蒜香香酥豌豆的做法
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蒜香香酥豌豆的做法》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
相信大家在平时都有吃过蒜香香酥豌豆这种零食吧，主要是这种零食比较香，而且豌豆很脆，所以非常适合拿来当做下酒菜，也是小孩子最喜欢的零食。蒜香香酥豌豆的做法是比较复杂的，但是大家能够自己制作是比较卫生，而且可以提高大家的动手能力，也可以给孩子制作零食。
蒜香青豆简介：
蒜香青豆，是天津市静海县连一炒货厂生产的青豆产品中的一款，是一款很香很脆的蒜香青豆，口感超好，很多买家吃了都说不错的，是平时嘴馋和伴酒的美味零食，独立的小包装更方便、更卫生，随手一包，营养美味时刻伴随，酥脆美味的口感，让你一吃停不了!
豌豆为一年生攀援草本植物，豌豆仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素。连一蒜香青豆，结合传统大蒜香味经特殊卫生烘焙容入酥脆豌豆里，香酥顺口，好友相聚、品茶、喝酒极佳佐食。
连一牌青豆，共有6种口味可选，连一蒜香青豆，连一海苔青豆，连一烧烤青豆，连一芥末青豆，连一牛肉青豆，连一香辣青豆。
【蒜香青豆功效】
1.连一牌青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪#形成的作用;
2.连一牌青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
豌豆为一年生攀缘草本植物，豌豆仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养。蒜香青豆，结合传统大蒜香味经特殊卫生烘焙融入酥脆豌豆里，乡酥顺口，好友相聚、品茶、喝酒极佳佐食。
青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富;枸杞子清热明目;山药健脾;玉米是杂粮，B族维生
素充足，热量高;松仁有补养、滋润脏腑和肌肤的功效。
蒜香青豆制作方法
1.取一只长柄浅底锅，加入2厘米清水和1/2茶匙的盐，煮沸。青豆下锅，再次煮至沸腾。
2.调至小火，敞开锅盖煮5～10分钟，直至青豆变得绵软。将水篦干，捞出青豆备用，擦干锅体。
3.使用同一柄浅底锅。倒入橄榄油和蒜末，中温加热1分钟，然后倒入青豆，再翻炒2分钟左右出锅。
4.装盘时撒上百里香叶以及食盐和黑胡椒各1/4茶匙。
2、将青豆去壳煮烂，制成豆泥，并用干布将豆泥的水分挤干。炒锅放置旺火上，放入油，油热后投入豆泥，不断用手勺边搅边炒(煸炒时边炒边加油)，待炒至豆泥水分全干时，放入白糖再炒，炒至豆泥不粘勺，出锅即成
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蒜香香辣红烧猪蹄的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍蒜香香辣红烧猪蹄的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.猪蹄飞下水，水里下点料酒或一点点白醋去腥
3.蒜姜用刀拍下，电压力锅底铺上几片蒜，姜，放上八角，桂皮，花椒，辣椒
4.放上猪脚，下酱油，料酒，白糖适量，小翻下让调料跟酱油均匀
5.电压力锅调到肉档，等十几分钟就OK啦
6.等肉中把蒜跟辣椒切末备用，白萝卜是昨天多下来的，不想浪费就顺便切薄片过了下水，等下跟猪蹄一起加蒜跟辣炒下，加点菜，也可以不加
7.猪蹄好了，锅加热，放入锅中，加入切好的蒜泥跟辣椒丁，加入白萝卜翻炒一下，小炒一下就可以，主要是增加蒜香，要是不喜欢吃蒜味的可以少加蒜，加点葱花或葱头翻炒，不喜欢吃辣也可以不放辣椒，我们比较喜欢吃辣，所以炒这步也加了辣椒，
8.出锅前加点香菜哦，蒜香味辣味，又简单的红烧猪蹄，青菜叶可以自己随意加莴笋啊青菜烫下啊都可以，懒人也可以试试，放电压力锅就搞定呵呵
蒜香香辣红烧猪蹄的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
蒜香腊味豌豆的做法
想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍蒜香腊味豌豆的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
2.212准备好腊肉腊肠。
3.把蒜切好。
4.腊肉腊肠开水烫洗后切片。
5.热好锅，放腊肉翻炒。
6.待腊肉出油，放入腊肠。
7.炒至腊肉微黄腊肠透明。
8.腊肉腊肠盛到碗里。
9.用炒出来的油炒豌豆。
10.炒至豌豆稍变色，拨至一边炒香蒜头。
11.蒜味溢出后可加一点水稍稍煮一下。
12.水干后，放入炒好的腊味翻均匀即可出锅。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的蒜香腊味豌豆就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
蒜香酥脆大虾的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于蒜香酥脆大虾这道菜的做法。
2.剪开后即可看到里面的黑色虾线，用牙签插进去将虾线挑起，慢慢的拽出就可
3.将虾全部弄好后稍晾一会控干水份。锅中放入足够多的油，8成热时将虾全部倒入，这时一定要闪远一点
4.以免被油崩到
5.大概一到两分钟的样子，虾就会被炸的壳肉分离颜色鲜艳，这时即可捞出控油
6.大蒜用夹蒜器夹成蒜泥备用
7.烤盘中放入一只盘子，上面铺上一张大一些的锡纸，大的最好能将盘子包裹住，锡纸中间铺上一半的蒜泥
8.将炸好的虾逐个整齐的摆在蒜泥的上面
9.根据盘子的大小摆成两到三层最好，然后再在上面撒匀一层盐
10.炒锅中放入一勺花生油，小火，再放入剩下的一半蒜泥
11.一定要用小火将蒜泥炒香，至颜色稍黄即可关火
12.盛出后将蒜泥均匀的撒在大虾上
13.将锡纸合拢，包裹好大虾
14.放入预热好的烤箱，200度30分钟，将里面的蒜味焖进虾中
蒜香酥脆大虾对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
香香饼的做法
现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，香香饼的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
2、面包机揉面一程序20分钟，停止慢慢发酵吧。
3、几个小时后，面发的很好喽。
4、取出放面垫上。揉均匀。
5、揉均匀搓长条揪剂子，一个剂子量可以随意。
6、取一个面团，擀薄片，抹适量食用油，不要太多油，油多不好卷。
7、撒上自制豆面粉。熟的豆面。
8、从一头卷起，像图这样卷到头。
9、再从一头往里旋。
10、旋成圆圆的，像蜗牛。
11、按一下。开始擀薄，厚薄都可以，别太厚就行，厚了不容易熟透。
12、备锅，倒适量油。
13、把饼摆放好，留点距离别一熟沾一块。盖锅盖，小火慢慢烙。
14、几分钟后翻面。别烙胡喽。一定要小火。
15、翻面继续小火，盖锅盖。
16、两面均熟的。颜色金黄的是很诱人吧。
17、说一下自制豆面。就是把豆子小火炒熟，放这个破碎桶里转两分钟就是细面了。
18、倒出加盐拌匀。1和10的比例就可以。
19、出锅放盘子里。香香的饼出锅了，美美滴次了。
20、成品图。
提醒大家在做香香饼的最后，可以放一点蚝油或者鸡精，味道会更加鲜美，颜色也搭配得特别赞，相信一定会勾起你的食欲。
木瓜香香蛋塔的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作木瓜香香蛋塔，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.212准备材料先做蛋塔皮。
3.1用手揉搓，成这样小细状。
4.2再放入软化的黄油。
5.再将蛋黄，冷水，盐混合均匀，倒入粉中，搓揉。
6.轻轻揉成面团，放入冰箱3分钟。
7.准备好蛋塔水的材料。
8.牛奶中放入白糖搅拌均匀，至白糖容化。
9.1过筛蛋塔水二次。
10.2再放入鸡蛋，搅拌均匀。
11.过筛过的蛋塔水。
12.把蛋塔皮分几五个均匀的小团放入蛋塔盒中。
13.擀成薄片。
14.倒入蛋塔水，倒9满就可以了。
15.再放入木瓜。
16.放入烤箱，200度，20分钟。
17.木瓜香香蛋塔就好了哦。
18.很香。（也可放很多水果，香蕉，菠萝等）
潜心的钻研才成就了木瓜香香蛋塔，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
香香辣辣的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好香香辣辣
2.21猪红3块。
3.1豆芽过热水烫一下，立即用冷水冲。备用。
4.2姜丝、干红辣椒、蒜瓣、香肠、麻辣鲜各适量。
5.猪红切成四方块，厚薄可以自己掌握，简易尽量厚一点。煮的时候才不会萎缩的厉害。
6.配料食材依次切丝和片。备用。
7.1炒锅内放油烧至7成热，放入配料食材爆香。
8.2猪红过热水，煮至变色即可捞出过冷水。并沥干水分。
9.加入香肠片快速翻炒。
10.加入猪红翻炒。
11.放入沥干水份的豆芽，加入高汤大火焖至辣的味道。
12.加入精盐、鸡精、麻辣鲜、2滴酱油。继续小火焖至汤色变红。
13.香香辣辣的家庭版毛血旺就可以出锅了。
小编今天介绍的这道美味香香辣辣的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
香香小肉饼的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于香香小肉饼的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.小葱头剁末，葱尾可加可不加，肉放进地瓜粉里，加葱末，加一点点盐，味精，胡椒粉，料酒酱油
3.加了调料，全部揉均匀
4.这是揉好后的肉团
5.锅放水烧开，下蒸笼上面铺上保鲜膜
6.肉揉成圆放手心压扁一下，一个个摆放入蒸笼里
7.加盖蒸几分钟，开盖就变色了，差不多熟了，如果你喜欢这样吃也可以，直接跟小青菜煮，还可以放油里煎下，更香，LG喜欢吃煎过的，所以我都再煎一次，
8.锅里放一点点油，放入肉饼
9.一个个摆放好
10.我这边是电磁炉，所以没有带火的好弄，开小火慢慢煎，肉饼很好煎也不会粘锅，带了一点点肥的肉更好煎的
11.煎的有点点焦脆翻一面，这是全部煎好的，直接也可以吃哦，也可以粘酱油醋吃呵呵
12.夏天喜欢吃带点绿色的东西看起来有食欲，还可以放点小青菜，锅里多的油直接下点青菜，再下点调味料，起锅就可以了
13.学炒菜其实很简单，以前都是偶尔看妈妈做，我也从来没有刻意去学，只是成家后不能再吃现成的了，也要自己做了，也就会了，可能潜意识里其实已经记住了，呵呵，做的好不好，主要看做的这个人有没有用心，用心下去其实也挺简单的
14.这个是单单没有加小青菜的肉饼，也很香呢
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的香香小肉饼。
香香羊肉烩面的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的香香羊肉烩面做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.12按份下面（一人量）。锅中加水，并加2勺羊肉汤。加入木耳、切丝的海带、粉条
3.21搅拌，等待水滚
4.拉面。取一片面慢慢拉成长的、宽的形状
5.每一条宽面再分为2或3小条
6.拉过的面入锅，煮熟
7.等待面煮熟的过程中，羊肉切块、香菜切碎（香菜没有拍照）
8.用大点的碗放盐、味精。然后倒入煮熟的面，加入羊肉、香菜，还可以再倒些小磨香油
9.喜欢辣椒的可以放些辣椒。我家的辣椒是妈妈买的整个的红辣椒，磨碎，倒入烧热的油制成的。羊肉烩面配这种简单的辣椒很好吃。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着香香羊肉烩面的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
麻香香菇鸡腿丁的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做麻香香菇鸡腿丁。
2.2121鸡腿清洗干净，掰断骨头的连接处。
3.把鸡骨头剔除出来。
4.小盆里放半勺盐，放入清水融化，香菇蒂朝下，泡20分钟。
5.1 将切好的鸡腿丁放在容器中。
6.2鸡肉摊开，连皮切成1cm见方的小丁。
7.1加适量盐。
8.2加适量料酒。
9.1将鸡肉丁拌匀腌渍20分钟。
10.2加适量黑胡椒。
11.将香菇去蒂清洗，稍微捏下水。
12.香菇也切成1cm见方的小丁。
13.将葱姜切片。
14. 锅里放一点点底油，烧热。
15.下入葱姜炝锅。
16.闻到葱姜香气后，下入香菇丁。
17.炒到边缘发软，有少量汁水流出。
18.将香菇丁扒到锅周围，下入鸡肉丁，翻炒。
19. 加适量白糖。
20.加少量生抽。
21.加少量老抽、翻炒均匀。
22.待锅里的汤汁基本吸收后，加入一大把黑芝麻。
23.翻炒均匀出锅。
麻香香菇鸡腿丁的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
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