螃蟹煮粥的做法有哪些?
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螃蟹煮粥,也属于海鲜粥的一种,很多人对螃蟹是比较喜欢的,但是煮螃蟹粥的时候,一定要处理好螃蟹,螃蟹的食用,主要在蟹黄,所以煮粥的时候也要注意,下面就是螃蟹粥的做法介绍。
螃蟹要从两头剁开,然后去除螃蟹上的杂质,再把蟹黄取出来,在熬粥粥熬至八成熟的时候,加入适当的姜片,以及处理好的螃蟹,再用小火慢炖五分钟,倒上适当的小葱,胡椒粉搅拌就可以了。
其实螃蟹的食用价值很高,具有舒筋益气理胃消食的效果,还能够帮助我们治疗跌打损伤,骨折等问题,而且螃蟹肉对于高血压动脉硬化脑血栓等这疾病,也有很好的辅助治疗功效,是比较滋补保健的一种食物,小孩子其实吃螃蟹也是比较好的,可补充儿童身体所必需的微量元素,是比较天然的滋补品。
但是吃螃蟹必须讲究一些禁忌问题,螃蟹的烹煮必须煮熟了再食用,因为螃蟹体内常会有一些细菌,对人体健康是不利的,甚至还会导致中毒问题的发生,而且有些人吃了螃蟹之后会出现过敏反应,所以吃螃蟹粥的时候也需要注意禁忌,也不能过多的食用。
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板栗煮粥的做法有哪些?
其实多吃一些粥对帮助养胃可以达到很好的效果,所以一般在生活当中,想要更好的调理肠胃的话,可以选择那些粥类以及容易消化的食物,而粥的煮法各种各样,食材的选择也是不一样的,板栗粥是很多人的最爱,那么下面来了解一下煮板栗粥的方法。
板栗粥的做法各种各样,其实主要还在于除了板栗之外,是否要加入其他的食材,最常见的就是板栗以及白砂糖的搭配,这样不仅有糖味,而且熬出来的粥更加的浓稠,新鲜的板栗白砂糖准备好,然后板栗用刀子划开去核之后切成丁,大米淘洗干净,将大米以及荔枝放入锅中加入适当的水,用大火煮开之后再转至小火慢炖,就可以了。
再者可以做成板栗海带粥,板栗煮熟之后去皮捣碎,然后将海带清汤煮沸之后加入栗子同煮,而除了可以用大米来熬粥之外,也可以选择粳米,这样熬出来的粥确实在养生保健上就更利于我们的健康了。
而且栗子含有丰富的不饱和脂肪酸,矿物质,对于防治血压病、冠心病、动脉硬化等问题有很好的效果,同时也可以起到延缓衰老,延年益寿的功效,可以称得上是补肾强筋活血止血的保健食物,不管是用来熬粥,还是和其他的食材搭配,保健价值都是很高的。
鸡肉煮粥的做法有哪些
鸡肉这种食物的肉质非常细嫩,而且滋味也很鲜美,可以根据自己的口味来选择烹调方法,鸡肉中含有的营养物质是可以起到滋补养身的功效,而且非常适合进行热炒和炖汤以及煮粥,不过鸡翅最好不要吃太多,否则会引起身体出现肥胖,让行动能力下降,那么鸡肉煮粥的做法有哪些?
第一,鸡肉煮粥的做法有哪些?鸡肉粥的制作食材:大米,500克,鸡,1只,酱油,10克,精盐,2克,白胡椒面,1克。将大米洗净后,泡4个小时左右。把鸡肉煮熟后撕成细丝,用筛子过滤一下汤。将鸡汤倒入锅里,再放进大米慢慢熬成粥。快熬完的时候放入鸡肉继续熬,最后加入酱油、精盐、白胡椒面调味后,盛到碗里跟辣白菜一起端出。
第二,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
第三,一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉煮粥的做法有哪些?鸡肉洗净切成细丝,放入碗中,在鸡肉中加少许盐,下盐和胡椒粉,然后加少许料酒拌匀将鸡肉腌30分钟。大米淘洗干净,提前二十分钟用热水浸泡。姜切细丝,锅内水煮开后,然后放姜丝。将盆内米连水一起倒入锅内,用勺子搅匀,大火烧开,改小火慢熬,等粥煮到8成熟的时候下鸡肉。鸡肉煮10分钟后下香菇丁 再煮开下盐和鸡精粉调味即可!
薏仁米煮粥的做法有哪些
薏仁米是一种常见的食材,很多朋友都喜欢用它来煮粥喝,薏仁米煮粥营养又美味。关于薏仁米煮粥的做法是有很多种的,主要就是因为不同的配料,可以搭配出完全不一样的薏仁米粥。本文就为大家介绍五种薏仁米煮粥的做法,供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦!
做法一
材料:黑米60g,小米100g,薏米60g,干玫瑰花10朵,红糖适量。
做法:
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜,干玫瑰花浸泡开。
2、把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。
3、加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。
做法二
材料:红薯100克 ,薏米30克,小米50克,冰糖40克。
做法:
1、准备好红薯、薏米、小米。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、小米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、倒入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。
做法三
材料:薏米10g,无心莲子10g,绿豆10g ,小米15g。
做法:
1、准备原料,薏米、莲子、绿豆、小米。
2、将所有原料冲洗干净,用水浸泡半小时。
3、锅中加适量水烧开。
4、加入所有原料,并用勺子搅拌一下,防止粘锅。
5、大火煮开, 用勺子去掉浮沫。
6、改小火,再煮25分钟即可。
做法四
材料:薏米、干百合或者新鲜百合、冰糖或者蜂蜜、水。
做法:
1、干百合洗净浸泡半小时,然后把水倒掉,洗净再浸泡(新鲜的洗净即可);薏米洗净沥干备用。
2、把洗净的薏米倒入锅中,调入适量清水,煮半小时左右。
3、然后倒入浸泡的百合,连二次浸泡的水一并倒入,煮至熟。
4、熟之后,调入适量的冰糖或者蜂蜜拌匀即可随时食用。
做法五
材料:冬瓜200克、薏米 40克、小米 50克、水 600克。
做法:
1、先把冬瓜洗净,去皮去籽,切成小丁。
2、薏米、小米一起淘洗干净,倒入锅中。
3、锅里加600克水,把冬瓜丁放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右即熟,自动跳到保温功能。
以上就是关于薏仁米煮粥的做法有哪些的相关介绍,通过本文的介绍,相信朋友们对薏仁米怎么煮粥,搭配哪些食材煮粥,有了一定的了解。因此,大家在家煮薏仁米粥的时候,可以适当参考下本文介绍的薏仁米煮粥的做法,在此基础上,再酌情增减配料,那么适合自己的那款薏仁米粥就出炉啦!
黄花菜煮粥的做法有哪些
黄花菜在我们的日常生活当中较为常见,你知道吗,黄花菜可不只是能炒菜呢,用黄花菜来煮粥也是十分美味的呢,该怎么用黄花菜煮粥呢,黄花菜煮粥的做法有哪些,我相信一定都很多人都并不知道,那就跟我一起来看看下面的内容学习一下吧。
做法一
1新鲜的黄花菜 准备黄花菜约100克,大米约100克
2 将黄花菜洗净,切碎 将大米洗净,加入适量的水煮粥 白米粥快煮好时,加入切碎的黄花菜
3加入适量的油和盐调味 加入少量的(约50ml)的牛奶 粥继续煮约5--10分钟,中途用勺子搅拌均匀菜粥,即可
做法二
1.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段。
2.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟。
3.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒。
4.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟.
5.边煮边搅拌一下,防止粘锅底。
6.加盐,鲜抽,煮1分钟。
7.加鸡精,葱花即可。用手机看这道菜做法
黄花菜煮粥的做法有哪些?上面的文章已经为我们做出了详细的介绍,我相信大家在看了上面的内容以后,对于怎样用黄花菜来煮粥这个问题也一定有了更深入的了解,大家不妨自己动手试试看。
生螃蟹的做法有哪些
螃蟹作为一种海鲜,经常会出现在我们的饭桌上,螃蟹的做法也是多种多样的,比如白煮或者红烧,炝法,烧法等等,不管是哪种做法味道都是极好的,而且不但味道非常鲜美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,所以建议朋友们平时多吃一点螃蟹,有利于身体的健康。
炖汤原料:螃蟹、发好的鱼肚、猪瘦肉、冬瓜调料:大葱、姜片、精盐、料酒。螃蟹别名:河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在 8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形,褐绿色,螯足长大且密生绒毛,频足侧扁而长,顶端尖锐,螃蟹肉白嫩,味鲜美。营养分析螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。适宜食用及禁忌一般人群均可食用
1. 适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好
2. 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
3. 月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。食物相克螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
烹饪指导
1. 在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;
2. 蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;
3. 买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。
4. 蟹易动风,故不易冷食;另外死蟹不要食用。食疗作用螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
通过上文我们关于生螃蟹的做法的介绍,各位朋友,平时在家里面也可以自己完成这美味可口的螃蟹大餐了,为你们的家人做一桌螃蟹佳肴,相信他们一定会很喜欢的,同时需要提醒大家吃完海鲜切记不能马上吃水果,会导致铅中毒的。危害我们的健康。
螃蟹炒的做法有哪些
通过做为食用方法,做为螃蟹一般的做法多以炒食,通过其清炒或暴炒等方法,可以实现其螃蟹提鲜且美味的效果,而炒食的方法,有哪些是做为主要操作的,而大部分的操作方法有哪些,可看如下的介绍,也是让哪些有美食夙愿的人们,找到一些特别的方法供大家来欣赏及品鉴。所以我来具体地说一下应该怎么做。
材料
大闸蟹:2只;
鸡蛋: 1个;
姜:1小块; 红尖椒:2个; 小葱:2根; 色拉油:10克; 料酒:1小勺; 老抽:1小勺; 食盐:4克;
炒螃蟹的做法
1、把螃蟹洗净,剁成块状备用。油锅烧热,放入少许姜丝和辣椒末爆香,放入螃蟹块翻炒一下。翻炒几下螃蟹后,放入少许料酒
然后放入老抽翻炒几下,再倒入少许清水加盖把螃蟹煮熟,螃蟹汤汁略收汁后,鸡蛋打散沿着锅的边缘转圈倒入,继续翻炒螃蟹,最后加少许盐和葱花,起锅即可
葱姜炒螃蟹的做法
2、螃蟹宰杀后,腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉腮,洗净;
3、再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半身蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成沸,好下葱头块,翻炒后,把葱头捞出将油过滤;
4、在少锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和 炸过的葱头,待出香味时,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味 精等,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油(10克)、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀 粉勾芡,便可出锅。
5、用法佐餐食。可作下酒菜 功效滋阴清热,活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦 可常服。
6、饮食小常识
滋阴清热,活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦可常服是最的,也是十分适用于广大的体质虚弱的人群,而食用它的好处多多,我们在此就不一一介绍了。
我们从上述的做法上,可以看出做为螃蟹食用的方法是较多的,且通常做为家庭也是可以使用以上的方法,只是我们无论采用哪种制作的方法,要留意螃蟹是否新鲜,死了的且不新鲜的螃蟹,我们意见大家不可以食用它,因为会给身体造成一定的影响,也是不利于健康的。
螃蟹的家常做法有哪些
螃蟹是食物当中的美味,民间有“一盘蟹顶桌菜。”螃蟹不但味道鲜美,而且营养价值较高,是一种高蛋白的补品,适当的吃一些有滋补身体,通经活络的作用,还有很好的滋阴清热的效果,螃蟹的做法也比较多,比较常见的有清蒸螃蟹,炒螃蟹,葱姜炒螃蟹等等。
一、清蒸螃蟹
材料
螃蟹数只,姜末、醋适量。
做法
1、螃蟹放置容器倒入少量白酒去腥味,用锅铲抽晕螃蟹再用水洗净。
2、起锅放水腹部向上蒸10到15分钟。
3、螃蟹稍凉蘸姜醋食用。
二、家常炒螃蟹
材料
主料:螃蟹
配料:葱,姜,料酒,醋,糖,生抽,盐,高汤
做法
1、螃蟹洗净,上锅蒸5分钟,取出。
2、把螃蟹壳打开,去肺和腮,从中间把螃蟹劈成两半。
3、葱切段,姜切片,在碗中放入料酒、醋、糖、生抽和少许盐拌匀备用。
4、锅入油,五成热时放入葱姜炒出香味,放入螃蟹翻炒。
5、倒入准备好的汁,再放入少许高汤,大火烧开,翻炒5分钟,收汁即可。
小诀窍
1、把螃蟹先蒸后炒是因为活蟹不容易宰杀。腮和肺一定要去干净。
2、如果是活杀的,可以裹干粉过油炸后再炒。
3、如果没有高汤,可以放水。
4、吃螃蟹时不宜喝啤酒。螃蟹较寒,不宜多吃。
三、葱姜炒螃蟹
材料
主料:螃蟹500克,
辅料:大葱150克,姜25克,
调料:白皮大蒜5克,黄酒15克,酱油10克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克,香油2克,猪油75克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克
做法
1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净;
2再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用;
3.葱切段,姜切丝,蒜剁泥,淀粉加水调成湿淀粉,备用;
4.把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,放下葱段,翻炒后,把葱段捞出;
5.炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段,待出香味,下蟹块炒匀;
6.加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。
清蒸螃蟹的做法有哪些?
螃蟹很多人都爱吃,而且螃蟹其实吃法是各不相同的,但是在生活当中最方便简单,而且最能够保持螃蟹肉质原味的方法就是清蒸螃蟹,所以爱吃螃蟹的朋友们可以认识了解一下,家庭生活当中清蒸螃蟹的一些做法技巧,还有各种辅助调味料的使用。
即便是清蒸螃蟹,辅料的使用是必须的,因为这是调味的关键,需要的辅料包括黄酒、姜末、蒜末、酱油、白糖、味精以及香醋等这些调味料,然后将螃蟹用水清洗干净,一定要注意各个细节都要清洗好,放入盛器里之后将姜末放在小酒碗内加熬熟,再放酱油、白糖、、黄酒,这些调味料进行搅拌待用,最后一步就是将螃蟹上蒸笼,大概用火蒸20分钟左右就可以,这个过程当中看到蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时就可以取出来上桌了。
其实螃蟹富含丰富的蛋白质微量元素,对身体有很好的滋补作用,而且吃螃蟹对一些结核病,病人的康复也是比较有利的,所以它不仅仅可以给我们带来美味的口感,对身体保健同样也比较好,但是,健康的食物我们也不能够忽视一些跟饮食禁忌问题。
尤其是购买回来的螃蟹,一定要趁新鲜马上烹煮,因为螃蟹垂死或者是已经死的话,体内会产生一种有毒物质,尤其是死的时间延长这些有毒物质积累越多,毒气大即便是煮熟了,也不会被破坏,吃死螃蟹会导致中毒,而影响到我们的身体健康,因此千万不要吃死螃蟹。
冰冻螃蟹的做法有哪些
螃蟹味道鲜美,对于脊髓曾经受到过损伤的人来说,可以起到强筋健骨的作用,我国东部沿海地区吃螃蟹最为流行,阳澄湖大闸蟹更是闻名世界,现在正值盛夏,一般的螃蟹做法略显油腻,就有人发明出了冰冻螃蟹,那么,你想知道这道冰冻螃蟹应该怎么做吗?下面就让我来为您做一个简单的介绍吧。
一:原料
螃蟹1只,约600克,盐1茶匙,冰水500毫升,姜3片,小葱1条,只要葱白,切成段,大红浙醋2汤匙,小辣椒1条,去籽,切细丝,细姜丝3克。
二:做法
1 将螃蟹外壳洗净,开壳。去内脏,洗去污物。
2 将盐放入冰水里溶化,然后把洗净的蟹放入,浸10分钟,捞出。把螃蟹剁成几大块,连蟹壳一起放在蒸盘上,把姜片,葱段散放在蟹上。
3 入蒸锅,中偏大火蒸10分钟即好。弃掉姜葱。让螃蟹凉冷后放入冰箱内,冷藏1小时拿出。
4 将椒丝,姜丝用醋浸10分钟。
5 将冷却的螃蟹摆回原形,蟹壳放在上面。现剥蟹肉然后蘸姜醋汁食用。
好了,看到这儿,你知道这道冰冻螃蟹应该怎么做了吗?其实这道菜的关键在于蒸螃蟹,时间过久会使蟹肉变老口感变差,时间不够会使蟹肉蒸不熟,所以一定要把握好时间,值得注意的是,螃蟹最好不要和瓜子以及芥末等同食,否则会引起腹泻,另外,螃蟹要清洗干净,不然可能会感染肺虫病。
烤螃蟹的做法有哪些
随着生活水平的提高,螃蟹也过入了普通百姓人家的餐桌了,但一般大家都是把它清蒸的吃较多,因为这样方便也简单,也保持了它的原味,但吃多了清淡的也会嘴里没味的,可以试试将螃蟹用别的方法来做一下,说不定会给爱螃蟹的朋友们一个惊喜哦,因此在这里来介绍一个烤螃蟹的做法,吃出一个不同的螃蟹味道。
原料:鲜活北海花蟹一斤(3只),姜片20克,荷叶1张。
调料:料酒10克,阿里妈妈海鲜烧烤金银蒜蓉酱20克,花生油50克。
海鲜烧烤金银蒜蓉酱配方
原料:蒜蓉4千克,生姜末1千克。
调料:花生油2.5千克、香油500克、五香粉20克、十三香20克、盐150克、味精150克、鸡粉100克、白糖20克。
制作:将花生油烧至150度,倒入蒜蓉2千克、生姜末,小火将蒜蓉炸至金黄色,加入清水半斤,下五香粉、十三香、盐、味精、鸡粉、白糖调味,小火熬至水干后,再放入另一半生蒜蓉,加入香油,熬开出锅即可。
产品特点:海鲜烧烤金银蒜蓉酱适用于蒸、烤、铁板等海鲜菜品的制作,口味蒜香滑嫩。因酱内已经有花生油和香油,所以烤时海鲜不会糊。
烤制作方法:
1、将活蟹清洗干净,去掉肚子上的脏污,将壳打开2/3(不要全部拆下来),去鳃。
2、将姜片、料酒放入蟹壳内腌制10分钟待用。
3、用荷叶将蟹腿包好,外面再包上锡纸(这样可以防止蟹腿烤干,而且还可以出荷香味)。
4、将海鲜烧烤金银蒜蓉酱放入蟹壳内。
5、无烟炭烧红(无明火),将腌制好的花蟹外面刷上花生油,放入烧烤夹上烤制3分钟,翻身,再刷油,继续烤3分钟,即可入盘。
上面说了烤螃蟹的做法,其实重点在于那个海鲜烧烤金银蒜蓉酱的制作上面了,相们有了这个酱,烤出来的螃蟹一定是别有一番风味的,再说了这个还可以制作别的烧烤品种,动起手来吧,说不定这个可以成为你厨艺大增的秘密武器哦!!
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