做完手术喝什么汤好呢
春季喝什么汤养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《做完手术喝什么汤好呢》,相信能对大家有所帮助。
人的身体难免会出现一些疾病,这个时候就需要给予有效的治疗,才可以保证身体的健康,如果病情比较严重的话,还需要进行手术治疗,手术后患者的身体会非常的虚弱,所以需要食用一些高营养的食物来帮助修复,同时也不可以食用刺激性很强的补品,最好是喝一些容易消化的汤类,那么做完手术喝什么汤好呢?
第一,做完手术喝什么汤好呢?大黄绿茶槐花汤材料:生大黄4克,槐花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。
做法:先将生大黄拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片,放入砂锅,加水适量,煎煮5分钟,去渣,留汁,待用。锅中加槐花、茶叶,加清水适量,煮沸,倒入生大黄煎汁,离火,稍凉,趁温热时,调拌入蜂蜜即成。用法:早晚2次分服。
功效:清热解毒,凉血止血。本食疗方适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。
第二,菱薏藤汤 材料:菱角10个,薏苡米12克,鲜紫苏12克。 做法:将紫苏撕成片,再与菱角、薏苡仁用水煎汤即成。功效:具有清热解毒,健脾渗湿。
第三,鲫鱼汤
材料:活鲫鱼200克,油、盐、绍酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。做法:将活鲫鱼洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身内外的黑衣。香菜洗净消毒,切成段。将油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱丝、姜丝炒香,加入清水、姜汁、绍酒、盐、味粉,将鲫鱼放入汤中,煮沸后移到微火上,约炖15分钟,放入葱丝、香菜段和醋即成。
功效:和中开胃,活血通络,温中下气。
做完手术喝什么汤好呢?参芪红枣生鱼汤
材料:高丽参15克,北芪20克,红枣20个,生鱼1条,猪瘦肉250克,生姜2片。做法:将生鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,去净内脏,用清水洗净;红枣洗净去核。猪瘦肉放水中煮5分钟,取出洗净,高丽参切片,北芪略洗。锅内放适量清水煮开,放人全部用料,改中火煮3小时,下精盐调味即可。功效:有补气补血、健脾养心、强壮身体的疗效。
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刚做完手术的人吃什么水果好呢
可能我们很多人对于手术后的饮食禁忌没有引起高度重视,结果延缓了我们自身病情的康复进程,我们尽量多吃一些水分比较高的水果,可以有效地帮助我们加速伤口的愈合,还可以有效地避免自身容易出现的伤口感染情况,简述一下刚做完手术的人吃什么水果好吧。
吃香蕉。香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用,癌症手术和放疗后的患者均可食用。
吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分,其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒,润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效,在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。
吃苹果。苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管,提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒,通便的作用。
吃草莓。刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效,癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的
吃梨。梨中含有蛋白质,维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲,易消化的作用,可以帮助术后补充水分和营养,有清热解毒,利尿通便的作用。
刚做完手术的人尽量多吃一些苹果,梨等食物,可以有效地帮助我们尽快的促进病情的复合,同事尽量不要吃一些膨化食品。膨化食品中富含了很多的添加剂对,于我们自身伤口的愈合非常不利,可能会延缓我们自身病情的治愈进程。
手术后喝什么汤最好呢
任何手术都是会让患者的身体出现虚弱的情况,所以患者最好是在手术后多喝一些有滋补功效的汤,这种汤类不仅容易消化,而且含有的营养成分也是其它食物无法具有的,但是汤的种类非常的繁多,并不是所有高汤都是适合手术患者的,要多喝一些帮助伤口愈合的汤,那么手术后喝什么汤最好呢?
第一,手术后喝什么汤最好呢?黄豆猪蹄汤。食材明细:猪蹄250克
大豆250克黄酒10克大葱8克姜5克盐3克详细步骤:猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段;猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥,加精盐,再煮1小时;调入味精,即可。
第二,黄花猪蹄汤。食材明细:猪蹄500克 通草10克 黄花菜(干)10克盐4克 味精1克料酒5克大葱5克姜3克
详细步骤:猪蹄刮洗干净,放入沸水锅内汤5分钟,捞出;黄花洗净;猪蹄、通草、黄花放入沙锅内,加入清水,放至旺火上烧开,转用文火炖到猪蹄烂熟,捞起通草,加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。
作用:手术后好的饮食对于伤口的愈合起着非常重要的作用,手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。
手术后喝什么汤最好呢?枸杞鲈鱼汤。食材明细鲈鱼300克 枸杞子50克 大葱15克姜5克盐5克 料酒50克详细步骤:
鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微波10分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。健康提示:鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,脂肪多为不饱和脂肪酸,是构成脑和神经细胞的主要成分,食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。食物相克:鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
做完白内障手术吃什么水果好呢
手术我们都知道,做手术对身体的伤害非常大,而且由于手术会打麻药,对我们的大脑影响也是非常大的,嗯,白内障患者,如果情况比较严重的,就需要做手术,可是做完白内障手术之后,在饮食上应该注意些什么呢?做完白内障手术吃什么水果好呢?请看下文介绍吧!
白内障手术后吃什么水果比较好?除了我们所熟知的胡萝卜和菠菜之外,下面三种食物在保护眼睛方面同样不可小觑。
橙子(橘子),葡萄,蓝莓,菠菜,马铃薯
白内障手术后吃什么水果比较好?1、黄豆和豆制品:它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品,如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外,研究发现,橄榄油和玉米都含维生素E,也是很好的护眼食物。
鸡蛋:如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障,也可以在白内障手术后起到调养作用。
西兰花:西兰花不但能提高视力,还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质,对眼睛的晶状体有保护作用,可以减少体内自由基对眼睛的伤害。
1.平时应多吃些富含维生素C和E的食物:如番茄、菠菜、四季豆等新鲜蔬菜和柚、橙、草莓等水果。保证足够维生素的摄入,因为经科学家研究发现,维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。
2.补充微量元素的摄入,保证人体所需元素的平衡:经证实人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障,因此白内障患者可以多吃一些富含硒的食物,如动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
3.多饮茶:在医学家们大量的观察对比中发现,每日能够喝上5杯茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多,并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。
枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。
如果维生素C摄入不足,易于引起晶状体变xing。因此,老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。
膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人,较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。
橙色及红色的果疏中也较多,如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源,油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。
通过上面的介绍,相信你已经知道了做完白内障手术吃什么水果好了吧!水果富含很多的维生素,对我们的眼睛来说是非常好的,但是有些水果,却不适合在白内障手术之后食用,希望患者的家属能够注意,也希望患者能够早日康复!
做完白内障手术后吃什么好呢
白内障患者的眼球,会有一层白色的浑浊近体,而这些浑浊的晶体,会令患者无法看到外界,而白内障手术,就是要把这些浑浊的晶体给摘除这样,患者才能够恢复视力,才能够看见这个世界,但是手术的伤害是非常大的,而且也需要注意饮食,那么,做完白内障手术后吃什么好呢?
做白内障手术后吃什么食物好?1、多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔 、鲜枣等;
做白内障手术后吃什么食物好? 2、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。
每天吃一顿八宝粥一样的饭,但要自己做,不能吃买的,不新鲜了,然后也要吃一顿鱼虾,一顿猪内脏。早晨八宝粥一样的主食加上酱牛肉或鸡蛋。中餐鱼虾主食随便。晚餐猪内脏主食随便。其余的蔬菜随便,水果可以吃新鲜的酸性的。
1.饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体;适当控制读写和看电视时间,阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟;保证睡眠充足;心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。
2.在我们日常的饮食中,也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3.生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。有研究显示,健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,它能帮助胶原加强微血管的力量,从而为视网膜提供营养,避免紫外线的损害,预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃。
二、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与 沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
三、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用,它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种色素进入体内后,在眼睛后部的光敏感组织中积累。这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用,预防白内障的发生,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果。
四、白内障手术后应吃含有丰富蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品,以及高盐食品。油炸食品会加速氧化反应,使人容易患白内障,如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等;半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用,使其沉积在老年人眼睛的晶状体上,使蛋白质发生变性,导致晶状体透明度降低,容易诱发或加重白内障;大量食盐者也容易增加患白内障的危险。
以上内容就是关于做完白内障手术后吃什么好的介绍了!希望患者的家属能够好好照顾患者,注意患者能够吃什么不,能够吃什么,怎样才能更好更快的康复,一定要注意,也不能给做完白内障手术后的患者吃辛辣刺激的食物,要多吃一些瓜果蔬菜。
做完手术后吃什么好
疾病是我们都不愿意看见的,但是 当疾病出现之后我们能做的就是积极的做治疗,很多的人治疗疾病需要做手术,手术会患者会造成一定的伤害,需要做好术后的休养工作,更好的帮助患者恢复健康。很多的人对于做完手术后吃什么好不了解,我们来看一下。
手术之后在一般情况六个小时内是不能进食的,在六个小时之后,可以根据患者的身体情况适当的做辅助的饮食,主要以清淡的流食为主,后期再适当的调整。
做完手术后吃什么好?
麻醉恢复期:指的一般是从手术台上下来6小时之内。这基本上是椎管内麻醉衍生出的说法,全麻则是到病人完全恢复至术前状态为准,局麻手术(指术者在术区自行打麻醉药然后做的手术)则基本没有麻醉恢复期,神经丛阻滞麻醉(指的是臂丛、颈丛、骶管麻醉)则需要看术中麻醉师给的药物而定。这段时间,应当禁食禁饮,待病人保护性反射恢复再说,以防意外。围术期:指的一般是术后72小时之内,也有说48小时的。这段时间,病人体征已基本平稳,身体开始面对术后的情况,进入适应阶段。此时的饮食不可暴饮暴食,不可过于油腻,不可难以消化,应当以清淡易消化、流质或半流质为主,但应注意蛋白含量不能过高,也就是说普通牛奶或大补之物应等等再出场,酸奶可适量,一般以清淡的面条啊,青菜,稀饭,糊糊为主,让机体有个适应过程。特殊病情需要特殊或禁止饮食的,听医嘱。
感染期:多见于重症或烧伤病人。此时病人能量消耗巨大,身体调动一切力量与感染抗争,蛋白负平衡,应激状态严重,血糖、肝肾功能、呼吸、内分泌、心血管、免疫系统等等全部处于战争状态。此时,易消化的高蛋白饮食是很有必要的,像肉蛋鱼奶,做成容易消化的糜状,辅以可溶性膳食纤维,各种维生素,钙质及各种微量元素都很需要。除非是必须行全静脉营养,否则胃肠内营养一般原则是鼓励的。
以上的内容就是对于做完手术后吃什么好的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。手术会破坏人体的身体免疫力,我们需要做好饮食的调理,全面的为患者补充营养,但是也不可进补过剩,以免造成相反的效果,需要我们引起重视。
做完手术不能吃什么
当身体出现问题的时候有的时候是需要采用手术的方式进行治疗,但是手术后的饮食是需要非常注意的。因为对于刚做完手术的人来说身体状况还没有得到完全的康复,抵抗外界的能力也是没有恢复。食物是可以有效的起到改善调理身体的作用,但是需要注意的就是一定要是有效的食物才行。
食物的本身都是具有一定的功效与作用,这就是为什么我们要去食用多种食物的原因。因为只有这样才能够让我们的身体在手术后尽快的恢复健康的状态,因此找出有效的食物是非常关键的。那么做完手术不能吃什么的食物有哪些呢?
手术后不能吃食物主要有以下几类:
1.果品类
主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。 .
2.海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3.蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4.食用菌类
主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
5.禽畜类
主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。 此外,属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不喝不用。
一般情况下做完手术都是需要食用一些清谈的食物,以上介绍的都是做完手术后不能够去食用的食物,因为这些食物里面含有的成分是会对伤口造成影响的。所以当面对手术后饮食方面的问题时候,都是需要进行考量过才可以判定是否能够食用这些食物。
孕妇喝什么汤好呢?
孕妇在怀孕时期也要注意各种食物的选择,比如一些营养汤也要正确的饮用,建议孕妇喝一些冬瓜汤或者是川贝雪耳炖木瓜,以及冰糖藕片等,这些滋补汤有很好的清热降火滋补脾胃的效果。
1、冬瓜汤:冬瓜250克,煎汤,日服两次。——可做饮料。
2、川贝雪耳炖木瓜:雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟,加入木瓜、冰糖,再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝,清新味美得令人停不了口。
3、冰糖藕片:藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。——夏季常服的滋补品。
4、鲜奶炖木瓜雪梨:先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮m分钟即成。——鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。
5、椰汁奶糊:椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆,红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开,慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。——滋阴补血。
6、银耳花生仁汤:将银耳15克用温水浸开,洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚,放入花生、红枣同煲,待花生烂熟时,放雪耳、蜜枣同煲,煲好后下盐调味即可。——清热降火,滋补脾胃。
夏季喝什么汤好呢?
炎热的夏季天气是最让人烦躁的,而这时也会无形当中影响到食欲,所以我们要讲究健康的饮食方式,在夏季的时候可以熬一些绿豆汤,或者多食用一些瓜果蔬菜这些清淡解暑的食物。
1、夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。
2、绿豆汤:取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
3、瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑。
4、绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮。有清凉解毒,生津止渴的作用,可用于暑热、烦躁、燥热等症。
5、苦瓜茶:鲜苦瓜切断去瓤,纳入茶叶混合,悬挂通风处阴干。将外部洗干净,连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内,水冲泡,代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。
6、赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物,既可散发人体内的热量,又能补充水分。
立秋喝什么汤好呢
在炎热的夏季,大家都期盼着立秋能够早日到来,从而来缓解气温状况,一旦立秋以后就会让昼夜的温差变的很大,而且天气也会变的非常干燥,这个时候身体是最容易出现问题的,所以大家要多加注意,最好是经常的多喝一些汤汁,从而来起到润肺防噪的效果,那么立秋喝什么汤好呢?
第一,立秋喝什么汤好呢?鸡蛋花沙参煲猪蹄,材料:鸡蛋花20克、沙参30克,猪踭400克、生姜3片。烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪踭切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改为文火煲1个半小时,调入适量的食盐便可,此量可供3~4人用。
第二,排骨莲藕汤,推做法:先将莲藕去皮用刀背拍过后切片,排骨汆烫后备用,再将目鱼干用水冲洗后,用温水泡20分钟后,切片;将处理好的排骨、莲藕、目鱼干一起放入水中,加生姜以中火煮1.5小时后,撒上点香葱,加盐调味即可。
第三,立秋注意事项:预防燥热补充水分。专家提醒,立秋过后,天气渐凉,空气中的水分慢慢减少,人们会感觉到口、鼻、眼睛、皮肤等部位的干燥感,这就是中医上说的“秋燥”,很多与干燥有关的疾病比如鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症也会随之出现,因此这个时节要注意补充水分。早睡早起运动不可少,早睡早起依然是养生的基础。早睡,有利于顺应阴精的收藏,可以养气;早起,有利于顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。养成早睡早起的习惯,使身体得到必要的休息,保持精力充沛。
立秋喝什么汤好呢?红豆陈皮汤,做法:红豆清洗干净放入水中浸泡好后,加入适量冰糖及一小块陈皮,锅中倒入适量水烧开,放入红豆大火煮,待红豆煮烂后,将冰糖、陈皮放入锅中拌匀,小火焖15分钟左右即可。食用时,捞出陈皮,只喝汤食豆。
养胃喝什么汤好呢
随着人们生活节奏的加快,不少人都患有胃病,从早到晚让人痛不欲生。可是,您知道该怎么养胃吗,男人吃什么养胃你知道吗。今天我们就给大家推荐一些适合男人夏日养胃的汤品,来帮助男人们脱离胃病的困扰。就让我们一起看看男人夏日养胃和什么汤吧,或许真的对我们养胃有所帮助的。
北芪党参猪肚汤:材料:猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。做法:用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。功效:此汤具有健脾补虚的作用。
砂仁黄芪猪肚汤:材料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。做法:将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功效:具有益气健脾、消食开胃的作用。
莲子芡实粥:配料:莲子50克、芡实15克、大米300克,做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。功效:男人夏日养胃和什么汤?莲子芡实粥功效就很强大,因为莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。
黄芪党参内金粥:材料:生黄芪15克,党参20克,薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉10克,陈皮5克,糯米80克。做法:将生黄芪、党参加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功效:具有消食和胃的作用。
上述为大家推荐的一些男人夏日养胃和什么汤的知识介绍,希望可以帮助男人们在夏季这个炎热的季节里养胃保健。所以说,在平时生活上,如果你的胃不好,或者说需要养胃,就一定要试试这些汤品哦。
月经喝什么汤好呢?
女性的月经期由于走血的关系,常常会让女性变得很虚弱,同时还会出现很多不适的感觉。那么月经喝什么汤能够改善这些状况呢?很多女性朋友对此并不了解。其实月经常喝以下这四款汤品,对于女性的健康是十分有益的。
养生汤推荐一、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经症及面色无华。
养生汤推荐二、红豆薏仁汤
材料:薏米300g,红豆150g,红枣20g,水。
做法:
1、把薏仁、红豆提前洗干净,泡好,时间控制在两个小时。
2、把这些泡好的薏仁、红豆放在锅中,用大火进行熬煮。
3、红枣清洗干净。
4、锅中的薏仁、红豆被煮沸了,加入红枣小火慢炖。
5、察觉到红豆被煮软了就可以食用,可以根据口味,加入白糖,也可以原味食用。
功效:有些女性会在生理期的时候,感觉到非常的狂躁。心中就像是有火焰,不断的在燃烧,这个时候要是不注意保养,对于肺部伤害极大。而食用红豆薏仁汤,能够吸收营养物质,薏仁属于凉性的食物,对于清热有很好的帮助,从而不断的滋养肺部,保健肺部健康。
经期适合喝什么汤 经期吃什么好 适合经期喝的养生汤
养生汤推荐三、母鸡艾叶汤
材料:老母鸡1只,艾叶15克。
做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
养生汤推荐四、木耳猪血汤
材料:猪血250克,木耳50克,盐2克。
做法:
1、将猪血切块,木耳水发后撕成小块。
2、猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开。
3、用微火炖到血块浮起,以盐调味即可。
功效:猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁,有很好的补血功效。
润肺喝什么汤好呢
肺在我们身体当中起的作用是相当明显的,特别是我们在平时的时候要注意溢肺,由于平时的时候我们呼吸的空气直接会经过肺部,而且随着环境的污染,空气里面含的有害物质也特别的多,对肺的伤害也更加的严重,所以说平时的时候通过饮食来润肺很重要,下面我们介绍几种润肺的汤,希望对大家有所帮助。
一、茶树菇排骨汤
材料:茶树菇50克,切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。
做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。
功用:消脂、清肠胃,且有瘦身作用。
提示:不吃肉的人可不放排骨,因为有菇,所以汤也相当鲜香。
二、西瓜乌鸡汤
材料:新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡1只,切块;蜜枣1枚,瘦肉200克。
辅料:生姜1小片。
做法:先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火煮半小时,中火煲1.5小时,这时,将切好的西瓜放入,再用中火煲半小时即可。最后,根据口味放盐。功用:养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲,坚持长期喝,皮肤就会润滑。此汤很好看,有红色、绿色,乌鸡又是黑色的,既味美,又滋补。
三、沙参玉竹鱼尾汤
材料:沙参、玉竹各4克,南北杏5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。
做法:先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油),两边煎成金黄色。水烧开,将所有材料放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲1.5小时即可,最后根据口味放盐。
功用:沙参、玉竹调气润肺、生津止渴,对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。
提示:沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药,但药味不明显,所以这个汤是很鲜的。
通过上述的介绍,现在大家知道了润肺的汤的做法和功效了,在平时的时候我们要注意养生,特别是在环境染污日益严重的环境下,对肺癌的滋养就更加的重要,如果我们的肺部有了问题后就会出现咳嗽等一系列症状,严重的情况下还会出现更加痛苦的感觉。
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