牛尾海带汤的做法,试试加上这个更美味
春季美味养生汤。
“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牛尾海带汤的做法,试试加上这个更美味”,仅供您在养生参考。
牛尾海带汤是一道具有滋补效果的汤品,经常喝牛尾汤不仅可以补充身体营养,而且也不会给身体增加脂肪量,牛尾可以和各种食材搭配在一起,不同的食材会呈现不同的口味,牛尾海带汤是一道味道非常鲜美的汤,制作方法也很简单。
原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹
调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
2. 牛尾骨浸泡后洗净。
3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
营养价值
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
食用效果
补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用。
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孕妇鸽子汤做法,这样更美味
孕妇的特殊体质需要很多的营养,一般鸽子汤的营养是非常高的,所以说在怀孕期间,女性应该多喝一些鸽子汤,自己学会做在使用的时候才会更加的方便,那么下面就为您介绍孕妇鸽子汤的做法,让你时时刻刻的保证身体的营养。
一、上药鸽子汤
原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个
配料:红枣3个、枸杞少许
调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精
做法:
1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;
3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;
4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
温馨提示:
1、炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。
2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。
3、里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。
二、枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许
制作方法:
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
虫草花鸡汤加入这个更美味
虫草花鸡汤是用冬虫夏草加上新鲜的鸡肉所制作而成,营养价值丰富,其中富含大量的蛋白质以及微量元素,可以有效增强人体免疫能力,对人体有很大的滋补功效,还可以补肾,补血,止咳的作用,是一道老少皆宜的食物,由于其中加入了冬虫夏草,使整道汤品不仅口感提升,同时其中也富含大量的矿物质,可以有效预防人体疾病,做法工艺简单快捷,适合现代人群食用,平时也可以根据个人口味添加佐料。
虫草花鸡汤功效有哪些
众所周之,如今,虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜,又滋润,是冬天滋补的好食材,并且,价格不贵。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。然而,虫草花具有独特的香味如草菇香气,煮熟或做汤味道鲜美,但水洗时脱色,有异味,吃时口感变差,就有可能被染色了。
虫草花炖鸡有哪些功效呢? 虫草花炖鸡功效:益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃。总的来说的话,虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗的。
虫草花鸡汤的做法大全
做法一:
材料:鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许
做法:
1、鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。
2、党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。
3、沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。
做法二:
材料:虫草花3-5克、土鸡半只、火腿片2片、姜2片、料酒、盐适量
做法:
1、虫草花洗净沥干。
2、土鸡洗净切件,飞水,再洗净备用。
3、将虫草花、鸡块、火腿片、姜片、一同放入炖盅内,注入适量清水,隔水慢火炖3-5小时,食用时加入适量的盐即可。
做法三:
材料:鸡 500克、虫草花 3-5克、枸杞 3-4克、红枣 3-4个、核桃肉 适量 盐 少许
做法:
1、鸡斩件,配料洗干净。
2、把所有材料放入炖盆里。
3、加入适量清水,放入锅里,盖上盖子。
牛尾营养汤的做法
牛尾顾名思义就是牛的尾部,牛尾不但可以食用而且还含有丰富的营养,牛尾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,经常食用牛尾是可以起到很好的养生功效和保健的作用,牛尾的做法有很多种,我们不但可以采用牛尾来红烧而且也可以采用牛尾来炖着吃,下文我们给大家介绍一下牛尾营养汤的做法。
原料:
牛尾750克,罐头竹笋250克,松蘑75克,豌豆100克,热鸡汤1500毫升,花生油25克,精盐10克,胡椒面4克,味精2克,干辣椒2个,料酒50克,葱头50克,芝麻15克(焙好),大料3颗
制作过程
1、将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚的伞形片;干辣椒洗净,去蒂根,去籽;葱头去头洗净,切成1.5厘米见方的丁;罐头竹笋也切成与葱头同样大小的丁。
2、将牛尾去净污物,洗净,剁成段,放入开水锅内,烫出血沫,捞出,洗净,再放入锅内净水,入牛尾,烧开,撇去浮沫,加大料、干辣椒及胡椒粉,煮4个小时后,中间撇两次浮油和浮沫,待牛尾段熟后,捞出,洗净。
3、煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后,放入牛尾段,保温。
4、焖锅内放花生油,烧五成热,投入葱头丁,炒至断生,放入桦蘑片、竹笋片,稍煸炒后,把煮牛尾汤过罗后,倒入焖锅里,烧开,加豌豆粒,料酒、精盐、白胡椒粉和味精,调好口味,放入牛尾和热鸡汤,烧开。
5、食用时,分别盛入六个碗内,第碗各放16的牛尾段,每碗撒匀芝麻,即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是牛尾,我们知道牛尾不但可以食用而且还含有丰富的营养,牛尾有很多种做法,上围我们采用了松蘑搭配上松蘑和竹笋等食材做成了牛尾营养汤,相信大家现在都懂得如何自制牛尾营养汤了吧。
牛尾养生汤的做法
牛尾是我们都非常喜欢的一种食材,牛尾不但好吃而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃牛尾可以起到很好的养生保健功效,所以牛尾受到了人们的欢迎,我们可以采用牛尾来搭配上其它的食材做成各种菜肴,最常见的做法是将牛尾搭配上一些食材和药材来煲汤,下文我们就介绍一下牛尾养生汤的做法。
材料:
番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许
做法:
1、牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右
2、牛尾捞起,用清水洗净,待用
3、番茄去皮,切大块备用
4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中
5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)
6、鸡蛋去壳,切片备用
7、金华火腿洗净切粒备用
8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时
4小时后。
9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟
10、放入番茄
鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可
在上面的文章里面我们为大家介绍了一道美味的汤,那就是牛尾养生汤,牛尾养生汤不但营养丰富而且做法也是非常简单的,上文为我们介绍了牛尾养生汤的具体做法,相信大家都已经掌握了吧。
牛杂粉丝汤做法,这样做更美味
牛杂粉丝汤是一道常见的美食,主要就是选用新鲜的牛杂肉和粉色加上其他蔬菜所制作而成,牛肉中的蛋白质丰富,经常食用可以起到滋补身体的功效,对身体非常好,牛杂的做法有很多,也可以制作成菜肴,也可以用来煲汤,味道美味可口。
食材;主料牛杂,粗粉丝,
辅料;香菜葱,姜咖喱粉,料酒,盐八角,胡椒粉,鸡精
步骤
1.牛杂切碎,放入锅中,加料酒、葱姜、八角,加水煮熟软。
2.粉丝用温热水泡开。
3.锅热油。煸炒牛杂,沥去油后加水煮开,放入粉丝,加少许咖喱粉、盐、鸡精、料酒、葱姜、胡椒粉,最后撒上香菜即可。
具体功效
牛肚
即牛胃,亦为补益之品。性味甘、平,入胃、脾经。牛胃含,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、尼克酸等,能补中益气,养脾胃,解毒.用于病后虚羸,气血不足,消渴 、风眩。
牛肝
牛肝为牛科动物黄牛或水牛的肝脏。 性味甘、平,入肝经 。牛肝为优质完全蛋白质食品,每百克含蛋白,21.8克;含铁9毫克,维生素A高达18300国际单位,维生素B22.3毫克,烟酸16.2 毫克,维生素C18毫克。此外尚含钙、磷、铜、维生素B1、D及多种酶 。牛肝因富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,所以是治疗营养不良性贫血的要物,又具有卓越的补肝明目功能。
牛肾
牛肾为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。牛肾性味甘、温,归肾经。其含蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,补益肾气 、去湿痹。
抱子甘蓝做法,这样更美味
抱子甘蓝是一道来自于地中海沿岸的食材,其中含有蛋白质含量很高,营养价值非常的好,所以非常受到各种人群的喜爱,而且抱子甘蓝的口感很好,做法也很多,下面我们来学习一下抱子甘蓝的做法吧。
素烤蒜香抱子甘蓝:
原料:
A、抱子甘蓝600g,独蒜子10粒(可换普通蒜粒),罗勒叶半杯
B、橄榄油2大匙,黑胡椒粗粒1/2小匙,大蒜综合盐胡椒粒1小匙,红椒粉1/2小匙,盐1/4小匙
C、白朗姆酒1小匙,黄油1小匙
素烤蒜香抱子甘蓝的做法步骤:
1、抱子甘蓝洗净后,较大颗的切对半,小颗的保持完整状态。
2、独蒜子或是普通蒜子去皮后,与抱子甘蓝一起入搅拌盆中。
3、将材料B中的所有调味料+罗勒叶都放入搅拌盆中,混合均匀后静置约30分钟。
4、取烤盘,将盘内抹上融化的黄油。
5、将食材放置入烤盘中,后放入已预热好的200度C烤箱中烤焙约30分钟。
6、后将白朗姆酒与剩余的黄油淋在蔬菜表面,续烤5分钟~完成。
小贴士:
1、喜欢蔬菜烤焦黄点可自行拉长烤焙时间。
2、抱子甘蓝的加热时间越久,越容易出现苦涩味。熟成后的口感带些微脆硬感是刚好的。
3、独蒜子口感脆甜,如想保持口感,烤焙时间约在30-35分钟.如喜欢松软感,可先烤大蒜20分钟后,再混入抱子甘蓝一起烤。
4、抱子甘蓝如果过度烹饪后会有些异味,口感也稍苦,好似有淡淡硫磺的气味,但具营养师说,也就是这个特殊成份,让抱子甘蓝具有抗癌的特性。
5、抱子甘蓝在烹调的时候,建议用烤焙或快炒的方式。入水中烹煮是最容易流失营养,也造成口感不佳的方式。
牛尾骨汤的做法
我们知道鸡腿非常好吃的原因是鸡跑得多,而牛身上运动最多的部位应该是尾巴了,所以牛尾巴应该是非常好吃的,牛尾骨汤有非常丰富的营养而且牛尾骨汤有着非常高的食疗功效,牛尾骨汤不仅是一道美味,更加是一道养生的药膳,所以我们要学会如何做牛尾骨汤。
牛尾骨汤有补肾和润肺的好处,牛尾骨汤能够起到治疗骨折的好处,牛尾骨汤还有利于擦伤起到了止痛的作用,牛尾骨汤做法简单,我们也可以搭配上一些中药令牛尾骨汤更具药效。
材料:
番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许
做法:
1、牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右
2、牛尾捞起,用清水洗净,待用
3、番茄去皮,切大块备用
4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中
5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)
6、鸡蛋去壳,切片备用
7、金华火腿洗净切粒备用
8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时
4小时后。。。。。。
9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟
10、放入番茄
鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可
上文我们介绍了什么是牛尾骨汤,我们知道牛尾营养价值很高,常喝牛尾骨汤不但可以补充我们人体需要的营养而且还有很好的养生食疗功效,上文为大家详细的介绍了牛尾骨汤的做法,大家以后也懂得如何做出牛尾骨汤来了。
牛尾汤的做法
牛尾汤当然就是要用牛尾来做的。虽然说牛尾很好吃,但是牛尾的价格也不便宜。因为牛尾是指的黄牛或者是水牛的尾部,它的营养价值当然是非常高的。虽然说是价格贵一点,但是也可以少吃几次,尝尝鲜吗。牛尾汤的做法简单吗?
牛尾里面含有着丰富的蛋白质,含有着脂肪以及各种的维生素等营养的成份,所以牛尾的营养价值很高,它能够起到补血,益肾,强筋骨的作用。牛尾汤的做法很多,不同各类的牛尾汤做的方法当然不同,下面就来了解几种牛尾汤的做法。
1. 牛尾浸泡半小时。
2. 备好所需蔬菜。
3. 蔬菜都切块备用。
4. 牛尾和葱姜放砂锅里,水开撇去沫。炖到肉酥烂调盐味胡椒粉备用。
5. 少许油炒软蔬菜,牛尾汤,一起炖。
6. 蔬菜软了即可,不要很久。出锅放点香油。
7. 很清爽可口的一款汤,适合春天滋润去燥,还很补的。
番茄牛尾汤的做法:
1. 牛尾洗净,先飞水,再冲干净,放入炖锅,加两片姜,炖大概3个小时,肉软了就行
2. 葱碎,洋葱切碎,西红柿切碎
3. 锅里放橄榄油,加入葱,炒香
4. 再加入洋葱,继续炒香
5. 放西红柿,继续炒,接着加入番茄酱,和糖,味道自己尝一尝,我喜欢偏酸,所以糖放很少。
6. 加入3大勺炖牛尾的汤,继续煮开
7. 加入牛尾,小火炖煮
8. 小火炖煮10分钟,到入味
9. 最后加入盐调味,稍微大点火收汁,不过喜欢汁泡饭的,就多留点汤,很好吃。
牛尾汤的做法有很多种,这就要看大家喜欢哪种口味的牛尾汤了,由于牛尾汤价值非常的高,所以特别适合儿童,老人,做过手术身体虚弱的人来服用。如果想了解更多的牛尾汤的做法可以登录到我们的网站来查询。
牛尾汤的做法大全
牛身上经常动到的部位当然是牛尾了,牛尾经常运动到所以牛尾的肉是最为好吃的,我们经常用牛尾来做成风干牛尾,也可以用牛尾来红烧,我们可以做成火焰红酒牛尾也能做成砂锅牛尾等等,但是如果谈到滋补养生,那么还是做成牛尾汤最为滋补,最为有营养。
牛尾汤是广东的一道名菜,是粤菜的经典。牛尾汤的全称是黄精枸杞牛尾汤,从名字我们就知道了这道牛尾汤的组成,我们将牛尾搭配上滋补的中药能起到药膳的功效。
简介
【汤名】 广府汤“黄精枸杞牛尾汤”
【所属菜系】 粤菜,中华老火靓汤
【功效】补肾、滋阴、益精、健骨
黄精
:《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”《本草纲目》:能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫。《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调养五脏,使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
枸杞
:《中华本草》:“养肝,滋肾,补肺。主治肝肾亏虚, 头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿早泄,虚劳咳嗽,消渴引饮。长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”
古籍记载
《黄帝内经》:“肾,受五脏六腑之精而藏之。”《中医饮食保健学》:“肾为先天之本,肾中精气的盛衰决定人体的生、张、壮、老、已。主脑髓、骨髓、脊髓的生长发育,故补肾益精对于促进小儿生长和增强记忆具有重要作用。中年以后,肾中精气虚衰是导致衰老的根本原因,故补肾壮延年益寿饮食中占有非常重要的地位。”
上文我们介绍了一道经典的粤菜黄精枸杞牛尾汤,黄精枸杞牛尾汤的做法就是采用了补肾的枸杞加上补气的黄芪一起搭配补中益气的牛尾起到了药膳的功效,这道黄精枸杞牛尾汤有悠久的历史,一直是我们滋阴补肾的上佳选择。
咖喱排骨的做法,了解更美味
咖喱排骨现在在我们日常生活当中已经成了非常常见的美食了,我们有很多种方法可以用来制作咖喱排骨,咖哩排骨味道鲜美,香气浓郁,无论男女老少都非常的喜欢。那么,到底怎么样才能够使它更好吃呢?
咖喱排骨是一种以排骨为原料,咖喱粉2匙,,老抽半匙,淀粉半匙为配料的食物。
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国的烹调方法,咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外,咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料,但要指出的是,它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。
咖喱排骨的做法:
1.食材:排骨(肋排)。
2.食材:胡萝卜。
3.食材:快达牌椰浆。
4.将适量去衣洗净的蒜头放炒锅中,倒入适量的粟米油。
5.放入适量的马来西亚上等咖喱粉。
6.爆香至出味。
7.放入去血水洗净的排骨。
8.煸炒至咖喱包裹着排骨。
9.倒入整罐椰浆。
10.炒匀。
11.盖锅盖,大火煮滚,转小火。
12.期间要时不时炒一下,以免粘锅。
13.看到汤汁已变黄,倒入去皮洗净切块的胡萝卜。
14.再继续用慢火炖。
15.见到出红油,就可放入适量的食盐,炒匀。
16.即可关火。
17.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦!
吃菇类营养好,煲汤更美味!
中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇多为干炒或是做干锅,用于煲汤味道更鲜美。吃菇类营养好,煲汤更美味,今天来尝尝茶树菇老鸭汤。
茶树菇老鸭汤
食材:鸭子半只、干茶树菇一把、生姜数片、食盐适量
做法:
1、干茶树菇用清水泡发、泡软后彻底冲洗干净;鸭子切块,飞水待用;
2、砂锅内放冷水,加入鸭块、茶树菇、姜片,大火烧开后,用小火煲2小时,加食盐调味后食用。
一、茶树菇的好处
茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
茶树菇含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素B1、维生素C,以及较多的磷、钙、铁、钠、钾等元素,所含纤维素有促进肠蠕动的作用,可以缓解便秘,预防肠癌,同时还可以减少人体对碳水化合物的吸收,降低血糖含量,有利于糖尿病患者。茶树菇还有提高人体抵抗力和免疫功能的作用。茶树菇多为干炒或是做干锅,这次煲汤味道更鲜美。
二、怎样选购茶树菇
第一、看粗细:看茶树菇的粗细、大小是否一致。所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,可能掺有陈菇。
第二、闻味道:闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。
第三、要看有没有开伞,未开伞的茶树菇品质比较好。
第四、看色彩,要看色彩是否新鲜,呈自然茶色最佳。
柠檬茶加上这个才好喝
柠檬茶酸爽可口,风味独特,是以老少皆宜。工作时来一杯柠檬茶不仅提神解乏,放空大脑,而且有助于缓解压力。柠檬茶无论春夏秋冬,都可以饮用,夏天一杯冰的柠檬茶,喝着解渴又过瘾;冬天干燥,一杯暖暖的柠檬茶,放在手心可暖手,喝在口中可补水。柠檬茶还具有许多特殊的功效。
做法:
方法一
切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。[1]
方法二
将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
方法三
材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
方法四
材料:玫瑰花 柠檬 蜂蜜
做法:1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
功效
生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。
1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
番茄牛尾汤做法
番茄牛尾汤这种食物相信大家在生活中都是比较少制作的吧,主要是因为牛尾这种食材我们很少人会去食用它,但是牛尾这种食材是含有比较多蛋白质以及脂肪的,你们可以尝试一下番茄牛尾汤的。虽然番茄牛尾汤这种食物的制作方法是比较简单的,但是我们要制作出美味的汤类还是需要学习的。
美食原料:牛尾1个(1000-1500克),番茄酱500克,白糖100克,精盐20克,味精少许,洋葱1个,胡萝卜150克,芹菜150克,香油叶2片,面少司200克,煮熟萝卜丁150克,罐头豌豆150克。
具体步骤
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;
2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;
3、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精;
4、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。
牛尾:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量丰富,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
关于这篇文章介绍的番茄牛尾汤的制作方法,我们建议大家在生活中可以好好的学习一下,为你们的家人制作一份番茄牛尾汤。如果我们在生活中没有尝试过番茄牛尾汤的味道,我们建议大家可以尝试一下,因为这种汤类可以保持皮肤白皙。
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