女贞子泡水喝的功效是什么
老人泡水喝什么养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女贞子泡水喝的功效是什么”，供您参考，希望能够帮助到大家。
女贞子是一种中药材，中药材分类很多，女贞子在其中的作用功效也是比较明显的。女贞子除了入药，还可以直接用来泡水喝，用女贞子泡水是有一定的养生功效的，对调理身体更是好处多多。
第一：滋养肝肾WWW.ys630.cOM
日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，那么也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
第二：乌黑秀发以及明目
如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现眼花以及头发早白的情况。这个时候想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
第三：抗疲劳
现代医学研究发现，女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性。除此之外，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到很好的缓解，令血液流量增加，明显的降低三高。
第四：降血糖
科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
第五：提高身体的免疫能力
女贞子泡水喝的功效除了我们上述介绍的几种之外，长期坚持服用还能够很好的提高身体免疫力，令身体越来越强壮。据悉，女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。
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酒女贞子功效是什么
对于一些生活中不常见的药材，很多的人是听过但是说具体的用到也是有的。现在的西药中都是会有包含，但是对于具体的药材是怎样的功效，大家了解的就比较少了，其中就有酒女贞子这种药材，很多的人因为不是太了解，这样的话在生活中的用途就不是很大。所以下面就去了解下酒女贞子功效是怎样?
方法/步骤
性味归经：甘、苦，凉。归肝、肾经 。
临床应用
用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
1.肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。
2.老年人大便虚秘。
3.冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。
4.临床应用实例
⑴ 治疗冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，治疗80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，治疗高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，β 脂蛋白下降者为91 .6%。临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。
⑵ 治疗肿瘤：对152 例中、晚期肿瘤患者，单药口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。结果：巨噬细胞吞噬功能显著增强，提高E 玫瑰花结形成率，血红蛋白、白细胞、血小板上升、分别为63%、75%、79%。对IgA、G、M 均无影响。表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应，对体液免疫无影响。齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。
⑶治疗高血压，酒精性肝损伤，高脂血症并发高尿酸血症(笔者经验方)：酒炒女贞子60g 、旱莲草60g、党参45g、炒白术30g、炮姜15g、麦冬30g、田基黄15g、炙甘草15g。临床治疗40例，20天内对比血压、血生化、彩超等显示各项生理指标均较前好转，临床症状消失。60天内血压稳定在正常状态。
酒女贞子功效是怎样，综上所述已经介绍的很详细了。知道是对于身体的各个方面都是有着很大的帮助的，这样的话大家就可以根据自己的身体状况进行选择，来弥补自己身体不适和症状。所以说大家对于上文中了解下还是比较好的。
中药女贞子的功效是什么
中药文化是博大精深的，很多的植物和动物经常被用作中药治疗各种疾病，不知道大家有没有听说过女贞子，女贞子在中药中比较常见，它是女贞的果实，所以被称为女贞子，在中药中也常常被叫做冬青子、白蜡树子等等，一般生长在长江流域，但是在北方也比较常见,，这种植物在很多中药配方中经常出现，下面就一起来了解一下女贞子的功效吧。
(一)增强免疫功能
女贞子用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
(二）治疗冠心病: 用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月,治疗80 例冠心病患者, 心绞痛缓解率为80% , 心电图改善率为55% , 用女贞子蜜丸每次5 .3 g , 治疗高脂血症30 例, 1 个月为1 个疗程, 血清胆固醇下降者为70 .6% ,β 脂蛋白下降者为91 .6%。临床对高血压患者可改善头晕头昏, 对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。
(三） 治疗肿瘤: 对152 例中、晚期肿瘤患者, 单药口服, 每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。结果: 巨噬细胞吞噬功能显著增强, 提高E 玫瑰花结形成率, 血红蛋白、白细胞、血小板上升、分别为63%、75%、79%。对IgA、G、M 均无影响。表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应, 对体液免疫无影响。齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。
除了上述的药效以外，女贞子对于少白头、头晕目眩、肝肾阴虚等症状也有较好的治疗作用，对于年轻的女性来讲，女贞子能够滋阴养颜，对于上了年纪的老年人来讲，女贞子有着调理冠心病及血脂的作用，并且它的治疗效果也被临床试验验证过，非常的安全可靠。
女贞子泡酒
女贞子是很常见的中草药，这类药物在使用上也是有着很多方法，女贞子泡酒是不错之选，这样的使用方法，使得对人体各方面也是有着很好的改善，那女贞子在治疗疾病上，本身就有很多，所以在经过女贞子泡酒这个工序上，对调理人体各方面效果也是非常不错的。
那女贞子泡酒具体该如何进行呢，对它的在泡酒上，也是有着一些独特的方式，下面就详细的介绍下，使得在对它选择的时候，都是可以知道该如何进行最佳。
女贞子泡酒：
1、洗干净泡上酒就可以了。味道不错，功效很好，补肝肾，乌须发。
2、想要美容的女性，泡女贞子酒喝的具体方法：
选女贞子200 克，低度白酒500毫升。
将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒(38-45)度中，
加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。
每日1至2次，每次1小杯。
女贞子酒可以补益肝肾、抗衰祛斑，尤其对老年脂褐质斑最为有效。
女贞子功效
肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗补。用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白;眼目昏暗，视物昏暗;阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
2、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。
3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)
4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
以上就是对女贞子泡酒做法详细介绍，在女贞子泡酒的时候，都是可以按照以上方式进行，不过女贞子泡酒的时间也是比较长，所以泡酒的时候，也是要注意不能短时间就使用，否则会使得女贞子的药性达到不了，这个也是要进行注意的。
怀孕可以吃女贞子吗？
相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，女贞子是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？
女贞子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。
女贞子是一味能滋补肝肾、明目乌发之良药。在没有特殊病症需要的情况下，一般是不会给孕妇使用对胎儿无益之药。从女贞子的功效来看，如果孕期内出现了其适应的症状，可以在医生指导下酌情使用。
女性在孕期的饮食虽然比较重要，上面就是对女贞子怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了。
高血压能吃女贞子吗
高血压成了现在的一种常见疾病，现在的很多人都不注意自己的饮食习惯，摄入很多高热量或者是含盐量很高的食物，长期下去，都会给我们的身体造成一定的伤害，再者，人们忙碌的生活方式也使得大多数人没有时间体育锻炼，所以现在的高血压患者越来越多。
现在治疗高血压的方法越来法多，但是大多数患者还是选择服用药物来治疗，其实在服用药物的同时，患者也可以通过吃一些有益于血压调节的食物，女贞子对于调节血糖有很明显的效果，有需要的患者可以试一下。
女贞子呈倒卵形、椭圆形或近肾形，长5-9毫米，直径3.5-6毫米，略弯曲，表面灰褐色或紫黑色，皱缩不平，有不规则的网状隆起纹理，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。体轻，外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱。
女贞子的医药欧诺个能：
⒈降血脂及抗动脉硬化
女贞子粗粉20g/只拌入食料中喂饲，对实验性高血脂症兔可降低血清胆甾醇及甘油三酯含量，并使主动脉脂质斑块及冠状动脉粥样斑块形成消减。女贞子成分齐墩果酸30mg/kg拌入饮料喂饲大鼠，0.4%齐墩果酯混悬液0.5ml给兔灌胃，对高血脂症大鼠、兔均有降血脂作用。齐墩果酸30、60mg/kg加于饲料中喂饲日本鹌鹑8周，明显降低血清总胆甾醇、过氧化脂质、动脉壁总胆甾醇含量，降低动脉粥样硬化的发生率。
⒉降血糖
齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射，连续7日，可降低正常小鼠血糖，对四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有预防及治疗作用，也能对抗肾上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
女贞子虽然具有很明显的降低血糖的作用，但是患者在食用时也要注意控制食用量，可以选择与其他食物合理搭配，但要注意患者体内的热量一定要控制在合理的范围之内。向上述的对女贞子的介绍能帮助您恢复身体健康。
红枣女贞子花生汤的做法
每个人都希望自己能拥有健康的身体，但是就需要我们的对日常的饮食进行更好的调理，尤其是女性由于长期不规律的饮食和作息习惯容易出现气血不足的现象，这对身体的健康影响是非常大的，同时也容易导致衰老的现象，但是我们如果调整好饮食就能得到很好的改善，下面一起了解下红枣女贞子花生汤的做法。
红枣女贞子花生汤的做法
食材：
女贞子20克（药店有售）、红枣20个、花生仁30克。
烹制：
各物分别洗净，用清水浸泡；红枣去核。一起放进瓦煲内，加入清水8碗量，武火滚沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量食盐或冰糖便可。此量可供2~3人用。
中药女贞子为补肾滋阴之常用药，有滋补肝肾、养肝明目的功效。红枣有益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍，助十二经及和百药之功效。中医认为花生有醒脾开胃、理血补血、润肺利水和健脑抗衰的功效。三物合用，有柔肝养血，降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎者可常食之，亦可为慢性肝炎的辅助治疗。为春日养生的素汤。
红枣的功效
1．健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2．补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪 、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3．养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4．缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
5、红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
上面就是对红枣女贞子花生汤的做法的介绍，通过了解之后我们知道它制作非常简单快捷，并且食材都是我们生活中比较常见的，并且还有很好的美容养颜抗衰老的作用，但是一定要经常坚持食用才能有更好的效果。
女贞子药用的价值有多大
在平时的日常生活中，可能大家对于女贞子并不陌生，如果您看见一种药材，它的表面呈紫色或黑灰色，表皮也较折皱，那么，它很可能就是女贞子。而事实上，它也是一种很常见的中药材。民间传说中，常吃女贞子可使头发乌黑发亮，那究其是不是真的，下边，我们一起来看下女贞子的药用价值。
一般来说，女贞子的功效有：滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。禁忌：脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服。女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。女贞子，考其名称，说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠，振柯凌风，而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭”，故名;而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以贞女状之”。
另外，女贞子还具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。
女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
以上，讲了这么多，我们知道了女贞子有如此大的药用价值，同时还可以将女贞子运动到我们平时的食材当中，如果常吃可以防治脱发、神经衰弱、高血压等一系列病症，如果你也想每天精神十足，变得朝气焕发，那不妨常吃一些女贞子吧！
女贞子酒——滋阴补肾养肝明目
女贞子是一种中药材，可不是大家看的恐怖片中的角色哦。女贞子是一种可以治疗疾病和保健的中药材的类型，如何食用呢，泡酒是很常见的一种食用方法哦，一起来看看女贞子酒的制作方法以及养生功效。
女贞子酒
食疗功效:滋阴补肾、养肝明目
营养价值:每次服30毫升。每日3次，空腹服用
适宜人群:适用于阴虚内热所致的腰膝酸软，头晕目昏，耳鸣如蝉，遗精，须发早白等
禁忌人群:阳虚畏寒，大便溏薄，小便清长者忌服
女贞子酒所需材料
主要食材女贞子、黄酒
女贞子酒的制作方法
将女贞子捣碎，用纱布包好，扎紧口，浸入黄酒内，7-10日即成。
女贞子酒的功效与作用
女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。本品味甘、苦，性凉;归肝、肾经;有补肝、明目、乌须的功效。临床上常用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，需缓慢取效。治目暗不明，常配熟地、冤丝子、构祀子等同用;治须发早白。常配墨旱莲、桑葚等同用。女贞子与药酒合用，共奏滋阴补肾，养肝明目之功。治阴虚发热，常配地骨皮、生地黄等同用。女贞子是可以有补肝明目的作用的，而且还可以有滋补气血的作用，对于缓解视力疲劳啊还有气血不足有一定的作用。
女贞子酒的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，这样的保健酒不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以滋阴补肾养肝明目缓解体虚，大家不妨试试今天小编给大家推荐的这款养生保健酒吧。
黑枸杞子泡水喝的功效是什么
黑枸杞的营养价值很高，是滋补养生的佳品！用黑枸杞泡水喝对于提高身体的免疫力，提高身体新陈代谢能力，预防衰老都有很好的作用。黑枸杞富含多种维生素和微量元素，有一定的抗炎功效，另外是很好的抗氧化剂，在预防肿瘤癌症方面也有一定的效果。
黑枸杞子当中的营养物质蛋白酶以及胶原蛋白酶，对于抑制皮肤粗糙有一定的功效，能够使皮肤变得滋润而有弹性，能够预防因为过度日晒而造成的皮肤损伤，另外对防治感冒也有很好的效果，有一定的抗炎作用。还有预防关节炎和预防风湿性关节炎导致的酸痛肿胀的效果。
因为黑枸杞当中有抗基因突变的物质，所以能够预防和降低致癌因子的形成，从而增加和提高身体的免疫系统防范能力，起到防癌和抗癌的效果，另外黑枸杞有扩张血管的功效，对于防治高血压的形成，对于调理肾脏都有很好的功效。
黑枸杞当中富含花青素，而花青素具有很好的抗辐射的效果，这一点对于职业白领来说有很好的调养作用，白领经常会坐在电脑前工作，经常会受到屏幕的辐射，适当的喝一些黑枸杞子泡水，能够降低辐射对健康的影响，预防出现皮肤衰老的情况。
以上简单的了解了黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞子的营养价值很高，在养生和预防疾病方面都能起到很好的作用，有很好的美容养颜的功效，尤其在防癌抗癌方面的作用比较明显，能够抵抗肿瘤因子的形成，另外黑枸杞有很好的抗辐射的效果，能够预防紫外线对皮肤的伤害。
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