黄腊丁鱼做好吃的方法有哪些呢?
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鱼类食物是生活中必不可少的食材,因为鱼类食物的肉质鲜嫩可口,营养价值也非常高,是补充身体的重要食材。鱼类食物当中的种类非常多,人们可以根据喜好来选择鱼种进行烹饪,例如,在川渝地区非常流行吃黄辣丁这种小鱼,这种鱼的肉质非常细嫩,适合用来制作各种火锅,也可以用来制作鱼汤,鲜味十足。黄辣丁的鱼骨较硬,食用时要注意防止戳破嘴皮。下面就来看看黄腊丁鱼做好吃的方法有哪些的讲解吧。
做法一:
1.香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花
2.豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净
3.锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼
4.中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片
5.加入开水、料酒、香醋煮开
6.加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火。
烹饪技巧
1、加入猪油和开水,并大火煮制有利于将汤色煮成白色。
2、这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外,还特别加入了香醋。它可一定不能少,香醋不仅去腥,也会很大程度增加汤品的鲜美度!
做法二:
1.豆腐切大块,下锅煎至两面金黄焦香(煎至起油泡泡),用锅铲将其在锅中斩成小块,盛出备用。
2.就着锅内煎豆腐的底油,将黄颡鱼排入锅中煎香(鱼太嫩稍稍煎一下就可以了,不要太多翻动);盛出备用。
3.将生铁锅烧热注油,小野葱洗净将葱白部分切段,投入锅中煸香呛锅。
4.红油豆瓣酱两勺剁细,将煸香后的小葱划至锅边,下剁细后的豆瓣酱,小火将酱料炒匀至红油渗出,锅中加入1勺甜面酱略炒两下将其炒香。
5.锅内加入清水(有高汤更好),待酱汁大火煮开后滴入少许黄酒,将煎制过的豆腐块及鱼下锅一同烧制。
6.汤汁收干至一半的时候,淋上小勺蒸鱼豉油,试下味酌情添加食盐(豆瓣酱有盐味慎加盐),掂匀锅继续“咕咕”煮至汤汁收稠浓,将野葱的葱青段投入锅中,锅内下小勺香醋推匀,起锅盛盘。
扩展阅读
黄辣丁鱼的做法有哪些?
黄辣丁鱼吃法很多,可以直接烹煮,也可以用来做成火锅,而且我们都知道它可以更好的帮助我们补充营养开胃,提高食欲,但是想要达到这样的效果,也要了解它的烹煮方式以及技巧,可以看看下文的做法介绍。
一、吃法
黄辣丁鱼火锅的吃法不同于中餐菜,不是将已烹调好的菜肴端到桌子上就可以吃;而是把一些半成品菜品端到桌上,由自己亲手操作(烹饪),自烫自食;菜品的烫(煮)食火候,就掌握在食客的手中。因此,食客必须了解黄辣丁鱼火锅的吃法,才能吃得好。
1、涮:即将用料夹好,在锅中烫熟,其要决是:首先要区别各种用料,不是各种用料都是能烫食的。一般来说,质地嫩脆,顷刻即熟的用料适用于烫(涮)食,如鸭肠、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而质地稍密一些,顷刻不易熟的,要多烫一会儿,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要观察汤卤变化,当汤卤滚沸、不断翻滚、并且汤卤上油脂充足时,烫食味美又可保温;再次,要控制火候,火候过头,食物则变老,火候不到,则是生的;第四,烫时必须夹稳食物,否则掉入锅中,则易煮老、煮化。
2、煮:即把用料投入汤中煮熟。其要决是:首先要选择可煮的用料,如带鱼、肉丸、香菇等这些质地较紧密的,必须经过长时间加热才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。
3、吃火锅的经验应是先荤后素,烫食时汤汁一定要滚开,要全部浸入汤汁中烫食;其次是调节麻辣味,方法是:喜麻辣着,可从火锅边上油处烫食;反之则从中间沸腾处烫食;再次就是吃火锅时,必须配一杯茶,以开胃消食,解油去腻,换换口味,减轻麻辣之感。
二、制作工艺
l、将黄辣丁宰杀,撕去腮及内脏用清水洗净待用。芹菜先斩3厘米长的段,再切成细长条。番茄切0.2厘米厚的片,大蒜瓣去蒂待用,香葱切成5厘米长的段。
2、锅置于火上,加葱油烧至七成热下冰糖小火炒至呈红棕色,下入豆瓣、花椒、胡椒、老姜、花生米大火煸炒出香味加高汤、鸡精中火熬制成汤艳红、浓厚鲜香即可滤渣待用。
3、锅置火上放少量色拉油烧至五成热,将泡酸菜、黄辣丁、芹菜大火煸炒出香味,加入熬制好的红汤小火焖烧8分钟入味,放入川椒节、整大蒜、鲜番茄、香葱段即可随火上桌。
4、制作关键:所选用的黄辣丁不要太大,中等大小即可。
黄牙鱼怎么做好吃呢
人们在生活饮食当中鱼类是一种非常常见的食用种类,不仅如此鱼类还具有很高的营养价值,很多人都说吃鱼到脑子对人体大脑发育有好处,但很多这样的话都是出现在老人和孩子说的。没有具体的科学依据,不过鱼类不仅仅只是营养价值高,而且口感也是极佳。那么,黄牙鱼怎么做好吃呢?
第一,黄牙鱼怎么做好吃呢?干煸黄牙鱼:鱼收拾干净。(用老虎钳剪掉毒刺,一手抓头、一手抓鳃和肚皮位置,用力一掰一拉,内脏就全出来了,非常简单)第二部:把鱼剁成二指宽的小块,葱、姜、盐、料酒腌制入味。第三步:取不沾平底锅,点火、倒油。锅热后放入葱(长段)姜片、花椒、干红辣椒。第四步:放入鱼块,盖上锅盖。第五步:看到鱼块煸黄后,铲锅、在煸鱼块另一面。(切记这时不要盖锅盖了,不然鱼不焦)第六步:起锅装盘。新手摘鱼时小心别让毒刺扎住。煸鱼时不能用大火、用文火。特点:外焦里嫩,色泽金黄、葱香浓郁,非常好吃。
第二,先要煎一下,干燥的锅用刚切片的姜片擦一下,烧热,放油,把鱼放到里面煎(鱼要控干水,最好用厨房纸巾或纱布把水吸干净)我用的是热锅凉油的方法,为了避免粘锅。也有朋友说用热油的,但是我觉得热锅凉油的也挺好。鱼放到锅里后,先不要动它,中小火多煎一会,煎到鱼皮发金黄色了,再翻面。两面都煎一下,转到有开水的沙锅里,水要多(中间不能再加水,要一次放足),而且要是开水,也可以直接往锅里加开水。大火烧5~10分钟,换最小火煨着就可以了,时间最好长一点,我一般是半小时到一小时,若炖到一小时,鱼就基本碎了,但汤很鲜,如果想吃鱼,半小时就差不多了水也要少放一点。不要放盐,水里放点葱姜就可以了,别的都不要加,等出锅的时候再按照你自己的口味来调味。反正这3个步骤很重要:煎,加开水,中途不要开盖。这样的鱼汤比较浓,白,也不腥。
黄牙鱼怎么做好吃呢?竹笋雪菜昂刺鱼(江浙口味) [3] 材料:昂刺鱼 雪菜 春笋做法:1、雪菜洗净切小粒,春笋切片。锅中少量热油,放入雪菜春笋煸炒出味,盛放一旁备用。2、昂刺鱼洗净,稍抹盐收水,起油锅两面轻煎。3、砂锅中(或铸铁锅)中放少量水煮开,放入2/的鱼入砂锅大火煮开,小火炖至汤白,倒入1/的雪菜笋片,继续滚煮至入味,连砂锅上桌。心得:1、这菜需要些汤汁,但不是汤,不宜放多水,否则味道会淡。2、先把鱼汤煮出味、煮白,再放雪菜笋片,太早下咸味儿,鱼鲜味儿出不来,汤也不会白。3、有雪菜,控制放盐。淡淡的鲜味道,笋的鱼的.4、这菜越煮越入味儿,越吃越有味,有条件的话,边加热边吃 --- 明炉。
黄腊丁鱼汤的做法是什么
黄腊丁鱼在生活中是很多人喜爱的,由于这一鱼类是肉鲜嫩刺少,因此我们都是喜爱吃黄腊丁鱼的。对于很多的厨艺初学者来说,他们是不会做黄腊丁鱼汤的。了解这道菜的具体做法是怎么样的以后,对于这些初学者也是一种进步。那么到底黄腊丁鱼汤的做法是什么?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样解答这一问题的吧。
黄腊丁鱼是熬鱼汤的首选食材,熬出的鱼汤肉多,刺少,汤鲜,味美,我想是吃货都不会拒绝这道人间美味。
黄颡鱼(pelteobagrus fulvidraco),鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄角丁、黄辣丁、黄腊丁、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄牛、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫和一些无脊椎动物等。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。
一、用料
黄腊丁鱼:4条
盐,白胡椒粉,味精,葱花适量
玉米油,老姜沫少许
二、黄腊丁鱼汤的做法
1、把鱼清理干净,沥干水。锅烧热,放少许油,有六成热时,倒入姜沫爆香。
2、立刻放入鱼小火慢煎至两面微黄,倒入高汤,放胡椒粉,先大火熬开,后小火继续熬,至到汤白为止。
3、放盐,再熬几分钟,最后放入味精,葱花就行了。
黄腊丁鱼汤的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。
黄骨鱼怎样做好吃
黄骨鱼其实是一种淡水鱼类的,这个是黄骨鱼在很多地方会有出现,因为它的肉质比较的鲜美,并且价格比较的便宜,所以对于很多老百姓来说都是一种很好的食材。这种鱼的生命力是很强的,在环境比较困难的情况也是可以生存的,所以这种鱼被渔民大量的进行人工养殖。
黄骨鱼的做法是有很多种的,因为这样的美味已经让很多地方的才是都融入了它的身影。这种黄骨鱼的作用还可以帮助人体有消水肿的效用,还能帮助人体有利尿的情况。
黄骨鱼的做法
黄骨鱼鲜虾白豆腐汤
材料
白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒
做法
1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟
2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用
3、香菇洗净后切成二半备用
4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用
5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用
6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅
7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸
8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟
9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅
酱香黄骨鱼
材料
黄骨鱼2条 大葱 香葱 香菜适量 郫县豆瓣酱 黄豆酱 海鲜酱适量 姜 蒜 生抽 糖八角2颗 料酒
做法
1、热油大火,放入鱼,煎好一面,翻面煎另一面
2、加入姜片,烹入料酒
3、倒入郫县豆瓣酱,黄豆酱, 海鲜酱,大葱段,和八角及生抽和白糖
4、倒入水,水量超过鱼
5、开着盖子,煮鱼
6、中途鱼要翻面一次
7、汤汁快要收紧,出锅,撒一些小葱和香菜
小诀窍
开着锅盖煮鱼,鱼吃起来不腥。大火煎鱼, 鱼皮遇热,迅速收缩,这样鱼皮不会蘸锅
通过本片文章向大家介绍了关于黄骨鱼的做法,相信大家看完之后对这个黄骨鱼的认识会更加多。我们生活中的食物是有很多种的,这个黄骨鱼知识其中的一种而已,如果我们对食物越了解,我们就可以更好的对食物进行利用。
丁贵鱼怎么做好吃
很多人对丁桂鱼不是特别的了解,这是一种营养价值比较高的鱼的品种,有很好的促进人体营养吸收的作用,对于补充身体钙质,补充蛋白质,促进营养的吸收,都能发挥一定的作用,丁桂鱼的做法也比较简单,可以用来清蒸,也可以用来红烧,都是比较常见的方法,下面我们就来了解一下。
丁贵鱼怎么做好吃
一、清蒸丁桂鱼的做法
材料:丁桂鱼1条,姜丝,葱粒,料酒,豆豉油,耗油,芝麻油
步骤:
1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺,洗净,在身上划上几道;
2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油,把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里,装盘;
3、放在冰箱里腌30分钟;
4、上蒸锅大火以水开计时蒸25分钟即可出锅,淋上芝麻油蚝油,撒上葱花即可。
二、醋烧丁桂鱼羹
主料:丁桂鱼
辅料:海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜
调料:香醋、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉、葱、食用油
做法:
1、将丁桂鱼去骨、去刺,取肉切成条,放入器皿中加入盐、淀粉、少许蛋清上浆入味,将鱼头、鱼骨放人蒸锅中煮熟,汤留用;
2、将冬笋、海参、火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下捞出沥干水分,葱、香菜洗净切成末;
3、坐锅点火倒油,油五成热时,放入鱼条划散捞出沥干油装入盘中,再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉、盐、葱末、香菜末,出锅后点入香醋即可。
黄骨鱼怎么做好吃
鱼肉的价值是我们所共识的,而且不同的鱼肉给我们带来的养生效果同样也是有区别。是我们在选择鱼肉的时候,也需要根据自己的身体情况,有选择性的吃一些更利于自己身体健康的鱼肉,而黄骨鱼就是其中的一种,要怎么做才能够让黄骨鱼的美味呈现了,看看红烧黄骨鱼的制作。
红烧黄骨鱼已经成为很多人所喜爱的一道食物,如果每次想吃的时候只能去外面吃的话,的确是一件很麻烦的事情,因此我们需要多了解这些鱼肉的制作方法,在今后想吃的时候就可以随时动手制作了。
红烧黄骨鱼
材料。黄骨鱼 青椒 姜 葱 盐 老抽 花椒 鸡精 红椒 蒜 生抽 了解 白糖 白胡椒
1. 黄骨鱼处理干净
2、用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)
3、准备好配各种所需调料
4. 青红椒洗净切块备用
5. 锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅
6. 将鱼煎至两面黄色
7. 然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽
8. 加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适量白糖
9. 当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火
据前人经验,因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
其实黄骨鱼的营养价值很高,所以说对于我们的养生保健起到了非常好的效果,但是我们需要注意,有些人的一些身体情况是不是和吃黄骨鱼的,比如支气管患者,或者哮喘以及淋巴结核等患者都应该禁止食用。
黄鼓鱼怎么做好吃
黄骨鱼属于温水性鱼,每个地方的叫法不同,所以有些人有时候不太明白是什么。就像四川人喜欢叫黄辣丁,主要由于那边人比较喜欢吃辣,所以以辣为主,才会这种叫法。黄骨鱼还有很好的营养价值,对于身上水肿,易发痘疹的人群具有很好的效果,同时还能醒酒。但是对于黄骨鱼的做法也很多,那么怎么做黄骨鱼更好吃呢?
生活习性
黄颡鱼多在静水或江河缓流中活动,营底栖生活。白天栖息于湖水底层,夜间则游到水上层觅食。对环境的适应能力较强,因之在不良环境条件下也能生活。幼鱼多在江湖的沿岸觅食。
黄颡鱼属温水性鱼类。生存温度0~38℃。最佳生长温度25~28℃,pH值范围6.0~9.0,最适pH值为7.0~8.4。耐低氧能力一般。水中溶氧在3mg/L以上时生长正常,低于2mg/L时出现浮头,低于1mg/L时会窒息死亡。
黄颡鱼食性是肉食性为主的杂食性鱼类。觅食活动一般在夜间进行,食物包括小鱼、虾、各种陆生和水生昆虫(特别是摇蚊幼虫)、小型软体动物和其它水生无脊椎动物,有时也捕食小型鱼类。其食性随环境和季节变化而有所差异,在春夏季节常吞食其它鱼的鱼卵,到了寒冷季节,食物中小鱼较多,而底栖动物渐渐减少。规格不同的黄颡鱼食性也有所不同,体长2~4cm,主要摄食桡足类和枝角类;体长5~8cm的个体,主要摄食浮游动物以及水生昆虫;超过8cm以上个体,摄食软体动物和小型鱼类等。
食疗作用
【性味】性平,味甘。
【归经】归脾、胃经。
【功效】利小便,消水肿,发痘疹,醒酒。
宜:肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食;小儿痘疹初期宜食。
忌:据前人经验,因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
准备好的食材黄骨鱼最好是自己杀,在鱼档杀拿回来后感觉没有那么新鲜了。而且内脏都会被丢弃。萝卜去皮滚刀切在小块的。红椒切成小圏圈备用。
把黄骨鱼放到高温油内去煎一下。这样煮来的烫都是白白的,腥味没有那么重。
煎好以后盛出来备用。
把油内的油倒入掉或是装入到另一个小碗内留做别的菜使用。锅内只需要小量的油就可以了,
把葱头,蒜,姜倒入进去炒香。
再在锅内加和适量的水。如果冰糖可以加入一小块的冰糖,再加入适量的盐,滴几滴醋进去。
把水烧开以后,再加入白萝卜,煎好的黄骨鱼。
等上锅盖用小火顿煮二十来分钟,汤白了就可以加入红椒。
红椒加入来后过煮到六七分熟就可以出锅装碗了。
装碗后的把黄骨鱼萝卜汤。
黄颡鱼怎么做好吃
黄颡鱼是一种含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,铁,磷等多种对人体健康有好处的鱼类,对于小孩来说吃黄颡鱼可以让人变得更加聪明,而对于中年人来说日常多吃黄颡鱼就可以起到一个缓解压力的作用了,而对于老年人来说吃黄颡鱼也是提高抵抗力的一个最好的方法了。
当然了黄颡鱼好吃但是做法也是有很多讲究的只有掌握了正确的做法之后,才能让黄颡鱼发挥出最大的养生功效,那么黄颡鱼怎么做好吃呢?制作黄颡鱼的时候有哪些需要讲究的呢?
烧黄颡鱼的做法步骤
1. 豆腐切大块,下锅煎至两面金黄焦香(煎至起油泡泡),用锅铲将其在锅中斩成小块,盛出备用;
2. 就着锅内煎豆腐的底油,将黄颡鱼排入锅中煎香(鱼太嫩稍稍煎一下就可以了,不要太多翻动);盛出备用;
3. 将生铁锅烧热注油,小野葱洗净将葱白部分切段,投入锅中煸香呛锅;
4. 红油豆瓣酱两勺剁细,将煸香后的小葱划至锅边,下剁细后的豆瓣酱,小火将酱料炒匀至红油渗出,锅中加入1勺甜面酱略炒两下将其炒香;
5. 锅内加入清水(有高汤更好),待酱汁大火煮开后滴入少许黄酒,将煎制过的豆腐块及鱼下锅一同烧制;
6. 汤汁收干至一半的时候,淋上小勺蒸鱼豉油,试下味酌情添加食盐(豆瓣酱有盐味慎加盐),掂匀锅继续“咕咕”煮至汤汁收稠浓,将野葱的葱青段投入锅中,锅内下小勺香醋推匀,起锅盛盘。
小贴士
1、 小野葱是这道鱼菜活色生香的关键。 葱是烧鱼的好拍档,好野葱不常能买得到(这把小野葱是菜场相熟的卖菜大妈特意帮我留的),特别的葱香味提升了成菜的口感;
2、豆腐是鱼的绝配。酱烧豆腐鱼,豆腐得味胜似肉。做这道菜豆腐建议选用嫩豆腐,买回来后用重物压一会,渗出水后再煎制,一定要煎香煎得油泡泡冒出来,再拿来酱烧,透味十足;
3、一小勺香醋别忘了。临起锅前浇上,既有利于营养吸收又提升整道菜的鲜香味。‘
以上这些就是关于怎么做黄颡鱼好吃的一些简单的回答了,最后提醒一下黄颡鱼好吃,但是吃的时候要特别注意把鱼刺处理好,由其是对于孩子来说在吃黄颡鱼的时候更要注意这方面的问题。
糟辣酸汤黄腊丁的做法
过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好糟辣酸汤黄腊丁。
2.21红汤上灶,放入腌渍好的黄腊丁,大火烧开,然后小火煮十分钟左右即可。
3.红酸辣汤熬好后,用锅铲从汤面上把红汤打出。
4.黄腊丁750克,剖好洗净,放适量盐、生抽、甜酒、花椒粉腌渍二十分钟左右
5.配料为自制的糟辣椒八十克、野生小西红柿八克、姜丝、小葱适量。
6.煮好后放入葱花、适量木姜油、胡椒、鸡精。大功告成。
7.红汤打完后,剩下的辣椒杂质就不要了。
8.菜油100克放入锅中加热,糟辣椒、小西红柿、姜丝倒入锅中爆炒。
想要做好糟辣酸汤黄腊丁这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。
红烧黄辣丁鱼的做法
黄辣丁营养丰富全面,肉质细腻,味道鲜美、刺少、受到人们的喜爱。黄辣丁好吃价格也相对较贵,所以把它作为待客的家常是非常不错的选择。也因为黄辣丁较贵,所以人们会担心好的不好吃浪费食物也浪费钱,黄辣丁也有很多种做法,其中红烧黄辣丁的做法相对简单,不容易出错,下面来介绍一下红烧黄辣丁的做法:
1、用料酒和盐腌制一下
2、接下来准备配料,泡辣椒、葱姜蒜瓣、花椒是川菜必不可少的材料。
3、先大葱切段、大蒜剥去外皮,不切,要整个的。再将泡椒和生姜细细剁成碎,川菜讲究将配料剁碎,剁的越碎越出味儿.
4、起锅倒油,先将大蒜瓣炸的表面焦黄,然后下大葱段、泡椒末和生姜末略,紧接着下香辣酱,改小火慢慢炒,直到炒出香味。
5、加入一大碗水,淹没鱼即可。开水最好,没有开水,凉水也行。加入一勺干花椒,喜欢麻的多放些。(其实花椒最好和葱姜蒜一起下锅,煸炒出香味,我之前忘记放了,所以加汤的时候才放,证明味道一样很好,不关事)
6、开大火,汤滚开沸腾后,将黄辣丁推入。
7、继续大火,来一小勺白糖,非常提鲜,熬煮2、3分钟,时间不能长,熬煮的时间一长,鱼肉就老了。期间不要频繁翻动,因为鱼肉非常鲜嫩嘛,如果不停搅动的话,鱼皮会破,鱼肉也会碎,可以用锅铲舀上汤汁浇在鱼上,让每条鱼都均匀入味儿。
8、喜欢的勾个薄芡,不喜欢的,不勾芡也行,一勺鸡精,关火,撒一把小香菜,即可装盘。
主要价值
食疗价值
鮠科动物黄颡鱼的肉。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。
分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,除去鳍、内脏,洗净用。
性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。
营养成分
(每100克中含) 可食部52水分(克)71.6 能量(千卡)124 能量(千焦)51.9 蛋白质(克)17.8 脂肪(克)2.7碳水化合物(克)7.1 膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)90 灰份(克)0.8维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.06尼克酸(毫克)3.7维生素C(毫克)0钙(毫克)59磷(毫克)166钾(毫克)202钠(毫克)250.4镁(毫克)19铁(毫克)6.4锌(毫克)1.48硒(微克)16.09 铜(毫克)0.08锰(毫克)0.1
黄辣丁鱼的家常做法
说到鱼是很多人比较喜爱的选择,这样的食物营养价值很高,吃的时候对身体各方面也没有任何损害,主要也是因为鱼含有的氨基酸、蛋白质是人体所需,而且它的热量不高,鱼在制作上也是有不同方法,因此对它的制作也是可以根据自己喜爱进行,黄辣丁鱼的做法是不错之选。
黄辣丁鱼的做法:
材料:黄辣丁500克(学名黄颡鱼,即嘎鱼,又称黄丫头),四川泡酸菜100克,川椒节30克,大蒜50克,鲜番茄50克,芹菜30克,香葱20克。底料配置豆瓣20克,花椒、胡椒各10粒,老姜10克,花生米15粒,冰糖10克,八角5个,香叶4片,葱油20克,高汤1000克,鸡精10克,色拉油10克。
做法
l、将黄辣丁宰杀,撕去腮及内脏用清水洗净待用。芹菜先斩3厘米长的段,再切成细长条。番茄切0.2厘米厚的片,大蒜瓣去蒂待用,香葱切成5厘米长的段。
2、锅置于火上,加葱油烧至七成热下冰糖小火炒至呈红棕色,下入豆瓣、花椒、胡椒、老姜、花生米大火煸炒出香味加高汤、鸡精中火熬制成汤艳红、浓厚鲜香即可滤渣待用。
3、锅置火上放少量色拉油烧至五成热,将泡酸菜、黄辣丁、芹菜大火煸炒出香味,加入熬制好的红汤小火焖烧8分钟入味,放入川椒节、整大蒜、鲜番茄、香葱段即可随火上桌。
以上就是对黄辣丁鱼的做法介绍,在制作黄辣丁鱼的时候,需要注意它的制作虽然不是很复杂,但也要掌握一些制作技巧,这样制作出来的黄辣丁鱼才会更加美味,这点在制作黄辣丁鱼的时候都是要注意的。
黄腊丁鱼汤的营养价值是什么
在人们的日常生活饮食当中都会食用一些肉类来补充自身的营养,因为肉类对人体具有本很多营养价值和益处,而黄腊丁鱼汤就是一种对人体营养价值很高的食物,很多人虽然知道黄腊丁鱼汤对人体具有营养价值但是不知道具体是那种营养价值。那么,黄腊丁鱼汤的营养价值是什么?
第一,黄腊丁鱼汤的营养价值是什么?富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
第二,黄辣丁鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄骨聪,黄丫头、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、黄腊丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙,刺疙疤鱼,刺黄股,黄蛟,汪丫鱼,毛泥鳅,黄骨头,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖脊椎动物,食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。
黄腊丁鱼汤的营养价值是什么?性味:性平,味甘。归经:归脾、胃经。功效:利小便,消水肿,发痘疹,醒酒。:肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食,小儿痘疹初期宜食。忌:因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮病患者忌食或谨慎食用。
腊蹄子怎么做好吃
中医认为,猪骨具有补脾气、润肠、生津、润肤及健骨等多种功效。儿童经常喝猪骨汤,可以补充所需骨胶原并增强骨髓造血功能,十分有助于儿童骨骼生长发育。土家腊肉素有色香味形俱佳的特征,其中,腊蹄子口感独特,肉质肥却不腻,瘦肉部分也不会塞牙,而且还能够起到开胃、驱寒等作用。那么,腊蹄子怎么做才好吃呢?
一、土家腊猪蹄火锅
食材:腊猪蹄肉1250克、干土豆250克。
步骤:
1.将猪蹄烧皮,烧至于焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适的小块,再用温水飘洗干净,去掉碎骨末。
2.将剁好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟。
3.将准备好的辅料(萝卜、土豆)等放入锅中,等煮开后放如调料,再用文火煮15分钟。
4.当辅料熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。
二、湘西腊蹄子
食材:猪蹄、白萝卜姜、葱
步骤:
1.准备好原材料,腊猪脚提前泡好洗干净斩块。将斩块的腊猪脚再一次用热水仔细清洗干净。
2.白萝卜切成滚刀块。生姜切成片。锅里加入足量水,冷水下入腊猪脚煮开。
3.一边煮一边撇去浮沫,煮七八分钟。将腊猪脚捞出倒入压力煲里,加入白萝卜块、生姜片,加入提前烧好的开水。
4.盖上盖子,开启电源,调到“煲汤”档位,按下“按下开始”键,开始煲汤。时间到后,泄压,出锅撒上葱花上桌了。
三、北腊蹄子火锅
食材: 腊蹄子一个 (2500克) 姜、干辣椒 (少许)
步骤:
1.用喷枪烧肉皮,肉皮烧到表面起泡,用刀把烧过的肉皮刮洗干净,是不是很漂亮啊
2.把蹄子切成合适大小,骨头也切成小块。放高压锅加入姜、少许干辣椒炖上35分钟,美味的腊蹄子火锅就做好了,味道美美的
四、腊蹄子如何炖出乳白色的汤
1.要用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如一开始就往锅里倒热水或者开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
2.不要过早放盐。盐能使得肉里含的水分很快地跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤鲜味。如需加酱油,酱油也不宜早加,其他作料,像葱、姜不要放太多,会影响汤汁本身鲜味。
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