喝完酸奶能吃柿子吗？
春季养生能吃人参吗。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喝完酸奶能吃柿子吗？”，相信能对大家有所帮助。
父母们经常会给小孩子喝酸奶，实际上，各个年龄层的人都可以喝酸奶，喝酸奶的好处是非常多的，比如经常喝酸奶能够维持肠道的菌群平衡，能够抑制有害细菌的侵袭，所以对肠胃健康有好处，尤其那些出现消化不良的人，可以多喝一些酸奶帮助治疗，那么人在喝完酸奶后能不能吃柿子呢？
喝完酸奶能吃柿子吗？
柿子和酸奶能一起吃吗
不能。
酸奶中富含蛋白质，而柿子里面含鞣酸，两者同食，鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质、纤维素发生反应产生结块、硬石，轻则会影响胃肠的吸收，重则如果时间长了，加上果胶成分，会使结块越来越大，形成胃结石，就是俗称的“柿石”，需要手术才能解决。
另外，除酸奶外，包括海鲜在内的几乎所有食物或多或少地含有蛋白质、脂肪等成分，造成‘胃柿石症’与柿子本身所含鞣酸有关，这些食物都不宜与柿子同食。
喝完酸奶过半个小时至一个小时的时间之后可以吃柿子。
原因：柿子味甘、涩，性寒，柿子中还有大量鞣酸，其中包含的鞣酸能够和（海鲜类）中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。而酸奶含有蛋白质、钙盐，所以同时食用后会产生鞣酸钙，这会出现恶心、便秘，从而干扰、妨碍人体均衡营养吸收。所以喝完酸奶过半个小时至一个小时，等待酸奶的营养完全被人体吸收后就可以吃柿子了。
不能与柿子同食的食物：柿子不能与螃蟹同吃，柿子不能与红薯同吃，柿子不能与海味（海鲜类）同吃。
建议：柿子最好不要空腹吃柿子，不应连皮同吃，不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不能多吃，普通人每天最多食用两个柿子，吃多了它里面含有的鞣酸会干扰其他营养素的吸收。
扩展阅读
喝完酸奶不能吃什么
酸奶是一种味道鲜美的乳制品，在现代生活中广受人们的青睐，因为酸奶不仅营养价值高，而且味道非常的诱人。酸奶的主要制作方法是利用新鲜牛奶发酵，因此，其中富含乳酸菌等有益菌落，能够给肠胃带来非常好的调理效果，但是，吃酸奶的禁忌事项非常多，下面就来看看喝完酸奶不能吃什么呢？
喝酸奶的禁忌：
1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质--亚硝胺。建议不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
2．酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
3．酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌。
4．饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。
5．食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳。盛夏时，温度可以再低些。
6．酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。
7．对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后，再饮用酸奶） 喝酸奶的最佳时间 酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。
喝完酸奶可以喝水吗
很多人都喜欢酸奶，酸奶不经可以帮助消化，而且味道很好，受到孩子们的喜欢。可是，医生们不建议吃过量的酸奶，因为喝了过多的酸奶可能会导致胃酸过多，这样会导致机体新陈代谢加速，不利于身体各个器官的休息。那么，喝完酸奶之后有哪些注意事项呢？喝完酸奶可以喝水吗？
1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3、酸奶中含有多种酶，可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。
4、酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制肠道内食物腐败产生毒素，从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
5、酸奶通过抑制腐生菌和某些有害细菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
7、美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。
8、无独有偶，台湾的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
9、酸奶可以降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2～3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
喝完酒可以吃柿子吗？
每年到了秋天的时候，柿子树上的柿子就变得又圆又红，这时候的柿子完全成熟了，吃起来味道非常香，而且柿子的营养非常丰富，比如富含胡萝卜素和核黄素，另外还有维生素c等等，吃柿子能够起到抗氧化的作用，另外对肠胃健康也有好处，现在很多人喜欢喝酒，大家都知道酒后吃东西要特别谨慎，那么喝酒之后是否可以吃柿子呢？
喝完酒可以吃柿子吗？
酒和柿子同吃会中毒。喝米酒、葡萄酒、红老酒吃柿子，会引起严重的身体不适。喝绍兴酒、五加皮酒、竹叶青酒、龙凤酒、黄酒、长春酒、花雕酒吃柿子，会引起身体不适。喝玫瑰露酒、桂圆酒、啤酒、大曲酒、补药酒吃柿子，会引起轻微的身体不适。因此，在喝酒之前、喝酒的时候或刚喝完酒时，都不要吃柿子，以免引起中毒或身体不适。
另外告诉啊
柿子不能与蟹同食。因两者都属寒性，两寒相遇会大损脾胃之气，且蟹内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质结合易凝固成不易消化的物质，食用后会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。
甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
送吃柿子的八不宜：
未成熟的柿子不宜过多食用，
空腹时不宜食柿，
过度劳累、疲乏时不宜食柿，
不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，
患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，
胃大部切除后不宜食柿，
糖尿病人不宜食柿，
食柿应尽量少食柿皮。
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
喝完酸奶可以吃螃蟹吗？
酸奶是人们使用普通牛奶经过发酵之后制作而成的一种奶制品，所以酸奶所含的营养和牛奶比较相近，不过吃起来的口味区别比较大，很多小孩子特别喜欢喝酸奶，据介绍，酸奶的营养很容易被人体消化吸收，比如可以补充蛋白质以及多种维生素，那么人在喝完酸奶之后是否可以吃螃蟹呢？
喝完酸奶可以吃螃蟹吗？
螃蟹是比较受欢迎的一种食物，它味道很是鲜美。很多人认为吃了螃蟹之后是不可以喝酸奶的。那么，吃完螃蟹能喝酸奶吗？吃螃蟹要注意什么？它的禁忌人群有哪些？下面就一起来看看吧。
吃完螃蟹能喝酸奶吗
螃蟹性寒，酸奶性平，它们没有相冲的性味。螃蟹主要成分是蛋白质、脂肪、水分的等，酸奶主要是水分、多肽、乳糖等成分，它们是不相克的，可以一起吃。
螃蟹和酸奶都是无毒的食物，两者一起食用不会有相互反应的成分，因此螃蟹和酸奶一起食用不会导致中毒，流传的消息应该不是真实的，或者不是完整的事实。
吃螃蟹需要注意什么
吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜是可以去油腻的，它可以带走一些脂肪。有的人觉得吃螃蟹太油腻，会想吃些芹菜去油腻，其实一起吃是会影响蛋白质吸收的。
吃完螃蟹不能吃香瓜
香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃，否则容易加重病情。
吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候，佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后好不要喝茶。因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，喝酒或醋可以杀死它们，的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣。
喝完酸奶可以喝咖啡吗？
酸奶大家肯定不会感到陌生，因为在生活中喜欢喝酸奶的人实在是太多了，不管老人孩子，还是壮年。酸奶是一种发酵的奶制品，它所包含的益生菌能够帮助人们消化，同时还可以解决便秘等实际问题。而且酸奶的种类以及口味都很多，大家可以依据自己的情况选择。那么，喝完酸奶可以喝咖啡吗?
喝酸奶的禁忌
1.火腿+乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
2. 酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
3. 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌。
4. 饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。
5. 食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳。盛夏时，温度可以再低些。
6. 酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。
7. 对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。
服用抗菌素的病人(在服药后0.5～1小时后，再饮用酸奶)。
女人喝完酸奶能喝红酒吗
女人都希望自己变得更加美丽一些，很多人都喜欢喝酸奶，酸奶能够有助于调节胃肠道的功能，适当的喝一些酸奶对身体还是有好处的，但是女人喝完酸奶是不是就能够喝红酒呢，红酒对女人的养颜具有很好的功效，但是女人喝完酸奶如果接着喝红酒是不是对身体不好呢，下面就详细的介绍一些这个常识。
便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒，两者相互结合，瘦身减肥效果奇佳。酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用，能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状。酸奶和红酒是治疗便秘的法宝，两者相结合，对解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症等有特殊功效。下面我们给大家介绍一下红酒酸奶的方法。
材料：酸奶100克、红酒2汤匙
步骤：
1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
红酒酸奶升级版
1、甜味红酒酸奶
如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2、香蕉红酒酸奶
喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
酸奶具有很好的营养功效的，如果和红酒搭配一块服用的话，对健康是有帮助的，而且能够对女人的养颜有很大的作用的，尤其是女人应该适当的喝一些红酒，红酒需要正确的进行搭配，只有合理的服用红酒，尤其是和酸奶搭配一块的话对女人更能够养颜美容的。
喝完啤酒能吃荔枝吗
喝啤酒的时候吃荔枝是没有问题的，他们之间不会导致食物相克的问题，我们知道荔枝是一种营养价值比较高的水果，它的含糖量非常高，有很好的补益身体的作用，具有一定的补气血的效果，在吃荔枝的时候也要了解一些注意事项，那就是不能吃得过多，避免出现上火的情况。
喝完啤酒可以吃荔枝吗
荔枝是一种特别美味的水果，古往今来，很多人都喜欢吃荔枝，杨贵妃也喜欢吃荔枝，因为荔枝还博了美人一笑，成为妃子笑。荔枝的味道清甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果。不过吃荔枝也是需要注意的，不少人很好奇喝完酒还能吃荔枝吗?
一：可以的。
二：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
三：酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度(即60%)以下(少数有60度以上)，白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。可用于痹证，经脉不利，肢体疼痛，拘挛;胸痹，胸阳不宣，胸部隐痛，或胸痛彻背;血瘀或阴寒内盛的病证;劳累后体倦神疲，肢体酸痛。
四：荔枝酒是以优质新鲜荔枝为原材料，清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁、在放入发酵罐内低温发酵精酿而成，全过程控制的30分钟以内，这样即保证了荔枝的清新香味又防止了荔枝营养价值的流失。
荔枝的功效
1、荔枝果肉香甜汁多，有生津止渴、益肝补脾的作用，夏季炎热，人的胃口略有不佳，食用些荔枝可改善食欲不振情况。
2、荔枝富含维生素c和蛋白质，可增强人体免疫力，提高抗病力。
3、荔枝还有一定的美容美颜功效，富含多种维生素、胡萝卜素、叶酸，可以促进血液循环，能减缓皮肤中黑色素生成，预防雀斑，让皮肤更加光滑亮丽。
4、荔枝富含葡萄糖、果糖等糖类成分，经常食用可补充体能、改善身体疲劳。
5、荔枝有补血、止血枝头、消肿解毒的作用。
6、据研究表明，荔枝有对大脑有补养作用，多食荔枝有助于改善睡眠、补气安神作用，适用于健忘、精神疲劳等症状。
7、荔枝味虽甜，但它含一种可降血糖物质，对于糖尿病是一大福利，但现如今的荔枝大多经过人工培育，所以味道多极甜，糖尿病应食哪些甜味较少，略带酸味的荔枝。
喝完酒能吃荔枝吗
荔枝是一种特别美味的水果，古往今来，很多人都喜欢吃荔枝，杨贵妃也喜欢吃荔枝，因为荔枝还博了美人一笑，成为妃子笑。荔枝的味道清甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果。不过吃荔枝也是需要注意的，不少人很好奇喝完酒还能吃荔枝吗?
一：可以的。
二：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
三：酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度（即60%）以下（少数有60度以上），白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。可用于痹证，经脉不利，肢体疼痛，拘挛；胸痹，胸阳不宣，胸部隐痛，或胸痛彻背；血瘀或阴寒内盛的病证；劳累后体倦神疲，肢体酸痛。
四：荔枝酒是以优质新鲜荔枝为原材料，清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁、在放入发酵罐内低温发酵精酿而成，全过程控制的30分钟以内，这样即保证了荔枝的清新香味又防止了荔枝营养价值的流失。
喝完酒能吃葡萄吗？
葡萄是一种生长条件限制比较少的水果，几乎能够在任何地区生长，因此，葡萄也是一种非常普遍流行的水果。葡萄的味道口感与其他水果完全不同，其特有的葡萄香味让人十分喜爱。但是，由于葡萄含酸性较多，食用的注意事项需要人们重视，下面就来看看喝完酒能吃葡萄吗？
一、喝酒尽量少吃葡萄
葡萄和白酒能一起吃，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，对人体能够产生很好的作用。白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。喝啤酒也可以一起吃葡萄，没有不良反应。
二、与葡萄相克的食物和禁忌
1）、与葡萄相克的食物
1、葡萄与海味不能同食
海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、葡萄与萝卜不能同食
葡萄含有大量的植物色素，如果与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
2）、吃葡萄的禁忌点
1、吃葡萄后不能立即喝水，吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
2、葡萄和牛奶也不能一起食用，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
喝完啤酒能吃桃子吗？
在夏天的时候，大家特别喜欢喝啤酒，尤其是几个朋友聚在一起的时候，喝啤酒是调节气氛的好办法，啤酒的度数比较低，所以男性女性都可以喝，但要提醒大家注意，啤酒千万不能喝多，经常喝啤酒容易长胖，而且喝多了也会醉酒的，喝完啤酒后可以吃一些解酒的食物，这时候是否可以吃桃子呢？
喝完啤酒能吃桃子吗？
这个是有可能的，考虑是食物的原因，是过敏性荨麻疹。
指导意见：
建议抗过敏治疗，可以吃扑尔敏，维生素C，强的松，钙片，看效果如何的。
考虑是属于过敏引起的上述的症状
指导意见：
情况可以考虑使用抗过敏的扑尔敏或是息斯敏进行口服治疗一下就是可以的
考虑是存在过敏的原因的，可吃些葡萄糖酸钙、VC和氯雷他定，不要吃辛辣刺激食物
指导意见：
建议平时养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，多喝水。做好皮肤的保湿和清洁工作
是饮用啤酒后过敏的表现。
指导意见：
这种情况下，需要及时服用维生素C，氯苯那敏等抗过敏药进行治疗的。
考虑确实过敏引起的可能性大。
指导意见：
建议最好能够去市级三甲医院皮肤科就诊，积极治疗。
考虑是与过敏是有直接关系，是需要口服抗过敏的药物治疗下就是可以的
指导意见：
一般常用的药物，是可以选择氯雷他定片或是敏迪，或是盐酸西替利嗪片治疗下就是可以的，或是直接到皮肤科看看是否属于过敏的情况
要考虑为酒精过敏，会引起长红点和瘙痒的。
指导意见：
建议可以服用息斯敏片、维生素C片和强的松片，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。注意患部卫生，不要用手去抓患部，勤换内衣内裤。
桃子，这个也是水果中的一种了，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个吃桃子可以喝啤酒吗？和巧克力能一起吃吗：
吃桃子可以喝啤酒吗：
喝啤酒后能吃桃，没有不良反应。
桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用。适宜低血钾和缺铁性贫血者食用。适宜肺病、肝病、水肿患者食用。适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。但是桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食。糖尿病患者忌食。桃子忌与甲鱼同食。烂桃切不可食，否则有损健康。
喝完啤酒能吃芒果吗？
芒果是非常有名的热带水果，在芒果成熟的季节里，产量非常大，而且价格也不贵，这时候的芒果吃起来味道非常香，而且其营养价值非常高，比如芒果富含蛋白质和粗纤维，尤其含有丰富的维生素a，所以经常吃一些芒果是很有好处的，很多人在生活中经常会喝啤酒，那么喝完啤酒后是否可以吃芒果呢？
喝完啤酒能吃芒果吗？
在喝酒时候是不可以吃芒果的，因为这个时候吃芒果会更容易过敏，尤其是在吃饭之后最好是不要吃芒果，否则很有可能会导致人体产生发黄病，发黄病也就是说流的汗也会呈黄色，这是由于芒果里面的果黄素含量比较多，芒果虽然吃一点是有好处的但是也需要在喝酒之前吃，千万不能因为芒果的味道好而多吃，芒果吃多了对肾脏也是不好的，另外芒果吃多了还比较容易上火。
芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质，常吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病、润泽皮肤等。产后便秘是常见的产后疾病之一，芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解产后便秘。
吃芒果会上火吗
这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
便秘能吃柿子吗
柿子，相信大家都不会陌生这个水果了，柿子是我们生活中常常见到的一种水果。柿子对于人们的好处应该也不用去详细介绍了，主要和大家说说的就是便秘能吃柿子吗。柿子中含有丰富的维生素，就单单依靠维生素就可以清理身体的垃圾毒素了，所以便秘是可以食用柿子的。
柿子的好处是有很多的，营养成分的种类也多，对于便秘它有着通便的作用，所以患有便秘的患者都是可以食用柿子的，但是糖尿病患者就不可以了。想知道更多关于柿子的知识可以往下面看的。
柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子果实呈圆形，主要分为甜柿(也称“甘柿”)与涩柿两类，前者成熟时已经脱涩，后者需要人工脱涩。柿子原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。品种有河北、北京一带的磨盘柿、莲花柿、甜心柿，山东的牛心柿、耿饼柿、铃灯柿、鸡心柿、红柿、干帽柿、马奶头、绵柿、大红袍柿、罗田甜柿等。
营养价值
甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。这些晶体并不易同空气中的水分相结合，因此柿饼表面通常会保持干燥。这也有利于柿饼的保存。柿还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。
柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。
上面就是和大家解释了关于便秘能吃柿子吗这个问题，希望一些便秘的患者看完之后对于柿子的作用可以很好的利用。生活中的饮食对于便秘来说的话影响是很大的，便秘主要的治疗也是通过饮食来帮助缓解和治疗的，所以大家一定要多懂得食物的知识。
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