花胶汤禁忌有哪些呢?
养生汤有哪些做法。
心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“花胶汤禁忌有哪些呢?”,希望对您的养生有所帮助。
花胶是一种非常珍贵的食材,被人们视作珍宝,因为鱼胶是鱼肚的一个称呼,而鱼肚的营养价值非常高,富含丰富的胶原蛋白,对于喜爱美容养生的人士来说食用花胶是一种不错的选择,但是并不是人们可以随便食用花胶,任何食物都有一定的禁忌,下面就来看看花胶汤禁忌有哪些呢?
鱼胶:又叫花胶、鱼肚,为鱼鳔干制品,是鱼在水中调节升降沉浮的器官,而不是鱼的胃或者鱼的肚。现代医学研究表明,鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
吃花胶的禁忌:
吃花胶后,不要喝茶,不要吃强酸强碱的东西。要3小时后才能吃这些。
一次吃太多量的花胶,人的消化系统根本吸收不了那么多,反而会造成浪费,那么花胶一次吃多少才能发挥最大功效!根据人体每天吸收的量来计算,每次炖的量大概在15-20克左右即可,吃多了效果也一样,并不是越多越好,这是一个人的量。如果人多的要递增。
另外,上面说的这个量,只是普通鱼胶的量。如果你买的花胶比较贵,比较大补的,一次的量可以少一点。而且每个人情况不一样,如果肠胃不是很好的,那一次可以少一点,少量多次的吃。可以天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次。
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花胶石斛汤
大家都知道生活中石斛是一种名贵的中药,这种中药的营养价值是非常高的,有很多人在吃石斛的时候都会选择煮汤的吃法,煮好了汤之后石斛还是可以继续吃的,特别是对于一些产后虚弱的女性或者是大病初愈的身体虚弱的患者来说比较适合吃石斛汤,那么花胶石斛汤怎么做好吃呢?
一、石斛花胶瘦肉汤的做法
1.材料:石斛15克、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。
2.做法:石斛洗净;花胶浸泡1小时,置沸水中稍滚片刻,切段状;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),隔水炖2小时,调入适量食盐便可。
二、石斛花胶瘦肉汤的功效
石斛花胶炖瘦肉有滋补养阴、养胃益气之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉,汤味清润,有滋补养阴、养胃益气之功效,适合于胃阴虚的人饮用。
用料:花胶40-50克,铁皮石斛(干)10-15克,无硫特大无花果4颗,鸡脚4对,排骨(肉骨)250克,姜片2片,其它调料。
花胶石斛汤做法:
前期准备: 准备好全部材料并且清洗干净;排骨和鸡脚,焯水并冲洗干净;花胶,提前泡发好;无花果和石斛提前5分钟泡下。
做法:先把鸡脚,排骨,水,姜片,一起放进汤锅里,中火煮滚后,转小火熬一小时。然后放入花胶,石斛和无花果,继续熬1.5-2小时~加入适量的盐提鲜味即可~。石斛的清幽,花胶的鲜而爽滑,鸡脚和排骨的肉香,简直不能更棒啦.
小贴士
这款汤,要讲究火候地煲汤才好喝哦,如果炖汤,味道则没那么噢;花胶一定要用姜葱料酒煮水泡发,然后泡冰水和清除血迹,这样才不会腥哦。
花胶煲汤
起初,花胶在香港地区比较流行,现如今我们也开始对其有了更多的了解。南方的朋友喜欢煲汤,不妨去尝试着用花胶煲汤,花胶里面的胶原蛋白对女性朋友是非常好的,可以让皮肤看起来更加的紧致。关于花胶煲汤,其实有很多种方法,下面就来详细地给大家介绍四种方法。
►1、花胶西洋参汤
材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
► 2、益智炖花胶
材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),细盐少许。
做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。
功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
► 3、田七炖花胶
材料:田七5克、花胶100克、细盐少许。
做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,田七用清水洗净,打碎。将田七、花胶一同放入炖盅,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖4小时即可,食前再调味。
功效:营养丰富,补身养颜。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人,进补最为适合。另外对患有动脉硬化病症的人也有一定疗效。
► 4、花胶排骨红枣汤
材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。
做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。
花胶银耳功效有哪些
花胶银耳功效有哪些?阿胶大家都听受过吧,可能没有吃过但是一定知道阿胶的功效和作用,对人体是非常有意义的哦,大家都知道吗,阿胶也有不同的种类的,花胶就是比较常见的种类之一的,花胶银耳的营养也是有很多的哦,下面我们就来看下到底有哪些功效。
养分析
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
食疗功效
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
花胶银耳功效有哪些?平时的生活中,一定要注意这些问题,身体是我们最重要的,如果身体出现了异样,就会影响正常的生活和工作,给自己带来很大的困扰,所以为了我们的身体,一定要多注意一些细节,希望所有的人们都能够拥有健康的身体,拥抱美好人生。
花胶的做法有哪些?
花胶并不是我们吃的花椒,它也叫鱼肚,是一种干制品,但是不要小看了它,它蛋白质含量很高,也被称为海洋人参,特别是怀孕的女性很适合吃花胶,美容养颜对宝宝发育也很好。
做法一、花胶美容养肤汤
材料
腔骨500克 干花胶3根(约50克) 党参50克 枸杞20克 淮山25克 大葱4 姜4片 盐1茶匙(5克)
做法
1)将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。
2)党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。
3)腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
做法二、花胶鸡脚汤
材料
花胶,排骨1条,鲜鸡脚七八个,盐
做法
1.花胶泡软洗净切小块.排骨一条.
2.鲜鸡脚七八个同煲到汤白.
3.大概一个多小时吧.加盐调味.
做法三、冰糖银耳花胶汤
材料
花胶一条,银耳,生姜
做法
1.花胶用剪刀剪小段
2.洗净后放在清水中浸泡一天
3.银耳半朵,洗净泡好
4.材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲
5.材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档
花胶的做法有哪些
花胶也叫鱼胶,是鱼鳔的干制品,因其富含很多胶原蛋白,及多种维生素而备受人们的喜爱。那么日常生活中,花胶的做法都有哪些呢?其实花胶是可以用来制作以下这四种美食的,第一种美食就是西洋参枸杞炖鱼胶。
一、西洋参枸杞炖鱼胶
材料:鱼胶7个,枸杞适量,西洋参适量,冰糖适量 ;
做法:
1、鱼胶提前10小时泡发;
2、泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状,加入枸杞;
3、倒入锅里,加水,加西洋参;
4、盖上盖子,等炖好时,再加冰糖,盖上盖子待冰糖融化了就可以了
功效:养血止血、补肾固精,补气血、养容颜。
二、火龙果芹菜炒鱼饼
材料:鱼胶150g,火龙果1个芹菜1/4棵,油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,胡萝卜适量。
做法:
1、平底锅刷一层薄油,烧热,放进鱼胶,摊薄;中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小丁;
2、火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀;用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉;果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点;
3、胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁;
4、烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点水;倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿;放盐调味后盛起备用;
5、煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀;火龙果芹菜炒鱼饼的做法步骤1010.倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁;
6、倒入火龙果丁,翻炒均匀;
7、生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可;
功效:平肝降压
三、红枣莲子鱼胶糖水
材料:鱼胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。
做法:
1、红枣莲子洗干净;鱼胶用热水泡软,剪成小块;
2、加250水,放到电压锅炖3小时;拿出来加冰糖;隔水让冰糖融化就可以了。
功效:补血、止血、滋阴、润燥。
四、上汤鱼胶
材料:猪骨1000g,鱼胶2片,香菜适量,盐适量,鸡精适量,姜适量。
做法:
1、鱼胶提早一天泡发备用。锅里烧水,下猪骨焯洗干净备用。高压锅加水,下焯洗好的猪骨。再加入多多的姜片。
2、大火压煮开,转小火压煮至出味。减压开盖,沥出排骨,将上汤直接装在炖锅里。将泡好的鱼胶剪成小细碎,下至炖锅中。高档电力炖制二小时,再转低档继续炖制一小时左右即可。
3、食用前,加入适量细盐及鸡精提味。在汤碗里加适量香菜提色提味。将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用了;
功效:补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性。
花胶煲汤大全
【导读】对于多人来说,花胶这个名字一定很陌生,但是提到鱼的肚子想必大家都很熟悉了。花胶其实就是鱼的肚子,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。花胶的营养价值很丰富,花胶的做法也有多种,其中要属煲汤最为有营养了,下面妈妈网百科将为大家详细介绍花胶煲汤大全等信息~
花胶煲汤大全
花胶的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、胶质等,是一道非常好的食材。花胶煲汤是很多人都很喜欢吃的菜肴,下面为大家介绍花胶煲汤大全~
做法一:花胶煲鸡汤
食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。
步骤:
1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;
2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;
3、煮过后的花胶要剪刀剪段;
4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;
5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;
6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。
做法二:胡萝卜鱼肚汤
食材:鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油。
步骤:
1、鱼肚发透,切成片。胡萝 卜洗净,切成与鱼肚同样大小的片。姜切片,葱切段。
2、将鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,武火烧沸,再用火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。
猴头菇炖花胶
材料:花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。
步骤:
1、猴头菇用水浸泡一晚发好。
2、发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3、将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。
4、将焯好水的花胶和猪展肉及其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。 ...
花胶煲汤的功效
花胶煲汤的做法并不难。大家在看过上述步骤后,就可以自己在家做出美味好喝的花胶汤啦。花胶煲汤的味道鲜美,还具有很好的营养价值,下面为大家详细介绍花胶煲汤的功效~
花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
花胶煲汤的宜忌人群
花胶煲汤的主要食材就是花胶,即俗称的鱼肚,亦称“花胶肚”。 花胶是非常好的食材哦,下面为大家详细介绍花胶煲汤的宜忌人群~
花胶一般人群都可以食用。
1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用;
2、鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。
鱼肚在食用前,必须提前泡发,其方法有油发和水法两种,质厚的鱼肚两种发法皆可,而质薄的鱼肚,水发易烂,还是采用油发较好。
花胶煲汤的注意事项
花胶煲汤的原料也是非常重要的,花胶以广东所产的 “广肚”质量最好,福建、浙江一带所产的“毛常肚”软次于广肚,但也称佳品。下面为大家介绍花胶的注意事项~
花胶的选购:
花胶种类很多,顶级的有正宗黄花胶和白花胶,市面上很少见到,渔民捕鱼后多数即自行享用了。黄花鱼肚有很多名称,如原只鱼鳔未剖开加工成圆筒形的称筒胶,体形较小而薄的称为吊片,数片鲜鳔黏搭而成的体厚片大、但不十分透明者为搭片、块胶,加工成带形的,名曰长胶、带胶等。
选购注意事项:
选购时要选一些较重身,厚而干爽,切忌花心,所谓花心,即在晒干过程中,阳光或焙热过热,形成鱼肚表面干,而中间未干,日子一久,鱼肚中心变成腐肉,一浸水后便会发出臭味。刚买回来的花胶,最好是先晒一晒才吃,味道便会更浓。因为花胶储存愈耐愈靓,经常曝晒更可吸取日月精华,提练出香味。
孕妇可以喝花胶煲汤吗
目前,在市面上买到的靓花胶,大多是来自印度、巴基斯坦的“广肚公”。“广肚”是一个总称,只要体形较大者,都被称作“广肚”。那么孕妇可以喝花胶煲汤吗?
首先可以回答,孕妇是可以喝花胶煲汤的,而且花胶煲汤对于孕妇来讲,是一道非常有营养的食谱哦~
但是孕妇喝花胶煲汤还是需要注意,不要刚怀孕就经常喝这种大补的食品,不然过犹不及。
花胶——又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等,是海味八珍之一,味道鲜美,营养价值很高。从中医上讲花胶具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。
花胶非常适合产后血晕者食用,但是孕妈妈们在服食用的时候,需要克制食用量哦~
花胶怎么发可以没有腥味
花胶就是鱼肚,所以也会有鱼的腥味,如果没有清洗好,是很容易影响人的食欲的。那么花胶怎么发可以没有腥味呢?
1、一般花胶用冷水浸过夜。
2、将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。
3、花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
4、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
5、花胶煲得时间长便会渐渐溶化。
6、要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便可。
花胶炖鸡脚汤
【导读】常常听人说炖汤喝补营养,可是炖汤的材料那么多,你知道哪种是你需要的营养吗?花胶含有丰富的胶原蛋白,而鸡脚则含有非常丰富的蛋白质等,这两者搭配的花胶炖鸡脚汤,不仅味道鲜美,而且营养更是锦上添花~那么花胶炖鸡脚汤的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶炖鸡脚汤的信息~
花胶炖鸡脚汤的做法
提到花胶大家一定不熟悉,而其实花胶却被称之为“海洋之参”哦,花胶的胶原蛋白非常丰富,用来炖汤喝是非常好的选择。下面为大家介绍花胶炖鸡脚汤的做法~
花胶炖鸡脚汤
食材:鸡爪、鱼肚、香菇、姜、盐。
做法:
1、准备好上述食材;
2、将鸡脚斩去趾甲,洗净出水;
3、将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河);
4、鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净;
5、将浸透发起的鱼肚切件;
6、香菇去蒂,洗净;姜洗净,切片;
7、把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时;
8、将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
花胶炖鸡脚汤怎么做好吃
在很多吃货手中,不管是什么食材,都希望能做到最美味的状态。花胶就是鱼肚,是一种营养价值非常丰富的食材,那么花胶炖鸡脚汤怎么做好吃呢?
食材:花胶、瘦肉、鸡脚、枸杞子、香菇、姜、红枣。
准备:花胶必须经过特别的处理:首先必须用水浸泡一天一夜,然后在水中加小许的葱,姜和酒;水滚后再煮10分钟,再捞起用清水浸1小时,切大块就可以准备煲汤了。
做法:
1、把所有的材料洗干净,香菇泡水软化;姜洗净,切片;红枣去核洗干净;
2、花胶处理过后,切大块备用;
3、鸡脚斩去趾甲,洗净出水;将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净;
4、瘦肉切大块放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净;
5、锅中放入八分满的水,待水滚后再将所有材料放入;
6、以大火煮约20分钟后,再转为小火,再煮两个半小时,放盐调味即可。
花胶炖鸡脚汤的营养价值
花胶炖鸡脚的做法并不难,大家仔细看过上述步骤后,就可以直接在家做出美味的花胶炖鸡脚汤了。一直在说花胶炖鸡脚汤很有营养,那么花胶炖鸡脚汤的营养价值到底有多少呢?
花胶——又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等,是海味八珍之一,味道鲜美,营养价值很高。从中医上讲花胶具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。
鸡脚的营养价值也是颇高的,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
做法二中还加了杞子和红枣还有香菇。杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。杞子还有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
花胶炖鸡脚汤能天天喝吗
对于多人来说,花胶这个名字一定很陌生,但是提到鱼的肚子想必大家都很熟悉了。花胶其实就是鱼的肚子,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。那么花胶炖鸡脚汤能天天喝吗?
首先可以回答,花胶煲鸡脚是不能天天喝的哦~
虽然花胶煲鸡脚的营养价值非常丰富,但是花胶是高蛋白质补品,而鸡脚也很有非常高的营养,偶尔补补还是好的,但是过犹不及,物极必反,这种大补食品,还是不能天天吃的~
花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯坦等地,有丰富胶质见称,故称花胶;有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。此汤具有滋阴补气,补脚力的作用。
正所谓小补宜身,大补伤身就是这样道理哦~
花胶炖鸡脚汤适合哪些人喝
虽然花胶在日常生活中不常见,但是提起鱼肚想必很多人就知道了。花胶的营养价值非常好,而且可以做出各种美食。花胶炖鸡脚汤就是非常受花样的一种啦。那么花胶炖鸡脚汤适合哪些人喝呢?
花胶:
一般人都可食用。
1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用;
2、 鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。
鸡脚:
1、一般人均可食用。
2、单纯性外阴炎患者忌吃。
花胶炖鸡脚汤需要注意的事项
花胶炖鸡脚汤的营养价值丰富,但是也不要贪杯天天食用哦。花胶还有丰富的胶原蛋白对于女性美容美颜是有很好的效果的哦~下面为大家详细介绍花胶炖鸡脚汤需要注意的事项~
花胶:
浸发方法:
1、一般花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
2、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。花胶煲得时间长便会渐渐溶化。要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便可。
鸡爪:
1、科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。
2、如果女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
妈网温馨提示:想真正补身体,建议还是多吃些有营养的水果蔬菜,最好减少吃鸡肉了,所以花胶煲鸡脚是不适合长期食用的哦~
花胶排骨汤
说起花胶,相信很多爱美的女性都知道这种食材,它其实是就是鱼肚晒干之后而形成的一种食物,因为这种食物含的胶质比较多,对于女人补充肌肤所需要的营养成分比较有效果,所以很适合女性食用。尤其是在秋天的时候,采用花胶搭配排骨来熬汤,对于女人是不可多得的滋补圣品。
花胶排骨汤中含有非常丰富的胶原蛋白和钙等物质,女人经常喝的话不管是滋补身体,还是美容养颜效果都非常的不错,但是因为花胶这种食材在内陆并不多见,所以很多人都不知道花胶排骨汤的做法。
花胶排骨汤做法一:
花胶、排骨、当归、枸杞
步骤/方法
1、将浸发好的花胶沥干,切件。
2、排骨用适量的水烧滚。
3、飞水过后洗净排骨待用。
4、将排骨、姜片、葱段、当归放入煲中,倒入清水大火烧开。
5、倒入枸杞,小火煲60分钟。
6、将切好件的花胶倒入锅中,汤滚后再炖10分钟,加盐即可关火。
花胶排骨汤做法二:
材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵
做法:
1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。
2、洗净排骨,出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。
花胶排骨汤做法三:
主料:200g花胶200g排骨
配料:适量盐适量香菜
1 花胶切小
2 用温水洗泡五分钟
3 起一锅,下排骨焯水
4 将花胶和凉水一起煮开
5 下焯过水的排骨,大火煮开
6 下适量盐调味,下香菜点缀即可。
上述三种都是花胶排骨汤的做法,在制作花胶排骨汤的时候,如果说您本身气血不足的话,可以放入一些红枣,如果说您肾虚的话,则建议您放入一些枸杞,这样熬出来的汤更具有滋补效果,也比较符合您的体质,调理效果会更加明显。
花胶猪骨汤
花胶其实就是鱼鳔的另一种叫法,对于老百姓来说,这个花胶就是一种比较滋补的食品。一般使用花胶的方法是直接用来熬汤,因为这个样可以更好的将花胶中的营养物质渗透出来,让人体更好的去吸收。今天要和大家介绍的就是花胶猪骨汤,这个汤的美味程度是很多人都没有办法抵挡的。
关于花胶猪骨汤的介绍,其实一些煮过的人就会知道,这个汤是很需要时间上面的控制的,如果时间不够的话,花胶的味道和营养也就还没有出来,如果时间过的话,水分就会减少很多,影响口感。
食材明细
花胶 3个
猪骨 2斤
香菇 十朵
玉米 一个
枸杞 适量
姜片 3片
葱段 3节
盐 适量
黄酒 适量
胡椒粉 适量
制作步骤
先把花胶放在冷水里发三天,这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定,我这次买的花胶不错,很厚实。
花胶发好后,放入小锅加水煮一下,煮的时候加入黄酒、姜片和葱段,主要是为了去腥味。
把加工好的花胶撕成小块,很厚实吧!看着就舒服,呵呵!
烧锅水,把猪骨放进去汆一下,去血水后放入炖锅备用。
把香菇撕成块。
把玉米切成节状。
放入冷水、花胶,水开后炖一个小时,再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时,最后关火,放盐和胡椒粉。
上面就是向大家介绍了关于花胶猪骨汤的资料,希望大家看完之后都知道这个花胶猪骨汤是怎么进行熬制的。我们在生活中少不了需要汤水来对自己的身体进行调理,这样对自己的健康是很有帮助的。所以说多学习一些饮食知识是很有用的。
花胶当归北芪汤的做法有哪些?
中医是我国的国粹,虽然现在西医是人们去医院接受的首要治疗方法,但是人们对中医治疗的追求并没有减少。临床上有很多中药材它们不但可以熬成中药方剂,同时还可以和日常饮食一起制作成药膳。药膳的做法有很多,不过小编今天来说说花椒当归北芪汤的做法有哪些。
美食原料
主料:花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒
调料:姜2片、盐适量
制作方法
1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。
2. 北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖两个小时,下盐调味即可饮用。
美味贴士
1. 如来不及提前一晚泡花胶,可将花胶洗净,用虾眼水(将沸的水)氽烫10分钟,捞起冲净也可。
2. 中医认为当归的各个部位作用不同。归头止血,归身补血,而归尾活血。食补用的当归,要用整个的,取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾,经量过大则吃归头。
今天的这款北芪当归炖花胶,其中的当归被誉为"女科之圣药",可补血活血,调经止痛,润肠通便。当归用作食疗,最常用于煲汤、炖汤。像当归生姜羊肉汤有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效;归芪鸽肉汤,有益气血、补虚损之功效。
看了上文相信大家已经知道花胶当归北芪汤的做法和好处了,做法并不难在你没事的时候可以尝试做一下。虽然对于女性来说它是调理身体的良药,但是作为一种药膳并不是每种体质的人都可以食用,所以在服用之前应该去正规的医院在医生的指导下运用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花胶汤禁忌有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。