下巴长痘能喝姜水吗
【www.ys630.com - 冬季养生肾能喝浓茶吗】
体内肝火、胃火过旺、油脂分泌过盛等问题都会导致下巴长痘。这个时候，大家都会用降火的方法来治疗下巴长痘的问题。大家都知道姜水可以帮助人们治疗体寒，伤风感冒也可以饮用姜水来进行治疗。人们在下巴长痘期间感染风寒，喝姜水可以治疗风寒，但是又怕喝了姜水以后让痘痘更加的严重。具体说明下巴长痘能喝姜水吗？
不可以喝，因为脸上生痘痘不可以吃辛辣刺激食物，生姜水就属于辛辣的东西，喝了会加重痘痘的再生。那下巴长痘怎么办。
1、排毒+补肾。
每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨。
夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒缓。
先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。
扩展阅读
胃炎能喝姜水吗
姜在我们的饮食当中比较常见，大多数的人是用姜来做为炒菜时的配料，也就是用来煸锅时使用的，但是姜是一种比较温的食物，具有驱寒的功效，那么胃炎能喝姜水吗？胃炎患者一般是体寒的体质，所以喝姜水也是比较适合的，每天一碗姜汤水可以有效改善胃部不适的症状。
一、姜水可以治疗胃病吗?
因为肠胃疾病的症状多种多样，患有寒性胃炎的病人可以适当性喝一喝温热的姜糖来驱寒排毒。一碗下去你会发现自己的腹部热热的、暖暖的，非常舒服。不仅如此，对于安歇食欲不振、消化不良的人群也可以多喝。因为生姜中包含有丰富的植物纤维素，可以大大缓解胃胀气、胃酸分泌不足的问题。但是需要注意的是，这种食材属于辛辣燥热性的食物，内热舌苔发黄的人群需要忌食。
二、患有胃部怎么办?
如果只是单纯肠胃功能比较脆弱、肠胃不舒服，胃部虚寒等现象，则建议大家可以利用花生和生姜来一起炒一炒，只需要一点点就可以轻松缓解胃部症状。或者将炒熟的红枣泡水喝，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。因为生姜的温热特性，最好在早晨喝就好。晚上饮用对我们人体就好像“砒霜”一样。
在炎热的夏天，不少人都十分喜欢吃冰冻的冰淇淋和饮品，一旦吃多了很容易就会引起肠胃问题。所以建议大家可以切几片姜片放在开水里面浸泡喝水，能够起到预防肠胃炎、胃寒的情况。但是也不能喝太多，喝多了还是会上火流鼻血，姜汤对于风寒感冒作用很强，但是每天喝也是不合适的。
婴儿能喝姜水吗？
生姜是很常见的调味品，其实生姜除了可以当做是调味品之外，还具有其他的功效，如果煮生姜水喝的话，可以预防感冒的发生，因此，生姜水在生活中对于很多的小病治疗效果都是不错的，不过如果生姜水给孩子使用的话，家长们一般是比较担心宝宝太小喝生姜水的话，会对孩子的身体健康不利。
婴儿能喝姜水吗?
可以喝的。但是注意姜不用放太多，因为会辣。宝宝毕竟还太小，另外最好加点红糖，这样的话会增加甜味，宝宝可能会爱喝一点，而且放了红糖也会更有益处。
生姜水对身体的好处是什么
1、治疗口腔疾病。早起后，把生姜切片，开水煮沸，代替温水喝下，能治疗口腔溃疡。吃完饭后不要立即刷牙，那样容易伤害牙齿，可以漱口，用生姜水漱口效果会更好，能治疗龋齿、保护好牙齿。同样，牙周出现炎症，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治疗咽喉肿痛。将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。
3、预防感冒。当然，最常见饮用生姜水还是在偶感风寒或是淋雨之后，喝生姜水能促进血液流动，驱散寒邪，起到预防感冒的作用。
生姜水在我们的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治疗很多我们在平时会遇到的各种小毛病，但是也要注意，这种东西并不是万能的，尤其是如果要对孩子使用的话，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用。
生姜红糖水的功效
1、对女性月经顺畅有帮助：有不少女性在经后会感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、利于产后体力的恢复：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、利水利尿作用：生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。
发烧晚上能喝姜水吗
虽然说感冒发烧是小事情，如果不吃药的话几天也会好，吃药的话能够好的更快，但是感冒发烧的时候一些症状也是非常折磨人的，所以不论什么小病还是不得的好。有些人不喜欢吃药，感冒发烧的时候只会吃一些帮助身体散热的食物来调理身体，那么发烧晚上能喝姜水吗?
一、孕妇发烧喝红糖姜水好吗
姜汤可以治疗感冒，那么作为最容易感冒的一个群体，孕妇感冒发烧可以喝红糖姜水吗?红糖姜水，是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒发烧是可以喝红糖姜水的，红糖和姜都不会影响宝宝。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。 这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。
二、红糖姜汤制作方法
原料：生姜，红糖。
做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。
功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
三、孕妇发烧头痛怎么办
孕妇与胎儿的生理特性，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，也应该区别看待，究竟孕妇发烧时该如何照顾，才可确保母体与胎儿的健康?
1、 用大姜、蒜切片，熬水喝，别忘了加红糖哦!趁热喝下去，然后到被窝里捂汗，两晚上一般就会有效。
2、 烧的不高，38度以下，可以先试着物理降温，多休息，多喝点开水，姜茶，如果高到38度以上，就得去医院了，不然会对胎宝宝不好。
3、 除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。不断地用酒精擦身上，脖子，大腿，多喝姜水，勤测体温变化。
4、 选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒，抗病毒作用的板蓝根，大青叶，连翘，金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂，颗粒剂，复方大青叶注射液,银黄口服液等都可以用。
下巴长痘怎么办？
很多人在平时的时候都容易出现下巴长痘的现象一般在得了下巴长痘的问题以后，饮食方面要注意的就是也要的均衡，保持好良好的睡眠和心情的愉快，要保证自己的心情，不会因为长痘都受影响，气血攻心都有可能会导致痘痘加重。
1、治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。
2、保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。
3、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
4、注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。
5、如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。
在上面和大家介绍了关于下巴长痘痘怎么办的资料，希望大家看完之后对这个痘痘认识会更加清楚。皮肤的保养对于自己来说也是很重要的，因为一些人因为没有做好皮肤的清洁和保养，所以长痘痘也就成为一些常见的事情。
心梗能喝红糖姜水吗
心梗是一种比较严重的心脏疾病，出现心梗的时候往往危害特别大，甚至会对患者的生命安全造成极大的威胁，出现急性心肌梗死的时候是可以喝一点红糖姜水的，当然也要注意，一定要少喝，不能喝的过多，患者平时要注重饮食调养，要保持平和的心态，保持充分的休息，要预防便秘。
心梗能喝红糖姜水吗
急性心肌梗死可以红糖姜水，少吃，姜建议吃熟的，避免进食生的，建议饮食多吃些清淡的食物，吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些粗纤维的食物，避免患者出现便秘的现象，饮食要多吃些软烂的食物，吃些易消化的食物，避免高脂肪，高胆固醇的食物。
红糖姜水副作用
喝红糖姜水并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
从治病的角度看，红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用红糖姜水可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
红糖姜水做法小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、适当服用即可，多喝容易上火;
4、经期不要服用，以免血量过多;
5、糖尿病患者不宜服用。
红糖姜水功效与作用
红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
中医认为生姜加红糖有温胃止呕的作用，中医中还有相关常用配方，如寒凝血淤型痛经。
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便、缓肝明目。
孕晚期感冒能喝姜水吗
大家都知道，女性在怀孕的时候饮食是要格外留心的，因为很多食物都是有活血化瘀功效的，还有些食物属于寒性，孕妇是不能吃的。所以女性在怀孕的时候会格外的注意自己身体情况，害怕一个不小心就被传染感冒了。如果孕妇感冒的话，孕晚期感冒能喝姜水吗?一起来了解下吧。
一、孕妇感冒可以喝红糖姜水吗
答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。
红糖姜水，是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。
1.有排毒养颜、补中益气、健脾、暖胃的功效。
红糖姜水是我国传统的民间养生饮品。红糖能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤有非常好的保养作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕妇喝红糖姜水，可以起到排毒养颜、延缓衰老、健脾养胃的功效。
2.红糖姜水，可以缓解孕妇感冒的症状。
夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜水，将有助于驱寒解热。
3.红糖姜水，可以预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
二、原料：生姜10克，红枣6个，红糖适量。
做法一：
(1)红枣洗净，去核;生姜切片。
(2)将红糖、红枣和姜片一起放入容器内，加入适量的清水，盖上盖子。
(3)将容器放入蒸锅内，炖煮半个小时即可。
做法二：
(1)将生姜洗净去皮，擦成姜蓉放在碗内。
(2)加入红糖稍搅拌，盖上盖子(不用加水)。
(3)放入蒸锅大火蒸30分钟，喝的时候用开水冲服即可。
注意事项：
(1)不适宜吃太多，多喝容易上火。
(2)经期适量服用，有助于缓解痛经。
(3)糖尿病患者不宜服用。
三、孕妇感冒食疗方法
1、萝卜
萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。
2、鸡汤
鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还能预防多种其他疾病，对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。
4、糖姜茶合饮
如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。
5、多吃佐料
感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
怀孕初期能喝红糖姜水吗
红糖姜水有很好的驱寒保暖的作用，还有一定的活血通络的效果，在怀孕初期，如果说体质偏寒，适当喝一点也没有问题，但是千万不能过多饮用，毕竟红糖姜水有一定的活血功效，调理不当，对胎儿的发育会造成不良影响，甚至是会有诱发流产的可能性。
孕妇喝什么汤好
1、冬瓜汤：
冬瓜250克，煎汤，日服两次。——可做饮料。
2、川贝雪耳炖木瓜：
雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口。
3、冰糖藕片：
藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。——夏季常服的滋补品。
4、鲜奶炖木瓜雪梨：
先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分钟即成。——鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。
5、椰汁奶糊：
椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食。——滋阴补血。
6、银耳花生仁汤：
将银耳15克用温水浸开，洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。——清热降火，滋补脾胃。
孕早期胎儿尚未稳定，孕妇应少食红糖，因为孕前体寒的人，在孕后很可能会因为胎儿影响的关系变得体热起来。至于姜水就没什么这么多讲究了。生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。如果感冒了，多喝姜水驱寒，好的很快的，不过这要是着凉引起的感冒，如果是病毒性的，喝姜水其意义就不大了。
怀孕了能喝红糖姜水吗？
怀孕期间的准妈妈们，身体会比较虚弱，抵抗力也会比较差，所以很容易出现感冒，怀孕期间感冒危害比较大，所以要做好预防措施，要通过饮食补充全面的营养，平时一定要做好保暖工作等等，另外如果孕妇不小心感冒了的话，千万不要随便吃药治疗，大家都知道，喝红糖姜水具有治疗感冒的作用，那么孕妇是否可以喝红糖姜水呢？
怀孕了能喝红糖姜水吗？
1、怀孕了能喝生姜红糖水吗
孕妇可以喝姜汁红糖水吗，女性怀孕的时候感冒了是要特别注意的，可以多喝一些姜汁红糖水，能够很好的治疗感冒的现象，而且也不会影响宝宝的发育，孕妇感冒一定是不能够乱吃药的。
孕妇感冒可以喝生姜红糖水。孕妇感冒可以喝生姜红糖水的，生姜红糖水属于食疗，对宝宝发育不会影响的，对感冒症状也有一定缓解作用，另外，要多喝温开水，必要时输利巴韦林注射液或服用抗病毒口服液治疗，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物。
2、怀孕感冒的食疗食谱
苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
3、怀孕感冒了该怎么办
3.1、一般感冒：如果是一般感冒，建议孕妈咪们在家多休息，饮用添加柠檬的温热水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽，孕妈咪无须服药，大都能自行痊愈。
3.2、流行性感冒：提醒准妈咪，如果感染流行性感冒、感冒现象超过一周未愈，咳嗽时伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等，应尽速就医诊治，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长，如孕妈咪发高烧不退，可能影响胎儿的左脑神经正常发育。
3.3、感冒后多要多喝水：怀孕期间，孕妈妈一定要多饮水，补充孕期感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。孕妈妈如果不及时补充水分，就会很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。
下巴长痘吃什么水果好
脸部是最容易长痘痘的地方，脸上长痘痘的原因是很多的，脸上的任何部位都是会长痘痘的，像有些人额头喜欢长痘痘，有些人下巴长痘痘，下巴长痘痘不仅会影响美观，而且还会影响人的心情，每个人的身体情况是不同的，脸上长痘的部位也是不同的，其实去除痘痘的方法是很多的。
下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，起到淡化色斑的作用，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，刺激新的细胞生长，从而起到祛痘的作用。
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，柠檬酸有强效收敛作用，使皮肤变得柔软，所含的维生素B3，丰富矿物质，能深层滋润皮肤，促进皮肤细胞再生，起到祛痘的作用。
山楂
山楂富含黄酮类物质，维生素C，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，从而起到增强人体免疫力，排毒祛痘的作用，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，很难被身体消化，所以最好将山楂煮熟了吃。
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，这种物质能促进皮肤新陈代谢，还有助于排出体内的毒素。木瓜酵素的分子量小，能有效渗透毛孔，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，促进新细胞的生成，起到祛痘作用，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，改善粗糙的肤质。
下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、火龙果、梨子、黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。
梨子可以降血压、清
热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。体内毒素拍好了，脸上痘痘自然会消灭。
其他食物推荐：魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等
喝薏米长痘
对于长痘的人来说，我们平时都建议大家调整自己饮食结构，避免辛辣刺激的食物。同时调整自己的生活习惯，避免熬夜，这样才可以改善自己的激素分泌，从而达到抑制长痘的问题。同时大家还可以喝一些薏米水，因为薏米可以排除大家体内的湿气，也可以抑制长痘问题的发生。今天我们就来介绍一下薏米如何起到去豆的作用。
去痘功效：
从我国的第一部中药学专书《神农本草经》中记载了薏仁“久服轻身益气”开始，之后历代的药学经书无一不提及薏仁对各种病症的疗效。而所有论及生机饮食或中药学之书籍也大都对于薏仁能够镇痛、治疗风湿痛、肩痛等各种疼痛，以及对于肝病、肾脏病、皮肤病、妇科疾病等的疗效多所着墨，可以说几乎对于所有的病症都有帮助。近代关于薏仁的研究，又进一步证实它能够治疗扁平疣及具抗癌功效。
莲实美容羹
【用料】莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，
【做法】先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
绿豆薏仁米粥
【原料】绿豆仁1/3杯、薏仁米1/3杯、米1/3杯、柠檬皮屑1小匙、水8—9杯、糖1/2杯。
【做法】
1.绿豆仁、薏仁米、米分别洗净，泡水1小时。
2.锅内加入绿豆仁、薏仁米、米和8—9杯水，用大火煮开后，改用小火煮至粥稠，加入糖调味。
3.起锅前撒上柠檬皮屑即可。
夏天可以喝姜水吗
姜是一种比较温的食物，大家大多是用来做为炒菜时的配料，尤其是做海鲜时，可以多入一些姜做为配菜，这是因为姜是比较温的属性，可以与海鲜的寒性相中和。姜还有祛寒的作用，可以用姜煮水喝，但是夏天可以喝姜水吗？夏天也是可以喝姜水的，有句话叫冬吃萝卜夏吃姜也是很有道理的。
夏季生姜泡水喝有这12种好处
1、治疗感冒头痛：
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
2、预防口腔溃疡：
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
3、治疗牙周炎：
先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
4、缓解咽喉肿痛：
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
5、预防龋齿：
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
6、治疗偏头痛：
当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
7、解酒：
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
8、治疗面部暗疮：
用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
9、预防头皮屑：
先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
10、缓解腰肩疼痛：
先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
11、降血压：
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
12、预防动脉硬化：
每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《下巴长痘能喝姜水吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生肾能喝浓茶吗”专题。
