虾肉丸子的做法大全是什么？
丸子的做法冬季养生知识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“虾肉丸子的做法大全是什么？”，希望能为您提供更多的参考。
虾肉丸子是一道家常美食，做法简单，其中营养价值丰富，可以补充身体所需要的蛋白质和营养物质，不会给身体增加脂肪，虾肉的味道也很好，肉质比较新嫩，可以用来烹饪和涮食，虾肉丸子也是非常美味的做法。
主料；虾仁，猪肉馅，鸡蛋
辅料；葱适量，香菜适量，姜适量，胡椒粉适量，盐适量，绍酒适量，花椒适量，盐适量
1. 虾仁洗净挑去虾线，第一招：用清水洗净这样虾肉有弹性不粘。
2. 虾仁要用刀背剁成蓉这样的虾肉比较腻乎有弹性,也叫Q。
3. 虾仁和猪肉馅按照2比1的比例放在一起这样虾肉丸子有嚼头不散。
4. 葱切末，姜切末，香菜剁成段。
5. 鸡蛋蛋清和蛋黄分离。
6. 将蛋清倒入虾蓉和肉馅放入葱、姜末、胡椒粉、盐、绍酒。
7. 将馅放入淀粉逐渐加快速度打匀。
8. 顺时针打肉馅直至上劲儿这是虾丸有弹性的关键。
9. 为了一块下锅，将馅搓成丸子，放入抹好油的盘中待用。
10. 锅做热，锅内做油4成热时一下放入虾丸煎。
11. 将一面煎至金黄色滚动翻至另一面。
12. 直至两面金黄即可装盘，撒少许椒盐、香菜点缀。
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虾肉丸子的简单做法有什么
虾是我们生活中常见的美食材料之一，虾富含蛋白质和其他营养成分，时常使用有利于我们补充身体所需的蛋白质和钾镁碘等微量元素。虾的肉质鲜美无刺，老少咸宜。今天小编就来给大家介绍一道做法简单但是又和平时大家吃到的虾肉稍有区别的虾肉丸子的做法，大家可以参照着试一试。
主料：虾仁600公克
辅料：姜片10公克、青葱段10公克、米酒1大匙、蛋白1大匙、太白粉35公克、盐1/2小匙、糖1/4小匙、胡椒粉少许
虾仁丸子的做法步骤
1. 虾仁洗净后，先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟，再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2. 将作法1的虾仁先拍扁，再剁碎成虾泥状，装入容器中，加入少许盐（份量外）同方向混合搅拌至有黏性。
3. 再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀，摔打数下后，略搅拌一下。
4. 用手捏出丸子状，并以汤匙辅助，将肉丸子放入装了滚水的锅中，以小火烹煮。
5. 待丸子浮至水面，即可捞起。
虾肉既有营养又容易烹饪，所以制作虾肉的方法有很多，煎炸蒸煮都可以做出美味的虾肉菜肴，除了上述介绍的虾肉丸子的做法外，你也可以自己试着开发一道适合你口味的专属菜肴，既能享受到美味，又有动手的乐趣，何乐而不为呢？
香煎虾肉丸子的做法
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍香煎虾肉丸子，自己看完自己去厨房做一下。
2.21第二招：虾仁要用刀背剁成蓉这样的虾肉比较腻乎有弹性,也叫Q
3.1葱切末，姜切末，香菜剁成段
4.2第三招：虾仁和猪肉馅按照2比1的比例放在一起这样虾肉丸子有嚼头不散
5.鸡蛋蛋清和蛋黄分离
6.将蛋清倒入虾蓉和肉馅放入葱、姜末、胡椒粉、盐、绍酒
7.将馅放入淀粉逐渐加快速度打匀
8.第四招：顺时针打肉馅直至上劲儿这是虾丸有弹性的关键
9.第五招：为了一块下锅，将馅搓成丸子，放入抹好油的盘中待用
10.锅做热，锅内做油4成热时一下放入虾丸煎
11.将一面煎至金黄色滚动翻至另一面
12.直至两面金黄即可装盘，撒少许椒盐、香菜点缀
看完香煎虾肉丸子的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
虾肉丸子宝宝辅食
随着宝宝渐渐长大就需要添加辅食以补充营养，但根据宝宝的发育情况决定吃什么辅食。虾肉丸子就是很好的选择，虾肉肉质松软，且容易消化，宝宝肠道发育不全所以很适合宝宝食用，且虾肉中含有丰富的蛋白质，和钙等营养物质。要注意的是，要给宝宝买新鲜的虾肉，一次食用适量即可。
用料:虾四只，胡萝卜四分之一，瘦猪肉一点就好，西兰花一点就好，酱油几滴柠檬半颗，料酒几滴
步骤
①虾肉腹背部去虾线，柠檬切片覆盖在清洗干净的虾上，腌制去腥（腌制十几二十分钟都可以，来不及可以挤柠檬汁进去），腌制好后剁成泥。
②鲜肉剁成泥（如果是辅食机打碎的话，可以加几滴酱油和料酒，主要看宝宝大小可不可以吃）
③胡萝卜 西兰花剁成泥，把材料和在一起，冷水下锅！
④全部飘起来，再多煮几分钟就可以啦，不放心熟没熟的话可以再多焖一会。然后捞出来晾凉就可以给宝宝吃啦
小贴士
①虾属于过敏食物，第一次添加不宜过多，一小口一小口的尝试，妈妈要注意宝宝是否过敏。
做好的丸子冷藏可储存两天，冷冻可储存一星期。
②如果没有放盐，给宝宝吃的时候盘子里滴几滴酱油，放一点香油和橄榄油，把丸子放里面过了一下，这样稍微有点味道而且吃起来比较香。
③肉菜的比例大概是虾肉1：猪肉0.5：胡萝卜0.3：西兰花0.1所以肉多才可以团在一起，不然要放面粉和馅
④土豆泥加其他材料搓丸子时，要待土豆泥完全冷却后再搅拌，搓圆球。 同样的，丸子刚蒸好的时候还是比较软的，要等稍微冷却定型了，再动手夹或者拿才不容易变形。胡萝卜和玉米也可以用其他蔬菜替代，但是蔬菜的量不宜太多，不然不利于成型。
鸡肉丸子的做法大全是怎样的
想要从食物中获取更多的营养价值，我们必须要多变化饮食的种类，在平时生活中多吃一些不同的食物，但是如果经常在餐馆或者饭店进食，总是觉得缺少家庭的温馨感，其实只要我们能够多掌握一些食物的做法，在家里进行制作也能作出特别美味的食物，其中鸡肉丸子就是我们平时经常能吃到的食物，而且鸡肉有比较丰富的营养价值，下面一起了解一下鸡肉丸子的做法大全是怎样的。
鸡肉丸子的做法大全
原料
鸡胸肉、蛋白、白木耳。
做法
1、8两鸡胸肉，把筋剔掉，切成块；
2、同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎；
3、加一个蛋白（一斤的料对一个蛋白）；加全蛋也行，不过想要鸡肉丸子白白的话，就加蛋白最好；
4、放一勺盐，三勺糖。就是咖啡勺那样的量；
5、再搅搅；
搅完后大致就是这样，不用太干哦～
6、倒出来，用勺子舀起来直接下到水里，或者，专业点，挤出丸子下到水里。记住，水不能开哈～（把勺子用水沾湿了后再剜丸子，这样丸子就顺顺溜溜的滑进锅里，不再长尾巴了。
上面就是对鸡肉丸子的做法大全是怎样的介绍，通过了解之后我们知道鸡肉丸子做法非常的简单，我们平时在生活中可以购买一些新鲜的鸡肉在家里进行制作，这样制作出来的鸡肉丸子更能够保证营养丰富，而且味道鲜美。
虾肉丸子怎么做？
虾肉丸子既有虾肉的营养美味，可以有不一样的口感，尤其是虾肉富含蛋白质、钙、磷、铁等这些营养物质，对老人和小孩来说都是比较合适的，而具体到虾肉丸子制作步骤，大家可以看看下面的介绍。
一、主料鲜虾300g猪肉馅150g
方法/步骤
1鲜虾洗干净，去除头、尾、皮。从虾背上剪开，小心地挑出虾线
2虾仁用刀背剁成蓉，或用料理机打成泥，注意不要打的太厉害，以免丢失嚼劲
3虾仁肉跟猪肉馅按照2:1的比例配置好，稍微搅拌一下
4葱姜切末，鸡蛋蛋清跟蛋黄分离
5将蛋清倒入虾蓉及猪肉馅内，放入葱姜末，加入适量盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀
6加入适量淀粉搅拌顺滑，将馅揉搓成大小适中的丸子，装盘备用
7锅内放入清水烧至滚开，将丸子放入，煮至丸子漂浮起来，再煮两三分钟即可。出锅后，可依据口味放入少量盐、醋等调味品，撒上少许香菜丁或是紫菜末
8、加入淀粉时要一点点添加，不可一次添加过多
二、功效
虾具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，鲜虾肉中含蛋白质，钙，磷，铁，及各类维生素。非常特别适宜于老年人和儿童食用。鲜虾肉丸子融合了虾肉与猪肉的营养价值，实在是不可多得的美味。
虾肉丸子的简单做法有什么呢
虾是我们生活中常见的美食材料之一，虾富含蛋白质和其他营养成分，时常使用有利于我们补充身体所需的蛋白质和钾镁碘等微量元素。虾的肉质鲜美无刺，老少咸宜。今天小编就来给大家介绍一道做法简单但是又和平时大家吃到的虾肉稍有区别的虾肉丸子的做法，大家可以参照着试一试。
主料：虾仁600公克
辅料：姜片10公克、青葱段10公克、米酒1大匙、蛋白1大匙、太白粉35公克、盐1/2小匙、糖1/4小匙、胡椒粉少许
虾仁丸子的做法步骤
1. 虾仁洗净后，先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟，再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2. 将作法1的虾仁先拍扁，再剁碎成虾泥状，装入容器中，加入少许盐（份量外）同方向混合搅拌至有黏性。
3. 再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀，摔打数下后，略搅拌一下。
4. 用手捏出丸子状，并以汤匙辅助，将肉丸子放入装了滚水的锅中，以小火烹煮。
5. 待丸子浮至水面，即可捞起。
虾肉既有营养又容易烹饪，所以制作虾肉的方法有很多，煎炸蒸煮都可以做出美味的虾肉菜肴，除了上述介绍的虾肉丸子的做法外，你也可以自己试着开发一道适合你口味的专属菜肴，既能享受到美味，又有动手的乐趣，何乐而不为呢？
肉丸子的做法大全
肉丸子根据市面上大众人的需要也出现了各式各样的款式和种类，从而它们每种不同的肉丸子也拥有着自己独有的做法。想要更方便的食用到这些肉丸子，唯一的途径就是掌握住它们的做法，不管是什么样的食物都是相同的道理。食用不同种类的肉丸子对我们的身体还是有益可以吸收更多的营养。
种类的不同意味中做法的不同，还有食材选用的不同。那么消费者再食用后能够吸收到的营养元素也是不相同的。我们也知道身体所需要的营养成分是很多的，所以食用多种的食物是一种最方便的方法。那么肉丸子的做法有哪些呢?
炸猪肉丸子
材料:猪肉馅，馒头，鸡蛋，生抽，盐，胡椒粉，鸡精
做法
1.七分瘦三分肥的猪前腿肉，用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)。2.馒头撕去皮，对搓成馒头屑。3.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋。4.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精。5.倒入馒头屑。6.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)。7.握住适量的肉馅，从大姆指和食指中挤出肉圆子。8.油锅烧热后，转中小火，放入肉丸子慢炸至表面金黄，即可。
肉丸子
材料：2磅猪肉馅，2根莲菜搽丝，1块豆腐，几个香菇，1小块姜，1个鸡蛋，料酒，酱油，盐，十三香香油
做法
1、2磅猪肉馅，2根莲菜搽丝，1块豆腐捏碎，几个香菇发好洗净剁碎，1小块姜剁碎，1个鸡蛋加料酒、酱油、盐、十三香香油搅拌均匀上劲。2、再加面包渣调到稀稠合适，捏成小丸子(如果捏大点的丸子，炸了以后也可以做红烧狮子头)在冰箱里冷冻，这样方便在炸锅里炸。3、热油锅炸至金黄即可。
软炸肉丸子
主料：猪肋条肉(五花肉)250克，
辅料：山药50克，
调料：鸡蛋30克，豌豆淀粉250克，植物油50克，大葱5克，姜3克，酱油5克，椒盐3克，盐3克
做法
1.将肉剁成泥，山药拍成细泥，用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好，挤成丸子备用。2.炒锅上火，倒油烧热，待油六七成热时，下入丸子，待炸呈金黄色时捞出，控净油，装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。
上面介绍了三种肉丸子的制作方法，肉丸子一般都是采用猪肉馅为原料，只是不同的款式添加的一些辅助材料不一样。所以食用它们不仅可以补充到猪肉的营养价值还可以补充到添加的食物的营养价值，第一种添加了鸡蛋，第二种添加了莲菜搽丝，还有香菇，最后一种添加的是山药。
瘦肉丸子的做法大全
有一句话，叫无肉不欢。正因为如此，人们大多数都喜欢吃肉，而且对于肉类食品的做法也大不相同，有的喜欢将肉片炒炒，或者在吃火锅，麻辣烫的时候，适量的放一些，也有一些人喜欢炸肉串，尽管吃的方法不尽相同，但是，肉类食品的营养确实高，其中，也有很多人喜欢吃的肉丸子，但是肉丸子不一定油炸，清汤煮出来，配上时鲜蔬菜，营养美味，软嫩可口，同样也非常适合给家里的老人和小孩吃。下面我们就来了解一下瘦肉丸子的做法吧!
一、水煮瘦肉丸
食材：五花肉300g、植物油50ml、精盐20g、生姜1个、鸡蛋2个、五香粉1匙、鲜味酱油10ml、香菜2棵、胡椒粉1匙。
水煮肉丸子的做法：
1、瘦七肥三的猪肉搅成肉馅，洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜;
2、把猪肉糜盛到干净容器里，调入精盐、五香粉、鲜味酱油搅匀，加入一个鸡蛋清用筷子顺一个方向用力搅拌，直至肉馅上劲;
3、锅里倒入清水，开小火，手边备一碗清水，用来蘸手和小勺防止肉丸粘手，用小勺子挖一块肉馅;
4、用小勺把肉馅往左手掌上摔打，反复几次后使之成圆形肉丸，反复摔打几次后使之成圆形肉丸，这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些;
5、锅里水冒细小的水泡时，把做好的肉丸下到锅里，要始终保持水呈半开不开状态，水如果滚开的话，放入的生肉丸容易散，如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里;
6、把煮好的肉丸捞出盛到清水盆里，等肉丸冷却后即可捞出，汆好的肉丸或直接煮制，或装袋冷藏。
二、猪肉丸子
①食材
猪肉馅500g、盐、大葱、五香粉、鸡蛋、面粉、 淀粉、午餐肉调味料适量、姜蓉适量
②步骤
1.猪肉馅加适量水搅匀，再加五香粉
2. 加一勺姜蓉
3.把大葱切碎末，放到肉馅里，搅拌
4.加一勺盐
5.加一大勺白糖
6.加适量鸡精
7.加了适量的午餐肉调味料，用筷子顺着一个方向搅拌，并把肉馅用筷子撅起一团，在盆里摔打
8.把全部肉馅都摔打后 ，加入一个鸡蛋，继续搅拌
9.加入适量面粉，再搅拌
10.加入玉米淀粉，继续搅拌
11.把肉馅继续搅拌，使之上劲
12.锅中加冷水，肉丸从虎口处挤出
13.用勺子把肉丸放进冷水里，边挤得时候，边小火烧水。
14.等全部肉丸都挤完后，再把火开大，不要用铲子翻动，待肉丸煮成型之后，再用勺子推动，防止粘锅底，撇去浮沫
15.待丸子都浮上水面，再煮一分钟，捞出，沥干水。
三、肉丸子
①工具/原料
夹子肉 (500g)、 时鲜蔬菜 (300g)、小葱花，姜末 15g、鸡蛋 一枚、盐，鲜抽，花椒面 适量
②方法/步骤
1. 选肉。做丸子对肉的要求特别高，一定要选用夹子肉，即猪前腿与猪身相连的部位。用手指轻按若感觉油腻则多为泔水喂养，有弹性轻微发黏，则肉质较好较新鲜。好的肉质做丸子口感非常好，不需要勾芡也能成型。
2.选好肉后按肥瘦约3:1的比例，手工剁碎。碎肉机出的肉往往很老，没有弹性，比较粗，且不易成型。剁的过程中可根据肉的老嫩加入适量的水，一定要少。中年人一般不需要剁的很碎，但是老年人和小孩食用的话则尽量剁碎一点。
3. 剁碎后，加入少量盐，几滴生抽即可(提鲜，更出色，看起更有食欲)。打一枚鸡蛋，加入香葱花和姜末(葱花和姜末一定要细)，一点花椒面(这个很重要)。用手搅拌，使其混合均匀。如果小孩子不喜欢吃蔬菜，妈妈们可以在这个步骤里将蔬菜也切碎和进去，丸子会更加美味营养。
4.捏丸子。好的肉馅有了，好的形状会让家里的老人和孩子更有食欲。洗净双手(或者带卫生手套，但是有手套可能不是很方面)，再次搅拌肉馅，然后左手团鸡蛋大的肉馅，握紧拳头，食指越往下越握紧，这样一个圆圆的丸子就会出现啦。
5.如果是做蔬菜肉丸汤，等水开始冒小泡的时候开始下丸子，避免水沸腾后水泡将肉丸冲散，先下的时候个头捏大一点，这样能保证一锅丸子能同时起锅。(丸子煮久了也会变老)。如果是油炸，将油烧五分热，就可以下丸子，滚两圈起锅，即定型，颜色也好看，还很健康。最后做糖醋丸子啊，红烧丸子的时候，再烹饪熟透会更健康，更入味好吃。
注意事项
一定要选好肉，注意夹子肉的选择。
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