红烧刺猬的做法
红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红烧刺猬的做法”，希望对您的养生有所帮助。
刺猬是比较常见的一种小动物，它的全身很多部位都有很好的药用价值，也是比较常见的中药，具有止血，具有补脑的作用，尤其是能够治疗皮肤疾病，刺猬也是可以食用的，有很好的食疗的作用，比如说可以用来红烧，在做红烧刺猬的时候首先要把刺猬清洗干净，然后进行制作，我们来看一下这方面的内容。
红烧刺猬的做法
一、原料：
1.主料：刺渭肉200 克，笋片50 克，黄爪50 克，水发木耳50 克。
2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、胡椒粉、花椒水、猪油。
二、制法：
1.将刺猬肉洗净切片。黄瓜去瓤洗净切片。水发木耳去杂洗净撕小片。
2.油锅烧热、投入葱姜煸香，放入刺猬肉煸炒，烹人酱油、料酒、花椒
水煸炒几下，加入精盐、笋片、黄瓜片、木耳煸至入味，用湿淀粉勾稀芡，点入胡椒粉、味精推匀，出锅装盘即成。
按：刺猬肉具有滋补作用。笋片具有清热消痰、利膈爽胃的功效。黄瓜
具有清热、利水、除温的功效。木耳具有轻身强志、和血养荣、润肺补脑等功效。几物相合成菜，可为人体提供丰富的营养成分。具有补虚开胃、润肺消痰的功效。适用于身体虚弱、咳嗽痰多、浮肿等病症患者食用。健康人食用更能强身健体，益智健脑，润肤健美。
刺猬有什么药用价值
刺猬身体上的各个部位都是有很好的药用价值，其中刺猬皮就是含有蛋白质成分比较多的地方，入药的话是会有很好的药用价值的，有一些止血的功效，刺猬的脑补的物质含有的肾上腺激素很多，能治疗多种皮肤疾病的症状。
提取的刺猬胆汁是可以治疗一些痔疮等肛肠病情的出现。但是刺猬平时的作息吃的食物也是很不健康的。所以在提取身体的各个器官的时候一定注意高温的杀菌才可以。
刺猬的作用
刺猬是一种比较常见的动物，但是身体内部很多器官都是可以用来入药的。不同的器官里面所含有的物质成分是不一样的。药用价值也是有所差异的，尤其是刺猬的皮毛中含有的蛋白质成分很多，治疗一些疝气疾病和消化不好的病情效果都是比较显著的。
如果平时有痔疮的患者都是可以通过刺猬的胆汁来进行缓解病情。刺猬肉也是营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质，在吃的时候应该高温杀菌处理。
ys630.COm精选阅读
小刺猬的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于小刺猬的做法。
2.1然后将面团切成12个左右的剂子，切面要保证是光滑的，没有大的气泡，如果有，还要揉出气泡
3.2然后取出揉成长条。（揉成长条同时也是排气的过程，所以一般揉的过程中，面团会回到原来大小。）
4.1取两粒红豆放在两边当眼睛
5.2整形成椭圆形
6.然后用剪子剪出刺猬的形状
7.放在涂过油的蒸笼上，醒30分钟，时间根据室温决定，如果是夏天，大约10分钟就可以了。如果不想涂油，那馒头会沾，你也可以放在蒸笼纸上，或蒸笼布上
8.大约用中火蒸20分钟即可
上文介绍的小刺猬其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
南瓜刺猬馒头的做法
去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，南瓜刺猬馒头的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。
2、准备面粉
3、蒸好的南瓜加入六小勺白糖压成南瓜泥
4、加入1小勺半干酵母粉，拌均匀
5、把面加南瓜泥里，不要一次性加入，
6、搓光滑静止发酵至两倍大，这种天气大概两小时
7、把面搓成一团
8、发酵好的
9、有蜂窝形状
10、再次把里面的汽泡完全搓出来，搓成长条
11、分成同等的小剂子
12、准备好黑豆
13、捏成刺猬形状
14、把黑豆黏在两边做眼晴
15、用剪刀在背上前出刺来，一个成品其它依次完成
16、架子上刷层油以防黏，把做好的刺猬放上去
17、上锅蒸15分钟，先不要盖盖子，大火蒸出汽来才盖，
18、蒸好时不要马上打开盖子，等五分钟才打开，蒸好的
19、装盘开吃
吃好了我们才能有了心情，南瓜刺猬馒头的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。
花样面食小刺猬的做法
一道家常花样面食小刺猬肯定会让你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一摆到桌上，就能够打开你的味蕾，花样面食小刺猬的做法有点复杂，过程有点繁琐，但是味道肯定非常赞，加入了耐心的食物充满着温暖的感觉，可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖，味道都非常棒。
2、缓慢倒入适量水用筷子搅拌成絮状
3、揉成光滑面团放温暖处发酵至2.5倍大
4、发酵好后满满的蜂窝呢
5、取出面团使劲揉彻底排气
6、把大面团分成小面团
7、拿一个揉圆擀成边上薄中间厚的面片
8、中间放适量豆沙馅
9、用包包子的手法捏好
10、收口朝下整理成椭圆形，一头尖点做刺猬嘴
11、用剪刀在上面剪出一排排刺
12、剪好的样子很可爱呢
13、用剪刀扎出两个眼，用芝麻填在里面，眼睛就做好了
14、依次做好全部，放在刷了油的蒸屉上入锅二次发酵
15、发好后大了一圈，开火蒸15分钟，蒸好后关火闷3分钟即可
16、蒸好后的样子
17、放入盘里太可爱了
健康的生活离不开合理的饮食，花样面食小刺猬的做法其实是很简单的，而且营养也是不错的。
小刺猬馒头的做法
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于小刺猬馒头这道菜的做法。
2.12面粉分两份，一份加入温开水，一份加入可可粉冲泡的水。
3.21分别揉成两个大面团。醒发一下。
4.1一个白团子一个褐色团子分别用擀面杖压扁，擀成圆型。叠加。
5.2再分揉成几个小团。白色面团比可可粉面团稍大一点。
6.可以包些馅，我包了一个樱桃果肉酱馅，一个红薯酱馅。不过老公说原味更好吃。
7.褐色在外，白色在内，用手团成椭圆形。做出尖尖的嘴巴
8.用剪刀在背上剪开三角形做成刺猬的刺。
9.形状饱满的芝麻两颗，沾点水按在刺猬脸上做成眼睛。
10.一只可爱的小刺猬就做好了。
为大家介绍的小刺猬馒头的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
刺猬小糖包的做法
刺猬小糖包的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.212所用原料。
3.面团发酵至两倍大。
4.面团发酵过程中开始制作糖包的馅.核桃去皮，取出核桃仁切碎。
5.花生仁也切碎，与核桃仁拌匀。
6.加入白糖和红糖，充分拌匀，糖包馅就拌好了。
7.取出发酵好的面团揉搓光滑后搓成粗条状，分切成合适大小的剂子。
8.取一个剂子稍稍擀开。
9.放入适量馅，包住收好口，收口朝下，搓成水滴状。
10.用小剪刀剪出刺猬的刺。
11.用黑芝麻给刺猬做眼睛。
12.如此做好所有刺猬后进行二次发酵，滚圆后上锅蒸二十分钟，关火焖3-5分钟即可出锅。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知刺猬小糖包全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
黑糖刺猬馒头的做法
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，黑糖刺猬馒头的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
2、温开水加酵母搅拌，再加入黑糖调至融化
3、黑糖酵母水慢慢加入面粉中用筷子搅拌
4、把全部面粉拌均匀成粉块后，用手揉成团
5、面团放碗里，盖上保鲜膜发酵30-40分钟
6、发酵后的面团有蜂窝状，插一个洞不会反弹，开始揉面至光滑。
7、揉好面团切成40g一个个小面团
8、揉成图中形状，小尖的一头做嘴巴
9、用白面团揉小做眼睛，小剪刀从尾部往头方向45度角剪出刺
10、全部做成形状
11、锅中加入冷水，把刺猬馒头摆进蒸锅的隔水屉上盖上锅盖第二次发酵20分钟后，开大火蒸到冒汽，中火蒸10分钟，关火
12、蒸好后闷5分钟，揭开锅盖迅速倾斜锅盖，不让水珠滴到馒头
13、蒸好成品
14、白色刺猬馒头做法一样，把黑糖换成白糖即可，眼睛用了红枣皮做
15、白色刺猬馒头图
想要享受生活就不能忽略了饮食，黑糖刺猬馒头的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧刺猬的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。
