感冒发烧是可以吃韭菜吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感冒发烧是可以吃韭菜吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
感冒发烧也就是上呼吸道感染，算是经常得的一种病，但是也是非常难受的一种病，有时候咳嗽的咳得撕心裂肺的疼，而且还呼吸不畅，要多难受有多难受，所以尽快医治才是正确的选择。那么在感冒期间有哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？这篇文章就为大家讲讲感冒的时候可不可以吃韭菜。
韭菜性温，味辛甘，功能温肾阳、强腰膝等，对腰膝酸痛、小便频数、遗尿、带下等症有一定的食疗效果，故有起阳草之称它还含有较多的粗纤维，对促进肠壁蠕动、防止大便干燥，预防结肠癌均有好处但它不易消化，故不易多吃。发烧最好少吃！
而且如果吃中药的话。也是要慎吃韭菜，就相当于忌口，忌吃辛辣刺激之物。如果吃西药，没有这些讲究。咳嗽，不能够吃得太咸，甜的东西也不要吃。
食疗方法
风寒感冒
生姜饮:生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。
菜根姜片饮:白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3~5分钟，热服。折叠风热感冒桑叶薄荷饮:桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。
银花薄荷饮:银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3~4次。
暑湿感冒YS630.Com
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。折叠表寒里热感菜头绿豆饮:白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。
青龙白虎饮:白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。
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感冒发烧可以吃苹果吗
苹果是生活中非常常见的水果，苹果含有丰富的营养物质，多吃苹果对人体健康也有好处。但是很多人比较疑惑的是感冒发烧的时候可以吃苹果吗。一般情况下，感冒发烧的时候可以吃苹果。
1.感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
2.不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养物质)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
3.如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
感冒发烧可以吃鸡蛋吗
感冒发烧在生活中是非常常见的症状这两种一般都是并发症状，感冒发烧的时候有很多饮食禁忌。很多人想知道感冒发烧的时候可以吃鸡蛋吗，虽说鸡蛋营养丰富，但是特殊时期还是要注意。
1.对于感冒能否是鸡蛋，很多人的意见各异。感冒时关于鸡蛋的饮食不能一概而论，准确来讲感冒时是可以吃鸡蛋，但是如果感冒时有消化不良的情况，就不要吃鸡蛋了。
2.感冒吃鸡蛋注意量
感冒时虽然能吃鸡蛋，但是一定要控制摄入量。感冒的病人本身肠胃功能就受到了影响，如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担，导致消化不良，对于感冒的病人如果想吃鸡蛋，每天的摄入量不能过多（蛋花汤可以控制在2个之内，感冒时吃煮鸡蛋容易妨碍脾胃的消化功能，建议吃半个即可）
3.感冒吃鸡蛋注意烹饪方式
对于感冒期间能否吃鸡蛋，跟烹饪的条件也有非常大的关系，如果是煎荷包蛋、炒蛋或者蒸煮的鸡蛋就不宜吃。如果把鸡蛋打碎后冲汤服用还是可以的（每天摄入量可以严格控制在2个以内）。
4.发烧时不宜吃鸡蛋
鸡蛋中不但含有丰富的蛋白质，也含有相对平衡的卵磷脂，两者相互作用，最终使得鸡蛋的高蛋白成分容易被人体吸收产生热量。对于感冒发烧的病人来说，这个时候就不再适合吃鸡蛋。发烧时可以吃一些清淡、易消化的食物，比如：稀饭、面条、米汤等。
感冒发烧可以吃西瓜吗
一、感冒发烧可以吃西瓜吗
发烧是一种最常见不过的生活疾病,发烧的原因有很多种,发烧会引起食欲下降,不爱出门,脾气暴躁,不爱进食进水,西瓜这种水果含有大量的水分,有助于淋尿,可以排除体内的毒素,对缓解病情有很好的效果,但是不是每个人都适合吃这种水果,我就跟大家分析一下西瓜的吃法和禁忌吧。
1、西瓜有很好的退热食疗作用,有发烧的患者可以适当的吃一点西瓜,不宜过多会适得其反引起腹痛腹泻等其他疾病,最好喝榨好的西瓜汁,当成每天白开水进行补水。西瓜有去火的作用,对于病人降低热度是很有效果的。
2、平时多注意喝一些白开水,多吃一些蔬菜水果,西瓜淋尿虽好但不适宜多吃,可以通过其他的水果蔬菜补充体内的水分,也可以达到补水排毒增强免疫力的效果。
3、需要注意的是,由于感冒的引起类型比较复杂多变,其中如果是菌痢拉肚子引起的发烧发热就不宜食用西瓜,会加重腹泻拉肚子的情况发生,以免引起不必要的疾病。
二、感冒发烧吃什么水果
1、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
2、马蹄
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
生吃虽然清脆可口,但还是洗净煮熟食用最好,且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医。
3、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”
有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来,可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候,尽量连皮一起吃。
4、苹果
早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。
多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量,对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
6、橙子
橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。
食用橙子一天一个即可,最多不超过5个,且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
三、感冒吃什么好的快呢
感冒是个很小的病,我们在食物和休息方面多加注意就能很好的恢复。但是在感冒的期间,我们的身体会很虚弱,水分和营养流失都比较多,所以在饮食方面需要更加注意。
1、感冒之后一定要多喝水,水是我们人类离不开的物质,感冒的时候身体里的水分会大量的流失,身上会出很多汗,人会感觉口渴,所以这个时候一定要多喝水,把流失的水分补回来。而且水能够增强我们的免疫力,让身体内部的循环加速,更快的排除病菌和毒素,让我们更好的对抗疾病。
2、多吃稀粥,豆浆等清淡的食物,感冒的人一般胃口都不太好,但是感冒最缺的就是营养了,牛奶豆浆里都有很丰富的蛋白质,多吃能增强人的体质,所以在饮食方面要注意均衡,食物要清淡,但是也要兼顾营养,只有调养好身体才能对抗疾病,在生病期间不要吃油腻的食物,以免加剧病情。
3、要多吃新鲜的胡萝卜,南瓜等新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果里面含有很多的维生素和纤维素,能够补充大量的营养物质,让感冒好的更快。
感冒了以后一定不能拖着,发现有感冒预兆的时候一定要重视起来,多喝水,在饮食方面多下些功夫,这样就能很快康复了。
感冒发烧可以洗澡吗
感冒发烧可以洗澡吗
就算感冒了,您也会想要泡个澡,或冲个凉让自己清爽一些吧。但是,这样做会不会让感冒反复呢?发烧时可以洗澡吗?
1、低烧的时候
感冒初期,尚有体力,只要不是超过38度的高烧,洗澡后多注意身体保暖,通常情况下淋浴或泡澡都是没问题的。
2、有了明显的发热症状
发热或感冒症状明显令人乏力的时候,请避免长时间在热水里泡着。因为这样可能会引起调节体温的神经中枢紊乱,更加消耗体力。
3、高烧的时候
如果高烧超过38度还去洗澡,发烧会在洗澡后更加严重,所以这时就尽量不要洗澡了。如果非洗不可的话,请用温水短时间淋浴。并且洗澡后请千万注意不要冻着。
4、服药后体温下降就立刻去洗澡,会让身体负担加重,一旦停药,体温就会再升高。所以退烧后,请观察半天时间,确认不会再发烧了,再去洗澡。
感冒发烧用药西药类
1、阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应:胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇、肾功能不全者应慎用。
2、扑热息痛:有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应:久服可致肾损害,过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用。成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次。
3.、病毒灵:主要能抑制病毒增殖,对流感、副流感有较强的抑毒作用,用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应:会引起出汗、食欲不振等。成人日服3次,每次0.18-0.2克。
4、布洛芬:用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应:有轻微胃肠道不适,宜饭后服用。成人日服3次,每次0.2克。
5、消炎痛:有较强的抗风湿、消炎镇痛作用,用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应:可有胃肠道反应及胃穿孔,溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。成人口服3次,每次25毫克,儿童每日每公斤体重0.5?.0毫克一次。
6、扑炎痛:抗炎、解热、镇痛、抗风湿药,用于风湿、 类风湿、头痛、发热及神经痛。不良反应:有胃肠道反应,凡有肝、 肾功能损害者慎用,阿斯匹林过敏者禁用。成人日服3?次,每次0.5?.5克,儿童按年龄递减或遵医嘱。
7、板蓝根冲剂:主要用于清热解毒、凉血,治疗扁桃腺炎、流 行性腮腺炎及预防和治疗小儿麻疹。成人每次口服10克,日服4次;儿童每次5克,日服4次。
8、感冒通片:具有一定抗病毒和退热作用,主要用于治疗感冒引起的头痛,咽喉痛、发热,并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。成人每次服2片,日服3次。
9、六神丸:可清热解毒,消肿止痛,抗病毒。用于治疗咽喉疼痛、感冒发热、疮、肿毒,成人每次服8一10粒,儿童1岁一次1粒,4-8岁一次5粒,9-15岁一次6粒,孕妇忌用。
治疗感冒发烧的小窍门
1、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经),从上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次为真空气罐),每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的,可用手反复搓揉背部正中及手指头肚,至局部发热或潮湿有汗出。
2、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡,至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等“上火”症状。
3、生姜3片、葱白3段(1段1寸,或带葱根),洗净煮水喝,起去风寒作用,用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,则不用。
4、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
感冒发烧可以喝茶吗
二、感冒发烧吃什么好三、感冒发烧要注意什么
感冒发烧可以喝茶吗
1、感冒发烧可喝茶吗
感冒发烧不宜喝茶。
茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质,这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用,与感冒后要求多休息相冲突。如果伴有发烧的感冒喝茶往往会加病情。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗,妨碍正常散热,影响了病体的康复。
除茶叶的特点要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒药物是坚决不能喝茶的。其原因主要是茶叶中含有大量单宁酸,与药物中的碱性物质混在一起不易溶解,从而降低药物疗效,使身体无法吸收药物带来的作用。
2、感冒发烧有什么饮食禁忌
2.1、忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2.2、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
2.3、忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
2.4、忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
3、感冒发烧如何退烧
如果是发低烧,首先要多喝水,喝水有利于身体健康,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所排出来,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
可以用物理降温法,倒温水,倒上一些温水之后,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,对身体进行擦拭,特别是额头、腋下、手心脚心。
发烧接近或者超过38.5℃,一定要去医院就医吃退烧药或者打退烧针,不能拖延时间不可乱用抗生素或者随便吃点药,也不可乱吃退烧药,尽早去医院遵循医生嘱咐吃药活打针。
感冒发烧吃什么好
1、多吃蔬菜和水果
当感冒发烧的时候,人体体内的为什么消耗就会增多,因此,这个时候我们应该吃一些含维生素多的食物,如蔬菜和水果等。这样可以有助于提高我们的抗病能力。
2、进食易消化的食物
患感冒时,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以,给患儿进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物。
3、新鲜蔬果
绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇,均能提高人体的免疫力,适量食用对预防感冒有很好的作用。另外,蔬菜水果属于碱性食物,食用后可帮助维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。
4、鸡汤
研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力,而且能帮助治疗感冒引起的咳嗽。但前提是鸡汤要清淡一些,少油少盐。
感冒发烧要注意什么
1、多休息
高热的孩子最好卧床休息,这样可减少能量消耗,减少肌肉活动和热量的产生。若孩子在生病时也不爱躺在床上,则说明孩子的精神状态良好,同时也可据此判断出孩子的病较轻,可不勉强他睡觉。若宝宝患病时哭闹不止,而一抱即安静入睡的话,父母就应辛苦一点,整夜抱着孩子,好让他乖乖地睡。
2、多喝水
发烧时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿,通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水,有利于发汗。也可选用盐开水。
3、多通风
居室空气要流通,在夏天最好使室温降低一些,这样有助于体热经传导辐射散热,有利于降温。
4、观察病情
如果孩子虽然高热,但面色红润精神好,家长就不用着急,也不必一天往医院跑几次,只要遵照医生的嘱咐,坚持服药就行。如果孩子变得精神萎靡、面色苍白或出现频繁呕吐、腹泻或头痛,则要及时到医院明确诊断,以免延误病情。
发烧感冒可以喝茶吗
发烧感冒可以喝茶吗
1、发烧感冒可以喝茶吗
在茶叶的成分中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因都能够刺激中枢神经,促使其处于兴奋状态,能够增强血液循环及促进心跳加快的作用。若是感冒发烧时喝茶,很容易致使病人体温升高,加重病情。另外,茶叶中的鞣酸成分具有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。若是病人体热不能被顺利散发,就会影响体温的降低,致使感冒病情加重。因此，发烧感冒不宜喝茶的。
2、发烧感冒适合吃什么
2.1、吃蔬果
研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。
许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。
2.2、喝鸡汤
据报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。
医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。
3、发烧感冒不能吃什么
3.1、不可以吃鸡蛋
虽然说鸡蛋中所含有的营养成分非常的丰富,但是在发烧期间一定要减少吃鸡蛋,因为鸡蛋里面含有卵球蛋白和卵蛋白,这两种成分是一种完全的蛋白质,在我们吃蛋白之后,就会快速的被人体吸收,从而就会产生更多的热量,导致自己的发烧情况变得更加严重,因此希望大家一定要特别的重视。
3.2、不可以喝冷饮
如果我们是因为摄入不干净的食物所引起的一种传染性疾病,而导致发烧的出现,那么在这个时候,胃肠的功能本来就会大幅度的下降,如果还在多喝饮料,就会导致病情变得更加严重,甚至会影响到病情的恶化,这一点希望所有的家长都需要特别的重视。
中医怎么治发烧感冒
1、发汗退热法
这是最常见的退热方法,适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现,无汗或有汗不畅,因受邪性质的不同和病人体质的差异,又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。
风热感冒表现为发热明显,体温较高,一般有汗,且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状,可通过发汗散邪,使邪热外达,发热随之减轻,从而达到退热之效。
2、热者寒之法
可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状,即表现为高热不退,汗出较多,口渴喜喝冷饮,脉象洪大而数等症状,就是热盛津伤证,此时不能用发汗退热法,宜用甘寒退热法,可用中药白虎汤来治疗。
3、滋阴清热法
即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热,手脚心发热,伴有烦躁不适,夜间出汗等症状,多见于体型瘦弱的人,也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。
发烧感冒如何进行护理
1、要注意精神调养
伏天烈日当头,人体毛孔开泄,汗液外流,中医认为汗为心之液,正气最易耗伤,所以在炎热的夏季,尤其要重视精神调养,做到神清气和,心情舒畅。
2、要加强身体锻炼
可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、八段锦等,要养成经常性户外活动习惯。
3、要起居有度
夏季人体心火旺,肺气易衰,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。夏天天亮得早,清晨空气新鲜,温度相对较低,做一些户外运动,既可以达到锻炼的目的,又不至因出汗过多而损伤人体阳气。
4、要合理安排饮食
不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;饮食上宜清淡、少油腻,忌辛辣燥热之物,要以温食为主;早晚喝粥,于养身大有裨益,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体。
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