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养生蒸鸡做法

2019-10-07

焖鸡做法大全有哪些?学会这几种做法!

养生鸡煲汤的做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“焖鸡做法大全有哪些?学会这几种做法!”,仅供您在养生参考。

所谓的焖鸡,就是使用普通的鸡肉,通过焖制方式做出来的佳肴,这样做出来的鸡肉吃起来味道很鲜美,肉质也非常嫩,并且对身体有很好的滋补作用,但想要做出好吃又营养的焖鸡不是简单的事情,需要准备充足的材料,然后按照下面方法制作。

第一、黄焖鸡

材料

鸡腿块2100g,鲜香菇片50g,大青椒片30g,葱姜蒜60g,黄焖汁85g

做法

1、锅中放入500g水烧沸,下鸡块沸水煮2分钟,血水沸尽,捞出冲洗干净待用;

2、锅中放入30g油(约两汤匙),下姜片炒香,下鸡块和香菇炒1分钟;

3、加入黄焖鸡汁和150g水,小火煮至汁水粘稠,下青椒片,翻炒半分钟出锅。

第二、芋头焖鸡

做法

1

加入芋头炸至外表金黄

2

加入姜蒜炒香

3

之后加入鸡肉炒至外表变成棕色

4

放入芋头和水

5

之后加入椰奶和盐

6

加入适量葱花混合均匀

7

芋头焖鸡

第三、栗子焖鸡

材料

鸡翅200g栗子8-10个姜5g,切碎蒜4g,切碎腌制鸡肉酱油2汤匙中式料酒1汤匙白胡椒粉1/4茶匙油1/2茶匙献汁酱料蚝油2汤匙水300ml盐2g(根据需要调整)芡汁生粉1汤匙*溶于20ml水中。

做法

1

鸡翼煎至表面呈啡色,起锅备用

2

爆香姜蒜后,加入鸡翼

3

加入栗子以及献汁调料

4

栗子变软后,加入芡汁

5

加入适量盐调味(可选),准备上桌。

第四、腐乳薯仔焖鸡

做法

1

鸡脾洗净后抹干斩件,用醃料醃1小时备用。

2

薯仔去皮洗净,切成小粒备用。

3

平底锅烧热少许油,爆香蒜蓉姜片。

4

加入鸡脾肉轻煎,煎至半熟时加入薯仔粒轻炒。

5

加入汁料慢火煮15分钟,转中火炒至汁料收干后关火。

6

用盖子盖著平底锅,让余温焗一焗即可。

第五、豆瓣酱焖鸡

做法

1

鸡肉腌制15分钟

2

放入鸡肉炒至外表变成棕色

3

在相同的锅中加入葱,姜和蒜炒香

4

放入豆瓣酱和水(或者鸡汤)

5

加盖将鸡中火焖煮20

6

即成

7

豆瓣酱焖鸡。

Ys630.com相关知识

炸酱做法大全有哪些?推荐这几种!


在很多地方都可以吃到炸酱面,比如北京炸酱面就非常有名。在制作炸酱面的时候,炸酱是必不可少的,而在制作炸酱时,通常需要准备猪肉和豆乾,因为炸酱的口味不一样,最终的炸酱面也截然不同,所以炸酱非常重要,那么炸酱是怎么做的呢?

第一、自制美味的炸酱

1.准备好原料:酱一袋葱姜大料料酒

2.猪肉洗净,切小块

3.葱姜洗净,切碎

4.酱倒入碗中

5.加入适量的水稀释了

6.锅中倒油,油热后下入大料炸出香味,倒入姜末

7.倒入猪肉再加入料酒,炒制猪肉变色

8.倒入酱料大火烧开,改小火炒至30分钟

9.快出锅时撒入葱末,炒匀关火

10.煮好的面加上自己喜欢的菜码,拌上炸好的酱,那叫一个香

第二、炸酱的做法

1

将干黄酱放入小碗中,倒入没过干黄酱的清水,搅拌均匀

2

五花肉切丁,葱花切末,撒一小勺姜粉备用

3

锅中油烧热,倒入肉丁煸炒变色

4

转小火,下入稀释后的黄酱,葱花,慢火细熬,不停翻炒!直到看到,表面有油析出,关火,加入一小勺鸡精出锅就OK了

第三、炸酱的做法步骤

1

五花肉

2

切粒

3

蒜头、姜、陈皮。

4

切碎

5

致美斋美味香酱、李锦记番茄酱、日本味淋

6

爆香蒜头末、姜末、陈皮末,加入五花肉翻炒

7

加入美极香酱翻炒

8

再加入番茄酱翻炒

9

出锅,完工。

第四、炸酱面

材料

半肥瘦肉末500克、黄酱、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜末适量、醋适量

做法

1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用。

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后,倒入肉末一起翻炒至变色脱生。

3、然后倒入调匀的黄酱,用最小火慢慢翻炒7-8分钟即可。

3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用。

4、把烫过绿豆芽的水烧开后,放入面条煮熟,然后捞出面条,浸入冷开水后捞起盛入碗内。

5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上,再盛入1勺炒好的炸酱、大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

腊鸭做法大全有哪些?这几种很流行!


人们使用普通的鸭肉,加入盐、五香粉等调料,经过专业的腌制工序之后,就能够做出腊鸭肉了,腊鸭肉可以储存很长时间,也非常方便运输和携带,腊鸭肉可以做成非常美味的佳肴,腊鸭肉可以蒸可以炒,烹饪方法有很多,下面介绍几种流行做法。

第一、湘味蒸腊鸭

材料

腊鸭半只,蒜末1大勺,豆豉1大勺,辣椒粉1大勺

做法

1.腊鸭斩块过茶油爆香,使其皮收紧,炸好捞出;

2.余油下蒜末,豆豉,辣椒粉小火煸香,加少许水调成汁淋到腊鸭上;

3.将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀就OK了!

第二、腊鸭腿饭

材料

腊鸭腿1只,姜适量,蒜适量,葱适量,生抽适量,油适量

做法

1.将腊鸭腿切件。

2.用姜、葱、蒜、生抽、油稍微研制。

3.将饭煮到起眼时放入锅内置于饭上,加入焯熟的生菜,盖上锅盖焖15分钟就行了。

第三、自制腊鸭腿

材料

2200克鸭腿约10个,10克糖,55克泡菜盐,10克白酒,12克花椒

做法

1、鸭腿洗净沥干。

2、泡菜盐、花椒小火同炒,炒出香味,趁热倒在鸭腿上,揉搓后入糖、白酒再揉揉。

3、鸭腿码放整齐,上面最好放重物压着,每天翻动一次,3-4天后,用棉线将鸭腿绑起,悬挂在阴凉通风处,晾干就可以收了;之后切片,开吃~

第四、香芋焖腊鸭

材料

芋头1只,腊鸭腿1只,盐适量,糖适量

做法

1.将芋头切成小菱形,腊鸭腿切好蒸熟(忘记照了)。

2.将芋头下锅稍炸。

3.炸透后下蒸熟的腊鸭腿。

4.加水、适量的盐、糖烧焖一下。

5.好了,真的好味道哦。

第五、腊鸭鲍汁烧柚皮

材料

柚皮(白色部份)300g,腊鸭200G,鲍鱼汁少许,胡萝卜少许

做法

1.柚皮煮至透明,清水泡一晚

2.切小块

3.腊鸭切块煎香

4.加入柚皮

5.加入鲍汁和其它调料,加水。

6.起锅前加入胡萝卜丁和葱段。

鲜笋做法大全有哪些?推荐这几种给你


鲜笋是非常珍贵的食材,人们会用鲜笋做成很多佳肴端上餐桌,这种食材还有一定的药用功效,比如可以利水道,能够解决便秘问题,能够促进肠胃消化,甚至能够预防肠胃癌症,所以有条件的人可以多吃鲜笋,下面介绍做鲜笋的流行方法。

第一、鲜笋肉片

做法

1

将桂竹笋、青椒、番茄切成你喜欢的样子,大蒜也是切碎~建议使用嫩姜,带有淡淡的清香,不会太浓郁。

2

桂竹笋的部分,我买的是大卖场的桂竹笋包装,所以取出后稍微洗净,切成细条状就可以直接炒。如果是买新鲜的桂竹笋请将桂竹笋对剖后,顺纹切成条状,再切成小段。另外取一锅水煮开,加入1茶匙盐、1茶匙糖及切好的新鲜桂竹笋,煮滚后捞起沥干备用。

3

猪肉片先用1/2茶匙米酒和1/4茶匙酱油醃制,备用。

4

热锅后倒入1茶匙油,再将猪肉片放下去煸炒,炒约8分熟后盛起备用。

5

再倒入1茶匙油,将嫩姜片和大蒜爆香。

6

接着将桂竹笋、番茄和猪肉片依序放入炒香,再加盐1/4茶匙和适量味精。

7

再加入青椒拌炒约10秒,然后倒入白醋1茶匙,喜欢吃酸一点再多倒1茶匙白醋。

8

起锅前加米酒1/2茶匙。试试味道,如果味道不够,再依个人口味加点盐和味精或是白醋。

第二、酱烧鲜笋

做法

1

取一个锅子放在瓦斯炉(加个节能板更好),将材料(1)依序放入锅中。

2

再放入材料(2),盖上锅盖,转最小的火力烹煮至香气溢出。

3

打开锅盖,洒入葱花,熄火,轻轻拌匀即完成。

第三、焗烤鲜笋

做法

1

要煮出不苦的笋子.冷水就要先下去滚囉!!笋子大火滚后用中水火续滚30分钟....

2

煮好笋子.在进冰水中冰镇.会更加清脆

3

挖空中间....挖出的笋子切粒(可利用小汤匙挖空)

4

洋葱和虾仁+黑胡椒粒一起先炒过.才可烤

5

将炒过的洋葱.虾仁+笋子丁和沙拉拌匀~~

6

料放入挖空的笋子里.挤上适量的蜂蜜芥茉

7

最后加上适量的乳酪丝....

8

烤箱180度.烤10-15分钟(时间视每台烤箱大小做调整)。

焖面的做法大全有哪些


对于南方人来说,我们经常吃的是米饭,但是呢,北方人就经常吃面。豆角焖面,可能很多人都不知道其实还有这样一种做法。。豆角焖面是一道北方的家常美食,做法简单,成本也很低。今天呢,小编就和大家分享一下这道豆角焖面的做法,大家不妨可以做来尝一尝,味道不错哦。

材料:豆角150克,鲜面条250克,大蒜5瓣儿,葱1根,生抽30ml,白糖8克,盐8克,香油20ml

做法

1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用;

2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀;

3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用;

4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁;

5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。

小诀窍

*面条最好购买筋道的新鲜面条,这样焖熟后口感比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用挂面,这样做很容易烂在锅里;

*豆角加入清水后焖的时候要稍长一点,如果最后感觉豆角还是有点硬,可以再淋入一点清水。前提是一定要确保豆角完全成熟,否则容易食物中毒。没有经验的朋友们,可以利用扁豆和土豆尝试几次,或者提前将豆角焯烫一遍;

*汤汁淋入的多少最后决定面条的软硬程度,我个人还是喜欢柔软点的焖面,这样利于消化,而且吃剩的焖面再次加热后也不会变硬,口感仍然很好;

*最后撒入生蒜末、加入香油有画龙点睛的妙用,最好不要省略。即便做其它蔬菜的焖面也是一样好吃。大蒜稍稍切碎即可,不要切的很细,这样之前加入的蒜末容易糊,而最后撒德生蒜也没有口感和香气;

*焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。

以上呢,就死小编今天要和大家分享的关于豆角焖面的做法,以及在做这道美食的时候的一些小窍门,大家可以看一看。小编要告诉大家的是:平时不要知关注于工作,有些时候亲自做些家常菜,给自己的朋友或者亲人品尝,可以增进彼此之间的关系。

猪肚鸡做法大全有哪些?


猪肚鸡用来熬汤的话是非常鲜美的,尤其是在其中加入适当的红萝卜玉米一起煲汤,那么可以给你带来意想不到的味蕾享受,所以不妨看看下面所具体介绍的猪肚鸡的做法。

一、猪肚鸡的做法

1准备好的材料。猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部,再加入盐搓洗干净,再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复做一遍。

2用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用,鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只鸡塞入猪肚里。

3整只鸡已经塞入猪肚里,用绳子把猪肚两个口扎实,(绳子我是用旧汤渣袋剪出来的)。

4猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水,大火煮开,转小火2个小时,2个小时后即可关火。

5捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味。

6捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,整道菜步骤完成。

二、注意事项

冬菇最好塞在鸡肚里面,外面的汤就不用再放冬菇了,以免影响汤的原味,鸡肚里也塞一小袋胡椒,让包在猪肚里的鸡也带有胡椒的香味。

煲好的汤,先取出猪肚鸡,再捞去油沫,以免汤太油。

捞出来的猪肚鸡不要马上就切块,以免烫手,放温了也比较好切。

切好块的猪肚和鸡肉随个人喜欢,可以再放入锅里煮5分钟再捞起来,不煮也可以 。

鸡珍做法大全有哪些?


鸡胗除了有很好的药用价值之外,其实烹饪成为美食也是受到很多人喜爱的,可以醋炒鸡胗,而且食用这些食物,对身体营养的补充也是比较有利的,因此大家可以多去了解这些做法和技巧。

一、制作方法

1.生鸡内金:将鸡内金净制,除去非药用部位。

2. 醋炒鸡内金,醋用量100:10,将净制过的鸡内金用文火炒至表面颜色加深,喷淋食醋,待醋被完全吸进鸡内金。

3、焦内金:用武火炒至表面焦黑内部焦黄,喷淋食醋,吸干后出锅晾凉食用。

二、营养与健康

1、鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,需要配合各种蔬菜水果食用。

2、鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多,甲硫氨酸含量丰富,维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更高,鸡胸肉中微量元素硒对人体有好处。虽因现代禽类工厂化养殖方式会导致肉鸡一定程度上的脂肪升高蛋白质下降,但鸡肉不是高胆固醇食品,尤其是鸡胸肉,营养价值更要优于猪肉,热量也更低。有条件的消费者建议食用散养鸡,一方面鸡肉的口感更好,另一方面杜绝药残和重金属超标。

3、营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

鸡火锅做法大全有哪些?


鸡肉火锅是很多朋友喜欢的一种火锅食材,而且鸡火锅不仅仅就包括鸡肉,还有鸡身上各种其他可以吃的部位,都可以成为放入其中的食材,也可以适当的加入胡萝卜、新鲜的一些蔬菜,当然各种调味品的使用都要注意。

1鸡切块,开水涝一下,沥干水

2姜切片,大葱切段,适量

3清水半高压锅,加入少量黄酒,白醋,上一部的,姜片和大葱段,烧热后,放入鸡肉,盖锅盖,大火烧至上汽,5分钟后,换小火,再烧20分钟,关火

4胡萝卜,洋葱,莴笋,各一个,切片(不要太薄),大蒜2根,蒜叶留着最后放,蒜其余部分切段5准备好,大蒜末,姜末,新鲜辣椒切段,干辣椒切断

5锅底放少许植物油,烧至7成熟,加入蒜末,姜末,牛肉酱,花椒粉,五香粉,耗油,干辣椒段

6加入新鲜辣椒,加入第4部的蔬菜,一起煸炒

7炒至7成熟的时候,加入适量的盐,鸡精(喜欢辣的,可以再加剁椒,辣椒,泡椒等等)

8捞出高压锅内熟了的鸡肉,沥干水(我因为时间来不及,省掉了这部,直接拿筛子舀出来滴)

9鸡肉加入炒菜的锅内,加入酱油,盐适量,这个时候,我加的我妈妈特质的黄色的,俗称五星级朝天椒,做出来的的剁辣椒,(超级喜欢辣,嘿嘿),煸炒,至鸡肉上色

10加入高压锅内的鸡汤,加足量的盐,起锅的时候,加鸡精

11把整锅东西,放入电磁炉专用锅内,在表面放入少许切2截的香菜,最开始,剩下的大蒜叶子,撒入少许熟的芝麻(很香,也好看),再浇上少许热油ps,喜欢麻辣口味的,可以撒一些切碎的花椒,然后浇多一点的热油在花椒和芝麻上,嘿嘿,滋滋的声音,超爽的

12配上一些,自己平时喜欢的蔬菜,(冬天,推荐菠菜哦,个人炒喜欢香菜的)涮着最后吃,都不用吃饭了,吃菜就好饱了哦

鸡架做法大全有哪些?


鸡的身上各种部位都可以制作成各种美味的食物,例如鸡架,很多人都喜欢吃吧,可以用鸡架来熬汤,或者是用油炸的方式,当你了解这些使用制作方法之后,那么就可以轻松享受这些美味的食物。

一、鸡架汤

主料:鸡架

配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,酱油,鸡精,芝麻,花椒,大料

做法

1:把鸡架洗干净,锅里面放水,少许盐,花椒,大料,葱,姜~把洗好的鸡架放到锅里煮

2:煮好鸡架后晾凉~掰开

3:锅里放油烧热~倒入糖~倒入鸡架翻炒挂糖色(稍稍多点无所谓~甜了更好吃)

然后放芝麻,干的红辣椒略翻炒~~再倒酱油,少许的盐(或者不放)鸡精,接着炒

4:最后把孜然,青红辣椒丝,香菜段一起放进去略翻炒

备注:煮鸡架的汤不要扔掉,炖菜、下面条可是非常好的上汤。

二、油炸鸡架

主料

1.买来的鸡架洗干净准备好

2.切成小块,再洗一遍,控干水分

3.放入料酒、盐、味精、生抽、老抽、芝麻、孜然、辣椒面

4.带上手套,搅拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱中煨2个小时以上,我一般都煨4个小时以上呢!

5.恩,从冰箱中拿出来了

6.倒入淀粉

7.带手套搅拌均匀,使每个鸡架上面都粘上淀粉哦,这个步骤很重要哦!

8.起锅、倒油

9.当油温达到6分热的时候可以把鸡架放入锅中炸了!金黄色即可出锅

10.出锅喽!

11.因我个人喜欢、我又撒了一层芝麻孜然辣椒面,晃均匀即可食用!酥酥脆脆的非常好吃。

三、食疗价值

护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

鸡做法大全有哪些呢?


鸡肉是人们最重要的食物,是获取蛋白质和其他营养物质最好的食物,因此,鸡肉在我们的饮食生活中占有非常大的分量,鸡肉的烹饪方法随之增加,每一种鸡肉烹饪方法都能够得到许多人的青睐,下面就来看看鸡做法大全菜谱有哪些的讲解吧。

乌鸡煨鳖裙:

1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。

2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。

功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

双菇乌鸡汤:

原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜

制作方法:

1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

2、小火煨烂,加 入香菇和蘑菇,加盐糖。

3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!

焖排骨的做法大全有哪些


我们生活当中饮食越来越好,很多的人经常会在饭桌上看到一些平时营养价值非常高的食物,如说非常常见的排骨,排骨有很多种,比如说猪排,羊排,牛排骨,排骨的营养价值成分丰富,而且能熬汤,排骨当中的骨髓可以对于补充身体和治疗气血有着非常大的功效,我们来了解一下关于焖排骨的做法大全。

焖排骨的简介及特色

肉烂脱骨,咸鲜香浓。

分类标签:鲁菜营养不良食谱贫血食谱

菜品口味咸鲜味主要工艺焖

食材明细

猪排骨(大排)400克

生菜(团叶)50克

大豆油60克白砂糖20克

酱油10克醋5克

葱汁5克姜汁5克

花椒5克

焖排骨的做法详细步骤

1.将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块。

2.勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出。

3.勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。

4.把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成。

焖排骨的做法小贴士

制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

其实生活当中无论是什么样的排骨,我们都可以利用这套方法来进行制作,不光是做出来东西好吃美味,在生活当中非常适合儿童和老人食用对于滋补身体有一番非常不错的功效。

焖南瓜的做法大全有哪些


在生活中我们喜欢吃的一些食物是会常常吃的,但是有些人是属于光喜欢吃却不会做的。有很多人都很喜欢吃焖南瓜这道菜的,但是会做的人并不多。其实我们都是想能在家里享用到美食的,这就需要我们大家学习一下制作方法了。那么到底焖南瓜的做法大全有哪些?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。

南瓜(拉丁学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥的中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化,对大人也有治疗便秘的效果。

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

一、材料:

主料:老南瓜

辅料:大蒜、沙拉油、细盐、生抽

二、焖南瓜的制作步骤

1. 将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉

2. 将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,沙拉油拌匀。

3. 盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。撒上葱花或者香菜末即可食用。

焖南瓜的做法大全就是以上这些内容介绍的。我们看过了这些以后,不能光看不练啊,我们还是要亲自实践这个菜肴的做法的。只有通过我们自己亲自做,我们才算的上真正意义上的学会这道菜。我们在生活中要多多关注到菜肴的做法,这样的话我们就能让我们的餐桌更加丰富吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焖鸡做法大全有哪些?学会这几种做法!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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