血糖高能否吃山楂?权威医生这样说!
高血糖人群寒露养生。
终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《血糖高能否吃山楂?权威医生这样说!》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
如果一个人的血糖长时间处于比较高位置的话,身体健康会出现诸多问题,所以需要寻找一系列降血糖的方法,比如在饮食上要严格控制好,那么你知道血糖高的人可以吃山楂吗?
一、山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。那么,山楂血糖高的人能吃吗?
二、临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。血糖高的人是可以吃山楂的。
三、日常生活,可把山楂当成零食,也可在汤、菜中加入几块山楂,味道更加鲜美、健康!山楂的功效主要有以下四点:
1、防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
四、血糖高可以吃山楂的,不会加重糖尿病的,在平时需要多吃蔬菜和低糖水果,有利于身体健康,对于血糖高建议服用降糖药物治疗,避免引起严重的并发症。
五、山楂搭配哪些茶类有更好的功效呢?
1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克制成降压茶饮,长时间服用可降低血脂、血压、血糖,预防心血管疾病。
2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,对便秘、高血压、冠心病患者十分有利,对控制血糖也有辅助作用。
3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。
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血糖高能否吃红薯
众所周知,红薯不仅富有丰富的膳食纤维,属于粗粮产品,在一定程度上还对减肥起到相关的辅助功效,而且,其口味香甜可口,因此深受广大朋友的喜爱。但同时,由于红薯的淀粉含量比较高,也就是说,它所具有丰富的含糖量,那么,血糖高能否吃红薯吗? 答案是当然可以。红薯中含有丰富的营养物质,可以对人体有效补充其所需营养物质。而且,其中富含膳食纤维,在一定程度上能够对人体吸收其他食物的糖分起到一定的抑制作用,同时,膳食纤维能够对加快肠胃蠕动,促进人体消化和吸收,特别是有助于排便,缓解以及预防便秘。
同时,由于其利于排除肠胃内容物的作用,甚至在某种程度上还有降低血糖的良好功效当然只有在适量食用红薯的情况下,才能起到一定的降低血糖的效果,否则,过量食用不仅仅引起血糖升高,对于血糖高的患者甚至严重时还会危及生命。
而且,红薯有利于排除人体有毒物质,以及有助于放屁,从而对人体有害的物质进行排出,有助于人体健康。那么,对于血糖高的人来讲,也是发挥着一定的积极作用,以免吸收过多的糖分。
因此说,血糖高能吃红薯,只要注意适量食用,就能对人体发挥一定的积极作用,毕竟,红薯中含有较高的淀粉,人体摄入后会引起一定范围的血糖变化波动。若是过量食用,对于血糖高的患者来讲,甚至会造成严重的后果。
血糖高能否吃芋头呢
血糖是身体非常重要的身体指标,如果血糖快速升高的话,对于身体健康来说是非常不利的。这样的情况是应该要及时的进行有效的治疗和控制才行的。如果不能很好的控制,那么对于身体健康来说是非常不利的。控制血糖最重要的就是控制饮食。那么血糖高能否吃芋头吗?下面我们就来介绍一下。
芋头中含有丰富的淀粉,但是它的生糖速度很慢,因此,糖尿病人可以吃芋头的。只要把芋头的热量计算到一天摄食的总量之内就可以了。而且芋头含淀粉和碳水化合物较高,基本上每100克的芋头约含碳水化合物23克,含热量376.56千焦,由此可见它的含糖量相对来说比较高,但是并不意味着糖尿病人不能吃,因为我们可以在每天规定的总热量范围内,用它去代替部分主食,这样既丰富了膳食结构又解了馋,同时对血糖也不会有太大的影响。
糖尿病高血糖吃什么好?
1、碳水化合物的摄入。碳水化合物是能量供给的主要营养素,合理摄入碳水化合物是营养治疗的关键。碳水化合物所供给的碳水化合物占总热量的50%~60%,它可以提高对葡萄糖的耐受性和对胰岛素的敏感性。主食以粗制米、面和一定量杂粮为主,限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。
2、蛋白质的摄入。成人每日供给量按理想体重以每公斤体重0.8~1.2g/kg,蛋白质至少有1/3来源于优动物蛋白质,如瘦肉、鱼、蛋等,以保证必需氨基酸的供给。
3、脂肪的摄入。占热量的25%左右,烹调用植物油、豆油、麻油、花生油等,胆固醇限制在每日300mg以下或更低。少吃含饱和脂肪酸高和胆固醇高的食物,如猪油、奶油、椰子油、棕榈油、全脂奶、巧克力、冰淇淋、动物内脏等。烹调时不用荤油,如猪油等,不要固定食用一种油脂。
4、纤维素和维生素的摄入, 膳食纤维能延迟碳水化合物的吸收,对血糖起调控作用。膳食纤维在蔬菜、水果及谷类中含量丰富。提倡食物品种多样化,多食用豆类、块根类、玉米、燕麦片等食物,同时多吃新鲜蔬菜、含糖成分低的水果,以补充足量维生素。
5、饮食分配。根据生活习惯按一日三餐分配,热量分配为早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5。
血糖高能否吃芋头的问题,上面介绍的已经很清楚了。在平常的时候有血糖高的情况就要特别注意控制饮食,这样才能让血糖保持在比较平稳的情况下,不至于引发身体比较大的疾病症状发生。控制血糖主要就是控制饮食,不要吃含糖量高的食物,不要过量的饮食。
血糖高能否吃柚子呢
现在许多人都喜欢吃水果,而我比较喜欢吃的水果则是柚子。马上就要入秋了,又该到了柚子的上市季节了,到了我们吃柚子的时候了,专家指出吃当季的水果比较好,柚子的肉质饱满,水分很多,是老少皆宜的水果。这么好的水果是不是谁都可以吃呢?血糖高能否吃柚子呢?下面我们就简单的来了解一下。
1.柚子含有维生素C、B2、p、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,维生素C的作用可不少。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。所以糖尿病的患者是可以适量的吃的,但是需要监测血糖水平的。
2.合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量. 适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒.
3.子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富 的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素、类胰岛素等成分,以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用,还可以降低血液黏滞度, 减少血栓形成。由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。
以上就简单的介绍了血糖高能否吃柚子的问题。正在吃药的人最好就不要吃柚子了这样不但会吸收不到药,还容易有其他病出现。要是有其他并发症的人最好不要吃这样的水果,或者是可以去正规的医院问一下医生,看看哪些东西是不可吃的也可以。
血糖高能否喝蜂蜜
相信大家在生活当中经常会去看各种血糖血压的问题,尤其是上了年纪的老年人,每个月或者三个月定期的去做一次血糖血压的化验,这是必备的一项身体的体检项目,当被检查出有血糖高的时候,除了不能吃糖,不能吃一些脂肪类含量高的食物以外,很多人还要注意,血糖高的人是否能够喝蜂蜜。
血糖高不建议喝蜂蜜。
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖搞,为了自己和宝宝的健康,医生会帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。
(1)在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。
(2)孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
(3)适当的运动,对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动,运动一定在饭后1小时候进行,一般20~30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
(4)血糖高的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖,如果比较严重可能要通过药物控制血糖。
蜂蜜菜谱
蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。
蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次,适用于热病烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜1~2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌。睡前服,适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁:鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。
血糖高能否喝啤酒呢
随着社会的不断发展,人们的生活水平也是不断提高关于吃的方面和用的方面也是越来越好。但是即使是这样,还是有很多的人被身体出现的不适影响着。其中患有血糖高的患者是占很大的一部分,大家也知道这个是与日常生活中的饮食有着很大的关系的。尤其是一些饮食禁忌需要注意血糖高能否喝啤酒呢?
啤酒是人们非常喜欢喝的饮品,而且许多人都是因为长期喝酒导致很多疾病的发生。血糖高患者是不能饮酒的,因为啤酒中有很高的麦芽糖成份血糖高患者喝会使病情严重。
血糖高的原因有很多,但是基本上都是一些不好的生活习惯所造成的,长期的饮食习惯也会造成高血糖的。这样的人能不能能喝酒呢?
血糖高会导致尿糖增多,慢慢的会引发多尿的症状。这是因为在血糖升高的时候,人体中有很多的水分都会失去的,这时候血渗透压就会升高,同时高血渗可以刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状,这些都是些基本的特征和状况,我们要如何做好防治工作,这是我们身体健康安全的重中之重。
然后酒呢?它的化学成分主要是乙醇,也有一般都含有微量的杂醇和酯类物质,它的含量成分更是高血糖的死对头,如果喝些啤酒,啤酒中含有的麦芽糖成分更高,直接会导致血糖急剧升高犯病。
同样无论喝什么酒,酒中都含有最基本的酒精,酒精会伤害胰腺。所以最基本就是不要喝酒引火自焚。
原则上糖尿病患者是不可以饮酒的,尤其是白酒,因为属于高热量饮品,如果血糖控制良好,有很有必要的情况下,是可以少量饮用啤酒的,但最好不要喝白酒。
血糖高患者饮食是非常重要的,不能吃含糖量盐份多的食物,多吃些降糖的食物苦瓜,芹菜,木耳等都有很好的降血糖的效果。而且平时要注意加强锻炼多喝水保持充足的睡眠。
看过上文介绍的内容,大家也知道了血糖高的患者是不能够饮酒的。不仅对于治疗血糖高的疾病没有帮助,长期的饮酒坏处往往大于好处。所以说不光是血糖高患者注意到位,一些爱饮酒的人也是一样。这样才会更加的健康和快乐
咳嗽能吃辣吗?权威医生这样说!
导致人出现咳嗽症状等原因有很多,最常见的是感冒以及一些呼吸道疾病,如果患上这些病症的话,患者在饮食上一定要特别小心,很多东西都要忌口,比如辛辣刺激性的食物就不能碰,所以出现咳嗽症状时最好不要吃辣。
一、咳嗽能吃辣吗?
咳嗽肯定要忌下辛辣刺激性食物。
指导意见:
因为辛辣刺激性食物肯定会导致咳嗽症状的加重,目前的症状建议必须口服药物治疗,防止病情加重,建议可以口服有清热解毒作用的中成药如板蓝根、复方大青叶片等及抗生素如青霉素类或头孢类抗生素,治疗时间建议是三天以上,同时治疗期间一定注意休息、检测体温及增加饮水量。
二、咳嗽一般是上呼吸道感染引起的,不过大部分是病毒性的。辣椒是不可以吃的。
指导意见:
如果不想吃药可以采取食疗的方法,用川贝母、杏仁、百合、梨、冰糖煲汤喝,具有止咳化痰作用,其间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其鱼虾羊肉一类的,祝早日康复。
三、咳嗽往往是在气温下降或许多让人们不经意的条件下产生的,如果不及时护理就会导致咳嗽加剧,严重时会引起肺部疾病。
咳嗽肯定是不能吃辣椒的,冷、酸、辣的食物都会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。而患过敏性咳嗽的人更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。并且酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽也会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关,过敏体质的咳嗽时更应忌食。还有不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。咳嗽时胃肠功能也比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈,千万要少吃。
血糖高能吃山楂片吗?专业医生来回答
对于血糖高的人来说,平时吃任何东西都要谨慎,很多东西要少吃或者不能吃,据权威医生介绍,血糖偏高的人最好不要吃山楂片,即便吃也要严格控制好量,吃多了肯定是不好的。
一、血糖高可以吃山楂但不能多吃。血糖高是糖尿病或者糖尿病前期,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。由于山楂每100克含碳水化合物22克,含糖太高,过多会造成糖尿病加重,所以对于血糖高患者可以少量使用,但不宜过量。
二、临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。血糖高的人是可以吃山楂的。
三、高血糖是不能吃山楂,建议在医师或者药师的指导下服用。另外,山楂营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。康爱多药店提示,为了健康,购药、用药请在主治医生或指导药师的监督下进行,同时随时接受他们随访,以达到安全可靠的用药情况。
皮肤过敏可以吃洋葱吗?权威医生这样说!
洋葱是人们在平时生活中经常吃到的食物,但有的人出现皮肤过敏时不敢吃洋葱,这里明确告诉大家,皮肤过敏的时候可以吃洋葱的,这时候吃洋葱甚至对缓解病情有帮助。
一、皮肤过敏可以吃洋葱吗
皮肤过敏可以吃洋葱
意见建议:皮肤过敏可以吃洋葱,葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
二、皮肤过敏可以吃洋葱,葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,且气味辛辣。
三、吃洋葱有的人会过敏
意见建议:过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)的一种不正常反应,当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生敏,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源。过敏性疾病的发病率大约占20%人中还有过敏性综合症,从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生,没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。
四、洋葱不会过敏的
意见建议:洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。
血糖高能吃啥?
出现高血糖的人,在饮食上有非常多的基础,首先千万不能喝酒,现在很多人有喝酒的习惯,不管是啤酒还是白酒,高血糖的人都最好要寄出,其次,那些富含糖分的食物肯定不能吃,比如蜜饯含糖量就很高,所以千万不能碰,那么患有高血糖的人可以吃哪些食物呢?
血糖高能吃啥?
1、燕麦
燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。
裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,即服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品,可达到少食而营养不减的功效,可大大减少淀粉摄取量,对糖尿病患者而言,是极其难得的食品。
降糖吃法:煮粥或者直接冲泡当早餐食用均可,注意的是不要加糖。
2、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
降糖吃法:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末,加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末,烧至八成熟时加紫菜,用湿淀粉勾芡,加葱姜末、醋,淋入麻油即成。
3、洋葱
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
降糖吃法:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝,水发海米洗净。将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁,备用。色拉油烧热,放入洋葱、海米,加调味汁炒熟,淋入麻油即可。
4、大蒜
大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。
降糖吃法:大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量。将大米洗净,加水煮成粥。鸡胸肉洗净,切丝。大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。待粥将熟时,放入鸡丝,加盐调味,洒上大蒜丝即可。
无花果能治痔疮吗?权威医生这样说!
无花果是一种很有名的水果,听起来味道非常好,吃无花果还能补充多种宝贵的营养,具有消肿解毒、清肠健胃等诸多功效,可以治疗消化不良、便秘、咽喉肿痛等病症,值得一提的是,无花果还具有治疗痔疮的作用,相关患者不妨可以使用。
一、偏方无花果治疗痔疮的方法
现介绍一种简便有效治疗方法。取无花果叶2~3片,花椒少许。加水适量(不要多)煎3~5分钟。取下在局部先熏后洗,每天3~5次(每次用时加热)。每天一剂,轻者3剂,重者5剂即可治愈。冬季没有花叶,可采用枝条少许,剪碎水煎疗效相同。
当用于治疗痔疮时,每天可生吃3—4个无花果的果实,或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色,将其汁液放入盆中后加入开水,在盆底厚厚地铺上毛巾,然后坐浴,每天做4—5次,可收到很好的效果。
二、食疗无花果治痔疮
无花果炖猪蹄
用料:无花果100克,树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克,金针花根12~24克,奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克),生姜、葱、绍酒、盐、味精,白糖各适量。
制法:
树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净,切片装入纱布袋内,扎紧袋口;无花果洗净切开;猪蹄拔去毛桩,洗净,美白用刀划口,一起放人铝锅内,加水适量(浸过猪蹄)。
生姜洗净切片,养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。
将铝锅置武火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋,加入味精,调好口味即成。
功用:此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
适用症:可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
三、无花果炖梨
原料:梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法:
1、梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟。即可熄火,凉至不烫口就可食用。
高血压可以喝啤酒吗?权威医生这样说!
对于血压偏高的人群来说,生活中需要注意很多事项,比如饮食上就要特别谨慎,很多吃的或者喝的都要忌口,比如高血压的人就要少喝或者不能喝酒了,否则对健康非常不利。
一、不少高血压病人认为,大热天里高血压病人血压普遍下降,暂时停停药也不要紧。殊不知高血压病人对环境温度适应能力差,气温一高,还容易中风;此外,也可能发生血黏度增加,最后形成血栓等,其危险程度,比冬天更厉害。
二、高血压病人夏天决不可掉以轻心。如果病人平时血压经常处于160/100毫米汞柱左右,建议不要停药,更不要吃吃停停,应坚持服药,但可适当减量,服用比较好的长效降压药有益于保护血管。
三、冰冻啤酒每天最多喝2杯
不少病人问:“高血压病人夏天能喝酒吗?”虽然夏季喝冰啤最解渴,但高血压病人对冰啤却得适当“忌口”。
高血压病人大量饮酒对身体并不好。对于男性,每天喝啤酒最好别超过2个易拉罐;而女性则要减半,最好别超过1个易拉罐,即355毫升。高血压病人在夏天可通过多喝白开水来降温,否则易引发并发症。至于红酒,也该少喝。
此外,专家建议高血压病人饮食要清淡,即使是素油,也不要多吃。
四、怕出汗“绝对休息”不可取
夏季不少高血压病人提起多运动,就宁愿待家里也不出门。他们生怕自己一运动,就会使已经不低的血压更高,引起危险。事实上,运动是降压的一种好方法。长期坚持适量运动,比如:游泳就是很好的降压运动,每天快步行走30分钟以上,也可达到降压目的。但值得注意的是,并不是任何运动都适合高血压病人的。某些剧烈运动,比如:快步登高、爬山、举重、快跑、网球等,就不适宜高血压病人。
五、保健品不如血压计
在夏天,高血压病人吃深海鱼油、卵磷脂等保健品,倒不如买个质量较好的血压计,坚持自测血压。在高血压病人中,有一半以上无症状,因此只服药、不测血压并不保险。高血压病人应该备一只血压计、一只磅秤、一张游泳卡,平时多吃蔬菜和水果等。在使用电子血压计自测血压时,病人应找出每天两次的“高峰”期(清晨6至10点和下午4至8点)的最高血压时间点,把所测的血压值记录下来。
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