喝酒后能喝牛奶的吗？
冬季养生肾能喝浓茶吗。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的喝酒后能喝牛奶的吗？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
有很多人会认为酒后喝一杯牛奶可以有效的缓解醉酒的问题，还能够养胃，但实际上从科学的角度上来说，酒后是不适宜马上喝牛奶的，因为牛奶中的蛋白成分会与酒精结合，可能会对血管弹性组织造成比较大的伤害，甚至还可能会诱发动脉硬化。
1、酒后不宜喝牛奶： 据科学家最新研究发现，牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。
2、反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好。
3、 牛奶含有乳糖，难消化，特别是空腹喝更不好。 燕麦营养均衡，丰富，多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好，养胃、生津。
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酒后喝牛奶好吗
喝酒后可以喝点牛奶，可以保护胃。 喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。 最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。
对于喜好饮酒的人来说，保肝尤为重要，为此，很多人都会选择有益肝脏的保健品和药物。其实，日常生活中的食品也同样可以帮助人们实现这一目标。 给人们提供了一个有效、方便且价廉的保肝方法:每天饮用牛奶。 研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用牛奶，结果发现，在短短5天之后，这些人的转氨酶水平就已有所降低。专家们总结到，牛奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝，适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。 实际上，任何食物都会帮助身体放慢对酒精的吸收，其中，脂肪对于减缓酒精被吸收的效果最佳。所以，在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的则是多喝水，以避免身体脱水。
酒后注意事项： 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 2、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 3、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。4、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。5、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 6、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。7、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
不过，最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）但喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）。
喝酒后能喝豆浆吗
一般来说，酒和豆浆是不冲突的，但是酒和豆浆不要同时喝，这样很容易伤胃。在喝酒以后喝一点豆浆，有解酒的作用。平时在喝豆浆的时候，一定要了解一些禁忌，比如说一定要煮熟煮透，喝豆浆的时候最好不要放红糖。平时装豆浆的时候，最好不要放到保温瓶里面。我们来看一下这方面的内容。
喝酒后能喝豆浆吗
喝完酒后不要立刻喝。酒精与蛋白质发生反应，产生沉淀，所以建议两者最好还是不要一起食用为宜。豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆六禁忌
1、一忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、二忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
3、三忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、四忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
5、五忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
6、六忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
喝酒之后喝牛奶好吗
现在的这个社会，真是一个注重交际的社会。在饭桌上，自然缺少不了的就是喝酒了，但是不喝又不行，喝多了又难受。所以很多人都会采取一些方法解决酒。有的人认为，喝酒之后喝牛奶就可以轻轻松松的解酒了，下面我们就来了解一下喝酒之后喝牛奶好吗。
喝酒后可以喝点酸奶／牛奶，可以保护胃。
喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。
最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。
不过，最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）但喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
喝酒之后喝牛奶，的却是一种很好的方法，可以有效的对我们的肠胃等消化系统，形成一定的保护。但是为了自己的生命安全，在喝酒的时候要尽量少喝，不要因为疏忽，而造成了一些不必要的伤害。对自己的肠胃产生一定的损伤。
糖尿能喝牛奶吗
糖尿病患者朋友最近的发病率日益增高，一旦出现糖尿病的问题，可能会对个人的正常生活质量带来很大的负面影响，出现糖尿病的问题，建议大家在日常一定要对个人饮食引起高度重视，千万不要再食用一些高热量，高脂肪，高糖类的食物，否则都可能会加重个人病情，延缓病情治愈所需要的时间。
糖尿病患者朋友在日常喝牛奶并不会给自身病情的治疗带来特别大的副作用影响，相反，牛奶中富含很多的营养物质可以为人体所吸收。在日常适当的喝一些牛奶不仅可以有效的补充体内所需要的钙物质，也有助于促进体内的新陈代谢，对于控制体内的血糖值都非常有好处。牛奶中的含糖量仅占3.5%左右，含糖量并不是特别高，只是相当于一些绿色蔬菜的含糖量，所以大家在日常饮用牛奶并不会增加自身出现高血压，高血糖问题的几率，大家可以放心食用。
出现糖尿病的问题，大家可以适当的服用一些口服药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方法来进行治理。但是大家一定要根据个人的身体情况选择最适合自己的治疗方法，但是千万不要再暴饮暴食，也可以适当的进行一些有氧运动锻炼，都有助于促进体内的新陈代谢，帮助自身快速摆脱糖尿病的困扰，日常也一定要经常定期的监测自身的血糖值。
糖尿病患者朋友在日常情绪也不能产生特别大的波动，否则也可能会加重个人的病情，保持一个良好的情绪也有助于个人病情的恢复，千万不要长时间熬夜，日常生活起居一定要养成规律，对个人的身体健康非常有好处。
空腹能喝牛奶吗？
牛奶作为一种老少皆宜的常见饮品，味道香醇浓郁，口感嫩滑，同时又具有丰富的营养价值，含有大量的钙元素以及其他营养物质。很多人在早上把牛奶当作早餐饮用，而此时人体常处于空腹状态，有的人说空腹喝牛奶不能吸收其营养，那么，空腹能喝牛奶吗？
答案是空腹不能喝牛奶。牛奶富含大量的营养物质以及相关微量元素等，可以有效补充人体所需。但是人体处于空腹时，由于肠胃中没有食物的摄入，直接饮用牛奶常会出现不消化或者是腹胀的情况，特别是肠胃本身不好的朋友更应该慎喝牛奶。
同时，空腹喝牛奶容易造成牛奶中营养物质的流失，不会被人体最大程度地进行吸收，甚至大部分营养物质随着体内排泄物而流出，导致人体无法吸收和消化牛奶所含有的丰富营养。牛奶就不能发挥其积极作用，也就是白喝牛奶了。
而且人在空腹时，摄入的食物往往会直接影响到肠胃，虽然说牛奶营养高，但正是因为其太高的营养，才会让肠胃引起不适反应，过多的营养让肠胃一下子不能正常消化，常会对人体带来一定的负担，甚至严重者还会引起腹泻或者其他肠胃疾病。
因此说，空腹不可以喝牛奶。在喝牛奶前，应该提前摄入一些食物，才能够让牛奶对人体起到良好的吸收作用，而且老年人喝牛奶可以预防骨质疏松等病症，青少年喝牛奶能够促进其健康成长，适量饮用牛奶对人体起到积极的作用。
贫血能喝牛奶吗
身边的很多女性朋友因为生理期等原因容易造成贫血，贫血对身体健康危害还是很大的，容易造成免疫力差，很容易引起一些疾病的侵袭，贫血患者应该注重饮食调养，多吃些富含铁质元素食物，这样都能够起到很好的补气血的功效，下面我们来了解一下，贫血能喝牛奶吗？
对于贫血患者来说，适当的喝一些牛奶是可以的，但是不能过多的喝，尤其是在服用一些补血补铁的药物的时候，这时是不能够喝牛奶了，避免造成治疗贫血的功效下降。
另外牛奶里面的含铁质元素非常的低，含有的钙和磷元素的很高，这样身体当中的铁质元素和牛奶里的钙和磷容易形成不溶的含铁化合物，这就会加速身体含铁量的不足，会造成贫血症状的加重。
贫血患者除了少喝牛奶以外，平时生活当中应该少喝或者不喝咖啡，咖啡里面的多酚类的物质也容易和铁形成难以分解的化合物，这会抑制铁质元素的吸收，对于贫血患者来说会加重病情。同样患者尽量少喝茶，茶里面的鞣酸也会抑制人体对铁质元素的吸收，也容易引起贫血的症状加重。
另外平时生活当中，贫血患者应该多吃一些富含铁质元素的食物，比如适当的吃一些大枣，吃一些红糖，多吃一些枸杞子等等，这都有助于补血的功效，平时要少吃富含脂肪的食物，尽量少吃大蒜，避免造成肠胃刺激，要注重饮食保健，逐渐的改善贫血的症状。
肾虚能喝牛奶吗？
肾虚是每个人都会容易遇到的问题，肾虚的原因有很多，分为很多种类，引起肾虚的原因可能是因为生活规律也可能是肾脏出现异常所引起的，牛奶是日常生活中十分常见的饮品，牛奶含有大量的蛋白质，肾虚患者可以适当的饮用。
肾虚可以喝牛奶的，脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症.脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘.吸收不良综合症,溃疡性结肠炎,习惯性便秘常出现或伴有此症. 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经。
肾虚吃什么食物好
补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。
补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。
滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。
注意事项
肾虚多因房劳过度，或少年频繁手-淫。因此需要注意多休息，放松心情。
肾虚普遍的调理方法是采用中药 鹿参 正元 膏 进行调理
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。
胃炎能喝牛奶吗
牛奶的味道香醇，口感嫩滑，喝一口，奶香十足，受到很多朋友的欢迎。而且牛奶中的丰富营养，可以有效提供人体所需营养物质，不仅能够提高人体抵御疾病的能力，而且还可以增强人体记忆力，对于脑部发育以及骨骼发育都起到积极的作用。但是，牛奶若是饮用不当会对肠胃带来一定的负担，那么，胃炎能喝牛奶吗？
胃炎能喝牛奶。胃炎者主要是不能食用辛辣刺激的食物，或者是油炸类的食品，以免会对肠胃带来一定的刺激作用。但是，牛奶中含有某种物质，能够有效保护人体肠胃，从而防止其他物质对肠胃的刺激，缓解因胃炎带来的不适。
而且，由于胃炎者有很多饮食禁忌，需要补充大量的营养成分，以免导致营养不良的情况出现。而适量地饮用牛奶，不仅可以有效提供人体所缺的某些营养，而且还能增强人体免疫能力，老少皆可饮用，对于老年人来讲，能够防止骨质疏松，对于青少年来讲，可以促进人体生长发育。
同时，很多人在喝酒前常会饮用一定的牛奶，可以降低酒精对肠胃的刺激，因为牛奶可以对胃黏膜起到很好的保护作用，有利于人体健康发展。喝上一杯热牛奶，还能够起到暖胃的功效，而且，晚上喝一杯热牛奶，不仅能够最大程度的补充所需营养，而且还可以改善人体失眠的症状。
因此说，胃炎能喝牛奶。适当地饮用牛奶可以有效保护肠胃免受其他的刺激，对于患有胃炎的朋友来讲，能够缓解肠胃不适，甚至说还能够对胃炎起到一定积极治疗的作用。不过也不能贪多饮用，同时还需要注意不要饮用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
胃病能喝牛奶吗？
得了胃病以后，很多人觉得食欲不振，这个时候就想通过吃一些对肠胃功能有调节的食物来调理身体，一般在有了胃病以后的患者，平时经常会出现胃液分泌量多，这个时候可以适当的喝一点点的牛奶，但是如果觉得有爱心有吐的反应，可以停止喝牛奶。
生活步调紧张、被学习工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更应慎选食物种类，以减轻症状，加速恢复"元气"、尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。所以，我们更加要了解一下胃病能喝牛奶吗。
第一：胃病能喝牛奶。患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。
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第二：慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起胃炎及溃疡。
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第三：以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
注意事项
上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，稍不注意就更容易出现胀、堵、闷的情况。随着年纪的增长，老年人消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，餐后食物长时间不能消化，在胃中停留的时间过长，容易造成消化不良、胃内饱胀。胃内饱胀会使横膈的活动受阻，引起呼吸困难，增加心脏负担，严重的甚至可能出现心绞痛之类的症状。
吃鱼能喝牛奶吗
鱼肉和牛奶的营养功效都非常好，牛奶里面富含高蛋白，而鱼肉里面的蛋白质含量也非常的好，适当的吃些都有助于提高身体的免疫力，鱼肉和牛奶是可以在一起吃的，但是也要注意不能吃的过多，避免导致消化不良，毕竟这两种食材里面的蛋白质过于丰富，对于脾胃虚寒的人士来说，不能过多食用。
当然这里指的是把鱼做熟以后，和牛奶一起吃是没有问题的，但是如果平时吃生鱼片是不能喝牛奶的，因为生鱼片里面的蛋白质不容易消化，这时候如果再喝牛奶，有可能导致食物中毒，这方面是需要注意的问题。
鱼肉的营养价值很高，平时在吃的时候也需要了解一些禁忌的问题，如果身体比较肥胖，吃鱼的时候不能空腹吃，因为容易导致嘌呤代谢紊乱，这会引起尿酸增多，容易引起堆积，造成酸碱失衡。
另外鱼的品种非常的多，在吃不同鱼的时候也要了解一些饮食搭配的问题，尤其是对于海鱼来说在饮食方面更要注意，比如说手术以后最好不要吃海鱼，避免导致出现伤口恢复不良的情况，要预防出现一些过敏性的反应。
以上简单了解了吃鱼能喝牛奶吗？在吃鱼的时候可以喝牛奶，不会导致食物相克的问题，当然也要注意鱼和牛奶不要过多的食用，避免造成肠胃出现副作用反应！如果吃生鱼片的时候不能喝牛奶，因为两种食物容易造成相克，容易导致食物中毒，这是需要了解的问题。
咳嗽能喝牛奶吗
众所周知，牛奶的营养成分很高，尤其是蛋白质的含量，可以充分的补充人体所需的蛋白质和一些其他物质元素。所以常喝牛奶对身体健康有一定的帮助，但是如果是在咳嗽的时候是否也可以正常喝牛奶呢?
咳嗽能喝牛奶吗
答案是否定的，而且要明确的问题是，是什么原因引起的咳嗽。
1、风寒感冒
如果是风寒感冒所引起的咳嗽，则需要尽快的祛风散寒，多食用一些可以发汗的食物如：辣椒、生姜、豆腐、红糖等等，此间不宜饮用牛奶，尤其是不宜在服药前后饮用，以免影响药效。
2、风热感冒
如果是风热感冒所引起的咳嗽，则需要尽快的解毒清热，多食用一些薄荷、萝卜、绿豆等食物，并且可以用梨熬制止咳茶饮。此时不宜喝牛奶，牛奶属温性食物，不能帮助清热解毒，并且容易导致咳嗽痰多的症状发生。
3、 呼吸道感染
如果是呼吸道感染所导致的咳嗽，则不可饮用牛奶，呼吸道感染的患者体质属寒凉体质，此间饮用牛奶会加重身体的寒湿度，导致咳嗽痰多，降低机体免疫力。
综上所述，咳嗽的时候不宜饮用牛奶，如果想要喝奶的话尽量选择饮用酸奶，感冒咳嗽的时候食欲有所下降，酸奶能促进消化增强食欲，减少因为食欲不振而引起的“食火”从而导致咳嗽的症状更加严重。也能在一定程度上缓解咳嗽的痰喘情况。
咽炎能喝牛奶吗
咽炎患者很多，日常生活当中很多职业都是咽炎的高发职业，比如教师和主持人。由于这两个职业都是需要长期开口说话的，总是过度用嗓子，如果不注意日常保养的话，很容易造成咽炎，咽炎需要注意很多饮食事项，如果稍不注意就容易导致咽炎症状的加重。那么，咽炎能够喝牛奶吗?
咽喉炎可以喝牛奶，特别是慢性咽喉炎患者要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如：猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，保证优质蛋白质的摄入量，如牛奶，这样有利于损伤部位的修复。当然，又有一些朋友是不适合的，要看主要的具体情况。
而大家要注意，治疗咽喉炎的时候，下面这些问题都要好好注意：
1.严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”
2.注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。
3.生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”
4.居室要寒暖适宜。
5.注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。
6.戒多言。言多损气，气损致津伤。
以上是笔者为大家介绍咽喉炎可以喝牛奶么的信息。咽喉炎可以喝牛奶，但也有一些朋友可能不适合的，要注意。
下面笔者再为大家介绍几种有助于治疗咽喉炎的药物：
乙酰半胱氨酸泡腾片：用于治疗慢性咽喉炎、肺气肿等慢性呼吸系统感染。
百令胶囊：用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛。
桉柠蒎肠溶软胶囊：适用于急慢性咽喉炎、肺炎、支气管扩张。
骨折能喝牛奶吗？
骨折是一种很复杂的病情，但总的来说，该疾病危害都很大，骨折有轻有重，不管人体的任何部位出现骨折，都会影响相应的功能，比如腿部出现骨折的话，短时间内不能走路，这时候要及时去医院采取合理的治疗方法，如果骨折治疗不得当的话，很容易留下后遗症，那么骨折患者能不能喝牛奶呢？
骨折能喝牛奶吗？
可以的，鲜牛奶含有较高钙，有助于人体吸收和利用。对于人体的康复有一定的促进，一天两杯就可以了，好东西也不能多用的，忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
有片子吗，如果有，建议发过来看看再说。根据描述考虑是骨折，如果骨折移位不大，建议石膏固定就行，定期复查，口服活血止痛药可以喝牛奶！
骨折病人治疗的干件事复位和固定。
指导意见：
饮食只要有营养新鲜都可以。喝牛奶符合新鲜营养。可以喝。
不知道是什么部位的骨折，老百姓常说伤筋动骨一百天，就是说骨折的愈合要三个月甚至更长，一般来说骨折以后功能恢复大概要半年左右的时间，牛奶是完全可以喝的，它有补钙的作用，另外建议再吃一些伤科接骨片，或者接骨七厘片。希望可以帮助到，方便的话可以把片子发给看一下最好。
骨折是可以喝牛奶的。
指导意见：
这个是因为牛奶能够提供较高的蛋白质和微量元素，以及钙质，这些对骨折的愈合都是比较好的。3周，本身骨头处就是纤维愈合，在X线照片检查上是看不出来的。
骨折愈合很慢，需要2个多月才能看到骨痂生长，目前才3周，看不到骨折愈合是正常情况。
指导意见：
骨折的人需要补钙，最好是食补，喝牛奶是可以的，另外，富含维生素、蛋白质的食物都可以多吃，尽量少吃或者不吃酸性的食物及辛辣食物。
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