腺样体肥大红豆薏米水
红豆薏米养生粥适宜人群。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“腺样体肥大红豆薏米水”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于很多人来说一听到腺样体都会误以为是胰腺体，但实际上这二者是完全不一样的东西。胰腺体位于下颌，而腺样体着处于我们的鼻子内部，关系到我们的呼吸顺畅。如果感染细菌很可能就出现发炎肿大的问题。在这个时候一定要注意饮食，避免问题进一步严重。那么这时是否适合饮用红豆薏米水呢？
1、 首先腺样体是处于鼻咽的顶壁和后壁的交界处，两侧咽隐窝之间，值得注意的是腺样体并非扁桃体，西医认为腺样体肥大是扁桃体炎、鼻炎、上呼吸道感染等疾病反复发作导致腺样体增大，其实小孩在7岁以前（也有说10岁以前的）腺样体就处于一个增长期，只是经常炎症刺激导致腺样体肿大，并非正常生长，肥大到一定的阶段就会影响呼吸，甚至引发并发症。所以孩子打呼、张嘴呼吸一定要引起重视，并及早治疗。
2、 中医理念 中医认为腺样体肿大是脾胃虚弱，胃火太大导致向上熏蒸腺样体，导致腺样体肥大，我个人在调理孩子的腺样体肥大时候偏重于中医说法，调理脾胃，降胃火
3、 腺样体肥大并发症 腺样体肥大可以引起一系列的并发症，咽炎、扁桃体炎、鼻炎、中耳炎，腺样体面容，抵抗力下降等，幸运的是我家孩子只是咽炎和扁桃体炎，如果孩子有以上其中一项，看医生时一定要记得检查一下是否腺样体肥大，好及时介入治疗。
4、 及时看医生 已经确诊腺样体肿大的孩子，在出现感冒、鼻炎，扁桃体发炎时候一定要及时去看医生，通过药物治疗，让病情及时控制以免导致腺样体肥大更加严重。一般打呼也要去看医生，一般开一些外用药，吸鼻子的生理盐水，还有喷剂，就会缓解
扩展阅读
红豆薏米体寒
红豆薏米是生活中常见的一种东西，对于人体的健康来说有着很好的工作，但由于玉米是一种性寒食物，长时间的服用对身体会出现一些影响。大概是对于体寒的人来说，长期服用红豆薏米，会导致自己体内体寒的状况加重。那么怎样解决玉米这种心寒的问题来，使得他对于体寒的人来说有好的效果呢？下面的方法或许可以帮助你解决这样的问题。
薏米甘淡微寒，清热利湿，配合着红豆长期喝，有很好的排毒去湿的作用。
但对于体质特别寒的人来说，长期喝会有些不适应。
稍稍做一下改变，将薏米先炒再煮，这个问题就可以解决了。
立秋后，天气依然燥热，薏米红豆水可以接着喝，到阳历十月份后可以不喝了。
这次还加了红枣，也起到中和的作用。
主料：薏米 红豆
配料：红枣
做法：
1、 材料图
2、 将薏米洗后凉干，放在平底锅中，小火慢慢的炒。
3、 能闻到一种特别的香味儿时，关火
4、 汤锅加水放入红豆红枣和炒过的薏米，
5、 大火烧开后转小火煮四十分钟到一个小时。
6、 开锅即可，可以根据自己的口味儿调一些糖或者蜜。
小贴士：
1、 薏米可以一次多炒些，放凉后用密封袋装着，随吃随取。
2、 红豆和薏米的量都不需要太多，以喝水为主。
红豆薏米粥什么时候喝最好?
湿气重的时候
每年5月份开始湿气就会慢慢加重，知道10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏腻，早上起床十分困难、感觉没睡醒，头发油腻等情况，这都是湿气中的表现，此时可以食用一些红豆薏米搭配一些芡实来去除体内的湿气。
红豆薏米粥的做法
1、将芡实15克，薏米70克，红豆70克，冰糖适量准备好。
2、将芡实和红豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时。
3、将薏米倒在锅中，小火不停翻炒，约20分钟。
4、待表面变为黄色，有香味时，即可盛出备用。
5、在锅中加入适量的清水，大火烧开。
6、水开后在锅中加入芡实、红豆、薏米一起煮。
7、大火烧开，小火煮烂。
8、煮好后，按口味加入适量冰糖调味即可。
体质寒凉的时候
体质偏寒的人群也可以食用红豆薏米粥去湿，但是红豆薏米的寒凉之气过重，体质寒凉的人群食用之后会加重身体寒凉程度，反而对身体不利，因此可以在其中添加一些具有温补作用的食物，如桂圆、大枣等。
注意：桂圆去壳、去核掰碎，大枣洗净去核，切片，在煮红豆薏米的时候一起放进去就可以了。
关节疼痛的时候
具有关节疼痛问题的人群食用红豆薏米的时候可以尝试一下添加一些具有祛瘀、通经活络作用的生白芍和具有止痛作用的生甘草，可以化阴养血除痹，对于有关节疼痛问题的人群有很好的作用。
注意：生甘草和生白芍需要提前浸泡30分钟，然后缰绳甘草和生白芍煎煮15分钟，药液过滤出来去煮红豆薏米粥。
失眠的时候
湿气过重的时候人会有湿腻的感觉，感觉身体燥热，不适，并且不知道有口干舌燥，怎么喝水都没有用的感觉，这些情况都会影响睡眠治疗，因此可以在红豆薏米粥中搭配一些莲子、百合等成分来帮助去湿安眠。
注意：莲子要和红豆一起浸泡，而百合提前浸泡半个小时就可以了，一起放在锅中煮至即可。
体寒薏米红豆红枣
薏米是人们日常生活中的一种东西，对于人的身体来说有很好的作用，而且对于治疗某些疾病有着很好的效果，比如湿疹，很多人由于体质的原因会出现体寒的状况，身体非常虚弱，很多人就通过了使用红豆薏米红枣来解决这样的问题。但实际上这是一种不可取的方法，因为薏米本身就是一个性寒的食物，身体体寒的人吃这种食物会加重体寒这种状况。反而对身体产生一些问题。
体寒，湿气重，适合每天喝红豆薏米水吗?可以的，红豆薏米主要功效是祛湿排毒，促进消化，养身补气的，建议多搭配几样食材来调理，效果更佳。
吃红枣的好处
1、美容养颜
俗话说“每天七颗枣，容颜不会老”，从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种能美容的食材，它不但能滋养润泽肌肤，还能补益气血可以让人们的面色红润，看上去气色特别好。
2、调节情绪
平时多吃一些红枣，对调节情绪有很大好处，特别是人们出现焦躁不安和心神不宁以及睡眠质量下降等不良症状时，及时吃一些红枣，就能让这些症状尽快好转，因为红枣中含有丰富的微量元素磷与钙，还有一些黄酮类成分，它能疏肝解郁也能养血安神。
吃红枣的功效与作用
1、排毒保肝
平时多吃一些红枣，能加快身体内毒素的排除与代谢，能减少这些有害物质对人类肝脏的伤害，可以提高人类肝功能，也能增加人体内血清蛋白的数量，经常食用可以保护肝脏，减少多种肝病发生，特别是那些长期服药的人群，多吃一些红枣还能缓解药物对肝脏的伤害。
2、预防癌症
红枣中不但含有糖类和碳水化合物，它含有一些环磷腺苷和桦木酸以及山楂酸等微量成分，这些物质不但可以促进人体内免疫细胞再生，还能预防细胞癌变与再生，健康人群食用红枣能提高身体抗病能力，癌症患者食用红枣则能预防病情恶化。
红豆薏米水功效
红豆和薏米是我们生活中经常能见到的两种食物，而且红豆和薏米受到很多养生专家的认可，红豆有消水肿的作用，薏米的功效更是了得它能够帮助我们改善皮肤，而且用薏米煮粥还有的减肥的功效，那么红豆和薏米煮粥更是营养丰富，老人和小孩都可以食用，而且经常食用对我们身体有很多好处，下面我们一起了解一下红豆和薏米煮粥的功效。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
.制作方法 .
原料
赤小豆 100.0g；薏米 50.0g；饮用水 1500.0g
步骤
1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转下火煮。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
红豆和薏米煮粥的功效 .
薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因些对浮肿病人有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且，它对于有病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。
通过对红豆和薏米煮粥的功效了解之后，我们在平时生活中可以多喝一些红豆薏米粥，而且但是值得注意的是红豆薏米粥煮出来比较清，不像大米那样稠，平时多喝一些粥对我们的身体有很多的好处，尤其是肠胃不好的人，多喝一些粥比较利于胃部吸收。
红豆薏米芡实水
对于很多的女性来说，红豆、薏米和芡实都是可以祛湿的食材。每到夏天和秋天的时候，多食用一些这样的食物，可以有效的祛除体内的湿气。但是大家也知道，薏仁是比较寒凉的食物，如果加入一些红豆的话，会起到中和的效果。所以大家经常喝红豆薏米芡实水就没有任何问题了。
薏米红豆是用来辅助调理脾胃的，所以说他是有一定的去湿气的作用，是间接性的作用。有的人认为直接喝薏米红豆就直接万能，其实是错误的。
有的脾胃已经虚到很严重薏米红豆已经不能当做食疗的方子来使用，必须采用新的药方来治疗的情况下，喝薏米汤是没有什么用的。当然真样子湿气就没法子正常的排除在体外。去湿气的重点在调理脾胃。
芡实俗称鸡头米，药性涩平，涩有固敛收摄的作用，所以，芡实的主要功效是益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。主要用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。说到这里，大家请注意了！芡实的主要功效是收敛固涩，补脾止泻。即使有祛湿止带的功效，也是指由于脾虚湿盛，湿邪下注的脾虚证。作用是补脾利湿，而非清热利湿。如治疗脾虚湿盛，食欲不振，大便溏稀，芡实往往与健脾益气的白术，党参，扁豆同用，以增强健脾利湿的功效。所以，芡实的利湿功效是在健脾。脾健则湿不生的治法上的。并非是以清热利湿为治法。现有很多人把芡实当成清热利湿药来用，这是错误的。使用注意！芡实滋补收敛，凡有二便不通，内有实热者不宜使用。
红豆薏米水用哪种红豆
红豆薏米水这种东西选择的红豆就是我们赤小豆，形状是细长的，而不是我们日常食用的红豆，因为只有赤小豆才有祛湿的功效。我们在平时食用红豆薏米水是可以祛湿健脾的，还可以调理肠胃，但是我们要注意红豆薏米水必须要煮熟才可以食用，不然会伤害到脾胃，还有薏米的寒性是比较重的，不适合给寒性特质的女性食用。
红豆薏米水祛湿错误(1)红豆错了。
红豆薏米水祛湿是一条中医的祛湿方子，而在中医里面，红豆指的是赤小豆，并非是指日常生活中常见到的红豆。因为红豆养心，而赤小豆才具有祛湿辟邪的功效;从外形来看赤小豆身形细长，而红豆身形较圆，两者不是同一种材料。
红豆薏米水祛湿错误(2)薏米错了。
这里薏米错了不是指选错了材料，我们知道薏米可以祛湿这个是没有错误的。但是薏米除了可以除湿之外，它的寒性也非常重，因此如果直接用薏米煮来吃的话，会伤害脾胃，而脾胃又是帮忙运化湿气的器官，这样一来，反而会导致湿气挥发不出来，身体是越吃越湿，身体也是越来越差。
这样看来，大家在生活中直接用红豆薏米的做法误区简直太大了，那应该怎么煮这个红豆薏米水祛湿呢?首先选用薏米、赤小豆，再搭配一些芡实，将薏米炒到微黄，然后将所有的材料浸泡数小时，洗干净后加入清水熬煮，最后取汤汁喝下，这样才能具有良好的祛湿效果。
以上就是关于红豆薏米水祛湿的
体寒上火红豆薏米
不同的人，体质都是有着一定的差距的，而生活中，体寒以及容易上火的人群大有人在，这些人群如果不及时的进行保养的话，会出现一定的健康问题。对于体寒上火的人而言，是可以适量的吃一些红豆薏米的。下面，就为大家详细介绍一下红豆薏米的制作方法以及功效作用。
一、红豆薏米简介
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
二、红豆薏米的制作方法
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士：一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
三、红豆薏米的功效作用
薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
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