宝宝鲜虾粥的做法大全
女性补肾养生粥做法大全。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“宝宝鲜虾粥的做法大全”，希望对您的养生有所帮助。
对于婴幼儿而言，除了摄入足够量的母乳或者牛奶，丰富多彩的辅食能够为婴幼儿提供更加全面的营养，也是婴幼儿们身体成长的关键，通常我们把它们称作为宝宝辅食。那么为宝宝们制作什么样的辅食就成了宝妈们的头疼之处，一方面不知道什么样的辅食适合宝宝，一方面不知道如何烹饪。下面我们来介绍一道简单又营养的宝宝辅食吧——宝宝鲜虾粥的做法大全：
基围虾的营养价值： 1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效； 4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症
鲜虾粥用料： 鲜基围虾----去头，剥成虾仁，如果是做给小宝宝吃话，把剥好的虾仁用刀背剁细点，方便宝宝咀嚼，注意只能用刀背来处理，用刀口来处理虾就成泥了，而且虾肉也会没有弹性！ 生菜叶----取新鲜嫩绿的菜叶部分，洗净，切丝备用！ 姜----按个人喜好切丝，切末都可以，给宝宝吃就切成片，喂的时候容易剔出来！
鲜虾粥的做法： 1、往处理好的虾肉里加一点蛋清，往一个方向搅拌，裹上蛋清后的虾肉会更鲜嫩！用蛋清的好处在于不会破坏粥清爽的质感，而且还增加了鲜味和营养，如用过多的淀粉来处理会让粥起糊，吃起来会不太爽滑！！ 2、煮粥的方法：水开后，倒入洗好的米，这样会让米迅速膨胀出浆，煮出来的才粥才会稠！ 3、粥煮好后，把火调小，先倒入用蛋清调好的虾肉，轻轻搅动两下，加入切好的生菜丝，即可关火！4、在煮好的粥里散上一点盐花和胡椒，滴上数滴香油，鲜美的粥就做好了
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木耳鲜虾粥的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下木耳鲜虾粥的做法。
2.1加入姜丝，再煮5分钟；
3.2煮白粥：锅中入水，沸腾后下粳米，大火煮开，保持沸腾，将米煮到开花；保持大火，用蛋抽顺同一方向快速大力搅拌，至煮出米油；
4.1下入木耳，大火煮至沸腾；
5.2下入腌好的虾仁（拣去腌制用的葱姜片，不要）；
6.加盐和少许胡椒粉，调味儿；
7.加入少许鸡精（不喜欢可以不放）；
8.最后滴入几滴香油、撒葱花，关火，即可。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了木耳鲜虾粥的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
鲜虾早餐粥的做法
相信每个人都有那么一段美好的经历，就是在大学四年的时代，在这四年里面，经历了不少的风雨，在饮食上相信都有一款自己比较喜欢的粥，天然养生专家介绍“火腿鲜虾粥、田园鲜虾粥、毛豆蛋饼鲜虾粥”是大学中常见的粥，这些粥是怎么做的呢?
火腿鲜虾粥：虾粥是比较常见的吃法，因为味道不一样，所以比较鲜美，在营养方面也比较多，非常适合学生时代的年轻人食用。火腿鲜虾粥的做法也很简单，主要是大米洗后煮粥，在将虾去皮留尾巴的位置，火腿切粒，等粥好了以后加入火腿粒再稍煮一下，在加入姜丝和虾等调味品，等虾变色就可以出锅了。
田园鲜虾粥：将玉米粒、碗豆粒洗干净以后备用，在把香菇用水焯一下，在挤掉水份切丝备用，在处理鲜虾，把背部剔除泥线，用糖和姜丝腌制10分钟后在用。起锅将大米淘洗干净加水煮粥，等煮好以后放入香菇丝煮5分钟、再放入玉米粒和豌豆煮5分钟，最后倒入鲜虾和姜丝煮2分钟关火，放入鸡精和香油、盐调味就可以了。
毛豆蛋饼鲜虾粥：先用电饭煲做一锅粥，然后将虾处理好，用腌制好的虾仁直接放到粥里面，等虾仁预热会变红的时候只是表面的，其实里面还是生的，所以这时候将剥好的毛豆放到锅中与虾仁一起煮粥，大约在5-6分钟以后，虾仁完全熟透就可以吃了。
大学时代最爱的粥有火腿鲜虾粥和田园鲜虾粥，相信通过专家的介绍您都看到了，这两种粥非常的受欢迎，因为有喜爱的火腿，还有田园风格的粥，给大学的饮食中也增添了不少的色彩，此外，喝粥的时候在配有咸菜和饼、鸡等等，早餐营养又丰富。
蘑菇鲜虾粥的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下蘑菇鲜虾粥的做法。
2.121汤锅内加半汤匙橄榄油，烧至微热后倒入虾头虾壳
3.212虾体切成粒，加入适量白胡椒粉、盐，拌匀腌制5分钟
4.中小火慢煸至虾头虾头出油，虾壳变红
5.倒入清水、姜片、黄酒，熬煮半小时成虾汤
6.捞出汤内的虾头虾壳及姜片
7.倒入提前泡了一小时的大米，锅内汤水与大米的比例为3:1。中火烧开后，改小火煮粥
8.将胡萝卜切成末、芦笋切成小粒备用
9.煮至米软烂，加入胡萝卜末煮10分钟后，加入腌好的虾肉，并在粥内划散，煮3分钟
10.加入鲜蘑菇、芦笋粒，煮5分钟左右，加入适量盐调味，撒上香葱末，即可关火
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得蘑菇鲜虾粥的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
鲜虾香菇粥的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好鲜虾香菇粥的方法。
2.21香菇用温水泡发，洗净后切片或者切丝；姜切丝
3.虾去头去壳去虾线（保留虾头备用），另将虾肉用腌虾料拌匀放冰箱冷藏待用
4.锅里放少许油，放入一半的姜丝，虾头慢慢煸出出香味（大约几分钟）
5.然后加入生米翻炒一两分钟（这个步骤我是沿用的risotto的做法，不过大家如果不习惯不洗米的话，也大可不必这样做哈，可以直接把米淘洗之后加进来就行，或者也可以先加水，然后加米）
6.往锅里加入清水，然后把香菇和剩下的一半姜丝放进去
7.盖上盖子大火煮开（中途注意稍微搅拌一下，煮的过程里最好不要跑远了哈，不然煮粥很容易溢出来）
8.煮开后转小火熬煮至少一小时（可以用筷子架在锅与锅盖之间避免溢锅）
9.一小时之后（如果喜欢也可以适当延长煮的时间哈），将青菜洗净切小，开大火，下青菜和腌过的虾肉，煮滚之后即可关火，并用盐，白胡椒粉和少许糖调味即可
鲜虾香菇粥的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。
鲜虾混沌做法大全
馄饨也是一种有馅料的面食，但是与传统面食比较起来，馄饨的面皮要薄一些因此混沌吃起来也会让更爽一些，并且馄饨和饺子类似，也可以在面皮里面加入不同的馅料。在沿海地区，他们往往会更喜欢将鲜虾加入馄饨里面，因为这样更能突出馄饨的鲜美味道。而关于鲜虾馄饨的做法又有哪些呢?
虾仁馄饨的做法
虾仁馄饨('需要的食材')
荠菜500克，猪肉750克，虾仁、馄饨750克，香油、盐、鸡蛋、料酒、剁椒、葱花、香菜各适量。
('做法步骤')
1、荠菜清洗干净，在放入清水烧开后，熄火，放入荠菜过水后马上捞起过凉水。
2、稍微挤干水，不要全部挤干，剁碎。
3、猪肉糜加入一个鸡蛋，料酒，盐，鸡精按顺时针方向搅拌有粘性，再加入葱花搅拌均匀。
4、荠菜倒入肉糜中，再加一点盐和香油，搅拌均匀后，用一点馅料，放入碗中进入微波火力30秒，尝试咸淡，再调整。
5、虾仁用清水洗净干净后沥干水分，加入盐和料酒腌制1个小时。
6、拿一张皮子，先放入馅料再加虾仁后，皮子四周沾点水，合上皮子，四周粘牢。
7、将全部包好之后，吃不完还可以放在冰箱中冷冻。
8、锅内水烧开后，下入馄饨，大火煮开，用勺子轻轻推一下防止粘底，直到混沌一个个浮起就好了。
9、用一些老醋和剁椒蘸着吃，味道更好。
('小贴士')
1、在这道荠菜虾饺馄饨中，荠菜很嫩，过水就捞起，而且不能全部挤干水分，否则吃口变老不好吃。
2、包馄饨皮子四周沾点水粘住以后，能保持里面的鲜汤不会流出。
虾仁馄饨的做法介绍
虾仁馄饨的做法deal_h3('需要的食材')
新鲜猪肉、鲜虾、葱花、盐、糖、胡椒粉、酱油。
('做法步骤')
1、取新鲜猪肉(瘦肉居多，搭配少许肥肉)剁成肉馅，鲜虾去壳，去虾线，剁成小颗粒，加入少许的葱花、胡椒粉、盐、糖和酱油，用筷子朝一个方向搅拌上劲后，放置10分钟左右入味。
2、准备馄饨皮一张，短边的一角放上馅，向上卷一下皮，继续向上卷一下皮，成三角形，用左手拇指捏住。
3、左手拇指保持不动，右手拇指和食指捏住另一个角，两手拇指和食指配合，拎起两角。
4、稍旋转一下，将两角捏在一起，为防止捏不住可以蘸少许白开水或是蛋液粘合。
5、将所有的馄饨包好之后，在锅中放入清水之后，烧开，放入馄饨，煮至馄饨表皮透明，浮在水面上，就可以关火了。
6、碗里倒入少许酱油、香油和榨菜丁，盛入一点汤化开，之后盛入馄饨，撒入香菜，即可。
('馄饨的来历')
古代中国人认为这是一种密封的包子，没有七窍，所以称为“浑沌”，依据中国造字的规则，后来才称为“馄饨”。在这时候，馄饨与水饺并无区别。
虾仁馄饨的做法要点
虾仁馄饨的做法要点deal_h3('需要的食材')
馄饨皮、猪肉馅、虾、鸡蛋、香菜、葱、胡椒、鸡精、酱油、姜、香油。
('做法步骤')
1、把鲜虾去壳、去头、剥成虾仁备用。
2、将买回来的五花肉馅稍微剁一下，增加韧性。
3、虾仁一起放进去剁碎，加入葱花，在肉馅之中加入一颗生鸡蛋。
4、加盐、胡椒、色拉油、鸡精、酱油、香油搅拌均匀。
5、馄饨皮若干，在对角线位置放入适当馅儿，然后往里折两道。
6、再将两个角对着一下，可以粘少许水，防止煮的时候开口。
7、准备好调味的汤汁、我放了酱油、盐、鸡精、胡椒、香油、高汤、撒上些香菜提味。
8、将煮好的馄饨放进去搅拌均匀，即可食用。
虾粥的做法大全
其实在平时的生活中的时候大家每天的餐桌上可能都是大鱼大肉之类的菜肴，其实这样的菜肴吃多了对于身体是没有好处的，还是要吃一些清淡的，那么下面我们就一起来了解一下虾粥的做法大全。
原材料
河虾半斤（好像基尾虾也没有问题）、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、
大米、生抽
制作
1、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。
2、先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。
3、粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。
4、刚才的芹菜煮大约5分钟左右，再将香菜放进去一半，然后倒入少许食用油或香油。
5、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺吧。
6、上述材料全部放入后，不要盖盖子，再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些虾粥的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己也很喜欢吃一些粥类的话，就可以试试这种做法的。
秘制鲜虾粥的做法
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍秘制鲜虾粥的做法
2.2米淘干净
3.12121虾去头，抽出泥线
4.21212香菜洗净切段
5.1沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾，如果泥线没抽彻底，这里可以再清理下
6.2虾去尾刺
7.整理好的虾
8.放少许白胡椒粉
9.1抓匀，稍稍腌制下
10.2少许盐、一点点白糖
11.1入油锅炸
12.2虾头
13.得虾油
14.虾油
15.炸过的虾头，熬粥的时候，可以一同放进去哈
16.米倒入高压锅
17.1盖上高压锅盖子，大火，到上汽，继续2-3分钟
18.2加适量清水
19.关火，打开锅盖
20.放适量虾油（我放了4勺，多点没关系哈）
21.放姜丝
22.放虾
23.继续开火，不用上阀的
24.敞着或盖下盖子，熬
25.熬到粥稠
26.放盐调味
27.根据自己口味放少许白胡椒粉再
28.继续熬啊熬。熬到自己喜欢的熟烂程度
29.16、撒葱花
30.喜欢香菜建议放香菜。。。味道变很赞
31.虾头放不放自己决定哈
也许你从来都没有去过厨房，但是看完秘制鲜虾粥的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
鲜虾瘦肉粥的做法
每一个人都可以根据自己的口味来选择不同口味的粥，因为在做粥的时候可以加入很多不同的食材，而每一种食材都能发挥出特有的风味。而且将食材加入粥中，可以发挥食材最好的营养价值，不少人在做瘦肉粥的时候会适当的加入一些现象，因为鲜虾具有很强的提味功能。那么瘦肉鲜虾粥的做法又是什么呢?
虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
虾中富含维生素A，可保护眼睛;还有维生素B群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素，能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用，能壮阳，帮助改善阳痿，早泄，性欲减退，频尿等情况，也有助于产后的妇女分泌乳汁。
鲜虾瘦肉粥做法
1.将虾去头，去虾线(主要是为了干净)，也可以不去头，但是要将头里的脏东西清理干净。生姜洗净切丝，芹菜切小细段备用。
2.瘦肉切片，可以过一下热开水，去去血水。青菜可以选用当前时蔬或者自己喜欢吃的青菜就可以了(青菜不是必须要放的，多吃青菜相对健康一些)
3.将大米洗净，加水，中火煮到8分熟，约20分钟左右，中途可以水如果蒸发一部分，可以加些水(可以根据自己的喜好，可以煮软一点，也可以煮硬一点。看到米汤有一点点浓的时候可以捞点米尝尝)
4.将处理好的鲜虾，姜丝，瘦肉加到粥里，加入适量的盐，少量的海鲜调味料(可以不放)，中火煮4分钟左右，改为大火，加入青菜，适量鸡精，直至青菜熟即可，关火前加入芹菜(加入芹菜比较香，不喜欢吃芹菜的也可以不加)。
5.将煮好的粥盛出即可食用了，一道简单美味的鲜虾瘦肉粥就完成了。
文蛤干贝鲜虾粥的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关文蛤干贝鲜虾粥这道菜的做法吧。
2.2文蛤泡于清水中，隔5分钟换一次水，连换三次后，加少量盐，浸泡半日左右，使其吐尽泥沙，然后再换一次水，加入少量白醋或者柠檬汁，浸泡10-15分钟
3.121生姜、小葱切末
4.212干贝浸泡15分钟左右后洗净泥沙
5.煮一大锅水，烧至沸腾
6.将文蛤与对虾滤水后下入锅中
7.煮至再次沸腾后，先将虾捞出，过水冲凉备用
8.转小火再煮3分钟左右，待到文蛤尽数开口时，将文蛤捞出，过水冲凉备用
9.将对虾剥出虾仁、文蛤取肉去壳、干贝滤干水分备用
10.将锅中水倒掉，大米淘洗干净后加入10倍的水
11.盖上锅盖，大火煮至沸腾
12.加入干贝与姜末，搅拌均匀
13.转中火，煮至粥变得有七成浓稠时，加入盐、鸡精、虾仁和文蛤肉，转大火再煮5分钟，一边煮一边不停用勺子搅拌
14.煮至米粥变得有八九成浓稠时，关火，盛入碗中，表面撒上葱末和少量白胡椒粉，即可食用
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下文蛤干贝鲜虾粥
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