剖腹产多久能吃水果
吃水果养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“剖腹产多久能吃水果”，仅供您在养生参考。
由于女性在剖腹产的过程中需要打麻药，这样是为了让女性减少痛苦，但是剖腹产打的麻药会影响到女性的肠胃功能，所以在进行剖腹产之后，女性是不适宜立即吃东西的。而在剖腹产之后，女性又应该适当的吃一些水果来达到营养均衡的效果。所以在剖腹产过后，女性大概多久才能够吃水果呢?
剖腹产多久可以吃水果
产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。
在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。
在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃等具有开胃作用的水果。产褥期内各种水果都可适当的食用。
剖宫产有吃什么水果
香蕉
在剖腹产之后适当的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纤维，铁元素，可以帮助促进肠道蠕动，避免便秘，而且还能够补血，有助于产后失血的产妇食用，且香蕉中含有大量的钾元素，维生素A，有助于明目，抑制焦虑的情绪，所以在生产之后，产妇可以经常吃些香蕉。
苹果
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
山楂
山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效，含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。
综上所述，正常情况下，剖腹产后等到放屁了才可以吃水果。平时要多注意休息，多喝些热水。不要熬夜工作或者打游戏，这样对皮肤不好也容易上火。平时多吃些清淡的食物，喝些有营养的汤，补补身子。注意不要老是躺着多起来走动。
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剖腹产月子菜谱
坐月子是产妇身体恢复的黄金时期，如果在坐月子期间都没有注意身体恢复的话，那么出了月子之后产妇的身体会大不如前。而选择剖腹产和顺产的孕妇在生产完之后，坐月子期间，她们所需要的食物营养也是不一样的。因为剖腹产在生产完之后会比顺产的女性气血亏损许多，因此剖腹产女性坐月子期间有哪些菜?
菠菜炒猪肝
菠菜100g，猪肝40g，姜丝10g，油4g. 菠菜切段;猪肝切片，汆烫.
北京中医药大学科研成果——月子餐“菠菜炒猪肝”功效：
补血养肝，敛阴润燥;能有效改善产后贫血、习惯性便秘、高血压等。
肉末豆腐
豆腐50g，肉末30g，葱花10g，油4g.
豆腐切块，油煎双面金黄;肉末汆烫.
北京中医药大学科研成果——月子餐“肉末豆腐”功效：
清热润燥，补益脾胃;具有促进消化、预防三高的效果。
玉竹炒莴笋
玉竹40g，莴笋100g，盐0.5g，油4g. 玉
竹浸泡至软，和莴笋切丝;玉竹莴笋焯水5秒.
北京中医药大学科研成果——月子餐“玉竹炒莴笋”功效：
滋阴清热，养胃通乳;能促进排尿和乳汁的分泌，预防心脏病、结核病。
三杯鸡
鸡腿肉100g，九层塔10g，姜片5g，油4g.
鸡腿肉去皮，切小块，过油煎;九层塔切碎.
北京中医药大学科研成果——月子餐“三杯鸡”功效：
行气温中，化湿消食;对营养不良、乏力疲劳、产后虚弱等有很好的食疗作用。
杏鲍菇炒肉丝
杏鲍菇50g，猪梅花35g，油4g.
杏鲍菇切片;猪梅肉切丝.
月子餐“杏鲍菇炒肉丝”功效：
滋阴润燥，健脾消食;对贫血、虚弱有很好的食疗作用。
剖腹产坐月子吃什么好呢?
早餐 西葫芦粥+蒸山药，虾皮小油菜，小白菜豆腐
早加餐 小米燕麦香羹(早)
午餐 黑芝麻白米饭，酱香牛腱，西兰花炒虾仁，蚝油时蔬
午加餐 健脾养血粥(午)
晚餐 西红柿鸡蛋面+2奶香馒头，杜仲煮鸭胗，麻油芥兰，杏鲍菇鱼片
晚加餐 醪糟葡萄干(晚)
调理汤品 莲子土鸡汤，1桂花月养水500ml
早餐 海参粥+2个黑米馒头，香菇卷心菜，蚝油青笋
早加餐 玫瑰红豆沙(早)
午餐 土豆白米饭，葱香大排，珍菌牛肉粒，蒜爆生菜
午加餐 银耳马蹄汤(午)
晚餐 番薯粥+2个狗不理包子，酱香鸡腿，豆豉菠菜，七彩玉带
晚加餐 五谷养生羹(晚)
调理汤品 花旗参炖乌鸡，1玫瑰月养水500ml
早餐 五谷粥+肉包子，清炒冬笋，小油菜炒豆腐干
早加餐 牛奶鸡蛋小米粥(早)
午餐 红豆白米饭，秘制猪蹄，洋葱鱼片，清炒黄瓜
午加餐 美颜补气羹(午)
晚餐 百合干贝粥+1个菠菜馒头，红烧鸡块，当归丹参牛腩，板栗时蔬
晚加餐 黑米椰汁排毒粥(晚)
推理汤品 四神猪肚，1玫瑰月养水500ml
剖腹产坐月子食谱大全里的食谱有很多，而且坐月子期间的每一周调理所对应的营养食谱也有所不同。剖腹产坐月子比顺产恢复慢，所以更加加强对营养的补充，吃外送的剖腹产月子餐就是再好不过了。它帮助产妇排淤补气血，帮助伤口愈合和恢复子宫进而恢复身体。
剖腹产产后能吃什么呢？
分娩是女性们生育孩子的最终一关，而分娩的方式主要有顺产和剖腹产，其中，剖腹产已经被大多数女性所青睐，因为这种方式能够减少女性的痛苦，利于女性对身体的保护。但是剖腹产和顺产一样需要在产后注意一些事项才行。下面就来看看剖腹产产后能吃什么的介绍吧。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
吃了螃蟹多久能吃水果？
秋季是螃蟹最肥的时候，螃蟹在平时是很受大家欢迎的美食，螃蟹中的营养物质是非常丰富的，经常食用螃蟹对身体健康的好处是很多的，不过有些人喜欢吃完螃蟹之后，在吃水果，不过在日常生活中是不建议这样做的，吃完螃蟹之后，最好不要立即吃水果，水果是和螃蟹会发生不良反应的。
吃了螃蟹多久能吃水果?
吃完螃蟹4小时后可以吃水果。
螃蟹是一种蛋白质含量非常丰富的水果，而这种肉类蛋白质的食物在体内的消化时间为4小时，甚至是更长的时间，不过对于一般人群来说，螃蟹在体内4个小时，基本上已经消化了，所以可以在吃完螃蟹4小时后再吃水果。
吃完螃蟹后不能吃什么水果
寒性水果
螃蟹本身是一种寒性食物，不适合与西瓜、梨、柚子、山竹等寒性的水果一起食用，以免刺激肠胃，引起肠胃受凉，出现肠胃不适的情况。
维生素C含量高的水果
螃蟹不适合与柠檬、猕猴桃、葡萄、柿子、橘子、柚子等维生素C含量高的食物一起食用，以免出现食物中毒情况。
鞣酸含量高的水果
螃蟹中含有丰富的蛋白质，不适合与柿子、葡萄、苹果、李子、石榴等鞣酸含量丰富的食物一起食用，以免出现消化不良，腹痛腹泻等身体不适的症状。
另外，吃完螃蟹后不宜食用牛油果，牛油果是一种油脂性的水果，一起食用后容易引起腹泻。
螃蟹和水果一起吃了怎么办
若是螃蟹和水果一起食用量不大，身体没有出现不适的情况时，可以适当的喝点热水或者是淡盐水;若是螃蟹和水果吃多了，身体出现了腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等不适症状时，建议喝点热水后，尽快的去医院检查，在医生的指导下，使身体恢复健康。
吃完螃蟹后可以吃什么螃蟹属于大寒之物，吃完螃蟹后可以适当的喝点生姜红糖水或者是热水，来驱除体内的寒气，在食用螃蟹的同时还可以喝点白葡萄酒或者是黄酒，这两种酒也具有一定的驱寒及杀菌作用。
另外，在食用清蒸螃蟹时，可以用葱姜蒜末、陈醋等调成汁，蘸取汁食用，不仅食用味道口感好，还有一定中和寒气的作用。
剖腹产术后饮食
很多人关心剖腹产之后的饮食很多怀孕的妈妈在剖腹产之后的一周内的饮食，那主要是以清淡营养为主米粥鸡蛋面条都是，腹产后的一些最佳饮食饮食上面一定要注意一些含了一些辛辣刺激的食物，不宜大补要多吃一些蔬菜和水果，同时能在日常生活中一定要注意一些饮食的规律和一些而其他饮食的一些。
吃鸡蛋要记得要价值是非常高的，但是也富含丰富的蛋白质，但是吃鸡蛋的也不是越是吃得越多越好阿，让生活充满了极大的，对于消化能力呢会产生一些的手法不是在日常生活中的书后的六小时的禁止喝水禁止吃吃饭。
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
以上就是剖腹产的饮食，六个小时以后，可以进行一些白水鸡蛋，流失在日常生活中的一条对于一些伤口的促进和愈合那也是比较关键的在日常生活中一定要进食一些寒冷刺激的食物，然后的饮食的不宜大补蔬菜水果的也是必不可少的。
剖腹产月子里能吃什么？
对于女性来说，分娩的过程就像做了一次大手术，更像是一场重体力的劳动，所以在生完宝宝之后，产妇的体力会消耗得非常多，另外产后还要母乳喂养宝宝，所以一定要通过饮食来补充身体，要多吃一些能够增加乳汁的食物，另外还要注意相关饮食禁忌，那么如果剖腹产的话，坐月子期间可以吃什么呢？
剖腹产产妇月子餐：
1、开胃为主的产后第一周：拒绝油腻，口味要清爽
不论是哪种分娩方式，产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。
特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。
2、补血为要的产后第二周：多吃补血食物并补充维生素
进入月子的第二周，产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。
特别提醒：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。
3、进行催奶的分娩半月后：催乳好时机不要舍弃汤料
宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。产妇的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。
催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，汤汁要吃，料更不能舍弃。
特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。
产妇应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是最佳的月子食效。
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