粘米粉鸡蛋饼怎么制作呢?
老人养生饼。
“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“粘米粉鸡蛋饼怎么制作呢?”,希望能为您提供更多的参考。
鸡蛋饼是一种对鸡蛋的创新吃法,因为鸡蛋的味道比较清淡,单独食用的话可能会却缺少一些味觉的刺激,让人难以下咽。而利用鸡蛋制作的饼类食物能够迅速勾起人们的味蕾,让人们的胃口大开。鸡蛋饼的做法非常多,其中粘米粉鸡蛋饼是比较受欢迎的一种,下面就来看看粘米粉鸡蛋饼怎么制作呢?
粘米粉就是大米粉。可以用粘米粉做点心,或者煮成稀粥调养食。用粘米粉做蛋饼和面粉做蛋饼有不一样的味道,但味道非常棒,可以配点自己喜欢的小菜和粥、米糊等,都可以当三餐的主食。
鸡蛋因为营养丰富、味道鲜美、老少咸宜且加工方便,所以永远是早餐的主题。鸡蛋饼,可能是很多人最喜爱的早餐。鸡蛋饼直接吃,卷着蔬菜吃,涂一点酱料吃,怎么吃都好吃。
做法一:
1、将两个鸡蛋打均匀。
2、加入适量粘米粉,至黏稠状。
3、加入少许牛奶 这时候面糊看起来会比之前细滑稀薄。
4、继续搅拌均匀。
5、热锅,放油,煎。
做法二:
配料:糯米粉 30克,粘米粉 30克,鸡蛋 2只,水 100克,盐 3克,葱花若干
1、糯米粉、粘米粉、鸡蛋、盐、水混合搅拌均匀;加入葱花搅拌均匀;
2、滑锅,稍微倒一点植物油,倒入面糊,中火, 两面翻煎至金黄色;
3、把饼卷成卷,切成均匀长度,装盘。
做法三:
1、60g粘米粉就是大米粉加70g纯净水搅拌均匀。
2、加入一个鸡蛋继续搅拌。
3、加入葱花,最好选用小葱叶,加入2g盐继续搅拌。
4、电饼铛预热,均匀刷上一层油。
5、倒入全部鸡蛋液,让鸡蛋液布满整个电饼铛下层,盖上上层盖子,待鸡蛋饼鼓起大泡,全部变色不见白色面点就可以关火出锅了。
6、放在案板上切块,也可以刷一层甜面酱卷起吃,随你喜欢。
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鸡蛋虾仁饼怎么制作
制作鸡蛋虾仁饼很简单,所用的主料主要是虾仁、鸡蛋、面粉以及或萝卜、还可以添加香葱、蘑菇或者是火腿。辅料一般会使用到盐、橄榄油,还可根据自己的喜好添加辣椒酱、番茄酱或者是葡萄干等。鸡蛋虾仁饼制作工艺简单,深受广大食客的爱好,下面粗略介绍一下鸡蛋虾仁饼的做法。
1. 面粉两茶勺中加入适量水稀释成糊状之后加入少许盐,打入两个鸡蛋打匀即可。
2. 火腿切成丁,胡萝卜洗净切成丁,取部分虾仁洗净剁碎,口蘑洗净切成长丁,香葱切成葱花。
3. 锅中倒入适量橄榄油,油温热的时候将切好的这些定除香葱外一同倒入锅中大火翻炒,加入适量盐炒熟出锅。
4. 将炒好的丁倒入事先打好的鸡蛋糊中拌匀,饼铛中加入少许油,油温5成热将这些馅料倒入饼铛中改温小火,上面加入一些煎好的虾仁并撒上一些香葱末温火烘熟即可。
另外一种做法: 面粉两茶勺中加入适量水稀释成糊状之后加入少许盐,打入两个鸡蛋打匀即可。火腿切成丁,胡萝卜洗净切成丁,取部分虾仁洗净剁碎,口蘑洗净切成长丁,香葱切成葱花。锅中倒入适量橄榄油,油温热的时候将切好的这些定除香葱外一同倒入锅中大火翻炒,加入适量盐炒熟出锅。
将炒好的丁倒入事先打好的鸡蛋糊中拌匀,饼铛中加入少许油,油温5成热将这些馅料倒入饼铛中改温小火,上面加入一些煎好的虾仁并撒上一些香葱末温火烘熟即可。
制作鸡蛋虾仁饼的时候最为关键的就是要控制好油温,一般来说油温五成热就可以了,如果油温过高,则有可能将鸡蛋虾仁饼煎糊,如果油温过低,则做好之后体会不到鸡蛋虾仁饼的那种松脆的口感。本道菜是一种常见小吃,如果对于虾仁过敏,则不可以使用此菜。
自制粘米粉
粘米粉是用稻子磨成的粉,又叫做大米粉是很多种食品的原料,是各种大米中糯性最低的一种,有着糯米粉不可代替的作用。在制作萝卜糕和冰皮月饼的时候都需要用到粘米粉,有时一时买不到现成的,现在,就来给大家具体介绍一下制作粘米粉的方法,使你自己也可以制作。
粘米粉并不难做,时间也不需要太长,准备的时间大概在45分钟左右,制作的时间在20分钟上下。首先来准备食材,主料自然是大米了,需要准备2两。辅料也很简单,只要准备适量的水就可以了。具体的制作过程如下:先将大米用清水淘洗干净,然后用水浸泡上半小时。
浸泡到半小时后,将米粒捞出控干水分,然后将大米放入到搅拌机中打磨碎。为了去除大的颗粒,要过一遍筛子。然后将过完筛子后的部分再搅拌一次,接着再过一遍筛子,最后进行第三次打磨,然后再进行第三次过筛。经过三次打磨和三次过筛后,大米已经被研磨的很细了。
最后,将经过第三次过筛的米粉盛到盘中,你会发现已经非常细腻了,这样,粘米粉就做好了。这里需要提醒朋友们特别注意的一点是:大米具有较强的吸水性,干磨一次后会有成团现象,所以要过筛。过筛也可以将其中没有磨碎的部分拣出来。所以一定要多过几次筛子。
粘米粉对于一般人群均可食用,特别适宜于一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,除了制作糕点以外,粘米粉还可以用来煮成稀粥调养食用。在选购粘米粉的时候一定要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。
粘米粉怎么做肠粉
中国地广物博,在不同的地区都有其不同的美食特色美食,而中国人的菜谱也主要分为八大菜系,广东菜在八大菜系中占据着非常重要的一部分,肠粉便是粤菜中非常出名的一种,由于其独特的口感,不仅受到了广东人的喜爱,在全国的各个地区都能看到肠粉的身影。如果想要吃到正宗的肠粉,不如来学学如何用粘米粉来做肠粉吧。
肠粉是经典的一款广式美食,大家可以学着做一下这款美味的营养早餐。
材料:粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几颗、生抽适量、香油适量
做法:
1、虾仁加少量盐、胡椒粉、姜末、腌制半小时左右
2、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合
3、加入1.2倍左右的水搅拌成无颗粒的米浆,静置20分钟
4、取一平底盘刷上一层薄油(我用8寸的披萨盘),加入一勺调好的米浆
5、转动盘子让米浆粘满盘底,米浆越少做得越薄
6、锅里水烧开,放入装好米浆的披萨盘大米蒸2分钟
7、刚蒸好中间会鼓起
8、拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮
9、在粉皮上放一些腌制过的虾仁,撒上一些葱花
10、慢慢卷起来
11、将卷好的肠粉全摆入盘,再蒸3分钟即可
12、吃的时候切成段,加几根氽烫过的小青菜,上面淋上生抽和香油调的酱汁即可
玉米鸡蛋饼该如何制作呢
很多的人喜欢吃玉米鸡蛋饼,玉米鸡蛋饼的制作的方法其实是很简单的,喜欢吃玉米鸡蛋饼的人可以来尝试一下制作的方法来制作,这样就能够制作出来了,并且玉米鸡蛋饼在早上的时候吃一些能够很好的保证人体所需的营养物质的充足保证人体健康,那么玉米鸡蛋饼该如何制作呢?
主料:玉米粉 (40克) ,面粉 (10克), 鸡蛋 (3个)
调料:小葱 (3根) ,盐 (适量) ,胡椒粉 (少许)
步骤:
1、准备好所有的食材。
2、玉米粉面粉放入碗中,加入鸡蛋和葱花。
3、然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。
4、平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼。
5、一面定型后再翻面。
6、继续煎至两面金黄饼熟即好,吃食切块。
1.将小米、黄豆淘洗干净。先把500克小米煮到七成熟时捞出,晾凉后与另500克生小米和黄豆一起上磨,加水 磨成米糊,盛到盆里使其稍微发酸。
2.煎饼鏊子烧热(火要缓而均匀),左手盛一勺米糊倒在鏊子中央,右手用煎饼扒子尽快把米糊向顺时针方向推开成画饼形,这时再把摊好的面糊用刀推勺后约用1分钟即熟。用刮刀顺边刮起煎饼的边缘,两手提边揭起,饼薄加纸,呈棕黄色,松软筋道,微酸甜香。
玉米鸡蛋饼的制作虽然简单,但是需要注意玉米制作的时候很容易出现焦糊的现象发生,因此并且鸡蛋和玉米在制作的时候下过的时间和火候要掌握好,这样才能够很好的保证玉米鸡蛋饼的美味,所以喜欢吃玉米鸡蛋饼的人可以来尝试一下。
鸡蛋韭菜饼应该如何制作呢?
鸡蛋韭菜饼在市场上面经常可以看到,它吃起来味道非常的美味,所以很多朋友都喜欢食用它。但是也有的一部分朋友认为在市场上购买到的,并不是那么的干净,所以想要自己在家里面制作鸡蛋韭菜饼,但是也不知道应该如何制作,那么,鸡蛋韭菜饼应该如何制作呢?
1准备材料。
韭菜鸡蛋饼
2韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎;鸡蛋充份打散;将韭菜碎倒入蛋液中,加入适量面粉;调入适量盐和鸡精,搅拌均匀;
韭菜鸡蛋饼
3平底锅烧热,放油,至7成热;倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固;翻到另一面煎熟,即可。
韭菜鸡蛋饼
4吃的时候切成小块~
韭菜鸡蛋饼
5这鸡蛋饼真好吃,让它口感松软的小秘决是什么呢?就一点:先用大火煎至蛋液起泡,然后再转小火煎~
韭菜鸡蛋饼
韭菜鸡蛋饼饮食特点
《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
通过上文的介绍,相信大家已经对鸡蛋韭菜饼的做法有了个详细的了解了,它的做法是非常的简单的,只要按照以上的方法制作就能制作出美味的韭菜饼了,而且需要的配料也并没有那么的多,想要食用的朋友可以尝试一下的哦!
粘米粉煎饼做法
粘米粉也就是糯米粉,是我国比较常见的一种主食,他的做法也比较多,可以做成粘米粉煎饼,味道特别的软糯,吃起来营养价值也比较高,粘米粉煎饼的做法也是比较多的,可以和茄子一起来制作,里面可以放入一些洋葱,黄甜椒,红甜椒等等,营养功效比较不错,也可以放入适量的虾仁,卷心菜等等。
粘米粉煎饼做法
材料:茄子1/2条、洋葱1/4颗、黄甜椒20克、红甜椒20克、四季豆50克
面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄
调味料:盐1茶匙、鸡粉1/4茶匙
做法
1、茄子洗净切片;红甜椒、黄甜椒分别洗净切丁;四季豆洗净切段;洋葱洗净切丝。
2、把面糊的所有材料混合拌匀,再加入盐和鸡粉混合搅拌均匀。
3、锅热后倒入3大匙油,再倒入一半的面糊,然后在面糊上依序整齐排列放上茄子、红甜椒、黄甜椒、四季豆、洋葱,最后再倒入剩余的面糊,中小火煎至两面金黄即可。
煎饼的做法二
材料:油面80克、花枝片30克、虾仁20克、洋葱30克、红甜椒20克、黄甜椒20克、卷心菜30克
面糊:低筋面粉50克、粘米粉20克、水120㏄
调味料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、味醂1茶匙、酱油1茶匙
做法
1、把面糊的所有材料混合拌匀备用。
2、洋葱、红甜椒、黄甜椒、卷心菜分别洗净切丝。
3、平底锅里倒入2大匙的油,油烧热后,加入虾仁、花枝、洋葱翻炒出香味,再加入油面翻炒3分钟,然后加入红甜椒、黄甜椒、卷心菜和所有的调味料,翻炒2分钟,最后淋入调好的面糊,煎至两面焦香即可。
煎饼的做法三
材料:牛肉丝100克、韭黄50克
面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄
调味料:盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙
做法
1、把面糊的所有材料和所有的调味料混合拌匀;韭黄洗净切段。
2、油热后加入牛肉丝,大火炒至肉变白后盛出。
3、平底锅烧热后,倒入3大匙油,油热后倒入调匀的面糊煎脆,再加入牛肉丝和韭黄,并淋上面糊,翻面煎至金黄即可。
粘米粉是什么
如果你们不是持家的朋友,可能你们会对大米的种类缺乏了解。如果你们是持家的朋友,或者喜欢做菜,那你们就一定会知道粘米粉是什么东西了。因为这种食物是我们生活中比较常见的,它可以用于制作各种各样的小吃,是广大消费者的喜爱。所以我们应该要知道粘米粉是什么东西。
粘米粉是一种禾类植物的果实经过加工制成的,它可以用于制作面包和我们最常见的蛋糕,是我们改善胃口的好物质。对于这种食物,我们希望大家能够有一定的认识。
粘米粉:禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是多食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种. ,有着糯米粉不可代替的作用,例如是萝卜糕。 粘米粉---用普通梗米磨的粉,台湾叫在来粉。黏性不如糯米粉,适合作蒸的中式点心,如松糕、发糕、定心糕等。
选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。
粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。
适宜人群
一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用。
选购陷阱
选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。
辨别方法
拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。
粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。
通过文章的详细介绍,相信大家对粘米粉是什么应该有大概的了解了吧。为了帮助你们在生活中更好的使用粘米粉,我们希望大家要记住它的利用价值和所含的营养成分,这样对你们在生活中制作面包或者包子能够起到帮助,希望你们好好利用它。
玉米粉鸡蛋饼做法
平时生活当中的饮食应该多吃一些粗粮谷物,要做到粗细搭配,这样对身体的健康才更有益处,比如说玉米就是我们日常吃的一种主食,玉米的做法有很多,可以熬粥,可以做窝窝头,做锅贴都是可以的,另外也可以做玉米粉鸡蛋饼,下面我们就来了解一下玉米粉鸡蛋饼的做法。
准备鸡蛋一个,准备玉米粉,准备面粉。
首先准备一个大碗,把玉米粉放到碗里面,然后加入适量的开水和匀,然后放凉,把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,然后把已经活好的玉米粉晾凉以后,加入面粉,加入鸡蛋液,一起搅合均匀。
这时把不粘锅里面放入适量的油,把不粘锅摇匀,然后开小火,烧热以后,把搅好的鸡蛋、玉米混合物,用勺子放到不粘锅里面,然后用勺子抹平,这样一个一个均匀的放入到锅里面,然后用小火慢慢的煎,当一面煎成金黄的颜色的时候,再翻面煎另一面,直到全部煎成金黄的颜色,并且煎出玉米的香味儿,这样就全部做好了,然后就可以关火了。
玉米粉有多种,要选择玉米粉特别细腻的那一种,这样口感才会更好,另外用开水活玉米面,这样做出来的玉米鸡蛋饼才会更软,加入鸡蛋也有助于玉米饼松软,另外还有很好的清香味道。煎玉米鸡蛋饼的时候一定要用小火,并且要不断的翻动,要让玉米饼受热均匀,另外煎的时间不能太短,一般要7到8分钟,玉米饼才会彻底煎熟。
粘米粉简单小吃
说起粘米粉,相信很多的南方朋友都还是比较熟悉的,这个就是大米粉,就是用大米磨成的粉,也是各大种大米中糯性最低的品种,它的颜色也是有一点点的灰白,当然,可能大家平时看到的多是用粘米粉做成的食物,今天就来给大家说说用粘米份做的简单小吃,做法简单,但是味道却是很美味的,大家可以一起来学习一下吧。
红糖米糕,米糕Q弹绵软,居然有点类似法国波尔多传统小甜点可露丽的口感,里面蜂窝状的组织也让人意外欣喜。
做法步骤
1、准备粘米粉100克、面粉20克、红糖70克、酵母2克、水240克。
2、一块块小小的红糖,它特别香甜,若抛开热量的担心,空口都想吃一块。
3、水烧开,加红糖,化开成无渣状的红糖水。待水温降到30多度(不烫手),加酵母进去充分融合。
4、趁着水还是温热,倒进粘米粉与面粉,搅拌成无干粉的米浆,如果遇到没有散开的小团,可以用手捏散,也可以借助滤勺过滤。加面粉是我的突发奇想,事实证明口感很好哒。^_^亲们也可以不加,但粘米粉的用量要相应增加。
5、米浆放温暖处加盖自然发酵差不多一个多小时,我是直接放在蒸锅里面的。看到有一些小气泡冒出,就发酵得差不多了。
6、发酵好的米浆舀入硅胶模具里,八分满即可。模具摆放尽量靠中间一点,防止锅盖边缘的汽水滴下来影响米糕的成色。没有模具的可用其他容器代替,也可以直接用蒸盘,冷却后切片食用。
7、开火,加盖猛火蒸25分钟,中途不要揭开锅盖。关火后再等两、三分钟再揭开,红糖米糕就蒸好了。
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