炸猪排这样做 更酥脆

【www.ys630.com - 夏季这样养生艾灸】

猪排是用新鲜的猪肉切成片状,做成的猪排,猪排里面是没有骨头的,用来油炸口感会更好些,需要在表皮裹一层面粉,这样可以让肉看起来更加出彩,尽量不要添加太多的佐料,少量的佐料撒在表面就可以了,保证肉的原汁原味。

炸猪排

材料

猪五花肉片 六片,面包粉 四大匙,酱油 四大匙,酒 两大匙,糖 一小匙,盐 些许,味精 些许,白胡椒粉 些许,五香粉 些许

做法

1、猪五花肉片洗净,用 醃料 拌匀放冰箱。醃一天再炸更入味。

2、热锅,倒两匙橄榄油,取出醃好的猪肉片,双面沾满面包粉,放入锅内半煎炸至两面金黄即可。

日式炸猪排

简介 日式炸猪排~外香酥脆内软嫩多汁 搭配洋葱丝解腻~ 沾上香甜蒜蓉酱~让人忍不住的好滋味 前一晚先醃好猪排~隔天轻松上桌出好菜~

材料

里肌肉片4片洋葱半颗面粉适量鸡蛋1颗面包粉适量蒜头3瓣蠔油1大匙味霖1大匙冷开水1匙米酒1大匙蠔油1匙砂糖1匙胡椒粉少许盐少许蒜末1/2匙姜末1/2匙冷开水2大匙

做法

肉片厚度切约1.5~2公分,里肌肉洗净后将肉片捶打拍薄

取一盆子将醃料调匀后(试一下味道)备用

将猪排放入酱汁中浸泡约1~2小时(隔夜会更入味)

洋葱用刨刀削细丝泡于冰水中约10~20分钟去除辛辣味后沥干备用

过3关---面粉~蛋~面粉~面包粉,静置回潮5~10分钟即可下锅油炸。

沾酱材料~全部放入调理机打成酱汁倒出即成沾酱~

油温约160~170度 放入油锅炸到熟及表面呈金黄色即可.约3分钟

将炸好猪排放于纸巾上吸附多余油质再切块

切块摆盘后放上洋葱丝即可

相关阅读

豌豆怎么炸更酥脆


在很多美食当中,都会看到豌豆的影子,即可以做为辅料,又具有丰富的营养,是很适合每天吃的蔬菜之一。很多人喜欢把豌豆炸着吃,但是有的却不是很脆,口感就不好,那么豌豆怎么炸更酥脆呢?可以先把豌豆用水泡大约十个小时,然后用盐腌一下,控干水份后再放入油锅中炸。

一:

主料:豌豆250克

调料:盐10克,鸡精10克

做法:

1把干豌豆用水浸泡十到十二个小时后,捞出晾干豌豆外的水分,待用。

2 把植物油倒入锅中加热,加热至八成热时,把泡好的豌豆陆续放入锅中炸,炸至豌豆在锅内发出相互碰撞的响声即可捞出,

3趁热把准备好的调料,放入豌豆中搅拌均匀,冷却后会更加香酥可口。

主料:干豌豆 540g

辅料:盐 300g ,花椒 30g ,花椒粉 10g

做法:

1.准备好干豌豆。

2.准备好食盐和花椒粉。

3.干豌豆用清水洗净。

4.沥干水分。

5.豌豆倒入炒锅中,小火慢慢炒制,至无水分。

6.加入食盐。

7.倒入花椒粉。

8.小火炒至豌豆皮裂开。

9.加入花椒,继续不停炒动。

10.炒熟的豌豆筛出盐和花椒。

11.炒熟的豌豆酥脆有嚼头。

黄豆怎么炸更酥脆


黄豆是一类含有丰富蛋白质的豆类。黄豆在我们日常生活中也是十分常见的。黄豆还可以用来发豆芽。豆芽是很多家庭在过年时都要制备的一种凉菜。其实除了拌凉菜,黄豆还可以炸着吃。那么黄豆怎么炸更酥脆呢?接下来我们就一起来详细的了解一下如何炸黄豆吧。

清炒黄豆芽

原料:

黄豆芽500克, 精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。

制法:

1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。

2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续编炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。

特点:

食之清脆,不腻爽口。

功效:

黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。

因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。

炒海带条

原料:鲜海带丝 400克

配料:大葱,姜丝,蒜末,辣椒粉,鸡精,盐,麻油各适量

做法 :

1.将海带丝洗静,沸水下锅,煮大约五六分钟控干水。切成七,八厘米的长段备用。

2.锅内放适量油。将大葱末,姜丝,蒜末,辣椒粉(怕辣的可以不放)放入炒出香味,放入切好的海带丝。加入盐,鸡精,花椒面。大约炒五分钟左右,此时海带丝已熟并入味,装盘前洒入少许麻油即可。

如何炸兰花豆更酥脆


兰花豆也许人们听说的比较少,不是那么了解的,这就是人们常说的蚕豆的,这种蚕豆是可以做成菜肴来吃的,也可以自己在家里面去做小零食的,可以炸兰花豆的,这种做法现在来说是比较常见的,而且炸的过程中也是比较简单的,但需要先使用清水浸泡一段时间以后再去炸是比较好的。

用颗粒饱满、大小均匀、完整无损的 蚕豆用水淘洗干净,除去杂质,放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀。然后用清水漂洗,剥去豆皮黑线部位约占整个蚕豆的1/3,偷懒者可用刀在蚕豆上切一道口子即可,沥尽水后即可入锅油炸,炸至水分充分蒸发为止,防止炸焦,豆瓣突出,色泽微黄。捞出后沥油冷却,根据口味可适量撒拌些食盐等,口感酥、脆、香。启东兰花豆深得外地客商的青睐

崇礼蚕豆:强春性,早熟,全生育期100-110天,分枝少,花白色,有效分枝2-3个,株高80-100厘米,单株荚数一般8-10个,单荚粒数2-3粒,百粒重120克左右。籽粒窄圆形,种皮乳白色。籽粒含蛋白质24.0%,脂肪1.5%,赖氨酸1.55%。该品种株型紧凑,适宜密植,喜肥喜水,丰产性好,一般亩产150-200千克,最高产量达280千克。

临蚕5号:春播蚕豆品种。生育期125天左右,分枝一般为2-3个,百粒重180克左右,种皮乳白色。具有高产、优质、粒大,抗逆性强等特点,适应于高肥水栽培,根系发达,抗倒伏,一般亩产350千克左右,是粮菜兼用的优质品种。

临蚕204:春播蚕豆品种,生育期120天左右,分枝2-3个,结荚部位低,百粒重160克左右。具有高产、优质、粒大的特点。适应性广,抗逆性强。一般亩产为350千克左右,最高亩产达420千克。是出口创汇的优质品种。

临夏马牙:春性较强。甘肃省临夏州优良地方品种,因籽粒大形似马齿形而得名。全生育期155-170天,性晚熟种。该品种种皮乳白色,百粒重170克,籽粒蛋白质含量25.6%。适应性强,高产稳产。平均产量350千克/亩,最高可达500千克/亩。适宜肥力较高的土地上种植。是中国重要蚕豆出口商品。

油炸糖醋脆皮茄子这样做更酥脆


油炸糖醋脆皮茄子是一道家常菜,味道酸甜可口,而且外酥里嫩,由于加了糖醋口味使整道菜味道都比较可口开胃,深受大众的喜爱,而且油炸糖醋脆皮茄子做法非常简单,主要原料就是新鲜的茄子,经过油炸后加入糖醋汁调味,也可以加入一些其他配菜味道更好。

油炸糖醋脆皮茄子

制作过程

糖醋脆皮茄子的制作过程:

1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1勺盐拌匀,腌制10分钟

2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊

3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊

4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油

5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁,胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用

6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可

小贴士

1、茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留;

2、茄子微苦,加入适量茄子腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味;

3、炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦;

4、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水的比例调成料汁,这个我试验多次,味道不错,糖醋里脊的味道,颜色也很好。

食用茄子的禁忌

1、茄子是性质寒凉的食物,所以肠胃不好,脾胃虚寒,有腹泻的人不宜多吃。

2、茄子含有多种生物碱,其中就有龙葵碱,龙葵碱又叫做茄碱,尤其是秋季过后的老茄子,含有的茄碱就更多了,有一定的毒素。

关于龙葵碱,也就是茄碱,不易溶于水,所以在烹饪的时候水煮并不能去除龙葵碱,最好在烹饪的时候加一点醋,醋可以帮助破坏和分解龙葵碱,所以最好的方法就是在挑选茄子的时候尽量挑选新鲜的茄子,因为老茄子里的龙葵碱含量高,而新鲜的茄子里的龙葵碱含量略低一些。

怎么炸花生米更酥脆


炸花生,是餐桌上经常会出现的一种小食。即使不擅长烹饪的朋友,也会制作炸花生。但是想要把炸花生做的更加酥脆,那么可是有很多技巧的。然而有些朋友,每次制作炸花生米的口感都非常糟糕。那么怎么炸花生米才能更酥脆呢?今天我们给大家介绍一下,感觉学起来吧。

油炸花生米是几乎每个卤菜店的标配,因为价格实惠,口感酥脆,也是顾客最受欢迎的绝佳下酒小菜,所以一家卤菜店没有油炸花生米是不像话的,而不会做油炸花生米的师傅,都不好意思说自己是开卤菜店的!但偏偏就有人不会!!!油炸花生米简单吗?说简单也简单,熟练的卤菜人闭着眼睛也能炸好;说不简单也挺难,有人目不转睛地盯着,最终口感还是不理想。

常规我们制作油炸花生米是这样做的:花生米冷油下锅,放入花生米,然后油温控制在3-4成油温即可,小火慢慢炸至花生米变色,绝大部分卤菜人和家庭制作油炸花生米都是这样做的,而要想让花生米保存得很久,而且不会变软,一直都保持得很脆,就需要用到特殊的处理方法了:这就是泡后再炸,炸后再烹酒,这样做出的花生米即使放一个星期,依然酥脆有加,并且风味独特

其实这里面有几个很重要的技术要领,老师傅是舍不得告诉你的,今天英雄哥就独家分享这些要诀:

第一步:花生米500克拣干净,放入配好的料水中泡4个小时。泡水是由盐、水、香辛料之比为1:100:1,香料是砂仁1克、陈皮2克、沙姜1.5克、甘草2克、草果1克、桂皮1克、小茴香1.5克、丁香1克、八角1克、胡椒1.5克、香叶2克、五加皮1.5克、白芷1克、白豆蔻1.5克、干姜1克组成,烘干研磨成粉,把6克香辛料6克盐放入600克水中搅匀,放入花生米。

第二步:把泡好花生米冲洗干净沥干水分,油锅中放入500油(不过实际用油不到50克,剩下的油可下次使用),加热到冒烟,再降到三成热,下花生米小火炸制,听到有爆炸的声音,噼里啪啦的声音的时候,就转最小火,然后再慢慢炒,等这个花生颜色稍微有一点变得深了,边炸边搅,有十多分钟后,用漏勺捞几粒花生米,两几下有清脆的声音后,关火捞出花生米

第三步:炸好花生米,沥净油,起锅烹入白酒,放凉后酥脆有加,风味独特。

泡后再炸的花生米,颜色不是那么深,有一点发白颜色比较淡,但是这种花生米就算你放在外面放几天,甚至一个星期,它都不会变软,吃起来还是一样的脆,只要把它给密封,保存好,或者用保鲜膜或者塑料袋,等等等等,它就可以特别的脆。

炸猪排盖饭怎么做


在日本料理中,猪排盖饭是很受欢迎的一道美食,猪排盖饭的烹饪方式也十分简单,只要在家中使用现成材料,准备好猪里脊肉,洋葱,鸡蛋,海苔丝,白芝麻,酱油,米酒等食材,就不需要大技术,家庭主妇可以随时轻松制作美味的猪排盖饭。下面就来教大家猪排盖饭的具体做法。

第一步

1. 里脊断筋,用尽全力拍扁它,拍至约1cm厚。

2. 用一点点的盐和胡椒腌一下猪排。

3.洋葱切细丝。

4.锅子里放适量的水(约2碗),放洋葱丝,放半汤匙的鲣鱼粉,放3汤匙的酱油、2汤匙的味醂、1汤匙的米酒,大火煮至洋葱变得透明,也就是软了。

第二步

1.猪排过三关,即依次沾面粉、蛋液、面包粉,然后中大火入油锅炸。

2. 炸至表面金黄,开大火逼油10秒,把猪排夹起,沥油。

3.将炸好的猪排切条,最好的状态是猪排内部还带点粉红色。

4.洋葱软了之后,酱汁滚煮的状态下放入猪排,稍微煨一下。

5.两颗蛋打匀,先倒入一半的量在猪排上,盖锅煮10秒。

6.打开锅盖,再倒入剩下的蛋液在猪排上,煮5秒,盖锅焖一下。

7.碗或深盘装好白饭,把整锅的猪排连同酱汁一并倒在饭上。

8. 洒点海苔丝和芝麻,就完成啦~

日式炸猪排


猪是我们人类最常吃的动物了,猪肉营养丰富,能够提供我们人需要的能量和各种氨基酸,猪全身都是宝,猪的肝脏,肾脏,猪的大肠,小肠,我们都能食用,我们最多吃到的当然是猪的瘦肉,猪的瘦肉做法有很多种,我们这里就介绍一种,日式炸猪排。

我们在外面吃饭经常听到日式炸猪排的名号,什么是猪排我们可能还不了解期中的材料,其实猪排就是经过炸或者是煎的一大片的瘦猪肉,猪排是非常的比较好吃,而且猪排闻上去很香。

1.猪里脊肉切成薄片,洒上胡椒面、盐,抹匀

2.将里脊先裹一层面粉

3.再裹一层鸡蛋液

4.最后裹一层面包糠

5.等油锅烧热后,放下去炸到金黄就ok了,火别太大,不然一会就炸糊了。

6.如果有咖喱就好了,我觉得配着咖喱还好吃

上文我们介绍了什么是猪排,猪排就是炸过或者是煎过的一大片的瘦猪肉,猪排我们自己在家里也可以做的,上文也介绍了我们做猪排的一种,就是日式炸猪排,希望对于大家有帮助,可以自己在家做日式炸猪排。

如何做猪排更鲜嫩


都说民以食为天,所以我们每个人对日常的饮食要求都非常的高,在购买食材的时候也会特别的注意,希望能够选择到新鲜的食材,下面大家一起看一下什么样的猪排好。

第一,你要确定,你要做的是原味的,还是腌制的。

第二,选哪个位置的肉,我个人比较喜欢猪的肋骨靠近腋下的位置。因为我在国外,直接就可以买到,不知道你那里有没有的买,其他位置也可以,但一定要保证新鲜。

如果要吃猪排的话,那要选背脊那里的肉,有一点要记得,一定要那种外面有一圈肥的那种,那样吃起来,肥廋搭配,才比较好吃。

第三,就是用松肉锤砸,记住,要从中央向周边砸,不要用太大的力。

第四,煎的时候,要两面同时进行,那样会锁住肉的水分。一般翻3,4下就可以了,那样6,7分熟刚刚好。

吃的时候,撒一点盐和胡椒,再加个柠檬,就完美了。

日常生活中无论做好什么样的事情掌握好方法做起来就更加的简单,而且能把事情做得更好,上面就是对什么样的猪排好的介绍,这样我们在购买食物的时候也能买到符合自己口味的食材了。

炸带鱼怎么炸外皮酥脆?


带鱼是非常受欢迎的一种鱼,这种鱼的营养非常丰富,而且所含的鱼刺非常少,经常吃一些带鱼有很多好处,比如可以帮助解决消化不良问题,尤其是那些出现脾胃虚弱的人,经常吃一些带鱼有很好的食疗作用,平时人们经常会炸带鱼来吃,下面教大家正确炸带鱼的方法。

炸带鱼怎么炸外皮酥脆?

1.带鱼剪去去头部、鱼鳍,去内脏清洗干净,切成段后加入五香粉3/4茶匙、盐1茶匙、白糖3/4茶匙、胡椒粉、料酒、味精、切片的生姜抓匀腌制2小时,用厨纸吸干鱼表面的水分。

2.鸡蛋打入碗中,加入面粉、泡打粉、1/4茶匙五香粉、1/4茶匙盐、白糖1/4茶匙和适量水搅拌成脆炸糊,带鱼分别裹匀脆炸糊。

3.裹好脆炸糊的的带鱼放入7成热的油锅内炸至2面金黄捞出。

4.锅内油重新加热至8成热。

5.放入带鱼复炸一遍。

6.复炸大约30-60秒左右控净油捞出装盘。

小贴士

关键:

1、因为面糊中加了鸡蛋和泡打粉,裹在鱼身炸之后会非常脆。

2、第一遍油炸是为了定型和制熟。

3、复炸是为了炸出鱼所吸收的多余油脂,并使表面酥脆,复炸油温高时间短。

其实带鱼所谓的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪中含有三种对人体极为有益的物质。

准备食材。带鱼两条(清洗干净后,切段备用)、姜末适量、葱末适量。【用剪子将带鱼的内脏部分处理掉;再将带鱼的头去掉;再将带鱼另一面的鱼鳍和尾部剪掉就可以了。】

腌制。将姜末、葱末、料酒、盐放入带鱼段中拌匀,腌制半个小时左右。

在腌制好的带鱼表面拍一层玉米粉。

平底锅中放入适量的油,油温五成热的时候,就可以将带鱼放进锅中。

小火炸制表面金黄的时候翻面。双面炸制表面金黄即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸猪排这样做 更酥脆》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季这样养生艾灸”专题。

炸猪排这样做 更酥脆的延伸阅读