养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 蒸螃蟹做法步骤

冻鲳鱼的做法步骤是什么?

真正的养生是什么。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冻鲳鱼的做法步骤是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在我国的沿海地区,鲳鱼的产量是非常大的,所以大家一定没少吃,这种鱼具有很高的经济价值,鱼肉吃起来口感非常细嫩,味道非常鲜美,而且这种鱼的营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外还有多种微量元素,吃这种鱼肉具有降低胆固醇等作用,下面教大家做冻鲳鱼的方法。

冻鲳鱼的做法:

红烧鲳鱼的做法:

1、鱼去内脏,洗净,鱼身上斜切几刀备用。

2、锅热油,下姜片略煸炒。

3、放入鱼,中火煎。

4、一面煎好后,再翻面,至两面煎黄。

5、调入料酒,生抽,老抽,盐,一点点糖。

6、加热水,约至鱼的2/3处,加盖大火炖,汤汁收至约一半的时侯翻面,至汤汁粘稠即可起锅。

注意:盐的量请视自家情况适量调整即可;

老抽不必放太多,提个色就成了。

油泼冷冻鲳鱼的做法

原料:冷冻鲳鱼一条,花椒粒、葱丝、葱段、姜片各适量。

调料:蚝油、花生油、生抽、黑胡椒粉各适量。

准备:把冷冻鲳鱼放在淡盐水里自然解冻,洗净后沥净鱼身上的水。

做法步骤:

1、处理好的鲳鱼摆在蒸盘里,鱼身上铺些葱段和生姜片,放入烧开的蒸锅里大火蒸上8分钟左右,关火后再焖上5分钟左右即可出锅。

2、鲳鱼出锅后拣去葱段和生姜片,在鱼身上淋适量生抽和蚝油,再撒上适量的黑胡椒粉,铺上一些葱丝。

3、把适量花生油倒在炒锅里烧热,下入花椒粒炒出香味,趁热浇在鱼身上即可享用。

补充说明:

1、用的冷冻鲳鱼是自家制作的,冷冻之前已经去除内脏和鱼鳃等东西了,解冻后直接洗净就可以做菜了。如果是市场上买的冷冻鲳鱼,解冻以后还要去除内脏和鱼鳃等东西。

2、冷冻的肉类或鱼类,解冻时最好放在淡盐水里自然解冻,这样能保留肉类和鱼类的鲜味及口感,而且解冻的速度会明显加快。

3、蒸好的鲳鱼出锅后不需要倒掉蒸出来的汤汁,但如果把鲳鱼换成淡水鱼类的话,就要把蒸出来的汤汁倒掉不用了,因为淡水鱼蒸出的汤汁腥味较重。

4、最后浇热油的步骤并不是太完美,因为热油要烧到微微冒烟的程度,然后再趁热浇在鱼身上效果更好。但因为有花椒粒在油里,烧到冒烟时花椒粒就糊了。可以把花椒粒捞出来再烧到冒烟,也可以把花椒粒直接摆在鱼身上,再把烧到冒烟的热油淋到鱼身上。

5、这道菜里的蚝油与生抽已经够咸了,所以没有必要再加盐,吃的时候可以以肉沾汤汁。

ys630.coM延伸阅读

清蒸鲳鱼的做法和步骤是什么?


鲳鱼是人们非常喜欢的一种鱼,这种也有很多名称,不同地方的人有不同的称呼方法,比如又称为镜鱼,或者称为鲳扁鱼等等,这种鱼的身材是扁形的,个头比较小,尤其头部比较小,据介绍,这种鱼的肉质很细嫩,而且所含的营养非常丰富,今天介绍的美食是清蒸鲳鱼,详细制作方法如下。

清蒸鲳鱼的做法和步骤:

食材做法一

材料:

冰鲜鲳鱼一条,葱丝,胡萝卜丝,

盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,葱片、姜片各适量

蒸鱼豉油(或鲜味酱油)适量,花生油2大勺

做法:

1、鲳鱼鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨;

2、两面抹上盐、胡椒粉和适量料酒,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;

3、起蒸锅,大火上汽后,放入鲳鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;

4、蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;

5、蒸好的鱼除去葱姜和多余的鱼汤,装盘;

6、浇上适量蒸鱼豉油;

7、撒上葱丝和胡萝卜丝;

8、小锅烧热适量花生油,这个要热一点儿,加热到油微微冒烟;

9、将热油浇在葱丝上,一定要听到“滋啦”的响声,即可。

食材做法二

鱼类具有丰富的营养价值,不但鱼肉是很好的蛋白质来源,而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。鱼类还含有稀少特别的DHA,而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益,也是神经系统成长不可或缺的养份。一般深海的鱼类所含的DHA相对较多。

清淡菜品口味

调味主要工艺

半小时所需时间

简单制作难度

蒸锅所用厨具

食材明细

鲳鱼一条

红椒少许

姜少许

葱一根

食盐1/4茶勺

料酒1汤勺

蒸鱼鼓油适量

制作步骤

1.准备好材料。

2.鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

3.把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。

4.在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。

5.锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

6.蒸熟的鱼取出。

7.淋入适量蒸鱼鼓油。

8.撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。

做法小贴士

1:清蒸鱼最好要腌制一下,这样更入味,不建议直接蒸。

2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。

3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。

鲜草冻做法步骤是什么?


在夏天的时候,炎热的天气会让人非常难受,而且经常会出现上火症状,人的情绪会变得很烦躁,这时候一定要多吃一些降火的食物,今天为大家推荐仙草冻,仙草冻是福建地区非常流行的一道小吃,吃起来口感非常好,尤其适合在夏天的时候吃,这道小吃的制作步骤如下。

古早法自制仙草冻:

材料

1.仙人草(干品)-40g

2.清水-2000ml/cc,另外再备用600~700ml/cc的清水。

3.碱粉-1/4~1/2茶匙(1g~2g)×用碱水的话就用3~6ml/cc(1/2~1茶匙的量)

4.树薯淀粉-75g~90g(树薯淀粉量的多寡决定了仙草冻的软硬度,可以自己斟酌增减,最少得用仙草液5%重量的淀粉)

做法:

1.把洗过水的仙人草放进锅里,加入1g的碱粉拌匀(如果用碱水的话,就用半茶匙约3ml/cc的量),倒入2000ml的清水,煮开后把火调小加盖焖煮20分钟后熄火,把锅盖紧密焖20分钟。然后再开火煮开,调小火继续烹煮最少半小时,最好是是煮1小时。期间不断搅拌锅里的仙人草,帮助仙人草释放出胶质。(看看上图里浓稠的仙草液)。熄火后再让仙人草在锅内焖至少20分钟。

2.把仙人草的汁液滤进量杯内,大约可取得750ml的浓液。

3.把一半所备用的清水(350ml)倒入锅内仙人草的渣滓内然后出力搓洗,这时会感觉到手指尖里仙草叶所释放的溜滑胶质。搓洗后把汁液过滤到量杯内。再重复倒入最后一半备用的清水(350ml)再重复搓洗,把汁液倒进量杯内,最后需收集到1450ml/cc(6杯x235ml)左右的仙草液。如果不够量的话,再用少许的清水重复多一次搓洗的动作,收集足够的仙草液。

4.接下来把仙草液用布袋做最后的过滤,这个步骤是要确定所做出来的成品滑嫩无渣滓或细砂,仙草冻内有沙尘肯定会影响口感,那就非常扫兴了。

5.把其中1100ml过滤后的仙草液放进锅里煮开。同时用剩下约350ml的仙草液融化开75g的树薯淀粉,搅拌均匀后最好是再过滤一下,把滤网中的淀粉颗粒再仔细搅拌开融入仙草液中,千万别把淀粉颗粒丢弃,不然淀粉量就不够了。

6.当锅中的仙草液煮滚后,徐徐的拌入树薯淀粉混合液,同时也快速不断搅拌,避免仙草糊结块。当锅里出现大气泡后,把火稍微调小,不断搅拌,继续煮6分钟,时间长些会比较好,一定要煮到非常粘稠的状态。如果制仙草冻的量大的话,就必须煮更长的时间,不然仙草冻不会Q韧。

7.把仙草糊倒入容器内晾凉让它凝结。

清蒸鲳鱼的做法是什么?


平常人家在处理鱼的时候可能红烧鱼,也可能清蒸鱼。这是我们经常会吃到的两种鱼,而今天小编就要向大家介绍一下清蒸鲳鱼的做法。

一、处理鱼。首先要给鱼去麟,这一步要特别认真,一定要把鱼鳞清理干净。然后就要把鱼的内脏去掉,有些人喜欢吃内脏,不过这些内脏比较腥,所以不建议大家食用。

二、腌制。鱼在清蒸之前要经过腌制,否则鱼肉不能入味。而腌制的过程也是很简单的,先在鱼身上划几刀,记得要斜着划,这样比较容易入味。然后在刀口的位置放一些食盐,也可以放一些葱姜,这样入味的速度会更快一些。

三、把腌制好的鱼清洗干净,然后再把一些葱姜放在鱼身上。记住要多切一些葱姜,因为后边的步骤还会用到葱和姜。

四、把鱼放在锅里蒸,一定要用大火,因为大火可以在一定程度上去腥,大概蒸15分钟就可以了。

五、把鱼端出来,记得要带手套,否则很有可能烫手,然后把鱼身上的葱姜去掉,因为这些葱姜已经染上腥味了,所以必须要去掉。之后要在鱼身上撒上另外的葱姜。

六、浇油。用锅把油烧热,然后把油浇在鱼上,最后再放一些味极鲜,这样味道会更好。

完成以上的步骤就完成了一道清蒸鲳鱼,做法很简单,只要注意去腥就可以了,而去腥的关键就是在蒸鱼的时候放上葱姜。

鲳鱼的做法大全有哪些步骤


鲳鱼的做法大全家常有哪些步骤呢?对于厨师来说鲳鱼是一种非常好的食材,鲳鱼中的肉质含有非常多的营养物质,这是我们在其他鱼类身上得不到的,所以,鲳鱼要更加的名贵一些,而鲳鱼的烹饪方式也是比较多的,一般的人喜欢使用红烧的方法,下面就来看看鲳鱼的做法大全家常有哪些步骤吧。

鲳鱼也叫平鱼,鲳鱼在500克/条-1500克/条左右,肉味有如鲻鱼的香味。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资,鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,无须,体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。

1.鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀,加入盐,料酒5ml、姜片腌制片刻

2.大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎

3.将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用

4.炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油

5.锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖,再加入适量清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中,剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。

从以上的介绍来看,我们可以知道鲳鱼的做法是比较简单的,这种鱼类是我们能够吃到的比较好的一种,而且营养非常的丰富,适合人们在家里面烹饪给自己的家人食用,而鲳鱼由于野生的比较少,因此价格要比其他的家鱼贵一些,但这也是价值的所在。

清蒸海鲳鱼的做法是什么?


清蒸海鲳鱼是海鲳鱼最常见的一种做法,因为制作简单,味道鲜美,受到了大家的认可与青睐。海鲳鱼的营养价值相信大家一定也不陌生。鲳鱼含有多种营养。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。那就赶快学学它的制作方法吧。

                                                        

制作难度:简单

所需时间:十分钟

菜品口味:鱼香

主要工艺:蒸

主要食材:水产类

食材明细

鲳鱼 250克,

葱小许

食盐小许

干椒1支

制作方法

上锅, 加水,上盖, 旺火烧水.

在烧水时, 姜和干椒,切丝,铺上鱼面.

水滚起, 放入盘, 旺水蒸5分钟.

够5分钟, 开盖, 加入切好的葱, 再上盖,旺火1分钟. 熄火,把食盐加入鱼汁中, 取出上桌,

小贴士

1. 食盐待完成后才加入鱼汁中, 可保持鱼肉的鲜滑和清香. 吃时点鱼汁, 更加美味.

2. 葱最好在蒸鱼时, 才切, 可以保持多点葱的香味.

3. 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

宜:体质虚弱,脾胃气虚,营养不良者宜食。

忌:瘙痒性皮肤病患者忌食。据前人经验,鲳鱼属海鲜“发物”,有病之人忌食之。

既然清蒸海鲳鱼的制作方法这样方便,这样简单,营养价值又如此之高,如果你学会了,那就多多的做来吃吧。如果你没学会,就再多看几遍,多尝试几次吧。一定要记住文章中提到的,什么样的人群适合吃,什么样的人群不能吃。

清蒸鲳鱼的家常做法是什么


鲳鱼是我们生活中比较常见的一种鱼类,清蒸鲳鱼的家常做法是每个家庭都传承的一种做法,对于爱吃鲳鱼的人来说,清蒸鲳鱼是最好的方式,这样蒸出来烦人鲳鱼能够最大限度的保存鲳鱼的鲜美味道,还能保存鲳鱼的营养不受损失。那清蒸鲳鱼的家常做法是什么呢?下面看看介绍吧。

材料:

冰鲜鲳鱼一条,葱丝,胡萝卜丝,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,葱片、姜片各适量,蒸鱼豉油(或鲜味酱油)适量,花生油2大勺

做法:

1、鲳鱼鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨;

2、两面抹上盐、胡椒粉和适量料酒,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;

3、起蒸锅,大火上汽后,放入鲳鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;

4、蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;

5、蒸好的鱼除去葱姜和多余的鱼汤,装盘;

6、浇上适量蒸鱼豉油;

7、撒上葱丝和胡萝卜丝;

8、小锅烧热适量花生油,这个要热一点儿,加热到油微微冒烟;

9、将热油浇在葱丝上,一定要听到“滋啦”的响声,即可。

鲳鱼,性甘、平、淡,富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良,脾虚泄泻,贫血、筋骨酸痛有效。

鲳鱼含有多种营养成分,是滋补身体的最好水产,所以,我们也比较赞同用清蒸的方式来制作这种美味佳肴,因为清蒸出来的鲳鱼没有杂质,是能够保持鲳鱼的鲜味和营养的做法。所以,有条件的家庭对清蒸鲳鱼的家常做法一定要好好了解一下。

干煸鲳鱼的做法是什么?


鱼是我们餐桌上比较常见的肉食,特别是生活在沿海地区的人们,每天必吃的食物之一就是鱼。常见的鱼除了淡水鱼之外还有一些海鱼,不同的鱼味道也有所不同,给身体补充的营养也是不一样的。但是,所有的鱼都是比较美味的,而且营养价值非常高。比如鲳鱼,就是很多人喜欢的食物。那么,干煸鲳鱼的做法是什么呢?

主料

鲳鱼2条

辅料

油3大勺、姜一块、葱一根、醪糟3大勺、白糖2勺、蒜二瓣、豆瓣1大勺、香醋1小勺、料酒2勺、淀粉2小勺、香油1小勺、生抽1勺。

川式干烧鲳鱼的做法步骤

1. 将鱼洗干净,撕去腔内的黑膜,用厨房纸抹干

2. 用盐将鱼两面均匀抹上后晾半小时,再拍上干淀粉

3. 锅内加用,将鱼两面炸透捞起

4. 锅里留底油,加豆瓣酱,葱姜蒜末,料酒,生抽,白糖翻炒均匀后将鱼盛入,

5. 加水盖住鱼开大伙煮

6. 待汤汁收去1/3后,加醪糟继续煮

7. 待汤汁再收去1/3后,将鱼盛出,在锅中剩余汤汁里加香醋,香油和葱花,搅拌均匀后淋在鱼身上。

要想干煸鲳鱼做的好吃,除了配料的选择之外,最重要的恐怕就是鲳鱼的选择。挑选鲳鱼的时候,一定要选择新鲜的活着的鲳鱼,这样的鱼会比较新鲜。而且如果想买新鲜的鲳鱼,最好是早晨起早去买,这时候的鱼都是刚刚打捞上来的特别新鲜。

清蒸武鲳鱼的做法是什么?


武昌鱼是大家都爱吃的一种鱼的品种。武昌鱼的头比较小。鱼身算比较长的,鱼肉肉质非常的鲜嫩,不仅是大人,小孩子也适合吃。不过一些人烹饪经验较少,不熟悉怎么来做鱼的。武鲳鱼的做法很多,花样各有各的特色,清蒸的比较保持肉质鲜嫩不被破坏,那么清蒸武鲳鱼的做法是什么呢?

清蒸武鲳鱼

材料

武鲳鱼 1条(约500-700克),葱 3根,姜 40克,红辣椒 1根

调料

A料:盐 1小匙

B料:白胡椒粉 1小匙,料酒 2小匙

C料:酱油 1小匙

做法

1、姜洗净,切片;武鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。

2、用刀在鱼身两面轻划刀痕,各4条。

3、两面及鱼腹均匀抹上盐。

4、放如盘中,加入B料腌20分钟。

5、在盘中放入切碎的葱段(1根)及姜片,将少量葱段及姜片放入鱼腹,将鲳鱼放上,鲳鱼移入蒸锅中蒸15-20分钟,取出。

6、倒掉盘中多余汤汁,并淋上C料。

7、葱洗净,切段,红辣椒去蒂,洗净,切细丝。

8、锅中放入2大匙油烧热,将葱与辣椒爆锅后马上淋入盘中即可。

小窍门

蒸鱼时,如何避免鱼肉失去鲜味?

蒸鱼时,在鱼和盘子中间铺2~3根葱,让鱼和盘子中间有间隙,蒸汽可以完全在鱼四周对流,既可以缩短蒸鱼的时间,同时,有能够去除鱼腥味。

武鲳鱼的营养价值

武鲳鱼营养成分丰富,含丰富的蛋白质,另外,还含有胆固醇、维生素A、维生素Bi、维生素B:、维生素C、维生素E、烟酸、钙、铁、锌、镁、铜、磷、钠、硒等。

武鲳鱼大家应该多吃,而且小编给大家介绍的清蒸鱼的做法是非常的详细的,相信各位一看便一目了然。而且这样的方法同样适合其他鱼的做法。清蒸的鱼是最鲜的。同时这种做法也是最能保留营养的了。希望大家多吃鱼。不仅护肝、还能明目。

冻茄子的做法是什么


茄子在生活中是很常见的食物,茄子也是一种营养丰富的食物。我们常常做的茄子比较常见的菜就是冻茄子。而且冻茄子这种食物也是很好吃的。为了让家里人都能吃到美味,我们需要学习一下做法。那么到底冻茄子的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题吧。

茄子,又称“茄”,别称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。

茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。

一、材料:一个茄子,一个洋葱、芹菜和柠檬; 调料:葱、白沙糖、白醋、蜂蜜、胡椒粉、蕃茄酱和精盐。

二、做法:

1、茄子去皮,切成小方丁,过一下凉水,洋葱切末,芹菜和葱切末备用。

2、 用两匙盐、一匙胡椒粉、三匙白沙糖、三匙蕃茄酱、两匙蜂蜜调好汁,加入几滴柠檬汁。

3、锅中入油,待七层熟时将准备好的茄丁放入锅中,油温要高,这样不仅能使茄子保持形状,而且炸出来味道香。

4、当茄丁成金黄色时捞出,锅内留少量底油, 将芹菜末、葱末、洋葱末放入锅中,炒出香味后放入调好的汁,再加入适量的芡汁。

5、把炸好的茄子倒入锅中,转用文火煨3分钟入味,然后用大火收汁, 翻炒均匀,出锅。 您如果在茄子上放点芹菜叶点缀一下,这道菜会变得更漂亮。

6、做好的茄子放入冰箱中冷藏后冰冻茄子就做成。这道菜是法国菜肴,脆鲜凉香,促进食欲。

冻茄子的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的适合大家吃的简单易学的菜肴,帮助大家多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物,让大家在每天品尝美味的食物的情况下,能够拥有一个健康幸福的生活!

猪脚冻的做法是什么


猪脚就是我们说的猪蹄子,猪蹄的做法是很多的,也是男人们最爱的下酒菜,深受很多人的喜爱。而且,猪蹄还是具有治病良药的功效,这么好的猪蹄,自然做法也是非常多的,而且各有千秋。我们今天需要学习的是猪脚冻的做法。那么,猪脚冻的做法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

材料:猪蹄、葱段、姜片儿、大料、料酒、盐。

做法:

1、猪蹄4个,洗净,镊去毛;

2、丢凉水锅里煮开,捞出,洗去浮沫;

3、放入电炖锅,加水没过猪蹄,加葱段儿,姜片儿,大料,料酒,盐(别放多了,稍微少放一点,吃的时候还要加酱油调味),盖上锅盖,高火煮至脱骨;

4、待不烫的时候,捞出猪蹄,去掉骨头,把肉切小块,平铺在饭盒里;

5、汤里的葱姜等调料捞出扔掉,把汤倒入饭盒,晾凉后放冰箱冷藏。

吃之前,用勺子把表面凝固的油刮掉不要,把猪蹄冻切块,浇上用蒜末,醋,酱油,红油,花椒油,香菜碎以及少许糖拌好的调料即可。

注:

1、没有电炖锅的话,也可用普通锅或高压锅来炖猪蹄。水最好一次加足,如果觉得炖好后的汤汁不够黏稠的话,可再继续开火熬一熬。

2、调料可根据自己的喜好来调。

看了上文,相信你已经知道猪脚冻的做法是什么了吧!看起来是不是很好吃啊!相信已经有很多人忍不住想要流口水了吧!猪脚冻不仅美味,营养价值也非常高,猪蹄含有很高的胶原蛋白,很适合做食疗产品,是一个非常不错的佳肴,喜欢的赶快来学习吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冻鲳鱼的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

冻鲳鱼的做法步骤是什么?的延伸阅读