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白萝卜治咳嗽的做法

2019-10-07

白萝卜煲汤做法大全有哪些?

冬季养生知识白萝卜汤。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“白萝卜煲汤做法大全有哪些?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

白萝卜是营养价值非常高的食物,平时在家里炖汤吃的时候就可以加入白萝卜,吃白萝卜可以增强人的免疫功能,这是因为白萝卜里面含有丰富的维生素c,另外还含有多种微量元素,除此之外,白萝卜里面还有木质素,这种物质具有很好的防癌抗癌功效,因此下面教大家用白萝卜煲汤的做法。

第一、饭煲花生萝卜汤

材料

花生300克

白萝卜1条

红萝卜2条

大葱1粒

白胡椒粒少许

蚝干少许

盐少许

做法

1、先把白萝卜和红萝卜削皮,再切成块状待用。

2、花生用热水泡大约45分钟至一小时,待用。

3、把水倒入饭煲至一半,稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。

4、大约过了30分钟,再加入大葱和蚝干。

5、当汤滚开后,把白胡椒粒拍碎加入汤内。

6、持续煲了一小时后,放入适当的盐调味即可。

第二、白萝卜清汤

材料

白萝卜约半根,葱花些许,水1000ml,盐些许

做法

1、白萝卜洗净后切成易入口的小片,葱切葱花。

2、热汤锅,倒入一匙橄榄油,将葱花放入炒香,再放入白萝卜,同样炒出香味。

3、倒入水,大火煮滚后,转小火炖煮十五分钟,起锅前撒点盐调味即可。

第三、白萝卜鸡汤

材料

鸡小腿两支,葱段些许,姜丝些许,白萝卜1/4根,水600ml,酒两大匙,盐些许

做法

1、鸡腿洗净,白萝卜洗净去皮切块,葱切段。

2、将鸡腿、葱段、姜与水放入锅内大火煮开,加入酒,小火炖煮四十分钟,加入盐,再炖煮十分钟即可。

第四、上汤白萝卜

材料

1.白萝卜一根;

2.排骨500克;

3.瑶柱(用的是小粒的,抓了一小把;大的瑶柱四颗就够);

4.虾米或虾干一小把;

5.姜片两块;

6.葱花,香菜各少许;

7.鱼豆腐四五颗对半切开(这个可有可无)。

做法

1.瑶柱事先洗干净,浸软;虾米洗干净待用;

2.排骨切小块,洗干净,沥干;

3.白萝卜切厚块;

4.把步骤1,2,3的材料以及姜片一起倒进锅里,加高汤或清水,大火煮开;

5.转小火炖二十到三十分钟至萝卜变软;(期间需要略作搅拌和看是否需要加水)

6.如果有鱼豆腐的话,白萝卜炖好前十分钟加入鱼豆腐;

7.加盐调味,撒上葱花和香菜即可。

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腌制白萝卜的做法大全有哪些


白萝卜是常见的一种蔬菜,虽然白萝卜的价格低廉,但却是很多人喜欢吃的一种蔬菜。白萝卜可以做成很多种菜品,腌制白萝卜就是其中十分常见的做法,腌制白萝卜虽然不难,但是想要制作出美味的腌萝卜,还是需要掌握一些技巧的。那么,下面就一起来看看腌制白萝卜的做法大全:

白萝卜的腌制方法也是有很多,每种的制作方法,含有的营养元素也不同,因此为了能够让我们更多人找到自己喜爱的制作方法,以下就是它一些不错的腌制方式,都是我们很好的选择哦。

腌制白萝卜的做法一:

材料:白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽

做法:

1. 白萝卜切薄片

2. 白萝卜片在大碗里铺一层

3. 撒上一层少许盐

4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟

5. 15分钟后将碗里的水分倒出

6. 再放入一大勺白糖

7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟

8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分

9. 倒入两大勺子生抽

10. 倒入一勺白醋

11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准

12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可

自制腌萝卜的做法二:

材料:白萝卜,白糖,味精少许,生抽,老抽,黄酒,盐

做法:

1、白萝卜洗净去皮切成条状,吹干,待用。

2、自制一个酱料:生抽2大匙,黄酒半匙,白糖3/4大匙,老抽1/2茶匙,搅拌均匀。注意使用的容器都不可以有水。

3、吹干的萝卜放入酱料中,盖上保鲜膜密封放入冰箱,一日后即可食用。

注意:制作过程虽然简单,但是必须注意不可以有水分,不然在腌的过程中会使材料变质。

酱料可以根据个人口味调配。

以上就是有关腌制白萝卜的做法大全的介绍,白萝卜是对于人体肠道消化起到很好的作用,腌萝卜是一种口味独特,很多人都喜欢吃的。所以有兴趣的朋友可以在家里试做一下,在炎热的夏季用白粥配上一碟腌制的白萝卜,简直是夏日绝配。

白萝卜泡菜的做法大全有哪些


白萝卜泡菜,在我们国家特别受欢迎,而且在其他亚洲国家,也受到很多人的关注,所以有很多喜欢吃白萝卜泡菜的人,想具体了解一下白萝卜泡菜的做法,那么为了你能尽快的学会白萝卜泡菜的做法,下面就来看看以下的详细介绍,希望通过了解,你能尽快的学会。

材料:

1。韩国小白萝卜50个,葱1把,2。蒜末20粒,姜末1/4杯,1。辣椒酱1杯,2。水6杯,盐1/2杯,3。糖适量,盐1大匙,水1/2杯

做法:

(1)将小白萝卜(带叶茎部份)及葱洗净,彻底沥干水份后,用盐水(1/2杯盐溶于6杯水)腌渍约1~2天备用。

(2)将蒜末、姜末及辣椒酱搅拌均匀。

(3)将腌好的白萝卜洗去盐份后沥干,并加入作法(2)材料一起搅拌均匀,置于干净无水的容器中,再把调味料(3)倒入即可。

(4)容器加盖密封,置于冰箱冷藏约3~5天待其入味即可,约可保存1~2週。

萝卜咸菜大全

麻辣萝卜干

做法:

1、将萝卜洗净,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不断刀条,挂到棉线上,在通风处晾晒4、5天。

2、用温开水洗去灰尘,挤干水份后,抖散;加入食盐和少许白酒拌匀,再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食时直接撒上)、少许香油和匀,装入土陶坛内(须装满,用手压实)。

3、用保鲜膜(多用几层)和棉线封紧坛口,盖上坛盖;置阴凉处10来天后即可。

白萝卜泡菜的做法大全有哪些?以上就做了具体的介绍,你可以通过对以上内容的了解,学着尝试着制作白萝卜泡菜。因为白萝卜泡菜,他不但营养价值高,而且是一种开胃的小菜,通过经常吃这样的一个开胃小菜,就能保证身体的健康,所以学会白萝卜泡菜,还是比较有意义的。

白萝卜丸子的做法大全有哪些


在我们国家有一个传统的习惯,会在过年过节的时候,会做一小丸子吃,所以现在有很多的女性,为了能学会白萝卜丸子的做法,想具体了解一下白萝卜丸子的做法有哪些?为了你能尽快的学会白萝卜丸子的做法,下面就来看看以下的介绍,希望你通过了解尽快学会。

炸萝卜丸子的做法-

≮美食原料≯ 鲜白萝卜500克,去皮五花猪肉250克,精盐5克,酱油2克,绍酒2克,面粉75克,葱姜末5克,熟猪油500克(约耗100克),花椒盐2克,味精2克。 -

≮美食做法≯ 1、将萝卜洗净,削去外皮,切成滚刀块,放入开水锅中焯水到七成熟,捞出挤干水分,用刀斩成末,放在大碗内。 2、将猪肉洗净剁成末,也放入萝卜碗内,再加入绍酒、精盐、味精、面粉和少许清水,拌搅上劲成馅心。

3、锅上火,舀入熟猪油烧至六成热,将馅心用手挤成小圆子,逐个放入锅内,炸至淡黄起壳时,捞起装入盘内,撒入花椒盐即可。 -

≮TIpS≯ -

萝卜不可煮得太烂,斩时要细匀,挤干水分。萝卜肉圆在常温下可保存数日,可煮可烧、亦可烧汤,其味佳美。-

白萝卜丸子的做法

原料:

主料:萝卜400克、鸡蛋1个、面粉150克

调料:盐1小勺、油适量

做法:

1、萝卜去皮用刨子擦成细丝挤去水份放入容器;

萝卜素丸子

2、打入一个鸡蛋,倒入面粉;

萝卜素丸子

3、调入1小勺盐;

萝卜素丸子

4、将容器内食材搅拌均匀成粘稠的面糊;

萝卜素丸子

5、锅内入适量油,烧至6成热,下入搓好的丸子;

萝卜素丸子

6、中火慢炸至萝卜丸子表面金黄捞出沥干油即可。炸好的萝卜丸子煲汤、红烧都非常不错,可以一次多炸一些放入冰箱冷冻。

白萝卜丸子的做法,以上就做了很多的介绍,对于想尽快学会白萝卜丸子做法的一些家庭主妇,要对以上所介绍的一些内容,全面的进行了解一下,通过了解,买一些食材,进行制作,相信通过制作几次,自己也能制作出不同风味的白萝卜丸子。

白萝卜煲汤的做法


冬天天气特别寒冷,而且气候干燥,可谓是一个喝汤的好季节,在寒冷的冬天能喝上一碗热气腾腾的汤浑身都会觉得暖暖的,白萝卜煲汤就是很好的选择,而且白萝卜对身体有很大的好处,而且营养丰富,白萝卜汤又较清淡,白萝卜又是冬天比较常见的,平时完全可以亲自动手做一道白萝卜汤,下面一起分享下白萝卜煲汤的做法。


白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

白萝卜煲汤做法:

1、锅中盛入矿泉水至七分满

2、将白萝卜切滚刀块

3、生姜一块用刀拍开

4、将萝卜与生姜一起放入锅中

5、大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气,炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐和鸡精出锅。

6、盛入碗中,稍点青葱花。亦可根据各人口味点少许胡椒粉。

有的时候虽然食材非常的简单,但是对于我们的身体健康却可以发挥着很大的保健价值,因此在生活当中我们就应该关注自己的饮食选择,自己动手制作的话,这样的时候才会更加的营养美味。

往往很多时越是简单的东西越容易成为经典,白萝卜汤就是这种经典,白萝卜煲汤的做法简单便捷,食材又是比较常见的,平时我们可以亲自动手做一道白萝卜汤,既能缓解平时工作压力,又能让家人感受到美味,是一件再美好不过的事情了。




白萝卜煲汤有哪些做法呢?


白萝卜作为一种简单的食材,在生活中是非常多见的,许多朋友对白萝卜也是比较钟爱的,并且白萝卜在饮食中的制作方式也是很多的。利用白萝卜煲汤也是非常不错的一种制作方式,比如白萝卜和海带一起炖煮,具有一定的消肿和化痰作用,在夏天饮用非常适合。

一、白萝卜+海带:

海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

【食谱推荐】

白萝卜海带汤

原料:白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜

做法:

1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。

2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝

3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

二、白萝卜+羊肉:

秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。

但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

【食谱推荐】

白萝卜炖羊肉

原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。

做法:

1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。

4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

鹧鸪煲汤做法大全有哪些?


鹧鸪不但可以熬粥喝,还能用来煲汤喝,鹧鸪煲汤的做法比较简单,一学就会,平时可以在家经常煲汤喝,鹧鸪对人体的好处特别多,可以强身健体,鹧鸪煲汤可以止咳化痰,还可以开胃,对于吃东西没食欲的人可以喝鹧鸪汤,鹧鸪煲汤做法大全有哪些?接下来我们来看看吧。

一.备料

鹧鸪1只,枸杞子20克,杜仲5克,马蹄8只,木耳5克,姜2片,瘦肉50克,盐、胡椒粉适量。

1.在煲内注入适量清水,再把所有材料放入煲内煲滚,改用慢火煲3小时,放入盐、胡椒粉即成。

2.南、北杏洗净,放入搅拌机,加水搅成汁,倒出滤渣,留汁待用;

3.鹧鸪不仅可以用来熬粥,还可以用来煲汤。那么鹧鸪怎么煲汤呢?除了要选购肉质鲜美的鹧鸪外,还要准备其他材料,例如枸杞、杜仲、姜等等。下面,来看看两种鹧鸪汤的做法:

二.枸杞杜鹧鸪汤

材料:鹧鸪1只,枸杞子20克,杜仲5克,马蹄8只,木耳5克,姜2片,瘦肉50克,盐、胡椒粉适量。

步骤:

1、将鹧鸪剖洗干净,瘦肉切成大块,一起放入滚水中煮2分钟,取出洗净待用;

2、荸荠去皮,木耳用温水浸开,杜仲洗净;

3、在煲内注入适量清水,再把所有材料放入煲内煲滚,改用慢火煲3小时,放入盐、胡椒粉即成。

三.杏汁百合炖鹧鸪汤的做法

材料:

鹧鸪:1个南杏、北杏:20克百合:20克无花果:30克蜜枣:3个姜:3片水:6碗

步骤:

1、南、北杏洗净,放入搅拌机,加水搅成汁,倒出滤渣,留汁待用;

2、百合、无花果和蜜枣洗净;

3、洗净宰好的鹧鸪,斩大件;

4、煮沸清水,倒入大炖盅,再放入杏汁、百合、无花果、蜜枣、鹧鸪和姜片,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

四.食疗功效:

顺气润肺、止咳化痰、健脾开胃、消疳积,适合男女老少饮用。

海马煲汤做法大全有哪些


海马的营养价值非常高,属于名贵的药材,海马用来煲汤特别容易吸收,对身体虚弱的人来说喝海马煲的汤可以增强抵抗力,具有强身健体作用,海马还有补肾壮阳的作用,平时经常喝海马煲的汤对身体比较好。海马煲汤的做法也很简单,下面我们来看看海马煲汤是怎么做的。

一.海马介绍

海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。属鱼纲,海龙科。又名龙落子,是珍贵药材,有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有"北方人参,南方海马"之说补肾壮阳、调理血气。

二.功效

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉汤,却有清痰化咳的作用。

三.海马煲汤做法

1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片,先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。

2.干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。

3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风;

4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很好的补肾功效。

四.核桃瘦肉海马汤:

海马20克,猪瘦肉400克,核桃45克,大枣4个,姜片、盐,酱油各适量。核桃去壳、衣,大枣去核,均洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内,加入清水约1500毫升,大火煲沸后,改小火煲约2个小时,调入适量的盐和酱油即可。

孕妇煲汤大全有哪些


孕妇在怀孕期间是经常会喝一些补汤的,因为她们跟孩子的需要大量的营养物质,所以我们应该要为孕妇制作一个详细的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕初期最佳的汤点就鸡脚番茄、炖胡萝卜,它可以起到很好的养颜作用,并且可以补充一些胎儿发育所需的微量元素跟蛋白质。

美颜的孕初期好汤,味美易做

材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;,大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

做法:1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;

2.将所有材料切成合适入口的大小;

将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

说明:这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。

孕中期好汤:芡实赤小豆田鸡汤

材料:瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大,2-3只)芡实1两,赤小豆2两,陈皮一小片。

做法:1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软,刮掉里面的软囊备用

2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污.

3、将所有材料放入锅中,注入八分水,用大火煲滚20分钟后,再转小火煲2--2.5小时,调味即可饮用。

此款汤水有补虚利水的作用,对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的:

在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨:)简单易做,而且味道都好正哦:)

一款适合夏天、补血、增加纤维素的简易好汤,非常适合孕妈妈食用

孕妇煲汤食谱之淮山腰片汤

配方:冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5 个,鸡汤10杯。

做法:冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。

特点:此汤汁白汤鲜,味正,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的佳汤菜 。

注意:猪腰胆固醇含量较高,孕妇血压偏高不宜多食。

本文详细的为我们介绍了孕妇煲汤大全,希望身为丈夫的你们可以好好的学习一下,为你们的妻子制作出一份美味的孕妇煲汤。你们应该要根据孕妇在不同时期的身体所需去制作它,而且你们还需要知道孕妇的身体素质,以免伤害到母体的健康。

家庭煲汤大全有哪些


在夏天即将到来之际很多时候在夏天的这个季节,身体是需要滋补的由于出汗过多加上身体乏力,平时的工作压力给人带来的身体上,元气受到了很大的亏损,接下来为大家介绍的是,家庭煲汤大全,来为大家滋补一下身体。

家庭菜谱实用大全  汤煲类

   大家都知道,广东人爱喝汤,他们对于汤的热情,在很多外地朋友看来,已经达到了匪夷所思的地步。其实,这正体现了汤的魅力。一锅用心做出的好汤不但味道纯美,还能起到滋身健体的功效。现在,您只要有时间、有心情,都可以为家人煲一锅味道鲜美的

靓汤。

   那么,怎么才能做出好滋味的汤呢?在这一篇章里,我们精选了58 道汤羹类佳肴,其中,有营养丰富的乳香黑鱼汤,有清香鲜美的冬瓜文蛤汤,还有清热祛火的老鸭肚片汤……这一道道原汁原味的靓汤,让您和您的家人既可以补充营养,又能够饱享口福!

花生煲猪蹄

材料: 调料:

猪蹄 150 克

花生仁 50 克

香葱 2 棵

生姜 1 块

料酒 1 大匙

胡椒粉 1 小匙

精盐 2 小匙

味精 1 小匙

做法:

1.猪蹄洗净后剁成块;花生仁洗净待用;生姜洗净拍松;

2.锅置大火上,加清水烧开,下生姜、香葱、料酒、猪蹄汆水后捞出;

3.砂锅置火上,放进猪蹄块、花生仁、姜、香葱、水,用小火煲约3 小时;

4.把精盐、胡椒粉、味精加入砂锅内调味,取出姜、香葱不用,即可上桌。

特点:

补血养颜,汤鲜味浓。

厨师一点通:

猪蹄汆水时一定要撇净血水,否则汤汁不白。

厨房小窍门:

花生米巧存贮

先将花生米洗净,沥干后炒熟,均匀地拌上细盐和五香粉,然后摊开晾晒,然后装入塑料袋或其他密封容器里。用此法贮存的花生米可1~2 年不变质。

黄豆炖猪蹄

材料: 调料:

猪蹄 200 克

水发黄豆 100 克

芹菜 10 克

生姜 1 块

食用油 15 克

料酒 2 小匙

胡椒粉 1 小匙

精盐 2 小匙

味精 1 小匙

做法:

1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;

2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:

美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:

如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

桂圆炖猪心

材料: 调料:

猪心 250 克

桂圆 30 克

注:可酌情配料  

精盐 2 小匙

味精 1 小匙

做法:

1.将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片;将桂圆剥皮,洗净;

2.将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸,再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。

特点:

以上的文章当中,我们了解到了家庭煲汤大全,在日常生活当中大家可以来多喝一些,不仅仅是对于身体滋补有着非常好的功效,而且呢,对于祛除湿寒,功效非常好。

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