自家做的葡萄酒保质期
葡萄酒养生。
“活动有方，五脏自和。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“自家做的葡萄酒保质期”，但愿对您的养生带来帮助。
在生活中很多人都特别喜欢喝葡萄酒，但是大家都认为在外面买的葡萄酒里面会添加1些防腐剂，就会自己在家里酿葡萄酒，其实自己在家里酿制的葡萄酒喝起来口感真的是特别香甜可口，而且自己酿制的葡萄酒比较纯，酒精的浓度还可以，根据自己想要的调，那么自己家做的葡萄酒保质期是多久呢？
酒类产品只要度数超过10度，按照国家规定都是可以不标保质期的，也就是说因为酒精的存在，酒理论上是不会变质的，但是这不代表酒的味道不会变，酒精只是酒中的一种物质，而酒的香味则来源于其他比如酯类物质，自家酿制的葡萄酒如果保存的好也最好在3年内喝完，以免香味流失。
自制葡萄酒的保存方法
要保存好葡萄酒最好选择玻璃瓶或者木桶，用塑料瓶也可以，不过用塑料瓶一定要做好避光措施。然后要做好密封措施，在拧紧瓶盖后最好再用保鲜膜扎紧，然后最好保存在13℃左右的气温下，要恒温，如果温度市场变动也容易造成葡萄酒味道变差。
自制的葡萄酒保质期多久？自制葡萄酒的保存方法
所谓的陈酿是指在酒桶中发酵的时间够长，而发酵完后取出来装瓶的酒基本就没法继续发酵了，所以装瓶后的酒是放不出陈酿的，所以装瓶后的葡萄酒就尽快喝了吧。
那么自酿葡萄酒怎么保存呢？
保存器具：储存自酿酒的器具可以是多种多样，比如说：小型橡木桶、细口玻璃罐、旧的葡萄酒瓶等等，但是不管选择哪一种储存器具，所选的器具一定要具有很好的密封性。建议尽量使用小容器保存，如：使用旧的葡萄酒瓶和瓶塞储存，将酒瓶灌满并塞紧瓶塞平放。
保存环境：自酿葡萄酒的佳储存温度是12—15摄氏度，同时在无光的环境下保存，因此我们在储存自酿酒的时候可以选择将其放置在：保温箱、地下室、家中的阴凉处等，同时保持储存环境的通风性与湿度，避免震荡。
ys630.coM延伸阅读
自酿葡萄酒保质期
葡萄酒是很常见的，它的口感独特，而且在制作上，也是很简单，那对葡萄酒选择，也是可以根据自己喜爱进行，因为不同葡萄酒在口感和香气上都是不同，年份越久的葡萄酒，它的香气有沉，而且酒的口感更独特，那葡萄酒也是可以自己制作，自己制作方法也不是很难，对自酿葡萄酒保质期是多少呢?
对自酿葡萄酒保质期是多少呢，葡萄酒的保质期根据制作方法，而且食材选择，它的保存也是不同的，但是对一些精心酿制的葡萄酒，在保质期可以说是没有，时间越长越好。
自酿葡萄酒保质期：
葡萄酒作为一种饮品，如果用保质期实在不能揭示它真正的内涵，确切地说，应该是葡萄酒的生命期限。它跟人一样要经历出生、幼年、青年、中年、老年和死亡的必然过程，果实成熟就启动了葡萄酒的生命旅程。
在国内有葡萄酒保质期一说，而在国外，葡萄酒不说保质期，而是说适饮期。根据我国食品有关法律，食品最长的保质期限是15年，因此，海关在葡萄酒入关时，都会加上一个保质期。对于市民消费来说，挑酒的关键并不在于保质期的长短，而是看酒标上的葡萄品种、采摘年份和酒庄。
白葡萄酒和桃红葡萄酒的最佳饮用期限是1~3年内。红葡萄酒则是3年以后，但也并非是越老越好。因为葡萄酒不是白酒或其它国外的白兰地，伏特加，金酒，郎母酒等蒸馏酒。
但自酿葡萄酒，大都密封不好，不易长久存放。所以还是尽早喝完为好。
通过以上介绍，对自酿葡萄酒保质期是多少呢，这样的酒在保质期并不是很长，因为自己制作的葡萄酒，在各方面上，都是没有进行消除，它的口感和香气，都是容易有不好变化，这样在喝的时候，对自身健康，也是有着损害。
自酿葡萄酒保质期有多久？
现在很多家庭都喜欢自己酿制葡萄酒，而且用自己酿制的葡萄酒送礼也是很有档次的，但是大家要知道自家酿制的葡萄酒的保质期很短，最好要在2个月内饮用完。
1、 由于自酿葡萄酒的过程，设备较为简单，杀菌处理可能就十分的不合格，因此专家给出的建议是：自酿葡萄酒的保质期在两个月的时间内，也就是说，最好在两个月的时间内饮用完毕，不要长时间的存放，因为葡萄酒和白酒是完全不一样的。
2、对于瓶装的葡萄酒，我们一般称之为保质期，在国外则称之为适饮期。根据我国食品有关法律，食品最长的保质期限是15年，因此，海关在葡萄酒入关时，都会加上一个保质期。对于市民消费来说，挑酒的关键并不在于保质期的长短，而是看酒标上的葡萄品种、采摘年份和酒庄。
3、那么常见的葡萄酒的饮用最佳时间是什么时候?白葡萄酒和桃红葡萄酒的最佳饮用期限是1~3年内，红葡萄酒则是3年以后，也并不是越久越好，尽量在三年至五年内饮用完毕。很多朋友认为葡萄酒和白酒一样可以长期存放，其实它们之间是有一定差别的，国外的伏特加、金酒，郎母酒加上国内的白酒都属于蒸馏酒，这种酒是越陈越香，放的越久越好喝。
4、关于自酿葡萄酒酒瓶长白毛的问题，这是由于在家中很难实现过滤、杀菌等酿酒必要的条件，如果出现白毛和异味说明酒已被杂菌感染了，就不能再喝了，否则会引发疾病。因此，如果想要在家里酿出放心安全葡萄酒，大家可以借助家庭酿酒设备安全地进行酿酒，这样就不会出现卫生问题了，相对来说保质期能够延长一些。
葡萄酒保质期是多长时间呢？
很多人有喝酒的习惯，不同的人喝的酒的类别不一样，很多中国人习惯喝白酒或者啤酒，大家都知道，啤酒都是有保质期的，而白酒是没有保质期的，除此之外，越来越多的人喜欢喝葡萄酒了，适量喝葡萄酒对健康是有好处的，比如对血管健康就有好处，现在很多人经常有失眠的情况，睡觉之前适当喝一点葡萄酒，对睡眠也有帮助。这里需要提醒大家的是，葡萄酒是有保质期的，所以如果一次性买很多葡萄酒的话，要注意保质期问题，如果过了保质期的话，酒的营养就会大打折扣。
第一、葡萄酒的保质期
葡萄酒有最佳饮用期，普通葡萄酒的生命期也就四五年，好一点可以超过十年，最好的葡萄酒可以超过30年。但是葡萄酒中的甜酒是最耐储藏的！
最佳饮用期内的葡萄酒口感最佳（香气最浓，单宁圆润，酒体结构平衡和谐），过了最佳饮用期葡萄酒的口感或者说品质会走下坡路，当葡萄酒的年龄过老，葡萄酒给人带来的享受感为负时就说葡萄酒变质了。
第二、影响葡萄酒生命期的因素
1葡萄酒的品质，一般来说葡萄酒的质量越好，陈年能力越强。
2.葡萄酒的酿造储藏条件，葡萄酒的包装（瓶塞，瓶冒，酒标），储藏条件好的葡萄酒才能存放更长的时间。
决定因素：
1.酒精含量11%-15%对于一般细菌是无法生存的
2.单宁含量高的葡萄酒，产生沉淀的速度会降低
3.酿造出色的葡萄酒，香气和呈味物质更有不易变化
第三、进口葡萄酒有保质期吗
进口葡萄酒就像人一样，会经历出生、成长、成熟和衰老，很难说一个人一定能活到多少岁，同样，也不能武断的说一瓶进口葡萄酒的保质期或是寿命就是3年、5年或者是10年。难道进口葡萄酒不分优劣，保质期都是3年、5年或10年吗？很显然，这根本就是一个没有意义的口头禅。
葡萄酒是有生命的，从土壤气候的形成，到果树种植的下种、发芽、开花、结果、成熟，这是其中一个生命的过程；而通过酿造发酵培养与熟成，又是一个生命过程；最重要的是装瓶后，通过时间、酒体与空气的氧化，又将经过，生涩、成长、成熟、老态甚至死亡的一个抛物线式的生命过程。有的葡萄酒要十至二十年才能到达成熟期，才是它的最佳适饮期。
清酒保质期
酒是人们非常熟悉的一种饮品，而且是人们经常在释放自己的压力，或者是在一些重要的场合一定会喝的饮品。清酒是酒的一种类型，清酒的味道比较清淡，而且非常适合于女性。酒有保质期的，而且非常重要的是酒如果一旦过期的情况下是不可以再饮用的。所以人们在饮用酒的时候，一定要注意它的保质期问题。清酒是日本国家的一种酒，那么清酒保质期是多久呢？
日本清酒的制作工艺十分考究。精选的大米要经过磨皮，使大米精白，浸渍时吸收水分快，而且容易蒸熟;发酵时又分成前、后发酵两个阶段;杀菌处理在装瓶前、后各进行一次，以确保酒的保质期;勾兑酒液时注重规格和标准。如“松竹梅”清酒的质量标准是：酒精含量18%，含糖量35g/L，含酸量0.3g/L以下。
日本清酒15度以上的，都是只有生产日期，没有赏味期限，但是打开以后，建议半年之内喝完，而且要避光放置，不然酒就会变色。酒变色之后，口感也会受影响。
清酒不耐久存的特点让它缺乏收藏升值空间，因此不像动辄可以收藏30年而仍在巅峰毛九酒那样，投资价值大于饮用价值。因此清酒的主要作用就是“饮用”，趁着“新鲜”赶快喝掉。
清酒是一种谷物原汁酒，因此不宜久藏。清酒很容易受日光的影响。白色瓶装清酒在日光下直射3小时，其颜色会加深3~5倍。即使库内散光，长时间的照射影响也很大。所以，应尽可能避光保存，酒库内保持洁净、干爽，同时，要求低温(10~12℃)贮存。
易拉罐啤酒保质期
易拉罐啤酒的保质期一般是12个月左右，有一些只能保存半年，大家在购买啤酒的时候要先看生产日期以及保质期，因为过期的啤酒饮用会影响到肠胃的健康，并且变质的啤酒已经没有利用价值了。过期的易拉罐啤酒如果没有颜色变深以及味道奇怪，还是可以饮用的，但是要注意啤酒必须保存在阴凉的地方。
拉罐啤酒保质期
啤酒在国际规定上是4个月的保质期，在一般的情况下是瓶装啤酒可以保存半年，拉罐啤酒能保存1年左右，在近年了由于冰箱等保存手段的普及，啤酒的保质期能达到1年以上或者更长的时间，但这种啤酒的口感会明显差很多。
罐啤酒过期能喝吗
啤酒有一定保质期，加上正确的保存方法，能存放较长的时间，有的啤酒在过了保质期之后仍旧是清澈见底，拉罐啤酒虽过期，但是并没变质，还能喝。但若是出现颜色变深、浑浊沉淀、味道奇怪，这种啤酒就不能喝了。
温馨提示一下，若是家里啤酒的量很大，或者家里没有冰箱，也可将啤酒放在阴凉地静置，低温和避光能有效的延缓啤酒的变质。
国标规定啤酒4个月的保质期，一般情况下，瓶装啤酒在半年以内，易拉罐啤酒在1年以内。保质期内的啤酒一般是合格产品，现在很多厂家的啤酒，保质期可以达到1年或更长时间，不过新鲜啤酒口感会更好，有的超过保质期的啤酒，不一定都不能饮用，如果啤酒外观澄清透明，口味也没有多大的变化，则可以饮用，当然口感就不如新鲜的好，如果混浊、沉淀、口感变酸变质则不能饮用。
主要看过期多长时间，如果是三五天，那就没有一点问题，如果是过期三五个月，那就别喝了。其实，温度低处储存，保存得好，过期半年也没有问题的，只要没有浑浊沉淀，就可以喝的。
但是过期的东西要及时处理掉，吃的就更应该注意了，就算没出现异常，过期的食品也不能吃的，俗话说得好“病从口入”， 由于啤酒是微生物发醇，虽然经过过滤、巴式杀菌等多道工续，啤酒中仍会留有少量菌类，在长期放置过程中，微生物仍会不停的繁殖。加上生产酿造、灌装过程中的一些不确定因素。所以建议过期的易拉罐啤酒不要饮用。
干红葡萄酒的保质期
干红葡萄酒是比较多人喜欢饮用的，主要是因为葡萄是可以美容养颜以及补血的，但是红酒是没有保质期一说的，我们都知道红酒的纯度越高，可以保存的时间更长，保存时间长的红酒味道更佳纯。干红葡萄酒如果是质量比较拆的，一般是保存一两年，而经过10年保存期的红酒，口味会变的很柔软。
首先，酒精度数在10度以上的酒精饮料是可以不设保质期的，所以对于干红基本没保质期一说。
其次，干红有个较佳饮用期。在这个时期内喝掉酒会比较好喝，过了这个时限酒就可以走下坡路了，单宁会乏力，结构会散，香气减弱等等。
所谓的“变质”，可能是葡萄酒已经处于衰落期，更多的时候是因为保存不当而造成酒质粗糙或变得酸苦有异味，因此不能说在保质期内质量没问题，过了保质期质量就有问题，不能喝了。外国人的葡萄酒商标上，不标明保质期，没有保质期的概念。按国人的理解，在保质期以内的葡萄酒，应该是澄清的，不得浑浊，不得有沉淀，口感效果也应该是最好的。
超过保质期的葡萄酒，可能出现浑浊沉淀，口感质量下降，但仍可以饮用。多年陈酿的红葡萄酒，如用赤霞珠、品丽珠葡萄酿造的干红葡萄酒，经过两年全新橡木桶贮藏，口味很硬，又苦又涩，必须经过10年左右或10年以上的瓶储，口味才能变得柔软。
贮藏注意事项：要求合适的温度，理论温度12度左右，7-18度都可以;要求避光，因为紫外线会使葡萄酒早熟避免振动;水平放置，保持软木塞湿润，防止空气进入，红酒氧化;避免过于潮湿，以防细菌滋生。
鲜啤酒保质期
其实大多数人都不知道的是啤酒也是一种从外国传进中国的酒类，虽然啤酒在世界历史上酿造历史十分悠久，但是传入中国却是20世纪的事情。而自从啤酒传入中国之后，就受到了各个阶层人民的欢迎，因为与白酒比较起来啤酒的味道更为清冽，就算是女性和小孩子适当喝一些啤酒，对身体也没有很大伤害。可是对于一般啤酒来说大概可以保存多久?
啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。
啤酒的保质期根据容器来分时间长短，如果是白玻璃瓶装，保质期一般是6个月，也就是180天，因为白瓶不避光，啤酒是怕高温和光照的，容易变质发酸，变浑浊。如果是易拉罐保质期为12个月，也就是一年的时间。拉罐避光，而且密封性好，所以保质时间要长于白色玻璃瓶。
一般情况下，普通的罐装啤酒保质期为一年，而有的啤酒保质期则为一年半，鲜少有保质期时间为两年以上的。瓶装、听装熟啤酒保质期不少于120天(优、一级)，60天(二级)。瓶装鲜啤酒保质期不少于7天。罐装、桶装鲜啤酒保质期不少于3天。
啤酒的运输与储存：
1、搬运啤酒时，应轻拿轻放，不得扔摔，应避免撞击和挤压。
2、啤酒不得与有毒、有害、有腐蚀性、易挥发或有异味的物品混装、混贮、混运。
3、啤酒宜在5℃~25℃下运输和贮存;低于或高于此温度范围，采取相应的防冻或防热措施。
4、啤酒应贮存于阴凉、干燥、通风的库房中;不得露天堆放，严防日晒、雨淋;不得与潮湿地面直接接触
【结束语】一般玻璃瓶装的啤酒保质期都是半年以内，而罐装的啤酒相对来说会延迟较长时间，最长也不超过两年。
枸杞泡酒保质期多久
枸杞泡酒是大家生活当中比较常见的。枸杞是一种非常普通的药材，但在补血方面的效果非常好。枸杞平时可以用来做汤，对于提升食物的营养也非常有效果。除此之外，枸杞泡酒的功效更多，不仅可以补血，还可以预防人体出现风湿关节痛等疾病。那么，枸杞泡酒的保质期有多久呢？
药酒的保存有些泡制药酒的成份由于长期贮存和温度、阳光等的影响，常常会使原来浸泡的物质离析出来，而产生微浑浊的药物沉淀，但这不说明酒已变质或失去饮用价值，但发现有异味就不能再饮用了。因此，药酒的保存期不宜太长。
一般可保存三到五年。自己泡的就短些，药酒放的时间长了,没有功效了。
药酒如果在低温环境下保存，并且密封妥当的话，一般保质期在4个月到半年，建议在半年内喝完。时间长了的话，酒精浓度会下降，一旦酒精含量低于20%，酒味就会变淡，香气消失，还有可能导致酒中的药材发酵变质，药效受到影响。
自制药酒怎么储存
一般自制药酒贮存宜采用瓷瓶或者玻璃瓶，可以随时取服，如果需要长期保存，则需要较大的陶瓷制或玻璃制的容器，不能存放在金属容器里边，以免容器和酒发生化学反应。容器口要注意密封好，以隔绝内外空气流通，防止空气与药酒接触，造成药物氧化和污染。酒坛要存放在阴暗的环境中，避免高温，避免日晒。
过保质期的还能喝吗
建议最好不要喝。浸泡的药酒时间长了，不但其中的药物成分会失效，而且酒精也大部分挥发掉了，这样的药酒起不到什么保健效果，如果药酒有明显的浑浊，变味现象，这样的药酒喝了有可能对身体造成危害。
红葡萄酒有没有保质期？
喝酒是人们都很喜欢做的事情，尤其是与朋友们在一起吃饭的时候，不喝酒总感觉少了一些什么。现在人们喝的酒不仅仅有啤酒白酒，还有一些红酒，也就是葡萄酒。高端的红酒价格都是很昂贵的，是一般啤酒与白酒不能相比的。那么问题来了，红葡萄酒有没有保质期呢?
1、国外的葡萄酒在其国家没有保质期这个概念，但是在我国原瓶进口的葡萄酒按照国内相关规定，酒精度在10%以上的葡萄酒不需要标注保质期，酒精度在10%以下的必须标注保质期，保质期为10年。这也是中国特色之一。
2、这得从上个世纪80年代说起了。我国推行食用商品全面质量管理，任何入口的东西都必须标配保质期。有人说是那时法规制定者对葡萄酒专业知识的匮乏，才出现了这一具有中国特色的特别规定。
3、事情并非这么简单。当时法规制定者特意咨询了国内权威酿酒总工程师，总工综合考虑到法规制定的初衷、国内老百姓的理解程度，以及当时葡萄酒生产、进口、销售周期等诸多因素，才不得不“一刀切”地将葡萄酒的保质期限统一制定为10年。
扩展资料：
在经常饮用葡萄酒的国家，其实是没有葡萄酒保质期的概念的，他们更关注的是“适饮期”。
1、适饮期是基于葡萄酒的生命周期而言的。葡萄酒从出生、成长、成熟、衰败，最适宜饮用的时期是进入成熟期到顶峰期。
由于自身品质和外界因素的影响，不同葡萄酒有不同的生命周期。有的从成熟到顶峰只有短短几个月，有的甚至长达数十年，甚至上百年。
2、简单来讲，葡萄酒适饮期到来的快慢与存在的长短，是由葡萄酒的陈年潜力决定的。陈年能力越强的，适饮期来得越缓慢，适饮期的时间也越长。
自制葡萄酒有保质期吗
我们从超市买回的葡萄酒有的可保存十年之久，甚至有些世界有名的葡萄酒已经存放了几十年，而且价格昂贵，可见保持期有长有短。但是自制葡萄酒有保持期吗？这是很多人并不知道的，自制葡萄酒的保质期并不长，如果密封的比较好，大约可存放半年到一年，如果环境不适合，可能也只能存放三个月也是有可能的。
1、自制葡萄酒的保质期
一般来说,自制葡萄酒最好尽快喝完,因为家里的除菌技术不完善。实在是想要保存久点,要么可以放入冰箱或地窖中封存后冷藏(一定要封死),没有条件的,可以选择巴氏灭菌法,此方法不影响葡萄酒口感,而且保存时间比较久(也不过三个月),时间长了,不仅是口感不好,可能还会产生异味,从而引发疾病。一旦发现葡萄酒里有异味,酒液浑浊,有异物等现象出现,要及时倒掉。
2、自制葡萄酒怎么保存
自制葡萄酒要想在以后喝的时候味道好,最重要的是有一个好的保存环境,最适合保存在阴凉的环境中,如地下室,葡萄酒一定要注意密封哦,密封的酒味更浓,更香。葡萄酒最好储存在玻璃容器中,用木塞塞好。开瓶的时候摇一摇酒,香味立马扑鼻而来。喝一口下肚,烫烫的,感觉特别暖和。一定要记住哦,放在阴凉潮湿的地方。
3、自制葡萄酒的隐患
自制葡萄酒由于设备条件不足,无法得知在葡萄酒酿制过程发生了什么,无法进行干预和调控,可能会存在一些风险和隐患。首先,酿制葡萄酒使用的是专门的葡萄,并不是什么样的葡萄都可以用于酿酒;其次,在酿制的过程中要有温度的控制,因为发酵过程中会产生热量,如果温度持续升高而不进行控制有利于甲醛的产生。所以偶尔喝一喝自酿的葡萄酒可能问题不大,但不建议长期饮用自酿的葡萄酒。专家提醒:酿酒要用专门的酵母、工具,且不是所有的水果都像葡萄这样方面酿制,所以专家提示大家不要随便在家自酿果酒。
葡萄干保质期
葡萄干是我们生活中最常见的小食品，肉软清甜，营养丰富，深受人们的喜爱。葡萄干是由葡萄晾制而成的，本身的水分已经得到了最大程度的挥发，保存期比较长。但任何食物都是有保质期的，葡萄干也是如此，保持不当或者时间长都有可能变质。那么，葡萄干保质期是多久?下面咱们就来看看吧。
葡萄干为什么会过期
葡萄干是会变质的。
一般来说不生酶就不会变质,葡萄干已经是脱水处理,只要在阴凉处葡萄干就可以保持鲜美而且营养丰富。
过期的葡萄干建议不要吃，因为不在保质期内，质量无法保证。
保质期
产品的保质期是指产品的最佳食用期。产品的保质期由生产者提供，标注在限时使用的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，销售者可以放心销售这些产品，消费者可以安全使用。
保质期不是识别食物等产品是否变质的唯一标准，可能由于存放方式，环境等变化物质的过早变质。所以食物等尽量在保质期未到期就及时食用。
开启的食物类的保质期将会缩短，所以尽早使用完，避免产品质量发生变质。
葡萄干保质期是多久
葡萄干保质期。
需注意。若需长期保存，只要是开封了请尽快食用，独立包装袋的半年至一年左右，可达十五个月以上，散装的三到六个月左右，在密封状态下置于冰箱冷藏室中。
吃葡萄干的好处
1.预防贫血
女性由于每月都会有一次生理期，很容易患上贫血。脸色苍白、无血色，整个人看起来很没有生气，而且还怕冷。要是女性每天吃一小把葡干，就可以缓解贫血的状况，提升自身的抗病能力。
2.排毒养颜
由于葡萄干可以促进消化，而且加上葡萄干还含有丰富的膳食纤维，可以裹挟肠道壁上的毒素，帮助身体排毒。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴，爱吃甜食的美眉们，可以选择葡萄干作为零食。
3.健齿杀菌消炎
很多人觉得葡萄干是甜食，多吃肯定会吃坏牙齿。而事实上导致口腔疾病的糖类是蔗糖，而葡萄干中的糖类则是果糖和葡萄糖。所以吃葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。
4.缓解经期症状
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。
5.缓解疲劳
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自家做的葡萄酒保质期》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“葡萄酒养生”专题。
