养生焖汤

2019-10-07

腊鸭焖土豆

冬季养生焖肉。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腊鸭焖土豆”,供您参考,希望能够帮助到大家。

我们都知道土豆又名马铃薯,它是属于番茄科的一种植物,土豆一般都是长在地下的,在秋天成熟之后,将它从土里拉出来,土豆里面含有大量的淀粉,对人体有很好的补充效果,腊鸭闷土豆也是一种比较时尚的吃法,这种吃法既健康又美味,下面给大家详细介绍腊鸭焖土豆的具体做法。

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

腊鸭焖土豆的简介:

每年的腊月里,湖北人都要腌制一些腊鱼腊肉,很多人家还腌制有腊鸡腊鸭。

腊味用来烹调蔬菜,别有一番滋味。

腊鸭焖藕、腊鸭焖土豆是武汉人最喜欢的菜品之一,醇香、味美,腊味浓厚且下饭。

腊鸭焖土豆的食材:

主料:腊鸭300g土豆300g辅料:青椒适量红椒适量大葱适量洋葱适量生姜适量蒜瓣适量食油2勺盐适量草菇老抽适量黑胡椒粉适量

腊鸭焖土豆的做法图解步骤:

1.准备好腊鸭块和土豆。

2.准备好青红椒、大葱、洋葱、姜蒜。

3.土豆去皮、洗净、切块。

4.青红椒葱、姜、蒜切块。

5.锅中油热,爆香葱、姜、蒜。

6.倒入腊鸭,煸炒出油。

7.倒入土豆块,加入盐炒匀。

8.倒入适量冷水;大火煮开,小火慢炖30分钟。

9.加入老抽、胡椒,翻炒匀。

10.倒入青红椒等,炒至断生;调好味。

11.盛入碗中即可

家常美食网小贴士:

1、腊鸭很咸,用盐适度。

2、用莲藕焖鸭,味道更好哦。

3、可以搭配自己喜欢的菜蔬来做。

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腊鸭焖藕的做法及营养价值


 腊鸭焖藕是餐桌上的一道美食,腊鸭是一种腊味制品,味道鲜美,保存时间较长。藕,口感脆爽,富含水分,含多种维生素,热量低。腊鸭焖藕,集鸭肉的鲜香和藕片的的脆爽为一体,藕片既吸收了鸭肉的味道又解了油腻。腊鸭焖藕香而不腻,热量也不高,爱美的女性也可以多吃一点,下文我们将为大家详细的介绍腊鸭焖藕的做法及营养价值

鸭肉,(腊)1/3只

辅料,藕:2截

调料,姜:1块,小葱:少许,胡椒粉:(白)适量

1腊鸭切块、洗净,姜切片,小葱洗净切末备用。

2烧一锅水,水开后,将腊鸭放入,汆烫片刻,捞起放入砂锅,加入姜片、温水(水量宜稍多一些),盖盖儿煮开。

3汤开后,转中小火炖煮一个半小时,熬到汤色发白,腊鸭出香。

4将藕切去藕节,去皮切成滚刀块,放入砂锅一起熬煮,一个小时后,即可关火。

5喝前加入白胡椒粉和小葱末,即可食用。

营养价值:

1.鸭肉有温补效果,在鸡鸭鱼肉四类荤菜中,鸭肉的蛋白质含量比其他肉类高得多。而且鸭肉中的脂肪酸熔点低、易于消化,经过腌制的鸭肉,脂肪含量更少,多吃也不用担心增加体重,而且味道鲜美,特别适合秋冬女性进补。

2.中医认为,生藕性寒,但煮熟后的藕由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的食疗效果,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的女性食用。

 上文我们为大家详细的介绍了腊鸭焖藕的做法和营养价值,腊鸭焖藕做法并不复杂,原料腊鸭和藕也比较容易得到,大家可以尝试一下,从而丰富自己的饮食。

土豆焖大虾


大虾的味道会偏心一些,很多人爱吃虾肉,可是却不喜欢吃里面的腥味,为了能增加一股有去除腥味的作用,所以大家会选择在大家里面放土豆,土豆焖大虾会让大家的整体口感都有一股土豆的香气,而且可以解决里面的腥味变成鲜香的味道,所以土豆焖大虾的做法既家常又好吃。

分类标签

私家菜

分类

奶香味

菜品口味

主要工艺

1小时以上

所需时间

简单

制作难度

食材明细

低筋面粉

500g

鸡蛋

3个

淡奶油

100g

牛奶

100g

口蘑

200g

基围虾

12只

12g

黄油

75g

250g

洋葱

100g

黑胡椒

5g

黄油

10 g

奶香浓郁的口蘑海鲜大虾派的做法详细步骤

第1步

先来制作饼皮,把低筋面粉、黄油、蛋液和水放进面包桶内,启动和面程序,用低速搅拌均匀至无干粉

取出面团在案板上揉成团,盖好保鲜膜,静置松弛半小时左右,温度较高的情况下,最好放入冷藏室哦:先来制作饼皮,把低筋面粉、黄油、蛋液和水放进面包桶:取出面团在案板上揉成团,盖好保鲜膜,静置松弛半小时

第2步

接着来做汤汁,牛奶和淡奶油提前混合,再放入盐,加入两个鸡蛋,用手动打蛋器搅拌均匀,不需要搅拌过度,以免产生太多的气泡

口蘑切片,洋葱切片,12只基围虾洗净:接着来做汤汁,牛奶和淡奶油提前混合,再放入盐,加入:口蘑切片,洋葱切片,12只基围虾洗净

第3步

冷锅下油,开中火,等油温升高后,倒入刚刚切好的材料,轻轻煸炒,等口蘑出汁水后加入调味料最后炒干,稍稍上色就好了,盛出备用

派皮擀成3mm的薄片,盖好保鲜膜,再静置松弛一会儿:冷锅下油,开中火,等油温升高后,倒入刚刚切好的材料:派皮擀成3mm的薄片,盖好保鲜膜,再静置松弛一会儿

第4步

然后铺在派盘上,用手轻轻捏紧边上的面团,最后用擀面杖切掉多余的面团,用叉子在派皮上戳洞

在蒸汽烤箱的屏幕上,触摸两次蒸烤键选择热风模式,180度预热好后,把派盘放在烤盘上,置入底层:然后铺在派盘上,用手轻轻捏紧边上的面团,最后用擀面:在蒸汽烤箱的屏幕上,触摸两次蒸烤键选择热风模式,1

第5步

烘烤15分钟

派皮烤好后,稍稍晾凉,先铺满洋葱和口蘑:烘烤15分钟:派皮烤好后,稍稍晾凉,先铺满洋葱和口蘑

第6步

再把12只基围虾整齐摆在馅料上

再倒入汤汁:再把12只基围虾整齐摆在馅料上:再倒入汤汁

第7步

触摸两次蒸烤键,选择热风模式,180度预热好后,把派盘放在烤盘上,置入底层

烘烤20分钟左右即可:触摸两次蒸烤键,选择热风模式,180度预热好后,把:烘烤20分钟左右即可

奶香浓郁的口蘑海鲜大虾派的做法小贴士

1、派皮面团揉好后,在室内温度较高的情况下,最好放入冷藏室哦!

2、鸡蛋和淡奶油混合时,不需要搅拌过度,以免产生太多的气泡

3、派皮在烘烤前用叉子戳洞,是为了防止烘烤时饼皮拱起来

4、派皮烤好后,稍稍晾凉再铺满馅料

土豆焖豆角


家常菜中这是一种常见的配菜方式,土豆和豆角的混合,再加上配料的组合,等上一段时间就是一道美味。每个地方都有自己特色的家常菜,每个在家掌厨的人都知道家里人喜爱的菜肴,每次都会做出色香味俱全的美食。有一个节目就叫"美食来了",上面的主持人就是专门介绍到底特色的美食。

而这道土豆焖豆角就是一道普通常见的菜,但是要烧好一道菜可不是那么容易的事。每个人烧菜都有自己的特点,而且有些人烧菜喜欢吃口味重些的,有些人烧菜喜欢吃口味清淡些的,所以我们可以根据自己的口味来选择口味的轻重。

食材

主料:长土豆1个、四季豆200g、五花肉200g

辅料:葱1根、蒜3瓣、干辣椒2个、花椒25粒、八角2个、草果1个、料酒1大勺、生抽2大勺、盐少许

步骤

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块;

3.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

4.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;

5.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

6.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

7.小火煸出香味后,放入五花肉;

8.炒至五花肉变色,倒入四季豆;

9.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;

10.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;

11.炒匀后,再放入茶包袋和葱段;

12.加入清水,水位至食材的2/3处;

13.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可

以上为各位解答了土豆焖豆角的相关制作方法,不知各位看过后有什么感想呢,和自己制作的土豆焖豆角有没有什么差别呢。如果和自己做的方法不一样,也可以尝试看看这种做法, 说不定还会有意外发现哦,希望这些能够帮助到大家。

鸭肉焖土豆做法


我们都知道,鸭肉炖土豆是一道菜肴。鸭肉软烂,土豆软糯,夏季适合食用,荤素搭配,营养健康,是家庭的必备菜式。而且,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。那么下面我们就来了解一下鸭肉闷土豆的做法吧!

一、鸭肉闷土豆

1/5

把鸭肉土豆洗净剁块、姜切片备用。

2/5

鸭肉和姜片先放高压锅,倒入两大勺料酒再加点水没过鸭肉就好,盖上盖子煮开。

3/5

接着把土豆放水里加点盐也煮开,这步是为了去掉一些粉。

4/5

然后把两种食材加入一起,加入适量盐和咖喱用勺子拌均匀,加盖煮开小火压上十分钟。

5/5

这样的方法也可以不用高压锅,用炒更香而且不会太烂,主要是今天材料太多才用高压锅,有点烂不过还是特别香!

二、土豆焖鸭

这道菜很简单,准备好鸭子、土豆切好

配料葱姜辣椒切段

把鸭子用酱油、蚝油、糖、盐、最重要的一个是白酒或米酒一定要放,大约一瓶盖就OK,腌制十分钟

锅里放油把切好的土豆中火炒七成熟盛出待用

锅里余油把姜多炒会,这样姜吃着不辣而去很脆

继续把腌制好的鸭子翻炒片刻,鸭子肉变色就OK啦,记住一定不要加水,再加入一瓶盖白酒,因为水养的动物会自己出水,盖上锅盖中火焖煮十分钟,倒入先炒过土豆在闷五分钟,记住全程都是中火,这个时候汤汁也收的差不多啦,加入辣椒和葱,最后一步非常关键,在锅边在加入酱油、花生油,这样鸭子出锅颜色又亮又红,出锅装盘就OK啦。

​土豆香菇焖鸡


土豆香菇焖鸡这道菜大家都是很熟悉的人,它含有丰富的营养,吃起来也非常的美味,可以说这道菜集色、香、味于一身。偶尔在饭店吃一顿土豆香菇焖鸡,真是令人回味无穷,其实这道菜做起来也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠。下面把土豆香菇焖鸡的做法和大家分享一下。

食材:

材料:大米2杯(自带的杯子) 鸡腿一个 小土豆2个 泡发香菇几朵 胡萝卜少许调料:蚝油 老抽一小勺 生抽一大勺 姜粉少许 料酒一小勺 胡椒粉工具:苏泊尔球釜电压力锅

做法:

香菇鸡肉土豆焖饭

1、鸡腿切小块用蚝油、姜粉和料酒腌制入味

2、土豆切小块,胡萝卜切小丁,香菇切小丁

3、热锅冷油倒入土豆胡萝卜香菇丁翻炒片刻

4、加入腌制好的鸡腿定继续翻炒到肉开始收紧

5、倒入大米、加入其它的调料翻炒均匀

6、转入电压力锅中

香菇鸡肉土豆焖饭

7、按照1:1.1比例加入纯净水

8、盖上盖子将开合旋钮转到锁位置

9、操作界面选择快速煮饭功能(时间默认25分钟)10、结束排气后打开拌匀就可以吃了

香菇鸡肉土豆焖饭

小叮咛

1.鸡肉事先要腌制,我这个鸡腿没有去骨,建议去下用肉吃起来更方便2.煮饭之前辅料翻炒下更入味

在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。

鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质。

在炖鸡过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此鸡汤会变得好喝,但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里。

有数据表明,每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。

腊鸭怎么煮


很多人们对于腊鸭的做法上面都是不太精通,总觉得自己做出来的腊鸭味道不是很好,这就是由于自己煮腊鸭的时候没有掌握好正确的方法所导致,其实在煮的时候还要放入一些葱姜蒜,这是为了去除其中所含有的腥味,如果是想要药用价值变得更加丰富,还可以在里面加入一些中药材熬煮。

将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。

汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内。

砂罐置微火上,放入清水750克,清炖3小时,然后放味精起罐即成。[1]

砂罐老鸭汤

原料: 净老土鸭2500克

辅料: 枸杞、冬瓜、萝卜、海带、盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克

制作方法:

1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。

2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。

味型特点:咸鲜味,清虚劳热,补血,养胃生津。

老鸭粉丝汤

原料:老鸭汤350-400克、粉丝150-200克

辅料:鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋

碗中调味料:盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克

做法:

1)取不锈钢烫粉漏勺,加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟;

2)在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油,倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤,泼上鸭胗、鸭肠,粉丝上撒香菜、香葱,即可。

味型特点:汤色乳白,口感鲜美,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

焖土豆块的方法


土豆是最受大众欢迎的一种食材,它的做法也有很多种,但是许多人不知道怎么才可以将土豆块做得好吃。其实只需要注意制作的酱料的调配,以及烧制过程的温度、火候等的掌控,就可以轻松地做出美味的焖土豆块。糖醋土豆、油焖土豆、酱土豆以及拔丝土豆都是非常好的做法。

一、糖醋土豆

用料:土豆一个、料酒一汤匙、生抽两汤匙、白糖三汤匙、醋四汤匙、清水五汤匙、白芝麻适量

做法: 1、 土豆去皮切块洗干净

2、 锅里放油,下土豆块炸到金黄色

3、 一勺料酒,两勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺清水调成调料汁

4、 土豆炸金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁即可

5、 出锅撒上白芝麻。美味的糖醋土豆就做好了

二、拔丝土豆

用料:土豆(拳头大小)2个、豆油250ml、糖50g

做法:1、 土豆削皮切块,泡入冷水半小时去淀粉,捞出控干水分。

2、 倒油入锅,中火,油温七成热,放入土豆,炸五分钟左右,捞出。

3、 所有土豆炸好后,再入油锅复炸一遍,时间为一分钟左右。炸好的土豆盛出,备用。

4、 锅内留少量油,大约15ml左右,把糖倒入油锅里,小火把糖炒融化,成透明糖浆。

5、 把炸好的土豆倒入炒好的糖浆中,锅离火,掂几下,让所有的土豆都沾上糖浆后,装盘。

小贴士:用油炒化白糖比用水炒化白糖温度更稳定,也更好控制,不容易糊,屡试不爽!

三、酱土豆块

用料:土豆 、葱花

做法:1、 超市买来土豆,最好是小土豆

2、 削皮洗净

3、 因为不是小土豆,所以切块

4、 爆锅

5、 过油

6、 调入自己爱吃的酱,爱咸的只放酱油和大酱,好辣的放辣酱

7、 盛入电饭煲中加适量水

8、 蒸煮,大家也可以不用电饭锅

9、 六分熟时放葱花,调入一点的酱料

10、 放入辣酱

11、 放入黑胡椒酱

12、 还可以放一点肉酱提味

13、 煮到汤汁浓稠时可以调入剩下的酱料

14、 拌匀

15、 装盘撒上熟芝麻,放在保鲜盒中可以随时拿出就饭吃,对了酱料中要加盐

四、麻辣土豆块

用料:土豆一块 、 青椒一根、蒜一个 、 蚝油一到二勺、盐随意 、辣椒面一勺

做法:1、 土豆切块,青椒切段,蒜切薄片。

2、 烧油,蒜和青椒先入锅,煸出味,再倒入土豆块。

3、 翻炒,加入辣椒面,蚝油,盐。

4、 加一点热水,继续翻炒。

5、 盖上锅盖,焖一两分钟即可出锅。

油炸香煎土豆块

用料: 土豆2个 、 辣椒适量、糖适量 、小葱适量

做法:1、 土豆切块滚刀块

2、 锅里到油不要太多,炸会土豆就变小了。

3、 炸到金黄色捞出来,到碗里备用

4、 锅里留少量油,油热放辣椒葱出香味,到进备用土豆翻炒,接下来就可以放盐糖鸡精,出锅时候有芝麻的放点没有就不用,炒的时候最好要小葱,味会更好。

红烧土豆块

用料:土豆一个 、红椒半个、青椒一个、 盐一小勺、鸡精一小勺 、 花生油适量、花椒油几滴

做法:1、 土豆,红椒,青椒,切块

2、 锅热,放入适量花生油,几滴花椒油

3、 放入土豆块,加盐,鸡精,翻炒三分钟

4、 加少许酱油上色,放入青椒,红椒,翻炒片刻即可

酱鸡土豆块

用料:鸡边腿一个 、土豆二个、大葱切段 、大蒜三瓣、花椒适量 、姜片适量

做法:1、 鸡边腿砸碎骨头切块加白酒、老抽、蒜粒、盐、少许生粉拌均匀腌制十五分钟入味,炒锅热油烹香花椒、姜片,加入鸡块煸炒片刻倒清水稍微过肉块大火开锅转小火煨十分钟左右

2、 土豆切块

3、 十分钟后倒土豆进锅和鸡肉一起若汤汁少再加适量清水,不然会干锅的,土豆很吃水份的

4、 小火煨十五到二十分钟收汁,土豆已完全吸收了肉料汤之味

土豆焖蛋的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的土豆焖蛋。

2.切成薄片。

3.锅中加适量水烧开,放少许盐,入锅中煮至熟而不烂。

4.捞出过凉。

5.葱切成小粒备用。

6.平底锅中放适量油烤烧热,加入葱花炒香。(我用的是不粘锅)

7.将土豆片捞出沥水入锅中翻炒。

8.加入适量盐。

9.磨入适量黑胡椒略炒。

10.蛋液打散备用。

11.转小火,将土豆片均匀分布在锅中。

12.倒入打散的蛋液。

13.轻轻转动锅子,使蛋液均匀分布,盖盖慢焖至蛋液完全凝固,转大火使底部起壳。

14.将焖好的蛋饼轻轻倒在案板上

15.切成自已喜欢的形状和大小装盘食用。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下土豆焖蛋。

扁豆土豆焖面的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好扁豆土豆焖面这道菜。

2.热锅凉油将1粒八角放入油锅中,煎至八角两面发黑,散发香气后把土豆与豆角放入锅中翻炒2分钟,调入老抽(略微多些,这样出来的焖面颜色比较好看)、料酒、盐(盐要多些,因为面条的味道都从汤中吸收)适量的水(以刚淹没土豆豆角为准),大火炖。3分钟后将面条铺到锅内改为小火盖上盖子焖5分钟左右,中途要用筷子将面条翻一下,让面条均匀受热,并查看一下锅内水是否吸干,如吸干要添些料酒进去,出锅前在面中加入适量米醋及蒜末即可

上面关于扁豆土豆焖面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

豆角土豆焖面的做法


豆角土豆焖面是一道很具有地方特色的美食,一般在北方比较常见,所使用的食材都是很普通的,但是吃起来滋味十足,豆角是夏天最为常见的食材,所以这道菜的价格也是很便宜的,非常适合普通百姓家的餐桌,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于豆角土豆焖面的做法吧。

做法一

原料:白面、土豆、豆角、西红柿

辅料:五花肉、红椒、辣椒面、蒜末

做法:

1、首先在水中加一点盐和面,和好后饧上半小时,然后把饧好面慢慢擀薄,再一层一层重叠在一起用刀切成韭菜叶的宽度,再用手抖开放在一旁备用;

2、接着炒锅中放一点油,先下入五花肉煸炒,炒至变色后放入葱姜蒜,煸炒出香味后加一点老抽,白糖,然后下入西红柿,煸炒几下后下入红辣椒,豆角和土豆,翻炒均匀后加入水,放入盐,盖上锅盖;

3、待半分钟左右打开锅盖,盛出一碗汤,直到锅中的汤低于菜的表面时下入面条,盖上锅盖小火焖上8分钟;

4、利用这个时间来调制一个碗汁,空碗中放入辣椒面,蒜末,盐,最后将热油泼在辣椒面上,用筷子搅匀后放一点生抽,米醋,搅匀后备用;

5、这时打开锅盖,将之前盛出的汤汁浇在面上盖盖儿再焖上6分钟左右,然后打开锅盖用筷子把面抖散,最后把它盛入碗中浇上蒜汁就可以食用了。

做法二

用料:油豆角、土豆、猪肉(可稍微带点肥的)、切面、葱、盐、花椒粉、老抽。

做法:

1、先将猪肉洗净,切成薄片,豆角掐去两头洗净,土豆去皮切块备用。

2、热锅凉油,猪肉下锅翻炒变色后放入葱花,将豆角入锅,炒至豆角变成翠绿色后倒入一点点老抽。

3、然后添水没过豆角,放入土豆块,调入盐、花椒粉。

4、然后将切面均匀的散开平铺在豆角上,开小火,盖上锅盖焖20分钟左右。

5、见汤汁减少豆角成熟后,将面条与豆角土豆拌匀即可出锅。

上面的这些内容就是关于豆角土豆焖面的做法的介绍了,豆角土豆焖面最重要的就是最后的焖的过程了,时间太长的话面吃起来会很干,时间太短的话面条没有嚼劲,所以在做的时候一定要注意火候和时间,喜欢吃辣的人可以适当的加一些辣椒提味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊鸭焖土豆》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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