疯人果和桂圆的区别
养生和健康的区别。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“疯人果和桂圆的区别”，供您参考，希望能够帮助到大家。
桂圆在有的地方也成为龙眼，这种水果不仅口感好，而且还有很高的药用价值。如果有失眠、健忘、眩晕等症状，吃一些桂圆具有很不错的改善效果。疯人果和桂圆外表比较相似，但疯人果核仁毒性最大，常常被人冒充桂圆，我们要知道区别，避免上当受骗。那么，疯人果和桂圆的区别是什么？
看外表
桂圆外表皮细腻光滑或稍有粗糙瘤泡状小粒，纹理自蒂部向上延伸。龙荔外表皮粗糙，有圆锥状小刺，打磨后仍有麻点，无纹理。
看内在
桂圆内表皮呈棕色或浅棕色，有光泽，纹理细而纵横。龙荔内表皮呈浅黄色或淡白色，光泽差，纹理较粗大而纵横。
看果肉
桂圆果肉有细纹理，且有光泽感，有韧性，果肉与果核易剥离。龙荔果肉无纹理、无光泽、无韧性，果肉薄而粘腻，与果核不易剥离。
尝味道
桂圆口感甜，有特殊香味，无苦涩余味。龙荔口感虽甜，但有苦涩余味。
看果核
桂圆果核较小，呈圆球形或稍扁的圆球形，表面光滑，颜色为黑色或深棕色，有光泽。龙荔核较大，呈椭圆形，有时不对称，核中间有沟槽、皱褶，光泽差。
吃桂圆的好处
益气补血，增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。yS630.cOM
抗菌，抑制癌细胞
动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
降脂护心，延缓衰老
桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。
扩展阅读
桂圆和荔枝的区别有哪些？
桂圆和荔枝，大家都有吃过，桂圆和荔枝的外形是不一样的，但是很多人会把这两种食物混合在一起，其实桂圆又叫龙眼，一般在不同的地区南方比较常见，北方很少有见到，但是荔枝是比较常见的，口感会更酸甜一些，而且也不容易上火。
一：龙眼：
龙眼的学名就叫桂圆。
桂圆有很多别称，比如龙眼、益智、骊珠、元肉。
如图： 龙眼（桂圆）
龙眼是桂圆的俗称。
桂圆有很多别名，比如：龙眼、益智、骊珠、元肉。
桂圆属于无患子科植物龙眼的假种皮。在我国，主产于福建、广东、广西、四川等地，此外云南和贵州南部也有出产。
南方叫“桂圆”，北方叫“龙眼”，因为桂圆圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名叫“龙眼”。
二： 荔枝：
荔枝也有很多别称，比如： 丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。
荔枝也隶属于无患子科植物的果实。
原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、云南等地栽培最多。
咖喱果和苹果的区别
咖喱果和苹果是有区别的，咖喱果是苹果的一种，原产于新西兰,属于杂交类的苹果，个头比较大，色泽鲜红，肉质细脆，所以和苹果的口感吃起来会不太一样，但普通的苹果是产自中国的，在中国本土种植，没有咖喱果那么大，但是口感是脆甜酸爽。
咖喱果
咖喱果又名嘎啦果，苹果的一种。原产新西兰，由桔苹和元帅杂交而成，由于个较大、色艳红、肉质细脆、甜酸适口、较耐储运，品质出众，引入我国后逐渐代替元帅、金冠、乔纳金系列品种，逐渐发展成为我国中早熟苹果的主栽品种。 国内市场上的嘎啦苹果主要来自陕西和山东。
主要价值
较大、色艳红、肉质细脆、甜酸适口、较耐储运，品质出众，食用价值大。
历史
1971年在新西兰又发现一嘎拉浓红型变异，1974年由麦肯齐发表，定名新嘎拉。该品系树性、果形、品质、成熟期等与嘎拉无异但果面着色较浓，呈全面鲜红色，有隐约红色断续条纹，富光泽，甚美
苹果 （蔷薇科苹果属果实） 编辑
苹果（学名：Malus pumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。据说“每天一苹果，医生远离我”。
营养成分
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每10
0克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
圣女果和小番茄的区别
很多人都将圣女果和小番茄混为一谈，其实这是两种不一样的水果。它们的营养价值都是不一样的，而且在外形和口味上都有一定的区别，圣女果和小番茄的区别到底在哪里呢？下面就来给人们介绍一下具体的区别，人们可以好好的了解一下，这样自己在购买的时候就可以避免将这两种水果弄错。
圣女果是小番茄吗
并不是所有的小番茄都叫圣女果，准确的说，小番茄都叫樱桃西红柿，一开始引进我国的时候，主要有两个品种，一个叫“红衣圣女”，椭圆形，一个叫“红玉”，圆形。可能你那里市场上主要是“红衣圣女”这个品种，或一开始主要是这个品种，就叫顺嘴了！
圣女果和小番茄的区别
圣女果，又称珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。所以可以叫做小西红柿吧。
圣女果是番茄大家族中成员之一，番茄的别名有西红柿、番柿、洋柿子等。番茄的起源中心是美洲的安第斯山地带，在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，还有大量的野生种分布。为茄科一年生草本植物。番茄属分普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄为栽培种；秘鲁番茄为野生种。故圣女果是现在栽培番茄的祖先。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。其维生素pp的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
孕妇吃是很有好处的，可以提高孕妇自身和胎儿的免疫力。但是吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟，洗干净，然后食用，这种水果一般是温室培育，农药很多。
圣女果的名称说法
因为是由来所有不具有科学依据传说汉武帝时期
有一年初秋武帝大病不起 太医无药可治 于是后宫嫔妃都为之烦恼 恰逢一日 后宫侍女圣在花园中游玩 看到一只兔子 便追着兔子进入花园深处 突然发现一株低矮的植物上结了一颗火红的果实
圣忙才下来给贵妃看 贵妃不知是何物 所以请教太医 太医也见所未见 于是正在迷茫之间 听到汉武帝的声音 于是就把那红色的果实放在了桌子上 谁知道一阵清风过后这红色的果实竟化为一道青烟
摇摇晃晃飘入汉武帝的寝宫 不多时日 汉武帝大病初愈 谁也不知道是什么原因 也没人记得那颗红色的果实 只有圣一直惦记着它 可是后来就找不到了 转年初秋 后宫的花园例竟结满了那样的果实
汉武帝得知是圣发现的果实 于是就定名为 圣女果 只是到今天也没人知道这小小的圣女果竟有治病之功效。
蜜宝和火龙果的区别
众所周知，火龙果是生活中比较常见的水果，含有着丰富的营养价值和大量的维生素，果肉香甜，口感美味，而且还有抗皮肤衰老、美容养颜、提高人体免疫力等的功效作用，所以受到很多人的喜欢。一般市面上分为两种火龙果，一种是白心的，另一种是红心的，其中红心的火龙果最出名的就是蜜宝。
火龙果，也叫红龙果、仙蜜果、玉龙果，因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
吃过火龙果的人都知道，火龙果的肉有红心的和白心的。红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值也远高于白心火龙果。像红心火龙果这样的深色水果的胡萝卜素含量更高，胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力的，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。而红心火龙果中的“蜜宝”，更是红龙果中的极品！
蜜宝
越南红心火龙果果型和白心火龙果果型一模一样，从外表是看不出是红肉还是白肉。蜜宝则是圆滚滚的。前几年只有越南红心火龙果占主流，国内有少量种植，也有少量台湾蜜宝进口。所以那个时候，红心火龙果价格不低，一个要几十块很正常。 近几年，国内蜜宝种植基地扩展很厉害，特别是广西那带非常适合种植蜜宝。而且蜜宝真的很甜很甜，我个人是觉得甜得有点腻。但是国人就是好这口，所以这几年国产蜜宝卖得非常好，对进口红心火龙果冲击很大，价格也一路下来了。所以大家有口福了，所以在价格不高的时候，我们配给奔驰的每日水果里面也会搭配越南红心火龙果。
来说说蜜宝火龙果的口感。看似个头不大的一个火龙果，手剥开后皮肉不粘连，切好后满满都是果肉，秘密就在它的皮上。虽然外皮皱巴巴的，当你撕开表皮的时候你会发现，蜜宝的果皮特别薄，真的是薄如蝉翼，轻轻一撕，整件“衣服”就脱落了！
水分超级多，剥块皮都能把手染红。蜜宝红心火龙果祛火的效果极佳，同时，糖分以葡萄糖为主，容易吸收，美白减肥，预防贫血不在话下。蜜宝红心火龙果果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主。常锻炼的都知道，天然葡萄糖，最适合运动后食用。
荔枝与桂圆的区别
荔枝是我们经常吃的一种水果，味道鲜美，而且适合老人和孩子食用。桂圆也是我们比较熟悉的一种水果。桂圆的营养价值比较高，能够补气补血。适合女性食用，特别是在经期之后，或者是在抽血之后。两种水果各自有自己的好处，可是荔枝与桂圆的区别是什么呢？
桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆是一种常见的水果，桂圆不但有很好的食用价值而且还有很高的药用价值，桂圆能够起到健脾胃和补气的好处，桂圆对于产后的血虚有很好的作用。荔枝是南国四大果品之一，荔枝也是一种水果荔枝有补脑的好处，而且常吃荔枝能够起到开胃的好处。
桂圆和荔枝的区别
龙眼(桂圆)外壳是光滑的，荔枝外壳布满一个个凸起的小颗粒状。
桂圆的核是圆形的，荔枝的核是枣核形的。
桂圆和荔枝到底是不是同一样东西呢，其实桂圆和荔枝是两种完全不同的水果，桂圆和荔枝无论是大小还是外观都恨不用，而且桂圆和荔枝有不同的养生功效和药用价值。
龙眼，(拉丁学名：Dimocarpus longanLour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
龙眼能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
荔枝(学名：Litchi chinensisSonn.)原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。
荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
海棠果和山楂的区别有哪些
山楂大多生长在我国的北方，到了秋季才能结出果子，很多人因为对此不熟悉而把海棠果当成了山楂，其实海棠果和山楂的区别还是很大的。海棠果从颜色来看要比山楂红一些，从味道上就更不相同了。海棠果的味道其实有一点苹果味，而山楂大多是以酸为主，表面也比海棠果要粗糙很多。
海棠果和山楂的区别
海棠果和山楂还是有点区别的，主要的不同之处就是下面的这几点：
颜色
海棠果的颜色相对比较红一点，但是也不是说特别红的那种，就是带点红，山楂果看着粗糙，整个果全紫红色而且布满白点。跟海棠果还是有本质上的区别的，这两种果子我们还是要认真区分。
闻味道
闻一闻，它们的味道也不一样，因为最简单的就是海棠果闻到的是苹果的味道，但是山楂就是带着酸酸的气息的山楂味道。
表皮
海棠果的表皮比较光滑，但是山楂的表皮就粗糙了，还有一丝丝的斑点。
孕妇可以吃海棠果吗
孕妇其实也可以吃海棠果，因为孕妇吃海棠果可以健胃消食，也可以补充身体的维生素和各种有机酸，对于我们的肠胃消化以及对我们缓解身体的不舒适感有比较大的功效，同时也有收敛止泻的效果，并且可以终止孕妇的便秘情况等等。
秋天的时候海棠果就慢慢成熟了，在这个时候吃海棠果不仅仅可以缓解天气的干燥，也可以给准妈妈一个生津止咳的效果，并且海棠果对于我们补充糖分，多种有机酸和补充身体上的细胞内液等等都有效果，可以发挥一定的功效。孕妇其实真的可以适当吃吃，因为孕妇吃的话，不仅仅可以改善孕期的胃口也可以帮助孕妈妈的和胎儿中的宝宝保持健康发育的效果。
海棠果怎么吃
海棠果吃法很多，可以做成各种各样的果酱，也可以做成果茶，还可以做成海棠果干等等，不同的吃法有不一样的作用。
香橙海棠果茶
材料：橙子、盐、茶包、海棠果。
做法：
1、橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下。
2、用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味。
3、将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时。取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁。
4、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的锅中。
5、加盖煮10分钟后关火焖5分钟。杯中另加入新鲜的橙子果肉和海棠果丁，冲入过滤后的水果即可。
6、也可以用橙子果酱或蜂蜜来调节甜味。
海棠果酱
材料：海棠800克，糖500克，柠檬一个。
做法：
1、海棠切块放糖(比例海棠5：3糖)腌制10 小时后，
2、加柠檬汁一起熬煮半小时。
3、熬煮好后，85度装瓶，装瓶后倒扣30分钟，常温放置一周后放入冰箱冷藏。
白刺果和黑枸杞的区别
杞仔：小编小编，看我买的黑枸杞，孝敬爸妈的。不错吧。老贵老贵了。
小编：哎，可怜一片孝心了，你被那些不良商贩给骗了，(就当孝敬他们的父母了。。瞬间感觉伟大多了)。这是白刺果，避免下次再上当，给你科普下吧。
由于黑枸杞的养生保健作用被越来越多的人所了解，故黑枸杞的行情一路走高。有些不法商贩借此机会大发横财，以次充好，(这还算有那么一点业界良心)，更有甚者拿其他植物的果实冒充黑枸杞。其中由于白刺果和黑枸杞的外形极其相似，故多以此果冒充黑枸杞，赚取暴力。故小编科普一下两者的区别，谨防上当，还白刺果一个清白。
1、 首先黑枸杞晒干了以后摘掉果柄的部位是一个很圆很白的圈，而白刺果果柄的圈发黄，且边缘不光滑。
2、 白刺果放入水中释放颜色较浅，黑枸杞释放颜色较浓，在自来水中就像蓝墨水一样，(当然，一粒黑枸杞放入500ml水中就另当别论了)，在开水中是紫色。当浓度高时会成黑色，
3、 黑枸杞可以果柄朝上立起来，而白刺果则不会，而且最重要的一点是白刺果采摘时一般不带果柄。
4、 黑枸杞干透后用手一捏的话就成了粉末，而白刺果则不会，因为它含糖量高，故有一种肉感。
5、 白刺果含糖量高，故味道很甜，而黑枸杞则不如白刺果的甜味高
6、 本条是最容易辨别白刺果和黑枸杞的。故放到最后(压轴的)。辨别两者的籽，白刺果的籽是一个单核，而黑枸杞则像所有枸杞一样，类似于辣椒籽，一般有7-8粒。
杞仔：好了，小编，我懂了，这就去实战中检验一下。
小编：喂，等等，喂，真够心急的。。。其实还想说蓝莓跟黑枸杞也很像。好吧。等他上当回来在科普吧
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