女人喝西洋参好吗
夏季西洋参养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女人喝西洋参好吗，相信能对大家有所帮助。
西洋参是滋补的佳品，对于女性来说有很好的调养的效果，有一定的美容养颜的作用，对于女性经期肝火比较大，也很有调解的作用，还有预防月经不调、缓解痛经的效果，适当的吃一些还能够预防面部长痘，具有很好的滋阴养颜的功效。
西洋参性凉味甘，通过现代医学能够证明，西洋参里面富含多种氨基酸和微量元素，另外西洋参里面的有效成分能够具有双向调节的功效，尤其是对于中枢神经的调理，效果非常的好。
女性在月经期间，或者是在更年期的时候，容易出现比较烦躁的情绪，心理情绪波动比较大，对身体的健康影响也比较大，适当的吃一点西洋参，有很好的调节心理情绪的效果，具有静心安神的作用，对于改善失眠的症状作用也比较明显。
西洋参补气方面的作用非常的好，对于体质虚弱的人，适当的吃一些西洋参有很好的改善的功能，有些女性朋友因为疲劳或者体质虚弱的原因，往往造成体虚内热的体质，这时候吃一些西洋参有很好的改善的作用，另外西洋参还有一定的抗衰老的功效，对于女人来说是比较好的一种滋补的佳品。
以上简单的了解了女人是不是能吃西洋参，对于女人来说，适当的吃一些西洋参，有很好的养生的功效，无论是处在生理期或者是更年期，适当的吃些西洋参，都有很好的改善的效果，能够静心安神，预防失眠，还有很好的美容养颜、抗击衰老的作用。
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秋天吃西洋参好吗
西洋参具有很好的保健功效，在秋天的时候，容易引起人出现烦躁上火、食欲不振，经常会出现口干舌燥、鼻腔干燥的症状表现，西洋参具有性凉味甘的特质，有清热生津的效果，所以在秋天的时候适当的吃一些西洋参，能够去除肝火，还有很好的润肺止咳的功效。
西洋参当中含有的有效成分能够增加大脑中枢神经的效果，适当的吃一些西洋参能够缓解人体在秋季的疲劳感，还能够增强身体的免疫力，还有很好的安神的作用，能够预防秋天出现失眠的情况，老年人适当的吃一些西洋参，还有预防老年痴呆，提高记忆力的作用。
适当的吃一些西洋参有很好的保护心血管的作用，在秋天的时候如果出现心慌气短或者心律失常，容易诱发高血压或者冠心病等一些比较严重的心血管疾病，这时适当的吃一些具有调养功效的西洋参，就能够调节血压，保护我们的心脑血管，预防一些心脑血管疾病。
秋天的天气比较干燥，容易使人出现感冒的症状，尤其是容易导致伤热的症状表现，适当的吃一些西洋参，能够提高身体的免疫力水平，可以促进蛋白的合成，从而提高身体的抗病能力，另外西洋参还具有抑制癌细胞扩散和生长的作用，在防癌抗癌方面的功效也比较明显。
秋天吃西洋参还有一个非常好的作用，那就是能够润肺降火，能够起到补肺气的功效，因为西洋参的性质偏凉，有很好的清热解毒和去燥清火的效果。西洋参的吃法也比较多，既可以做汤，也可以炖煮，能够减少感冒咳嗽的发生，有很好的保健养生作用。
西洋参怎么泡水喝
养生是一种补药，对身体有很好的调养的功效，西洋参可以拿来泡水喝，适当的喝一些能够调理身体，有很好的养生的作用。增强身体的免疫力，预防心脑血管疾病，能够预防一些慢性疾病，下面我们就来了解一下，西洋参怎么泡水喝。
西洋参泡水喝也是有讲究的，从营养功效来说，西洋参空腹的时候喝对身体的调养功效最好，因为这样有利于肠胃吸收西洋参的营养，能够达到更好的调理和保健的功效，一般情况下可以在中饭以后两个小时再喝，同时西洋参还有很好的抗疲劳的作用，但是最好不要在晚上喝，避免出现失眠。
西洋参泡水的功效非常的好，能够让西洋参里面的营养充分的融入到水里面，平时可以把西洋参切成片或者切成段，然后用文火煮一个小时左右，把西洋参泡水当作茶饮，这样的调理功效会非常的好。
根据体质的不同，以及根据调养的目的不同，可以在西洋参里面再配上菊花、蜜枣等辅料，用烹煮的方法然后喝其汁液，具有很好的清热解毒和生津滋阴的功效。
西洋参属于药材，所以我们在平时喝的时候一定要适量，不能大量的饮用，一方面容易导致药物依赖性，另外一方面对身体的健康也容易导致不利的影响，每天冲泡2到3片就可以了，不能盲目的追求大药量。如果饮用以后出现不适的症状，应该及时到医院检查，另外西洋参不能和萝卜、梨一起同吃，避免抵消西洋参的药物作用。
西洋参怎么吃 西洋参的吃法
西洋参是珍贵药材，其具有益胃功能，可以显著调节中枢神经，保护心血管系统，提高免疫力抗肿瘤，促进血液活力，辅助治疗糖尿病等多种疗效，是滋补佳品。那么生活中究竟该怎么吃西洋参呢?今天小编就来具体谈谈它的吃法和功效。
西洋参的吃法
1、西洋参活力美人汤
用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟。妈妈告诉她，这道汤可以调养气血、增强免疫力及体能。而她的眼睛总是明亮有神，则归功于妈妈常炖电眼美人汤。这道汤用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱，以5碗水煮10分钟，配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟，再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可。它可补脾，改善眼睛浮肿。
2、燕窝炖洋参
取燕窝、洋参各5克。将燕窝用水浸透，洗净，与西洋参同放入炖盅内，注入八成满的开水，加盖隔水炖3小时，即可饮服，每日1次，洋参可复用，至味尽为止。
本方益肺止咳，适用于肺胃阴虚所致的干咳、咳血、潮热盗汗。
3、洋参精
用西洋参150克，蔗糖适量。将洋参水煎2次，二液合并，文火浓缩，加蔗糖烘干备用，每次10克;每日2次;温开水冲饮。
本方益气养阴，适用于气阴两虚的调养。
4、西洋参蜜枣茶
功能平肝火，清肠热，老少咸宜。家庭中，煲一点作茶来喝，价钱既廉，可预防若干小疾病，健康有益。如是请客，煲一点以代甜露，新鲜别致，相信会倍受赞扬。
用料：西洋参10克切片，蜜枣10个。
做法：将西洋参放入闷锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
5、西洋参蜂蜜汤
祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋参10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋参加水文火炖煮，直至有参味，凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。西洋参汤可存放在冰箱，随时取食。
6、冰糖杏仁炖西洋参
清甜可口，润肺养颜，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋参10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。
7、西洋参煲鱼汤
功能：清热补虚，四季皆宜。
用料：西洋参10克切片约250克鲫鱼一条，红枣姜、盐少许。
做法：将鲫鱼洗净，放入锅中剪至半熟，洗净备用;闷锅水滚放入鲜鱼、红枣、美洲牛牌西洋参、姜盐再滚，收慢火煲约半小时。
8、西洋参炖羊肉
功能：补中益气健体。
用料：西洋参10克切片，羊肉500克，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。
做法：将羊肉洗净，放入一锅沸水中滚一开，捞出，沥干，留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅，加入适量滚水盖好，隔水慢火炖约1小时，盛出即可食用。
9、西洋参香妃鸡
用料：西洋参10克(用搅碎机绞碎)，鲜鸡1只重约2斤，姜蓉1茶匙。
腌料：西洋参10克，姜蓉、盐、糖、姜汁酒、胡椒粉少许。
做法：将鸡去除内脏洗净、沥干、放入腌料腌约2-3小时待用;用文火隔水蒸约1小时，即可趁热享用
10、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─50克)，母鸡一只;水发玉兰片10克，水发香菇15克;葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中，上笼屉蒸熟。
11、西洋参蜜枣茶
西洋参片40克，蜜枣(去核)6个，水适量;将主、配料放入大碗中，上笼屉蒸熟。
12、西洋参炖乳鸽
西洋参30克，乳鸽一只，火腿50克，生姜、料酒、精盐适量，用砂锅隔水炖熟。
13、西洋参莲子汤
原料：西洋参10克，莲子(去芯)50克，冰糖适量。
做法：西洋参、莲子放在小碗内，加水适量，浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸30分钟即可。西洋参可连续使用23次。
功效：莲子性平，具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参，除可增强其益气之效外，还可生津止渴，防治秋燥。
14、西洋参牛肉炖鸡脚
西洋参15g，牛腿肉250g，鸡脚6对，调味品适量。西洋参切片;牛腿肉切块;鸡脚放在滚水中滚过，褪去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个，放入牛腿肉，鸡脚、生姜、陈皮、绍酒，食盐、参片连水及清汤适量，盖上盅盖，用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密，隔水炖四小时即成。可益气补肾，扶正以除痹邪。
15、西洋参炖鸡
材料：鸡腿5只，木耳适量，西洋参3段，姜片少许.
注：鸡腿也可以用随意的鸡肉代替，只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.
做法：1：鸡腿洗净控干水份，切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.
2：油锅放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黄，捞出丢弃不用.
3：原油中推入鸡肉翻炒，一直炒到油清(大概3到5分钟)，然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.
4：可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去，大火烧开后持续大火炖5分钟后，转小火煲制1小时.
5：枸杞子放与不放不影响口味，我是自己要喝就最后加几颗进去，煲10分钟就好.
16、西洋参排骨煲鸡
材料：西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。
烹制：西洋参稍洗，稍浸泡;猪排骨洗净，刀背敲裂;光鸡洗净，去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。
17、冰糖杏仁炖西洋参
清甜可口，润肺养颜，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋参10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。
18、西洋参瘦肉粥
用料：西洋参10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：用闷锅将水滚后放入已洗净的米，猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火煲;煲半小时后取出瘦肉，用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
19、西洋参橘皮汤
强身补健，生津开胃
用料：西洋参片10克，生姜两片，干晒橘子皮10克。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时
20、西洋参炖羊肉
功能：补中益气健体。
用料：西洋参10克切片，羊肉500克，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。
做法：将羊肉洗净，放入一锅沸水中滚一开，捞出，沥干，留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅，加入适量滚水盖好，隔水慢火炖约1小时，盛出即可食用。
西洋参的功效
功效一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
功效二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
功效三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
功效四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
功效五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
结语：西洋参作为强身健体的滋补养品，一直被大家所喜爱，其特性性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。市场需求量大，价格较为昂贵，在个人能力可以承担的情况下可以适当滋补，切忌不可过量服用，适可而止。
西洋参泡水喝功效
西洋参的保健功效很明显，很多人都喜欢吃西洋参，因为西洋参比较珍贵，药用价值比较明显，具有比较好的滋补的功效，有很好的滋阴补肾、清热消渴的功效，西洋参是人参的一种，能够抑制血小板的聚集，具有预防心脑血管的功效，另外还有抗氧化和延缓机体衰老的作用。
西洋参在安神方面的功效比较明显，能够预防失眠，预防出现烦躁的情绪，能够有效的增强神经中枢的控制能力，达到静心凝神的作用，平时吃一些西洋参能够延缓记忆力的衰退，同时还有预防老年痴呆的作用，学生适量的吃一些西洋参，能够增强记忆力。
西洋参对于改善血液活力有很好的效果，因为西洋参能够降低血液的凝固性，抑制血小板的聚集，所以西洋参在抗动脉粥样硬化方面的作用比较明显。具有预防血栓预防心脑血管疾病的效果，适量的吃一些能够预防冠心病，预防动脉硬化。
西洋参具有很好的滋补作用，提高身体抗病能力的效果比较明显，因为西洋参能够起到补血补气的作用，可以促进骨髓蛋白的合成，能够加速血红蛋白的合成，这就能够提高身体的抗病能力，同时能够抑制癌细胞的生成，有效的降低患癌率。
西洋参的保健功效非常好，当然也要了解一下西洋参的副作用，在平时服用西洋参的时候一定不能过量，服用过量以后容易导致人出现兴奋的情绪，引起失眠，甚至烦躁的情绪。过敏性体质的人士在服用西洋参的时候一定要在医生指导下来进行，避免因为服用西洋参而导致出现皮疹。
西洋参淫羊藿
淫羊藿一直被人们认为具有壮阳的作用，为什么说淫羊藿可以壮阳，还要从淫羊藿的作用说起。淫羊藿因为可以有效的增强男人的性欲，对于肾虚引起的阳痿、早泄也有不错的治疗，因此如果需要壮阳，选择淫羊藿是非常不错的。
一、淫羊藿的壮阳作用
淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能，而菟丝子能平补肾阳。这两样放在一起可谓是壮阳补肾的黄金搭档。不过，您可不要以为只有肾虚了才需要壮阳，像肾阳虚导致的腰腿痛、高血压、咳喘、尿失禁、不育不孕等都可以用这个酒来调养，更年期的女性也可以用它来保健。另外，它还可以改善骨质疏松、四肢乏力、精力下降、记忆力减退等症状。
二、淫羊藿可以提高性欲
现代实验揭示：淫羊藿能增加动物精液分泌，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而具催淫作用;老鼠和兔子吃了淫羊藿以后，性欲变得更加强烈。药理研究表明，淫羊藿主要成分为淫羊藿甙，其他还有去氧甲基淫羊藿甙、葡萄糖、果糖以及挥发油、生物碱、维生素E及微量元素锰等。淫羊藿提取液具有增加雄性激素的作用，其效力甚至强于海马和蛤蚧，可使精液变浓、精量增加，所以淫羊藿又有"媚药之王"之称。
三、淫羊藿的保健作用
淫羊藿除作为壮阳之品外，对人体心血管及内分泌系统均有良好的保健作用，对防止衰老也有一定效果，这种作用在一种传统的仙灵液酒中得到了充分的体现。仙灵液酒处方如下：淫羊藿100克，茯苓50克，大枣15枚，置入500-750毫升水中浸泡，待剩下400毫升水时，即用火慢慢煎熬。水干后捞出药物，晒干，然后再煮，反复3次，再浸入一点黄酒、蜂蜜，密封好，过1个月后即成为极佳的仙灵液酒。
西洋参泡水喝的禁忌
西洋参具有很好的治疗和保健身体的作用，很多人都喜欢用西洋参来泡水喝，具有很好的滋阴补肾、促进睡眠、安神静心等功效，但是也要了解并不是所有的人都适合用西洋参来泡水喝，在用西洋参泡水喝之前要了解禁忌方面的问题。
首先，西洋参不能和萝卜一起吃！这是因为西洋参的主要的功效就是补元气的作用，而萝卜的功效是泻气的作用，所以两种食材在一起吃，会降低西洋参的功效，使西洋参的药效无法发挥出来。
其次就是在用西洋参泡水喝的时候，不能喝浓茶，浓茶当中含有大量的鞣酸，浓茶会降低西洋参的药效，茶叶里面的物质接触到西洋参的有效物质的时候，就会产生中和的反应，就会导致人在喝了西洋参泡水以后，完全达不到治疗和调养的作用。
用西洋参泡水喝的时候也不能喝咖啡，咖啡里面的有些物质同样会破坏西洋参的有效的成分，使人无法完全吸收到西洋参的营养，在中止服用西洋参2到3天以后，才能恢复喝咖啡、喝茶的习惯。
要了解并不是所有的人都适合用西洋参泡水喝。有的人在喝了西洋参泡水以后，容易发生过敏性反应，比如说容易导致腹痛、腹泻，引起食欲不振，另外如果是女性的话，容易引起痛经或者是月经不调的症状，所以在喝西洋参泡水之前，一定要了解自己到底适不适合饮用。
上火可以喝西洋参吗
西洋参是中医上比较常见的一种贵重药材，其中的药用价值非常高，不仅可以治疗身体疾病，还可以起到养生预防身体疾病的作用，对身体非常好，而西洋参是属于清热的药物，平时上火也可以服用，但是身体上实火服用西洋参没有太大的效果，如果是虚火可以服用西洋参调理。
上火可以服用西洋参吗?
西洋参有养气益阴，清热生津。西洋参被当做保健品平日使用。但是不一定适合所有人。如果是实火用西洋参就不太合适了，西洋参主要用于阴虚导致的虚火。也没有什么弊端。
西洋参功效
1、增强中枢神经系统
西洋参具有非常丰富的人参皂甙成分，这种物质具有增强中枢神经的功效，提高神经兴奋性，从而有效缓解疲劳，是各大宝妈用于给孩子复习时补脑益智的食材，同时它也可以用于老年人群体，具有辅助治疗失眠，健忘和老年痴呆等病症的作用。
2、提高免疫力
西洋参是补气保健的一种上等药材，在体内可以促进人体所需要的蛋白质加工与合成，增加免疫系统所需要的蛋白质，从而提高免疫力，抵抗各种细菌的攻击，有效预防多种疾病。
3、保护心血管
西洋参富含多种维生素，氨基酸与微量元素，可以有效调节人体血压血脂水平，降低血压血脂，使附着在血管壁上的物质脱落，从而促进血液循环，降低血液粘稠度，是高血压，冠心病等疾病的辅助治疗的良好药物。
4、治疗糖尿病
西洋参中的人参皂甙具有刺激胰岛素分泌的作用，而胰岛素又具有调节体内糖含量平衡，降低血糖的功效，糖尿病患者可以适当食用，并作为糖尿病的辅助治疗药物。
西洋参有很多好处，也因为它的稀少，导致了这个石材的价格高昂，但也不要过分崇尚，种食材不能和茶一并喝入，否则会破坏西洋参的功效。且西洋参为大补之物，过量食用会导致腹痛腹泻，痛经和经期延后等不良症状，所以食用时一定要注意把握量
食用方法
泡水法
西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。
煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
炖服法
将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下
夏天可以喝西洋参吗
你到了炎热的夏天空气开始变得干燥，夏天的人们是最容易上火的，人们一旦上火，就会出现各种不适应的症状，比如嗓子疼，口腔溃疡等症状。所以在夏天有很多容易上火的东西是不可以吃的，西洋参作为一种对身体极其有益的补品吃多了也会让人们上火，下面来看看夏天可以喝西洋参吗?
在选用滋补药时，中医除了讲究辩证进补外，还注重因时进补。因时进补是指根据四时气候的特点，以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系，而合理选择补药。其原因在于人与自然息息相通，四时不同，机体的新陈代谢水平也不同，因而，药物养生宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同，而采取不同的方法。人参和西洋参都是进补佳药，如果在合适的季节进补，则能起到事半功倍的效果。春吃人参 夏吃西洋参
春季大地生机勃勃，人体各组织器官功能活跃，需要大量营养物质供给机体活动及生长发育的需要。因此，选用扶助正气的人参最为合适。夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，故宜选用养阴清补之品，这时服用西洋参最合适。而在秋冬季节，人容易出现湿病，就不适宜服用西洋参。
人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。
中医认为，人参性温味甘。大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效，临床上多用来治疗脾气虚弱所致神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及气虚欲脱所致的汗出肢冷、脉微欲绝等危重症候。
西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短，短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘，失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴，大便微结，舌红苔少等。另外，西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应。
西洋参虽说适应人群很广，但也存在药不对症，起反作用的问题。西洋参是一味药，而不是保健品。可是一些广告将其渲染为神物，无所不能。不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导的结果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人，忌用西洋参。
经期可以喝西洋参吗？
西洋参的滋补效果很好，能够增强免疫力，促进血液循环，消除疲劳，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月经期间就不要吃了，因为它属于寒性的。
1、经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
2、不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
4、还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好保护自己啊!
5、在来月经适宜吃什么?
1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
喝西洋参有什么禁忌
西洋参具有非常好的补气功效，对身体虚弱有很好的调养作用，适当的吃一些西洋参，能够提高身体的免疫力，能够提高身体的抗病能力，但并不是说所有的人都适合喝西洋参，要先了解自己的体质，另外再喝西洋参的时候也有一定的禁忌问题，我们来了解一下。
首先在喝西洋参的时候，不能和萝卜一起服用，因为西洋参和萝卜有一定的相生相克，西洋参补气的功效非常的明显，但是萝卜起到的效果则是泄气的作用，所以两种这才不能在一起服用。
另外在吃西洋参的时候也不能喝浓茶，因为浓茶里面含有鞣酸，这会降低西洋参的药效，导致喝西洋参达不到良好的调养和治疗的作用，只有在停用西洋参三天以后，才能开始恢复喝茶。
在喝西洋参的时候也不要喝咖啡，咖啡的一些物质也同样会破坏西洋参的营养物质，会使西洋参的营养不能被身体所吸收，另外在喝西洋参的时候也要注意一些不良的反应，有的人在喝西洋参以后会出现食欲不振，拉肚子等症状，出现这些情况的时候，就不要喝西洋参了。
另外有些女性在喝了西洋参以后，会导致痛经或者是月经延迟的症状表现，对于这样的情况，应该马上停药，等身体恢复以后听从医嘱来决定是否喝西洋参。另外如果身体出现阴虚的症状，比如说咳嗽有痰，或者口水增多，另外水肿的情况，出现这些症状表现，也暂时不要再喝西洋参。
西洋参泡水喝的功效
众所周知，西洋参是一种昂贵的中药材。相比其他同类的滋补类药物，西洋参的价格明显要高出很多。不过其价格昂贵，对于自身的身体健康也是非常有帮助的。建议大家在日常可以购买一些西洋参泡水喝，可以达到一个很好的养生保健的效果。
西洋参对于增强自身的中枢神经功能非常有帮助。西洋参中富含有皂苷这种独特的物质，可以很好的使个人思想集中，增强个人的记忆力，保健功效非常明显，尤其是一些失眠的中老年人朋友，适当的喝一些西洋参泡水，可以很好的提高个人的睡眠质量。
还有就是西洋参可以达到一个很好的补气的效果，补血效果也非常显著。西洋参对于促进自身体内血清蛋白的合成非常有帮助，也可以全方面的增强自身的免疫力和抵抗力。西洋参也有助于抑制自身体内癌细胞的生长，也可以达到一个很好的防癌抗癌的功效。
糖尿病患者朋友在日常适当的喝一些西洋参泡水也是一种非常不错的选择。西洋参有助于促进身体的胰岛素的分泌，也有助于促进自身体内糖物质的代谢，可以达到一个很好的稳定血糖的功效，对于治疗自身出现的糖尿病问题功效也非常明显。而且不会给自身带来任何的毒副作用影响，适合大家长时间饮用。
除此之外，西洋参也可以达到一个很好的促进血液循环的功效，降低老年人朋友出现了老年痴呆问题的几率。也可以达到一个很好的滋阴补气，降火消暑的功效，夏天是饮用西洋参泡水的最佳时间段。
孕妇能喝西洋参吗
对于孕妇这个特殊群体来说，饮食上尤其要谨慎，特别是对一些不适宜吃的东西必须要所了解。比如油炸类食品、香料、热性食物、狗肉等，这些都是孕妇不能吃的东西。而有人提出，西洋参也属于热性食物，孕妇到底能不能吃呢?如果您想要得出科学合理的答案，现在不妨去听听医生对“孕妇能喝西洋参吗”的解答。
有人认为，孕妇少喝些西洋参，对胎儿与孕妇的身体健康都不大;而权威专家提出，为了保证胎儿与母亲的安全，建议孕妇怀孕期间最好不要食用西洋参。因为，西洋参属于热性食品，孕妇食用可能会出现不适症状，避免导致不良后果。
西洋参又叫花旗参。性寒、味苦，有益肺阴、清虚火、生津止渴之效，常用于治疗肺虚久嗽、失血咽干、口渴、虚热烦倦等症。西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。
孕妇能喝西洋参吗
孕妇吃西洋参，主要看有无适应症，即有无气虚之症。如孕妇出现食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时，可用其配合黄芪、白术等健脾益气药同用，以纠治偏颇;如果孕妇因热病耗伤津液出现口渴不止等症状时，也可用西洋参或太子参配 生地、花粉等药以生津止渴。但是，由于其是一味补气作用很强的药物，一般不用于有实证有外邪的病症。如孕妇感冒初起，或里热炽盛表现为高热、烦渴、甚至谵狂、腹痛拒按、便秘、或有泻秽臭、苔黄腻、脉数有力等，应忌用，以防助热恋邪;如孕妇出现发热、胸胁痞胀、脘腹满痛、恶心呕吐、食欲不振、渴不多饮、大便秘结，或泄泻、舌苔黄厚而腻等湿热病症时，也应忌服，以防助热恋湿热不易除去。
中医认为西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者;绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等、阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗后，在做放疗、化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西洋参口嚼含化，能明显改善症状。
西洋参适应的人群服用如下：
1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。
2、虚火上升、热气烦燥。
3、心烦失眠、神经衰弱。
4、肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。
一般情况下，喝西洋参能帮助我们的身体均衡营养，并且还能帮助防某些疾病，比如冠心病等。从中说明喝西洋参具有一定程度的食疗效果。但是，西洋参并非人人都适宜饮用，其中建议孕妇最好也不要喝，避免孕妇喝了之后身体出现不适症状。
冬虫夏草西洋参
冬虫夏草和西洋参这两种药品对人体所起到的作用，相信是不少人都应该听说过的。而且冬虫夏草和西洋参的珍贵程度也是不相上下的，特别是冬虫夏草由于近几年人们环境的破坏，导致冬虫夏草越来越少见。可是如果拿冬虫夏草和西洋参一起炖汤的话，汤羹的滋补效用不用多说大家也应该可以感受到。下面为大家介绍冬虫夏草与西洋参的炖汤方法。
冬虫夏草与西洋参炖鸡汤 (《美容粥瘦身汤》)
特点：虫草洋参鸡汤有极好的补气功效，能活血暖身和增加身体对细菌的抵抗力，还能预防各种因细菌感染所引发的皮肤发炎症状。
材料：全鸡1只，葱3根，姜5片，西洋参、冬虫夏草各20克，红枣12颗;
调味料：盐1——2大匙做法：
1、全鸡去除内脏及余毛，洗净，放入滚水中川烫;葱洗净，切段;姜去皮，切片;西洋参、冬虫夏草、红枣均洗净备用。
2、所有材料放入锅中，加水至完全淹盖，大火煮开后改小火炖煮1小时，加盐调味即可。
注意：如用土鸡更有养生的功效，选择乌骨鸡则较具调理与滋养的功效。
还有一种最常用吃法就是用冬虫夏草和西洋参磨粉服用，可以按1：1磨粉装胶囊，每天吃2-4粒即可。
冬虫夏草与西洋参禁忌：有口干、便秘以及容易流鼻血等上火症状的人，并不适合服用冬虫夏草西洋参，容易腹泻、腹胀的小孩也不适合西洋参。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《女人喝西洋参好吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季西洋参养生”专题。
