生血宁片孕妇能不能吃呢？
养生能不能长寿。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的生血宁片孕妇能不能吃呢？，希望能对您有所帮助，请收藏。
生活中很多人明显缺血，身体会出现很多不适症状，这时候可以通过很多食物补血，另外也有的人会吃一些益气补血的药物，比如生血宁片就是其中一种，这种药物主要用于治疗缺铁性的贫血，那些因为贫血而出现容易疲劳、面色苍白等症状的人，吃这种药有很好的疗效。众所周知，女性在怀孕期间很容易贫血，所以有的人就想到吃生血宁片补血，但需要提醒的是，女性在怀孕期间用药要谨慎，很多药物都不能用或者要少用，那么孕妇是否可以吃生血宁片呢？
第一、孕妇可以吃生血宁片吗
生血宁片属于补血类的药物，对胎儿发育无明显的影响.服用补血药的同时大便呈黑色是正常的，不必过度担心.
如果你没有进行相关检查，不能确诊有无贫血，最好在近期到医院妇科化验一下血常规，若无贫血的情况，可以停服此药.
生血宁片益气补血.用于轻，中度缺铁性贫血属气血两虚证者，证见：面部，肌肤萎黄或苍白，神疲乏力，眩晕耳鸣，心悸气短，舌淡或胖，脉弱等.可以适用孕妇出现大便跟煤炭一样黑，是服用药物的正常现象，不需要太担心了，根据您的情况，建议您按时产检.(孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检，建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次，孕36周后每周检查一次.在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数.妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸，四维彩超可立体显示胎儿的颜色，面，各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂，腭裂，骨骼发育异常，心血管畸形等能早期诊断)。
第二、孕妇吃生血宁片对胎儿有影响吗
没事的，不用担心会对宝宝产生什么影响的，因为现在已经是属于比较严重的贫血症状了，在食补的同时一定要加上一些药补才可以尽快的缓解贫血的情况
第三、孕妇不能吃哪些海鲜
1、螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。yS630.Com
2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。甲鱼也不能吃。
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孕妇能不能吃扁豆呢
扁豆这种蔬菜含有很多的蛋白质和脂肪以及糖类物质和食物纤维等等，属于温性食物，长期食用可以达到健脾和益气以及消暑等等效果，而且还可以对肿瘤疾病进行辅助治疗，正常人都是可以对其食用，可以选择凉拌或者是热炒的制作方式，不过扁豆具有一定的毒性，那么孕妇能不能吃扁豆呢?
第一，孕妇能不能吃扁豆呢?答案是肯定的，孕妇在孕期吃扁豆类的蔬菜食物都没有任何问题，如果孕妈妈想吃，只要没有过敏反应都可以放心食用。但需要注意的是，孕妇食用白扁豆时必须用文火煨煽，烧熟煮透，使它所含有的有毒物质在高温下变性失活才可吃。虽然扁豆有通便利尿的效果，但是一次性也不能吃太多，否则会发生腹胀，易产气，使人不快。适当的食用白扁豆对产妇非常有益，但是假如食用过量则很可能对腹部造成压力。
第二，扁豆的主要功效为健脾、化湿、消暑，很适合夏天食用，而且孕初期孕妇也能吃白扁豆，只需要注意定期体检即可。孕妇是一类特殊的人群，胎儿的营养全部来自于母体，所以孕妇在选择食物的时候一定要考虑到胎儿的成长发育，不良的生活习惯很可能会导致胎儿发育畸形的问题。多吃一些白扁豆既可以补充妈妈的营养，对胎儿的发育非常有利，可谓一箭双雕。孕妈们都放心大胆的食用白扁豆吧!除了白扁豆之外，孕妇还应该注意多吃一些其他的蔬菜，保证孕期的营养充足。
孕妇能不能吃扁豆呢?准妈妈可以吃扁豆，但要注意食用方法：扁豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸，烧熟煮透，使这种有毒物质在高温下变性失活，方可放心安全食用。 一次不可食用过多，否则会发生腹胀，易产气，使人不快。扁豆种子烹调前，应提前一天左右使豆子充分涨发。
牛蛙孕妇能不能吃呢
孕妇的体质跟普通人是不太一样的，吃东西的时候也是需要注意的，不能过于随便。很多女性非常爱吃牛蛙，不过如果牛蛙不熟的话是容易滋生寄生虫的。那么牛蛙孕妇能不能吃呢?这是很多已经怀孕的女性非常想知道的，接下来就让营养方面的专家告诉大家答案,希望大家都能够和朋友们知晓。
孕妇能不能吃牛蛙
慎吃。相比青蛙，牛蛙可能更多的是人工养殖的，所以寄生虫和细菌相对较少，但并非没有，此外牛蛙也面临着添加激素的问题，而且牛蛙属于凉性肉类，多吃对健康不利，所以不建议准妈妈食用。而且对宝宝来说，牛蛙过于滋补，容易造成消化不良。所以不建议给宝宝喂食牛蛙。
牛蛙的营养价值
牛蛙滋味鲜美，是高蛋白、低脂肪的滋补品，有滋阴、补气血、解毒、安神的作用，适合体弱者、消化功能差以及病人调养食用。牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。
牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。牛蛙牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质，经水解，生成复合胺基酸。
其中，精胺酸、离氨酸含量较高，是良好的食品添加剂和滋补品。水解的复合胺基酸，经分离提纯，用於医药，化妆工业。牛蛙的内分泌系统分泌各种激素，经提取可用於医药、工业生产和科学研究，如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂，利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤，尤其是水解蛋白质的鶤类含量高，可提取利用。牛蛙的胆汁提取，加工后可作药用。蛙皮可制作外科手术线的优良原料。
牛蛙的营养成分
牛蛙别名喧蛙、食用蛙。因为牛蛙声音响亮似牛，故而得名“牛蛙”。牛蛙原产于北美洲，经古巴、日本引入，我国多地均有养殖。
1、蛋白质：促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。
2、碳水化合物：为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。
3、脂肪：帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。
相信大家读完上面文章后已经知道牛蛙孕妇能不能吃的答案了，可见孕妇吃牛蛙是要格外谨慎的，不能随便食用，最好在怀孕期间不要吃，一旦吃出问题来后果非常严重。即使是正常人吃牛蛙的时候也得煮熟煮透，这样里面的寄生虫才会被杀死，也不会对身体造成什么伤害。
孕妇能不能吃豆豉呢
在我国很多南方地区，像贵州、四川、重庆等地方都有吃吃豆豉的习惯，这种东西不仅是很好的调味品，而且吃起来味道非常不错，况且含有比较丰富的营养物质，只是怀孕的时候，孕妇的身体比较敏感，还是比较关心可能形成的影响。那么，孕妇可不可以吃豆豉呢?下面咱们就来详细了解一下吧。
孕妇吃豆豉的3益处
1.助孕妇改善肠道环境
豆豉为发酵食品，含有诸多的活性菌。孕妇吃豆豉，这些活性菌能活跃孕妇肠道，促进消化，减少便秘情况的发生。对于易便秘的孕妇而言，豆豉的确是个好东西。此外，孕妇吃豆豉还可以预防一些肠道疾病，延缓衰老。
2.助孕妇打开胃口
孕初期的时候，孕妇容易出现食欲不振的情况。豆豉味道鲜美，曾专供抗美援朝的解放军，以提高食欲，增加营养。所以，如果碰到没有胃口的状况，孕妇吃豆豉也是个不错的选择。
3.祛除孕妇烦躁不安
豆豉味平，孕妇吃豆豉，可以祛烦躁，安抚情绪。从一定程度上讲，孕妇吃豆豉，还有安胎的功效。
孕妇吃豆豉的两不宜
1.豆豉为加工食品
现在市面上买到的豆豉，多为深加工食品，豆豉中含有亚硝胺物质，孕妇吃豆豉吃的多了，对健康不利，易致癌，还会对胎儿产生不利的影响。
2.豆豉易变质
豆豉为发酵食品，其中含有众多的菌类，且营养丰富，很容易变质。如果保存不好，使用不当，比如：豆豉接触到生水，孕妇吃豆豉，就从吃健康转变成了吃危害。
以上就是有关孕妇可不可以吃豆豉呢的介绍，希望对孕妇的认识有帮助。怀孕的时候都吃豆鼓既有好的一面，也有可能给我们的健康造成影响，我们应该辨证的看待这个问题，养成良好的生活习惯，最好是有规律性，这样才能保证我们的身体处于健康的状态。
孕妇能不能吃牛蛙呢
牛蛙是营养相当丰富的食物，并且牛蛙的肉质比较好，吃起来口感相当不错，是大家都比较喜爱的一种食物。我们都知道，在女人怀孕期间，家人都希望能够给孕妇补充足够的营养物质，毕竟还关系到肚子中的孩子。那么，牛蛙孕妇能不能吃呢?下面咱们就来看看这方面的常识。
慎吃。相比青蛙，牛蛙可能更多的是人工养殖的，所以寄生虫和细菌相对较少，但并非没有，此外牛蛙也面临着添加激素的问题，而且牛蛙属于凉性肉类，多吃对健康不利，所以不建议准妈妈食用。而且对宝宝来说，牛蛙过于滋补，容易造成消化不良。所以不建议给宝宝喂食牛蛙。
牛蛙滋味鲜美，是高蛋白、低脂肪的滋补品，有滋阴、补气血、解毒、安神的作用，适合体弱者、消化功能差以及病人调养食用。牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。
牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。牛蛙牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质，经水解，生成复合胺基酸。其中，精胺酸、离氨酸含量较高，是良好的食品添加剂和滋补品。水解的复合胺基酸，经分离提纯，用於医药，化妆工业。牛蛙的内分泌系统分泌各种激素，经提取可用於医药、工业生产和科学研究，如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂，利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤，尤其是水解蛋白质的鶤类含量高，可提取利用。牛蛙的胆汁提取，加工后可作药用。蛙皮可制作外科手术线的优良原料。
有关牛蛙孕妇能不能吃呢的介绍，大家应该比较清楚了吧。孕妇也不是不能吃牛蛙，只是担心牛蛙中含有寄生虫和细菌，如果能够保证是人工饲养的则没有这方面的担心。不过，为了保证孕妇和胎儿的健康，还是建议孕妇尽量少吃牛蛙，避免产生不必要的麻烦。
孕妇能不能吃柿子呢?
柿子是我们生活里面比较多见的一种水果，对孕妇来说，其实是可以食用的，因为柿子对孕妇的身体还是有很多好处的，比如缓解孕妇的便秘、预防身体出现高血压、并且还可以缓解一系列的妊娠反应。孕妇适量的食用柿子还是非常好的。
孕妇吃柿子的好处
从健康的角度上说孕妇是能够吃柿子，但是不宜过量，孕妇适当吃柿子对身体健康有好处。
好处一：缓解孕妇便秘
柿子中含有丰富水溶性膳食纤维，具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。
好处二：预防妊娠高血压
柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质，同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。
好处三：缓解妊娠反应
中医认为柿子性寒，因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外，对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。
孕妇能不能吃石榴呢？
孕妇在日常生活当中对饮食的讲究是要格外注意的，因为有一些经常吃的食物，不适合孕期食用，而石榴作为一种水果，孕妇当然可以吃啦，富含丰富的水分，有机酸脂肪以及钙钾等这些矿物质，而且还能够帮助促进铁的吸收，缓解妊娠反应。
1、补充孕期营养
石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。
2、促进铁吸收
怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的瓜果，瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。
3、缓解早孕反应
石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。
4、缓解孕期疲劳
孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
5、减低胎儿大脑受损几率
有研究发现，怀孕期间喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病，孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
孕妇能不能吃芒果呢
孕妇到底能不能吃芒果，一直是很多的孕妈妈们比较苦恼的，其实孕妈妈是可以吃芒果的，不会有什么影响，而且芒果的营养价值也比较高，还可以起到补充维生素a，缓解妊娠反应的效果。
一、答案是肯定，孕妈咪可以吃芒果。因为芒果具有以下特点：
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素（硒、钙、磷、钾等）含量也很高。
二、孕妈咪吃芒果的好处：
1、补充维生素A。
芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能；另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。
2、缓解妊娠反应
芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。
3、可以缓解妊娠便秘
芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危；因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
孕妇能不能吃蟹呢
现在我们经常会听说，很多人在怀孕期间是不能随便乱吃东西的，孕妇非常爱吃海鲜，怀孕期间要十个月，期间不能吃任何带油海制品的食物，会让人非常的馋，可是孕妇吃海鲜也要讲究注意事项，要看吃什么样的品种，如果是普通的海螺或是海砺子，可以少量的吃2-3个，但吃螃蟹是不行的，因为螃蟹是寒性的，而现在大多数的孕妇身体体质属于凉性，吃螃蟹容易造成腹泻和流产，所以螃蟹可以少量的吃，但是吃前一定要做熟，可以在孕中期和孕晚期的阶段食用，挑选正规的海鲜，螃蟹只适合热性体质的孕妇吃。
孕妇可以吃蟹 但不宜吃太多
孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。对此，上海市第一妇婴保健院产科主任教授分析说，孕妇是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。
即使不吃螃蟹的孕妇，也会有出现流产的，因此，不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。
担心蟹或含激素 需科学检测数据说话
对于还有一些网友担心：蟹类性寒，易留有寄生虫，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等说法。厉曙光教授认为，这种担心并没有科学依据。
任何说法都要讲究科学数据和检测分析，不能随意猜想或推测。他认为，比如说，担心蟹中可能含有激素成分，那就需要将螃蟹送到有关检验部门进行抽检测定，根据检测的数据分析和检测结果，用科学的检测结果来说话，并非随意猜测，妄下推断。
吃螃蟹一定要煮熟煮透
由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。
螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。
孕妇能不能吃枇杷呢？
孕妇在孕期的饮食健康要注意了解一些禁忌，有一些食物对孕妇来说不适合，而枇杷对孕妇来讲是可以吃的，能够有效地增进食欲，帮助消化，还可以缓解妊娠呕吐的问题。
1、枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。
2、另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
3、枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
4、注意事项
虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。
多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多。每次1-2个。
孕妇能不能吃甘蔗呢？
相信甘蔗对于大家来说是并不陌生的，因为这是一种非常多见的水果，特别是在夏季的时候。甘蔗中含有丰富的糖分和矿物质元素，对人体是有很多好处的，但是因为其含有的糖分较多，所以对孕妇来说是不宜食用的。如果有孕妇喜欢吃的话，也是可以少量的食用一些的。
孕妇可以吃甘蔗吗孕妇能吃甘蔗吗?
孕妇不宜常吃甘蔗。虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现。
另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。
孕妇吃甘蔗上火吗
很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的食物，这种说法是错误的。其实上火跟糖没什么关系，甘蔗大多情况下是泻火的。
甘蔗皮色深紫近黑的，俗称黑皮蔗，性质有些温和滋补，喉咙疼痛热气盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。若煮成“甘蔗粥”，很适合虚热咳嗽、口干舌燥等症状的人食用。
虽说甘蔗是不上火的，但这不表示孕妇可以多吃，甘蔗过多的糖分会使血糖升高，还可使身体内的酸性代谢物产生过多，使血液变成酸性，对胎儿不利。所以孕妇最好还是少食这样糖高的食物。
孕妇吃甘蔗的注意事项
甘蔗虽味甜有嚼劲，但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的，如果实在嘴馋想吃的话，可以适量吃一点的，但是必须要注意以下几点：
1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。
2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷。
孕妇能不能吃石榴呢？
孕妇在日常生活当中对饮食的讲究是要格外注意的，因为有一些经常吃的食物，不适合孕期食用，而石榴作为一种水果，孕妇当然可以吃啦，富含丰富的水分，有机酸脂肪以及钙钾等这些矿物质，而且还能够帮助促进铁的吸收，缓解妊娠反应。
1、补充孕期营养
石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。
2、促进铁吸收
怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的瓜果，瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。
3、缓解早孕反应
石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。
4、缓解孕期疲劳
孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
5、减低胎儿大脑受损几率
有研究发现，怀孕期间喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病，孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
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