养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

宽面条怎么做好吃?详细做法是这样!

五谷养生粥怎么做好吃。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宽面条怎么做好吃?详细做法是这样!》,但愿对您的养生带来帮助。

面条是中国非常传统的食物,面条吃起来非常方便,能够快速补充丰富的营养,中国有很多有名的面条,比如重庆小面、兰州拉面、扬州炒面等等,吃面条对胃健康有好处,另外能够补充蛋白质以及能量,还可以预防一些肠道疾病,那么宽面条怎么做才好吃呢?

一、宽面条的做法

食材

主料

500g面粉

配料

1个蛋清5g盐适量温水

制作步骤

1、准备好面粉、蛋清、温水。

2、1斤的面粉加温水和一个蛋清、少许的盐和成面团。和好的面盖上湿布醒20分钟。

3、将面团分成两半,放在压面机上,准备和面皮,先用较厚的档位压一遍。

4、用中等压一遍,最后用薄的压最后一遍,一般是压3遍。

5、最后选择宽面压出来即可。

6、最后根据自己的口味煮出自己喜欢吃的面条来就可以。

二、烤宽面条

材料

原材料:

牛肉酱1杯

宽条波浪意面3-4条

马苏里拉芝士适量

做法

1、把口径较大的锅放水,水到起泡时放意面;

2、煮时把它们散开成米字,这样使每块面条受热比较均匀;

3、煮时旁边放几粒其他形状的意粉用来试粉到底煮熟否,等其煮软后拦腰一分为二切开;

4、至完全熟透后用冷水冲洗,把它们裁成稍短于烤盘的长度;

5、用一陶瓷烤盘,先在底铺一层牛肉酱;

6、放一片宽面条;

7、再铺一层酱,如此一铺一放至放完全部面条,在表面铺一层牛肉红酱;

8、面上均匀的撒上马苏里拉芝士;

9、放入预热了的烤箱,400°F,约15分钟或直至把芝士烤融即可。

三、小诀窍

1、要把宽条面煮透;

2、除放牛肉酱外您也可加些香肠片、蘑菇片等;

3、贴子给出的温度和时间仅供参考,其实每家的烤箱都不一样,目的是把芝士烤融,有的人喜欢颜色稍深些,有些人则不然,要开箱灯勤观察,只要芝士被烤到您想要的程度,就应该关电取出。

Ys630.com相关知识

面怎么做好吃 面条可以这样做


面食是北方人的主食,对于南方朋友来说,吃多了米饭偶尔吃些面食是非常不错的选择。面条在不同的地区有着不同的做法,今天小编给大家介绍一下面怎么做好吃、吃面条的好处以及吃面条的讲究有哪些。

面怎么做好吃

茄子肉丁面

主料:

挂面300克,胡萝卜1根,猪肉200克,茄子1个。

 辅料:

油适量,料酒适量,豆瓣酱适量,盐适量,蚝油适量。

步骤:

1、茄子切小块后放入淡盐水中浸泡。

2、胡萝卜切成小丁。

3、猪肉肥瘦分开切小丁。

4、锅烧热,放入肥瘦肉。

5、将肥肉的油煸炒出来。

6、放入瘦肉煸炒。

7、放入姜蒜末炒香。

8、这样茄子肉丁就做好了,挂面只需要在水里煮开就可以了,把茄子肉丁浇在面上面就可以开动了,你可以做成汤面也可以做成干拌面。

茄子肉丁面的做法是非常简单的,下面小编给大家介绍另一款较为简单的面条做法,一起学习一下吧。

西红柿鸡蛋面

材料:

面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。

 步骤:

1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油;

红薯宽粉条怎么做好吃


红薯宽粉条是日常生活中深受人们喜爱的一种食材,它的做法有很多,但是人们不知道怎样做可以做出最好吃的红薯宽粉条。其实这需要在制作过程中注意一些事项,包括调料的搭配和量,在水中煮的时间也要严格把控,避免过生或者过烂,都会影响口感,只要注意这些问题就可以做出美味的红薯宽粉条。


炒宽红薯粉条

食材

主料:宽红薯粉条3团

辅料:油,盐,五香粉,老抽,洋葱,西芹,青辣椒,蒜头

步骤

1.准备好材料。

2.先将所有材料切好备用。姜切末,蒜切碎,洋葱,西芹,青椒切丁。

3.锅中先放清水烧开。

4.将红薯粉条倒入烧开的水中煮,煮到用手掐能掐断即可,不过太过。

5.捞出控水备用。

6.另起炒锅,炒锅中放油烧。

7.油热倒入姜末爆香。

8.其他材料倒入锅中翻炒,加少许盐(第一次加盐)。

9.待其它菜炒五六分熟倒入红薯粉条翻炒,炒的过程要不停,可一手用一双筷子,一手用锅铲那样夹起来翻炒,这样不会粘锅,干了可加少许清水,不可加太多,不然会粘锅的,如果有肉汤更好。

10.加五香粉,盐(第二次加盐),老抽翻炒。

11.盛入碗中即可。


小贴士

炒的过程要不停,可一手用一双筷子,一手用锅铲那样夹起来翻炒,这样不会粘锅。

干了可加少许清水,不可加太多,不然会粘锅的。

如果有肉汤更好。


红薯粉条拌菠菜

材料

红薯粉条1把,菠菜1把,蒜瓣4个(用掏蒜器掏碎),葱切丝

做法

1、烧一锅水,水滚下红薯粉条,煮到粉条可以用筷子夹断,粉条冲凉水沥干水待用。

2、继续将菠菜放入滚水,立刻起锅倒入滤网中,用筷子翻弄让菠菜凉下来。

3、将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀,生葱丝至顶。

4、另起锅烧油(油略多一点可以抵消菠菜的涩),油烧至冒烟浇于生葱丝上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒酱。

黄瓜面条怎么做好吃


黄瓜面条这种东西在我们的生活中是比较常见的,制作方法很简单,我们首先要准备要黄瓜跟面条。香葱等,然后将黄瓜去皮以及加水烫熟,再将面条放进开水中煮开,最后面条捞出来之后加入黄瓜以及葱花等就可以,是一种比较适合我们年轻人制作的食物,食物简单而且味道清甜。

黄瓜鸡蛋面的做法一

食材:黄瓜,面条,香葱,油,鸡蛋,盐

做法:

1.黄瓜洗净去皮,切成片;香葱切成葱花。

2.鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀。

3.锅内倒油烧热。

4.下鸡蛋液炒熟。

5.放入黄瓜片,加水。

6.烧开,下面条,用筷子拨匀。

7.待面条煮熟后加盐调味,关火。

8.盛出后撒入葱花即可食用。

黄瓜鸡蛋面的做法二

食材:黄瓜,面条,葱,鸡蛋,盐,香油,

做法:

1.把葱切碎待用。

2.把黄瓜切成丝。

3.鸡蛋打成液待用。

4.在锅中倒入清水烧开

5.放入面条。

6.三分钟左右面条就熟了就可以放入盐、葱花和黄瓜丝。

7.倒入鸡蛋液。

8.盛到盘中再倒入一些香油,很清淡的爽口面条就做成了。

黄瓜的功效与作用

1、预防糖尿病,降脂稳压

黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

2、补充维生素

黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

3、加速新陈代谢

黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

4、提高人体免疫功能

黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

5、抗衰老

黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。

6、排毒

营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

挂面条怎么做好吃


在生活中有很多人煮出来的面条特别的好吃,并不是说这个人做饭的手艺好,而是因为它掌握了煮面条的工艺,就像用清水煮出来的面条和加入一些调料煮出来的面条,味道自然是不一样的,很多人喜欢用清水煮面条,再打一个好吃的卤子,但是直接做成卤子面条也会吃

,那么挂面条怎么做好吃呢?

1、煮面的时候往锅里加少量的油,这样可以防止煮面的水溢出。

2、煮面时,在水中加入适量的盐,一斤水大约加入15克左右的盐,这样,煮出来的面条很筋道,不会煮烂。

3、要想煮出来的面条没有碱味,可以在煮面的时候,放入一些醋,可以中和碱味,还能让面条变白。

4、煮挂面和干面的时候,水刚冒泡,就可以把面条放入,开水煮容易让面条外熟内硬。用中火煮,水开后加入一些凉水,再次煮开后关火焖一会,这样煮面条容易熟,不会黏汤。

5、煮切面湿面时,等水开后下锅,用大火煮,用筷子挑几下面条,防止粘连,煮开一次加一次水,一般加两次水就熟了。

6、要想面条Q弹有嚼劲,可以等第一次水煮开之后,将面条捞起,放入凉开水中过一下,再把面条放回锅中煮。

7、若是煮的面条粘成一团,撒点米酒就可以让面条散开。

8、可以直接用高汤煮面,面条又香又好吃。

1、煮一般面条如果在锅中加少量食盐,大概一斤水加15克盐,这样煮出来的面条不糊烂!

2、煮面条时若在水中加一汤匙菜油,面条不但不会黏连,且能防止面汤起泡沫,溢出锅。

3、煮切面在下面条时适量加点醋进去,这样可除面条的碱味,还可使面条变得更白。

4、煮挂面锅中的水刚冒气泡时就放挂面,搅动几下后盖上锅盖,水开时放点凉水进锅,稍煮即可。这样煮挂面,熟得快而且不黏汤,比较好吃。

5、在下锅前先把面条掰碎,煮熟后盖着锅盖焖5分钟,这样的面条比较滑,而且汤汁比较稠。

6、煮挂面和干切面的时候,锅中煮面的水不要太开,等面条下锅开锅后也宜用中火煮,因为干切面和挂面本身很干,用太大的火煮,水温很高,使面条表面形成一层黏膜,热量无法向里传递,易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。

白菜面条怎么做好吃?


在秋冬季节的时候,因为空气非常干燥,人的皮肤很容易失水,大家都知道,皮肤一旦缺水的话,很多皮肤问题就会接踵而至,另外如果人体缺水的话,情绪会变得烦躁,会出现排便困难等等,这时候除了要多喝水之外,一定要多吃白菜,白菜在秋冬季节有非常多的食疗作用,下面介绍白菜面条的正宗做法。

第一、白菜面条怎么做好吃

1.手工面条备用

2.起油锅爆香葱花

3.然后加水,撒白菜丝熬制

4.加入面条,和胡萝卜块,大火煮开面条

5.打入蛋液,蛋液凝固出锅

第二、白菜炝锅面条/更多做法

1.起锅油热放葱花爆出香味

2.放白菜翻炒

3.放酱油翻炒

4.放盐翻炒

5.加水开锅荷包鸡蛋煮3分钟

6.3分钟后下面条煮3-4分钟

第三、辣白菜排骨火锅面

材料

排骨,葱,姜片,盐,辣白菜,土豆,平菇,面条

做法

1、将排骨洗干净,放到凉水锅里,锅中放点葱和姜片。凉水煮排骨可以把排骨中的血水充分的煮出来。

2、水开后,大火煮五分钟。锅中漂浮着不少沫子和杂质。

3、将排骨捞出,锅中的汤倒掉,并把锅洗干净。

4、重新倒入开水,放入姜片和葱段,再放一朵大料。中火煮15分钟。

5、15分钟后把辣白菜的汤倒入锅中和排骨一起煮,再放一点盐。盖好锅盖,再炖15分钟。

6、这个时候可以把自己喜欢的蔬菜处理好,放了土豆和平菇。

7、把切好的土豆和平菇倒入锅中。

8、煮开后放入辣白菜煮5分钟就OK了。端上桌,开吃。

9、电磁炉调到小火挡,边煮边吃,排骨、土豆、平菇这些内容吃得差不多了,就可以下面条了。

第四、冬菇板栗烧白菜

材料

板栗3两,香菇6颗,大白菜7两,蒜茸,蚝油,生抽,料酒,油,盐少许,糖

做法

1.板栗去掉壳和皮后,切成两半。

2.香菇去掉蒂部用水泡软。

3.油烧热后,爆香蒜茸,把板栗放锅里爆炒几下(爆过的板栗呆会焖的时候就不易碎),然后把香菇放进一同炒,加点蚝油,料酒,生抽,少许盐和糖和2碗水,然后盖上锅盖焖15分钟。

4.等板栗焖后,汁也收得差不多了,往锅里再倒点油,把切成小块的大白菜放进同炒(先放梗,后放叶),如果汁太少就溜点水,等白菜快熟的时候,再加一点点盐,淋上蚝油拌匀即可上碟。

只有面条怎么做好吃


如果突然饿了,家中只有面条,没有其他的一些食材,这时候可以做成白水煮挂面,然后放入一些酱油,加入一些米醋,或者是放入芝麻油,都是比较好的选择,当然如果有辣椒的话,也可以加一些辣椒油,作为临时充饥也有很好的效果,当然如果要是有鸡蛋有青菜是最好不过了。

只有面条怎么做好吃

材料

主料:五花肉100~150g一定要略肥的,青椒(或白菜,黄豆芽,长,短豆角等均可)适量,生姜,酱油,盐,机制湿面500g(薄型做捞面条用那种,不要用那种厚型的做汤面条的,或者用很细的那种湿面为最好)注:此为约四人量,我在单位宿舍作过几次,锅也只能装这么多,一般最后总是吃光光的,不过我一般估不太准。

做法

1、面条放蒸锅隔水蒸,锅冒哈气(俺家乡话,就是那股白的水汽)后10~15分种端锅,放置一边备用。2、五花肉切薄片,不要特别薄,否则蒸后肉片会找不到的;青椒切块,生姜切片或丝(我喜欢切丝,因为那样吃的时候不容易感觉到)。3、肉片放容器中加适量盐及酱油拌匀。4、炒锅加油,烧热,加生姜丝,炒肉。5、然后放入青椒翻炒,稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。6、把前面蒸好的面条放入炒菜锅,和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。7、蒸锅在笼篦上铺上笼布(无笼布用大片白菜叶子铺匀也可),把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖(必要时可加重物于锅盖上),隔水蒸,时间掌握在冒哈气后20~30分种即可端锅。

猪肉面条怎么做好吃


北方人有吃面条习惯,而且每天吃都不会觉得烦,当然面条的吃法有很多种,猪肉丝煮面条是一道被大部分喜爱的美食,不过,每个人的做法是不同的,猪肉面条怎么做好吃呢?把肉切成丝炒一下,而且不要炒的过老,最后再加入一些青菜,滴几滴香油,这样做出来面条会色香味俱佳,大家不妨一试。

主料:面条(标准粉)(500克)猪肉(肥瘦)(250克)

辅料:小白菜(100克)菠菜(80克)油菜(80克)

调料:大葱(25克)姜(4克)盐(4克)味精(2克)酱油(100克)豆瓣(10克)料酒(15克)胡椒粉(2克)辣椒油(75克)香油(20克)花生油(50克)

做法:

1.将猪肉洗净,切成细粒;小白菜、菠菜、油菜分别择洗干净,放入开水锅中焯至断生,捞出晾凉,切成条形状;豆瓣剁成碎末;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。

2.将锅放在火上,倒入花生油,烧至六七成热,放入姜末炝锅,出香味后,放入猪肉粒炒约3分钟,至肉粒变色,发散,加入料酒、精盐、豆瓣末翻炒几下,溢出香味后,倒入适量鲜汤,撒入胡椒粉,拌匀即成臊子。

3.将辣椒油、酱油加热,葱末、味精放入碗内,搅匀成汁,再分盛若干碗内。

4.将面条煮熟,捞出沥干水分,分别盛入碗内,浇入臊子,放入蔬菜,淋上麻油拌匀,即可食用。

以上就是家常猪肉面条的做法,在做这种面条的时候,一定要选择肥瘦相间的猪肉,这样就会使得猪肉既不会柴也不会出现油腻。猪肉和面条都是非常营养的食物对于我们的身体健康有着非常大的帮助,不过肥胖的人对于猪肉应该少吃。猪肉面条好吃健康,大家可以试一试哦。

豆芽面条怎么做好吃


豆芽里含有大量维生素C,具有清除人体血管壁上胆固醇及脂肪的作用,因而常吃豆芽,可以达到减肥的效果。另外,豆芽还有防治心血管病变的疗效。绿豆芽中所含有的核黄素,可对口腔溃疡的治疗有一定帮助。豆芽中还含有大量膳食纤维,因而也是便秘患者的福音。下面就给大家介绍几种豆芽面条好吃的做法。

一、猪肉绿豆芽面

食材:面条200g、绿豆芽适量、猪肉适量、姜适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1.把猪肉洗净切成肉丝,姜切成丝,蒜切成块, 绿豆芽过清水冲洗干净。

2.锅烧热,倒入食用油,把姜丝、蒜放进去爆香,然后把肉丝倒进锅内炒。

3.待肉丝快熟的时候把小豆芽放进去,然后加盐、鸡精一起翻炒均匀,绿豆芽稍微软一些就可以出锅了。

4.锅里倒入适量清水,水烧开之后把面条放进去,再加点盐。

5.加入面条后,等到再次烧开,面条软了,熟了之后就可以捞出来,放在碗里和豆芽肉丝一起拌匀就可以了。

二、豆芽焖面

食材:水面一人量、豆芽、火腿2根、辣椒面1勺、姜适量、生抽适量、老抽适量、孜然粉适量、胡椒粉适量。

步骤:

1.火腿切片,加油略炒盛出。豆芽洗净,豆皮都挑出来,豆芽瓣不能扔,精华。

2.起油锅,油稍多,放姜片爆香,放辣椒面爆香,放豆芽,盐(全部盐),生老抽,翻炒1分钟左右倒火腿,加水,没过食材。

3.将面条抖散,中间留眼,转小火,15分钟左右!pS:中间我忘记翻面了,还好不是很多,量大的一定要翻面。

4.最后几分钟留意锅,别把水熬干了,等水没了,把面条与菜混合,有孜然和胡椒粉更好,起锅开吃。

三、西红柿鸡蛋豆芽面

食材:西红柿2个、豆芽1把、鸡蛋2个、面条适量、韭菜1把、葱适量、姜适量、蒜两瓣。

步骤:

1.该用的食材都准备就绪。

2.凉锅热油,鸡蛋煎好,盛出备用。

3.再倒油,油热放入葱姜蒜,再依次放入豆芽、西红柿。

4.等西红柿成泥状,开始添用热水壶烧开的热水。

5.添开水。水开后下面条,再次煮开后倒入煎好的鸡蛋。

6.面条快熟时,撒入韭菜。再煮一小会或者关火盖锅盖闷一会儿就可以吃了。绝对美味哦,看着也很有食欲。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《宽面条怎么做好吃?详细做法是这样!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

宽面条怎么做好吃?详细做法是这样!的延伸阅读