维d钙软胶囊怎样吃才正确？
冬季怎样运动才养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“维d钙软胶囊怎样吃才正确？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
维D钙软胶囊是一种普通的药物，也可以说是一种保健品，最主要的作用是为身体补充钙以及维生素d，众所周知，钙是人体必不可少的矿物质元素，如果身体缺钙的话，最直接的表现是骨骼发育会出现障碍，除此之外，人的毛细血管、神经以及肌肉都会受到影响，所以为身体补钙非常重要，小孩子补钙可以促进身体发育，老年人补钙可以预防骨质疏松，现在补钙的方法有很多，最简单的是食物补钙，还有很多补钙保健品，维d钙软胶囊是值得为大家推荐的，那么这种胶囊怎样吃效果才好呢？
维D钙软胶囊怎么吃？
钙维D软胶囊建议是晚上用温水送服，夜晚是补钙的最佳时间，建议是谁前2小时服用，由于助于人体对钙的吸收。钙片和维生素D同服有两种方法，一种是补钙产品本身含有一定的维D。另一种是在服钙片期间，补充一定维D。据中国营养学会的推荐，成年人每人每日钙质的摄入量为800毫克至1000毫克，维D的摄入量为200个国际单位。
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。维生素D主要有以下生理功能：1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。
由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。维D钙比一般剂型钙更容易吸收，加入维D3，以液体的形式使其生物利用大大超过其它钙剂。
钙维d对于骨骼的重要性
要了解钙的重要性，必须对骨骼有所了解。骨组织是由胶原纤维及其他蛋白质，结合集结在其中的矿物质而形成的。钙的第一大作用，是形成坚实的骨骼和牙齿。镁对骨骼来说也是一项重要的元素，实验表明，限制镁的摄入，会增加钙的丢失，减少骨质的形成。
骨骼的代谢十分活跃，陈旧的骨组织不断地被破坏、分解和吸收，新的骨组织又不断地形成。从幼儿期、儿童期到青少年时期，骨的生成大于骨的破坏。到20岁，骨的生长虽然停止，但还有一个骨量加强阶段，直到25-40岁，骨的致密与坚硬程度才达到最高限度，称之为峰值骨密度。
骨的强度及密度与钙等矿物质的含量密切相关。骨钙的数量减少了，骨的坚实程度自然会下降。骨骼达到峰值密度以后，骨钙不断丢失，骨量逐渐减少。在骨钙丢失的开始阶段，人们感觉不到任何不适，只有到了老年，骨钙的丢失大于储存，骨钙的亏空越来越大，单位体积中骨量丢失到一定程度，不能支持正常的负荷时，骨质疏松的症状才暴露出来。
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钙加维生素d软胶囊有什么好处作用
钙加维生素d软胶囊，其实是一种保健品，但是我们都知道，虽然它作为一种保健药物，可是如果身体并不缺乏这些营养物质的话，也是不适合盲目的服用的，而它可以起到改善骨质疏松的想，特别是对于中老年人比较有利。
1、不管是服用药品还是保健品，在用法用量上还是需要特别注意的。就维生素D钙软胶囊而言，它每粒含钙300mg维生素D2.5μg;1.2g/粒，100粒/瓶。具体服用方法为：每日1次，每次2粒。
2、此外，钙片和维生素D同服有两种方法，一种是补钙产品本身含有一定的维D;另一种是在服钙片期间，补充一定维D。据中国营养学会的推荐，成年人每人每日钙质的摄入量为800毫克至1000毫克，维D的摄入量为200个国际单位。
3、维生素D钙软胶囊以碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、二氧化钛为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、维生素D的保健功能。建议以下人群服用：缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者;饮食不规律，不注意的上班族;需要预防、改善骨质疏松的中老年人;有腰酸背痛、抽筋等症状者。
4、注意本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。并且需要注意在服用本品期间应该减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，以辅助药品发挥最大作用。
综上所述，要想起到日常保健的作用，仅仅依靠服用保健品是不足够的，大家还应当注意养成良好的饮食习惯，多参加体育锻炼，增强体质，以起到辅助性的保健作用。
异维a酸软胶囊有哪些副作用？
异维a酸软胶囊是一种处方药，也是一种医保工伤用药，举个例子，有些人可能会患上结节性痤疮，这种疾病治疗难度很大，这时就可以使用异维a酸软胶囊帮助治疗了，事实证明效果非常不错，但这种药物的使用有很多注意事项，因为可能会产生以下副作用。
第一、异维a酸软胶囊副作用有；
1、全身性损害；过敏反应（包括脉管炎、全身过敏反应）、水肿，疲乏，淋巴结病、体重下降。
2、心血管系统：心悸、心动过速、血栓形成、中风。
3、内分泌/代谢系统：高甘油三酯血症，血糖波动。
4、消化系统：炎症性肠病、肝炎、胰腺炎、牙龈出血、牙龈炎、结肠炎、食管炎/食管溃疡、回肠炎、恶心及其他非特异性胃肠道症状。
5、血液系统：贫血、血小板减少、中性粒细胞减少症，罕见有粒细胞缺乏症的报告。
6、肌肉骨骼系统：骨质增生、肌腱及韧带的钙化，骨骺闭合过早、骨密度降低、肌肉骨骼症状（部分为重度）包括背痛、肌痛、关节痛、一过性胸痛、关节炎、肌腱炎及其他骨异常，肌酸磷酸激酶升高/罕见横纹肌溶解的报道等。
7、神经系统：良性颅内压升高（又称假性脑瘤）、头昏、困倦、头痛、失眠、嗜唾、不适、神经过敏、感世异常、癫痫发作、中风、晕厥、无力。
8、精神系统：自杀意念，自杀倾向、自杀、抑郁、精神错乱、攻击行为、暴力行为。在抑郁的相关报告中，部分患者停药后抑郁症状减轻，但再次用药后会重新出现抑郁。
9、生殖系统：月经紊乱。
10、呼吸系统：支气管痉挛(有或无哮喘史)、呼吸道感染、声音改变。
第二、皮肤及皮肤附属器：
痤疮暴发、脱发（部分患者停药后持续存在）、瘀斑、唇炎、口干、鼻干、皮肤干燥、鼻衄、多形性红斑、面部潮红、皮肤脆性增加、多毛症、色素沉着及色素减退、感染（包括弥散性单纯疱疹）、甲营养不良、甲沟炎、掌跖脱皮、光敏反应、史蒂文斯一约翰逊综合征、中毒性表皮坏死松解症、瘙痒、化脓性肉芽肿、皮疹（包括面部红斑、脂溢性皮炎和湿疹），荨麻疹，脉管炎（包括Wegener's肉芽肿病）、伤口愈合延迟。
其他感觉：听觉、听觉损害、耳鸣。视觉：角膜混浊、停药后可能持续的夜间视力下降、白内障、色盲、结膜炎．眼干、眼睑炎、角膜炎，视神经炎、畏光，视力障碍。
泌尿系绒：肾小球肾炎、非特异性泌尿系统检查发现。
第三、实验室检查：
治疗期间出现血清甘油三酯升高、高密度脂蛋白（HDL）降低，血清胆固醇升高。碱性磷酸酶、ALT、AST、GGTp或LDH升高。
空腹血糖升高、CpK升高、血尿酸增高。
红细胞计数降低、白细胞计数下降（包括严重中性粒细胞减少症及罕见的粒细胞缺乏症）、血沉加快、血小板计数升高、血小板减少。尿中出现白细胞、蛋白尿，显微镜下或肉眼血尿。
蜂胶软胶囊
【导读】蜂胶软胶囊是一种受人喜爱的保健产品，它既能够增强免疫力，清除自由基，抗辐射，延缓衰老，同时还有强烈的抗病原微生物和保护肝脏的功效。除此之外，蜂胶软胶囊的的益处还有很多，如果需要保健药品的话，蜂胶软胶囊不失为一种好的选择哦！
蜂胶软胶囊是什么
蜂胶软胶囊作为一种常见的保健产品，是极受人们欢迎的，不仅因为其副作用小，还因为它的保健功效很好。蜂胶软胶囊的构成有哪些呢？为什么会如此受人们的青睐？让我们一起来了解一下蜂胶软胶囊的具体信息吧！
蜂胶软胶囊是采用优质提纯蜂胶(蜂胶提纯后，其中重金属、蜂蜡和其他有害杂质会大大减少，减轻其对人体的危害)加工溶解后，以适当比例（一般10%-30%）加入色拉油（也有聚乙二醇）中，在标准GMp车间制成软胶囊。它的特点是吸收迅速，便于服用及携带，口感好，易于保存。
蜂胶软胶囊之所以受到众人的推崇，主要得益于其保健功效。蜂胶软胶囊既能够增强免疫力，清除自由基，抗辐射，延缓衰老，同时还有强烈的抗病原微生物和保护肝脏的功效。蜂胶软胶囊对癌细胞还有杀灭和抑制作用。因为蜂胶有良好的成膜性，长期服用蜂胶软胶囊有助于慢性胃炎和溃疡病的康复。在增强心和肝脏的收缩力方面，蜂胶软胶囊的效果就很好，不仅能够调节血压、血脂、血糖还可以净化血液。
另外，对于更年期的妇女来说，蜂胶软胶囊能够减轻更年期妇女的更年期症状，并使肌肤呈现自然美，使细腻光洁、富有弹性。
以上就是关于蜂胶软胶囊的一些大体的信息，相信大家看完以后就知道蜂胶软胶囊“独领风骚”的原因了吧！ ...
蜂胶软胶囊的功效与作用
蜂胶软胶囊之所以受到人们的喜爱与青睐，与它本身的功效与作用是密不可分的，蜂胶软胶囊的功效与作用主要变现在以下几个方面：
1、蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物引起的疾病。用量小、见效快，不产生耐药性，不破坏有益菌落。
2、蜂胶中已分离出数种可以直接抑制、杀灭癌细胞的天然物质（pRCA），使得蜂胶对肿瘤、息肉有很好的预防和治疗效果。日本癌学会、玉川大学等研究发现，连续使用蜂胶3个月至一年后，多种癌细胞能够全部失活。
3、蜂胶可直接抑制杀灭癌细胞.对肿瘤、息肉有很好的预防和治疗效果。
4、防治血管系统疾病，蜂胶中的黄酮类物质含量丰富，具有很好的活血化瘀、软化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循环等作用。对血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的预防和治疗效果。
蜂胶软胶囊的用法用量
蜂胶软胶囊的保健功效是大家有目共睹的，凭借着其极好的保健功效，蜂胶软胶囊在众多保健品中独树一帜，不过不管是什么保健品都要有一个正确的服用方式与正确的药剂用量，只有正确的进行服用，才能够将药效发挥到最佳效果。下面，我们来了解一下蜂胶软胶囊的正确用法用量。
蜂胶软胶囊一般规格是：500mg*100粒。其用法用量为每日2次，每次2粒，口服。口服给药是一种最常用、最方便的给药方式，但药物口服后必须经消化、吸收才能起到应有的作用。影响药物消化、吸收的因素很多，其中与进食的先后关系十分密切，有的药物必须在饭前服用，有的则需饭后服用。
蜂胶最好是空腹服用，这样吸收的效果会更好。建议一天早晚两次会多次，早上在早餐前半个小时服用，晚上在饭后一至两个小时服用。
不过，对于蜂胶软胶囊的治疗疗程，其实不同的患者，其体质是不同的，这就造成蜂胶软胶囊在不同患者体内的起效时间与效果不一样，所以蜂胶软胶囊的疗程是比较难确定的。虽然，蜂胶软胶囊的疗程时间相对比较长，但蜂胶软胶囊毒副作用小，未见明显不良反应发生，可长期使用。但因个人体质的差异，建议患者在使用前应详细了解蜂胶软胶囊的功效或者咨询医师、药师，并在他们的指导下服用药物。
蜂胶软胶囊宜忌人群
蜂胶软胶囊虽说是一种效果不错的保健产品，但是并不是说好的保健产品就是和所有的人。再好的东西也有一定的宜忌事项，蜂胶软胶囊自然也是不会例外的。如何才能正确的服用蜂胶软胶囊呢？蜂胶软胶囊的宜忌人群又有哪些呢？
蜂胶软胶囊的适用人群：
1、免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。
2、内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性。
3、易疲劳人群。
4、胃肠病、糖尿病患者。
5、黄酮不足的人群。
6、肿瘤患者。
7、需要改善过敏性体质，营养肌肤，延缓衰老。
蜂胶软胶囊的禁忌人群：
1、对蜂胶过敏的人。本站的“蜂胶过敏”一文中介绍了有的人会对蜂胶过敏，这个几率大概在万分之三。在把蜂胶作为外用药物时，最好在正式使用之前每天在患处滴一滴测试一下是否蜂胶过敏。过敏的话就不适宜使用蜂胶，要更换别的药物。
2、正在服用具有毒副作用的药物的人。同样的，本站的“再谈蜂胶的副作用”等文介绍了蜂胶所带来的“副作用”其实是某些有毒副作用的药物所发挥出来的副作用，只是被蜂胶的促药效功能给意外放大了，并不是蜂胶本身带来的副作用。所以，正在服用含有毒副作用的药物的人最好和蜂胶分开服用。
3、孕妇。孕妇最好不要用蜂胶，原因是蜂胶中的某些特殊成分会刺激子宫，严重时会造成宫缩。 ...
蜂胶软胶囊内服好还是外用好
在服用蜂胶软胶囊的时候，它的一般用法都是口服的，但是也有人会外用在皮肤上面，到底蜂胶软胶囊是内服好还是外用好呢？
蜂胶软胶囊具有丰富、独特的黄酮类和萜烯类物质，能够抑制和杀灭各种细菌、真菌、病毒等。另外还能够用来治疗脚气、灰指甲、湿疹等皮肤病，以及牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎等各种溃疡和炎症，针对泌尿系统感染、腹泻等病体引起的疾病，甚至感冒、痔疮都能有很好的疗效。
蜂胶可以增强人体的免疫力，促进人的身体健康，还能保持身体青春活力，这是优质的抗氧化剂，可以防止脂质过氧化，还能减少色素的沉积，从而活化人体细胞，提高延续衰老的性能等明显效果，对皮肤都有保湿、抗辐射的功能，还可以修复如青春痘、色斑等皮肤问题以及消除烧烫伤疤的作用，蜂胶软胶囊是美容的佳品。
蜂胶软胶囊的服用方法是随水吞服，而且每日两次，每次两粒，可以口服调理人体机能，但医师建议，软胶囊内服有利于吸收，外服疗效不大。所以对于蜂胶软胶囊最好还是内服好。内服才能够将其功效发挥到最大！
怎样切肉丝才正确
我们的饮食应该是丰富的，除了青菜、蛋类还要有各种肉食，这样身体才能更加的健康。其中肉类食物可以让身更加的强壮，尤其是牛肉更适合正在长身体的孩子食用。不过，大家都有过经历，认为牛肉特别不好切，尤其是切丝会更难一些，那么怎样切肉丝才正确呢？当然是要顺着牛肉的纹理切更好。
牛肉丝怎么切才嫩
1、先用刀背将牛肉两面轻轻拍松。因为牛肉肉质较硬，拍打可破坏牛肉的纤维组织，让肉里的肉汁释放出来，让肉吃起来软嫩，接近菲力细嫩的口感。
2、将牛肉横逆肉纹(切时以切断纤维的方向来横切)切成半手指粗细的片。牛肉切片时要逆纹切丝，口感才会嫩。因为牛肉纤维比较粗，所以一定要逆纹切。
3、牛里脊逆纹切片后，再顺切丝。即顺着纹理切，因为如果逆着纹理切丝一炒很容易断，不好看。
牛肉丝怎么炒更滑嫩
如炒牛肉丝是一道经典小炒，好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度，不过只要掌握解牛、腌牛、烹牛三个关键步骤，炒出的牛肉丝绝不会老。
1、牛肉的选择
要做出好吃的炒牛肉丝，必须选用本身就比较细嫩的牛肉，如果你用牛腩切片来爆炒，那么只有用石灰水估计才能腌的动，所以什么烹调方式用什么原料，这一点非常重要。
爆炒用牛肉应该选的部位，一般来说牛肉片和牛肉丝主要用牛后腿肉，这个部位的肉纤维相对较细，肉质比较紧实细嫩，所以做炒的牛肉片或者丝比较适合。
还有一个部位的肉大家肯定都知道，就是牛柳，那个更为细嫩一些，比如粤菜里的黑椒牛柳，潮州牛柳粒等，所以主要是这两个部位来做炒菜用肉，现在原料的挑选咱们就解决了。
2、牛肉的初步处理
如果你选择的是牛后腿肉，还要经过一步处理。因为牛后腿肉中间会有一到两层筋膜穿插其中，试想一片牛肉中间有一层筋膜，那腌的再嫩咬到筋还是咬不动。因此必须给筋膜剔掉，才能保持肉的嫩度。
但是，要剔掉筋膜，需要比较锋利的刀。如果没有锋利的刀，买的时候就让卖家帮忙剔一下，或者自己回家豁出去多浪费三两肉也能剔下来，大不了浪费的肉回头炖了吃，这样原料就OK了。
3、牛肉的切法
牛肉的切法也很关键，老话常说“横切片，顺切丝”。
“横切片”意思就是要切牛肉片，就得逆着纹理切，啥叫逆着纹理，就是刀刃和牛肉的纹理呈九十度切下去，把纤维切断，这样牛肉片就好咬的多了。
“顺切丝”的意思就是切牛肉丝需要顺着纹理切，因为如果逆着纹理切丝一炒很容易断，不好看，成牛肉馅了，所以必须顺着切，不易断。
4、牛肉的腌制
牛肉比较老，虽然选的部位比其它部位相对嫩一些，但是总体相比其它肉类来说还是比较老，因些要借助一些特殊的调料才能使其达到细嫩的程度。
小苏打粉(也叫食粉)是腌牛肉比较重要的一种调料，它在肉中的化学反应可以使肉中的粗纤维断裂，牛肉咬不动的真正原因就是纤维太粗，如果纤维断裂就会使肉咬起来很容易了。
不过需要注意的是，小苏打使牛肉纤维断裂是需要时间的，也就是说要有一个过程，一般来说牛肉腌好后需要封油放冰箱两小时后用最好，如果放一天一夜再用会更嫩。但是也有一个时效期，不是说小苏打会无止境的起作用，那多放几天这碗牛肉岂不化成一滩血水了?
小苏打还有一个作用就是可以让肉中的蛋白质吸收更多的水分，肉吸收的水分越多，肯定越嫩。如果不放小苏打，那么牛肉的吸水量会稍微小一些，作用正是在此。
最后是腌牛肉的方法，小苏打最好不要直接放肉中，那样不均匀，效果不好，正确的方法是把所有腌肉的调料包括清水放在一起调匀，然后一点一点的打进肉里，直到牛肉完全吸收。最后再放少许鸡蛋液和干淀粉搅匀，目的是加一层壳，防止水分回吐，然后再用油封住放冰箱两小时后用就可以了。
5、烹炒要点
牛肉下锅后大火翻炒至变色即可盛出，否则容易老。
冬虫夏草软胶囊
【导读】冬虫夏草软胶囊是近几年才兴起的一种保健品，它是在超低温的卫生状态下，把虫草的虫体细胞打破破膜，子座破壁 把虫草打成雾状粉末在装成胶囊。冬虫夏草软胶囊的营养不会低于冬虫夏草本身，那冬虫夏草软胶囊到底有哪些作用呢，对人体又有什么好处呢？
冬虫夏草软胶囊
冬虫夏草软胶囊一直都很受消费者欢迎，它的制作过程也是非常复杂繁琐的。它是在超低温的低温下，在一种低温常温卫生的状态下，把冬虫夏草的虫体细胞打破破膜，子座破壁把冬虫夏草打成雾状粉末，装成胶囊的状态。因为是低温的状态，所以在破壁的过程中基本不让虫草的营养成分损失，而且在细胞打破后，能入口即化，更利于人体的吸收，大大提高了吸收率。
1、调节免疫系统功能。免疫系统在人体中非常中药，对抵抗肿瘤，清除老化和坏死的细胞组织，对抗病毒，细菌等微生物感染。免疫系统的正常能够让人体逃脱中裤的厄运，免疫系统出现问题的人，就可能会发展成肿瘤。
2、直接抗击肿瘤。虫草提取物在外具有明确的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草里面含有的虫草素，是直接发挥抗肿瘤作用的主要成分。
冬虫夏草软胶囊对于肺部也于好处，它能够平喘止咳化痰，对于肝脏有解毒保肝的作用，对于肾脏，它能够促进肾小球和肾小管的代谢。肾虚的人，或者是肾功能不好的人如果能够服用冬虫夏草软胶囊是非常好的。
冬虫夏草软胶囊的价格
纯正的冬虫夏草软胶囊价格是用克为单位的，不过市面上有很多的保健品公司出产的冬虫夏草软胶囊却是很便宜，甚至几百块钱就能买到一盒。
冬虫夏草如果采用传统的方法食用，由于不能打破虫草的外层细胞壁，导致人体的吸收率不到10%，这样虫草大大的被浪费了。同时，在炖煮，加热的过程中很多的虫草核心精华都被损失，也让冬虫夏草被浪费了。
冬虫夏草软件囊的价格取决于冬虫夏草的价格，而规格，产地，颜色，感度等等都是影响冬虫夏草价格的因素，这些都会影响冬虫夏草软胶囊的价格。
虫体是冬虫夏草的主体，大部分有效成分都在虫体中，所以子座生长的越旺盛，重量越大，虫体重量就减轻的越多，重量也越轻。人们在买的时候都愿意选择子座部分少，虫体部分多的虫草，这样的药用价值更高。
优质虫草的颜色应该是黄色，棕黄色或者咖啡色，不过在很多出产的虫草外观都是发黑或者是棕褐色，这样就直接影响了销售价格。而其他一些因素也是影响虫草价格的。
由冬虫夏草打磨而成的冬虫夏草软胶囊，在价格上当然也要受到冬虫夏草的影响，它选取的冬虫夏草质量高，那生产出来的冬虫夏草软胶囊自然就会价格要高很多。
冬虫夏草软胶囊怎么吃
根据中医药理，冬虫夏草软胶囊最好是在用餐前后的30-60分钟内服用，成人每天服用2次，一次2粒。软胶囊用温水服用的效果会更好，因为这个时候胃中分泌的酶是最活跃的，加上胃的蠕动，用餐前后服用能够跟食物在胃中缓慢的消化，也能在肠胃中停留的时间相对长一些，这样更有利于营养的吸收。所以，冬虫夏草软胶囊的服用时间对效果有着重要关系，应该正确掌握服用时间。
冬虫夏草软胶囊最好是要长期服用，在坚持一个月左右就能感到有明显的药效，最好是用温水服下，早晚各一次，早上最好是用淡盐水服用，晚上则是用蜂蜜水服用。这样能保证人体对冬虫夏草软胶囊的吸收，以及胶囊对人体的营养。服用的方法很重要，大家最好是根据医生说的方法来。
如果是治病，每天冬虫夏草的建议用量是2g，早晚各1g，如果是单纯的用来养生保健，每天的建议用量就在1g到1.5g之间，最好是能够根据医生的医嘱来食用。这样会避免一些不必要的麻烦，同时也会让冬虫夏草脚软囊对人体发挥应有的作用，不会被浪费。
冬虫夏草软胶囊适用人群
1、脑力工作者。因为用脑强度大，大脑所需要的营养和氧气的需求非常明显，如果脑细胞不能及时补充营养物质，超负荷工作，就会头晕脑胀，记忆力减退。冬虫夏草软胶囊能够在正常的状态下激活人体各个器官，同时对头晕，目眩，肢体麻木，市面，胸闷乏力都会得到改善。
2、癌症肿瘤患者。冬虫夏草软胶囊能够稳定胃癌，肺癌等患者血象，对化疗的急性白细胞，血小板下降都有提升作用，同时也可以增强患者的耐受力和提高免疫增强体质功能，有效的改善患者的精神，睡眠，食欲和困乏状态减轻化疗的毒副作用，是癌症患者的理想补品。
3、肝病患者。肝纤维化是慢性肝病向肝硬化发展的必要途径，因此，阻断和减缓肝纤维化是重要环节，而冬虫夏草软胶囊能提高肝组织胶原酶活性，促进肝内的分解代谢，让较远纤维讲解，组织和逆转肝纤维过程，甚至能够促进肝细胞修复，再生的功能。这对于肝病患者来说是非常理想的补品。
4、体质虚弱。虫虫夏草软胶囊能够“补虚培元、扶正固本”，补益肺肾、秘精益气”，明显提高中老年人的身体素质，对于一些身体虚弱者也能达到补充营养的效果。因为能够延缓衰老，治疗老年虚症。
史克肠虫清怎样吃才正确？
人的体内会出现很多种寄生虫，比如大家熟知的蛔虫，这种寄生虫对健康的危害很大，在病情不算严重的时候，人体不会有明显的症状，但是蛔虫会严重影响营养的吸收，随着蛔虫数量越来越多，会经常出现腹痛的症状，即便平时吃得很有营养，人也会变得瘦弱，如果小孩子体内有很多蛔虫的话，会严重影响身体和智力的发育，因此必须要把蛔虫清除掉，这时候就可以使用史克肠虫清，这种药物能够有效治疗蛔虫病以及烧虫病，但患者必须要懂得这种药的正确吃法。
饮食一：
史克肠虫清成人用量是一次2片，因为它几乎不吸收，所以在肠道的浓度高，可以杀灭肠道寄生虫。在睡前服，寄生虫喜欢夜间进食，所以睡前服好一些，还要忌油腻食品。
饮食二：
对于肠虫清的服用方法，一天一次，每天2片，连服3天，一次治疗仍未痊愈者，3周后再进行一次治疗；并且只需顿服，可以在晚上服用中美史克肠虫清两片，第二天晚上再加强吃一次效果更佳。
饮食三：
服用肠虫清驱虫在饮食上无禁忌，最好在空腹服用，因为其毒性较小，空腹用，药物在肠道内的浓度会高些，可以提高杀虫效果，因为临睡前已经离晚饭很久了，基本达到空腹的标准，所以一般均在晚上服用。
饮食四：
肠虫清的服用方法是顿服一次2片即可、服用驱虫药物年龄需要在2周岁才可以的。如果服用肠虫清的话，是2片顿服的，吃一次就可以。对了，孩子几岁了，要在2岁后才可以用这个药的。
饮食五：
成人及2周岁以上儿童只服2片（400mg）。如果是粪类园线虫或绦虫患者，每日2片，早晨空腹服下，连服三天；要是一次治疗没好，三周后再进行一次治疗（方法同上）。
饮食六：
肠虫清，即阿苯达唑片。每片含量为0。2g，主要用于治疗成人及两岁以上儿童的蛲虫、蛔虫、钩虫等。可以在晚上服用中美史克肠虫清两片，第二天晚上再加强服用一次效果更佳。口服的最佳时间是晚饭后。平时要注意个人卫生，以免再次感染寄生虫。
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