猪肉跟什么菜蒸好吃？
季节养生蒸菜。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“猪肉跟什么菜蒸好吃？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
猪肉是我们最常吃的一种肉类，用猪肉做菜可以说是千变万化，几乎所有的蔬菜都可以和肉在一起蒸，比如说猪肉炒四季豆，猪肉炒辣椒，猪肉炒黄瓜等等。和蔬菜在一起吃，营养功效会更好，这样能够中和猪肉里面的油脂，避免热量过高。用蒸的方法，味道也特别好。
猪肉煮油豆腐，油豆腐要切成片，这一道菜的关键是要加一点水煮，然后炒一会，不要炒得太干，还有就是放一点点白糖。这是因为油豆腐本身比较干，猪肉也没有多少水分，如果只是炒，油豆腐必定不能入味。而白糖放太多会产生明显甜味，反而不好吃了，所以只能放一点点，非常的美味。
猪肉炒四季豆，由于四季豆比较小较容易煮熟，可以干炒，或者加适量水炒，是最简单的一道菜。
猪肉炒莲藕，先放水把莲藕煮熟再切好，最后再放到一起与猪肉炒。
猪肉炒马铃薯，煎好肥肉后，由于马铃薯不易煮熟(除非你切得很薄)，先加点水再加马铃薯一起煮一会，再加瘦肉炒干水即可
猪肉炒淮山，小编也没做过这道菜，只是听许多朋友谈起过，需要很高的技术，会煮就会非常好吃，不会煮的就很难吃了。
猪肉炒黄瓜，煎好肥肉后，加水与黄瓜一起煮，煮干后放瘦肉一起炒熟即可，小编是不太喜欢吃黄瓜的，但是许多同事都喜欢吃。
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排骨跟什么菜烧好吃？
大家在生活中一定经常会吃到排骨，吃的最多的主要是猪排骨、牛排骨以及羊排骨，排骨的吃法非常多，最常见的是炖汤来吃，另外还有红烧排骨、糖醋排骨、香茶排骨以及排骨山药汤等等，这些家常菜都非常受欢迎，吃起来味道非常好，而且能够补充宝贵的营养，下面就教大家做排骨的几种流行方法。
排骨跟什么菜烧好吃？
排骨炒粗面
材料
粗拉面250公克，五花排骨120公克，姜片20公克，葱1根，高丽菜50公克，红萝卜20公克，葱段20公克，A.盐1茶匙，酱油1/2茶匙，糖1/2茶匙，B.盐1/2茶匙，酱油1/2茶匙，糖1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙，香油1茶匙
做法
1.五花排骨剁小块，沖水10分钟沥干，取锅加水300㏄，放入排骨、姜片、葱1根煮滚，加入调味料A煮20分钟，挑出姜葱备用。
2.高丽菜洗净切丝；红萝卜去皮切丝；粗拉面放入滚水中烫3分钟半捞出摊凉剪短，备用。
3.取锅加热后倒入1又1/2大匙沙拉油，放入葱段及作法2的粗拉面，以大火炒2分钟，再加入作法2的高丽菜丝、红萝卜丝及作法1的排骨与调味料B续炒及收干即可。
鼓椒炒排骨
材料
小排骨6两，青椒1个，红辣椒2根，葱末少许，姜末少许，蒜末少许，干豆鼓1大匙，酒1大匙，蚝油1小匙，水3大匙，酒1小匙，酱油1大匙，太白粉1小匙
做法
1.小排骨洗净切小块，加入腌料拌匀静置约30分钟至入味备用。
2.干豆鼓泡水约？分钟；将青椒剖半去子切小块；辣椒也剖半去子切小块备用。
3.将半锅油烧热至油温约170℃时，放入作法1的小排骨，用中火炸约3分钟后捞出沥干油脂。
4.另起一锅，在热锅中加入1大匙油，加入葱、姜、蒜末及豆鼓爆香，将酒沿锅边倒入，接着放入所有调味料煮开，再加入作法3的排骨翻炒数下至肉熟入味，最后再放下青椒及辣椒块拌炒至汤汁收干时即可。
豉椒炒排骨
材料
猪排骨400g，青椒半颗，甜椒半颗，洋葱1小颗，姜数片，蒜4瓣，辣椒4支，水半碗，酱油3匙，米酒3匙，豆豉1匙
做法
1、将姜片和排骨放入滚水中约莫煮3分钟后，捞起备用。
2、青椒、甜椒滚刀切；洋葱切大块；辣椒切段备用。
3、1匙油热油锅，爆香蒜、姜片。
4、下青椒、甜椒、洋葱拌炒，再下排骨拌炒。
5、依序下调味料，闷煮收支至想要的浓度即可。
腊肠跟什么菜炒好吃
很多家庭每年在冬季的时候，都会制作很多的腊肠来食用，腊肠在平时的吃法也是多的，可以炒着吃，还可以蒸着吃，不同的地方腊肠的吃法也是不同的，腊肠还可以搭配很多的食物一起食用，对于平时不怎么吃腊肠的人来说，可能不知道腊肠可以和哪些蔬菜搭配着一起炒好吃?
腊肠跟什么菜炒好吃?
腊肠炒豌豆是最常见的做法了。腊肠用清水冲洗表面,加上绍兴酒后放入电锅蒸熟。碗豆除蒂去粗丝。红萝卜切片。蒜瓣切片。锅内加入少许橄榄油略热锅,放入碗豆、红萝卜及蒜片油炒,再放调味料。(碗豆及红萝卜也可先油水川烫备用)接着将切片的腊肠放入快速拌炒,即可起锅。
芹菜炒腊肠也不错。腊肠切片芹菜洗净切段姜切片,锅内不放油,先以小火下腊肠煸香,至肥的部分呈透明,边缘微焦。再加入芹菜和姜片。稍做拌炒后,倒入一杯水闷煮一～三分钟,我是将腊肠放在芹菜底下闷喔。起锅前试试味道,再以盐巴和味精调味即可。
腊肠的营养价值
腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食,增进食欲。补充能量:腊肠主要材料是猪腿肉,富含营养物质,可补充人体所需。开胃助食:腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。预防贫血:腊肠富含各种营养物质,能够帮助有效吸收营养物质,提供人体必需微量元素,预防贫血等病症。
腊肠怎么挑选
在挑选腊肠时还应仔细观察腊肠的形状和颜色,以免购买了不卫生的产品。从形状来看,新鲜卫生的腊肠是肥瘦分明的,而且有颗粒感,白的是肥肉,暗红色的是瘦肉,可以说红白分明。腊肠在比较湿的情况下,要先风干,气候太潮湿的地方,需要熏干。腊肠比较干了,这个时候就放在阴凉干燥处挂着,不过不能太久,随着炎热的天气到来,要随时检查腊肉是不是干燥的,如果表面渗油发沾。
鱼丸跟什么菜做汤好吃
鱼丸的吃法非常的多，最常见的吃法就是做汤，比如说可以用来做成白菜鱼丸汤，或者是冬瓜汤等等，不但美味，而且汤也非常的新鲜，营养价值也非常的不错，当然也可以做成咖喱蔬菜鱼丸汤，都是比较常见的鱼丸汤的做法。虽然味道鲜美，营养功效也是不错的。有一定的保健身体的功效。
鱼丸跟什么菜做汤好吃
一是用白菜来做汤菜二就是用冬瓜还有就是炸着吃，先把它蒸熟，然后在下油炸、放青椒的话可以炒，把青椒在油里爆熟再下鱼丸子，可以放一些笋片或者鹌鹑蛋、面筋什么的，反正也是随便搭，大杂烩最后炒出来很香，名字可以叫三鲜鱼丸。
咖喱蔬菜鱼丸煲的做法
材料:番茄6个、土豆1个、胡萝卜2根、小南瓜1/2个、紫皮小洋葱5个、西兰花1/4棵、苹果1个、鱼丸100g、咖喱酱80ml、高汤(或清水)500ml、盐、白砂糖、白胡椒粉、油适量。
做法:小南瓜切开挖去籽,切成小块。番茄洗净切片。土豆、胡萝卜洗净切成方块。洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花择洗干净,掰成小朵。苹果洗净留果皮切方块。在煲中加一点油,加热,烧至六成热时放入洋葱片爆香,接着再放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。往煲中倒入高汤(或清水),加盖大火烧沸后转小火,再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦糊。最后将鱼丸、西兰花小朵、苹果块和番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。最后再加点盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。
泰式酸辣海鲜鱼丸汤
材料:蘑菇、香茅、朝天椒、生姜、虾、鱼丸、鱿鱼圈、橄榄油、鱼露、青柠檬汁。
做法:蘑菇、香茅、朝天椒洗净后分别切片,生姜洗净后剁碎。剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠。锅中倒入适量橄榄油,放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香。锅中入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀,虾煮至变红弯曲。加入少许鱼露调味,起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。
1、哪些人不能吃鱼丸
湿热体质、痰湿体质不宜食用。
2、鱼丸的适用人群
一般人群皆可食用。特别是心血管病人、身体瘦弱、食欲不振的人。
蒸米饭配什么菜好吃？
南方地区的人的主食主要是米饭，一边吃米饭的时候，餐桌上还会有不同的菜，另外几乎都少不了一道汤，到了秋冬季节的时候，因为天气非常寒冷，所以人们特别喜欢吃火锅，平时也经常会炒菜来吃，下面就为大家介绍搭配米饭非常好的几道家常菜。
蒸米饭配什么菜好吃？
一、红烧肉。
没错，就是红烧肉，香糯甜咸的味道佐食大米饭真是绝佳的搭配！红烧肉南北做起来在味道上会多多少少有差异，而每个人做起来也会有差异，可谓百人百味。个人认为红烧肉要想做的很下饭，肉的味道必须是咸大于甜！也就是放盐要比放糖多一个层次，甜味只是作为颜色和鲜味的来源，掌握这个原则做出来的红烧肉就很好吃了，否则，若是甜味大于咸味，五花肉本身就肥腻了，过甜则更显得滋腻！要想去除猪肉中多余肥腻的味道，这道菜还有一个诀窍，就是加上桂皮！加上桂皮，五花肉中的肥腻会有所收敛，而肉香会更浓！上面说了红烧肉会有很多个版本，可谓是一千个人做有一千种味道。那么下面介绍最简单的一种做法，做法越是简单会越强调食材的原味！所以这种做法也是个人认为最好吃的：先熬糖色，把白糖放入热锅中熬，等到糖的颜色变红时，加点热水进去，这样糖色就熬好了，放到小碗中待用。再把五花肉切小块，放到热油锅里面炒到变色，加花椒大料，桂皮，葱姜，再放水，盐，酱油，熬好的糖色，盖锅盖焖烧30分钟左右，待汤汁浓稠，打开锅盖，不断翻搅至肉块都挂上糖汁就大功告成了！
二、麻婆豆腐。
麻婆豆腐是一道非常普及的川菜了，据说在国外也是最有名，外国人提到中国菜，首先想到的估计就是麻婆豆腐了吧。这道菜还有一个典故：据传在清朝同治年间，在四川成都万福桥边，有一家饭店，男老板早逝，便由女老板经营，这位女老板脸上有麻子，大家都叫陈麻婆，她非常擅长烹饪豆腐这种食材，由于来饭店的都是底层劳动人民，豆腐这种食材不仅美味而且便宜，所以深受大家的喜爱，陈麻婆发明了一种色香味俱全的豆腐做法，从此大受欢迎，这道菜就被人称作“麻婆豆腐”了！麻婆豆腐中最经典的配料要属郫县豆瓣了！没有郫县豆瓣酱就不能称之为麻婆豆腐。可以说是这道菜的灵魂！麻婆豆腐味道麻辣鲜香，不是荤菜却胜似肉味！搭配米饭真是非常巧妙的，米饭的甘淡恰好中和了这道菜的厚重！使得两者相得益彰。真是一道经典的下饭菜。这里介绍大众的家常做法：豆腐焯水备用，热油锅下花椒大料，辣椒，麻椒，葱姜末，再放入肉末煸炒至变色，放入郫县豆瓣，豆腐块，加水，盐，酱油，少许糖，焖上3-4分钟，临出锅的时候放淀粉勾芡即成！快来尝尝吧！
三、酱焖鱼。
若论鱼的做法，最好吃的也许不是酱焖，也许是红烧，糖醋之类的。但要论下饭的做法，酱焖无疑排第一！酱香咸鲜的味道搭配白米饭，这就是幸福的味道！这道菜的妙点就在于大豆酱和鱼的绝妙组合。焖鱼的汤汁本身就很浓稠，放上少许大酱，真是点睛之笔，不但令鱼肉的香味锦上添花，更令这道菜的汤汁酱香四溢。做法：热油锅放入收拾好的鱼，可以是鲫鱼，三道鳞，草鱼等等。放花椒，大料，葱姜蒜，稍煎一会后，再注入水，酱油，盐，大酱，少许白酒去腥，焖上20分钟即成。快来拌上大米饭，享受饕餮大餐吧！
四、鸡块炖土豆。
最纯正的鸡肉吃法是什么呢？小编告诉，就是鸡肉和土豆一起炖！为什么呢？鸡肉不可以油炸完再放汤水焖烧。因为炸过的鸡肉表面是焦巴的，这样就锁住了香味流到汤汁里面去，使得烧出来的鸡汤完全没有鸡肉的鲜味，要想吃到纯正的鸡汤泡饭，就必须是省略掉油炸这个步骤，稍微煸炒一下直接放水炖就好！这样做出来的鸡肉不仅味道纯正，而且汤汁浓郁鲜香，适合下饭！就着鸡块炖土豆这道菜，一顿可以吃个5、6碗米饭都没问题！虽然有些夸张，但小编要说的是除了直接炖鸡块这种做法，其他烹饪方式都弱爆了！先油炸一下基本上是为了省时间而设立的鸡肋步骤，根本是华而不实。好了，说一下这道菜的做法：鸡块先焯水备用，热油锅放花椒大料，葱姜炒出香味，这里需要注意一下，姜片可以多放几片，这是一个小窍门，炖鸡的时候多放姜可以增加鸡汤的浓香！再放入鸡块炒至表皮金黄，然后注水，放少许土豆块，盐，酱油，炖至20分钟即成！快准备好大米饭，把鸡汤浇到上面吧。
猪肉跟莴笋怎么做好吃
猪肉和莴笋都是我们比较常吃的食物，两种食材是比较搭配的，最好的制作方法就是炒着吃，做起来比较简单，营养价值也比较高，有很好的补气血的效果，还有一定的补钙的作用，能够促进肠胃的消化，还有预防便秘的作用，可以准备两根莴笋，准备适量的猪肉，把食材准备好以后就可以炒着吃了。
1、取两根莴苣，削去外皮，清洗干净后，放入盘中。先把莴苣切成小段，然后再切成片状，最好切成丝状放入盘中待用。
2、取1块瘦肉，清洗干净。把瘦肉切成丝状放入盘中。在切好的瘦肉中加入1勺酱油，1/2勺南德，1/2勺胡椒粉，用筷子把调料和瘦肉混合均匀，放在那儿腌制15分钟左右。
3、取1个大蒜，清洗干净后，把大蒜掰成一瓣一瓣的，然后用刀背把大蒜拍扁，剥去外皮后，放在碗中。15分钟后，洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档，
4、等锅中的油烧热的时候，把碗中准备好的大蒜倒入锅中，翻炒几下，在闻到大蒜炸香的时候，把盘中腌制好的瘦肉倒入锅中，翻炒几下。
5、把瘦肉平铺在锅底，炕一会儿，然后再翻炒几下，等瘦肉变色的时候，在锅中加入30ml左右的水，等水烧滚后，把火调到中小火档。
6、在锅中的水即将烧干的时候，把盘中切好的莴苣倒入锅中，翻炒几下，把莴苣平铺在锅底炕一会儿，然后翻炒几下。
7、然后在锅中加入1/2勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀，然后再翻炒，在锅中加入1/3勺盐，让盐和菜充分混合均匀。
猪肉配什么菜包饺子好吃
猪肉是一种比较常见的用来包饺子的食材。当然，在制作猪肉馅饺子的时候，很少会有人直接用猪肉包，因为全猪肉馅的饺子吃多了难免会腻，但是如果是加上一些蔬菜来制作饺子馅的花，那么猪肉的油腻感就会减轻很多，吃起来也更加美味。那么，猪头配什么菜包饺子比较好吃呢？
一、猪肉豆角木耳馅
1、先将原材料准备好。有豆角，木耳，猪肉，以及香葱和姜。
2、接下来开始处理食材。豆角洗干净，焯水。然后过凉水冷却之后将它切碎，拌上切碎的香葱和姜泥一起，放置在一旁等待下一步处理。
3、接着是把木耳泡泡开，然后洗干净。同样切成木耳碎，撒在放置豆角的盆里。
4、接着就是处理猪肉了，可以在买的时候就让店家将猪肉给你搅碎。当然，也可以回家自己用刀剁，这样猪肉馅吃起来味道更劲道。
5、接下来将处理好的猪肉以及蔬菜等食材全部放在同一个盆里，放上盐，味精，胡椒粉，生抽等，搅拌均匀。如果想要让馅料更加的粘稠，可以放上一个蛋清搅拌，这样馅料就不会太稀，而且煮出来的饺子馅儿也很嫩滑。
6、将所有食材搅拌均匀之后。放置20分钟，等它入味，就可以开始包饺子了。
二、猪肉胡萝卜洋葱馅
1、将所需的原材料猪前腿肉，胡萝卜，洋葱以及小葱，姜块等准备好。
2、将猪肉去皮，然后切碎。用刀背先将肉剁松，然后再用刀刃来将肉剁成肉馅儿。如果不想自己动手，就直接买肉馅回来再加工。
2、将猪肉剁成肉馅儿之后再将姜和蒜剁成末加到肉馅中。将肉馅儿和姜蒜末充分的搅拌均匀。
3、接着再将洋葱切碎，继续剁成细末。在夹到肉馅中继续搅拌，这样可以让各种食材的味道能够充分的融合。
4、接着将胡萝卜用擦丝器擦成细丝，如果没有工具的话也可以直接用刀切，但是一定要很细，切好之后再拌到肉馅里互相搅拌均匀。接着放入盐，味精，生抽，十三香一起搅拌，静置十分钟之后就可以开始包饺子了。
三、芹菜猪肉馅饺子
1、将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油（这样做出来的面皮筋道爽滑），倒入75克的凉白开水，和匀，揉成光滑的团，放在一旁，醒半小时
2、这个时候来做馅儿，将猪肉切成小块儿，然后剁成泥儿
3、将香芹洗净，切成末儿；将适量的姜和蒜洗净也切成末儿，放入肉馅一起
4、将鸡蛋取蛋清，倒入肉馅儿碗里，放入适量的盐，味精，酱油，淀粉（做馅儿的味道应该比较浓一些合适).然后朝一个方向搅拌均匀
5、馅儿料准备好了，这个时候就来擀饺子皮儿，把醒好的面团揉几下，搓成直径大约5厘米的条儿，然后捏成一个个大小一致的小剂子，用手揉成小圆球，再按扁
6、擀成薄厚一致的原皮，如果不太会的话，可以直接把扁球放在板儿上，然后换着方向的擀擀，这样也一样，只是速度稍稍慢了一点
7、现在开始包，准备一小碗的凉白开水，拿一张皮，手指沾点水抹在皮的边缘，放入适量的馅儿，合上，中间捏住，分两边包，将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起，折三下就可以了，再折另一边，，如下图
8、锅里烧开水，下饺子，倒几滴植物油（这样饺子装盘不会粘连），大火，准备一碗凉水，水开倒一点，再开再倒一点，连续三次（为了更加的筋道爽滑），最后一次后，关到中小火，盖上盖子煮15分钟（煮饺子里有句话是：开锅煮皮，闭锅煮馅儿）关火，装盘。
猪肉怎么蒸才好吃呢？
猪肉是人们再熟悉不过的肉类了，而且几乎是每天都要食用的，对于人们的身体健康非常重要，是人们获取蛋白质的重要肉类。而猪肉的烹调方法非常多，不同的做法能够做出完全不同的口味，蒸猪肉就是一种比较受欢迎的做法，下面就来看看猪肉怎么蒸才好吃呢？
做法一：
1、把猪肉洗干净放机器里打成泥，放在盘子里。
2、再放点生粉，蚝油，盐，大蒜籽，鸡精，胡椒粉，再打一个鸡蛋在上面。
3、用筷子按顺时针慢慢地搅拌，让所有材料都搅拌均匀就好。
4、烧一锅水，水开后把腌好的猪肉放进去隔水蒸。一般十分钟就可以了。
5、把葱切成葱花，放小碟子里面。
6、十分钟后关火再虚蒸二分钟，把葱花撒在上面。
7、另起锅，放油，爆香大蒜，加点酱油。关火。
8、把开了的油淋在猪肉上面。大功告成。蒸肉最好是等水开了再放进去蒸。这样子保证肉的嫩滑。
做法二：
1、猪前腿肉去皮，切成长宽4，5里面左右的大块
2、把猪肉放入不锈钢盆，撒入适量的盐和胡椒粉拌匀。（盐的用量没有刻意计算，大概就是每块肉全身都均匀分布。合起来大概中号不锈钢勺一勺左右吧）
3、洋葱切成圈，我用了一个半。想要口味重一点可以用两个。
4、和好的肉静置5分钟，将切好的洋葱铺在肉上，表面铺好香叶。撒上适量鸡精。
5、高压锅入半锅水，架上蒸格，将不锈钢盆放上面，盖上锅盖，大火蒸25分钟，再小火蒸一个小时。
6、时间到了气自己放完了揭开锅盖端出来吃吧。
怎样蒸猪肉好吃又简单
猪肉是人们最常见的一种肉类食物，这种食物当中含有人体所需要的营养物质，做法上面也是相当多，但有些地区的人们总喜欢将猪肉用蒸的方式来烹饪，这就做成了蒸肉，想要制作起来就必须要先准备好原材料，通常都是需要一些配菜，比如说南瓜，红薯等，这些都是为了减少猪肉的油腻程度。
工艺：蒸
口味：咸鲜味
菜系：四川菜
功效：四川菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
主料：猪肋条肉(五花肉) 250克 冬菜 150克
调料：味精 5克 猪油(炼制) 8克 盐 2克 各适量
制作方法：
1.将猪肉放入水锅中煮至断生，捞出，稍晾，切3厘米长，1.5厘米宽的薄片，分别码放2个碗内;
2.冬菜切碎末，加入化猪油，味精拌匀，分装2个碗内，蒸熟，翻扣盘中即可。[2]
茼篙蒸肉
菜系: 湖北菜
工艺: 炖煮
口味: 家常
烹调时间: 45-60分钟
功效: 补血
人数: 3人份
制作方法：
1 先把茼蒿洗净，然后切成叶末。
2 将切好的叶末用适量的盐和色拉油搅拌均匀，放入蒸菜盆中。
3 将洗好的五花肉切成块，用盐，生抽，胡椒粉拌均匀。
4 将拌好的五花肉铺在蒸菜盆里的茼蒿叶末上面。
5 将电动高压锅打成灺汤状态，然后一个小时左右即可出锅。[3]
烹饪方法有闷蒸煮炒煎炸等等。蒸肉，顾名思义，就是用蒸的方法做成的肉食。作为一个普通名词，不知从什么时候开始成为一个专有名词。据说，与蒸肉有关的食品，在全国好多地方都有。
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
陈皮猪肉怎么蒸才好吃?
陈皮就是橘皮，一般会作为香料用来炖肉或是炒菜，陈皮不仅可以理气健脾燥湿化痰，用来炖肉也会香味十足。陈皮也可以入药，可以质恶心呕吐，胃寒呕吐就可以加生姜一起食用，胃热呕吐就可以加竹茹、黄连等一起食用。
做法一
主料五花肉400g红糖2匙陈皮2片香叶2片辅料味精1茶匙酱油匙
步骤
1.陈皮和香叶 洗洗使用
2.人有三六九等 肉有五花三层 用五花肉比较好吃 ，烧开水穿烫一下 再洗洗干净
3.放入高压锅 加入陈皮 香叶 红糖
4.倒入2碗水 加入酱油 味精 响气压个15分钟即可
5.香气四溢
做法二
陈皮瘦肉水的做法
1.先把土猪洗净，剁碎
2.把肉碎放到陶瓷碗或者炖盅(我比较懒直接放陶瓷碗里
3.洗净陈皮，放入碗内，慢慢加入温开水，可以浸泡5-10分钟，浸泡这个小步骤可以省略
4.冷水直接放入电饭煲或者蒸笼里蒸，大概蒸20-30分钟
5.最后按照个人口味添加食盐即可饮用。
做法三
蒸陈皮肉丸的做法
1. 猪肉剁烂，然后手打到起胶，加入鱼胶，为了增加口感，让肉丸增加脆的口感，同时鱼肉可以增加肉丸鲜甜度，猪肉和鱼胶的比例大约是4:1，也可以按照自己的喜好调节比例，加盐腌制半小时，然后再叫少量生油，一羹生粉让肉更加滑嫩。
2. 加入适量的葱，我个人喜欢肉丸里面的葱剁碎一点加入，这样子不好印象口感。陈皮也剁碎，加进去搅拌均匀，腌制半小时。
3. 接下来就是挤肉丸了，手掌抹油，拇指和食字做圈决定肉丸的大小，中指下面的手指负责挤 ，肉在手掌里挤来挤去，让肉丸更加紧实。
4. 感觉圆了就用汤勺刮下来，就可以大功告成。
5. 隔水大火蒸15分钟就OK，大功告成。
蒸米饭炒什么菜最好吃？
制作米饭的主要材料是大米，现在大米有很多种类，但总的来说，这些大米都富含碳水化合物，另外还有蛋白质以及多种氨基酸，有些大米里面还含有膳食纤维、b族维生素等等，所以吃米饭能够补充宝贵的营养，那么在蒸米饭吃的时候，应该搭配什么菜来吃呢？
蒸米饭炒什么菜最好吃？
南方天天吃米饭。相对北方人就吃点少点，那么吃米饭做什么菜最好，由于米饭比较干涩，所以，如果想要好好吃饭不噎的话可以选择做一些比较下凡的菜就着米饭来吃，这就要根据自己的口味了，喜欢吃什么样的，今天推荐这道菜，其实酒店都有。他就是肉末烧粉条。当然做法和别人有区别。
一道著名的汉族传统佳肴。主料为粉条和猪肉末。这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。其实做这道菜很简单。需要材料不多。就是泡好粉条和剁好的肉末，还有就是小米辣。
用温水泡粉条2个小时就好。用麻辣粉最好。
蒜切片，小米辣。泡椒都切小丁。肉末切碎。
锅里放油。先把肉末炒出香味。再放小料。加味达美。酱油。耗油。味精，白糖少许。加半勺水，开锅放泡好粉条。
入味后。把汤汁收干。最后在撒上辣椒圈和香菜就可以了，这道菜就算做好了，没明白的在看一遍就行了哦，如果喜欢更多美食请记得关注。
炖带鱼（多放醋，把鱼刺炖烂），红烧肉，炖鸡肉，青辣椒炒肉丝，韭菜炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋，乱锅炖（长茄子，豆角，西葫芦，青椒一起炖软烂最下饭），还有一个就是南瓜炖排骨，真香啊。
这些都是最爱吃的，感觉跟米饭一起搭配挺香的。
酱焖鱼。
若论鱼的做法，最好吃的也许不是酱焖，也许是红烧，糖醋之类的。但要论下饭的做法，酱焖无疑排第一！酱香咸鲜的味道搭配白米饭，这就是幸福的味道！这道菜的妙点就在于大豆酱和鱼的绝妙组合。焖鱼的汤汁本身就很浓稠，放上少许大酱，真是点睛之笔，不但令鱼肉的香味锦上添花，更令这道菜的汤汁酱香四溢。做法：热油锅放入收拾好的鱼，可以是鲫鱼，三道鳞，草鱼等等。放花椒，大料，葱姜蒜，稍煎一会后，再注入水，酱油，盐，大酱，少许白酒去腥，焖上20分钟即成。快来拌上大米饭，享受饕餮大餐吧。
好吃的蒸菜做法是什么
对于一些厨艺比较好的人来说，无论任何的菜系和菜种她们都知道怎么做，但是对于一些厨艺不是很好的人来说，则要选择一些比较简单但是也比较美味的家常菜来尝试着制作，那么好吃的蒸菜做法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，如果你是上班族则更应该学习一下。
食材用料：内脂豆腐、鸡蛋、肉末香菇、葱、盐料、酒、酱油
菜谱做法：
1.准备材料。
2.将内脂豆腐从盒中挖出。
3.鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散，香菇切成碎粒。
4.将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
5.盖上保鲜膜，入蒸锅中，大火蒸十分钟左右。
6.锅炉中放少许油，爆香葱。
7.加入香菇炒香。
8.加入肉末、料酒翻炒。
9.加入酱油炒匀，关火后放青红椒末翻匀。
10.开锅看看，当蛋液只剩表层末凝固时，放入炒好的肉馅，再蒸三到五分钟即可。
菜谱小贴士：
1、在自已没把握的情况下，蛋液中不要加太多盐。如果蒸好的菜整体偏淡，可放少量味极鲜提味。
2、在鸡蛋加入适量沸水打散再蒸，可使蒸出的蛋嫩滑。
3、最好选择透明的器皿，这样便于观察鸡蛋的成熟度，如果不是透明的，可用筷子擦入，如果底部没有液体，就证明蒸熟了。
4、蒸时最好在盆上盖保鲜膜，以防蒸气滴入。
蒸茄子
好吃不上火蒸菜的家常做法 “蒸”的好好吃
食材用料：茄子350克、肉丝60克、香菇5朵、红枣4个、生姜2片
菜谱做法：
1.瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发，去蒂挤干水，切成细丝;红枣也用清水泡发，去核切成细丝;姜去皮切成细丝
2.茄子去头尾洗净，切成5厘米长的细条，放入沸水中汆烫1分钟，捞起沥干水
3.将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内，加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀，做成古方酱料
4.将古法酱料放入焯过水的茄子条中，拌匀，或者取一深盘，以铺一层茄子条，舀入一层古方酱料的方法，将茄子条叠加成梯型
5.淋上1汤匙油，盖上一层保鲜膜烧开锅内的水，放入茄子以大火隔水清蒸15分钟，即可出锅
以上对于好吃的蒸菜做法这个问题进行了解答，我们还是能从中学到不少关于厨艺方面的知识，如果你觉得蒸菜的做法比较复杂，那么你就要多尝试几遍，不要只做了一两遍就放弃，这样只会导致你败兴而归，当然也学不到任何的做菜方法。
蒸米饭吃什么菜最好吃？
中国很多地方的人都是以米饭为主食的，尤其南方的人，平时的绝大部分主食都是米饭，吃米饭对健康有很多好处，比如对脾胃健康好，对五脏健康也有好处，还具有止烦止渴等作用，总之，米饭的营养是非常全面的，那么在蒸米饭吃的时候，应该搭配什么菜才好吃呢？
蒸米饭吃什么菜最好吃？
其实这要看平时喜欢什么口味的菜，如果喜欢清淡口味，可以简简单单炒一盘蔬菜，比如青菜，白菜，包心菜，空心菜等等。
推荐一下空心菜做法如下：
1.把空心菜梗洗净，截成三四厘米的段；2.热锅，放入色拉油；3.油热放入大蒜末、生姜末、空心菜，撒入辣椒粉，翻炒片刻；4.加盐、味精（还可以加一些酱油）；5.可以盛起来、尝尝了！
酸辣土豆丝做法如下：
1.将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。2.青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。3.炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
蒸米饭不知道吃什么？这四样菜其中一种就够了！简直和米饭是绝配鱼香肉丝（英文：Fish-flavoredShreddedpork），是一道特色传统名菜，以鱼香味调味而得名，属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝，民国年间则是由四川籍厨师创制而成
蒸米饭不知道吃什么？这四样菜其中一种就够了！简直和米饭是绝配宫保鸡丁选用鸡肉为主料，佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
蒸米饭不知道吃什么？这四样菜其中一种就够了！简直和米饭是绝配梅菜扣肉通常是将五花肉上汤锅煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂，五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透。走菜时，把肉反扣在盘中。
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