一周岁半宝宝可以吃什么?
老人可以吃什么养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一周岁半宝宝可以吃什么?》，但愿对您的养生带来帮助。
孩子在幼儿时期的时候只能喝奶粉或者母乳，但是随着年龄的增长，尤其是孩子过了一周岁之后就可以跟爸妈一样吃一日三餐了，但是这个阶段的孩子还是不能够像大人一样什么都可以吃，因为她们的乳牙还没有长齐，所以吃东西的能力还是很弱的，并且消化吸收的能力也是没办法跟大人相比的，那么一周岁半宝宝可以吃什么？
一周岁半宝宝可以吃什么：
1、炒木须饭
材料：大米，鸡蛋，葱、盐、芝麻油少许。
做法：
(1) 大米淘净下锅，找好水量，焖成干饭。
(2) 大勺加少许油烧烩热，将搅匀的鸡蛋液倒入炒熟，捣成碎状，然后将米饭倒入翻炒，片刻后加葱花、精盐，淋少许芝麻油炒匀即可出勺。
注意事项：鸡蛋要炒得嫩些，炒老了不好吃，炒制顺序，一般是:先炒饭，后放葱花，避免发生混气味。
营养经：据分析，每百克鸡蛋含蛋白质 14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达 98％。每百克鸡蛋含脂肪 11～15 克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
２、小黄瓜奶酪三明治
材料：新鲜吏吐司2片，小黄瓜20克，奶酪一片约15克
做法：
(1)吐司面包去皮，对角切成三角形。
(2)小黄瓜洗净刨丝再切碎。ys630.COm
(3)将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。
营养经：制作奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一中公认的营养佳品。制作 1kg的奶酪大约需要 10kg 的牛奶，因此，奶酪又被称含有优质蛋白质外，奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾糙，铁、锌以及脂溶性维生素 A，胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，这些物质具有许多重要的生理功能。
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一周岁宝宝营养食谱
孩子在很小的时候，饮食都是要进行注意，尤其是对一些食物的选择，都是不能随意进行的，这样对孩子身体健康，也是有着很大影响，一些家长都没有注意这点，使得孩子出现一些疾病，导致孩子成长发育都是有着严重阻碍，那一周岁宝宝营养食谱都有什么呢，也是有着很多选择。
对一周岁宝宝营养食谱，都是有着很多方面，而且对这些食物选择，对宝宝身体健康，也是有着很好的帮助，所以都是放心之选，下面就详细介绍下，使得家长有着一些了解。
一周岁宝宝营养食谱：
1.小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：
·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
2.胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：
·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
3.八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：
·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
4.鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
通过以上介绍，对一周岁宝宝营养食谱也是有着很好认识，那宝宝在饮食上，都是要适量的吃，因为孩子年龄小，所以过多的吃一些食物，会使得胃部消化不良，这样对孩子身体会有一些影响，因此适量的吃，是少吃多餐是孩子很好选择。
一周岁宝宝面条的做法
面条主要是使用小麦粉制作出来的，所以面条中富含丰富的能量，多吃面条能够补充人体一天中所需的能量。而且面条也可以补充人体其他营养成分，所以小孩子吃面条对他们的身体健康发育也有着很大的帮助。而一岁宝宝他们的肠胃系统和成人的不同，所以一岁宝宝要吃面条应该怎样制作呢?
一岁宝宝吃面条的做法
1、把葱花，青菜，西红柿半个，黄瓜一点点切碎，因为是小宝贝吃的要非常碎。先把油锅烧热，放葱花和宝宝酱油少许，炒出香味放水，一大碗水可以，把切好的青菜西红柿丁放到汤里煮，烧开下龙须面，龙须面掰碎。
2、因为面条细很容易熟，煮3分钟左右就熟了，装碗，凉了才能给孩子吃，如果没有放宝宝酱油还可以放点宝宝肉松。切菜都要切碎碎的，面条下锅之前要掰的碎碎的，因为这是小孩吃的，小孩子牙少不会咀嚼，还可以滴几滴香油。
一岁宝宝辅食怎么安排
1、6到7个月宝宝，可以吃糊状、泥状类辅食，如含铁婴儿米粉、鱼泥、菜泥、蛋黄泥等。8到9个月宝宝，软食类辅食，如米羹、碎菜、苹果泥、香蕉泥、鱼泥、蛋黄泥、肉泥等。10到12个月宝宝，固体状辅食，如软饭、面条、鱼粥、肉末等。
2、1岁内不能吃的食物，盐、糖以及各种调味品，蜂蜜，鲜奶，蛋清，巧克力，汤圆，螃蟹、虾等带壳类海鲜，这些食物对于小宝宝来说，都有潜在的窒息风险，千万不要给宝宝吃。
孩子在一岁的时候正是刚刚学会走路而且比较淘气爱玩的时候，身体里能量消耗比较大，所以在吃饭方面一定要跟上。父母应该多学习一下食谱，营养均衡一些，要让孩子什么都吃不能挑食，平时多给孩子喝水多吃一些新鲜的水果，保证孩子的营养需求。
一周岁宝宝能吃桑葚吗
食用桑葚能够一定程度上提高人体免疫力，大人可以任意食用桑葚，宝宝因为年龄问题在饮食方面要慎重，在食用桑葚方面要注意考虑。桑葚虽然对人体有益，但也要适量食用，同时要注意相关事项。这时候很多宝爸宝妈们就有疑问了，一周岁宝宝能不能吃桑葚，要怎么吃。
一周岁宝宝能少量食用桑葚。桑葚中含有丰富的维生素a，能促进视紫红质的转化有利于宝宝的视力。桑葚中含有胡萝卜素，能帮助宝宝很好的预防夜盲症。桑葚中丰富的维生素a和胡萝卜素被宝宝食用吸收后，能很好的增强皮肤抵抗力从而防止湿疹等病症的出现。桑葚中还含有一定量的碳水化合物，能促进宝宝唾液分泌帮助他们的消化和吸收。虽然桑葚中含有丰富的维生素、碳水化合物和矿物质等营养成分，但桑葚性味寒凉，宝宝切不可过多食用，一天吃5粒的量差不多。
宝宝食用桑葚的时候，是需要注意一些事项的。
1.脾胃不好的宝宝不能食用桑葚，桑葚性凉会加重宝宝脾胃的寒凉程度导致消化功能更弱。体质虚寒的宝宝也不能食用桑葚，防止出现拉肚子的情况。
2.有些宝宝对桑葚过敏，所以也是不能吃的。
3.在吃桑葚的时候，一定注意不要让宝宝食用到发霉或变质的桑葚，避免毒害成分不利宝宝健康。宝宝最好不要把桑葚和生藕、苦瓜、柚子或山竹等共同食用，以免加重身体寒凉程度。吃的时候尽量不拿冷藏的桑葚，以防过重的寒凉引起宝宝不适。
宝宝食用桑葚是需要讲究方法的。在选购桑葚的时候，尽量挑选新鲜成熟和果肉饱满的桑葚，口感会比较甜。在清洗桑葚的时候，最好用流动的自来水，防止农药渗入果实中。洗干净桑葚后，最好用淡盐水或淘米水再浸泡五分钟以便杀灭桑葚表面残留的有害成分。之后，可以将桑葚打成奶昔给宝宝吃，也可以将桑葚打成糊加在米糊里作为宝宝的辅食。当然，还可以用桑葚炖汤让宝宝喝汤。
一周岁宝宝能吃榴莲吗
榴莲是水果中的一类，但是它的气味比较特殊，有很多人接受不了，所以选择不吃，但是榴莲的营养成分比其他水果高很多，如果一周岁的宝宝能接受榴莲的气味，可以考虑喂食宝宝。因为榴莲里含有丰富的脂肪酸蛋白质氨基酸等，但是给宝宝吃榴莲的时候一定要把里边的核剔出来，避免噎住。
1、 宝宝一岁的时候可以吃榴莲的了，但是注意不宜多吃。
榴莲的营养价值是非常高的，有健脾补气、温暖滋补、强健体魄的功效，主要成分为碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，只要一岁的宝宝对榴莲不过敏，那么少量食用是可以的。
2、 一岁的宝宝吃榴莲最多一次吃50克（一个鸡蛋大小），而且不宜经常吃，一星期最好不要超过2次。而且就算是成年人，每天吃榴莲也不要超过100克。
因为榴莲是性热的水果，吃多了温热的食物容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。而且虽然榴莲的营养很丰富，但是一岁的宝宝吸收能力有限，吃多了吸收不了就容易造成宝宝上火。
宝宝一岁怎么吃榴莲比较好
3、 家长最好把榴莲的果核剔出来，然后将榴莲果肉用勺子铲烂放在碗中，再给宝宝喂食。
而且一岁宝宝吃榴莲时，最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃，或者多喝水，这样能够缓解榴莲的热性，避免上火。 另外，如果宝宝是第一次吃榴莲，那么是可能出现过敏反应的，最好先让宝宝吃一小口，观察一两个小时，看是否出现皮肤起红疹、呼吸急促等过敏反应再继续喂食。
4、 好处
榴莲的营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，宝宝一岁吃榴莲能够补充身体营养，增强身体免疫力。而且榴莲有补虚的功效，体虚的宝宝更适合吃。
再加上榴莲的气味独特，如果是喜欢榴莲气味的宝宝，就能够增强宝宝的食欲，在宝宝食欲不好的时候，可以给宝宝用榴莲拌饭吃
一周岁多宝宝食谱大全
一周岁的宝宝身体成长速度非常的快，需要的营养也逐渐的增多，只靠母乳喂养或者是奶粉喂食就不能满足，还应该给宝宝做一些辅食，补充所需的营养成分。一周岁多的宝宝可以吃一些蔬菜鱼肉水果等，但是这些食物必须充分的研磨，达到一定的柔软度，才可以喂宝宝，做一些比较容易消化的辅食。
一、宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果，如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
一周岁宝宝喝奶量
一周岁的宝宝喝奶量就可以没必要那么精准啦，因为一岁的宝宝已经足够大啦，可以吃正常的饭啦，但是如果有宝妈不放心宝宝的影响情况，或者根据宝宝的身体发育状况不同想要给宝宝继续喝奶补充营养的话，就可以继续给宝宝喝奶，但是还是要给宝宝以吃饭为主比较好，毕竟主食才是以后得主要食物来源。
1.一岁的宝宝已经可以正常吃饭了，一天喝360的奶粉足够了，你可以在早晚各喝一次。一岁的宝宝也可以喝米粥的，你可以给宝宝做菜粥，或者是南瓜粥，地瓜粥等，促进宝宝摄取多量的维生素。
2.周岁宝宝的饮食主要是以三日三餐为主，奶为辅，在奶量方面一般以每天400到500左右为合适。奶可以稍稍给宝宝增加一些，可以按排在上下午各一次以及睡前一次。只要宝宝饮食多样化，均衡一些，那么营养也会供应的。有问题再联系祝好。
3.宝宝1岁后就可以断奶了，白天可添加多种多样的食物给宝宝吃，可适喝牛奶，酸奶。宝宝白天可添加5-6次辅食，主要宝宝每月体重有所增加就说明宝宝吸收消化能力是比较好的。奶粉的添加并没有硬性的规定，只要宝宝能吃上饭，水果蔬菜，肉等都合理添加的话，奶粉添加少时没有关系的。
4.一岁宝宝应该以饭菜为主，以奶粉为辅了，一天吃饭3-4顿，奶粉2-3次就可以。一般配方奶粉添加2-3次，一次200ml左右即可，具体情况需要根据宝宝饮食情况来个体化制定。
5.其实一般一岁孩子的奶量不宜过多，400～500毫升为宜。其实我们很难直接就一岁宝宝的吃奶量直接给出一个数字，因为一岁宝宝一般是已经会走路了，而随着宝宝的运动量的增大，这也会或多或少影响到宝宝的吃奶量的多少，而且每个孩子的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物摄入量不要过多或过少。
一般一岁的宝宝基本在食物的选择上，辅食的成分也被占了一大部分，所以吃奶量的多少也和进食辅食的量相联系。
2岁半宝宝食谱一周表
两岁半的宝宝已经长出了大部分的乳牙，所以说这个时候的宝宝的消化能力已经比较不错了，能够吃的东西也是比较多的，在这个时候家长也要有所注意，还是应该让孩子少吃多餐，每天可以吃4到5，而在营养食谱方面要注重蛋白质的摄入，多吃一些富含钙质，富含维生素和矿物质的食物。
2岁半宝宝食谱一周表
这个阶段的幼儿一日三餐，外加1 ～ 2 次小食品。也就是每天进餐4 ～ 5 次，包括3 次正餐和1 ～ 2 次加餐，每次正餐的量，根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1 小碗，随着孩子的不断生长，应适当增加每餐食物的量。粗粮也应日常地进入幼儿的食谱，因粗粮中含有丰富的营养素，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的矿物质，如铁、钙、镁、磷等，能部分满足宝宝的营养需求。
安排每日4 ～ 5 餐是因为孩子的胃容量较小，一次吃不下太多的食物；由于生长发育速度较快，因而需要补充额外的食物满足其营养需要，加餐可以放在两次正餐之间，奶、豆浆、水果、点心都可以。另外，幼儿每天还需要喝250 ～ 350 毫升的牛奶。
此阶段幼儿的消化吸收能力已相当完善，乳牙也基本长齐。宝宝仍然要学习有效的咀嚼和吞咽。有些时候宝宝由于迫不及待地往嘴里塞食物，不怎么咀嚼就下咽，这会使颌骨得不到充分的锻炼及成长并影响出牙，牙齿就是长出来，排列也不整齐。因此需要父母耐心地教宝宝咀嚼食物，不能急躁。在喂食宝宝的时候，刻意拉长两口饭菜的间隔时间，让宝宝有充足的咀嚼时间。还要给些萝卜、芹菜、藕、面包硬皮等稍微硬些的食物，为孩子提供练习咀嚼的条件。
在此过程中，幼儿膳食安排效果好或差，众所周知关键是主副食的搭配与烹调，这也是家长最为关心的事。婴幼儿食品烹调的基本要求包括为保证婴幼儿摄取符合质及量要求，对主副食原料材质的选择及合乎比例的各种营养素的搭配借以满足生长发育需要。因此，应根据婴幼儿的生理特点和进食心理，合理搭配食物；为其烹制易于消化吸收、味美适口的食品，最大限度地减少营养素的损失，提高其保存率和吸收利用率；并要彻底杀灭病原微生物以保证身体健康。
在主副食制作方面
家长要重视幼儿辅助食品的独立性和特点，尽力避免用成人的膳食代替幼儿辅食。幼儿食物应以“软”、“烂”为主。菜和面点的形体应力求“碎小”、“精巧”，食物的内容要简单，富于营养。食物来源和品种多选用鱼、瘦肉、鸡蛋、液态乳、禽畜血、新鲜的水果和蔬菜(深色、绿色、橙色为主)，以及经常选用豆制品。
烹制方法应采用“煨、煮、炖”，尽量不吃或偶吃油炸或熘、煎之类的过油食品，以免导致停食、消化不良甚或引起腹泻。食物由单项制作改为混合制作，如肉蛋菜粥，牛奶麻酱粥、肉末油菜焖饭等，既保暖、又易喂，也便于幼儿学习自己进食。随着幼儿进食技能进步，可及时添加一些可以用手拿着吃的食物如馒头片、烤面包片、糕、饼、面卷之类的面点，以促进幼儿手眼口运动协调发展及培养独自进食的技能。
一周岁宝宝辅食都有哪些
宝宝在一周的时候，饮食上一定要注意，给宝宝选择一些容易消化食物，这样宝宝吃的时候，对身体也不会有影响，宝宝身体成长过程中，需要吃一些维生素高的食物，这对宝宝身体成长有很好帮助，那一周岁宝宝辅食都有什么呢，这个时候宝宝辅食选择种类也是比较多，下面就详细介绍下。
一周岁宝宝辅食：
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
在对一周岁宝宝辅食认识后，给宝宝添加辅食的时候，都是可以选择以上食物，不过要注意对宝宝辅食制作上，要根据以上方法进行，对宝宝食物制作，都是不能随意的进行，否则制作后宝宝在吃，对身体没有太多好处的。
一周岁的宝宝能吃蜂蜜吗
众所周知，蜂蜜具有顺畅通便、排毒养颜等功效，每天早上喝一杯蜂蜜，对我们的身体健康很有好处。蜂蜜也能够和很多食物一起搭配食用，都有着独特的口感和极高的营养价值，适合不同年龄段的人群食用。那么一周岁的宝宝可以使用蜂蜜吗？小宝宝身体抵抗力弱，缺乏抵御细菌的能力，是不建议食用天然蜂蜜的。
未满周岁的宝宝不宜吃蜂蜜
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
多大的宝宝能吃蜂蜜
目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似：一岁以前的宝宝不能食用蜂蜜，一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。
另外，蜂蜜中还可能含有一些雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能毫无限度地吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
如果宝宝误食了蜂蜜，不用过于担心，虽然说蜂蜜会给宝宝带来影响，但也不是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了蜂蜜或蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8~36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振，或者皮肤上有红色小疹子(像过敏现象)时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。
适量吃蜂蜜能缓解宝宝便秘
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。
宝宝便秘时可以有很多方法帮他通便，比如在宝宝腹部做顺时针按摩，调整宝宝的生活规律，或者给宝宝吃些苹果、香蕉等有利于消化的食物。如果这些方法都不管用，可以咨询医生是否能给宝宝喝一些稀释的蜂蜜水。但是一岁以内的宝宝最好不采用这种方法。一岁以上的宝宝食用蜂蜜的时候也要注意控制用量。
蜂蜜含有多种蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
“儿童蜂蜜”真的健康吗
这种说法其实没有科学依据，在国际上也不被承认。2006年3月1日 “蜂蜜国家标准”实施。其中一项就是取消“儿童蜂蜜”、“老年蜂蜜”等功能性的分类命名方式。而是要以蜂蜜的来源分类，例如槐花蜜，柑橘蜜、荔枝蜜等。
给宝宝吃蜂蜜前，要先咨询医生。一岁以后宝宝可以吃一些含有蜂蜜的食物，妈妈制作时要控制好蜂蜜的用量，通常1/3茶匙就足够了。而且这些蜂蜜食物不能给宝宝吃得过多。蜂蜜中确实含有很多营养成分，但最好用温开水冲服，以防止营养成分被破坏。
蜂蜜搭配禁忌
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
4、不能葱蜜同食。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
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