碘伏可以涂在耳朵里吗
运动可以养生吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供碘伏可以涂在耳朵里吗，相信能对大家有所帮助。
碘伏是我们在生活中比较常见的一种具有消毒作用的制剂，很多时候当人们出现一些伤口的时候一般都会想到使用碘伏的，一般在使用碘伏的时候都是直接把碘伏涂抹在受伤的部位就可以了。当耳朵出现一些炎症的时候，有一些人也会尝试使用碘伏来消炎的，这样对局部的患病有很好的恢复作用。
碘伏可以涂在耳朵里吗
对已有鼓膜穿孔的化脓性中耳炎，可用碘伏棉签局部搽拭。治疗上，可以送脓液培养加药物过敏，指导用药治疗。常规可予口服或输液头孢类抗生素，局部使用3%双氧水洗耳，及左氧氟沙星滴耳液抗感染治疗。
化脓性中耳炎最佳治疗方法
可以将30克香油用锅勺盛之置火中烧沸,立即将苦参放入待焦黄可捞出,再将冰片放入搅拌,每天滴耳3次,可以治疗风火湿热而诱发的化脓性中耳炎。
可以用单指扣拳,点按耳肝,胆,上身淋巴,下身淋巴各反射区30次,可以有助于改善化脓性中耳炎症状。
化脓性中耳炎饮食注意
应注意饮食清淡,多吃水果、蔬菜等绿色植物,一方面有效降火,另一方面及时补充人体所需的维生素、矿物质等,增强人体体质,抵抗脓性物质扩散,从而遏制化脓性中耳炎进一步恶化。
少吃坚硬难咬的食物,如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼等。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛,影响化脓性中耳炎恢复,尽量吃一些易消化的软体食物,一方面有助于消化,另一方面有助于进一步康复。
化脓性中耳炎的睡姿
在睡姿的选择上,您可以选择仰卧或者是侧身的睡姿其实都是可以的,主要坚持一个原则就好,那就是避免自己患炎症的那一侧的耳朵与床接触,从而受到压迫,这样是不利于自己的中耳炎的治疗与恢复的,所以避开就好。
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碘伏消毒禁忌
碘伏是一种由碘和酒精共同构成的消毒药物，所以身体上有伤口的人，在使用碘伏消毒的过程中难免会感觉到疼痛，就是因为碘伏中含有一定成分的酒精。由于碘伏的消毒作用非常明显，所以在现代医学上碘伏的使用范围非常广，不管是在外科手术还是注射治疗的时候都需要使用到碘伏。但是使用碘伏消毒过程中有哪些禁忌事项?
碘伏的作用
1、碘伏可以用于蔬菜、水果、餐具、以及小孩玩具的消毒，但是必须将碘伏进行稀释，需要稀释30倍，且必须是现用现配(稀释液不稳地)，将需要消毒的东西浸泡5-lO分钟即可。
2、可以自己用于口腔颌妇科等粘膜部位的消毒，也需要进行稀释，纯净水和碘伏的比例为10:1。
3、可用于手术前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消毒以及阴道手术前消毒等。碘伏完全可用于皮肤破损处的消毒，包括烧伤、烫伤都可用碘伏，它还能在创面上形成一层保护膜，有利于创面的愈合。
使用碘伏的注意事项
1、碘伏有效期为2年，家用最好选择100毫升的小瓶包装，平时应密封存放于阴凉、光的地方，但不可存放在冰箱冷藏室，因为其最佳杀菌温度为30℃-40℃。
2、碘伏应在酸性或中性环境中使用，因为其在碱性环境中杀菌作用减弱。有机物(例如油脂、蛋白质等)也可降低其疗效，须避免接触。
3、碘伏的浓度为0.5%，用于注射部位消毒需半分钟以上，用于皮肤创伤消毒需保留2分钟以上，用于口腔、妇科等黏膜消毒需用纯净水稀释10倍。
4、碘伏对铜、铝、钢等二价金属有一定的腐蚀性，不能用于这些金属制品的消毒和浸泡物品。
5、碘伏对于有机物(比如油、皂脂类等)有一定的对抗性，如果遇到对这类物品的消毒，应该增加药物浓度，或是延长时间，以保证消毒效果。
6、碘酒是游离状态的碘和酒精的混合物，其消毒作用的原理仍是游离状态的碘原子的超强氧化作用，可以破坏病原体的细胞膜结构及蛋白质分子。如使用得当，其结果非常可靠。但是，因为其强大的氧化能力，也可能造成皮肤组织的烧伤。所以要用酒精脱碘。
海带中碘的存在形式可以证明碘含量多吗
海带中碘的含量是非常丰富的，从海带中提取碘元素的实验就能证明这一点是肯定的。海带中的碘元素可以有效预防人体因为缺碘而引起的一些疾病，并且碘元素对人体的好处是数不清的。大部分人食用海带并不是因为它的功效多，也许很多朋友还不了解海带的功效，只是因为好吃。下面就来对海带做一个介绍。
海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
海带的做法也很多，不管是和肉类一起炖汤、还是凉拌、或是炒都很美味。还有许多海带做成的零食，也都很受欢迎。对于想要减肥的朋友来说，海带也是比较好的一种选择。因为海带在食用之后会有一种饱腹感，让你不想再多吃其它油腻食物。
月子里汤里可以放姜吗
坐月子是指孕妇产后要用一个月或者更长时间来进行修养，从社会学和营养学的角度来看，坐月子是产妇顺利渡过自己生理和心理转折期的关键时期。一般而言，妇女在产后的饮食里应该多喝汤，这样既可以补充水分，也可以为自己的身体补充足够的营养，比如蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤都是比较合适的。
在生完孩子后，女性就开始坐月子了，在月子期间一般大多女性都会给孩子亲自哺乳的，这个时候她们往往都特别重视自己的饮食，要知道饮食是否安排得当是会直接关系到奶水的质量和数量的，那么，女性在月子里汤里可以放姜吗?
月子里汤里可以放姜吗?
产妇坐月子期间是可适当使用葱姜蒜的，但是记得一定不要放味精，辣椒之类的调料，容易回奶，不要吃麦芽糖，山楂韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿、炒麦芽、麦乳精等容易回奶的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物，
多吃一些下奶的食物，下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，坐月子期间身体抵抗力比较低，所以一定要注意保暖，不要着凉，避免感冒，不要同房
月子吃什么好?
1、多吃含铁丰富的食物
产后出血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等，就可防止产后贫血。
2、合理摄取必需脂肪
要注意摄取必需脂肪，其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈妈饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成，会影响乳汁中这些营养的含量。但也不能摄取过度，脂肪所提供的热能应该低于总热能的1/3。
3、多吃蔬菜、水果和海藻类
产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维，海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌，还可为新妈妈提供身体必需的营养素。
4、多进食各种汤饮
一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，需注意的是一定要汤和肉一同进食。
月子里汤里可以放姜吗?月子里汤里适当放少量的姜是可以的，产妇不用对此过于介怀，当然，像辣椒之类的还是不能放的，在月子里除了要注意饮食外，女性也得注意多休息，同时还应该注意保持愉快的心情，这样才可以正常下奶。
月子里可以喝酒吗
一个妈妈如果想要生下一位宝宝，并不是一件容易的事，不仅要经历十个月的怀孕期，在生下宝宝以后的月子期间也要非常的注意，在这期间是孕妇身体最脆弱的一个期间，所以一定要好好调理自己的身体，一不小心就会落下病根，当时不会有什么反应，但是随着年龄的增长，一些疾病就会慢慢显现，所以这一段时间的饮食就要非常注意，比如酒之类刺激性的饮品，能不能在月子里喝？
产后妈妈身体虚弱，不宜喝带有刺激性的饮品。啤酒中含有酒精，不利于妈妈的身体恢复。尤其是母乳喂养的妈妈，酒精能随着血液进入到乳汁中，不利于宝宝的身体健康。产后身体会比平常更加虚弱,此时喝酒会引起流血增多、头痛头晕等症状,还有可能导致妇科疾病。因此,产妇坐月子期间最好不要饮酒。
酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。我国是最早酿酒的国家,早在2000年前就发明了酿酒技术,并不断改进和完善,现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料,并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度为95%以上的医用酒精和99.99%的无水乙醇。产后的新妈妈能喝酒吗?喝酒伤身是人人都知道的道理,很多人还有深刻的心理感受。
而产后身体会比平常更加虚弱,此时喝酒会引起流血增多、头痛头晕等症状,还有可能导致妇科疾病。有研究证明哺乳期间喝酒,酒精会影响妈妈的荷尔蒙分泌,反而会使新妈妈的奶水少,同时可能通过乳汁被宝宝吸收,让宝宝会受到一定影响,比如过敏,异常兴奋、沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状,影响宝宝小脑的发育和身体健康。
因此新妈咪在哺乳期间肯定是应该戒酒的,如果奶水偏少,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤,注意营养,保持心情舒畅,都能起到一定的作用。也有人认为,产妇完全可以少量喝点葡萄酒。在他们看来,产妇喝葡萄酒的好处是,可以使身体迅速恢复,因为优质的红葡萄酒对女性非常有好处,富含的铁可以起到补血的作用,让脸色变得红润健康。
由于女性在怀孕时会增加体内脂肪含量,因此在产后可以喝一些葡萄酒,葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,有降脂减肥的作用,从而有利于身材的恢复。
鸡蛋含碘吗
鸡蛋是我们最常吃的一种食材，因为鸡蛋的营养价值是非常高的，而且鸡蛋能够做出各种各样的蔬菜，但是有很多人认为鸡蛋里面含有的碘元素比较多，吃多了碘元素，对身体也是没有好处的，其实鸡蛋里面之所以有碘元素就是因为鸡吃的饲料里面有很多的元素，那么鸡蛋真的含碘吗?
普通鸡蛋含碘量很低。但市场上有些营养鸡蛋含碘量很高。据市畜牧局有关专家介绍，这些营养鸡蛋，多是将锌、碘、铁等微量元素添加进鸡饲料，鸡吃了这些饲料，在体内发生生物转化，生出的蛋营养含量就跟普通鸡蛋不一样了。
每百克普通鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达百分之九十八。每百克鸡蛋含脂肪11到15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋中也含有碘,只是一般含量比较低，甲亢病人最好不要食用含有碘的食物，可以食用无碘盐，多吃高蛋白食物和含维生素丰富的水果、蔬菜。少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。尽量不吸烟，不饮酒。少喝浓茶、咖啡。
鸡蛋中含碘，但含量很低。100克，鸡蛋含碘量是27.2克。含碘丰富的食物通常是海产品如海带、紫菜、虾皮、海参等。100克的鲜海带含碘113.9克，100克的干海带含碘36240克。食物中的碘含量随化学环境变化会出现较大的差异，我国部分地区如河北、山东、山西部分地区就出现过饮用水含碘量高，含碘量也受食物烹调加工方式的影响。
海苔含碘吗
说起来海苔这种食品是有许多人都比较熟悉的，海苔是以紫菜为原材料而后经过特殊的处理方式，加入一些调味品而后烧烤后制作出来的，因为其吃起来味道格外的棒并且营养价值高而很受人欢迎。海苔中含有不少的对人体有好处的微量元素，比如铁、锌可以预防贫血保护人体心血管。那么海苔含碘吗?下面来介绍一下。
1.海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
功效作用
海苔，是紫菜特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，烤熟而成。在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。其质地脆嫩，入口即化，不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道，还可杀死癌细胞，增强免疫力。
1.利尿消肿
海苔由于含有一定量的甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担，也可作为治疗水肿的辅助食品。
2.促进排便
海苔的1/3是食物纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废弃物排出，保持肠道健康。便秘的人可以吃海苔后多喝水，其中的膳食纤维会大量吸水增强粪便体积，对缓解便秘很有帮助。
3.预防贫血
海苔中含丰富的矿物质铁，一片海苔铁的含量与一块猪肝差不多，2片紫菜相当于3瓶牛奶和一个鸡蛋。因此，女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。
4.保护心血管
海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。
紫菜的食用禁忌
紫菜不能和柿子一起吃
紫菜与水果柿子是不能一起吃的，因为紫菜中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石，因此两者不宜一起食用。紫菜是不能和柿子一起吃的，这样会直接造成钙质的凝固，而且还会出现消化不良等情况的发生，对于钙质的吸收有很大的影响。
紫菜适合大多数人群食用，但是那些消化功能弱，和脾胃虚弱以及腹泻便溏的人群，是不宜食用紫菜的，不然会让这些疾病的症状加重，对病情恢复不利。海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错。
螃蟹含碘吗
人体中是有很多的营养物质的，不同的营养物质在人体所起的作用也是不同的，螃蟹的营养价值是很高的，营养物质自然也是非常丰富的，大家都知道碘元素是人体所必须的营养物质，如果体内碘元素缺乏的话，是会患上很多疾病的，像甲亢等，螃蟹既然营养丰富，含不含碘元素呢?
螃蟹中含碘吗?
海鲜类食物中都是含有碘的，所以海里的螃蟹是含碘的，但一般淡水的河蟹等含碘量极低或不含有。
甲亢可以吃海蟹吗
不能吃海蟹
甲亢的病人不要吃海里的螃蟹，例如：花蟹，肉蟹，红蟹等等，因为海里的螃蟹含碘量比较高，而甲亢的病人正是因为含碘高引起的，所以甲亢的病人不能吃海里的螃蟹。
甲亢可以吃河蟹吗
适量食用
甲亢的病人可以适量食用河里的螃蟹，淡水河的螃蟹相对来说含碘量不高，所以可以适量食用，但也不能过量。
哪些人不能吃螃蟹
1、发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人不能吃螃蟹。
2、孕妇不能吃螃蟹，吃这类海鲜的东西容易引起流产。
3、老年人和幼儿不能多吃，消化不了。
4,、海鲜过敏的人不能吃。
甲亢饮食禁忌
1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼;
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
甲亢的饮食原则
甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。 此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢的症状
1、高代谢综合症
患者怕热多汗，常有低热，危象时可有高热，多有心悸脉速，胃纳明显亢进，但体重下降，疲乏无力。这也是甲亢的症状表现之一。
2、甲状腺肿
多呈弥漫性对称性肿大，少数不对称，或肿大明显。同时甲状腺血流增多，可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤，尤以腺体上部明显。此体征据特征性，在诊断上有重要意义。
3、神经系统
甲亢患者易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等，有时候出现幻觉，甚而亚狂躁症，但也有寡言、抑郁者，患者腱反射活跃，反射时间缩短。
伏苓可以长期泡水喝吗
茯苓是一种很常见的中药材，在生活中，懂得养生的人常常会用茯苓泡水喝，达到温热健脾、宁心净神的作用。但是是药三分毒，不管是那种药，具有怎样的疗效，喝多了总会有一定的副作用。于是很多人不禁有疑问，长期用茯苓泡水喝可以吗？会对身体造成怎样的影响呢？
现代科学研究发现，茯苓中含有大量的蛋白质、多糖、卵磷脂以及胆碱等有效成分，这些物质进入身体店铺能够很好的增强组织活性，令免疫系统能力大大增加，起到抗肿瘤、抗病毒等作用，还可以美容养颜延缓衰老。
中医方面认为，茯苓性平味淡，对于心脏、肺部以及脾肾等都有不错的保健效果。平时在小便不顺畅、水肿、痰多、失眠、食欲下降、心神不宁等时候都可以服用，能够有效的促进身体健康。
不过，并不是所有人都适合服用茯苓或者是将茯苓泡水喝。具体的茯苓泡水喝的禁忌如下：
1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。
2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康。
3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓。
4、茯苓粉
茯苓粉其实就是将茯苓研磨成为粉末，吃法有很多，可以直接用冷开水冲服，也可以煮粥或者是制作成为面食，甚至是制作成为茯苓奶茶都可以。
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