腌韭菜的做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“腌韭菜的做法有哪些？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多人吃过韭菜炒鸡蛋，也吃过韭菜水饺，但很少会有人吃过腌韭菜，韭菜也是可以腌制的，腌制后的韭菜入味，营养价值高，最重要的是可以炒又可以凉拌，还不会出现消化不良，腌韭菜关键选择配料，很多人会准备一些大料和花椒，实际上腌韭菜只需要准备适当的食盐，不需要加任何的大料。
做法1
原料配方
韭菜500克 精盐100克
制作方法
1.将鲜韭菜洗净，放入清水中浸泡1小时。
2.将浸泡后的韭菜捞出，沥净水分，然后一层盐一层韭菜放入瓷缸内，盐腌2天(每天翻搅2次)。
3.取出腌好的韭菜稍加揉搓后，再放入盛有盐水的瓷缸内浸泡(预先将1000毫升冷开水注入瓷缸内)5天即成。
产品特点
根白叶绿，味鲜清香，既可炒食，又可凉拌。
做法2
主料：韭菜500g
辅料：仔姜10g、蒜5g、干辣椒15g、白糖5g、白酒5ml
做法：
韭菜摘洗干净，晾干水份
仔姜，干辣椒和蒜子洗干净晾干
韭菜切小段，姜蒜切末，干红辣椒用剪刀剪成丝放入干净无油无水的盆里
再放入3勺半的盐
放入1勺白糖
放入少许白酒约一汤匙
戴上一次性的手套，充分抓匀
腌好的韭菜放入干净的密封容器里，再淋上3勺麻油，盖上盖子，放入冰箱冷藏一夜就可以了。
ys630.coM延伸阅读
腌韭菜的做法
腌韭菜对于大家来说，是比较常见的一种韭菜吃法了，经过腌制之后的韭菜吃起来味道很不错，同时还可以帮助我们起到一个不错的开胃效果，再加上腌韭菜吃起来也比较方便，所以成为了很多人都爱吃的，那么具体腌韭菜是怎么样的一种食物，一起和看看吧。
腌韭菜的做法
对于腌韭菜来说，首先我们需要准备好韭菜和盐，首先需要把韭菜洗净，然后再晾一会，我们一定要把上面的水晾干才行。然后我们再选择将晾干后的韭菜切碎，之后再撒上少许的盐，用手去反复的揉搓一下就可以了。
之后我们就可以盖上坛子的盖子，一般来说放置上3-4天就可以腌制完成了。
在吃腌韭菜的时候要注意，我们可以选择去加点醋、油辣椒一起吃，这样可以让腌韭菜的味道更好。
腌韭菜的功效与作用
吃腌韭菜的时候是有养生功效的，首先腌韭菜是能起到补肾温阳的功效。对于腌韭菜来说，这是属于温性的一种食物，同时腌韭菜吃起来的味道还是非常辛辣的，而且吃腌韭菜的时候实际上还可以有补肾补阳、温中下气等多种的功效，所以说大家吃腌韭菜的时候对于治疗阳痿、遗精、早泄等多种疾病都是有好处的，是男性不能错过的好选择。
吃腌韭菜还可以发挥出健胃养肝的效果，主要是吃腌韭菜的时候会发现，在腌韭菜中是散发着一种独特辛辣香味的，所以说大家吃腌韭菜的时候就可以帮助我们增加食欲，这时候是可以让我们的胃口大开的，同时还可以有效帮助大家梳理调节肝气，是我们增加消化能力的好选择。
通过吃腌韭菜的方法还可以发挥出行气活血的效果。主要是因为腌韭菜是能够有散瘀活血功效的，同时大家吃腌韭菜的时候还能有效行气，这时候对于我们解决跌打损伤、反胃、肠炎的情况，都是有帮助的，是我们解决这类疾病的好选择。
吃腌韭菜的时候还可以发挥出润肠通便的新爱哦过，是我们解决肠胃不适的好选择，主要是因为在韭菜中是含有丰富的维生素存在，同时粗纤维也很丰富，这些物质可以帮助我们有效地促进肠胃的蠕动，这样对我们治疗便秘的情况有好处，同时还可以很好的帮助我们预防肠癌问题，对大家健康有好处。
吃腌韭菜对女性来说也是不错 的选择，特别是可以起到美容养颜的功效，对我们健康是有好处的，主要是因为在腌韭菜中的维生素和矿物质都是特别丰富的，这些物质对我们人体来说是有好处的，特别可以起到缓解皮肤粗糙的问题产生，所以说吃腌韭菜就可以让我们的皮肤变得更加光滑，特别是延缓衰老的功效是很强的。同时还能吃腌韭菜来治疗夜盲症以及干眼病的问题，大家不要错过。
腌的韭菜吃了有危害吗
吃腌韭菜的时候还是很不错的，首先腌制的韭菜吃起来味道很好，同时腌韭菜吃起来不单味道是很可口的，同时还可以起到促进肠胃健康的功效，对我们养生是有意义的，所以说在平时吃腌韭菜就可以起到促进肠胃的效果，特别是对我们开胃是有好处的，而且还可以帮助增强食欲，所以说大家吃腌韭菜还是很不错的。
同时吃腌韭菜的时候还可以让食物味道更好，可以激发出韭菜中的独特香味。而且腌韭菜中还富含大量的水分存在，特别熟其中的蛋白质，脂肪，糖类特别丰富，而且腌韭菜中的钙、磷、铁等矿物质也很丰富，同时吃腌韭菜还可以起到补充维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c的效果，对我们大多数人来说吃腌韭菜是很适合的，但是腌韭菜毕竟是属于腌制的食物，所以说吃腌韭菜要适量才行。
腌韭菜几天能吃
想要吃腌韭菜，一般来说是要等上一个月的，而且在第7天起，等到20几天的时候会发现，这其中都是含有亚硝酸盐存在的，而这样的物质是属于致癌物的，所以这时候不适合吃腌韭菜，还是要等一个月再吃腌韭菜比较好。
孕妇可以吃腌韭菜吗
对于孕妇来说，腌韭菜是可以少量吃的，不过大家一定不能多吃腌韭菜才行。主要是因为吃腌韭菜的时候，会有加强子宫收缩的功效产生，而且因为腌韭菜是不容易被我们消化的，再加上我们吃过量的腌韭菜，这时候就容易出现上火燥热的不适情况产生。再加上腌韭菜比较的刺激，所以说孕妇吃了之后会出现肠胃不适情况，是应该少吃的。
吃腌韭菜的注意事项
吃腌韭菜的时候要注意，存在的注意事项还是比较多的，特别是对于久病体虚人群，还有湿热体质的人群是不适合吃腌韭菜的，如果我们吃腌韭菜的比较多，这时候就容易出现不消化的情况，同时对于存在阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人群来说，腌韭菜也是不适合我们多吃的。而且因为腌韭菜是属于腌制的食物，所以说大家在腌制的过程中是会用盐比较多的，所以大家应该适量吃腌韭菜才行。
腌韭菜是我们比较熟悉的一种食物，在平时很多人对于腌韭菜是比较爱吃的，但是吃腌韭菜的时候也会有一定的问题存在，因为腌韭菜中的盐分比较多，所以我们必须要适量吃腌韭菜才行，不过腌韭菜开胃效果不错，食欲不振吃腌韭菜很适合。
腌韭菜的害处
平时在生活当中很多人都特别的喜欢吃韭菜，尤其是对一些男性朋友们来说，因为适当的吃韭菜可以发挥出壮阳的效果，但是在南方地区吃韭菜的几率会比较少，除非是通过一些面食当中摄取的，除了吃韭菜以外，腌制韭菜的口感也是相当不错的，制作方法简单，营养价值也高。
韭菜花酱是北方民间自制的一种酱，一般在秋季做了密封保存起来留着冬季食用。
韭花的制作方法大都是磨碎成酱状，磨制过程中加辣椒似乎也是古法，元人耶律楚材《鹿尾》诗道;"韭菜酷辣同葱薤，芥屑差辛类桂姜。"不加辣椒似乎不会"酷辣。"吃时，用干净筷子撬点放在小碟里，滴上点香油，其香味扑鼻，引人食欲。
韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。
吃火锅或下清汤面条放一棒韭菜花酱，吃的满满一头汗水，很过瘾。不怕辣的朋友，吃时可以再放些辣椒碎，大大的香油一拌，绝了，人间美味啊。有时候也放些黄瓜碎或者花生碎，这随个人喜好了。
清爽腌韭花的做法
1、新鲜韭花，最好买未开花的，开花的口感就有些老了，把蒂上的枯叶揪掉，清水洗干净，晾至没有水分。
2、把晾好的韭花，姜丝，梨丝，盐和五香粉全部放入盆中。放入梨丝是中和一下韭花的热性。
3、揉至所有调料和韭花完美融合，韭花不复原来的模样。装入保鲜盒放冰箱冷藏即可。
"头刀韭赛海鲜，六月韭臭死狗"，这说明六月份韭菜有股臭臭的味道，一般不吃了，任它去生长，这时韭花就生长开来，此时摘些带杆韭花(带杆好洗)，用清水洗干净，用盐水泡四到五个小时，降低农药残留，然后放在阴凉地方把水份控干即可。你家里不种韭菜，集市上有专门卖韭花的。
腌辣椒的做法有哪些？
腌辣椒辣辣的口感，再加上香脆的味道，平时可以当成小咸菜吃，腌辣椒的时候，我们经常会把辣椒城根的放在罐子里面，这样腌出来的口感不是很好，而且长时间不吃也容易烂掉，所以在腌辣椒的时候可以放上花生和萝卜，这样腌的更容易入味，而且能够有开胃的效果。
本文用到的食材有: 辣椒 花生 胡萝卜
一、配料：
1、辣椒洗净晾干后留梗，剪口。如果怕有辣椒子，你就剪下方，尖的那一头。
2、胡萝卜洗净晾干后切花刀。没有花刀随意切。
以上两样共计10斤，比例任意。
3、生姜1斤洗净晾干切花刀。
4、大蒜1斤切片。
以上共计12斤，放在不锈钢盆里搅拌备用。
二、添加各种调料：
1、精细盐8两。
2、生抽2两。
3、色拉油一斤。
4、白糖4两。
5、味精4两。
6、50度以上白酒4两。
把以上调料倒入胡罗卜、辣椒盆里，每天翻动三次，一周后即可使用，一周后每天翻动一次，三周后即可装坛。
如放花生米，于三天后将2斤花生米洗净，干蒸熟，放热水中浸泡半小时，捞出立即放在盆底部，一天后再翻动。
1、辣椒洗净晾干后留梗，剪口。如果怕有辣椒子，你就剪下方，尖的那一头。
腌排骨的做法有哪些
腌排骨其实就像排骨腌制风干之后，做成的一道食物，因为我们都知道腌制过的食物中，其实会含有自己比较独特的味道，而且更容易保存，那么下面要为大家介绍的是，腌排骨的具体制作方法，希望在生活当中，大家也可以多去了解这些美味，而且具有特色食物的制作。
腊肉（一）的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 口味：咸甜味
工艺：风干 腊肉（一）的制作材料：
主料：猪肋条肉（五花肉）5000克 调料：白砂糖200克,酱油200克,盐100克,白酒100克
腊肉（一）的特色：色泽金黄，肉身干燥，肥膘透明，较长时间保存不腐败，是香味可口的冬季肉食制品。
如何做腊肉（一）才好吃
1.原料肉的选择与修理：选择新鲜的猪肋条肉，去骨后切成宽约2厘米、长约40厘米的条形肉，在上端刺1个洞，便于腌制后穿绳悬挂。用温水洗净表面的浮油，沥干水分。
2.腌制：将肋条肉浸入混合均匀的配料中，腌制6至8小时，取出穿绳挂于竹竿上。
3.烘制：将腌制后的肉挂入烘房内，用炭火加热，温度控制在50至55℃。烘房木架分上中下三层，如烘干房内是同天腌制的肉条，每隔数小时需上下左右调换位置，以防烘坏。肉条经2天左右烘烤后即成为腊肉成品。
如不用炭火烤，白天可在日光下暴晒，晚上移到室内，连续暴晒直至表面出油为止。 家制腊肉（二）的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜
因排骨的制作你都掌握了吗，其实很多时候，这些美味的食物，如果我们用心去学习的话，都可以轻松的去完成，所以说在平时的生活当中，大家也可以多去了解这些食物，这样不管在哪里，都够吃出家乡的风味。
腌鸡翅做法有哪些？
腌鸡翅就是在做各种美味鸡翅食物的前期必须做的事情，因为腌制之后才会更加的入味，比如常见的蒜香五味鸡翅，还有蒜蓉辣酱烧鸡翅，在做之前都要腌制好。
一、蒜香五味鸡翅
材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小
把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺
（爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。
做法：1.鸡翅洗净，用刀背轻拍，这样可以更好的入味，将上述调料一起加入
鸡翅中，拌匀，腌制3-4小时，如果能放置冰箱中过夜，味道会更好；
2.用两根签子上抹一点油，将鸡翅串起，放进微波炉里丁几分钟就
好了，当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎，都会一样的好味。
二、蒜蓉辣酱烧鸡翅
原料：鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头
做法：1.适量油，花椒炝锅，后取出，放入辣椒、香葱炸锅，倒入鸡翅（已焯好），翻炒一小会儿。
2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒
3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜，进行翻炒，而后倒入少量水，微炖一下子 熟透 稍微收汁（喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味）。
三、三杯鸡翅
主料：鸡翅
做法：鸡翅洗净，在炒勺中放底油炒去水汽， 准备一杯酱油，一杯葱姜蒜，大料，一杯葡萄酒（白酒也可以），倒入鸡翅中。烧至十分钟，将汤汁收浓，使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香，料香，鸡肉香。此菜味浓厚，肉软烂。
惹味烤鸡翅
主料：鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉
做法：
1)鸡翅一头挑出筋剪开，用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。
2)鸡翅放烤架，置于铺锡纸的烤盘上，烤箱200度烤30分钟，中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。
腌鹅蛋的做法有哪些
腌鹅蛋相信每个人一定都吃过，咸咸的腌鹅蛋咬上一口，鸭蛋的黄都会流出油来，而且呢，用嘴一吸味道咸咸的有一股非常浓的淡香味，而成的咸鸭蛋可以当做一种下饭的好食材，日常生活当中，我们也经常会之前的煎蛋吃起来非常的鲜嫩，那么一天一个蛋的做法是怎样的?今天就来为大家介绍一道独特的腌鹅蛋。
跟腌鸭蛋一样的做法 快速腌制咸鸭蛋方法步骤;咸鸭蛋又叫腌鸭蛋，是城乡民众爱吃的食物，但其腌制方法大有讲究，腌制得法，风味更好。
1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。
2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中，达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸭蛋，逐个放进盐水中，密封坛口，置通风处，25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸭蛋，蛋黄出油多，味道特别香。
3、面糊腌制法。取面粉适量，用热水调成糊状，加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊，然后滚上一层食盐，放入坛中，密封坛口。食盐与面糊融和在一起，让盐分渗入蛋内，25天后即可取出煮食。
以上的文章当中我们了解到的腌鹅蛋的做法，鹅蛋的要比鸭蛋大，而且腌制出来的鹅蛋和鸭蛋的口味不同，鹅蛋比较的硬，而且呢!腌的时间要比鸭蛋长，这样才能够入会更加的均匀。
腌海带的做法有哪些
海带是一种常见的藻类，通常都是在海域当中获得。海带当中含有盐分，而且既可以凉拌，也可以炖汤。在烹饪过程当中，海带是一款特别随性的食物，它可以融合各种各样的美味，同时也可以在融合过程当中得到升华。接下来，我们就为这款食材做一次代言，详细是为大家介绍一下怎样制作美味的腌海带。
腌海带原料：干海带5000克，食盐1250克，辣椒粉100克，鲜姜末250克。
将干海带上屉蒸半小时，用水洗净、泡开，放入盐、辣椒粉、姜末等拌均匀，倒入缸内，再加适量凉开水(以没过海带3厘米为好)，腌3天即可食用。
芝麻与海带相宜:具有美容、抗衰老的功效，促进新陈代谢，降低胆固醇，能够对血液起到净化作用，促进甲状腺素的合成
海带食疗药效
◆海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。
◆海带具有抗癌、预防白血病和骨疼痛的作用。
◆海带富含钙、碘物质，能促进骨骼、牙齿的生长，预防骨质疏松，是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。
◆海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解，并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透，使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出。
海带的营养价值
◆海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、钾的综合作用，可降低胆固醇，防止动脉硬化、降血压，预防并治疗多种心血管疾病。
在上述的制作过程中，我们详细的了解了这道菜的具体做法，同时也知道这道菜对于人体有怎样的养生功效。同时，这道菜的主料和配料之间的搭配也是有一定的科学道理，遵循健康饮食的原则，既获得美食，又得到了好的健康。
腌大蒜的做法有哪些？
大蒜是我们在烹煮食物的时候经常会放的一种调味食材，而且大蒜其实除了可以成为调味料之外，腌制大蒜也能够为我们带来很好的保健效果，还有很好的降脂降血压的功效，但是也要了解一下腌制大蒜的方法，以及一些调味料的使用。
腌制大蒜其实很简单，需要的主要就是大蒜瓣，还有少量的盐，将大蒜拨成蒜瓣之后清洗干净，然后装入密封的罐子里面，在大蒜的上一层铺上食盐，当然食盐的量也不要放太多，然后将其压紧避免透风，大概腌制七八天后换一次水，然后再装缸，再铺上一层盐，腌制一个月之后，可以食用了。
其实腌制的大蒜具有很好的降血脂的功效，因为我们都知道其实很多的疾病发生与血液中脂肪水平过高有很大的联系，再加上不注意科学的饮食，就容易导致这些病症加重，所以食用大蒜就有很好的抑制这些血脂升高的效果，同时还能够预防和降低动脉脂肪斑聚集，防止心血管疾病。
而且大蒜其实还可以起到改善粥状动脉硬化以及防治心脏病的效果，对于高血压也有一定的缓解治疗功效，高血压患者食用，腌制的大蒜，可以起到很好的降血压功效，所以根据大蒜，可以给身体带来很好的保健效果以及药用价值，，也不会对身体健康造成不良影响。
腌猪肝做法有哪些
猪肝这种东西在我们平时的生活中比较常见，一般吃到的都是现成的猪肝，自己做的情况比较少。因此，腌猪肝的做法很多人是不清楚的，像这么好的东西，如果我们不能亲自制作，品尝的话，简直就是一种浪费。那么，腌猪肝的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下做法吧。
调料：泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。
1.猪肝切成片，加盐、水淀粉上浆。
2.锅置火上，放入油烧至四成热，下猪肝滑熟，盛出;青椒片用油焐熟，待用。
3.炒锅留底油，下葱段、泡椒，加黄酒、酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入猪肝及青椒片，翻炒匀即可装盘。
洋葱猪肝的制作材料：
主料：猪肝100克,洋葱(白皮)100克
调料：料酒15克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克
1. 猪肝洗净，切片;
2. 洋葱洗净，切块;
3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水;
4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软;
5. 放入猪肝，倒入料酒、酱油、清汤炒透，用湿淀粉勾芡，加盐调即可食用。
番茄猪肝汤
原料：蕃茄，猪肝，姜，香菜
腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下：
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀，放上香菜。
菠菜豆腐猪肝汤
特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。
做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3. 待水开后再煮二分钟，放入焯过的菠菜后，立即放适量盐和味精调味。
4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。
以上就是有关腌猪肝的做法有哪些的介绍，大家应该学会了吧。猪肝的做法还是比较简单的，并没有很复杂的工艺，只是需要注意的是，做的时候要掌握好火候，用采用大火烹饪，不能持续的时间太久，不然很容易影响猪肝的口感，吃起来比较难吃，其他按部就班就可以了。
腌鸡翅的做法有哪些？
鸡翅味道够不够主要取决于鸡翅的腌制过程是怎样的，腌制鸡翅的时间和调料取决它的味道，腌鸡翅也是有技巧的，腌的时间过长，味道就会过咸了，一般腌制6个小时就足够的。
烤鸡翅的腌制方法：
1、 鸡翅洗干净。用牙签在鸡翅两面扎若干小眼儿(需要耐心哦，这样可以使鸡翅更入味)。
2、 用一勺料酒，辣椒粉，蒜蓉辣椒酱，黑胡椒粉，花椒粉，蚝油作为腌料把鸡翅揉匀，揉入味(戴上一次性手套吧，否则黏黏腻腻的会很不舒服)。
3、其中，辣椒粉，黑胡椒粉，花椒粉没有具体的比例限制，如果喜欢吃辣，麻一些的，可以多加。而辣椒酱和蚝油都是咸味的，所以用量要根据鸡翅的数量来确定。
4、抓匀的鸡翅，放到保鲜盒里在冰箱里冷藏三个小时。当然啦，这腌鸡翅的时间是越长越好，越长越入味。最好能腌个半天到一天的。
对于烤鸡翅的腌制方法大家都有所了解，为了让鸡翅更入味，我们可以在鸡翅上划几刀，这样调料会更快的溶进鸡翅中。在腌制好鸡翅后，大家要注意，烤鸡翅的时候为了避免鸡翅糊掉了，我们要在鸡翅上刷点油，这样烤出来的鸡翅香甜可口，还不油腻。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腌韭菜的做法有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
