养生椰子鸡汤

2019-10-07

正宗椰子鸡的做法

冬季养生知识辣子鸡丁。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“正宗椰子鸡的做法”,仅供您在养生参考。

椰子鸡,顾名思义就是一种用椰子和嫩鸡制作而成的食物,在这道菜中,椰子可以生津止渴,缓解中暑症状,而仔鸡则肉质鲜嫩,口感独特,两者结合在一起,即能够满足人们的口欲,还能够很好的补充人体所需的多种营养。那么,正宗椰子鸡的做法是什么呢?下面将为大家详细介绍椰子鸡的相关知识。

一、正宗椰子鸡做法

主要原料:椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

制作方法:

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒),锅内加水,水开后,中火再蒸2小时即成。

注意事项:

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。[2]

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

二、南洋椰子鸡做法

食材辅料:椰肉适量,椰子水150c.c,椰子1棵,鸡肉200公克,香茅1根,柠檬叶2片,南姜3块,椰奶100c.c,香菜少许,盐1/2小匙,鱼露1小匙

做法:

1.椰子从1/4处横切开后,倒出椰子水备用,并将果肉挖取出备用,椰子壳留下备用;鸡肉切块过水川烫备用。

2.除了香菜外,将所有的材料及调味料放入作法1的椰子壳中,并在开口处封上一层保鲜膜。

3.将作法2的材料放入蒸笼里,以大火蒸1小时后取出,最后放上香菜即可食用。

三、椰子鸡的营养功效

椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等

症。

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海南椰子鸡的做法


中国的区域比较辽阔,人口众多,在此基础上,不同的地方或者民族,都有着不同的特色美食。而椰子鸡就是一种在海南地区比较流行的特色食物,主要是用当地比较爱喝的椰子和本地的文昌鸡制作而成的食物,这道菜口感咸鲜,且富含大量的蛋白质、葡萄糖、维生素等营养物质。下面就为大家介绍海南椰子鸡的相关知识。

一、食物简介

海南椰子鸡健康养颜餐厅是一家以新式海南特色的椰子鸡为主题,采用海南正宗文昌鸡以及天然椰子汁烹制,香润甜滑、芳香四溢,健康、清润。

椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜,属于海南菜。口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

二、制作方法:

主要原料:椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

具体步骤

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒),锅内加水,水开后,中火再蒸2小时即成。

三、注意事项

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

四、营养功效

椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

椰子鸡火锅的做法


在我们的平时生活中我们能够经常吃的鸡肉,我们都知道鸡肉的营养价值是非常的丰富,但是椰子鸡却是我们很少食用到的,它是一道比较有名的海南菜,而且是用椰子搭配鸡肉来做出的美食,它的味道十分鲜美而且又有椰子的芬芳,是比较受欢迎的一种美食,下面我们就一起了解一下椰子鸡火锅的做法。

椰子鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于海南菜。用椰子和嫩鸡蒸煮而成,口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

椰子鸡火锅的做法

主要原料

椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。[1]

制作方法

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。[1]

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。[1]

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成。[1]

注意事项

1、椰子以老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。[2]

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。[2]

营养功效

是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

上面就是对椰子鸡火锅的做法的介绍,我们知道想要做出美味的椰子鸡其实并不难,只要掌握好它的制作过程一样可以把它做得特别的美味,它的味道不仅鲜美,而且营养丰富,尤其适合年老体衰以及病后初愈的身体虚弱的朋友经常食用。

清甜椰子鸡汤的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于清甜椰子鸡汤的做法。

2.1椰子头有一个小口是椰肉,可以用小刀弄开;倒入椰子水备用;

3.2煲中煮开水,下鸡块和猪肉,红枣,姜片等一起煲开,撇掉血沫继续熬;这时候处理椰子;

4.用硬物把椰子壳敲碎,取出椰子肉;把取出的椰子肉削去黑黑的外皮;把椰子肉切成条备用;如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成条;

5.把备好的椰子肉加入到鸡汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲给两个小时;

6.两个小时后加入椰子水,再次煮开;再煲约10分钟左右;最后加盐调味即可!

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完清甜椰子鸡汤做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

椰子鸡火锅的做法大全


火锅是很多人钟爱的美食,但是大多数人吃火锅还是需要去火锅店吃的,因为自己在家没有办法做出正宗的味道,想要随时随地吃到好吃的火锅大家是需要有一些时间去学习的,椰子鸡火锅深受人们喜爱,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于椰子鸡火锅的做法,让大家更容易的吃到美味。

做法一:

主料:鸡肉1只,椰子1个

辅料:虫草花5克,山药400克,荸荠300克,芥菜300克,墨鱼丸300克

调料:酱油50毫升,沙姜10克,红尖椒2个,金桔2个

1.鸡切块洗净,沥干水份,新鲜椰子取椰子汁和椰肉;

2.砂锅里倒入椰子汁和椰肉,煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末;

3.鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃,锅内可加铁棍山药、墨鱼丸、马蹄、大芥菜等煮熟一起食用;

4.蘸汁的调配:先把小金桔汁水挤在酱油里面,再拌上沙姜,喜欢吃辣的再放点红椒圈,一碗美味的蘸料就调好啦,非常有地方特色的调配法。

做法二:

1. 海南鸡切块洗净,沥干水份。

2. 新鲜椰子取椰子水和椰肉。

3. 砂锅里倒入椰子水和椰肉。

4. 煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末。

5. 鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃。

上面的这些内容就是关于椰子鸡火锅的做法的介绍了,在日常生活中,大家想要吃到美食的办法很简单,有些食物虽然看起来很麻烦,但是只要我们认真去学,这些东西都是很简单的,只要是用心做出来的食物都会很美味,大家感觉收藏起来吧。

椰子鸡做法有哪些


豆腐在生活中都是很常见的,而且水豆腐这个食物是很多人都喜爱的食物。但是很多人都不太了解水豆腐这一食物的制作方法。为了让我们大家在家里就能自己做油煎豆腐这一菜肴,我们需要了解一下油煎豆腐的做法。那么到底油煎豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

一、用料

主料:豆腐500克

辅料:植物油15毫升、食盐2克、味精1克

二、油煎豆腐的做法

1.豆腐切成块,下锅煎。

2.放点盐.

3.放点味精.

4.煎熟以后就可以吃了

5.一碗豆腐就做好了,吃的时候可以放点葱花

烹饪技巧:煎的时候一定要多放点油。

油煎豆腐的做法是什么?以上就是专家介绍这一问题的

榴莲椰子鸡汤的做法


美食是一种生活的享受,喜欢美食的人总会想办法制作各种各样的美食,这样的做法不单是让味觉得到享受更关键的是丰富了一个人的生活,榴莲椰子鸡汤是一道营养价值较高的美食,很多人想亲自制作苦于不知道方法难以实现,下面文章要介绍的就是榴莲椰子鸡汤的做法!

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响,鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

具体制作方法:

1.椰子蒂部有3个孔,用筷子将最松软的那个孔(芽孔)戳穿,倒出椰汁用碗装起备用;

2.用刀将椰子从中间辟开,如果觉得不好使力,可用干的大毛巾将椰子包起,用刀背或铁锤将其砸开,然后用金属汤匙把椰肉挖下来,削去背面的碎渣后用水冲净,再切成小块;

3.洗净瘦肉和宰好的鸡,斩大件,汆水捞起冲净;

4.淮山洗净削皮,切块后用清水浸泡待用;

5.核桃肉、薏米和枸杞子洗净;

6.把椰汁和水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮20分钟后转文火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

小诀窍 功效: 补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。

椰子鸡汤的具体做法


椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。以下文章将为我们介绍椰子鸡汤的做法,希望大家会喜欢。

原料;

材料:椰子1个,鸡一只

调料:料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

做法:

材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。

做法:

1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。

3、鸡肉切块。

4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!

健康提示:

1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;

2. 任何饮料都无法与之比拟。

3.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;

4.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;

5. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;

6. 补中有清,风味独特;

7. 共成益气生津,清热补虚之剂;

8. 适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。

我们在生活中制作椰子鸡汤的时候,需要购买新鲜的椰子,因为嫩椰子的肉不会太硬,椰香也浓。对于椰子鸡汤这种食物,女性朋友在生活中适当的饮用一些可以起到补充蛋白质的作用,而且还可以起到一定的丰胸效果,希望你们可以尝试一下。

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