绿萝花茶哪种人不能喝
喝什么花茶养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“绿萝花茶哪种人不能喝”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
绿萝花茶哪种人不能喝，对于这个问题可能很多人不是很了解。绿萝花茶深受人们喜爱，因为它具有很多的作用与功效，能够排除体内垃圾，促进新陈代谢，还有养颜的作用，对于防癌也有一定的作用。虽然绿萝花茶有这么多的优点，也不是人人都可以享用的，比如脾虚的人、小孩和孕妇。下面我们具体了解一下绿萝花茶哪种人不能喝。
1、脾胃虚寒
绿萝花茶的作用和功效颇多，适合饮用它的人群可以长期使用，且可以看到明显的作用与效果，但是不适合使用绿萝花茶的朋友还是要做到敬而远之。由于绿萝花茶的性质偏凉，对于存在脾胃虚寒情况的人来说，此时就不建议继续饮用，否则很容易导致寒气加重，反而对身体健康非常不利。
2、孕妇和孩子
寒性的食物对于孕期的女性朋友来说要尽量少吃，最好做到不吃，而绿萝花茶性凉，所以绿萝花茶不适合怀孕期间的女性朋友饮用。小宝宝的肠道比较较弱，处于一个正在发育的阶段，此时喝绿萝花茶很容易出现受凉的情况，从而引起拉肚子等现象的出现。
3、生理期女性
处于生理期的女性朋友需要避免吃生冷的食物，因为生冷的食物会影响到血液的流动，不利于经血的排出，从而导致痛经等情况的产生。众所周知，绿萝花茶性凉，所以生理期的女性朋友暂时不宜饮用绿萝花茶，可以考虑喝红糖姜茶等热性的茶水。
4、服用药物者
绿萝花茶本身具有降低血脂和血统的作用，在某些特殊的情况下可以入药治疗一些疾病，所以正在服用一些药物的朋友需要慎重使用绿萝花茶。一般建议服用药物的朋友最好不要喝茶，不管是西药还是中成药，都应该避免饮茶。
1、绿萝花的功效有哪些
绿萝花最大的功效是可以有效降血糖、降血压、降血脂，是糖尿病人和三高病人的最佳保健品，目前绿萝花已经被广泛用于糖尿病的辅助治疗。同时绿萝花也有很好的消肿清热的功能，对于咽喉肿痛，身体燥热等也有一定的缓解作用。绿萝花还有一定的活血消炎的作用，能够软化血管，促进血液流通，从而增加身体的免疫功能，总而言之，绿萝花是一种物美价廉的保健品。
2、绿萝花的饮用有哪些禁忌
首先，由于绿萝花性偏寒，所以对于正处于月经期，怀孕期的女性最好不要饮用。其次身体偏寒性，脾胃虚弱的人群最好不要饮用，否则可能对你的肠胃造成一定的负担。最后，我们在饮用完绿萝花的两个小时之内最好不要服用药物，因为可能会影响到药物的吸收效果。
3、绿萝花茶喝多了会伤肾吗
目前没有临床表现证明绿萝花茶喝多了会伤肾，所以我们还是可以放心进行饮用的。不过由于绿萝花性偏寒，我们每次饮用，一定要把量控制在4到6朵就可以了，否则冲泡的过浓，会对我们的脾胃造成一定的负担，造成拉肚子、腹痛等症状。
另外小编不建议长期地饮用绿萝花，毕竟它是一种性寒药材，我们控制在一周饮用2到3次就可以了。如果您的目的是为了治疗，小编建议您在医生的指导下饮用更加地放心和安全一些。
听了小编的整理和总结，想必大家对绿萝花茶的功效和禁忌，以及绿萝花喝朵了是否伤肾有了更加全面和科学的认识，小编再次强调，绿萝花茶是降三高、清热消肿的利器，喝多了也不会对肾造成很大的影响，但是也不能过量和长期饮用，否则也会造成脾胃不适的。
1、降血压绿萝花中含有大量的亚油酸，亚油酸是脂肪酸的一种，是人体必需的脂肪酸。研究发现后，胆固醇与亚油酸结合后，才能在体内正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与脂肪酸结合，造成代谢故障，升高血压。因此，绿萝花具有降血压的功效。2、降血糖经研究发现，把绿萝花泡茶喝可以有效的降低血糖的作用，现代医学已经把绿萝花定位未来治疗糖尿病的一种主要药材的研究方向。3、降血脂绿萝花有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。4、抗菌消炎绿萝花性质寒凉，具有良好的抗菌消炎作用。常用于治疗血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛等症状，效果非常不错。5、提高免疫力绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
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绿萝花茶喝多了伤肾吗
绿萝花茶是一种比较常见的饮品，因为绿萝花茶有缓解和治疗高血压和增强身体免疫力的功效，所以深受很多人的喜欢。绿萝花是一种天然的草本植物，并且绿萝花没有任何的副作用，对身体的保健功效还十分的明显，但是由于每个人的身体状况不一样，所以在引用绿萝花茶的时候，也征求医生的意见。
绿萝花茶喝多了伤肾吗
一般来讲,绿萝花没有副作用,它是一种天然的草本植物,生长在喜马拉雅山脉,被藏族群众用来辅助治疗糖尿病,而且至今关于绿萝花的副作用也尚无报道,所以绿萝花茶喝多了不会伤肾,相反还会有诸多保健功效。但也要根据自己的身体适量饮用,有些人体质的关系,并不适合喝绿萝花茶,像这类人群在饮用前最好征求医师的意见。另外,任何东西在使用的时候都要有个量,绿萝花也是如此,切不可大量饮用,孕妇禁用,瘦弱体虚者慎用。
如何补肾
1、睡眠养肾
良好的睡眠能改善身体素质,提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
2、运动养肾
我们都知道生命在于运动,通过运动养肾是值得提倡的。养肾,运动也有讲究。可两手掌对搓至
手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
3、饮食养肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的?黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾
养肾的作用。养身食谱中有很多介绍。最具有补肾效果的当属冬虫夏草。
补肾喝什么汤
1.猪腰杜仲汤
【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】补肾助阳,强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
2、百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
绿萝花茶的功效和作用
绿萝花是生活中常见的一种花卉，这种花的作用非常多，不仅能够净化空气，还能够作为食材利用，因为绿萝花具有较强的食用价值，可以用来制作茶叶，给人们提供较好的营养补充。绿萝花茶就是非常好的做法，而绿萝花茶的功效和作用有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
绿萝花有着非常多的功效与作用，最为著名的是降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。在降血压和降血脂方面功效尤为明显，所以一直以来都受到了很多中老年群体的欢迎，特别是有三高症状的朋友。
绿萝花产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。西藏绿萝花为天南星科植物,产于西藏寒冷地带,喜马拉雅山脉,每年7至8月开花,花期30天左右,性微寒。西藏当地居民常将绿萝花作为治疗糖尿病、高血脂等慢性疾病的药物。
1、降血压
绿萝花中含有大量的亚油酸，如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与脂肪酸结合，造成代谢故障，升高血压。因此，绿萝花具有降血压的功效。
2、降血糖
绿萝花活性成分提取及对α-糖苷酶抑制作用，能平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
3、降血脂
绿萝花可以有效的降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
4、抗菌消炎
绿萝花性质寒凉，具有良好的抗菌消炎作用。常用于改善血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛等症状，效果非常不错。
5、提高免疫力
绿萝花可以增强机体免疫力，长期服用有助于抗癌。
中药绿萝花
不知道大家在生活中是否见过绿萝花，这种花是我国西藏地区特产的中药，它生长在比较平衡的地带，但是他却能够治疗很多的疾病，是一种比较珍贵的草药，可以说是我们西藏地区的特产了，生活中的糖尿病冠心病患者都是不在少数的，绿萝花就可以治疗这种病，下面给大家详细介绍一下中药绿萝花的功效
绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物,别名：黄金葛、藤芋、石柑子、马蹄金，拉丁名Araceae，皆为天南星科植物,绿萝花的作用为辅助治疗糖尿病，冠心病，高血压，各种血管炎症。
绿萝花的功效与作用
1、绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
2、绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
绿萝花的功效与作用
3、绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
4、绿萝花对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
5、绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
6、绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
绿萝花对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。绿萝花可以降血糖降血脂，主要对糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各种血管炎症有很好的辅助治疗作用。另外对眼睛和肝脏起到很好的保健作用。
绿萝花食用方法：
1、每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉;
2、简单降三高法，泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假。大百科全书中有此记载。
绿萝花茶的功效与作用有哪些呢?
绿萝花是生长于高原地带的一种植物，它和人们种植的室内绿萝是完全不同的种类。高原绿萝的价值主要表现在其花朵上面，因为它的花朵是一种营养丰富的食材，能够用来制作茶饮，可以给人们的身体带来非常多的好处。下面就来看看绿萝花茶的功效与作用有哪些呢?希望大家能够了解一下。
绿萝花茶顾名思议就是用绿萝花泡水喝，而绿萝花是西藏最珍贵的草本植物，它也是一种名贵药材，因此绿萝花茶是有一定的药用价值的。
1、绿萝花茶对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。绿萝花茶行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
2、绿萝花茶还可以增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。多喝多健康，多喝多漂亮。绿萝花茶就是最好的药方，最天然的药方，绿萝花生长在与天最近的地方，喝绿萝花茶让你的身体更健康。
3、绿萝花茶可降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。对于糖尿病患者是特别有用的。
4、绿萝花茶可以降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。高血压患者也可多喝喝绿萝花茶。
5、绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
了解到绿萝花茶的功效与作用，也就清楚喝绿萝花茶有怎样的作用。尤其是像有高血糖，高血脂，冠心病等患者平时多喝绿萝花茶有助于疾病的缓解。
绿萝花的禁忌
绿萝是在学许多多家庭中非常常见的一种盆栽植物。绿萝是一种花。绿萝花，具有很大的药物功效。用晒干的绿萝花泡水喝能够起到降低血脂，血糖的作用。除此之外，经常喝绿萝花泡的水还能够增强自己的免疫力。但是用绿罗花泡水喝有很多地方需要注意，下面告诉大家一些绿萝花的禁忌。
绿萝花的禁忌
1、有肾病的人慎吃：有肾病的人不能喝绿萝花茶，以免导致慢性疾病的发生。
2、有低血压的人慎吃：绿萝花有降低血压的功效，所以低血压患者不能吃绿萝花，以免使血压更低，导致不良后果。
3、怕冷、手脚冰凉的人：阳虚的人容易手脚冰凉，也是不能喝绿萝花的。
4、月经期间：来月经的时候不能喝绿萝花，因为绿萝花属于凉性药物，月经期间饮用会加剧体寒，导致血瘀的症状。
绿萝花的食用方法
1、每次在烧好的水中放上四到六颗绿萝花，泡3到4次都必须换水，因为会有有害物质的产生，对身体反而有害，而且泡绿萝花的水必须是沸水，这样效果才好。
2、可以将绿萝花和牛蒡、葛根一起泡茶，取绿萝花四到六朵即可。
绿萝花的功效
1、降低血糖：绿萝花有降低血糖的功效，可以有效的改善高血糖患者的高血糖症状。
2、降低血脂：绿萝花有清理血液的功效，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，对高血压患者有一定的帮助，建议血压、胆固醇高的患者多食绿萝花。
3、抗菌消炎：绿萝花对血管炎症、咽喉肿痛有很好的疗效，
4、增强免疫力：绿萝花有抗癌的效果，主要是因为它能增强机体的免疫力。
5、有减肥的效果：绿萝花中含有减肥因子，可以帮助身体排出肠道内多余的油脂，从而达到减肥的效果。
绿萝花的副作用
绿萝花有很多作用，绿萝平时种在盆栽里能够起到净化室内空气的作用。还能够起到美化的作用。晒干的绿萝花还可以用来泡水喝。不仅可以有减肥的效果，还有消除炎症杀菌的作用。但是绿萝花也有许多对人体有害的副作用。下面给大家介绍一下绿萝花的副作用。
绿萝花的副作用
1、恶心呕吐
有可能是绿萝花品种和质量的问题，有些人在食用了绿萝花之后有恶心呕吐的反应，这个很有可能是因为肠胃对这种药物不适应。一般立即停药的话这些反应就会消失的。还有最好不要空腹服用，也不要过量服用。
由于野生绿萝花资源稀少，价格昂贵，一些不法商贩常常以次充好，选购绿萝花切不可贪便宜，以免危害健康，带来负面影响。
2、头晕头痛
因为绿萝花对我们的神经功能和心血管有比较好的调节作用，这个时候有的人在服用了一段时间之后就容易出现头晕或者头痛的问题。如果服用过量的话容易造成头痛，所以严格遵照用量很有必要，而且不要擅自让它和其他种类的草药放在一起冲泡服用。
绿萝花的作用
绿萝花可以泡茶喝，对糖尿病，冠心病，高血压，各种血管炎症有很好的效果。
1、降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生；
2、降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果；
3、降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病；
4、对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用；
5、行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好。
绿萝花有没有毒
绿萝花是一种很美丽的植物，它在很多神话故事里边都有出现。绿萝的植株很小，所以即使是小户型的家庭都可以养殖，到了秋天的时候，绿萝还会散发出一种很迷人的清香，让人闻了以后感觉心旷神怡，有的人说绿萝花是有毒的，这种说法靠谱吗？下面我们一起来了解下吧。
一：绿萝含有少量的有毒物质
绿萝的汁液含低毒，不过只要不食用对身体并无影响。现在很多人都知道滴水观音有毒，其实绿萝和滴水观音一样，都属于天南星科，其有毒的部分，主要还是在其汁液方面。液汁有毒，碰到皮肤会引起红痒，误食也会造成喉咙疼痛。
二：种植绿萝的注意事项
作为一种汁液有低毒的植物，误食后有可能带来过敏反应。所以，大家在平时养殖过程中，特别要注意不要入口，也最好不要把食物与绿萝进行触碰。对于绿萝汁液对身体的影响，专家说，绿萝的汁液有毒，无论是成人，还是小孩，皮肤碰到后都可能引起红肿发痒，误食还可能会造成喉咙疼痛。绿萝等含毒植物，毒素主要来自植物茎秆中的汁液，家里、办公室里即使有种植，只要不要用手去直接触碰汁液，并不会引起中毒的情况。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了绿萝花是有少量的有毒物质的，但是只要不用手触碰或者是不要误食绿萝，就不会对人体造成伤害，此外，由于绿色植物在夜间也会吸收氧气，所以最好是不要把它们放在卧室里边，这样会导致大脑缺氧。
什么人不能喝玫瑰花茶
在生活中很多人都特别喜欢喝玫瑰花茶，但是大多数喝玫瑰花茶的人都是女性，可能是是因为女人就像玫瑰，其实对于玫瑰花茶来说有些人也是不适合喝的，就像女性如果是处在怀孕期间内，还喝玫瑰花茶就不是女性的经血活动，可能出现女性滑胎的现象，那么玫瑰花茶什么人不能喝呢
一、玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花还含有维生素、香茅醇、槲皮苷等多种营养成分，对某些皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩，对治疗面部黄褐斑有一定作用。
2、中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
3、瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
4、玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。 还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。
二、不适宜喝玫瑰花茶的人群
1、虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用
2、便秘者不宜饮用
玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。
3、孕妇不宜饮用
玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
4、月经量过多者不宜饮用
玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
哪种花茶好呢
到底哪种花茶用来泡茶喝了之后对身体才好呢?我们都知道，花茶的品种是多种多样的，经常喝花茶的女人们身体都是很苗条的，因为花茶对这方面的改善效果很大，作用很多，而喝花茶很多人在犹豫不知道到底喝哪种花茶好，喝花茶的话对身体不仅仅是只有我们知道的减肥效果，经常喝花茶也有改善肠胃不好的现象，那么哪种花茶好呢?
1、苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
4、菊花茶
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。
经常喝茶对很多人来说是不好的，会影响到睡眠和休息时间，但是如果选择喝花茶的话，那么这方面的问题就不用担心了，因为花茶对失眠的改善还有很大的帮助，如果喝太多了，那么也不会出现不爱睡觉的习惯，这样的现象也是绝对不会发生的，当我们用花来泡茶的时候必须要注意水温，水温高的时候泡水更好喝。
绿苏与紫苏哪种可食用
绿苏与紫苏相比是很好辨别的，它们的叶片颜色不同。从食用价值上来看，紫苏具有食用和药用的双重价值，这个千万不要弄混了。紫苏叶对于脾胃失调，胸闷恶心有特殊疗效。因此对于怀孕早期的女性来说，紫苏有治疗孕吐的作用。
绿紫苏和紫苏的区别：
1、紫苏别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香,叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9厘米,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶柄长2至5厘米,紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。原产中国,主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家。中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种。
2、绿苏有特异芳香。茎四棱形,紫色、绿紫色或绿色,有长柔毛,以茎节部较密。单叶对生;叶片宽卵形或圆卵形,长7～21厘米,宽4.5～16厘米,基部圆形或广楔形,先端渐尖或尾状尖,边缘具粗锯齿,两面紫色,或面青背紫,或两面绿色,上面被疏柔毛,下面脉上被贴生柔毛;叶辆长2.5～12厘米,密被长柔毛。轮伞花序2花,组成项生和腋生的假总状花序;每花有1苞片,苞片卵圆形,先端渐尖;花萼钟状,2唇形,具5裂,下部被长柔毛,果时等膨大和加长,内面喉部具疏柔毛;花冠紫红色成粉红色至白色,2唇形,上唇微凹,下唇3,2强;子房4裂,柱头2裂。小坚果近球形,棕褐色或灰白色。
3、紫苏嫩叶营养丰富,含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分,此外,叶中含有挥发油,内含紫苏醛,紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等,具有特异芳香,有防腐作用。
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