养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生猪蹄的做法

最好吃的卤猪蹄的做法

养生粥的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“最好吃的卤猪蹄的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

卤猪蹄是我们国家比较传统经典的美食,因为猪蹄子中不仅仅富含丰富的胶原蛋白,还可以抗衰老,对养颜美容有着很好毒的效果,所以深受大家的欢迎,卤猪蹄子的时候需要加入很多的配料,还有就是香料包,这样可以能防止会让销量全部都撒在锅里,又可以很快速的把猪蹄弄好。

菜品特色

卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。

做法一

猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

≮美食做法≯

1、猪蹄切块后,用水烫过取出。

2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分 钟。

3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:

海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

1.原料要求:选择新鲜、大小均匀的猪蹄,要求表面无瘀血。

2.配方:

首卤:猪蹄100公斤,食盐8公斤,白糖1.2,味精1.2,酱油1,料酒0.3,十三香2.5。复卤时根据实际情况适当减少各种用量。

3.加工工艺(100公斤)

取新鲜骨头20kg(猪腿骨)敲碎后同30公斤鸡架(注意清洗干净)放入煮锅内然后加入200kg水,慢慢煮沸,保持30分钟,除掉表面的污物,再转到90℃煮制3小时后捞出猪骨及鸡块过滤,继续加热使最终汤重为150kg即可。

卤制

先将基础汤150kg放入锅中,加入配料房配制好的香辛料加热至100

℃,后改小火保持5分钟后捞起装入香料包系好口放至卤汤内,(此时卤汤必须用100目筛过滤一下)后加入食盐、白砂糖、酱油、料酒等溶解后投入猪蹄、猪蹄下锅后将汤烧至100℃除去卤汤表面浮沫,后温度控制在95℃保持90--100分钟,(视猪蹄熟烂程度而定,以手按猪蹄酥软为准)。在出锅前半小时加入味精,不允许提前加入防止鲜味流失。

扩展阅读

最好吃的卤牛腱子做法


牛肉具有很高的营养价值及养生功效,特别适合于正处于生长发育中的儿童及体质虚弱的老年人食用,病后调养的人吃了后可有助于身体的恢复。存在贫血和筋骨酸软的人,平时也可多吃些牛肉。许多人爱吃牛腱子,特别是卤出来的牛腱子。下面就介绍两种不同的卤牛腱子的做法。

一、牛腱子适合人群

1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

二、做法一

食材:牛腱子、大料1个、草果1个、肉蔻1个、香叶1片、桂皮1块、陈皮若干、花椒若干、干红辣椒(视各人口味而定)、生姜2片、黄冰糖2块、黄酒1匙、生抽1/3cup、盐1大匙(每次卤肉时都要再加适量盐)。

步骤:

1.将料放入锅中煮滚放凉即制成卤水待用(有条件可将卤料放入卤料袋中)。

3.将牛腱子泡水以去血水。放入卤水中开火烧至水滚改小火定时一小时即可。

4.待凉将牛腱子捞出放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏室过夜,吃时切片装盘。卤水放入保鲜盒放入冰箱冷冻室待下次使用。

小诀窍

慢炖让味道进入到所卤的肉中,做好的卤肉最好在卤水中浸泡一段时间使卤肉更加入味。

三、做法二

食材:牛腱子1500克、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、香果、草果、干辣椒、青花椒、红花椒、良姜、白芷、白蔻、陈皮、山奈、甘草、罗汉果、小茴香、毕拨、丁香、桂枝、砂仁、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、麻油。

1.牛肉冷水下锅,水开后煮3到5分钟后捞出洗净。这一步可以加料酒和姜片,不过我没加,因为试过加和不加没啥区别。

2.准备卤料,卤料的主角是八角,桂皮,香叶,香果,草果,辅料有多少种放多少种,没有那么多也没关系。如果第一次做,以上的量加2倍,并且最好用牛骨汤熬制。

3.把卤料包,老卤一起丢入锅里,加适量清水以淹没果牛肉为宜。然后加生抽,老抽,料酒,冰糖。煮开后再焖烧10分钟,加入麻油。然后下牛腱子肉。大火烧开后小火一个半小时左右,关火。

4.牛腱子肉放在锅里泡制一夜后取出,放在室内晾干后切片。锅内的卤汁烧开后装入密封罐放进冰箱下次再用。

卤猪蹄怎么做?卤猪蹄的家常做法


卤猪蹄是广受欢迎的一道美食,这道美食想要做好并不容易,不仅要懂得美食的操作步骤,还要注意到很多细节,比如拿捏好每一种食材的量,掌握好火候以及时间等等。

一、卤猪蹄的做法

1.将猪蹄一切为二清洗干净,入锅中焯水

2.将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水

3.加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时

4.炖2小时后就可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮,出锅撒葱花装饰即可

烹饪技巧:

1、猪蹄的拔毛和切块,可以在购买时要求摊主帮忙处理下;

2、炖猪蹄的时候,要经常有铲子去翻动下,防止粘锅底;

3、猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。

二、卤猪蹄做法

1.准备好材料。

2.卤肉料用纱布包好,切好葱,姜,蒜。

3.锅内加水烧开后,把剁好的猪蹄放入煮下。

4.煮至血沫烧出来后,关火,捞出冲洗干净。

5.查看猪蹄上有没猪毛,记得用镊子拔掉。(焯烫过水后的猪蹄很容易就可以拔掉猪毛,不费力)

6.猪蹄放入面包机内,(没有面包机可以换成砂锅,炖盅,高压锅,炒锅..)

7.倒入适量料酒,白胡椒粉,老抽,卤肉包,葱,姜,蒜。

8.热水1000ml左右,盖没过猪蹄。

9.选择烘烤/炖/煮,默认1小时的时间.

10.时间到后,打开盖子,用盖子轻松插入猪皮,即是卤好了,倒出。

三、卤猪蹄的做法

1.清理好的猪蹄放进开水里过开水去味。

2.卤汁烧开。

3.放进猪蹄、盐、酱油、糖。

4.大火烧开,转中火卤上一小时,卤好的猪蹄自然冷却。

5.出锅。

6.改刀。

7.装盘。

8.浇上原卤汁,淋上香油即成。

卤猪蹄的做法大全


猪蹄是很多人最爱,这样的食材在制作上,有着很多不错方法,常见猪蹄就是制作猪蹄汤,这样的制作方法简单,而且制作这样汤品的时候,对人体各方面,也是有着很好的帮助,那卤猪蹄也是不错之选,这样制作使得猪蹄在口感上有所提高,卤猪蹄的做法大全中,都有怎么样的制作方法呢?

很多人对卤猪蹄的做法大全中,卤猪蹄的做法并是不很清楚,这样的猪蹄在制作上,并不是很复杂,都是能够很轻松的制作出来,下面就详细的介绍下。

卤猪蹄的做法大全:

五香卤猪蹄

材料:以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)

做法:

1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;

2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;

3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;

4、成品切一盘。

以上就对卤猪蹄的做法大全中,对卤猪蹄一些制作方法介绍,制作卤猪蹄的时候按照以上方法进行最佳,但是在制作的时候,要注意时间,这样的佳肴制作时间较长,这样制作出来的猪蹄,在口感上才会非常不错,而且也容易消化。

辣卤猪蹄的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味辣卤猪蹄,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.12冷水下锅,加姜片、料酒、花椒焯制10分钟。

3.21看,好多的脏沫呀。

4.把焯好的猪蹄清洗干净备用。

5.锅中放少许油,下入冰糖小火不停搅动。

6.1糖颜色变深,泡泡将要消失时加入开水。

7.2糖融化后变成浅黄色,并冒小泡泡时继续搅。

8.水开后可以看到有糖色了。

9.把汁水倒入煮锅,加入姜片、干辣椒、花椒以及八角、桂皮、香叶、山奈、豆蔻、草果等香料煮20分钟。

10.卤汁有香味出来时放入猪蹄,调入盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精。

11.大火烧开,然后转小火盖上盖焖煮1小时。不喜欢香料味重的可在半小时后把香料捞出不要。

12.起锅装盘。

今天这道辣卤猪蹄,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

麻辣卤猪蹄的家常做法


相信每一个吃过麻辣卤猪蹄的朋友肯定会深深的爱上这道菜肴,麻辣卤猪蹄是一道常见的家常菜,麻辣卤猪蹄不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的,麻辣卤猪蹄里面含有丰富的营养,常吃麻辣卤猪蹄可以起到提高人体免疫力和抗衰老、抗皱纹等好处,下文我们介绍一下麻辣卤猪蹄的做法。

1.猪蹄一切两半,也可以剁成小块

冷水下锅,倒入料酒焯水

2.水开煮出血沫后

3.用流水冲洗干净

4.沥干水份

5.辣椒剪段去籽不要

6.冰糖敲成小块

7.锅里放少许油,把冰糖放锅里慢慢熬成褐色

8.倒入干辣椒与干花椒炒出麻辣味,因为有糖液,所以容易糊锅,火候就显得比较重要,用最小的火慢慢的翻炒

9.然后把焯过水的猪蹄放进锅里

10.均匀上色

11.转入炖锅里

12.加水没过猪蹄或更高一些

13.把香叶,桂皮,八角等香料放进锅里

14.在起锅前十分钟放入盐,大火烧开转小火,慢慢的炖至蹄花皮糯肉酥,在起锅前十分钟放入盐,色泽红亮时就可以收汁起锅了.

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是麻辣卤猪蹄了,我们知道麻辣卤猪蹄不但美味而且食用价值也是很高的,常吃麻辣卤猪蹄可以起到提高免疫力等功效,上文为我们详细介绍了麻辣卤猪蹄的做法。

香辣卤猪蹄的做法


香辣卤猪蹄这种食物我们在生活中制作它是比较复杂的,这也是让很多持家的朋友感到困恼的,所以我们建议大家最好是要对于香辣卤猪蹄的做法多去学习尝试。其实,我们制作香辣卤猪蹄的时候,我们要将猪蹄熬制胶性比较好是一道比较复杂的程序,建议你们可以向会制作香辣卤猪蹄的朋友学习。

食猪蹄能补人(特别是下肢功能衰退的老年人)的两脚,使人步履轻健、腿肌有力。祖国医学还认为,老人一生积劳,肾精虚损,常有腰酸、腿软、驼背、步态蹒跚等衰老现象;又因年迈胃液不足、肺气虚衰、皮肤常现干枯、皱纹、斑点及毛发花白;还因气血弱、活动少,导致肌肉萎缩、疮疡难愈。

冬令进补,多吃猪蹄,衰老就可大大推迟。据《随息居饮食谱》载:“猪蹄能填肾精而健腰脚、滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉大补”。据研究,猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B、C、E等,有利于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松等疾病。

步骤

1.猪脚去毛,洗净切段(这一部可以在买猪脚时请人代劳),用水焯一下去除血水后捞起来,香葱卷起来,大蒜去皮,姜去皮切块,辣椒切段,3个鸡蛋煮熟剥壳备用。

2.沙锅内下少量油,把葱,大蒜,姜、辣椒爆香。

3.再加入猪手,爆至表皮有微黄色。

4.倒入生抽、老抽、 白糖 、 米酒、盐,炒至猪脚上色。

5.再倒入没过猪脚的水及放入鸡蛋一起用中火卤。

6.卤至猪脚入味,至水剩下三分之一时,开盖大火收汁即可。

7.煮好后装盘食用即可。

相信你们看完这篇文章详细的香辣卤猪蹄的做法,你们应该都知道如何在生活中制作美味的香辣卤猪蹄了吧。我们想要制作出胶性比较好的香辣卤猪蹄的时候,大家还是需要多去尝试一下香辣卤猪蹄的做法,并且多向会制作的朋友学习。

卤猪蹄的配料和做法


卤猪蹄的配料是制作卤猪蹄主要的材料。食物做法过程中不单单主料很重要,其实配料才是关键,只有通过它们才能够把食物呈现的更加完美,因为配料是绝对成品出来的味道。只有味道的美味才能够吸引更多消费者的需求。根据不同的需求者我们才试图着做出各种不同口味的食物。

为了满足不同层面的人,我们把食物才做出来更多的品种。猪蹄的做法也是有很多种的,有的人喜欢喝汤,其实猪蹄可以单独的制作成汤还可以加入一些配料起到养生的作用。因为猪蹄的营养价值是很高的,那么卤猪蹄的配料需要什么呢?

做法一

猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许,味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

美食做法≯

1、猪蹄切块后,用水烫过取出。

2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:

海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

原料要求:选择新鲜、大小均匀的猪蹄,要求表面无瘀血。

配料:首卤:猪蹄100公斤,食盐8公斤,白糖1.2,味精1.2,酱油1,料酒0.3,十三香2.5。复卤时根据实际情况适当减少各种用量。

加工工艺(100公斤)

取新鲜骨头20kg(猪腿骨)敲碎后同30公斤鸡架(注意清洗干净)放入煮锅内然后加入200kg水,慢慢煮沸,保持30分钟,除掉表面的污物,再转到90℃煮制3小时后捞出猪骨及鸡块过滤,继续加热使最终汤重为150kg即可。

卤制

先将基础汤150kg放入锅中,加入配料房配制好的香辛料加热至100℃,后改小火保持5分钟后捞起装入香料包系好口放至卤汤内,(此时卤汤必须用100目筛过滤一下)后加入食盐、白砂糖、酱油、料酒等溶解后投入猪蹄、猪蹄下锅后将汤烧至100℃除去卤汤表面浮沫,后温度控制在95℃保持90--100分钟,(视猪蹄熟烂程度而定,以手按猪蹄酥软为准)。在出锅前半小时加入味精,不允许提前加入防止鲜味流失。

只有正确的掌握卤猪蹄的配料,才能够把卤猪蹄做的更加的完美。原来卤猪蹄的配料需要的是无香料,糖,醋,还有淀粉还可以根据个人的人加入一些辣椒,使得出来的成品有点辣味,这样食用它可以有效的帮助我们增加食欲,还可以有效的进行系统的消化。

​怎么卤猪蹄又烂又好吃


大家在日常的三餐中应该都曾经吃到过猪蹄,有时还会买一些来当做平时的零食来吃,尤其是在夏天,烤猪蹄遍布于大街的各个角落的时候。然而除了烤猪蹄以外,卤猪蹄也是非常受欢迎的,那么怎么才能让卤猪蹄又烂又好吃呢,下面就来告诉大家多种卤猪蹄的制作方法。

卤猪蹄的做法1

主料:猪蹄750克,盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

卤猪蹄的做法2

材料

猪蹄子5磅,鸡蛋12个,卤汁1罐(用的是自己熬的陈年老卤,没有的话用生抽酱油1/3b杯,老抽酱油1/4杯),料酒半杯,冰糖1/4杯,姜6片。

做法

1. 猪蹄洗净,拔干净毛,加半锅水煮开,改小火,煮10分钟,捞出洗净。

2. (帅)锅加热,加2大勺油,放入姜片煸出香味,放入洗净烫过的猪蹄,翻炒几下。

加入料酒,老卤,加适量水(刚刚没过猪蹄就行),大火煮开了后改中火,炖约1小时。

3. 放入冰糖,转小火继续炖1小时关火(不要盛出来,猪蹄在卤汁里泡过夜)。

4. 另起一小锅煮鸡蛋,蛋熟了以后,剥去蛋壳,用小刀纵向在鸡蛋上划几道(以助于入味)。

5. 把处理好的熟鸡蛋放入卤水中煮15分钟,然后在卤水中泡过夜。

6. 第二天把卤味加热煮滚,捞出猪蹄和卤蛋,大火收汁。

剩大约一个外卖罐的量,过筛(筛出骨头,姜片和其他杂物),晾凉后放入冰箱冷冻保存。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《最好吃的卤猪蹄的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

最好吃的卤猪蹄的做法的延伸阅读