砂锅菜做法有哪些?
养生汤有哪些做法。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《砂锅菜做法有哪些?》,供您参考,希望能够帮助到大家。
砂锅菜各种各样,其主要的一个特点都是用砂锅烹煮而成,因为用砂锅制作的话,可以更好的留住食物的味道,那么下面来为大家介绍一下,排骨什锦砂锅的做法以及步骤。
一、排骨什锦砂锅
用料:排骨、白菜、豆腐、海带、黑木耳、丸子、粉皮、生抽、老抽、料酒、高汤、葱、姜、八角、花椒、桂皮、枸杞、鸡精
做法:
1、将所备配菜清洗干净,切好备用。
2、2、排骨改刀洗净,飞水处理,再用清水冲洗干净,控水待用。
3、3、炒锅内放油,放入花椒炸香捞出,下入排骨翻炒均匀,烹入料酒、加入高汤、八角、葱段、姜块、生抽、老抽、大火炖开。
4、 4、将排骨转入砂锅内改小火慢炖,放入食盐,炖50分钟左右。
5、6、将所备配菜依次放入砂锅炖10分钟放入鸡精即可起锅。
二、砂锅鱼
1.新鲜的鱼一条,切成块.炸成金黄色备用.
2.锅中放油,入豆瓣辣酱炒出红油后,放入葱和姜煸炒出香味后加热水,再放入鱼,加盐,料酒,和少许糖去提鲜。.鱼炖约5分钟后放在一边备用.
3.3.取一个砂锅,砂锅中放油,下入葱,和花椒煸香,把刚才炖好的鱼连汤一起放在砂锅继续炖约10分钟后见鱼汤快没时,在鱼的上面放在蒜苗,盖上锅盖等蒜苗成熟后即可.
三、腊味砂锅豆腐
材料:豆腐400克 腊肉一块 胡萝卜一个 黑木耳少许 青、红椒、洋葱少许 姜一块 蒜两瓣 调料:油3茶匙 盐少许 胡椒少许 郫县豆瓣2茶匙
1、黑木耳撕小块 胡萝卜切片 腊肉切片 青、红椒、洋葱、姜切块,蒜拍破,豆腐切厚片,用油煎一下。
2 、锅中余油下腊肉煸出油,腊肉拨一边,爆姜蒜葱,下胡萝卜翻炒。
3 、倒入黑木耳炒匀 倒入煎好的豆腐,加盐、胡椒,加点水煮开 盛入砂锅,汤水没过食材为好。
4、 放入郫县豆瓣酱 大火煮开,小火慢炖十分钟调味即可。
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砂锅菜做法大全有哪些
砂锅做出的菜味道和用铁锅或者不锈钢锅做出的菜味道非常不同,很受一些年轻人的喜爱,而且砂锅菜的做法也很多,下面给大家从砂锅菜做法大全中挑选了几种广受好评的菜品,将制作步骤详细给大家介绍一下,如果是喜欢吃砂锅菜的朋友,就赶紧拿笔记起来吧。
一、酸菜
材料:
猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克
做法:
1、猪肉洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;
2、砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;
3、放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;
4、大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。
二、砂锅白肉
原料:
汆烫好的五花肉一块100克、冻豆腐半块200克、干粉丝50克、大白菜500克、干贝一粒15克、高汤800ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、黄酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许
制作方法:
1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净,锅中注入适量的清水,放入干贝、葱姜、八角煮开,下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;
2、把大白菜切块备用,此时肉已煮好,用叉子插一下,肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用,再把煮熟的干贝捞出备用,然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;
3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用,把煮熟的白肉切薄片,干贝用手搓成丝,在沙锅中先放入切好的白菜;
4、在砂锅中倒入几滴黄酒,用盐调好味,再倒入切好的冻豆腐块;
5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上,撒上干贝丝,把切好的白肉整齐码放在砂锅里,盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;
6、砂锅焖煮8-10分钟后,用鸡粉和白胡椒粉做最后调味,然后把火关掉,上桌前撒少许香菜末然后便可上桌享用。
三、砂锅丸子汤
原料:
猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许
做法:
1、葱姜末放入肉末内,放入一勺盐,加入适量淀粉,增加肉馅的粘性;
2、放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲;
3、用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些;
4、放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型;
5、将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫,丸子都浮出表面后,下入豆腐;
6、大火煮7~8分钟,丸子就熟透了,锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜;
7、绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用。
其实砂锅菜做法大全里不仅只有这三种菜,而且由于砂锅做出的菜味道独特,做法也并不复杂,大家完全可以根据上面介绍的三种,自己研究出一种好吃的砂锅菜的做法,这样不仅能够享受创作的乐趣,还能够制造出只属于自己一个人的好吃的砂锅菜哦!
砂锅菜调料的做法
我们很多人冬天特别爱吃砂锅砂锅,一方面可以帮助我们领略美味,还可以帮助我们暖身子,冬天吃砂锅菜是一个非常不错的选择,也成为很多人宴请首选的目标,但是不同的砂锅菜调料配料做出来的沙锅菜的味道是不同的,一定要掌握最佳的配料方法,下面就让我们一起了解一下砂锅菜调料配料吧。
砂锅尊重烹饪方法是根据盛菜肴的器具砂锅得名的,而且基本是汤菜,最基本的烧法就是把原料一股脑儿全放好后,直接连砂锅放在加热工具上加热,当然也可以先预熟处理后在入砂锅放在加热工具上加热,还可以边加热边放主料和配料、调料,这些要看主料和配料、调料的本身特性决定,不能一概而论。
主料就是砂锅中最多的原料;配料就是衬托主料的原料,放什么,放多少,这个要看你对利润追求和菜肴的档次而定; 比如烧个牛肉粉丝砂锅,主料是粉丝,牛肉;而配料可以些青菜、香菇、鹌鹑蛋2个(可以放更多,这个要看你对利润追求而定)。 操作步骤: 1.预先把牛肉熟处理,粉丝预先用冷水或温水泡软, 2.在洗净的砂锅内放少量的洗净的青菜,这样可以防止粉丝沉淀在砂锅底部而烧焦, 3.放粉丝、放鹌鹑蛋,加调料、加汤(清水),放牛肉, 4.待开锅后,青菜有七八分熟,即可。
掌握了砂锅菜调料配料才能够帮助我们制作出来的砂锅菜更加美味,同时吃砂锅菜还可以依据我们自身的口味适当的添加配料,千万不能盲目的添加配料一定要有科学的依据,才能够帮助我们做出来让我们满意的砂锅菜。
川味砂锅菜
都说四川出美女美食,的确四川的美是出了名的。比如川味砂锅菜就是很多人的最爱。虽本人并非四川人,但是入乡随俗,我也慢慢爱上了此种美味。特别是当下人们的生活水平有了很大的提高,对吃的要求日趋多样化,对菜品种类及色、香、味、形、器的要求也越来越高。
《川味砂锅菜》是2005年四川科技出版社出版的烹饪美食类图书,作者是郭远光,主要介绍了地方美食川菜风味砂锅菜60个菜品的原料、烹饪方法。
砂锅菜在川菜风味菜品中占有十分重要的地位,它是川菜的重要组成部分。
为了适应市场新的发展需求,笔者特精心编著了《川味砂锅菜》一书,介绍60个菜品的制作工艺及特点,每道菜配有精美彩图1幅,并按禽肉类、鱼鲜类、滋补强身类、养颜美容类、果蔬类、锅仔煲仔分类。所选菜品一般餐厅、普通家庭均能制作,并力求主辅料能就地购买。对于有基础者可更为规范、系统地学习,而对初学者来说照着图文一做即会;在味别上既突出川菜重香辣、味厚、鲜醇的特点,也有清淡香鲜的时令菜品。 [1]
作者简介
郭远光,中国烹饪大师,高级烹饪技师,川菜烹饪大师,四川省烹饪协会常务理事,四川省名厨联谊会副会长,德阳市烹饪协会副主席,四川省国家职业技能鉴定高级考评员,1991年德阳市首届名小吃评选评委,2002年德阳市首届川菜比赛评委,2003年中国首届川菜比赛评委,2004年中国醅国际精品菜肴暨美食文化展览会评判员,2005年四川省第三届碎米芽菜杯烹饪大赛评委。
在45年的事厨生涯中,曾任四川省广汉市蔬菜水产饮食服务公司经理,赴北京联办花竹餐厅任副经理、厨师长二年,赴中东阿联酋任厨二年半,在非洲莫桑比克谢克餐厅任厨师长二年半,先后两次在美国新泽西州中国饭店、丽涛餐厅任厨师长约八年,现任广汉三星堆南海渔村酒店总经理、行政总厨。
目录
畜肉类
1 香菇砂锅鸡
2 辣味砂锅鸡
3 砂锅蹄圆鸡
4 砂锅魔芋鸭
5 冬菜仔鸭砂锅
6 栗子砂锅肉
7 排蹄萝卜砂锅
8 炖肘肚砂锅
9 家常牛肉砂锅
10 牛筋炖肉砂锅
11 辣香羊肉砂锅
12 合家欢羊肉砂锅
13 辣焖香肉砂锅
14 砂锅黄焖仔兔
鱼鲜类
15 鲁羊鲜砂锅
16 酸辣金鲤砂锅
17 干贝中段砂锅
18 腊肘鲫鱼砂锅
19 红焖鳗鱼砂锅
20 砂锅三文鱼
21 砂锅三鲜桂鱼
22 白汁蟹肉砂锅
23 海味什锦砂锅
滋补强身类
24 虫草乳鸽砂锅
25 天麻鱼头砂锅
26 洋参土鸡砂锅
27 当归羊肉砂锅
28 肘肚十全大补砂锅
29 川贝炖鸡砂锅
30 党参砂锅鸭
31 淮山药甲鱼砂锅
32 红杞乌鸡砂锅
33 枣楂牛尾砂锅
34 杏仁猪肺砂锅
35 杜仲蹄掌砂锅
36 圆桂牛冲砂锅
37 益肾狗肉砂锅
38 归芪龙凤砂锅
(三)
特色砂锅菜谱有哪些?
相信很多人吃过砂锅菜,尤其去过重庆的人,一定吃过当地非常有特色的砂锅菜,实际上,现在全国很多地方都有非常有特色的砂锅菜,因为每个人的口味需求不一样,不同的人所需的营养也不同,所以可以根据自己的需要做砂锅菜来吃,下面介绍几种流行的做法。
特色砂锅菜谱:
1,砂锅豆腐
配料:嫩豆腐150克、胡萝卜50克、菜心100克、腐竹、水发粉条100克、味精,鸡精,精盐,绍酒,香油等。操作:豆腐切块焯水后捞出,粉丝、腐竹泡发,胡萝卜切块;砂锅内放粉丝、腐竹、胡萝卜,在放入豆腐,加鸡清汤,放入味精,精盐,绍酒,鸡精调好味后大火烧开,小火煨至入味,淋香油即成。
·营养价值:豆腐-豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。胡萝卜-胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据白菜-白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质。
2,砂锅天地鸭
材料:鸭肉,肥瘦猪肉片l00克,水发香菇50克,油、盐、酱油、醋、味精、料酒、葱段、姜片、蒜片、辣酱、高汤各适量操作:①将鸭肉切成小块②炒锅上火,油至五成热,下入猪肉片和香菇煸炒,放入葱、姜、蒜炒出味,然后放鸭块,加高汤和盐、酱油、醋、料酒、味精,开锅后一起倒入砂锅,用微火炖30分钟左右;③另起锅放底油,下辣酱和蒜片煸炒出味,倒入砂锅加盖上桌即可。
4,砂锅菜核
【特点】菜心鲜嫩酥烂,汤醇味厚。
【原料】青菜心350克。生鸡脯肉50克、火腿25克、冬笋25克、水发冬菇15克、干贝15克、鸡蛋清6克。盐7.5克、味精2克、淀粉15克、葱20克、姜10克、绍酒15克、鸡汤200克、猪油500克(实耗油75克)、熟鸡油15克。【制作过程】青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字刀。鸡脯肉切成柳叶形片,用精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉浆制。干贝剥去老筋,洗净后放碗内,加绍酒、葱、姜、鸡汤上笼蒸透取出,炒锅上火烧热,放入熟猪油,烧至四成热(约88℃)时,将菜心放入划油至菜叶鲜绿、菜梗微透明时,捞起沥油。再将鸡片放入油锅中划油,呈乳白色时捞出。取砂锅一个,将菜心根部向外、叶梢朝锅中央整齐排入锅内,再将冬菇、冬笋片、火腿片、鸡脯片依次排放在菜心上,撒上蒸熟的干贝,放入精盐、绍酒。鸡清汤烧沸,移微火上炖10分钟,加味精,淋入熟鸡油即成。
5,三鲜砂锅
【特点】用料多样,鱼、虾、禽、蛋软糯鲜香,原汁原味,香醇味浓。
【原料】主料:熟鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸6颗、鱼圆6颗、猪肚50克。辅料:熟火腿15克、水发肉皮100克、水发粉丝100克、熟笋肉25克、大白菜250克。精盐7克、味精5克、清汤750克。熟猪油50克。【制作过程】将河虾剪须洗净。鸡肉、冬笋均切成长条,分别排齐。大白菜切成6.5厘米长、2厘米宽的段,用沸水氽熟,沥干水分,粉丝切成长段,肉皮切成与大白菜相同大小块,净水漂过待用。取砂锅一只,放入大白菜,辅上粉丝、肉皮,把猪肚、鸡肉,笋肉、肉圆、河虾分别按色、形不同,整齐地放在肉皮上面,鱼圆居中结顶,盖上火腿片,加绍酒、精盐、味精、清汤、猪油,置小火上炖酥烂,离火。用盘衬托上桌即成。
6,砂锅鱼头豆腐
【特点】油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢,冬令佳品。
【原料】净鲢鱼头半片(重约150克)。嫩豆腐250克、水发香菇25克。熟笋片75克。绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。【制作过程】将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油。豆腐切成长条块,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。砂锅置旺火上烧热,至八成热(约1760℃)时将鱼头正面下锅煎黄,加入酱油和绍酒、白糖,推匀后将鱼头翻身,再加上汤和清水500克,放入豆腐、笋片、香菇、姜末,烧沸后倒入砂锅中,移小火上炆15分钟,再用中火烧2分钟,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟猪油25克,将砂锅置底盘上桌即成。
砂锅菜,太好吃了有木有!
一、酸菜砂锅
材料:
猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克
做法:
1、猪肉洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;
2、砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;
3、放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;
4、大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。
二、砂锅白肉
原料:
汆烫好的五花肉一块100克、冻豆腐半块200克、干粉丝50克、大白菜500克、干贝一粒15克、高汤800ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、黄酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许
制作方法:
1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净,锅中注入适量的清水,放入干贝、葱姜、八角煮开,下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;
2、把大白菜切块备用,此时肉已煮好,用叉子插一下,肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用,再把煮熟的干贝捞出备用,然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;
3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用,把煮熟的白肉切薄片,干贝用手搓成丝,在沙锅中先放入切好的白菜;
4、在砂锅中倒入几滴黄酒,用盐调好味,再倒入切好的冻豆腐块;
5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上,撒上干贝丝,把切好的白肉整齐码放在砂锅里,盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;
三、砂锅丸子汤
原料:
猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许
做法:
1、葱姜末放入肉末内,放入一勺盐,加入适量淀粉,增加肉馅的粘性;
2、放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲;
3、用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些;
4、放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型;
5、将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫,丸子都浮出表面后,下入豆腐;
6、大火煮7~8分钟,丸子就熟透了,锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜;
7、绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用。
四、肉丸粉丝砂锅
材料:
红薯粉丝、夹心肉、菠菜、高汤
做法:
1、肉剁成肉泥,调入盐、加少量水搅拌上劲;
2、砂锅坐火上,加入大半砂锅开水,将高汤放入锅中;
3、水开将肉丸入砂锅,肉丸浮起,入菠菜根部一节;
4、菠菜根部断生后下粉丝,待砂锅里的汤再次翻腾,下菠菜叶关火。
五、砂锅饺子
材料:
饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜
做法:
1、鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片,金针菇洗净;
2、汤煮开后倒入鲜蘑煮开,下入姜片,煮开;
3、倒入饺子,煮开后下入胡萝卜片,煮开;
4、倒入鸡蛋,煮开后下金针菇煮开;
5、煮好的砂锅饺子,调好味即可。
六、砂锅三味
原料:
猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克
调料:
盐、黄酒、大葱、姜、味精、酱油、香油
做法:
1、将肘肉、鸡肉均剁成3.3 厘米见方的块,同放入开水锅内汆过,取出放入砂锅内;
2、火腿、娃娃菜均切成小象眼片,鸡蛋煮熟,剥去壳,沾匀酱油;
3、炒锅内倒入花生油,中火烧至八成热,放入鸡蛋炸至金黄色捞出,摆入砂锅的四周;
4、砂锅内加入清汤、黄酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开再移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片,放入火腿片、娃娃菜片略炖;
5、撇去浮油,放入味精,淋上香油即成。
七、砂锅炖
材料:
山药、胡萝卜、葱姜、香叶、花椒、大料、胡椒粉、食盐
做法:
1、新鲜的猪肋骨洗净放高压锅,放入花椒、大料、香叶、桂皮 葱姜 醋煮熟;
2、山药和胡萝卜洗净分别去皮,胡萝卜切块,山药切块,葱切段,姜切片,木耳泡发后洗净;
3、砂锅中放入煮熟的排骨和汤,放入葱姜和胡萝卜,再放进去山药;
4、最后放入洗净的木耳,加入适量的盐和少许的味极鲜、花生油,大火煮开开小火,炖10分钟左右,直到胡萝卜、山药炖烂即可,出锅后撒入少量的胡椒粉味道不错。
没有了,就这些了!
正宗砂锅菜怎么做?
有的人平时比较喜欢煲一些养生汤,在煲制这些汤品的时候,最好是采用砂锅来煲制,因为砂锅的保温效果好,煲出来的美食会更加的美味,而且砂锅特殊的材质,也让煲的汤更加的美味。那么,正宗的砂锅菜是怎么制作的呢?在制作美味佳肴的过程中有什么需要注意的吗?
砂锅菜的烹制过程非常灵活——可以直接用砂锅烹制,一锅成菜;可以先用其他炊具把原料制成半成品,然后再把这些半成品转入砂锅“煨”制;也可以先把菜肴烹制成熟,转入烧热的砂锅上桌。根据成菜特色需要,砂锅菜有的要用炖法成菜——汤汁较多,而有的需用烧法成菜——汤汁较少(比如广东的煲仔菜)。烹制时可以加盖,也可以不加盖,有时砂锅口还要蒙上荷叶或牛皮纸,以防原味外逸。砂锅菜肴一经上桌,香味扑鼻,诱人食欲。
选取一道砂锅排骨为例进行介绍砂锅菜的做法:
砂锅排骨
主料:
排骨八段、上汤5碗,进口鸡汁100克,生粉10克,鸡粉1茶匙。
做 法:
(1)选用新鲜排骨剁8段,每段8厘米长,放进高压锅中,注入烧滚上汤,猛火煮约12分钟再慢火煮3分钟;
(2)将排骨捞起,放进另准备的盛器中,倒入少许原汤,加1茶匙鸡粉,调匀后微火煨至收汁,将排骨取出,码放盘中;
(3)将砂锅烧热,倒入进口鸡汁,调入生粉水勾芡,再加少许食用油,然后淋在排骨上面,盘边用香菜点缀即成。
特点:
粗菜精作,色泽鲜艳,酸辣开胃。
砂锅制成的美味,才是更加符合养生的原理的,小火慢慢的炖制,不但营养不会流失,还会让汤汁最大程度的保留原有食材的鲜香,非常的适合制作滋补的佳肴。如果你想要品尝用砂锅制作的菜肴、汤粥,可以买一个好一些的砂锅自己做一做美食。
特色砂锅菜谱做法大全
用砂锅制作美食,是一种特色的烹饪方法,由于砂锅材料比较特殊,所以用砂锅制作出来了的菜肴特别鲜美,深受很多人的青睐。用砂锅制作美食的方法非常简单,我们在家随时都可以进行,还可以随意添加我们喜欢的菜。尤其在冬天寒冷的季节,更是很多人餐桌上不可缺少的一到美食。
特色砂锅茄子煲
茄子去蒂切滚刀块用淡盐水浸泡10分钟 肉沫加入生粉拌好
洋葱半个切块 姜、蒜、干辣椒、小米椒葱切好备用
下油 放入捏干水分的茄子炸软捞出!放入肉沫炒至变色,加入备好的姜蒜辣椒葱白炒香,再倒入炸软的茄子,放适量的生抽 盐 ?鸡粉 胡椒粉翻炒几下即可盛出!
④砂锅放入少量食用油加热倒入洋葱翻炒至微软 倒入之前盛出的茄子小火煲十分钟左右 撒上葱花即可出盘啦。
二特色砂锅板栗烧牛肉
板栗去皮,先煮到差不多要熟(看你喜欢吃板栗软硬程度)
牛肉切成跟板栗差不多大小的块儿。青椒斜切,干辣椒剪段,姜切片,蒜整个用刀轻拍一下,拍裂就可以
牛肉焯水捞出,入高压锅,加八角、姜片、少许干辣椒段、少许酒、1滴白醋,加水,大火烧开转中小火,半小时左右压好的牛肉,
另起炒锅,放油,花椒、干辣椒段随即入锅,小火,花椒随着油温升高慢慢炸香。蒜入锅爆香,牛肉入锅大火爆炒,放一丁点白酒,快手大火爆炒
酒香四溢了,板栗入锅加酱油、生抽翻炒均匀,将一开始炖牛肉剩下的汤倒入锅中烧开开始炖汤汁收到差不多,青椒段入锅,加盐少许味精调味
小砂锅放火上烧热,倒几滴香油,等香油烧热了,将做好的板栗牛肉倒入小砂锅,盖上盖儿小火焖个1,2分钟即可,不可以时间太长啊
小贴士
牛肉一定要提前就炖好!!不提前炖,在炒锅里面好难煮烂的!!! ???
此菜谱同样适合排骨!!不过不用炖半小时那么久!!材料一样,直接在锅里放水漫过排骨,煮熟排骨稍烂一点都可以了!!!!!如果你喜欢吃烂一点的!!!!!那你就炖烂吧!!!!!!!
好吃的砂锅菜怎么做呢?
我们都知道,传统的煮粥方法是将粥放在电饭煲或者高压锅里蒸煮,等小米和其他配料都碎烂了后就可以开吃了。然而现在还有一种好吃的煮粥方法,那就是砂锅粥。砂锅煮出来的粥不仅浓稠,而且味浓,简直好吃极了。那么这么好吃的砂锅粥应该怎么做呢?让小编来教你几招吧。
一、海鲜砂锅粥
主材料:
新鲜海虾、独特配料、大米
配料:
姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜
做法
先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。
(1)淘米下锅:米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅)。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。
(2)洗虾:是如果太大不容易入味,从虾背上剪开,并去掉虾的胡须,不用去除虾头,整虾即可(洗虾时可适当放少许盐)。
(3)放虾:待米快煮开花时即可放虾一起煮。(注意火侯哟,最好温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。)
(4)起锅:虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。
二、潮州白粥
主材料:
五斤水一斤大米。
做法:
水滚后再下米,一直用大火煲煮。
配菜材料:
萝卜(制成菜脯)、大芥菜(制成咸菜)。
做法:
1、先洗干净萝卜、大芥菜,用热水稍微煮过(即俗称的“飞水”)。
2、以100∶7的比例来调配萝卜、大芥菜与盐分的分量,腌制2-3天。
3、在通风的地方晒干。
喝粥已经成为了一种文化,各式各样的粥店层次不穷。喝粥不仅对肠胃有好处,还可以防止肥胖、心脏病的发生。尤其在夏天闷热的时候,人们有时候热得吃不下饭,可以喝上一碗粥,顿时舒服极了。有胃病的人也可以经常喝,喝粥能养胃呢。
小砂锅菜谱大全及做法
民以食为天,对于现实生活中的大多数人而言,美食都是生活中不可或缺的一部分。我们知道每一个人对于美食的定义都是不一样的,而对于想成为优秀厨娘的我们而言,就需要花费时间去学习各种菜肴的烹饪方法,今天就让我们一起学习小砂锅菜谱大全,通过大全学习各种小砂锅菜谱及其做法,让生活充满更多的美食。
(一)砂锅酸菜
所需食材
主料:酸菜500g、猪肉500g、粉条100g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、老抽适、生抽适量、醋适量
操作步骤
1.猪肉切薄片,要有肥有瘦才香
2.酸菜切细丝后用清水泡一会儿,再挤干水
3.准备葱姜蒜八角
4.锅里倒点油,把肥肉下锅炸油
5.肥肉炸出油后,把瘦肉放锅里一起炒
6.炒到瘦肉变色了,把葱姜蒜八角一起下锅炒香了
7.再把酸菜下锅炒一下
8.炒均匀后关火
9.把炒锅里的菜都挪砂锅里,加水
10.加老抽和盐开水炖
11.炖酸菜时,拍点蒜,用生抽和醋拌匀,再剥几瓣蒜瓣,吃酸菜时吃这个最香。
12.酸菜炖30分钟后,把粉条放锅里
13.15分钟后,关火
(二)砂锅白菜豆腐热汤
所需食材
主料:白菜200g、豆腐半块、油面筋3个
辅料:大料适量、盐适量、猪皮适量、鸡精适量、香菜适量
操作步骤
1.白菜切块。肉皮切大块
2.豆腐切成小块
3.将肉皮、大料放入最下层,码入白菜块,放入油面筋
4.大火烧开,然后转小火
5.放入豆腐块,再煮20分钟
6.放入盐、鸡精
7.放入香菜,出锅
(三)羊肉白菜砂锅面
所需食材
主料:羊肉350g、白菜400g、面条300g
辅料:葱20g、姜10g、料酒10ml、盐6g、香油10ml、胡椒粉2g、鸡精2g
操作步骤
1.葱切段、姜切片。
2.羊肉洗净切小块。
3.放到热水里焯一下。
4.焯好的羊肉。
5.先把羊肉放入砂锅中。
6.加足量的水、料酒、葱、姜,开锅后转小火煮1小时。
7.放入切好的白菜煮10分钟。
8.放入面条再煮3分钟,出锅前加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味即可。
砂锅冒菜的做法有哪些?
砂锅冒菜有不同的类型,有清水型冒菜,还有火锅型冒菜以及补水型的冒菜,但是不管是哪一种类型的做法都应该了解它的具体步骤问题,这样才可以随时享受这些美食。
一、冒菜的做法
1、准备炒料:黑豆鼓先切细,蒜剁烂
2、锅中放油,炒先豆瓣冒
3、再加入黑豆豉、蒜、老姜,继续炒香
4、加入小半锅的高汤,或者清水,放入将有材料中香料的卤料盒,撒下胡椒末和花椒末,5、6、煮开后,小火20分钟
7、木耳和火锅粉提前泡软
8、各种菜料洗好、切小块
9、将菜放入熬好的汤底中
10、视菜量,大火5—10分钟,就可以了
11、碗中放入芝麻油、花椒油、味精和盐,二荆条青椒和小米椒切细,香菜切段
12、把菜捞起来放入芝麻油碗中,加适量汤汁,撒上青椒、小米椒和香菜,即可
二、小贴士
1、冒的菜,当然是可以随喜好选。除了上述的菜品外,海带、豆腐干、土豆粉、腐竹、冬瓜、黄瓜、金针菇等等等;
2、汤底可不是一次性的,可多次使用,不过次数也不宜过多,三次左右是没有问题的。
砂锅烩菜的做法有哪些?
砂锅烩菜就是将各种食材搭配在一起烹煮的一道特色食物,其中就包括五花肉、豆腐、香菇、泡菜等等这些食材,而且这些食材对于我们的身体保健都是比较好的,大家可以尝试自己动手制作这道美食。
方法一、
材料:五花肉100克、嫩豆腐300克、香菇3朵、四川泡菜(1包)250克、葱、清鸡汤、生抽、白酒。
操作:
1、五花肉洗净切1厘米见方的块,嫩豆腐切成块,香菇挤干水切成条。
2、姜、葱切成细丝。
3、砂锅中,放入清鸡汤,没有放清水也可,倒入泡菜、香菇、生抽、姜、葱丝、少许白酒。
4、倒入五花肉片,加盖以中火煮5分钟入味。
5、倒入嫩豆腐块轻轻搅拌均匀,以中火煮至沸腾后。
方法二、
原料:
白菜心、冻豆腐、木耳、红薯、山药、香菜、葱、姜、蒜。
做法:砂锅内倒清水将白菜心撕成块,木耳用温水发好撕小块,红薯和山药切滚刀块,和冻豆腐一起放入锅中,葱丝,姜片蒜片也放入锅中。中火烧开,放盐,鸡精,,五香粉,小火熬至菜熟关火撒香菜。
方法三、
砂锅大烩菜的做法:
1、准备好原材料。
2、将切好的猪肉放入热油中翻炒,加少许盐和花椒粉,淋少许生抽;
3、放入切好的土豆继续炒,再依次放入花菜,卷心菜和青椒,翻炒一阵以后加适量的盐和十三香,加少许开水稍炖;
4、锅里材料将熟时,放入蘑菇,加少许盐;
5、出锅前放一点酱油以增色。
砂锅油麦菜的做法有哪些呢?
油麦菜的外形跟莴笋的外箱很相似,但是两种的营养成分确实完全不同的,两种蔬菜相比,油麦菜的营养成分要比莴笋还高很多,而且油麦菜还有很好的药用价值,它的食用方法也很多,砂锅油麦菜就是一道很不错的选择,只要掌握好其中技巧就可以轻松做出。
食材:油麦菜、香肠(用的是川式辣口味的香肠)、大蒜、盐、油
步骤
1、油麦菜洗净切段,大蒜剁泥,香肠切片。
2、铁锅热锅冷油,下蒜泥爆香,然后放入香肠,待香肠出油后,放入油麦菜。
3、加少许盐,待油麦菜出水,所有食材适度加热,转移入砂锅。
4、待砂锅温热,上煤气灶小火加热,最后小火转大火热1分钟左右,上桌。
小贴士
1. 由于香肠脂肪多,铁锅里油放少点,也可不放油,让香肠出油。
2. 砂锅上煤气灶前一定要预热,所以把食材烧热了再放进去,先小火再大火,否则容易裂开。
油麦菜的营养价值
1.油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。
2.油麦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍,比莴笋高2倍,铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%,锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%,硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《砂锅菜做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。