带状胞珍宜吃什么食物
春季养生宜吃什么菜。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“带状胞珍宜吃什么食物”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
带状疱疹这种疾病是非常严重的，一旦发生的话就会导致很多症状出现，这样的话就没有办法在第一时间就达到根治的效果，需要长期的治疗才可以的，并且在治疗的过程中还要注意多吃一些有营养的食物，可以促进痊愈的，比如说一些含有维生素和维他命比较丰富的新鲜蔬菜，这些菜肴就是适合带状疱疹的患者来进行食用的。
带状疱疹是因病毒感染所致，中医辨证属于肝胆湿热性疾病，所以在治疗的同时要注意饮食调理。应禁食上火类食物，如羊肉等;禁食发性食物，如海鲜类食物、辣椒、酒等;饮食以清淡为主，但同时也应保证营养全面，提升身体免疫力，可以适量食用猪肉、鸡肉等食物。
日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
清淡饮食， 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。如海鲜及虾，蟹，牛肉，狗肉、羊肉白酒，生葱姜蒜，辣椒等。
可以多食鱼肉，它属于优质蛋白，对机体的恢复是有帮助的。
多休息，勿疲累，适度的运动
带状疱疹患者应注意日常饮食结构的合理性。多增进一些营养物质，才能增强体质。从而更好的抵抗疾病的入侵。在日常生活中，应多吃一些豆制品、鱼类以及瘦肉等富含蛋白质丰富的食物。从而使健壮体格，增强机体对病毒的抵抗力。带状疱疹在治疗期间，应避免吃一些辛辣食品。如有抽烟喝酒恶习的患者，应尽量改掉，以免会加重病情的复发。还要少吃或是避免吃羊肉、牛肉以及煎炸等辛辣温热食品。吃完这些食物后，很容易助火生热。从而加重病情，这样不利于患者的早日康复。患者应多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝些水，并且在一日三餐的基础下，养成按时吃饭的良好生活习惯。在治疗期间，积极配合专家的工作，才能及早的恢复健康。
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杏胞菇豆仁炒鸭珍的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做杏胞菇豆仁炒鸭珍这道菜吧。
2.2原食材图。
3.1先横向剞刀。
4.2可以将鸭珍内朝下，去掉老皮。
5.1将杏胞菇切丁。
6.2再竖着切片。
7.1加入鸭珍，炒至变色时加入料酒、少许陈醋。
8.2坐锅炒香生姜和葱、蒜。
9.加入毛豆仁炒匀。
10.毛豆仁炒匀至变色，加入杏胞菇。
11.加入适量热水，加少许老抽、白糖，拌匀，转小火。
12.焖至豆子熟透即可，加盐和葱叶，炒匀。
13.加少量水淀粉，炒匀即可出锅。
今天的介绍杏胞菇豆仁炒鸭珍，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
带状疱疹不能吃什么
大家都知道患上了带状疱疹，可能会有一些小泡泡，那么这个时候不能吃什么呢?由于带状疱疹的传染性，病情的特殊性，必然对饮食是有一些要求的。带状疱疹其实是由水痘病毒感染引起的，它虽然与水痘有所不同，但其实在饮食禁忌等方面应该是大致相同的。那么带状疱疹患者不能吃什么呢?
带状疱疹春秋季节多见，好发于成人，发病率随年龄增大而呈显著上升。
带状疱疹治疗不当或患者体质虚弱会出现带状疱疹后遗神经痛，特殊类型带状疱疹还会引起胃肠道及泌尿系统疾病，甚至死亡。
[日常护理]
1.保持卧室安静、整洁，温湿度适宜，每日定时通风。每日2次空气消毒，用物专人专用
2.注意休息，保证充足的睡眠。注意口腔护理，餐前、餐后、睡前应漱口，晨晚间进行口腔护理。
3.保持皮损处清洁干燥，贴身衣物应选择宽松、纯棉织品，避免抓挠、挤压和冷热刺激，以免继发感染。
4.结痂未脱落前，禁搓澡、泡澡、蒸桑拿等.会阴部有结痂应避免性生活，以防止感染发生。
[饮食调理]
1.饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水。
2.少食煎烤、油炸之品，忌鱼腥虾蟹、狗肉、羊肉等发物，忌酸涩收敛食物，如石榴、菠菜、豌豆，忌辛辣刺激食物。 3.禁烟酒。
胆结石宜吃什么
胆结石宜吃什么
1、核桃
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。
2、胡萝卜
中医认为,萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明,将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积,对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
3、黑木耳
黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。初发结石病患者,每天坚持1~2次黑木耳,疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解,结石能在10天左右消失,对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。
4、橙子
常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
5、生姜
生姜是常用的祛病调味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
6、绿豆
绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
7、南瓜
早上喝两碗南瓜粥,粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜,或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃点馒头,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些,大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以,但不管什么粥,南瓜要占主要比重,南瓜要带皮一起食用。
胆结石宜吃什么?多食利胆蔬菜,如青菜、笋、洋葱、番茄、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。多吃这些食物均有益于防止胆囊结石形成。必须限制过多地摄入脂肪和胆固醇含量高的食物,对肥胖的胆囊结石者更应限制。包括动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品等。
胆结石的食疗
1、蘑菇豆腐
胆结石食疗方法之蘑菇豆腐,将豆腐切成3 cm左右小块:胡萝卜洗净后切去尾端,然后切成薄片;将竹笋去根后去壳,洗净,切成小块,将蘑菇去蒂洗净,然后切成两半,将葱切成细丝。沙锅内加入足够的汤汁,将以上原料加入进去,用小火炖煮,待将煮熟时加入酱油、精盐少许,调味即成。
2、黄鳝参归汤
从黄鳝脊背剖开,除去骨、内脏、头、尾,然后洗净,切成4 cm长的丝,分别将当归、党参洗净装入同一个纱布袋中。将鳝鱼丝和纱布袋放入沙锅中,加入料酒、葱丝、姜丝、蒜末、精盐及适量的清水,先用大火煮沸,然后用小火煎煮1小时左右,捞出药袋后加入味精调味,起锅装盘即可食用。
3、莲子粥
莲子用开水泡胀,除去皮心、入锅内,加冷水适量,用小火煮半小时,至熟而不烂时盛起。米淘洗净,入锅内,加冷水适量,用大火烧开10分钟后,倒入莲子肉及汤,改用小火煮约半小时,加冰糖调化即可。
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减肥宜吃什么呢
美食大家都喜欢，但是对于减肥的人群来说，看到美食却不能吃是一件很痛苦的事情，减肥的方法有很多，不建议节食减肥，因为对健康不利，对消化肠道会产生一定的损伤，其实减肥的期间饮食方面也是应该特别的注意的，那么减肥宜吃什么呢？
1、冬瓜。成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。【注意事项】冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。《神农本草经》：“令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。”
2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。【别名】胡瓜、刺瓜、王瓜。【功效主治】清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。【注意事项】黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。《本草求真》：“气味甘寒，能清热利水。”
3、丝瓜成分 本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。 功效 清热化痰、凉血解毒。用于咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。【别名】丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜。【功效主治】清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络。主治热病身热口渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，疗疮痈肿，妇女乳汁不下等病症。【注意事项】丝瓜性寒滑，多食易致泄泻;不可生食。《采药书》：“治妇人白带，血淋膨胀积聚，一切筋骨疼痛。”
关于减肥的这个问题，其实是一个很值得去研究的问题，减肥的方法有非常多的类型和种类，重要的是选择适合自己的，科学的减肥是最重要的，一定不要选择一些药物减肥，这样不仅没有效果而且还会造成身体上受到很大的影响。减肥宜吃什么。通过食疗的方法减肥是一种很好的减肥方式。
立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物
冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢?
一、养精蓄锐重在闭藏
冬季是各种疾病的高发季节，老年人由于体质较弱，尤其要注意保养。中医典籍《黄帝内经》有详细记载：冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。这段话阐述了冬季生活起居及精神调摄的原则。
二、生活起居
强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里，要养精蓄锐，使阳气内藏。具体的方法是早睡晚起，以保证充足的睡眠，并注意身体的保暖，以免阳气外泄。所以，提醒平时习惯早起外出运动的老年朋友，在隆冬季节里，应待阳光出现，并做好保暖防护再出门，以免因室内外温差过大而受寒，或发生高血压、中风、冠心病发作等意外。
三、精神调摄
要保持精神情绪的宁静，避免烦扰妄动，使体内阳气得以潜藏。唐代养生大家孙思邈明确指出：神疲心易役，气弱病相侵。冬季调养精神，除保证有充足的睡眠时间外，积极适宜的运动，如散步、慢跑、做操、打拳;或是养花种草、节假日结伴郊游、爬山等，也会让人精神愉悦，身心健康。
四、冬令进补三春打虎
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。古人认为，冬三月是生机潜伏、阳气内藏的季节，应讲究养藏之道。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用。事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质。
(一)抓紧进补时间
冬令进补应选在什么时间最好呢?有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。
有关专家认为，在冬至前后进补为最佳。冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。《易经》中有冬至阳生的说法。具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。
当然，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。因此，民间早就有夏补三伏，冬补三九的说法。
(二)把握进补原则
需要提醒的是，进补前要先辨明体质的寒热属性，再选择适当的中药材。寒性体质者适合热补，如人参、黄芪、当归、熟地、冬虫夏草等;虚热体质者适合平补，如沙参、麦冬、石斛、百合、银耳等。而高血压、高脂血症、痛风症等患者不宜进补，这类患者体质多属热性，进补于病情不利;肠胃机能不好的人，也要先把肠胃功能调节好再进补，否则不但不吸收，反而会增加肠胃的负担。
(三)选好进补食物
1、冬令进补的食物应该具备三种功能
一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意补充矿物质。中国人一般以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，只要不偏食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。
特别怕冷的人可多补充一些连根带皮的蔬菜。这类蔬菜生长在土壤里，其根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
三要有防燥功能，冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维生素B2和维生素C十分必要(维生素B_2多存于动物的肝、蛋、乳中，维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中);润肺生津的食物也要多吃些。
2、常用进补食物
藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老的说法。
黄鳝：秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖鳝鱼、炒鳝丝、黄鳝粥均可。
板栗：有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有补胃之王的美誉。
花生：用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮食用。花生不宜炒吃，因消化吸收不好。
红枣：秋冬食红枣是滋阳润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。
3、常用养生粥
山药粥：山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品
栗子粥：栗子(去皮)50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅(少放水)煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。
芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。
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带状疱疹这是如今发病率比较高的一种性病，这种疾病主要就是通过性生活的过程中所传染的，那么在患上这种疾病之后最重要的就是要讲究个人卫生，要避免在治疗过程中的时候再次进行性生活，另外夫妻双方最好是同时进行治疗，这样的话效果相对来说会更好一些，因为这种疾病需要的治疗时间比较长，所以患者的心态一定要好的，可以在每天的饮食上面学会合理搭配食物，这样的话就可以让自己每天都能够摄入足够的营养物质，尽量不要去任何属于温热的食物，否则病情会加重。
饮食禁忌：
带状疱疹饮食禁忌包括：1、忌食辛辣温热食物：辛辣温热之品，食后易助火生热；2、慎食肥甘油腻之品：肥肉、饴糖、牛奶及甘甜类食物，由于此类食物多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈；3、少喝咖啡等兴奋神经的饮品。
在日常的生活中需要注意做好一些饮食方面的禁忌事项，在生活中要注意禁食一些辛辣刺激性的食物，烟酒、生姜、辣椒等食物都是带状疱疹患者应该要少吃的。一些牛羊肉等具有发性的食物也是应该要少吃的。如果患有水痘带状疱疹，一般需要禁忌进食辛辣刺激性、容易导致食物过敏的食物，如：海鲜、火锅等。建议多吃蔬菜水果，清淡稀软，容易消化的食物。带状疱疹一般可以采取抗病毒，营养神经，止痛，对症等药物治疗，如：阿昔洛韦、加巴喷丁、复合维生素等药物。
带状疱疹是带状疱疹是人类疱疹病毒感染引起的一类皮肤病，多与人的抵抗力下降有一定的关系，所以饮食上要注意引起身体抵抗力降低的食物是不能吃的，比如饮酒、吸烟，辛辣刺激性食物等，要尽量少吃或者是不吃。带状疱疹患者应注意日常饮食结构的合理性。多增进一些营养物质，才能增强体质。从而更好的抵抗疾病的入侵。在日常生活中，应多吃一些豆制品、鱼类以及瘦肉等富含蛋白质丰富的食物。
从而使健壮体格，增强机体对病毒的抵抗力。带状疱疹在治疗期间，应避免吃一些辛辣食品。如有抽烟喝酒恶习的患者，应尽量改掉，以免会加重病情的复发。还要少吃或是避免吃羊肉、牛肉以及煎炸等辛辣温热食品。吃完这些食物后，很容易助火生热。从而加重病情，这样不利于患者的早日康复。患者应多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝些水，并且在一日三餐的基础下，养成按时吃饭的良好生活习惯。在治疗期间，积极配合专家的工作，才能及早的恢复健康。
婴儿湿疹妈妈宜吃什么
婴儿湿疹这种情况是有传染性的，妈妈们应该要避免宝宝跟其他人接触，还在哺乳期的婴儿，妈妈们是需要注意的奶水调节的，可以多吃一些清淡的食物，或者吃羊角粉等，是可以治疗婴儿湿疹的，但是对于辛辣刺激性的食物是不能食用的，希望妈妈们可以来了解这篇文章介绍的内容。
婴儿湿疹妈妈吃什么可以减轻
妈妈要注意不要吃过于辛辣刺激易过敏的食物，不然宝宝容易起湿疹。
新生儿湿疹不能吃什么：宝宝如果对牛奶过敏，可以煮久一点，使蛋白变性，这样可以减少致敏物。
新生儿湿疹妈妈不能吃什么：
1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹偏方
婴儿湿疹是一种婴儿疾病中的常见疾病，在民间治愈婴儿湿疹的偏方很多。下面介绍了几种治疗婴儿湿疹的偏方：
1、羊角粉：用羚羊角粉炖汤喝，一个星期左右就好了。
2、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处，效果挺好的。
3、苦参煎水：到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了，只要几块钱就能治好。
4、羊奶粉：用羊奶粉泡羊奶吃，并用羊奶洗湿疹处，效果不错。
5、黑豆油：黑豆油30毫升，黄蜡15克，共熔化为膏，涂患处。
6、茶油：先以茶油涂患处，以去黄痂，次以野菊花100克加盐少许煎水，外洗，稍干即以云南白药渗之，此方治顽固性婴儿湿疹。
7、茶叶末：茶叶末适量，先用茶叶末煎水，趁热洗婴儿皮肤红肿溃烂处，再用茶叶末直接敷于患处。
秋天宜吃什么水果呢
秋天按照自然时令来算，当属于气温骤降的阶段。很多人在这个季节开始注重养生保健，尤其是对秋天宜吃什么水果十分关注。秋天吃水果最好讲究清肺润喉，去火去噪。因为秋季气候特点就是十分干燥，加上空气中水分大量缺失，自然导致人体水分缺失。所以，为了合理搭配营养，我们有必要看看秋天适合吃什么水果。
梨：若问秋天宜吃什么水果?梨子首当其冲。梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
葡萄：葡萄它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品。除含水分外，还含有约15%～30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。特别是现代医学在研究的时候发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处，产后的妇女于饭后吃葡萄，或喝些葡萄酒，既可帮助血液循环，又可增加身体中的血色素。
柑橘：柑橘?是秋季上市量最大，也是人们最喜爱的水果之一。它不但酸甜可口，更有很高的药用价值。柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。未成秋天最好是要讲究清肺润喉，去火止燥。?
秋天到了，市面上的水果种类也比较多，面对琳琅满目的水果类型，我们必须要懂得秋天宜吃什么水果才行。因为有的水果吃了对人体有益处，而有的水果如果不合理食用，还会在秋季给人们的健康增添负面因素，这点希望我们能够有所注重。
尿酸高禁止宜吃什么
在泌尿科里经常有患者提到尿酸高，尿酸高是尿液曾现的一种状态，同时伴随有很多疾病出现，当然早期的尿酸高也是单独存在的，患者可根据尿酸高的严重程度进行医治，并且注意日常的食物摄入，那么尿酸高禁止吃什么宜吃什么食物呢?尿酸高需要重视的饮食有多种，下面为大家分别介绍饮食的注意事项。
尿酸高禁止吃的食物：
1、戒吃高嘌呤的食物，动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担,不宜使用抑制尿酸排出的药物。
尿酸高宜吃的食物：
(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
尿酸高禁止吃什么宜吃什么食物呢?通过文章的讲解已经能准确的回答问题，尿酸高时需要禁止的食物是很多的，主要是含嘌呤较高的一些食物，而宜吃的食物则是嘌呤含量低的食物，或是不含嘌呤的食物。平时患者还要多喝白开水，不能吃各种类型的饮料，尿酸会随着食物而发生变化。
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