玉米汁怎么榨得稠稠的
冬季吃什么稠养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“玉米汁怎么榨得稠稠的”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
玉米汁是一种用玉米制作而成的饮品，这种饮品，既可以用生玉米制作，也可以用熟玉米制作，而且无论是想和稠的还是想喝清爽一点的，都可以根据自己的需求进行制作。而想做出稠的玉米汁的话，是需要掌握一定的技巧的。下面就为大家介绍一下怎样能够把玉米汁榨出粘稠感来。
一、玉米汁怎么榨得稠稠的
1、想要做出一杯香浓好喝的玉米汁，关键在于添加一小把大米。如果单纯用甜玉米榨出来的玉米汁口感比较稀薄，但添加一把大米可起画龙点睛的作用，它可以使玉米汁的口感更香浓醇厚，和榨豆浆是一样的，加把大米你会发现玉米汁好喝了不是一点点。
2、建议选黄色跟白色交杂的甜玉米，又称为水果玉米，会比较甜。尽量不要选择太嫩的，稍微成熟一点的甜玉米榨出的浆会比较多，味道比较好。不能选那种糯玉米。不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等。
二、生的玉米榨汁的做法
1、选生的甜玉米一个。
2、想要玉米颗粒完整又不碎，尝试拿个调羹从中间把玉米一分两半，然后从边缘开始你就可以很轻松的一大排一大排的掰下玉米粒。
3、玉米全部弄下来后放在一个干净的盆里备用。
4、把玉米粒倒进榨汁机里。
5、再加入100ML的牛奶。
6、玉米跟牛奶一起搅拌一分钟以后加入150ML清水再搅拌20秒就可以了。
7、榨好的玉米汁倒进锅里烧开，最后用糖调味就可以了。
三、熟的玉米榨汁的做法
1、将玉米粒剥下清洗干净。
2、加入适量水，大火煮。水用冷水就可以，水跟甜玉米粒的比例是1:1.5。大火烧开继续煮5分钟至熟。尽量一次性加够水，否则甜玉米加热不均匀，煮熟的口感会不好。
3、煮熟的玉米连同煮玉米的水加糖一起倒入榨汁机中，打成玉米汁，最后过滤加少许牛奶即可。既保留了甜玉米的营养，又能避免浪费水，还能让味道更加香甜。
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稠李子的功效
稠李子不是我们日常所说的说过李子，虽然说它也是一种水果的种类但是二者在口感上还是外观上都有明显得差别。稠李树是一种具有观赏价值和药用价值的乔木，在很多的城市都是作为景观树的存在，不同品种稠李子的花叶颜色也各不相同。同时稠李树还有一个很特别的作用，就是能拿来炼油。
1、稠李能美化环境
稠李是一种高大的落叶乔木，长成以后高达十五米左右，它在欧洲和亚洲北部特别常见，是有史的观赏性植物之一。稠李有多个不同品种，它们花色不同，姿态秀丽，可以在园林和风景区中丛植或者定植，也可以栽种在道路的两侧，都能起到美化环境的作用。
2、稠李的营养功效
稠李的果实可以供人类食用，它酸甜可口，含有蛋白质和糖份以及多酸性物质，人们食用以后能吸收多种对身体有益的营养物质。稠李除了可以直接鲜食以外，还能加工成果汁、果酱和果酒等食品供人食用，这些产品的出产，也能为种植地带来大量的经济效益。
3、稠李的药用和工业作用
稠李的叶子是可以入药的特色存在，它有大量的天然挥发油存在，入药以后能起到止咳化痰的作用，另外稠李的叶子还可以杀虫，能把人体中的多种寄生虫全部消灭。稠李的种子还有很重要的用途，它的含油量很高，能高达百分之三十八左右，提取以后能用于多种工业生产，是最要的工业用油之一。
鲜榨玉米汁
最近今年不知道大家发现没有，在我们周围陆陆续续开了几家鲜榨玉米汁的店铺，其实在这些专卖鲜榨玉米汁的店铺里面，还有很多其他的饮品在卖，这也是市场的需求。随着人们生活水平的不断提高，很多人是越来越追求养生，这主要是因为大家都想更好地享受美好的生活而已。
鲜榨玉米汁的养生效果很好，因为玉米本身就是一个粗粮，而且经常吃玉米，会对大家的身体产生很好的作用的。鲜榨玉米汁也只是和玉米换了一种形式而已，在本质上和玉米是一样的。那么，下面就来说说鲜榨玉米汁的方法。
鲜榨玉米汁做法如下：
1.玉米要选用甜玉米，这样榨出来的玉米汁非常香。
2.玉米或玉米粒加水煮10分钟。这点非常重要，玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。
3.一定要使用老式的豆浆机。现在市场上热销的是九阳那种边榨汁边加热的豆浆机，前几次我也使用这种机器榨玉米汁，结果不如人意，汁不浓稠。
4.用量杯量满杯玉米粒，再倒入矿泉水(偶是把煮玉米的水倒到里面了，感觉这样营养不浪费)。水位到盖过玉米粒的位置即可。如果不喜欢浓稠的，也可以多加点水。
5.好了。一切准备妥当，开榨。
如果想热饮，放入微波炉中加热。
玉米汁汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用，具有很大的市场潜力。
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
关于鲜榨玉米汁的方法是很多的，而上文介绍的一种鲜榨玉米汁的方法，是现实中很多人都能够普遍接受的一种做法，对于一般人来说都是可以学会的。所以在大家以后想吃的时候，就可以自己来做鲜榨玉米汁来喝的长期喝下去大家就会发现鲜榨玉米汁的功效和作用是巨大的。
银耳要怎么煮才会稠
平时在做银耳汤的时候做的比较粘稠口感会非常好，会让人感觉比较有食欲，要想把银耳汤做得比较粘稠，首先要应该提前浸泡，最少要浸泡3到4个小时，最好是要用冷水来浸泡，当然煮的时间方面也要有所注意，煮的时间过短会显得比较稀薄，我们来看一下这方面的内容。
1、提前浸泡
银耳汤要煮得粘稠，一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶稠。
泡银耳的方法很简单，直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时，然后用清水清洗干净。具体做法是把银耳的耳根朝上放置，使得银耳完全被水浸没，直至泡发就可以烹饪了。
tips：很多人往往觉得热水泡得比较快，这样很省时间，所以直接用滚烫的开水泡，其实这样是不可取的，它会影响到银耳的口感。正确的方法应该是在烹饪前一晚或者是前一个小时，用凉水或者温开水泡发，然后除去根蒂和杂质，以及为泡发的部位，撕成小朵，煮制。
2、煮的时间
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开，再调成最小火慢慢煮，直至汤变得浓浓的。
压力锅炖银耳汤：先煮20到30分钟，放压后再煮30分钟左右。
电饭煲炖银耳汤：煮2—3小时，注意不要把水煮干。
电炖锅或电砂锅炖银耳汤：炖煮4—5个小时。
炖锅炖银耳汤：先大火烧开，再小火炖煮1—2小时。
3、选好的银耳
要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选，那些多数是漂白的，颜色微黄的最好。另外，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。
4、先隔水蒸
还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。然后，再按照正常的方法，放入锅中，加水熬煮。一个小时之后，保证能煮出粘粘的银耳汤。
血稠的治疗方法
许多的朋友们会在体检的过程当中，得知出现了血稠的一个状况，那么这又是什么样的原因而造成的血稠 呢？成为了许多朋友们想关注的一个问题，那么接下来就带大家来了解一下，下面的这篇文章血仇的治疗方法都有哪些。
1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。
饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。
其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。
理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
以上介绍的是血稠的治疗方法，在日常的生活当中大家要多多关心自己的身体健康问题，尽量的选择饮食保持清淡不要吃过多油腻的食物，过多油腻的食物也是会造成血稠的一个主要的发生。
血脂稠吃什么？
每个人身体里各种指标都是有一定规定的，比如我们的血小板，血压，血脂等等。当我们偏离了那个指标之后我们就会开始出现各种各样的问题，严重的时候我们就需要吃药打针，那么血脂粘稠这种情况我们该怎么办呢？应该吃些什么来缓解一下我们这种情况呢？我认为吃药并不如食物疗法，吃缺少的东西对我们是很有益处的。
高血脂这个疾病常见于老年人，高血脂虽然是一个常见的疾病，但也要引起我们的注意，因为它是冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素，还会导致高血压等疾病。患有高血脂的患者对于饮食更是要特别的注意，因为我们饮食的合理是有助于高血脂的。
高血脂吃什么好呢？我想是应该很多人关心的，特别是现在条件好了，生活水平提上去，生活质量提高了，高血脂除了是老年人常见的疾病之一，年轻朋友们也是要稍微注意的。因为我们的血桨脂主要来源于食物，我们可以通过控制调节饮食来血脂的比例。
第一、主食的选择：
在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。
第二、豆类的选择：
花生豆腐、绿豆及其它豆制品，它们也都含有优质的植物蛋白，且还有降低血脂保护心脏的作用。在夏季，特别是绿哺养，每日适量食用不仅可以降低胆固醇，还可以有效甘油蛋三脂以及防治冠心病的作用。
第三、蛋、奶、肉的选择：
在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一，但我们要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物，还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如：肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物，或者是不食用。
第四、蔬菜的选择：
蔬菜有很多种，但有些蔬菜对于降血脂有着很好的作用的。如香菇，它含量有丰富的纤维素，这种元素可以促进胃肠蠕动，可以有效的减少肠道对于胆固醇的吸引，因为肠胃蠕动有助于通便，香菇还含有核酸物质，这种物质可以促进胆固醇分解，经常食用香菇对于降低胆固醇是有着很好的作用的；茄子：对于降低血液胆固醇也是有着很好的作用，还有利于心血管疾病的防治。因为茄子含有丰富的维生素B、胡萝卜素等元素，那些元素可以防止胆固醇的增高，对于预防痛风、动脉硬化等也有着一定的作用。还有很多蔬菜都是非常不错：洋葱、萝卜、海带等。
第五、水果的选择：水果在我们日常生活也是少不了，但有的水果对于降低及预防高血脂是有着不同凡响的作用，比如：山楂、苹果、香蕉、葡萄等。
除了以上在食物方面调理，其实烹调的方法，烹饪选择的油也是很有关系的，在烹饪时最好是选用植物油，如茶油、玉米油、豆油等，烹饪的方法最好是采用煮、蒸、炖，对于调味方面尽量要清淡一点的，口味不能太重，尽量采用少盐饮食方式。
最后要提醒高血脂患者，一定要切记不能食物含胆固醇高的食物，比如动物的内脏、鱿鱼等；还有一定不能饮酒，因为酒能够促进甘油三酯的合成，从而导致血脂的升高。
如果您也有血脂稠的问题的话。如果你也想问血脂稠吃什么对身体好的话。您不妨把此文收藏起来。其实很多身边的食物都可以很有效的治疗我们的疾病的。食物疗法很有学问。
血稠吃什么食物好？血稠的饮食疗法
现在生活条件好了，平时都会经常吃肉，因此很多中老年人都有血稠的现象，最关键的还是从日常饮食中去调理，多吃清淡的食物，多吃粗粮，平时要戒烟戒酒。
一、血稠的饮食疗法
1、饮食疗法：饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。还可多吃些鱼肉。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食，能增高血脂，加重血稠，应少吃或不吃。
2、戒烟限酒多饮水。大量吸烟饮酒，可使血黏稠度增高，故早晨起床后和晚上就寝前，要各喝一大杯(400毫升以上)白开水，可冲淡血液。炎热的夏季出汗多。更要多喝水，每日至少1500毫升。平时可多喝茶(特别是绿茶)水，喝茶不仅能补充水分稀释血液，还可降低血脂和抗癌。
二、血稠护理
1、合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。
2、多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，血栓不易形成。
3、多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用，蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。
三、血稠预防
1、坚持体育锻炼：散步、快走、慢跑、打太极拳、做健身操等，可加速体内脂质代谢，降低血脂和血黏稠度。
2、缓解或消除精神压力，保持规律生活和愉悦心情。
榨玉米汁的家常做法
玉米汁是很多人喜爱喝的，这样饮品营养元素较多，喝的时候对身体没有任何损害，有很多女性在减肥的时候，是会选择它，不过在喝玉米汁的时候，需要适量进行，过多的喝对身体消化也是会有影响的，那榨玉米汁的做法如何呢，制作玉米汁上也不是很复杂，下面就详细介绍下。
榨玉米汁的做法：
材料：甜玉米2根(我买的玉米貌似比较大根) 牛奶500ml 清水400-500ml
做法：
1、将所有玉米粒剥出(可以先借助刀将玉米割出一条线，然后就可以很轻松地用手掰下来了)
2、将剥好的玉米粒、牛奶、清水一起放入豆浆机(量只要到豆浆机的最低水位线就可以了，不要添加到最高水位，否则玉米汁在中途加工过程中会溢出来)
3、直接按豆浆机上的“玉米汁”功能即可
4、煮好的玉米汁根据自己的口味，过滤或者不过滤直接饮用就好了(甜玉米本身有甜味，加了牛奶口感非常的顺滑，所以糖或者蜂蜜可以省略，如果喜欢甜的则另当别论)
小贴士：
玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。
长寿：玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。
美容：玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
明目：根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
在对榨玉米汁的做法认识后，制作榨玉米汁的时候，都是可以按照以上方式进行，夏季制作玉米汁的时候需要适量进行，这样的饮品很难保存，夏季很容易坏掉，而且隔夜在喝玉米汁，会让它的营养元素流失的，这点也是要注意的。
酒酿小圆子怎么煮才稠
酒酿小圆子是一种比较常见的做法，因为酒酿的味道是比较独特的，甜甜的带一些酒味，非常诱人。制作酒酿小圆子其实就是利用酒酿来烹煮小圆子，这样的甜品制作是非常简单和便捷的。酒酿小圆子如果想要粘稠一点的，可以适当的放入一些生粉，这样就会粘稠一些。
桂花酒酿小圆子是上海传统名点。圆子软糯，酒酿味醇，桂花清香，甜酸适口。多年来一直深受大家的喜爱。近来还经常做作为宴席上的甜点出现在酒店饭馆的餐桌上。
酒酿小圆子的做法
原料：
水磨糯米粉(或买现成的速冻小圆子)、甜酒酿(超市买的圆盒或小方盒装的)、枸杞、糖桂花、白糖、水淀粉。
做法：
1、水磨糯米粉和热水以10：7的比例分次加入60度热水拌匀，和成软硬适中的面团;
2、将面团搓成长条，揪成小块稍稍搓圆成糯米小圆子;
3、甜酒酿用筷子拨散使米粒大致分开备用;
4、汤锅中加入适量水，水煮开后，放入小圆子，煮至小圆子都浮上水面;
5、倒入甜酒酿、枸杞，加糖调味，加少许水淀粉勾薄芡，待汤水再次烧沸后淋上糖桂花即可。
营养价值
酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。滤掉米粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲，酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，热一热加小糯米圆子当点心吃，有点酸有点甜还有酒的味道。南方人用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃，是产后补品，口感很好。
米酒泛指米类酿制的酒，稍好的米酒一般都是经过过滤提纯以及蒸馏提纯，甜味已经不重，酒味比较重。更适合爱喝酒的人
上面就是对酒酿小圆子的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道酒酿小圆子做法也是特别的简单，我们平时在家里就可以进行制作，而且平时多着给家人做一些美味的食物，也能够感受到家庭的温馨和幸福，同时又能保证饮食卫生干净。
红豆粥怎么做浓稠
在味道上向来都是众口难调，每个人的口味都会存在或大或小的差异，比如说豆腐脑就分甜咸党，比如说喝粥的时候有人喜欢水放多的，但是有的人偏偏就喜欢浓稠口感。对于口感喜好这件事来说并不存在对错，喝粥喜欢浓稠的就在熬制时用点心思，毕竟对于浓稠这种口感还是需要一定的技巧才对口味对。
技巧一，清水浸泡红豆。红豆不能够立即煮粥，应该要提前把红豆浸泡在清水里面，至少要浸泡半个小时以上的时间，一个小时是最好的。浸泡红豆主要是为了能够让红豆喝饱水分，让红豆变得膨胀，煮红豆时更加容易烂，冬天天气寒冷，红豆吸水性差，可以适当的延长红豆浸泡的时间。
技巧二，红豆焯水。在正式煮红豆之前，还需要先把红豆过水，这样做可以去除掉红豆本身所具有的豆腥味，也可以去除掉杂质，在锅里面倒入适量的清水，冷水的时候把红豆倒进锅里面去，用大火煮红豆，水开了以后继续熬一两分钟的时间关火，把红豆捞出来立即过凉水。锅里面重新加水，等水煮开了以后，加入几滴食醋搅拌一下，把红豆重新倒进锅里面去熬煮两三分钟时间，再一次把红豆捞出来过凉水。
技巧三，焖煮红豆。红豆焯水完成了以后，就可以开始正式煮红豆，在锅里面加入适量的清水，红豆冷水下锅，用大火烧开，放一些白糖进去调味，转成中火继续熬煮七八分钟左右，然后转成小火，盖上锅盖煮半个小时。红豆煮好了以后不要急着揭开盖子，先把火关掉，让红豆在锅子里面继续焖煮两三分钟时间，等红豆稍微冷却一点以后，就可以揭开盖子搅拌一下，享用美味的红豆粥了。
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