陈皮冰糖柠檬膏的功效
养生膏方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“陈皮冰糖柠檬膏的功效”，仅供您在养生参考。
陈皮、柠檬以及冰糖是我们常见的三种食材，三种东西都有自己的营养价值，如果把它们三者放在一起制作的话，可以很好的起到治疗咳嗽以及消化不良的症状。陈皮冰糖柠檬膏这种东西制作也不难，但是我们需要挑选陈皮的时间最好是在10年以上的，这样制作出来的陈皮冰糖柠檬膏的药用价值最高。
食材配方：柠檬500克、陈皮40克、冰糖800克。
制作过程：
1、柠檬洗净切成薄片，一颗可以切10几片，里头的籽要去掉，否则熬出来的膏苦味重。
2、找个干净的炖盅，里头千万不要放水，柠檬(确保没打过蜡)切好后用盐使劲搓几下，然后再用清水冲洗下放入里头。
3、陈皮要10年以上的效果最佳，至于品牌大家都说“新会”的质量好，也要用清水冲洗几次再用。
4、冰糖颜色带黄色的那种，买整颗的，然后敲碎再用，千万不要买碎喳喳杂质太多。摆放的顺序是，柠檬放炖盅的最底层，其次是陈皮，最上层才是冰糖，如果搞错了就全部跨掉了，实验多次总结出来的。
5、采用隔水炖的方法，必须炖足9个小时，超过或者缩短时间都不行，陈皮柠檬膏出来的味道才是最好的，炖长了味道就会发苦，炖短了就不够味，这是医生总结出来的经验。
柠檬：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度度。润肺、止渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。
陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
冰糖陈皮柠檬：止咳、咽喉炎、喉咙痛，慢性支气管炎、小儿百日咳等。冰糖+柠檬能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。
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冰糖柠檬膏有什么功效
一说到柠檬，也许很多人就会自然而然的分泌口水，毕竟柠檬的酸向来都是深入人心的，但是将柠檬和冰糖做成的冰糖柠檬膏就有很多人喜欢了，冰糖具有清喉润肺的功效，夏季是个炎热的季节，很容易上火，所以冰糖可以避免这个问题，并且柠檬含有丰富的维生素，可以为人体提供所需的维生素含量，那么冰糖柠檬膏那么有什么功效呢？
主要功效:
生津健脾，对干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助疗效;迅速平复肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳喘，小儿疟疾，噤口痢，口疮，口腔溃疡，风火牙痛，解酒去肝毒;
男性常服可补中益气，止痛止咳，通血管，降血脂血糖及胆固醇，对支气管炎，鼻炎，肺炎，慢性胃炎者有奇效
小孩服用可开胃消滞，提高免疫力，**百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等;
女性常服可使雌激素维持均衡水平，有很强的杀菌和抑制子宫收缩作用，恢复卵巢活性，有效通经脉，消脂排毒;经期服用可治经痛，帮助排清经血;
孕期服用可防止孕中贫血症状，补钙抗氧化，保证血液质量，安胎安神;月子期间服用能有效去湿邪寒毒，尽排恶露。
饮食文化:
孕妇能服用良心家的柠檬膏?
孕妇怀孕期间最头疼的问题之一就是贫血和感冒。医院会让孕妇多喝红糖水来改善。红糖不仅能满足孕妇铁质吸收还能预防感冒。值得注意的是红糖杂质过多不宜孕妇直接食用。
良心家的黄冰糖柠檬膏用上乘老黄冰糖，醇红糖隔水炖10小时，炖煮后杂质释出沉底，良心家把其滤去，留下上层膏体马上装瓶，使各药料药性能被完全释放， 利于孕妇快速吸收，促进身体内血红细胞分裂，使体内血液质量得到保证，有安胎，安神效果。
坐月子时能服用良心家的柠檬膏?
答案是肯定的!月子时期各方面机能处于休养生息状态，急待补充营养提供优质奶水及维持身体身陈代谢，让身体得以及时排清恶露。此时不应大补，而是服用清淡润体，和气生血，去寒湿的食品，让身体恢复元气。
良心家的黄冰糖柠檬膏只含有青黄柠檬和黄红糖，在隔水炖10小时后，杂质滤出，趁热马上装瓶静置，喝时妈妈们可混合米酒服用，或用柠檬膏泡水饮用，有利于妈妈们快速恢复体力，保证奶水质量。 黄冰糖炖柠檬被誉为去湿邪之圣药，能暖宫，补气，去寒毒，能帮助妈妈们在月子期间尽快恢复身形，排清毒素及去孕斑。
黄冰糖比蜂蜜热量更低!能抑制不当食欲，对人体滋补效果更好，可把蜂蜜泡柠檬换成柠檬膏泡柠檬，柠檬膏果酱，柠檬膏鸡翅等等，美味可口，瘦身健体功效更佳!
杂质少，而且营养更丰富，更全面，中医药理里面认为，此方性质平和，能调理五脏六腑，使脏腑功能恢复正常，从而达到治疗作用。因此，功效全面而且适合绝大部分人服用 。
冰糖柠檬膏比例_冰糖炖柠檬比例
冰糖柠檬膏这种美食其实想要自己在家里面亲自制作的话也不是那么困难的，只要是掌握好冰糖和柠檬的比例就完全可以制作出来非常正宗的柠檬膏的，但最好是在做的时候将冰糖敲碎一些的，这样的话效果就会变得更好一些的，也会更加入味的，而且多吃这种美食的话还会有些滋补的效果。
柠檬8个，冰糖400克
容器：干净的玻璃瓶
2
先把玻璃瓶洗刷干净 沥干水 备用。
3
冰糖拍碎些 这样比较不占空间 也容易入味
4
柠檬先用清水浸泡片刻，为的是容易洗净外皮
5
柠檬用食用盐刷干净
6
柠檬洗净 削其两头的蒂，用温水过下
上火熬夜必备：柠檬膏/美容热线产品，柠檬被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，是世界上最有药用价值的水果之一，采用进口黄皮柠檬。真材实料，柠檬和冰糖只有微火慢炖12小时之久才有以下功效，把健康送到更多人手里。
功效：适合烟酒过多，熬夜，用嗓过度。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处，长期饮用可以美白淡斑，皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效，这个本人亲身试验过。长期饮用可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人的效果。利咽止咳、美容养颜、祛斑美白、爽口开胃、健康减肥，坚持服用效果更好
预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
清热化痰：柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
延缓衰老抑制色素沉着：柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白，因为它含有丰富的维C;因为刺激性大易过敏，长期食用，长痘痘，不建议直接敷脸。
消除晨吐：两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
冰糖柠檬川贝膏的功效是什么
如今的社会是一个快节奏的社会，这是大家都知道的。所以大部分人都常常处在亚健康的状态之下，久而久之就会容易生病。再加上平时很多人都不注重保养身体，很可能让这些疾病进一步加重。所以很多人认为可以尝试一下冰糖柠檬小贝膏这样的养生品。那么，冰糖柠檬小贝膏的功效是什么?
【主要功效】润肺止咳，化痰平喘(包括小儿咳嗽痰多或有痰咳不出)，生津润脾，祛火润喉，缓解便秘，开胃解酒，美白淡斑等。
【适宜人群】除高血糖、糖尿病患者，其他人群均可饮用(孕妇3个月后少量饮用)。
【原料】上等川贝母粉，陈皮，新鲜柠檬，薄荷，土蜂蜜，黄冰糖。
是药三分毒，不管是中药还是西药!冰糖柠檬小贝膏属于食疗不是药，却比药有效!纯天然食品，对气血不足、手脚冰冷、月经不调、脸色蜡黄、宫寒宫冷、抵抗力差、痛经、量少有明显的效果，能够帮助预防感冒，驱寒除湿，暖宫暖胃，月子保养，产后恢复，增强体质，无依赖性无副作用!推荐即冲即饮的楷妈怀姜养生膏，方便卫生，口感佳，最主要的是效果好，价位适中，是我们老百姓的养生首选，男女老幼都可以喝!
【适宜人群】体虚，面色泛黄，气血不足，宫寒，痛经，量少，经期腰酸头痛，产妇月子保养，奶水不足催奶，产后脱发掉发，暖宫助孕，小叶增生，卵巢囊肿，体内湿气重，失眠多梦，内分泌失调，便秘。男士保肝补肾，解酒暖胃。
自制川贝陈皮柠檬膏做法
川贝陈皮柠檬膏是一种具有很好的养生保健的食物，在降低胃火、治疗咳嗽方面的效果都很好，另外还能够缓解咽喉肿痛，有很好的帮助减肥和降低血压的作用，对于胆结石也有很好的保健治疗的效果，川贝陈皮柠檬膏，做法也比较简单，只是时间需要的长一点，自己做的更卫生更健康。
自制川贝陈皮柠檬膏的做法
主料：柠檬1400克
辅料：老冰糖2400克、川贝粉60克、陈皮60克
1.柠檬加盐温水泡洗。最好用手使劲搓，为的是去皮上的腊。洗好晾干，稍微待水份全部没有的时候，就可以切片了～
2.切片去掉所有的籽，备用就ok了！
3.所以材料一起放进锅里，最好选用陶瓷的锅，锅里不加水，川贝，陈皮，柠檬，老冰糖。隔水熬～一定是隔水熬哦。
4.从早上到下午的样子～晚上冷却后待第二天再装瓶～ 温热的时候也可以装瓶的。但是瓶子一定要倒扣。选用玻璃瓶哈。
5.第二天的样子。就出来了。健康自制美丽加芬。
6.这就ok了～简单又健康，家家户户收益，男女老少皆宜～～～～～放心的食用吧。
烹饪技巧
一定是要隔水的。而且柠檬锅里是不加一滴水的。选用玻璃瓶装，提前消毒。还是温热的时候就装瓶吧，记住，倒扣。是为了抽空气。
川贝陈皮柠檬膏的好处
1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料。
2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。
3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。
4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，..进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。
6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。
7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
冰糖柠檬膏的做法大全
冰糖柠檬膏是用柠檬熬煮的膏状物体，把买回来的柠檬切开后，放在锅中加入大量的冰糖，反复熬成糊状，这样可以做成冰糖柠檬膏，晶莹透剔，因为加了糖分，所以不会太苦涩，需要冷着吃，需要放在冰箱中冷藏一下风味会更好，具有排毒养颜，美容淡斑，促进皮肤光滑的功效。
冰糖炖柠檬的做法
柠檬买回来后先洗净，抹干表面水份；把柠檬切碎，尽可能切碎点，核最好挑出来不要，因为比较苦啊，不怕苦的就不用麻烦了啊！把切好的柠檬放入炖盅；加入一斤冰糖，不用加水；在电子炖盅外用开水注到最到水位线；盖好盖子，炖约八个小时左右；我发现5个多6个小时的时候都快没水了，所以建议晚上做，然后炖6个小时，回头睡醒了再添水炖两个小时啊！ 如果感觉火候够了，懒人就炖6个小时吧，哈～！炖好的冰糖柠檬，找不到冰糖的影子了，也变成深褐色！放凉装瓶放冰箱保存即可！往杯里盛适量冰糖柠檬，加入温水冲开即可以享用！柠檬皮刚冲的时候嚼得很有咬头，很好吃啊，泡5分钟以上就会慢慢变软了，没那么好吃，但是一样可以食用啊！
小贴士1、建议柠檬去核，因为回头冲的时候柠檬皮会很好吃的啊！如果总是不小心吃到苦的核，那是大煞风景的一件事～
2、消毒过的瓶子装好后密封放冰箱保存，一般保存6个月左右，食用时用干净的勺子勺取！
柠檬膏的功效
女士：排毒养颜、美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩，保持肌肤弹性，缓解衰老。滋阴润肺，促进消化。
男士：抗疲劳，增强抵抗力，抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒。
孩子：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。
老人：生津健脾、促进血液循环、延缓人体衰老、有降低血脂水平和清除人体内毒素的作用,对糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患有很好食效。
孕妇：缓解早孕反应，减少恶心感觉，还有安胎止呕作用。
孕期感冒还可以喝柠檬汁减轻流鼻涕症状，促进感冒的自愈。
减少怀孕期间黑斑、雀斑发生的几率。
它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益，胎儿也会通过母体摄取有关营养。
冰糖柠檬膏的主要功效是什么
酸酸甜甜的柠檬，是现在很多人的零食，柠檬可以晒成柠檬干，做成柠檬脆，在吃烤肉的时候也少不了用柠檬当作柠檬汁，柠檬是可以缓解油腻的，同时能补充维生素，柠檬平时的使用方法有很多，除了可以直接当水果吃，还可以做甜点，冰糖柠檬膏的制作方法非常简单，准备大量的冰糖和少量的柠檬，慢慢的熬煮凝固，粘稠后冷却就是柠檬膏，因为柠檬膏中具有止咳化痰，缓解便秘，治疗小孩子的身体问题，男性女性小孩子都可以服用，尤其是孕妇在怀孕期间，也可以吃自制的柠檬膏，能缓解抵抗力差，同时又能缓解咳嗽，感冒发烧的问题。
主要功效:
生津健脾，对干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助疗效;迅速平复肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳喘，小儿疟疾，噤口痢，口疮，口腔溃疡，风火牙痛，解酒去肝毒;
男性常服可补中益气，止痛止咳，通血管，降血脂血糖及胆固醇，对支气管炎，鼻炎，肺炎，慢性胃炎者有奇效
小孩服用可开胃消滞，提高免疫力，**百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等;
女性常服可使雌激素维持均衡水平，有很强的杀菌和抑制子宫收缩作用，恢复卵巢活性，有效通经脉，消脂排毒;经期服用可治经痛，帮助排清经血;
孕期服用可防止孕中贫血症状，补钙抗氧化，保证血液质量，安胎安神;月子期间服用能有效去湿邪寒毒，尽排恶露。
饮食文化:
孕妇能服用良心家的柠檬膏?
孕妇怀孕期间最头疼的问题之一就是贫血和感冒。医院会让孕妇多喝红糖水来改善。红糖不仅能满足孕妇铁质吸收还能预防感冒。值得注意的是红糖杂质过多不宜孕妇直接食用。
良心家的黄冰糖柠檬膏用上乘老黄冰糖，醇红糖隔水炖10小时，炖煮后杂质释出沉底，良心家把其滤去，留下上层膏体马上装瓶，使各药料药性能被完全释放， 利于孕妇快速吸收，促进身体内血红细胞分裂，使体内血液质量得到保证，有安胎，安神效果。
坐月子时能服用良心家的柠檬膏?
答案是肯定的!月子时期各方面机能处于休养生息状态，急待补充营养提供优质奶水及维持身体身陈代谢，让身体得以及时排清恶露。此时不应大补，而是服用清淡润体，和气生血，去寒湿的食品，让身体恢复元气。
良心家的黄冰糖柠檬膏只含有青黄柠檬和黄红糖，在隔水炖10小时后，杂质滤出，趁热马上装瓶静置，喝时妈妈们可混合米酒服用，或用柠檬膏泡水饮用，有利于妈妈们快速恢复体力，保证奶水质量。 黄冰糖炖柠檬被誉为去湿邪之圣药，能暖宫，补气，去寒毒，能帮助妈妈们在月子期间尽快恢复身形，排清毒素及去孕斑。
黄冰糖比蜂蜜热量更低!能抑制不当食欲，对人体滋补效果更好，可把蜂蜜泡柠檬换成柠檬膏泡柠檬，柠檬膏果酱，柠檬膏鸡翅等等，美味可口，瘦身健体功效更佳!
杂质少，而且营养更丰富，更全面，中医药理里面认为，此方性质平和，能调理五脏六腑，使脏腑功能恢复正常，从而达到治疗作用。因此，功效全面而且适合绝大部分人服用 。
陈皮雪梨冰糖功效
很多人吃过冰糖雪梨，在冰糖雪梨的基础上可以加入陈皮，很好的调养作用。陈皮是一位中药，同时它有一定的食疗作用。陈皮有很好的促进消化的作用，有很好的预防肠道疾病的效果，陈皮雪梨冰糖的功效是非常不错的，具有止咳润肺化痰的效果，在健脾祛湿方面的作用也很好，我们来看一下这方面的内容。
陈皮雪梨冰糖功效
1、梨：甘寒酸，无毒，能治风热，润肺凉心;
2、冰糖：甘寒无毒，润心肺，解酒毒;陈皮：苦辛而温，无毒，能泻能散，理气燥湿。
3、每到秋冬，我们也时常在家里煮点儿梨汤，一般都是单纯用雪梨和冰糖，虽然也能润燥降火，但其性味过于寒凉，偶尔吃点儿败败火倒也无妨，只是经常食用不免生湿伤身，脾胃虚寒的人更是不能多吃。搭配陈皮便可迎刃而解，陈皮不仅可以理气、健脾、祛湿，还能化痰、解郁。如此三种，再加上几粒养肝、滋肾、润肺的枸杞，即使是天天吃，也不会伤身，反而既养生又养心，连抑郁烦躁的心情都会慢慢改善起来呢!
陈皮雪梨冰糖做法
原料
梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙、枸杞子20粒。
制作方法
1. 砂锅中坐水烧开;
2. 烧开水时处理雪梨：果肉切成滚刀块，浸泡在淡盐水中，下锅前捞出沥干水分;
3. 梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净);
4. 锅中水烧开后，下入陈皮和梨皮、梨核;
5. 大火烧开，期间打去浮沫;
6. 转小火慢煮约20分钟，水量减少1/3到1/2，捞出渣子不要;
7. 下入梨肉和冰糖，大火煮开，转小火慢煮5到10分钟，至冰糖全部融化;
8. 关火后，加入枸杞，即可。
做法小贴士
1、梨和水的比例控制在1:2比较合适，即1斤梨2斤水。煮的过程中，水大概会耗掉1/3到1/2;
2、大火煮开，转小火慢煮;
3、冰糖的量视自己的口味儿加;
4、最后煮梨肉，煮到到什么程度也看自己的口味儿，喜欢梨肉脆一些可以少煮一会儿，喜欢软烂可以多煮一会儿;
5、枸杞最后放，放早了颜色、口感、营养都不好。
6、喝汤吃梨，功效最全面。
陈皮柠檬膏的六大功效好处
在很多地区会把柠檬叫水姑娘，因为柠檬酸酸甜甜的外皮水嫩，汁多肉厚叫水姑娘也不足为奇，柠檬的功效是用于降暑降温，治疗咽喉炎症，缓解痰，多咳嗽，非常适合许多身体有力量多，湿气重，宿便排不出来，经常便秘的人使用柠檬，除了可以泡蜂蜜，柠檬还可以切片和陈皮泡水，陈皮柠檬水的价值是美容养颜的，因为陈皮酸酸甜甜的，可以清理肠胃中的毒素，而柠檬又能润肠，身体的毒素代谢清理干净，面容自然会变得很好，同时又具有排毒，滋阴润肺的功效，还能止咳化痰。
水姑娘柠檬膏功效：
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。
常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效，而川贝有清热化痰止咳的功效，柠檬偏凉有生津，止渴，祛暑的功效，四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容，排毒，滋阴润肺的作用
方法/步骤
1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。
3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。
4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。
6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。
7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
注意事项
最主要的功效归纳起来就是降火，缓解咽喉炎，喉咙痛，还有排毒美白淡斑的功效。
柠檬陈皮炖冰糖原来还有这样的功效
柠檬陈皮炖冰糖是比较常见的一道美食，入口香醇，有助于消化吸收，同时可以增强人体的气血循环，陈皮酸酸甜甜的口感能开胃，其中的制作方法也非常的简单，可以先把陈皮泡软，去掉白色的脉络，再加上冰糖，柠檬，最后把所有的配料放在锅中，慢慢的炖成糊状为主。
下面是柠檬，陈皮，川贝炖冰糖方法：
主料：柠檬3个、陈皮15克、冰糖500克、 川贝5克
做法：
1.柠檬3个，洗干净擦干水分。
2.陈皮泡软洗干净，去除白色的脉络。
3.500克冰糖待用，这种黄色的更好，当然白的也可以。
4.柠檬切薄片，去核，不去核有苦味。
5.所有材料放进炖盅里，不要加水，隔水炖煮9小时。
6.成品出来了，满屋的陈皮清香味，太喜欢了。
7.迫不及待的泡了一杯，太赞了，完胜一切饮料，关键是健康。
8.最后装瓶冷藏即可。
小贴士：
1.不用加水进去煮，需隔水炖制。
2.陈皮好不好是关键，不好的陈皮有苦涩味，用的是十年的新会陈皮，陈皮年份越老越有效，当然也越贵，有语：一两陈皮一两金啊。
3.柠檬尽可能买进口的，皮薄汁多味好。
方法
美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
冰糖柠檬小贝膏有哪些功效呢?
现代生活虽然快速发展，使得不少先进的药物成为了人们治疗疾病的首选，但是，部分传统的药膏却没有因此而消失，相反，传统的药膏能够缓解西药所带来了强烈刺激，例如，冰糖柠檬小贝膏就是一种效果非常出色的药膏，能够治疗缓解体内的各种疾病，下面就来看看冰糖柠檬小贝膏有哪些功效呢?
大人小孩喝都很好，美容养颜，润肺止咳，超级降火，而且在生产的过程中只用4种材料，四川潘松川贝，广东新会陈皮，四川安岳柠檬，云南黄冰糖，都是用上好的材料，纯天然没有其他添加剂，包括一滴水都不能添加，基本上生产过程秉承家族手艺，必须经过十几小时熬制而成，安全健康又好喝。但是，是药三分毒，不管是中药还是西药!冰糖柠檬小贝膏属于食疗不是药，却比药有效!纯天然食品，对气血不足、手脚冰冷、月经不调、脸色蜡黄、宫寒宫冷、抵抗力差、痛经、量少有明显的效果，能够帮助预防感冒，驱寒除湿，暖宫暖胃，月子保养，产后恢复，增强体质，无依赖性无副作用!推荐即冲即饮的冰糖柠檬小贝膏，方便卫生，口感佳，最主要的是效果好，价位适中，是不少健康人士的养生首选，男女老幼都可以喝!
【主要功效】润肺止咳，化痰平喘(包括小儿咳嗽痰多或有痰咳不出)，生津润脾，祛火润喉，缓解便秘，开胃解酒，美白淡斑等。
【适宜人群】除高血糖、糖尿病患者，其他人群均可饮用(孕妇3个月后少量饮用)。
【原料】上等川贝母粉，陈皮，新鲜柠檬，薄荷，土蜂蜜，黄冰糖。
纯手工精工细作，承诺0添加0防腐。
川贝陈皮柠檬膏的七大功效作用
在生活中往往有一些“垃圾”其实还有其他的作用，只不过大多数人都选择将其忽视。例如橘子皮，经过一段时间的暴晒之后就可以变为陈皮，它可是不可或缺的中药。与之搭配的如川贝、柠檬等等，也算是常见的中药。那么问题来了，川贝陈皮柠檬膏功效都有哪些?下面一起来看看。
功效详解：
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效，而川贝有清热化痰止咳的功效，柠檬偏凉有生津，止渴，祛暑的功效，四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容，排毒，滋阴润肺的作用。
7大好处
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。
4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，..进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。
6.防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。
禁忌：
1.忌食辛辣、油腻食物。
2.本品适用于肺燥咳嗽，其表现为干咳，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而质粘，不易咯出。
3.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。
4.服用一周病证无改善，应停止服用，去医院就诊。
5.服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多者应到医院就诊。
陈皮柠檬炖冰糖做好这些避免禁忌
现在很多经常用嗓子过多，长时间熬夜，身体容易上火，经常有抽烟喝酒的习惯，平时身体感到乏力，喉咙肿痛和痰多的患者，在平时可以喝陈皮，柠檬炖冰糖这种做法比较简单，不过柠檬需要提前在水里泡一下，这样就可以带皮炖煮，柠檬皮也是可食用的，不过要注意柠檬的性味偏凉，不要过多的食用，少量的喝对身体有益。
取正宗新会茶枝柑陈皮
优质新西兰珍珠柠檬，与土冰糖炖足12个小时，晶莹剔透，味道醇厚回甘，化痰止咳，和胃润肺，生津健脾，美白养颜，可用于缓解干咳，咽喉肿痛，痰多不适、感冒乏力等症状。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。
用料
柠檬250g
陈皮20g
冰糖400g
陈皮冰糖炖柠檬的做法
陈皮是灵魂！陈皮只用正宗新会的！茶枝柑是新会特产，又称新会柑，大红柑，正宗新会陈皮，仅指广东江门新会当地产的茶枝柑制成的干果皮。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤1
愉快的新西兰阳光，让柠檬更鲜嫩多汁，香气更足。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤2
柠檬用盐水洗净，擦干水分切片，切柠檬的过程就是一个香气熏香的过程，切完后整个厨房都是一股清新的柠檬味陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤3
柠檬核需要认真去掉每一颗，避免成品中带苦味。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤4
将冰糖和柠檬混合均匀，放入炖盅，不需要加水，炖盅也最好洗净擦干。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤5
隔水炖足12小时，这个过程中，柠檬陈皮的香气更是弥漫全屋，柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中，柠檬片也充分吸收糖浆，整体变成黑褐色，看着就觉得营养丰富味道好。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤6
最后装入密封瓶中，唯一不足就是常温只可以保存3个月，开盖后更是最好1个月内吃完。但是，没有防腐剂没有添加，天然看得见的陈皮冰糖炖柠檬，开盖后真的是天天喝也不会厌哦。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤7
用温水或冷水，按个人口味冲调即可，建议秋冬季节用温水冲泡，可以加入红茶调成柠檬红茶，风味更佳。汤色晶莹剔透琥珀般莹润，味道醇厚回甘，糅合陈皮、柠檬特有的辛涩香气，初闻生津，入口柔顺，后味回甘，清爽宜人。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤8
用正宗新会陈皮，炖足12小时的冰糖炖柠檬，适合烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。陈皮冰糖炖柠檬的做法 步骤9
小贴士
陈皮：理气和中，润燥生津，化痰止咳
冰糖：润肺止咳，清热去火，去燥润喉
柠檬：止渴生津，健脾开胃，化痰止咳
小知识：
茶枝柑皮与普皮的区别为制成陈皮的柑橘品种不同
茶枝柑是新会特产，又称新会柑，大红柑，正宗新会陈皮，仅指广东江门新会当地产的茶枝柑制成的干果皮。
普皮是指除了茶枝柑外由其他柑橘制成的陈皮，并不单指某个品种，因为品种多，售价相对低，并没有细分品种名称的意义，所以统称普皮。
新会茶枝柑因其药用价值高，历来在各类药典均有指明点出，2006年经国家明文实施地理标志产品保护，更是明确和其他柑橘制成的陈皮区分开。
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