栀子茶的功效与作用
夏季养生茶的功效与作用。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的栀子茶的功效与作用，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
栀子花不但有观赏的价值，而且栀子花具有很好的养生功效，可以用栀子花来冲泡当做茶饮，有清肺凉血的作用，能够治疗咳嗽，有很好的化痰的效果，栀子花的提取物抗炎镇静的作用，对于稳定血压也有很好的效果，下面我们来了解一下这方面的内容。
栀子花有一定的抗菌抗炎的作用，对于肺热咳嗽、出现流鼻血等都有很好的治疗的效果，另外还能够预防黄褐斑，对于消除暗沉也有很好的治疗的作用，在栀子花开的期间，可以把鲜花采摘，晒干，然后冲泡饮用。
选择栀子花两朵，准备少量的蜂蜜。倒入开水，闷五分钟左右，在水温达到50度左右的时候，放入蜂蜜，调匀，就可以饮用了，有很好的食疗的功效，有凉血清热止咳化痰的效果。
栀子在润肠通便方面的效果也很好，因为栀子花里面富含纤维素，能够促进大肠的蠕动，促进大便的排泄，在预防痔疮和直肠癌方面也有很好的效果，适当的饮用栀子花，具有防癌抗癌的效果。
在饮用栀子花茶的时候也应该注意，栀子花属于苦寒，对于脾胃虚寒者或者肾阳不足者，应该慎服！平时如果出现感冒发烧的症状，可以准备适量的栀子花用水煎服，有很好的预防和治疗的效果，另外对于感冒咳嗽也很好的缓解的效果，对于缓解咽喉疼痛作用也比较明显，适当的喝一些栀子花茶，还有一定的减肥的作用。
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栀子花果的功效与作用
栀子花很多人都比较了解，很多人都听过栀子花开这首歌，这让人们更了解了这一种植物，其实栀子花果，也有一定的药用价值，具有治疗肝炎的作用，有很好的消肿止痛的效果，平时出现跌打损伤的时候，可以用这种自制花果来进行治疗。我们来了解一下栀子花果的功效和作用。
栀子花果的功效与作用
1、栀子果能治肝炎
栀子果有很好的利肝功效，对人类的肝炎特别是急性黄疸性肝炎有很好的治疗作用，它能清热利湿，也能解毒凉血，平时把它煎制以后服用，能让人们急性黄疸性肝炎的症状很快减轻，而且它也能用于人类肾炎水肿和口舌生疮等多种常见病的治疗。
2、栀子果能消肿止痛
消肿止痛是栀子果的重要功效之一，它能活血也能通络，平进能用于人类扭伤和肿痛等不良症状的治疗，治疗时可以把栀子果研成粉末状，然后加醋调匀，一起入锅煮成糊状，降温以后直接外敷在肿痛的部位上就可以，人们关节疼痛时可以把栀子果研末以后加白酒调匀，然后外敷，也能起到明显的止痛作用。
3、栀子果能止血
止血也是栀子果的重要作用之一，它对人类的吐血、便血以及下血和损伤等多种出血类疾病都有很好的治疗作用，治疗时可以直接取适量的栀子果加清水煎制以后服用，连用三到五天，出血症状就能基本消失。另外板子果还能治疗烫伤，平时需要时可以把栀子果研粉末加麻油调匀，直接外敷，就能消肿止痛，还能促进伤口愈合。
栀子的功效与作用有哪些?
栀子它是一种植物，既能开花而且还可以结出果实。而且无论是它的花还是它的果实都能起到药用的价值。而且栀子的果实还是最传统的中药。它具有保护肝脏的作用，具体止血，消肿的作用。并且医院还常常用它来治疗像肝炎，高血压等病症。栀子的功效与作用有哪些?
在古代的时候，人们会利用栀子来做染料，染制一些衣服。而栀子的作用不但可以做染料，而且它还是中药，可以治疗各种的疾病。既然栀子有一定的药用价值，那栀子的功效与作用有哪些?
1泻火除烦：适于热扰心神。a.外感热病，邪郁上焦，心胸烦闷不眠。b.火毒炽盛，高热烦躁，甚至谵语。
2凉血解毒：用于血分热毒证。a.血热妄行，吐血，衄血，尿血。b.咽肿目赤，热毒疮疡，属实热的。
3清利湿热：适用于肝胆及下焦湿热证。a.肝经湿热郁火，心烦易怒，胁痛口苦。b.湿热黄疸及湿热下注，热淋涩痛。
栀子的作用
1利胆退黄: 栀子水提液和藏红花素、藏红花酸家兔注射对胆汁分泌有明显的增加作用，对人胆囊有明显的收缩作用。并能明显减少血中和末梢淋巴液中的胆红素。可促进血液中胆红素迅速排泄。
2促进胰腺分泌： 栀子去羟栀子苷有促进胰腺分泌并有显著的降低胰淀粉酶的作用，并能增加胰胆流量。
3解热和对微生物的作用：栀子和不同炮制品的醇提液均有解热功效，以生栀子的解热功效较强，熊果酸为栀子降温镇静的有效成分之一。炒炭后熊果酸含量明显降低，故炒栀子的解热作用明显减弱，焦栀子则没有。 栀子水浸液对多种皮肤真菌有抑制作用，对溶血性链球菌有抑制作用。
4其他：
(1)镇静：栀子水煎液有镇静作用，炒焦、炒炭后镇静作用明显加强。
(2)降压：栀子水煎液有持久的降压作用及防治动脉粥样硬化作用。
(3)凝血：焦山栀有明显的凝血作用，可明显缩短小鼠的凝血时间。
(4)抑制胃酸：生栀子水煎液对小鼠胃总酸分泌和胃蛋白酶活性有明显的抑制作用。炒焦后对胃抑制作用明显减弱或消除。
(5)泻下：去羟栀子苷、异栀子苷有泻下作用。
(6)加速愈合：栀子提取物制成软膏，可加速软组织愈合。
现在我们不用栀子做染料了，而是利用栀子作为药材，能够治疗像高血压，黄疸型肝炎等疾病的。通过栀子功效与作用的学习，让我们明白了栀子的用途之广。栀子一般是长在山坡上的一种植物，其实栀子还可以盆栽。想了解栀子更多的知识，可以到我们的网站进行查看，专家为您做了详细的解答。
菊苣栀子茶的功效是什么？
菊苣是一种比较常见的植物，它一般生长在河边上或者是山坡上，它的外形颜色是淡蓝色的，而枝条是修长的形态的。这种植物不仅可以用来观赏性，它还可以用来食用，不仅如此，还可以和中药搭配一起使用。不过很多人都用菊苣搭配栀子用来泡茶喝，那么菊苣栀子茶的功效是什么呢？
1、首先菊苣栀子茶是由菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合等中草药组成的茶饮，每种物质都有自己独特的功效。
2、菊苣中含有蛋白质，氨基酸，黄酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有具有清热解毒，利尿消肿，健胃消食的作用。
3、而栀子含有藏红花素，藏花酸等物质，具有护肝利胆，降压镇静，止血消肿的功效。
4、桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，黄酮以及黄酮苷类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。
5、葛根中含有异黄酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆黄酮，大豆黄酮甙及β -谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解毒的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。
6、百合具有解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳,养心安神作用。
7、因此菊苣栀子茶的功效非常多，具有清热解毒，治疗痛风，止血消炎的作用，而且是天然植物，没有任何副作用。
8、菊苣栀子茶具有镇痛，利胆护肝，保护肾脏，维持血清中尿酸的平衡，还具有降尿酸作用。
菊苣栀子茶对糖尿病患者的帮助非常大，特别是糖尿病引起的痛风治疗效果非常好，在降低血清尿酸水平，促进尿酸排泄问题上效果非常好。
莲心栀子甘草茶功效是什么
经过长时间的经验总结，现在很多人对于茶饮的功效有了一定的认识，甚至一些想要食用这些茶饮来调节自身身体状况的同时对于疾病进行治疗，但是目前市面上的茶饮在逐渐的增加，很多的茶饮都是我们没有见过的，莲心栀子甘草茶就是其中的一种，那么莲心栀子甘草茶功效是什么呢?
1.用于心经火盛诸证。如温热病,邪陷心包,神昏;杂病心阴不足,心火偏盛而心烦不眠等症。如配玄参心、竹叶卷心同用。
2.用于心火妄动、心肾不交所致遗精失眠。可用莲子心以开水泡,送服朱砂(研磨)。
3.用于劳心咳血,吐血,如同糯米研磨同用。
4.用于高血压头重、心烦属于心肝火旺者,常用莲子心代茶饮用。
甘草药性味甘,平。入脾、胃、肺，心经。临床用于脾胃虚弱,心气血不足。
对于一些自己不了解的茶饮最好是不要盲目的服用，以免对于身体造成严重的伤害。同时茶饮的选择是根据自身的身体情况来进行选择的，不能根据别人的讲解来选择，一些茶饮也会造成不良发作用的产生，最好不要长期的服用。
栀子花茶的功效与作用有哪些呢?
花茶在人们的生活中非常重要，这是一种效果非常独特的茶饮，具有鲜花的芬芳，而且养生价值丝毫不亚于传统茶饮，因此，花茶成为了青年人们心目中最佳饮品之一。例如，栀子花也可以用来制作茶叶，栀子花的味道非常香浓，下面就来看看栀子花茶的功效与作用有哪些呢?
栀子花是常绿灌木或小乔木，花大、洁白是药用之花，对胃胀、痢疾、热毒引起的多种疾病有一定的疗效，其作为观赏植物栽种于庭院内外，适应性广、花期长、产量高、香气鲜浓、实为窨制花茶的好原料。
栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人，而温热体质的人喝了，就会加重体质的虚弱。
一、治疗热病心烦
栀子泡茶服用后具有清热除烦的作用，对于多种热病都有很好的疗效，特别是一些发热、胸闷和心烦的情况疗效最佳。
二、化痰止咳
栀子的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。因此，栀子泡茶可有效化痰止咳。
三、宽肠通便
栀子含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。因此， 常喝栀子茶可宽肠通便。
四、治疗湿热黄疸
栀子服用后具有清利下焦的作用，所以说对于一些肝胆湿热所导致的疾病疗效都非常的好。栀子泡茶喝的功效还包括了治疗湿热黄疸，这种黄疸出现的原因就是由于身体富有湿热，并且小便也会出现短赤的情况。建议这个时候可以将栀子直接泡茶服用。
腾茶的功效与作用
拥有健康的饮茶习惯是很好的，每个地方的茶文化不尽相同，而每种茶的功效和作用也不尽相同，你可以根据自己的洗好，或者根据自己的要求目的等等，选择一款适合自己的茶种类。其中藤茶里面含有的微量元素可以更好的预防癌症的功效，下面给大家具体讲下这藤茶的功效与作用。
茶的分类
1.按色泽分
按色泽(或制作工艺)分类可分为:绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶. 绿茶为不发酵的茶(发酵度为零),黄茶为微发酵的茶(发酵度为10-20%),白茶为5轻度发酵的茶(发酵度为20~30%),青茶为半发酵的茶(发酵度为30~60%),红茶为全发酵的茶(发酵度为80~90%),黑茶为后发酵的茶(发酵度为100%).
2.按季节分
按季节分类分为春茶、夏茶、秋茶和冬茶.
春茶是指当年3月下旬到5月中旬之前采制的茶叶.春季温度适中,雨量充沛,再加上茶树经过了半年冬季的休养生息,使得春季茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸.不但使春茶滋味鲜活且捍气宜人富有保健作用.
夏茶是指5月初至7月初采制的茶叶.夏季天气炎热,茶树新梢芽叶生长迅速,使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对养活特别是氨基酸等的养活使得茶汤滋味、香气多不春茶强烈,由于带苦涩味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多,不但使紫色芽叶色泽增加,而且滋味较为苦涩.
秋茶就是8月中旬以后采制的茶叶.秋季气候条件介于春夏之间,茶树经春夏季生长、新梢芽内含物质相对养活叶片大小不一,叶底发脆,叶色发黄,滋味和香气显得比较平和.
冬茶大约在10月下旬开始采制.冬季是在秋茶采完后,气候逐渐转冷后生长的.因冬小麦茶新梢芽生长缓慢,内含物质逐渐增加,所以滋味醇厚,得出气浓烈.
茶的作用:有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效.据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有稗益. 使血液清净保持弱碱性是茶的秘密.绿茶可使香烟的害处减至最低限度.
清明茶的功效与作用
很多人认为茶是越新越好，酒是越久越好。其实并不是所有茶都讲究新茶，比如清明茶就是一种可长时间放置的茶品。清明前后采的茶，具有降低人体胆固醇、血脂，预防癌症，延缓衰老等作用。而用从健康的角度上说喝清明茶还能够有效的预防由于绿茶中的咖啡因、茶多酚对人体不利的因素，那么清明茶都有哪些养生功效呢？
一、功效
新茶品高味佳，品茶者往往喜欢找新茶喝，每年第一批新出的龙井就叫“清明茶”，是清明时节采制的茶叶嫩芽炒制而成。除了普洱这类陈茶外，其他茶叶都比较讲究新鲜，尤其是绿茶。但从健康的角度看，新上市的春茶却不宜急饮、多饮。新绿茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量高，易使人神经系统兴奋，对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用。如果肠胃功能差，或慢性肠胃病人，喝过多新茶易引起头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应，称之为“醉茶综合征”。
清明前后，是品尝明前茶的季节。清明茶有养肝清目，化痰除烦渴、清脑提神的功效。现代研究证明茶叶具有抗癌、降血脂、降胆固醇、延缓衰老等作用。
二、制作方法
1.杀青
在平锅内或斜锅内进行,当锅温190～200°C时,投叶500克左右,以抖为主,双手翻炒,做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶，历时3~5分钟。
2.揉捻
锅温70～75°C，采用抖、炒、揉三种手法交替进行，边抖，边炒，边揉，随着茶叶水分的减少，条索逐渐形成。炒时手握茶叶松紧应适度。太松不利紧条，太紧茶叶溢出，易在锅面上结“锅巴”，产生烟焦味，使茶叶色泽发黑，茶条断碎，茸毛脆落。当茶叶干度达六、七成干，时间约10分钟左右，继续降低锅温转入搓团显毫过程。历时12～15分钟左右。
3.搓团显毫
搓团显毫是形成形状卷曲似螺、茸毫满披的关键过程。锅温50～60°C，边炒边用双手用力地将全部茶叶揉搓成数个小团，不时抖散，反复多次，搓至条形卷曲，茸毫显露，达八成干左右时，进入烘干过程。历时13~15分钟。
4.烘干
采用轻揉、轻炒手法，达到固定形状，继续显毫，蒸发水分的目的。当九成干左右时，起锅将茶叶摊放在桑皮纸上，连纸放在锅上文火烘至足干。锅温约30～40°C，足干叶含水量7%左右，历时6～8分钟。全程约为40分钟左右。
三七茶的作用与功效
中药三七磨成粉末就是三七粉，三七粉有很好的提高免疫力、有抗衰老的效果，三七粉能够泡水喝，是非常好的一种保健品，适当的用三七粉来泡水喝，不但能够促进身体免疫力的提高，还能够缓解疲劳，提高记忆力水平，在预防肿瘤方面的作用也很明显。
基本除了抗衰老提高免疫力以外，适当的喝还有很好的促进身体发育的作用，对于记忆力下降、对于身体疲劳都有很好的缓解和改善的效果，另外能够促进男性的性能力，预防男性出现阳痿和早泄等性功能障碍，另外还有安神补脑的作用，能够促进睡眠，预防失眠。
三七茶还有很好的预防肿瘤的作用，能够改善身体的血液循环，在预防心脑血管方面的作用也是不错的，能促进身体的代谢系统正常工作，会让身体的健康越来越好。
三七茶在进入身体以后，具有调节血糖的作用，在预防高胆固醇或者高血脂都有不错的作用，能够预防动脉粥样硬化，能够预防一些比较严重的心脑血管疾病，对于女性来说，适当的喝一些山鸡茶，还有很好的美容养颜的效果，能够延缓衰老，会让女性越来越年轻。
另外三七茶对于保护肝脏的作用也很好，在预防肝炎肝硬化方面的作用比较明显，三七粉还有很好的活血化瘀和止血的作用，另外三七茶还能促进细胞的新陈代谢，能够促进蛋白质和脱氧核糖核酸的合成，对于提高身体的健康有很好的促进的效果。
橄榄茶的功效与作用
平时适当的喝一些橄榄茶，对身体也是比较有好处的，很多人不喜欢橄榄的苦涩感，但是橄榄茶有着余味无穷的特点，具有很好的回味性，它有生津止渴的效果，具有一定的消炎利肿的作用，对于预防咽喉肿痛能够发挥很好的效果，平时喝一些还有醒酒安神，提神醒脑等作用，对于骨骼也是比较有好处的。
橄榄茶的功效与作用
利咽消肿的作用：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用；
生津止渴的作用： 橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效；
解鱼蟹毒的作用：古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关；
醒酒安神的作用：橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志；
对骨骼系统的益处： 含钙较多，橄榄油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处；
防止心脑血管疾症： 如将橄榄制成的油作为主要食用油，能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量；
改善消化系统功能：橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用；
保护皮肤： 橄榄含有维生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽；
抗衰老作用：橄榄众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
橄榄的营养价值橄榄又叫青果，是一种硬质的肉果，爱吃橄榄的人，对其赞不绝口，因为橄榄久嚼，能使得舌根有回甘，下面我们就来了解橄榄的营养价值。
橄榄富含钙质和维生素C，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。
冬凌草茶的功效与作用
随着人们养生意识的不断增强以及经济水平的日渐提高，各种各样的保健茶饮出现在了人们的生活之中，冬凌草茶就是其中之一。冬凌草茶具有多方面的功效和作用，比如说清热解毒、活血止痛、抗炎、抗菌、抗癌等。下面，就为大家具体解析一下冬凌草茶的这些功效作用!
一、清热解毒的作用
冬凌草性苦，微寒，具有清热解毒的功能，对咽喉肿痛，感冒头痛，气管炎，慢性肝炎，蛇虫咬伤等有一定的治疗作用。
二、活血止痛的功效
冬凌草具有活血止痛的作用，治疗气血不通所导致的风湿痹通等肢体疼痛不适症状，有一定的疗效。
三、抗炎作用
冬凌草具有一定的抗炎功效，对于放射治疗的副作用有一定的好处，同时也可用于急、慢性咽炎，扁桃体炎，腮腺炎，气管炎，慢性迁延性肝炎等，具有很好的疗效。
四、抗菌功能
冬凌草具有抗菌的作用。冬凌草对多种球菌及杆菌有明显的抗菌作用。冬凌草对食管癌、贲门癌、原发性肝癌及乳癌等有明显缓解症状作用，有稳定和缩小瘤体及延长病人生命的效果。
五、抗癌作用
冬凌草对食管癌、贲门癌、肝癌，乳腺癌、直肠癌有一定缓解作用。
冬凌草含有冬凌草甲素、冬凌草乙素和迷迭香酸3种主要活性成分，含量在冬凌草中高达千分之五，远远高于其他药用植物的活性成分含量，如紫杉醇在紫杉树皮中的含量仅为万分之一。
中国药学界专家普遍认为，冬凌草的抗菌作用主要与迷迭香酸有关，而另外2种成分——冬凌草甲素与冬凌草乙素则具有抗癌作用。成分药理：冬凌草中化学成分甚为复杂，含有从单萜、倍半萜到二萜、三萜等一系列该类物。从冬凌草叶的乙醚提取物中分离出五种二萜类成分，即冬凌草甲、乙、丙、丁及戎系。从冬凌草叶及精油中已鉴定出9种成分。
茉莉茶的功效与作用
将新鲜的茉莉花摘下来晒干了之后就可以将这种茉莉花用来当成是一种茶，如果将茉莉花用来当茶喝的话，那么好处是很多的，不然不会有这么多的人喜欢泡这个茉莉花来喝，茉莉花还可以让我们的身体得到清热的效果，喝茉莉花还能够让我们但是很长变大更苗条，总之茉莉花功效很多，但是茉莉花茶的功效和作用到底有哪些呢?
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。
茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
上面的讲述让我们明白了这个茉莉花茶的各种功效和作用，经常喝茶还能够调节肠道，让我们的肠道得到滋补的效果，也能够更好的消化，经常喝茉莉花也是人们用来给自己美容的一种美容方法，美容的时候通过喝这个茉莉花茶还能够得到祛斑美白的作用。
石斛茶的功效与作用
可能大家在日常饮用茶来并不喝石斛茶，倒是一些演讲家，歌唱家却经常饮用石斛茶。在日常适当的饮用石斛茶可以达到一个很好的清热解毒，滋润咽喉的功效的。如果大家在日常也经常讲话，容易出现喉咙嘶哑的问题也都可以适当的喝一些石斛茶，可以达到一个很好的缓解功效，也可以让大大降低自身出现声音嘶哑的几率。
生活中我们每一个人都可能会大大小小的出现各种各样的疾病，就可能会导致自身出现口干舌燥的问题，一旦出现类似的问题，适当的饮用一些石斛茶可以达到一个很好的改善效果，对于治疗自身出现的热病问题效果也非常不错。
还有就是夏天天气炎热，很多在室外工作的朋友常常因为受太阳的直接照射使自身出现中暑的症状，进而会容易导致自身出现头晕，发热等一系列问题，适当的引用饮用石斛茶也可以达到一个很好的清热解暑的功效，改善中暑问题给自身带来的负面影响。
石斛茶中富含的多糖物质也有助于增强自身的免疫力，老年人朋友适当的饮用石斛茶也可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率，在一定程度上也有助于抑制肿瘤细胞的扩散，达到一个防治肿瘤的效果。
大家在泡石斛茶的时候也可以加入少量的麦冬，石斛麦冬茶口感会更好，经常饮用这种茶类不仅有助于品尝美味，同时的解决自身出现的阴虚内热问题，调理效果也非常显著。也可以帮助很多患者解决自身出现的烦热口渴，舌苔发白等一系列问题。
薏米茶的功效与作用
薏米既是一种常用的中药，同时也是我们平时生活比较常吃的一种食物，薏米里面富含高蛋白，富含多种微量元素，适当的吃一些对人体有很好的调养功效，能够提高身体的免疫力水平，能够预防疾病，下面我们就来了解一下薏仁茶的功效与作用。
适当喝一些薏米茶，有很好的利水消肿的作用，能够促进清热排毒的效果，平时生活当中如果肝火比较大，可以通过薏米茶来调养、来降肝火，尤其是现代社会生活压力比较大，经常会出现，情绪不稳定，焦躁抑郁的情绪，喝一些薏米茶都有很好的缓解和改善的效果。
薏米茶还是很好的美容养颜茶饮，能够促进皮肤光滑。对于消除和减少皱纹也有很好的效果，另外薏米茶里含有大量的微生素c，对于消除色斑淡化暗沉都有很好的作用，在美容养颜方面的功效还是比较明显的。
经常喝薏米茶能够促进我们头发营养物质的摄入，有很好的预防脱发和预防生白发的功效，另外能够让发质更加的柔顺，还有一定的减少头皮屑的效果。
薏米茶对肠胃的功效也非常的明显，因为薏米茶含有大量的膳食纤维，能够促进消化，在调理肠胃方面的作用比较明显，能够清除宿便，排出身体的毒素，就很好的预防便秘的作用，能够促进内分泌的平衡。
薏米茶还有很好的降血糖和降血压的功效，因为薏米茶里面含有的有效成分能够降低血糖中的胆固醇和甘油三酯的含量，能够预防血糖升高，对于高血压和糖尿病患者来说，适当的喝一些有很好的保健的作用。
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