小儿发烧三豆饮的做法
夏季养生饮料三黄三豆三白。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《小儿发烧三豆饮的做法》，仅供您在养生参考。
家长都知道，很多的孩子在感冒的时候，都会出现高烧的情况。对于高烧，家长要及时的给孩子降温，防止高温烧坏脑子。很多的家长其实都会掌握一些快速降温的方法。但是也有些家长，会给孩子制作三豆饮来降温。但是很多的家长其实并不知道这个方法，下面说一下小儿发烧三豆饮的做法。
三豆饮本是中医鼻祖扁鹊开的知名药方。原为:红豆、绿豆和黑豆。但是我们现在经常说的三豆饮是黄豆、绿豆和黑豆，效果更温和安全一些。黄豆可健脾，绿豆清热泄火，黑豆补肾，可以说是大人孩子皆宜。
三豆饮的做法是:黄豆、黑豆、绿豆各一把，多加一点水。大火熬开，小火慢熬2小时。因为豆类需要久煮效果才好。熬出来的水要当天喝完，隔夜的不可再饮用。
我们来看一下三种豆子的功效:黄豆黑豆健脾益肾，补充了人体的先后天之本，绿豆入肝，可以疏肝健脾，兼清肺热。三种豆子合在一起既滋补了人体的正气，同时又清理了肺热。因此，此方可以有效预防及治疗因为发热引起的抽搐，并对各种原因引起的发热都有很好的退热效果。无论大人小孩，发烧后都可以用三豆饮来退烧。
但是需要注意的是，三豆饮只是可以治疗发热症状，并不治疗感冒及引起发热的其他本身的病症哦!另外，本身湿气重的人常喝会加重身体的湿气，所以不适宜经常饮用。
三豆饮是中医鼻祖扁鹊开的给座疮患者开具的知名药方!
哦! 这样说扁鹊神医还是治疗青春痘的鼻祖啊!
“三豆饮”组方原为红豆、绿豆和黑豆三种豆子，我这里说的三豆饮是圆运动中的方子，采用的是黄豆、绿豆和黑豆。
为什么要换掉呢?
因为三豆中的红豆虽去湿，但同时也伤津液，不可常用，换黄豆为宜，黄豆补中，绿豆清热，黑豆补肾，大人小孩皆宜。
三豆饮用于小儿痘疹、大人温病，疗效确切安全稳妥。
温病痘疹都是木气疏泄之本气病，本气自病，就是说人自身的木气不足。
在大气变动，木气疏泄的时候，挡不住大气的变动，自身的木气异常疏泄起来，相火腾逆不下降，发为大人高热或小儿水痘麻疹。大人温病以汗解，小儿温病以疹解，病理一致，治疗相同。
三豆饮的做法是：黄豆、黑豆、绿豆各一把，多加点水(因为要熬煮很长时间)，大火熬开，小火慢熬不少于2小时。
豆类需久煮才出药效，熬的时间越长越好，汤越浓越好、有煲汤锅最好，放好豆和水，睡前插上电源，次日清晨取浓汤喝一天，最佳。需要注意的是当日煮当日喝、不隔夜，可多次喝，不限次数及量，以个人可以承受量次为准。
案例：
三豆饮是我接触中医最早的机缘，源于女儿的一次发烧
12年年初因为女儿发烧上网搜寻解决办法，因为我不想给她吃退烧药，本来是想搜物理降温的，输入无副作用退烧的字眼，一条条往下看的时候看见了三豆饮，我想着三种豆子都是平常会吃到的，应该没有什么副作用吧，于是抱着试试看的心理煮了一大锅。自己尝尝味道还不错，有点像绿豆汤，还有黄豆的香味，女儿也接受，我就当白开水一样隔一会儿喝一点，结果很快退烧了。
学习了小儿推拿之后，推拿配合三豆饮效果非常好。
一次女儿发高烧，39度多，无汗无涕、手脚心热、脸发发红烫，我用三豆饮加清天河水的方法给她治，喝完按摩，额头会开始出汗退至38度多，下午睡觉升上去，醒来继续喝和推拿，推至37度多，晚上烧起来，半夜接着叫醒喝然后推拿，连续两天，家里不断的在煮三豆饮，终于在第三天的上午全部退烧了。
又一次自己发烧，终于可以体会下三豆饮的疗效了：
一天下午感觉身上发冷，肌肉酸痛，脸颊头部发热，8点钟回到家稍微吃了点饭，就开始煮三豆饮，因为要煮两个小时，于是上床躺着休息，期间感觉烧得越来越高，浑身都在发冷和疼。
三豆饮煮好后，立即盛了三碗来晾凉，并用棉球沾藿香正气液贴在肚脐上。三碗三豆饮下肚，额头开始微微冒汗，感觉身体从上至下开始降温的过程。剩下的三豆饮放在保温杯里，半夜醒来又喝了一大杯。今早起床烧完全退掉，还感觉神清气爽，很好。
4、孩子眼睛红痒千万别用眼药水，三豆饮加桑叶水(15克煮水)喝两三天自然恢复正常。
三豆饮的其他妙用
三豆饮乌梅冰糖饮
皮肤发红、瘙痒、痘疹、口唇嘴角溃烂、脱皮、唇舌疼痛、口周湿疹、手足口病等中气虚相火外溢均可用三豆乌梅冰糖饮。
三豆乌梅冰糖饮的做法是：黄豆、绿豆、黑豆各一把+乌梅2枚+冰糖适量，慢火煮两小时以上，随熬随服，取豆汤当开水喝，或至少每日3-4次，连续一周，严重的连吃15-30天，好了停服。
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三豆饮的功效有哪些
三豆饮顾名思义就是三种豆子放在一起喝，那三豆饮是哪三豆呢？它们是黑豆、绿豆、红小豆。我们知道三豆饮在古代就已经成为一种治疗很多疾病的处方，他是我国古代著名御医扁鹊发明的。现如今我们在中医药门诊依然当做处方，治疗一些疾病。那我们今天就说说三豆饮的功效？
黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋白为主。绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等，具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。
红小豆性平、味甘酸，入心、小肠经，含蛋白质、微量元素丰富，还含尼克酸，具有消肿解毒、利水除湿等作用。以上三种豆磨成浆饮用，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。
三豆饮，性偏凉，可润养肝木，止疏泄，益阴，益津液，可清热解毒，健脾滋肾。本身湿气重的人，长期用会增加湿滞。三豆饮，调木气，清热，益中气。治温病发烧，此发烧非受凉，非受热，是无表证的发烧。可治长期不明原因的代烧不退，或不明原因的发烧。脾胃寒湿重者，不要过用三豆饮。
三豆饮的功效，大家都看到了吗，以上就是我为大家所讲的三豆饮的功效。豆子虽小，可是它们的功效却不小，今天我们了解了三豆饮这么多功效后应该在以后的生活中多吃点。朋友们，我今天讲的三豆饮就这些，希望能对你有帮助。
神奇3豆饮，大人小孩发烧都管用
三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方(黑豆、绿豆、赤小豆、甘草)，在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤，清热解毒的功效，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。而三豆中把红豆换成黄豆对大人、小孩发烧有非常好的效果。
【三豆饮•组成】
黄豆、绿豆、黑豆各50克或一小把，煮烂取汤，加糖或蜂蜜，以口感为准，少量多次以之代水喝。
【三豆饮•原理】
黄豆补中，补充津液。绿豆，清肝肺两热。黑豆，降胆经，收相火，益阴。
【三豆饮•功效】
1、性偏凉，可润养肝木，调木气，止疏泄，益阴，益中气，补津液，可清热解毒，健脾滋肾(本身湿气重的人，长期用会增加湿滞)。可治温病发烧(此发烧非受凉、非受热，是无表证的发烧)，可治长期不明原因的低烧不退，或不明原因的发烧。脾胃寒湿重者，不要过量饮用三豆饮。
2、 可防治青春痘。
【三豆饮•日常食疗及加减】
1、加15粒白芸豆，多放水煮到稀烂，取浓汤温服，可退烧、治疗湿疹。尿量多、出汗多，则不用加。白芸豆有较强的利水效用，尿量多时不能用，否则会损伤津液，导致上火。此饮不适合有痰和口气重的情况。
2、黄豆水(补中气，健脾胃)：50粒黄豆煮水，收成浓汤，每天至少三回。
3、白菜心黄豆水(对付咳嗽)：黄豆50粒先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮5到10分钟。此汤不适于风寒引起的咳嗽，肝肺有热的咳嗽比较合适。风寒咳嗽是指有感冒症状，而没有明显的打喷嚏，流鼻水。
4、渴而饮水多，然大便干结不易解，加适量百合。
5、绿豆150克、黑豆150克，红小豆150克，甘草60克，熬汤取水代茶饮，可治疗痘痘，扁鹊曾经就用它治好了很多痘疮患者。
【三豆饮•禁忌】
1、豆类不易消化，易引起腹胀，因此煮此汤前最后先将豆子浸泡2个小时，将豆煮烂，用豆汤代茶饮，可不用食用豆子。
2、绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。
3、大便溏泄或日排便次数多，消化不良，腹胀腹痛，舌苔厚腻，则不宜饮用此汤。
4、此汤不可隔夜食用。
药膳食疗：三豆饮除痤疮
中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，黑豆又称乌豆、黑大豆，它含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸、维生素A等，具有养阴补气的作用。绿豆有清热解毒祛火之功效，还富含维生素B族。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。红豆又名红小豆、米豆、赤小豆，有活血化瘀、清心养神、健脾益肾的功效。
杨力说，这三种豆子（一般使用小颗粒的豆子）掺在一起煮水喝，综合了其功效，能消除因体内上火引起的痤疮，对过敏体质症状的人也有一定作用。
做法是：将三种豆各取适量洗净，用开水浸泡3060分钟，然后连豆带水放入锅内，补足清水，先用大火烧开，再用小火煮到豆子变烂。一般，一次食用一小碗即可，一日12次，不宜多食。
杨力提醒说，对于一些寒凉体质的人（如有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状的）、老人、儿童以及体质虚弱者，虽然也可用此方除痤疮，但千万别加绿豆。
小儿感冒发烧的治疗
小儿感冒发烧的治疗
1、按摩鼻子治疗感冒发烧
按摩鼻子。可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子,促进鼻子的正常血液循环,有利于减轻鼻塞症状。用鼻塞一贴灵。虽然不建议常用,但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用,能起到缓解的作用。用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖,慢慢的让孩子靠近蒸汽,以不烫脸为好,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。
2、热水泡脚治疗感冒发烧
准备一盆热水,水温50～55℃ (以人能忍受的热度为宜),泡双脚,水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到1小时后就浑身出汗,头冒热气,鼻塞自通,这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好,第二天睡前再泡一次即可痊愈。感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、吃葱蒜治疗感冒发烧
取紫皮大蒜切成片状,在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟,然后在脚下涌泉穴按摩15分钟,可治感冒。感冒初起效果佳,重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜,应保持4小时再洗净。葱姜粥是人们最喜欢做的了,因为它做起来简单方便。250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中;锅开后改用微火,熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即成。
感冒发烧的原因
头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密,血管和淋巴血管也极为丰富。
当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后,头背部很容易出汗,身体热量经过头背部进行蒸发,此时若是受凉,风寒极易侵入身体,引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降,从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合,多休息,加强饮食营养,保证身体的免疫力和抵抗力,避免经常感冒。当
身体免疫力低下的时候,稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒,所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意劳逸结合,还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。
怎么预防感冒发烧
吃西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。
这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。蔬菜:大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。玉屏风茶黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力。
小儿感冒发烧怎么按摩
小儿感冒发烧怎么按摩
1、开天门
位置:眉心至前发际成一条直线。操作方法:两手拇指指腹面着力,沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。功效:开天门可以疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
2、推坎宫
位置:坎宫就是指眉弓,从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。操作方法:用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。功效:推坎宫可以疏风解表,醒脑明目,常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。
3、推三关
位置:三关位于小儿双手前臂的桡侧缘,即为阳池穴到曲池穴形成的一条直线上。操作方法:用拇指或者将食指、中指并拢,用指腹沿着小儿的前臂桡(外侧缘),自腕横纹向肘横纹推约300次。功效:推三关,性温热,可以补气行气、温阳散寒、发汗解表,可以用于治疗一切虚寒病症,对风寒感冒引起的小儿发热有很好的退热效果,但需要注意,外感风热所引起的发热不宜使用。
4、清天河水
位置:天河水位于小儿前臂的正中线上,为腕横纹中点与肘横纹中点的连线的一条直线。操作方法:用拇指指腹或者将食指、中指指腹螺纹面着力,沿着小儿前臂正中线,从腕横纹推向肘横纹300次。功效:清天河水性凉,较为平和,清热而不伤营阴,可以清热解表,泻火除烦。
5、揉太阳
位置:眉后凹陷处。操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉30～50次。
6、推清肺经(其实就是无名指)
从指尖往指根推,匀速吧,200-300下,这个我蘸的是爽身粉,滑溜一点。
小儿感冒发烧吃什么
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
5、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
6、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
7、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
小儿感冒发烧饮食禁忌
1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
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