芸豆怎么做

2019-10-07

山黄瓜怎么做才好吃?

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我们平时说的黄瓜细分起来有很多种,其中一种具有较高营养价值的是山黄瓜,口感酸脆可口富含优质蛋白质和多种维生素,高血压、冠心病患者食用可以降低血脂,大大增强身体抵抗力。减肥人士用山黄瓜作为食材也可以增加新陈代谢,对减脂塑形有很大的效果。下面介绍一种平时在家也能做的山黄瓜料理。

1.先将五花肉加入蒜花剁成肉沫加入适量盐调拌均匀备用.我这是头天晚上剁好了放冰箱里了,要等它化冻了才行哦。

2.再将黄瓜削皮,取中间较粗的部分,切成五厘米长的段状,再将黄瓜的内瓤挖掉

3.用筷子将剁好的五花肉塞入黄瓜段内

4.然后放入锅内隔水蒸10分钟即可出锅

5.将草莓粉倒在每一个黄瓜段的头上,就像给它们戴了一顶红帽子

这个季节正是心干气躁的时候,多吃水果和蔬菜有益于舒服皮肤的干躁和心情烦躁哦,黄瓜就是一种很不错的蔬果啦。

黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分,配上肉沫蒸出来后鲜美无比.醮上草莓粉后,入口外嫩里鲜,还带着一点淡淡的酸酸的草莓味呢。

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黄瓜拌凉粉怎么做才好吃


众所周知黄瓜拌凉粉是一道简单的家常菜,同时黄瓜拌凉粉也是一道营养价值很高的菜肴,常吃黄瓜拌凉粉可以起到促进消化和预防癌症的功效,黄瓜拌凉粉的做法简单,我们只需要采用黄瓜搭配上凉粉经过几个步骤就可以自制出黄瓜拌凉粉来,下文我们介绍一下黄瓜拌凉粉的做法。

1材料准备:一包凉粉,黄瓜一根,青椒半个

2凉粉去除包装,从中间切开,切片,装盘备用(凉粉我从超市里买回来,放到冰箱里,这样吃起来凉凉的)。凉粉很滑切的时候一定要注意手指哦!

3黄瓜削皮,切丝,青椒切丝备用

4把之前切好的凉粉装盘;把黄瓜丝和青椒丝铺在凉粉的四周。

5依据个人的口味加入适量的生抽,醋,盐,最好淋上香油。如果家里有麻油可以加上一点,味道也很不错

6一道简单实惠清新爽口的家常拌凉粉就完成了。亲们想不想也想尝一下呢!

在上面的文章里面我们介绍了一道简单美味的菜肴,那就是黄瓜拌凉粉了,我们知道黄瓜拌凉粉含有丰富的营养,常吃有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了黄瓜拌凉粉怎么做才好吃。

黄瓜溜肉片怎么做才好吃?


黄瓜是生活中非常常见的食材,也是非常健康的食物,因此推荐大家生活中要多吃黄瓜,夏天是吃黄瓜最好的季节,除了能够补充大量水分之外,还能够补充丰富的纤维素以及维生素,具有预防和治疗便秘的作用,黄瓜熘肉片是一道广为人知的美食,制作方法如下。

第一、黄瓜溜肉片

制作原料

黄瓜100克,瘦猪肉100克,玉兰片50克,鸡蛋清半个。猪油500克(实耗50克),精盐4克,味精2克,料酒5克,水淀粉30克,葱丝、青蒜段、姜末各少许,高汤150克。

制作方法

1.将瘦肉切成薄片。玉兰片也改成片,用开水汤一下。黄瓜切菱形块,再改切成象眼片

2.猪肉片用鸡蛋清、水淀粉20克浆好;高汤、葱丝、青蒜、姜末、味精、精盐、料酒、水淀粉对成芡汁。

3.将锅放在火上,加入猪油,烧成四五成热时,把猪肉片一滑,熟透后,捞出沥净油。锅内留底油,把肉片放入锅内,再将玉兰片,黄瓜放入,共同翻炒两下,对入芡汁,开起后搅匀,出锅装盘。注意滑肉片要用旺火温油下锅滑散后立刻捞出。

第二、黄瓜溜肉片

材料

主料:黄瓜100克,瘦猪肉100克,玉兰片50克,鸡蛋清半个。猪油500克(实耗50克),精盐4克,味精2克,料酒5克,水淀粉30克,葱丝,青蒜段,姜末各少许,高汤150克。

做法

1.将瘦肉切成薄片。玉兰片也改成片,用开水汤一下。黄瓜切菱形块,再改切成象眼片。

2.猪肉片用鸡蛋清、水淀粉20克浆好;高汤、葱丝、青蒜、姜末、味精、精盐、料酒、水淀粉对成芡汁。

3.将锅放在火上,加入猪油,烧成四五成热时,把猪肉片一滑,熟透后,捞出沥净油。锅内留底油,把肉片放入锅内,再将玉兰片,黄瓜放入,共同翻炒两下,对入芡汁,开起后搅匀,出锅装盘。注意滑肉片要用旺火温油下锅滑散后立刻捞出。

第三、黄瓜溜肉片

材料

猪里脊一条约200g,黄瓜两根,淀粉、葱、姜、蒜、大料、盐、酱油适量,

做法

1、黄瓜去皮洗净,切片

2、猪里脊片成大片的薄片,再加入湿淀粉、葱段、姜丝、蒜、大料用手抓匀

3、锅里加油烧至6成热倒入肉片大火把猪肉片一滑,熟透后,捞出沥净油。

4、锅内留底油,把肉片放入锅内,黄瓜放入,共同翻炒两下,放盐搅匀,出锅装盘。

黄瓜拌凉粉怎么做才好吃呢?


黄瓜拌凉粉是夏天非常好的一道美食,黄瓜的味道甘甜,对肠胃健康非常好,也有不错的减肥功效,而夏天吃凉粉可以消暑解渴,好多人在夏天的时候食欲减退,这时候吃黄瓜拌凉粉是非常好的选择。

一、黄瓜拌凉粉的做法

食材明细

材料:

黄瓜500克

凉粉300克

调料:

蒜末5克

精盐5克

味精3克

芝麻酱20克

辣椒油15克

陈醋10克

烹饪步骤

1.将黄瓜清洗干净,切成小条,装入碗中待用,往碗中撒入少许精盐,腌一会儿。

2.将凉粉在滚水中烫一下,捞出切成条,装盘待用,将黄瓜条挤去盐分,同凉粉一起放入大碗中。

3.加入精盐,味精,陈醋,芝麻酱,辣椒油,最后放入蒜末,将所有材料搅拌均匀,装入盘中即可。

二、黄瓜拌凉粉的做法步骤

1.买来的大块的地瓜凉粉切成条,在热水里焯一下。

2.焯好以后会变得半透明,放在盘子里用香油拌一下防止粘在一起。

3.切好黄瓜丝和香菜段。

4.盐、糖、醋、生抽、耗油、少许水拌匀。

5.锅内放油爆香花椒、八角、干辣椒,准备把热油浇到凉菜上。

6.码盘,淋汁,泼热油。

7.完成!

三、黄瓜拌凉粉

材料

凉粉1块,大黄瓜1条,青辣椒1/2支,红辣椒1/2支,盐适量,酱油3大匙,糖1大匙,香葱2支,芝麻1大匙,盐适量,蒜2粒,辣椒粉4小匙,香油2小匙,醋1小匙

做法

1.将凉粉洗净,切片备用

2.将黄瓜用盐搓揉洗净,横剖一半,再切成片

3.将青、红辣椒洗净,切片;蒜去皮洗净,切末;葱洗净,切为葱花备用

4.在调味酱中的酱油中加入糖和辣椒粉,搅拌至糖全溶化,再加入蒜末拌匀

5.将葱花、醋和盐加入作法4中搅拌均匀。

6.将香油加入作法5中拌匀。

7.将芝麻加入作法6中拌匀,即为调味酱。

8.将凉粉片排入盘中,撒上黄瓜片及青、红辣椒片,最后淋入调味酱即可食用。

手撕鸡丝拌黄瓜怎么做才好吃?


黄瓜是生活中非常常见的一种食物,尤其在夏天的时候,黄瓜吃起来非常爽口,除了能够补充大量的水分之外,还能补充丰富的营养,包括维生素c等等,吃黄瓜具有消炎的作用,另外黄瓜也是被公认的减肥佳品,今天推荐的美食就是手撕鸡丝拌黄瓜,详细制作步骤如下。

第一、手撕鸡丝拌黄瓜的做法

1.鸡胸肉一块,入冷水锅,加葱段,大火煮开后煮4分钟,然后熄火盖着锅盖焖8分钟,捞出来顺着鸡肉纹理撕成鸡丝备用

2.黄瓜一根切丝,葱一根切丝

3.一小勺凉拌生抽、两勺醋、适量糖和适量盐在碗里混合,小炒勺里放一点食用油(炒菜量的1/2),放入花椒粒和干辣椒炸出香味,趁热把热油泼到调料碗里。五味俱全的凉拌汁就做好啦。把凉拌汁和鸡丝、黄瓜丝、葱丝拌起来就OK啦

第二、凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤

1.备料,鸡胸肉洗净剔除筋膜

2.鸡胸肉凉水入锅,一勺料酒,几片姜,大火煮开,中火煮十分钟,关火不开盖再焖十分钟

3.鸡胸肉捞出浸凉水,如果有冰块加点更好,肉浸凉后捞出顺着纹理手撕成丝,黄瓜切丝,红甜椒切丝

4.加入一小勺盐

5.一勺蒜蓉,一勺生抽,三勺米醋,一勺油辣子,半勺花椒油拌匀,撒上香菜和芝麻即可

不太能吃辣的油辣子减半。

第三、凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤

1

准备材料。

2

鸡肉放水里加几片生姜煮至能轻松叉进筷子,然后关火闷十分钟。

3

鸡肉稍冷放保鲜袋用擀面杖敲打下。

4

这样就很容易撕鸡丝了。

5

黄瓜切成丝,香菜、大蒜、红椒圈切碎。

6

黄瓜中加入蒜末、豆豉酱,加入味极鲜酱油、芝麻油。

7

加入鸡丝、香菜末、红椒圈。

8

加一些熟白芝麻拌匀。

9

装盘即可。

腊肠怎么做才好吃


腊肠生活中的常见食物,腊肠的肉质有肥有瘦,吃起来口感非常不错。腊肠的吃饭多种多样,做法也非常简单,一般可以准备制好的腊肠食用,做起来更方便。腊肠是瘦猪肉制成,烹饪中可以煲汤,也可以红烧。 1.腊肠饭
腊肠饭是非常简单的一种吃法,食材准备也不复杂,简单的腊肠和大米即可。制作白米饭只需要像平时一样扒把米倒入电饭锅内就好,做好白米饭之后盛出备用。然后准备腊肠,在锅中烧水,将一整根腊肠放入锅中,煮熟后捞出,腊肠切片,或者切成粒状。锅中烧油,把做好的米饭倒入锅中翻炒,切好的腊肠一起倒入锅中翻炒,加盐和鸡精调味,翻炒均匀后就可以盛出,简单的腊肠饭就做好了。
2.青椒炒腊肠
青椒炒腊肠是非常简单的家常菜,食材的准备也不复杂。青椒洗干净之后切段,生姜切丝,腊肠放入锅中煮开捞出,切片备用。锅中烧油,油烧开之后直接倒入青椒,加入料酒调味,青椒炒熟之后倒入腊肠片和姜丝,可以加入豆瓣酱,味道更佳,翻炒均匀之后,就可以出锅了,简单的青椒炒腊肠就做好了,拌饭非常好吃。
3.年糕炒腊肠
年糕炒腊肠也是比较简单的做法,把年糕切成条状物,腊肠切片,不要太厚。锅中烧油,烧好之后把青椒倒进去炒香,然后把年糕条倒入,年糕炒好之后,放入料酒、调味料、生抽。炒好之后把腊肠片倒入,加入盐、味精调味,这道菜就可以出锅食用了。


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