十四个月孩子食谱
十四经络养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“十四个月孩子食谱”，仅供您在养生参考。
对于新生父母来说，孩子的健康问题往往是他们最为关注的问题。而对于不同年龄阶段的孩子，都有着不同的关注点，需要从不同方面对孩子进行身体疗养，以起到增强身体抵抗力的作用。而对于14个月的孩子来说，如何通过食物起到身体疗养效果是一个新的问题，那么14个月孩子的食谱应该怎么选择呢?
14个月宝宝食谱及做法
1、肝泥粥
鸡肝20g，米20g，水1.5杯。鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
2、小鱼蛋花粥
白饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋黄1/2个。将白饭与水放入小锅煮至烂。取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
3、蔬菜豆腐泥
去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个水，1/2杯酱油少许。将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
4、蛋黄焗豆腐
豆腐切小块用开水绰一遍，一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎，加入豆腐翻炒之后出锅。
5、黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋和黄瓜丝搅在一起，锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝，翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。
6、秘制土豆泥
土豆、山药、南瓜。土豆切块水中煮熟，倒出热水打入一个生鸡蛋，加入一块黄油，少许牛奶，摁碎搅匀，出锅盛盘。
7、芹菜肉丸
芹菜切碎，加入搅好的肉馅，加一点水和淀粉，使劲揉捏，捏成小丸，锅中开水之后加入肉丸，开锅之后盛出。
8、水果面
意大利面或宝宝营养面，天然花生酱或芝麻酱，牛奶4匙，盐，水果泥。在锅中把水烧开，把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状，然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。
9、麦片水果沙拉
麦片4匙，苹果切碎或切成丁，葡萄干(需先泡软)，酸奶。麦片煮熟，与苹果丁、葡萄干，酸奶拌在一起。
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四个月宝宝辅食食谱
宝宝从出生开始妈妈们都会用母乳进行喂养，因为母乳中含有大量的营养成分适宜宝宝的成长需要。使用奶粉喂养宝宝是不科学的，然而待宝宝过了4个月以后，在医学上讲就可以适当添加一些辅食了，但还不能够完全停掉母乳，辅食的合理添加的喂养是很多年轻妈妈需要学习的课题。
辅食的添加一方面可以补充宝宝所需的多种营养，另一方面也为停乳打下基础。辅食到底应该怎么添加呢?既要保证营养不缺失，还要保证宝宝喜欢食用，下面就为大家介绍几种宝宝辅食添加的食谱：
香蕉泥
材料：
熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：
把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
营养提示：
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。
鲜橙汁
材料：
鲜橙1个，温开水适量
做法：
把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示：
橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。
10倍粥
材料：
大米、水，大米与水的比例是1:10
做法：
1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。
2.米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。
3.这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。
小米粥
材料：
小米、水，比例为(1:10)
做法：
小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
营养提示：
小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
以上介绍的食谱相信会对年轻妈妈有所帮助，在选择宝宝辅食的同时，最重要的是根据宝宝的喜好来添加，一般的宝宝对甜味都情有独钟，可以多挑选饼干之类的，喂宝宝的时候要控制宝宝的饮食量，每日不要吃太多辅食，希望宝宝们都可以健健康康地成长。
四个月宝宝食谱大全有哪些
不管是母亲用母乳喂养，还是通过奶粉喂养，宝宝在4个月的时候，一定要尽快地添加辅食，通过添加辅食，让孩子尽快对食谱有一个了解接触，这样有利于孩子以后能通过辅食，提高自己的营养，下面就详细介绍了4个月宝宝食谱大全有哪些，家长可以全面的了解这方面知识。
苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。开始每次1/2汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。
香蕉粥：取香蕉、牛奶各适量，放入锅内煮，边煮边搅，成为香蕉粥，关火后加入少许蜂蜜。对宝宝便秘尢为适用。
山楂酱：取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功用。
西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。
梨酱：将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的宝宝有一定功效。
橘子糊：将橘子瓣去内皮及核，放入容器中，加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。
菜水和菜泥：将蔬菜(如菠菜、白菜、菜花、莴苣叶等)洗净切碎加适量盐和水煮沸15分钟左右。上层的清液即菜水，下面的粗渣以汤匙碾碎，用筷子拣出粗纤维，剩下的即菜泥。
土豆泥或胡萝卜泥：将洗净的土豆或胡萝卜切成小块，放在铁锅中煮沸后用文火煮15分钟左右，取出用汤匙将土豆或胡萝卜碾碎，加入适量食盐，即成土豆泥或胡萝卜泥。成泥后再加少量水和油(或牛奶)，煮沸后即可喂食。现在市面上有不少宝宝专用的儿童胡萝卜肉松营养很好食用也方便。
4个月的宝宝食谱大全，家长这时候一定要引起重视，因为4个月的宝宝，要慢慢的给孩子进行通过食谱，来让孩子尽快的接触食品，才能让孩子尽快的通过吃一些辅食，让孩子更健康，以上就全面介绍了多种辅食的做法，你可以全面的了解一下。
四个月大宝宝米糊食谱
四个月的宝宝开始逐渐的添加辅食了，作为新手的妈妈们一定要多多了解养生、健康的辅食制作方法，要减少母乳了，因为母乳已经不能满足宝宝的营养需求了。那么，四个月宝宝吃什么辅食呢?接下来，天然养生专家为您介绍清新小米糊、糙米糊、小米粥，一起来了解下吧。
清新小米糊：材料就是大米，先将大米洗净用温水浸泡2个小时，然后把泡好的大米放入搅拌机中，加水打成米浆，注意加水的量要和米量掌握好，打磨以后倒入容器内，开火加热，大约2分钟后就煮熟了，在煮的时候要用勺子不停的搅动米浆，防止糊锅了。米糊益于宝宝的健康。米糊清肺、补脾、和胃、益气、养阴、润燥等等的功效。还能够帮助宝宝消化和吸收，促进胃液的分泌。
糙米糊：材料就是糙米，先将糙米泡水2个小时后煮成稀饭。然后在将稀饭放到搅拌机中搅打，搅打以后过滤就是糙米糊了，可以直接给宝宝吃了。糙米的做法非常简单，不过宝宝有时候不爱吃，妈妈要换着丰富做哦。
小米粥：材料就是小米、水,小米浸泡30分钟后放入锅内煮，时间在30分钟左右，小米粥营养丰富，含有矿物质、维生素，其中蛋白质含量达8.9%、比普通大米高1%-3%，脂肪含量3.0%，维生素B1、B2等都比较丰富。但是给宝宝喝的小米粥不要太稀薄了。
四个月宝宝养生食谱就为您介绍到这里，天然养生专家介绍了清新小米糊、糙米糊、小米粥的制作方法及营养价值和功效，相信您都了解到了，四个月的时候一定要给宝宝准备辅食哦。不然宝宝会因为营养不足而缺这个、缺那个了。
孕妇四个月食谱家常菜有哪些?
女性在怀孕期间身体的健康是比较关键的，在孕期除了需要规律的生活作息以外在饮食上也需要多加注意，而孕妇在孕期四个月也是比较重要的时期，在此期间饮食上需要注重营养和荤素的搭配，平时可以多吃一些含蛋白质高的食物，可以在早上吃一些鸡蛋羹，或者是青菜等食物。
孕妇四个月食谱家常菜有哪些?早餐：米饭1碗，豆腐与海带汤1碗，鸡蛋1个;10点：橘子1个(含大量的维生素C)
午餐：凉面1盘，番前鸡蛋酱;3点：牛奶1瓶、饼干几片
晚餐：米饭2碗，海带丝拌菠菜，酱菜，胡萝卜豆腐汤1碗
下面介绍几种营养菜做法。
虾仁炒韭菜
制作方法：
1、将韭菜洗净，切成3厘米长的节;鲜虾剥去壳，洗净;葱切成段;姜切成片。
2、将锅烧热，放入植物油烧沸后，先将葱下锅煸香，再放虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒，至虾熟透，起锅装盘即可。
特点：清香味美，补血养血。
牡蛎粥
原料：糯米100克
辅料：鲜牡蛎肉100克、猪五花肉50克
调料：蒜末50克、料酒10克、葱头末25克、胡椒粉1.5 克、精盐10克、熟猪油2.5克、清水1.5克
制作方法：
1、糯米淘洗干净备用，鲜牡蛎肉清洗干净，猪五花肉切成细丝。
2、糯米下锅，加清水烧开，待米稍煮至开花时，加入猪肉、牡蛎肉、料酒、精盐、熟猪油，一同煮成粥，然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀，即可食用。
特点：
牡蛎肉味极鲜美，是优良的营养食品，以牡蛎入粥食用，是南方沿海民间风行的小吃饮食。牡蛎气味咸平、微寒，可供药用。牡蛎粥可以对维生素D 缺乏病有疗效。
菠菜煎豆腐
制作方法：
锅烧热加油，豆腐3块切片放入油锅两面煎黄，加上配料酱油、糖、味精、盐各适量，烧1～2分钟，再加菠菜500克即可。
特点：色味鲜美，含大量维生素。
推荐一岁四个月宝宝饮食食谱
由于小宝宝的生长发育是很快的，营养供应不上或是营养不均衡都有可能导致小宝宝的脑细胞营养不良而导致智力障碍。身高体重也是有影响的，身高过高过矮，体型过于肥胖或是偏瘦。为了宝宝们可以健康快乐的成长，饮食专家建议合理均衡饮食，适量补钙。
1、春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 早餐： 沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤
2、夏季： 推荐食谱： 早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点： 大米绿豆稀粥 100克 晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
3、秋季： 推荐食谱： 早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。
4、冬季： 推荐食谱： 早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克
秋冬天气较凉，小宝宝都容易患腹泻，可以把胡萝卜切小小块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。另外孩子也可以多进食牛奶、鸡蛋、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质。总之平时一定要多加强钙、锌等的补充。
怀孕四个月白带增多
妇女是很特殊的一个群体，因为身体内怀有一个小宝宝，很多生理状况会和正常的女性不太一样。有些女性在怀孕头四个月的时候发现自己白带明显比未怀孕时多了。这是为什么呢？其实这种情况是比较正常的，因为怀孕体内的激素水平和之前相比变化了不少，因此导致白带分泌过多，下面就详细介绍一下。
妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形 成，它逐渐代替黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。于是，雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血，腺体分泌旺盛。宫颈腺的分泌和阴道渗出液以及脱落细胞混在一起形 成白带，在妊娠期就会不断地排出体外。
如果怀孕后的白带增多并伴有外阴瘙痒和特殊的气味，则应去医院进行妇科检查。白带分泌的多寡与性意念、性生活息息相关。在新婚蜜月、性生活频繁，也自然激发白带分泌增多另外，也有些生理现象如育龄妇女、妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
1、脓性白带，大多是阴道炎症所致，以滴虫性的阴道炎最为常见，多伴有外阴搔痒。同时可见于子宫内膜炎、慢性的宫颈炎、老年性阴道炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。
2、乳酪状白带或豆腐渣样白带，大多数为霉菌性阴道炎的典型现象，经常会伴有严重的外阴搔痒。
3、血性白带，粘膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、宫颈癌,尿道肉阜、子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈糜烂、老年性阴道炎等可导致血性白带，宫内节育器也可引起。
4、黄色水样白带，首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。
5、排尿障碍伴白带增多，为黄色脓性，呈激烈的炎症反应状。衣原体会引起宫颈炎白带粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
孕妇四个月菜谱有哪些
其实在平时的生活中的时候，很多的孕妇都为了自己的事业还是坚持上班的，这样对于自己的胎儿本身就已经是不好的，那么在饮食方面就要多调理的，那么下面我们就一起来了解一下孕妇四个月菜谱。
主要食谱：
增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。
1.增加主粮摄入：应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
2.增加动物性食物：动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。
由于你要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。
第五个月食谱 怀孕近五个月的准妈妈，每天膳食中必须保证钙、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C等的摄入量。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇四个月菜谱，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，菜谱一定要有营养的，而且是适合孕妇食用的，营养菜谱的。
四个月奶量是多少
宝贝在逐渐是成长过程中饭量也在逐渐地增加，当宝贝们成长到四个月的时候，虽然有一部分宝宝会增加一些辅食，但是宝宝们还需要有足够的奶量才能够保证身体健康茁壮的发育。这时许多的家长会认为，宝宝吃辅食之后还会吃那么多的奶吗?其实这个时候，辅食只是宝宝的一种零食，正餐还是以奶为主。
四个月的宝宝要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养 需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。
添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。
添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。
四个月的宝宝在正餐之后很可能也会享受一下“零食”给他们的快乐，但是家长们还是需要注意的，虽然宝宝会有很强的吃的欲望，但是还是需要尽量克制，宝宝们比较弱的消化器官不能够承受更多食物带来的负担。
怀孕四个月吃什么好
怀孕对女性来说是一生最重要的事情，而怀孕的时候还必须要注意很多方面的问题。比如说平时的生活护理，平时的饮食护理等。可是很多的女性对于这些方面不太了解，所以就想了解的是怀孕四个月吃什么好?
怀孕四个月就属于怀孕的中期，此时胎儿也是比较稳定的，而且需要吸收的营养也就比较多了。所以这个时期就必须要对胎儿增加营养，那怀孕四个月吃什么好?关于这个问题的解答，我们请妇科专家做正确的回答。以下便是关于怀孕四个月吃什么好的答案。
多吃无机盐和微量元素丰富的食物,尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物,有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶,经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。
增加维生素的摄入量 孕中期由于热能的增加,物质代谢增强,相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形,维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加,为了胎儿骨骼的发育,维生素A和C需要量都需加大。为此,孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮,经常选用动物内脏,多食用新鲜蔬菜和水果。
增加维生素的摄入量 孕中期由于热能的增加,物质代谢增强,相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形,维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加,为了胎儿骨骼的发育,维生素A和C需要量都需加大。为此,孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮,经常选用动物内脏,多食用新鲜蔬菜和水果。
通过妇科专家的介绍，我们了解到怀孕四个月吃什么好的答案，这对于现在正处于怀孕时期的，即将怀孕的女性来讲是相当重要的。如果在怀孕期间能够在饮食方面做好护理，对胎儿，对孕妇都是有着重要的作用。希望怀孕的女性一定要按照以上的方法进食。
四个月宝宝能吃蜂蜜吗？
三四个月的小宝宝，最主要的营养来自于母乳，或者可以添加奶粉了，这时候一般都是采取混合喂养，这里提醒广大父母们，小宝宝的肠胃功能比较弱，千万不要着急给宝宝添加辅食，如果添加早了的话，容易伤害宝宝肠胃，引起一些肠道疾病，那么四个月大的宝宝是否可以吃蜂蜜呢？
四个月宝宝能吃蜂蜜吗？
不可以哦，目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似：一岁以前的宝宝不要吃蜂蜜，一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。这是因为，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，6个月以内的宝宝容易被感染，而出现中毒症状，比如、疲倦、食欲减退等。宝宝在一岁以内，消化系统都在不断的成熟中，为了防止类似的中毒症状，医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，蜂蜜中还可能含有一定雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝肠胃比较娇嫩，不易消化，可能会引起肉毒杆菌的中毒，其症状表现为为头颈部肌肉软弱、吮乳无力、吞咽困难、眼睑下垂、全身肌张力减退等，所以一般不建议用。
一周岁以内的宝宝不建议服用蜂蜜水。因为蜂蜜在采集的过程中会受到一种肉毒素的污染。宝宝胃肠道的抵抗力还比较差。肝脏的解毒作用也不完善，所以，就很容易引起这种肉毒素的中毒。所以不建议太小的宝宝服用蜂蜜。
婴儿是不可以喝蜂蜜水的，因为喝蜂蜜在运输跟酿造的过程中容易受到肉毒杆菌的感染！宝宝的抵抗力差是很容易感染的。
宝宝四个月可以吃米粉吗?
米粉是宝宝们最合适的辅食之一，因为米粉的细腻程度高，其中的纤维成分已经被粉碎，非常适合肠胃消化吸收，特别是对于肠胃功能还不够完善的宝宝来说是最合适的，而宝宝的吃辅食要到了一定的月龄才可以，例如，宝宝四个月可以吃米粉吗?下面就简单的给大家讲解一下吧。
最好到宝宝六个月的时候再添加米粉。而且婴儿米粉不适合与奶粉共同食用。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。
4-6个月不应该使用过多的米粉，此时需以奶为主，如果米粉添加过多，易导致奶量的下降是不合适的，米粉的添加应以不影响奶量为前提，根据宝宝的胃口差异，添加5克、10克、15克，均可，米粉添加约半月左右，可以加至1天两次。当宝宝月龄增加后，食用更多的辅食了，可以用菜汤、果汁、鱼汤、肉汤等冲调米粉。
最初一定要用勺子喂米粉，这是辅食的最初目的，有许多宝宝是会拒绝的，但一定要有耐心，反复多次的尝试，宝宝就会学会的。有些母亲，刚开始用勺子喂宝宝米粉，总是出现吐进吐出，用舌头顶出的情况，认为宝宝不会吃，就用奶瓶喂米粉，这是相当不可取的，一定要明白这个基础知识，宝宝天生会吸吮，而不会吃，所以最初添加辅食一定得让其学会吃勺子。
不管是在哪个阶段给宝宝选择辅食都要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。提醒一下，添加米粉后，一定要让宝宝多喝水、果汁，否则宝宝的肠胃不适应就很容易便秘。
四个月宝宝能吃香蕉吗？
宝宝到了四个月之后，母乳的营养可能供应不上了，尤其有的妈妈奶水比较少，这时候就不得不开始添加辅食了，在刚开始给宝宝添加辅食的时候，很多妈妈们不知道该给宝宝吃什么，实际上，宝宝可以吃的东西还是很多的，比如可以吃香蕉，只是宝宝吃东西的方法很讲究，可以做成香蕉泥给宝宝吃。
四个月宝宝能吃香蕉吗？
香蕉是生活中很常见的一种水果，但是香蕉它只适合在热带地方生长，如果它生长的环境温度太低的时候，很容易导致香蕉的生长停止，香蕉它不仅口感非常的好，同时它含有的营养价值非常高，经常食用香蕉可以补充人体所需要的微量，并且对预防一些疾病也是有好处的，不管是老年人还是婴儿都可以食用，并且香蕉的食用方法也有很多种，下面了解下它的一些具体情况。
婴儿在发育的过程中需要很多的营养，而香蕉里面它含有的微量元素很丰富，婴儿食用的话不仅可以促进身体的发育，并且还可以起到助消化的作用，所以婴儿四个月之后就可以食用香蕉了。
虽然四个月的婴儿是可以食用香蕉的，但是因为他们年龄太小，所以在刚开始食用香蕉的时候，应该将香蕉做成果泥，这样婴儿食用起来效果会更好，四个月婴儿食用香蕉的时候一次不能太多。
香蕉它可以起到助消化跟预防便秘的效果，很多四个月的婴儿都会有不同成都的消化不良，所以适当的食用香蕉可以帮助消化，四个月婴儿食用香蕉的时候，最好不要空腹给让婴儿食用。
注意事项：
虽然香蕉它含有的营养价值非常高，但是在食用的时候一定要注意，婴儿一次食用香蕉太多的话，很容易对身体造成一定的危害，尤其是空腹的时候不能食用，空腹食用香蕉很容易对胃部造成损害，如果婴儿出现了腹泻的时候，也不要食用香蕉以免导致病情加重。
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