【www.ys630.com - 黄金养生锅】

黄金火腿蛋炒饭是很多人比较喜欢的吃的一种蛋炒饭,它吃起来味道非常的好,每个米饭似乎都裹着鸡蛋,具有色香味俱佳的特点。做黄金蛋炒饭的时候,鸡蛋要稍微准备多一点,可以准备两个蛋黄,这样才能够炒制出黄金的特色来,另外火腿要切成丁,要准备适量的其它的蔬菜,比如说黄瓜,洋葱,胡萝卜。

黄金火腿蛋炒饭的做法

材料

白米饭250克,蛋黄2个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,黄瓜1/2根,盐3克,食用油15毫升

做法

1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;

2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色;

3.大火烧热锅中的油,将裹好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状;

4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可;

小诀窍

饭,一定要用冷饭。 炒锅和油,必须要烧热。 这样炒出来的饭才不会粘锅,并且颗粒松散口感好

做法二

1. 将火腿切成小粒;

2.黄瓜洗净,剖开去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;

3.葱洗净切成葱花;

4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入少许精盐搅匀;

5.豌豆洗净,焯熟,备用;

6. 将锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入葱花炝锅,出香味后倒入蛋液,炒成碎块;

7. 倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆,同炒约2分钟;

8. 放入米饭和余下的精盐、味精,改用中火炒;

9. 至饭粒松散,溢出香味后,即可装盘 [1] 。

火腿蛋炒饭

(适合喜欢辣或口味较重的人食用。)

准备工作:将有点硬的、结块的米饭放入微波炉里转下,或者在水上蒸一下,将结块打散。

1.将火腿(或者香肠)切开,块、片、粒均可。

2.将鸡蛋加入胡椒打散,将切好的火腿放入鸡蛋内,再次搅拌。

蛋炒饭

蛋炒饭(18张)

3.葱切成小丁。

4.开火,加少量油入锅(推荐下菜油,很健康)。

5.等油全热(锅边冒烟的时候),放入葱花,用铲子翻一翻。(小心油~)

6. 待葱花微黄,放入鸡蛋和火腿,充分搅拌。(颜色相当不错——红、绿、黄,好看喔)

7.待锅中鸡蛋成型80%(就是边底均以成型,只是上面还有点稀),放入白饭,使劲翻炒,与鸡蛋充分混合。

菜饭

菜饭

8.放入适量的盐继续炒。

9.待饭已全软时,改小火慢慢翻。

10.放入一点点酱油(注意下,一点点,多了咸死~),继续翻炒。

11.待香气飘出时,关火,放入鸡精(味精的主要成分是谷氨酸钠,鸡蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依个人口味而定)和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅食用。

注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香

延伸阅读

木瓜火腿蛋炒饭的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍木瓜火腿蛋炒饭的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.12鸡蛋打散,火腿切丁

3.21木瓜切开

4.1热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

5.2用勺子挖掉耔,再把木瓜肉挖掉一些

6.加米饭炒散

7.加火腿丁盐炒均匀

8.加鸡蛋

9.木瓜肉迅速翻炒出锅。

10.盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可

到这里,关于木瓜火腿蛋炒饭这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

什锦火腿蛋炒饭的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于什锦火腿蛋炒饭详细做法。

2.21起锅烧水

3.1将菜捞出后,过凉控水

4.2水开后将什锦菜放锅里焯一下

5.将鸡蛋打散

6.炒成鸡蛋丁

7.在炒完鸡蛋的锅里直接再倒一点油

8.待油热后加入葱花末和火腿丁翻炒

9.待火腿丁变色后,将焯好的什锦菜放入锅里翻炒

10.将面放入锅里翻炒,尽量将米饭块铲小,然后把鸡蛋丁放入锅里

11.待米饭热透后,加入食盐翻炒均匀,盛出即可享用

12.再来一张

今天小编为大家介绍的这道什锦火腿蛋炒饭的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

青蒜火腿蛋炒饭的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做青蒜火腿蛋炒饭

2.2隔夜剩米饭一碗

3.12鸡蛋搅匀

4.21蒜苗切碎

5.1火腿切小粒

6.2葱切碎

7.不粘锅放适量油,炒散鸡蛋,盛出备用。

8.锅内重新加入适量油,放入米饭,小火。

9.把米饭压碎,炒匀。

10.炒匀后放入葱、火腿粒。

11.放入蒜苗。

12.放入鸡蛋翻炒均匀

13.放适量盐

14.放鸡精,炒匀,关火。

15.蛋炒饭

青蒜火腿蛋炒饭这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄金火腿蛋炒饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。