烤鲫鱼的做法是什么
红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《烤鲫鱼的做法是什么》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
鲫鱼是我们常吃的一种淡水鱼，鲫鱼的肉质鲜嫩软滑，有很好的调理肠胃的作用，另外富含优质蛋白，富含多种微量元素，非常适合老人和孩子食用，有很好的提高免疫力的作用，鲫鱼的做法有很多，今天我们来了解烤鲫鱼的做法，我们来看一下这方面的内容。
准备鲫鱼两条，准备料酒三勺，生姜一块，老抽三勺，生抽三勺，另外准备香菜两棵，豆皮儿一张，金针菇两把，色拉油四勺，辣椒粉两勺，盐一小勺，土豆两个，大葱一棵。
首先要把鲫鱼清理好，把表面清洗干净，然后再与腹部切成花刀，这样便于入味儿，再把料酒、盐、酱油、生抽放到碗中调制成酱汁，然后把鲫鱼腌制20分钟左右。
把腌制好的鲫鱼放到锡箔纸上，然后放到烤盘里面，在表面再刷上一层植物油，然后放到烤箱里面，190度，烤20分钟。
烤鱼的时候准备配菜，土豆去皮，清洗干净，切成片，把豆皮切成细丝，金针菇清洗干净，剪去根部，把金针菇弄散。锅中放入少量的油，然后把以上食材放到锅中爆炒，炒到五成熟，然后把菜品放到烤箱里面，把鱼放到蔬菜上面，然后再烤五分钟左右，这样烤鲫鱼就做好了。
以上简单的了解了烤鲫鱼的做法，烤鲫鱼的做法还是比较简单的，只要家中有烤箱就能烤制出美味的鲫鱼，在烤之前要腌制一段时间，腌制的越久，鲫鱼越容易入味儿，另外里面有蔬菜，营养价值比较均衡。
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烤鲫鱼的做法
鲫鱼是我们生活中最常见的水产，鲫鱼的肉质十分的鲜美，给人们独特的口感体验。鲫鱼含有人体所需要的多种营养，能够为人体提供丰富的蛋白质和维生素，还能补充部分的矿物质和氨基酸，营养更容易被人体所吸收，我们在生活中可以适量的食用。下面我们来看一下烤鲫鱼的做法?
鲫鱼的做法有很多，我们可以炖鲫鱼或者是煎炸鲫鱼，烤鲫鱼因为滋味香浓、肉嫩皮脆而格外的受到了人们的青睐。我们在生活中可以按照这个流程来进行制作，更好的享受美味。
烤鲫鱼的做法?1. 把新鲜鲫鱼破肚拿出内脏，填充葱姜.2. 鱼身抹盐和料酒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒面入味1小时, 用量多少请根据口味决定。我图中的是非常辣、超级辣、变态辣哈。3. 预热烤箱到180度，把鱼放进烤箱，烤15分钟然后取出盘翻转鱼身.4. 表皮烤黄色即可.如果不喜欢食辣,添加烧烤酱入味更好吃!
鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美，为我国重要食用鱼类之一。最大体长约30cm，栖息深度为0～20米，无毒，经济型食用鱼类，物美价廉。
经过上面的介绍我们对于烤鲫鱼的做法这个问题有了一个简单的了解，我们在生活中可以自己制作。烤鲫鱼的流程很简单，我们在制作的时候还可以根据自己的喜好添加辣椒粉或者是料酒，使得烤鲫鱼更加的色香味俱全，但是需要注意的是烤鲫鱼会有一定的有害物质，
香酥烤鲫鱼的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下香酥烤鲫鱼的做法，好好学习一下
2.21鲫鱼剖好去内脏，鳃，黑膜和鳞，在鱼的两面划花刀，均匀抺上盐。
3.辣椒切碎，姜切末，香菜头切末。
4.锅烧热放油烧七成热，放鲫鱼煎，此时不要用锅铲去铲，可以晃动锅底让油均匀的淋到鱼身上，等鲫鱼一面酥黄再翻边煎另一面。
5.1锡纸两头一定要挤紧，中间可以稍留点缝。
6.2取一张锡纸，把煎好的鱼包在锡纸里。
7.烤箱200度预热，将鱼入烤箱上下火180度烤6分钟取出，打开锡纸。
8.锅内放油，入冰糖小火化成琥珀色糖水。
9.放入辣椒，姜末，香菜末，陈醋，盐，适量水煮开淋在鲫鱼上。
10.再将锡纸复原包好鱼，放烤箱继续上下管200度烤5分钟即可。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完香酥烤鲫鱼做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
私房烤鲫鱼的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做私房烤鲫鱼这道菜。
2.2121从鱼腹向鱼背将鱼劈开，背部连着。
3.在鱼身的两面都划上几刀。
4.在鱼的两面分别抹上盐，五香粉，酱油，料酒。
5.1西芹洗净切段，豆腐皮切菱形片。
6.2抹匀，腌制30分钟。
7.在烤盘上盖上一层锡纸，抹上一层花生油。
8.撒上一些西芹段。
9.1刷上一层花生油。
10.2将腌制好的鲫鱼放在上面。
11.再撒上一层孜然粉。
12.烤箱预热。
13.放入烤架，中层，200度上下火烤20分钟。
14.热锅下油，放入蒜瓣和豆豉煸香。
15.再加入泡椒酱炒香。
16.再放入西芹段和豆皮翻炒均匀。
17.加水烧开。
18.浇到烤鱼上面。
19.入烤箱再考7分钟即可。
不知道小编今天分享的私房烤鲫鱼的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
烤箱烤鲫鱼的做法
在我们的生活中有很多家庭都是有烤箱的，因为有烤箱做一些食物，真的特别的不方便，烤箱不仅可以用来烤蛋糕，烤披萨，还可以用来做一些烧烤，而且在做烤鱼的时候，烤鱼也是非常方便的，鲫鱼是非常好吃的一种河水鱼，他的养胃功效也是非常棒的，那么烤箱烤鲫鱼的做法是什么呢?
1首先，买一条1八两到1斤左右的鲫鱼以及两根腊肠，弄干净，记得是整条的哦，不用弄刀花，然后用盐、酱油、姜、醋、芝麻油腌一个小时
2腊肠切片，待鱼腌好了之后，塞到鱼的肚子里面，用锡纸包好，放到烤箱，调15-20分钟，温度150-200，出炉，就是美味的烤鲫鱼啦!
3肉质鲜嫩，而且不想煮的，骨刺易脱漏。。第一次尝试，真的味道超赞，一定要趁热吃，大家来试试吧
注意事项
鲫鱼多刺，可以换其他鱼，不过目前只试过鲫鱼，亲们可以试试哦
烤鲫鱼是一道美食，主要食材是鲫鱼。
材料:鲫鱼3条，盐，胡椒粉，辣椒面，孜然，料酒，花椒粉，葱姜少许
做法
1. 把新鲜鲫鱼破肚拿出内脏，填充葱姜.
2. 鱼身抹盐和料酒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒面入味1小时， 用量多少请根据口味决定。图中的是非常辣、超级辣、变态辣哈。
3. 预热烤箱到180度，把鱼放进烤箱，烤15分钟然后取出盘翻转鱼身.
4. 表皮烤黄色即可.如果不喜欢食辣，添加烧烤酱入味更好吃!
无油烤鲫鱼的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好无油烤鲫鱼
2.葱切段，姜蒜切片，备用
3.将料酒倒入鲫鱼，抓匀
4.加入烤料，抓匀
5.放入葱姜蒜
6.抓匀，腌制10-15分钟
7.空气炸锅设为200度，预热3分钟
8.将鱼摆入空气炸锅的网篮中
9.撒上孜然粉
10.放入空气炸锅，200度，10分钟
11.出锅
12.装盘，撒上葱花
好了，无油烤鲫鱼就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
葱烤河鲫鱼的做法
鲫鱼是很多人喜爱的选择，鲫鱼含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，吃鲫鱼对身体各方面营养有很好补充，不过吃鲫鱼也是要选择正确制作方式，常见就是鲫鱼汤，这样的制作方法能够很好的保留鲫鱼营养元素，吃的时候也利于身体各方面，那葱烤河鲫鱼的做法也是不错之选。
葱烤河鲫鱼的做法：
葱烤鲫鱼的原料: 鲫鱼(1条，450克)、葱段(160克)、黄酒(45克)、白糖(32.5克)、酱油(45克)、醋(8.5克)、味精(少许)、麻油(6克)、清汤(275克) 鲫鱼、葱段
做法:
一、将鲫鱼去鳞及内脏、鳃，洗净，两面划斜刀，放在用酱油、酒调和的料内腌一下。
二、开猪油锅，将鲫鱼放在锅内，两面煎黄，取出，滤去油。
三、将葱切成2寸长，下锅煎香，随即将鲫鱼放在葱的上面，加上酒、酱油、糖、糖色、味精和清汤，盖好锅盖，用小温火烤约二十分钟，鱼已入味，即可取出，放在盘中，
四、再起旺火，将锅内的汤汁收浓，浇上麻油和醋，一起倒在鲫鱼上面即好。
小贴士：
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱，饮食不香者宜食，小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血，慢性久痢者宜食。
忌：鲫鱼补虚，诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。[5]
[性能]味甘，性微温。能补脾开胃，利水除湿。
[参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。
[用途]用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻;脾虚水肿，小便不利;气血虚弱，乳汁减少;便血，痔疮出血。
[用法]煎汤，煨食，蒸熟，入菜肴。
在对葱烤河鲫鱼的做法认识后，制作葱烤河鲫鱼的时候，在制作步骤上，都是可以按照以上方法进行，不过需要注意的是，在制作葱烤河鲫鱼的时候，对鲫鱼制作时间上一定要掌握好，这样制作出来的鲫鱼味道才会更加鲜美。
葱烤鲫鱼的做法介绍
家常小菜看似简单，实则难以掌握一定的火候，生活中鱼是不少朋友的最爱，而葱烤鲫鱼更是热爱中的热爱，很多朋友虽然爱吃烤鱼，却不知道葱烤鲫鱼的做法是怎样的，那这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲葱烤鲫鱼的做法，希望下面的文章内容对大家而言是有帮助的!
鱼的营养价值比较高，是很多朋友的最爱，我们常说多吃鱼能让人聪明，那么大家最爱吃的葱烤鲫鱼应该怎样做呢?看完下面的内容就明白了!
主料： 鲫鱼 250克
辅料： 大葱 150克
调料： 姜 10克 料酒 25克 酱油 15克 盐 4克 白砂糖 30克 醋 20克 味精 1克 淀粉(豌豆) 15克 各适量
葱烧鲫鱼的做法：
1.将鲫鱼处理干净，用少量的料酒和盐抹在鱼身上，腌10分钟左右;
2.葱白切段;
3.锅中倒入适量的油，烧至七分热时放入鱼略炸，再改用小火，将鱼炸至外酥内熟，并呈现出金黄色时捞出，沥油;
4.用余油将葱段炸至金黄色时捞出;
5.再准备一口锅，放入少量的油，将糖炒成黄色时加入料酒、醋、酱油、姜末、盐和汤烧开;这时放入鱼和葱段，用小火烧10―15分钟，见卤汁转浓时放入味精，用湿淀粉勾芡即可。
葱烤鲫鱼的做法是怎样的呢?看似简单的家常小炒应该怎样做呢?再简单的小炒也需要掌握相应的做法，相信现在的大家读完上面文章后已经知道该怎样做葱烤鲫鱼了，爱生活的我们不能不会做美味的食品，希望这里的内容对大家有帮助!
碳烤鲫鱼的做法有哪些
很多人喜欢在外面吃烧烤，吃过烧烤的人都知道这个烤鱼，现在烤鱼都是用碳烤，碳烤鱼是一种味道很鲜美的食物，吃烤鱼的时候还放点孜然，那么味道就更好吃了，烤鱼制作过程中也要注意火候，所以说很多专业人士考出来的烤鱼才会更好吃，更入味，也更香，如果烤鱼的时候都不注意的话那么就不好吃，下面我们来看看这个碳烤鱼的做法。
做法一
把鱼洗干净，切俩半，但不要切段，在鱼身划几道，鱼表面抹上盐，大蒜轻轻拍下，塞进鱼肚里，倒些酒在鱼身上，腌上1小时
2接着把配菜洗干净，切好，放一旁
3往锅里倒入油，可以多点，烧热(手放在油上觉得热了)，就把鱼放入锅里炸，炸的时间会长点，要用小火慢慢炸，火太大了，鱼就很容易焦，鱼炸到金黄就可以起锅了
4往锅里倒入少量的油，接着放入生姜，蒜头，炒香后放点香辣椒酱炒一会，然后加水，烧开，最后把之前洗好的黄豆芽、黄瓜，金针菇一起倒入锅中煮几分钟
5最后把菜捞出放在鱼身上，还有干辣椒，再往锅里加点油，油温越热越好，把热油直接淋到鱼盆里，把煮好的鱼放到碳盆上继续煮，喜欢吃香菜的朋友还可以放点香菜在上面
注意事项
切鱼时刀口不要太深，不然炸鱼时鱼身会很容易断
做法二
原料：鲫鱼、莴笋、豆芽、蘑菇、红辣椒、香菜、香葱、生姜、蒜
调料：生抽，老抽、柠檬、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、豆瓣酱
做法：
1、1.鱼宰杀，去鱼鳞、鱼鳃以及内脏(这些妖精让鱼贩代劳了)，反复清洗干净，去除鱼肚子里的黑膜，将鱼从肚子刨成两半，背部连接，再在鱼两边剞上花刀5-6刀，然后放入盆中，加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀，码味30分钟。
2.、烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油，用锡纸包裹住放入烤箱上层烤15分钟。然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油，放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤15分钟，(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定，我的烤箱温度偏低，鱼也稍微厚一些，需要的时间稍长。最后根据实际情况，观察状态调节)。
3、在烤鱼的时候我们来准备菜。将莴笋切条，蘑菇撕条，辣椒歇切条，香菜香葱切碎，豆芽洗净控水备用;
4、豆芽在开水里汤至九分熟，放入大盘子里，然后将烤好的鱼放在上面;
5、热锅放油，然后放入姜丝和蒜爆香之后放入豆瓣酱炒出红油，然后放入切好的红辣椒。再放入蘑菇和莴笋一起炒，加入开水炖3分钟，加盐和鸡精调味，再浇在烤好的鱼上即刻。(天冷的时候可以直接把盘子放在电磁炉上，吃的时候可以加热。)
以上就是各种碳烤鱼的做法，做的时候要加油烤，不然很容易将烤鱼给烤糊了，如果烤鱼烤糊的话，那么吃起来就不好吃了，烤鱼的做法是不是感觉如此简单了，如果大家学会了，那么现在赶紧动手来做做吧，但是烤鱼不宜吃得太多，这样吃多了对身体的健康是很不好的， 适当的吃点就行。
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