牛腩汤的做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“牛腩汤的做法有哪些？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牛腩的营养价值极高，可以凉拌着吃，也可以清炒着吃，其实最好的吃法是做成牛腩汤，比如西红柿牛腩汤就是最常见的做法。西红柿牛腩汤的做法有很多中，所备的食材也是各不相同，大家可以根据自己的喜好来选择。
牛腩汤做法一
1.洋葱去皮，切好备用
2.西红柿切大块
3.土豆切块
4.牛腩切块
5.牛腩用热水焯一遍
6.葱姜蒜桂皮大料备好
7.锅内热油，倒入洋葱炒香
8.放入西红柿和土豆翻炒，加盐，番茄酱，西红柿要留一点儿备用、
9.放入牛腩，炒一下，加适量清水，放入葱姜蒜大料桂皮，盐，大火烧开转小火慢炖
10.炖40-60分钟关火，倒入剩余的西红柿，加鸡精和盐根据个人口味调味
11.撒些葱花和香菜就可以食用了
小贴士
一定要留下点儿西红柿备用噢，否则炖一个小时西红柿都炖没了，只有汤汁了，所以最后要加点儿西红柿
健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
牛腩汤做法二
1.西红柿打十字刀，加开水浸泡去皮。
2.牛腩切骰子块浸泡在水里2小时。
3.凉水入锅加几片姜片煮出血水，肉捞出来，其他的弃之。
4.再把肉和新切的姜片加一砂锅水煮，大火煮开转小火炖2小时以上。
5.最后半个小时放西红柿。（西红柿去皮后切块切丁都可以）
6.最后十分钟放盐调味。
7.好好喝，吃的时候可以加香菜。
健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积。
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牛腩萝卜汤做法有哪些？
每逢到了冬天的季节，大家的家里面都会存上很多人萝卜白萝卜能够透气，还可以预防感冒，一般有炒萝卜丝或者是清炖萝卜，这些都是比较家常的制作方法，但是比较受大家欢迎的还是牛腩萝卜汤，这一道的做法比较简单，而且很美味。
民间有“秋吃萝卜赛人参”之说，到了秋冬天气候干燥，吃萝卜的好处非常多，它不仅能润肺降燥，还有诸多其它的保健功效。比如感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用，也可止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃，可补气顺气。
【清炖牛腩萝卜汤】
原材料：牛腩 白萝卜
调料：盐 料酒 姜 小葱 胡椒粉
制作过程：
1、将牛腩清洗过后切小方块。
2、冷水入锅进行焯水，水开后煮1分钟后捞出再次清洗干净。
3、白萝卜切小方块。
4、将牛腩、白萝卜放入电炖盅内，加入适量的开水，加入几片姜，加入料酒，通电工作约3小时。
5、最后加入适量盐，撒点胡椒粉即可。
小贴士：
1、牛腩焯水要冷水直接入锅，焯水煮1分钟左右即可。
2、炖汤加入的水最好一次加够，尽量不要中途加水，如果要添加的话也要加热水。
3、最好用砂锅直接煲汤效果更好，我每次都偷懒电炖盅煲汤。
4、电炖盅功率不同，炖煮时间也不同，根据自己电炖盅来调整时间。
我一般喝清炖的汤还会加少许的辣椒油来调味。
牛腩汤河粉的做法有哪些
一说到牛腩河粉大家应该都不陌生，这是广东地区非常有名的一道小吃，属于粤菜系的一种。可以说大街小巷到处都可以看见这道美食的标签，可想而知广东人是有多么的热爱这道美食，既然牛腩汤河粉这么好吃，受到如此的欢迎，那肯定有它独特的做法和味道才能使得它的大名远远留长。其实牛腩汤河粉的做法并没有很复杂，下面可以让我们来了解一下它的做法。
首先将牛肉洗净切小块，沸水氽烫，然后再用水冲洗后备用；胡萝卜去皮切圆片过油备用；起油锅，将牛肉块入锅快速翻炒，淋料酒再炒，然后加盐、酱油、糖、黑胡椒粉及适量水，水沸后改小火焖1-2个小时，至牛肉酥软，起锅前30分钟加入胡萝卜块同焖；将河粉浸在水中泡开，然后过热水捞出备用；高汤加热后加盐调味，将河粉放入，然后加上牛肉、胡萝卜，最后撒上葱花即可。
如果想要牛腩汤河粉更美味的话，牛肉可以一次多做出一些连汤分装冻起来，这样吃时会很方便。吃时在牛肉汤中加几勺清水，可以使牛肉汤不那油腻，如果喜欢重口味也可以不加水用原汤。河粉本身是熟的，在开水中只要烫散就可以捞出，不要煮的过久免得失去口感。最后卤蛋可以用平时卤肉剩下的卤汁来煮，卤汁也可以冻起来反复用的。
通过以上制作牛腩汤河粉的步骤，现在大家是不是对这道美食的制作有了一定的了解了呢？制作起来其实并不是很复杂和繁琐，只要准备好原材料，并且掌握一定的技巧，制作这道美食是轻而易举的事情，就不用为了品尝这道美食去广东食用啦！自己在家就可以吃到了哦！
西红柿牛腩汤正宗做法有哪些
牛腩是牛身上最嫩的一部分，饮食中牛腩的吃法也是多种多样的口感，十分鲜美。西红柿牛腩汤也是非常家常的一种食物，很多人做的西红柿牛腩汤，味道不正宗，这和食物的做法也有关系。西红柿牛腩汤做的时候一定要注意去掉牛腩的腥味，那西红柿牛腩汤最正宗的做法有哪些？
1.做法一
牛腩切大块放水里半个小时去血水。用开水将牛腩撩一下捞出沥干，重新准备一过水烧开，葱切段，姜切片，大料一起放入锅中，放牛腩中火转小火炖1个半到2个小时捞出。起锅热油，放西红柿翻炒2分钟后加入少许番茄酱（注意西红柿不要全部放入锅中翻炒，留几块最后再放），加炖好的牛腩一起翻炒入味。加入切好的土豆，倒水末过食材继续炖。大约炖十五分钟左右放两勺盐，同时可将西红柿皮慢慢捡出，将剩余的西红柿切小块放入锅中，五分钟后尝味道关火。盛碗后切少许香菜点缀提味即可。
2.做法二
牛腩切成小小的块。牛腩用热水焯一遍。并用热水冲洗干净。西红柿、土豆、洋葱切成小丁。葱 姜 大料 桂皮 备用。另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。锅内加油烧热，放入洋葱炒香。放入西红柿。放入土豆丁。待西红柿炒碎以后放入牛腩。加入番茄酱炒匀。加入热水。转入汤锅，烧开，改小火。放入大葱、姜、大料、桂皮。小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁。最后加盐调味出锅啦。
做法三
先将番茄去皮，剁碎。锅里倒少许油，油烧热以后，将番茄倒进去，小火慢慢炒，炒五分钟左右，油也变红了就差不多了。加入牛肉原汤，煮开之后，加点盐就可以喝了。
咖喱牛腩土豆汤的做法有哪些
秋天来了，冬天也快要到了，很多人都会在这个季节了皮肤变的干干的，还总是会口干舌燥，这让我们的心情变得莫名的烦躁起了。而在这时候是最适合喝汤的了，为大家介绍一款非常不错的汤，那就是咖喱牛腩土豆汤，快来看看咖喱牛腩土豆汤的做法有哪些吧！
主料牛腩350克土豆2个
方法/步骤
1.准备好所有材料，牛腩、土豆和胡萝卜切丁，洋葱切片。首先，先将牛腩焯水，目的是去掉腥味。
2.锅里倒一点点油，无需太多，因为牛腩会出油。然后放洋葱，慢火煸炒一下，直至洋葱出味。放入焯过水的牛腩块翻炒，越炒就会越发现，油会变多哦，是因为牛腩含有大量脂肪呢。然后放入土豆丁、胡萝卜丁，继续翻炒。
3.放入清水，我爱吃汁多的，所以放的水比较多，要没过所有材料哦。
4.等锅里的水煮沸后，我换到高压锅里炖了，选择豆类蹄筋这个选项即可。如果你没有高压锅，可以直接在锅里煮的，慢火煮到牛腩软烂即可。
5.高压锅煮好之后，又换到铁锅里，放入咖喱块（按照包装上的用量说明），等咖喱完全融化就做好了哦！
材料编辑 牛腩，土豆，姜，咖喱酱或咖喱粉，食盐，生抽，鸡精
做法编辑
1.牛腩洗净了，在开水中淖一下，去掉血水和浮沫。
2.然后大火热油，在炒锅里加上大片的姜块儿，和着牛腩一起爆炒一下，炒香了，再加入大碗清水，大火烧开。
3.在牛腩汤滚了以后，把材料换到砂锅里，用小火慢慢儿炖，这样炖出来的牛腩味道才香呐 。
4.等砂锅里的牛腩汤炖得只剩下三分之一的时候（这大概需要两至三个小时），就可以加入切好的土豆块了。
5.土豆和牛腩一起用大火煮开了，此时加入咖喱酱或者咖喱粉，再加上适量的食盐，转为小火同煮半个小时左右（这个过程需要不时搅拌锅中的咖喱土豆和牛腩，让所有材料充分入味，以及避免粘锅）。
6.眼看着汤汁不多收干了，可以加少量的生抽，给菜式上点儿色，喜欢用鸡精的最后加点儿鸡精（我做菜是极少用到鸡精来调味的，味精更是从来都不买。），然后就可以上桌品尝啦！
以上就是我为大家介绍的咖喱牛腩土豆汤的做法有哪些了，不知道能不能够帮助大家呢？咖喱牛腩土豆汤，真的是非常的不错哦！相信你喝过一次之后，一定不能够忘掉它的美味的，如果你感觉还不错的话，那你就赶快学习吧！
牛腩汤的做法
在牛的身上有一个部位叫做牛腩，牛腩是我们用于做菜非常好的食材，我们可以将牛腩做出很多的菜肴，牛腩可以用来炒，用来炖汤，用来搭配牛腩的蔬菜和水果非常的多，所以牛腩可以做出各种风味，我们可以做出像菠萝牛腩汤，莲藕牛腩汤以及土豆番茄牛腩汤这样的汤水。
牛腩汤的营养价值非常高，牛腩汤还有很好的养生功效和作用，牛腩汤有食疗的好处，常喝牛腩汤不但可以提高我们的免疫功能，而且对于我们的脾胃都有帮助。
菠萝牛腩汤
材料
牛腩 半斤
菠萝 半个
土豆 2个
洋葱1/4
盐 少许
做法
1、牛肉切块，沸水煮开去末。
2、加入洋葱，不需要切碎，插电煲2小时。
3、加入菠萝，继续煲至1小时。
4、土豆去皮，切块加入汤内，继续煲1小时。
5、撒少许盐，即可上桌。
莲藕牛腩汤
材料
主料：牛腩(腰窝)1280克，莲藕640克，
辅料：蜜枣40克，赤小豆40克，
调料：姜5克，盐5克
做法
1.牛腩洗净，切大块，去肥脂，放入滚水煲片刻;
2.取出后再过冷水，洗净，滴干;
3.莲藕洗净，去节和皮，切成大块;
4.红豆、生姜、蜜枣洗净;
5.全部材料放入清水煲内，猛火煮滚;
6.慢火煲3小时，加盐调味可供饮用。
上文我们介绍了什么是牛腩汤，我们知道采用牛腩制作出来的汤水就是牛腩汤，牛腩汤的营养价值很高常喝有很好的食疗功效，牛腩汤有补气和补血的功效，常喝牛腩汤还能健脾胃助消化呢。上文也介绍了牛腩汤的多种做法。
牛腩萝卜的做法有哪些？
牛腩萝卜是需要准备白萝卜的，再做的时候需要把牛腩切成小块状，这样会影响到肉的口感，平时需要加上食盐糖和酱油腌制，这样味道会更好一些。另外在做的时候需要注意先把牛腩焯熟，用酱油上色，然后再加上萝卜。
所需主料
牛腩，白萝卜(数量为牛腩的一半或者三分之二，最好不要一样多，因为会减少牛肉的香)。
所需调料
盐，糖，酱油，姜片一些，大料，料酒，葱一点
菜品做法
1，先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条，烧热水过一下。
2，上锅热油，放入牛腩炒，加酱油上颜色，等到炒到酱油均匀染上牛腩，加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。
3，用小火满炖半个小时以后，牛腩基本熟软，放入萝卜(切块)，用大火烧开，继续转小火慢炖，差不多半个小时以后就可以了。
4，煮好以后以后可以适当的增加调料(盐，糖)
折叠编辑本段菜品建议
主要是吃牛腩和萝卜，而重点不是汤，所以加水要少，不可像褒汤一样一锅水。
如果要褒汤，建议不要用牛腩，可以选择用牛腱或者牛展比较适合褒汤，方法上相似，不过不用炒，不用加酱油。
萝卜牛腩做法有哪些
在广州的大街小巷中，我们会很容易看见，一些人吃着萝卜牛腩，当别人吃的时候，自己就会流口水，因为很好吃，一般回民来到这里基本上都会吃萝卜牛腩，但是在平时的时候，我们也可以试着做一下，尤其是经常在家里做饭烧饭的主妇们，试着做一做，下面我教大家几个最简单的萝卜牛腩做法：
萝卜牛腩做法
主料：牛腩1000g，白萝卜1根。配料：八角，桂皮，小茴，陈皮，花椒，香叶，姜，葱。调味料：柱候酱，花生酱，南乳，蚝油，老抽，冰糖，花雕酒，盐，油适量。
牛腩洗干净，切麻将大小的块状，用滚水汆烫出血水。把南乳，柱候酱和花生酱拌匀备用。
笔者不太喜欢花生酱，所以配料时，只加了少少花生酱。
葱切葱花，姜切片，陈皮泡软刮去白瓤，把八角，桂皮，小茴，香叶，花椒装入泡茶袋里。热油锅，把葱白，姜片爆出香味。倒入混合好的柱候酱料炒香。
没有泡茶袋可以用熬汤的纱布袋，把这些香料放好，上碟时会方便很多
放入牛腩炒匀，再把牛腩放入瓦煲里，放入香料包，陈皮，蚝油，老抽，花雕酒和冰糖，倒入开水，水量没过牛腩为宜。
大火烧开，转小火焖煮2个小时。同时萝卜去皮切滚刀块。把萝卜放水煮5分钟出苦味。萝卜水煮去苦味很重要，特别是白萝卜。当牛腩煮至汤汁剩少许时，用筷子能轻松插入肉中，就可以把煮过的萝卜放入牛腩里继续煮30分钟至萝卜软透。最后再放盐调味即可。
我们在做萝卜牛腩的时候，需要注意的是，在选择牛肉上，最好是要选择比较瘦一些的，如果选择牛肉太肥的话，就会影响做萝卜牛腩的效果的，放香料的时候，最好是要少放一些，因为牛肉它本身就是比较香的。
腐竹牛腩的做法有哪些
腐竹牛腩这种东西我们在生活中应该都有食用过吧，它主要是用牛腩以及腐竹一起炒制的，而且对于持家的你们来说，炒制复制牛腩这道哦食物是比较简单的。只要你们将腐竹泡浸开，然后将牛腩清洗干净后就可以跟着文章介绍的步骤来制作了。下面就让我们一起来看看腐竹炒牛腩的做法吧。
原料:
牛腩500克、腐竹1两。
调料:
花椒、八角、香叶、葱、姜、料酒、老抽、白糖、鸡精。
做法：
1、将牛腩洗净切块，水煮出浮沫后，捞出洗净备用; 腐竹、香菇凉水泡发备用;胡萝卜去皮切块备用;
2、锅内注油加热，下姜片、蒜粒爆香，下牛腩翻炒，到肉面微微焦黄收缩，喷红酒，下制作调味料，翻炒均匀，倒入高汤，大火烧开转小火，加盖焖煮;
3、约1个半钟后，加入腐竹、胡萝卜、香菇，翻炒均匀，继续加盖焖煮30分钟;
4、30分钟后揭锅盖，转大火收汤汁，起锅装盘。(因调料中BBQ和南乳带盐味，所以全程没有再加盐)。
5、“强强联手”的腐竹焖牛腩，补充能量。
6、小火慢慢熬出腐竹和牛腩中的胶原蛋白，特别适合女士美容养颜。香辣的口味，浓浓的汤汁，觥筹交错间怎么少得了这么一道美味!!!吃大餐的同时，不要忘记养生，少油才是硬道理!
关于文章介绍的腐竹炒牛腩的制作方法，建议持家的你们可以在平时去制作它，为你们的家人制作一份美食，而且腐竹炒牛腩也是比较吸引家人胃口的。腐竹炒牛腩这道食物是相对来说比较好吃的，相信吃过的朋友都想要自己动手去制作它。
砂锅牛腩的做法有哪些
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它肉类都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效，所以很多人都喜欢吃牛肉。牛腩的做法有很多，而砂锅牛腩是家常菜中比较受欢迎的，主要的做法就是把牛腩清洗干净，然后把牛腩用温水小火慢炖，等到牛腩熟透了以后再加上胡萝卜或是大白萝卜一起吃更美味哦。
砂锅牛腩原料：牛腩；
砂锅牛腩配料：萝卜、姜；
砂锅牛腩调料：陈皮、黄豆酱、冰片糖；
砂锅牛腩的做法：
1、牛肉煮之前先用清水泡上半小时左右，去掉里面的血水；
2、牛肉清汤500毫升（没有可以用清水代替），姜一块拍烂，陈皮一小块，黄豆酱两勺，冰片糖一小块。以上材料全部放入砂锅内，中火煮开，然后小火煮上大约20分钟。熄火。焖上10分钟。接着小火焖上5到10分钟。熄火继续焖一会。如是反复几次，直到筷子可以穿透牛腩即可。
3、萝卜切滚刀块，大葱切断。
4、捞起牛腩，把萝卜大葱放入牛腩汁里。
5、牛腩切块，重新放回锅里，继续煮至萝卜熟透即可。
6、装盘。
上述对砂锅牛腩的做法有哪些做了介绍，牛腩要比牛肉好吃，而且劲道，在做砂锅牛腩的时候一定要掌握好火候，用小火炖最好，不仅入味而且吃到空中软软的，小孩和老人都可以吃，吃货们按着以上的做法来制作这道菜吧。
芋头牛腩的做法有哪些？
芋头牛腩是一道既营养又美味的佳肴。芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，有美容养颜、乌黑头发的作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，被认为是补益的佳品。两者结合，既味道鲜美，又营养均衡。那么接下来就跟小编一起学习这道美味的芋头牛腩吧。
主料：牛腩500克、芋头500克
方法/步骤
1. 将牛腩提前用冷水泡上几个小时，将血水泡出；
2. 泡好的牛肉切成小块， 加入点山楂粉搅拌均匀，腌制半个小时；
3. 凉油下锅，将准备好的大料和姜片，葱段下入翻炒；
4.煸炒出香味后加入豆瓣酱，黄豆酱和番茄酱一起翻炒；
5. 翻炒一下后加入腌好的牛腩块；
6. 继续翻炒均匀， 将其中的水分煸炒出来；
7. 将煸炒好的牛腩块放入高压锅中，加入适量的开水，大火烧开，气压阀叫后转为小火一刻钟；
8. 将准备好的芋头块放入油锅中炸；
9. 待芋头表面炸得微微焦黄后捞出来；
10. 将炸好的芋头放入煲中，再加入做好的牛腩汤， 加盖， 大火煮开后转为小火煮上十五分钟；
11， 加入盐等调味料，大火收汁；
12. 汁收到想要的程度后加入青蒜，加盖焖上一分钟，关火。
注意事项：
1. 牛肉用冷水泡上几个小时，将其中的血水泡出，这样做出的牛肉能更鲜美；用山楂粉腌制能节省牛肉的烹饪时间。
2. 提前将香料，八角，桂皮，干辣椒等大料翻炒，煸炒出香味后再加入豆瓣酱，黄豆酱和番茄酱一起翻炒，这样把大料的香味都煸炒出来再加入牛肉翻炒。
以上即是这道芋头牛腩的详细做法了，你学会了吗？牛腩相比较牛肉来说筋比较多，如果炖煮时间短是不会有入口即化的口感的。建议牛腩在高压锅里炖煮，较为软烂而且更为入味。芋头可以先炸一下，口味会更好哦。
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