剖腹产一个星期后能吃什么
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“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“剖腹产一个星期后能吃什么”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
剖腹产这种做法虽然可以很好的解决难产以及生产的痛苦，但是剖腹产会留下伤口，这对于孕妇的下一次怀孕会带来一定的影响，而且伤口很容易引起感染的情况，所以建议剖腹产的产妇最好是了解清楚产后的饮食问题，这对于身体的恢复是很好的，特别是多吃一些鲫鱼汤等促进伤口的恢复。
剖腹产后一周内吃什么好Ys630.cOm
第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天：早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。午：白米粥(里面掺和点小米)。晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
第四天：早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤
第五天：早：白米粥，一个豆沙包。午：鲫鱼汤，内加青菜和面条。晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣。
第六天：早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头。午：白米粥，鲫鱼汤。晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥。
第七天：早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通。午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋。晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥。
剖腹产后第一周饮食原则
以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜：1、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。2、避免油腻的食物。3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
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剖腹产放屁后可以吃什么
刨腹产是很很多的产妇都会选择的一种生产方式，当进行了刨腹产之后，是有很多事情需要注意的，比如当刨腹产之后一定要尽快的通气，也就是我们俗称的放屁，只有当产妇在放屁之后，才可能吃一些流质的食物，而在刨腹产没有放屁之前是任何食物都不可以吃的，所以在刨腹产之后要想办法通气。
剖腹产放屁后可以吃什么
还是要以流质的食物为主哦。可以多喝点稀饭，还有牡蛎汤什么的，不能过于油腻的哦。之后会慢慢添加的。
剖腹产后吃什么容易放屁
当然，最提倡的是新妈妈尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。
不过，也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现，可稍等一会再下床，如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
其实，是建议新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。不但促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
最后，就是通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况，必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言，是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的，所以如非必要，不建议新妈妈使用。
为什么剖腹产后需要放屁
选择接受剖腹产的新妈妈，在术后医生会尽量想方设法让你排气，也就是放屁。因为产后排气与否，对新妈妈是很重要的，可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题。
其实剖腹产后会出现腹胀，主要由于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。
剖腹产月子里能吃什么？
对于女性来说，分娩的过程就像做了一次大手术，更像是一场重体力的劳动，所以在生完宝宝之后，产妇的体力会消耗得非常多，另外产后还要母乳喂养宝宝，所以一定要通过饮食来补充身体，要多吃一些能够增加乳汁的食物，另外还要注意相关饮食禁忌，那么如果剖腹产的话，坐月子期间可以吃什么呢？
剖腹产产妇月子餐：
1、开胃为主的产后第一周：拒绝油腻，口味要清爽
不论是哪种分娩方式，产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。
特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。
2、补血为要的产后第二周：多吃补血食物并补充维生素
进入月子的第二周，产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。
特别提醒：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。
3、进行催奶的分娩半月后：催乳好时机不要舍弃汤料
宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。产妇的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。
催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，汤汁要吃，料更不能舍弃。
特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。
产妇应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是最佳的月子食效。
剖腹产产妇吃什么好
剖腹产的女性失血过多，需要在产后好好的调养。剖腹产产后需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，这样有利于伤口愈合。患有贫血的产妇要多吃红枣和木耳，有助于治疗贫血。要知道，月子里的调养对于产妇来说是一生最重要的时期，只有月子坐好了，身体免疫力才能增强。
剖腹产坐月子吃什么最好
1、剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以产后饮食宜清淡。尤其在产后5~7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不能吃生冷、辛辣，刺激的食物，不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外，还应忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、绿豆、螃蟹、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。
2、月子里，产妇的饮食应多样化，素、荤要搭配，一天5-6餐。除了鱼、鸡、肉、海鲜外，还要多吃些新鲜的水果、蔬菜。
3、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物。选择术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。鱼，维他命C有助伤口愈合。
剖腹产坐月子吃什么好
现在由于人们都非常缺乏运动，所以造就了很多孕妇朋友在生产的时候都选择了剖腹产，因为这比较顺产来说不需要过多的体力去进行分娩，但是剖腹产毕竟是有伤口的，那么在坐月子的时候吃什么会对身体更好一些呢？下面就为大家来详细的介绍一下饮食方面的事项。
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性产后恢复。补血的常见食材有猪蹄、花生、动物血、动物肝脏、菠菜等等。下面介绍几款补血的食谱。
1、红烧蹄子
配料：猪蹄1只(1000克)
功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。
2、鸡血汤
配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。
3、菠菜干丝
配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。
功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。
4、耳花菜头汤
配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。
功用：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。
上文中介绍到的这四种食疗方法对于剖腹产的女性来说是非常适合的，除此之外有一点非常重要，那就是需要进食一些可以加快恢复伤口的食物，在这里就推荐大家可以多喝点黑鱼汤，黑鱼肉可以考虑不吃，因为黑鱼肉比较干柴，口味不佳。
产妇能吃虾吗剖腹产
虾是我们在生活中十分常见的一种食物，虾含有丰富的营养成分，对身体健康有很多的好吃，产妇吃虾对催乳还有着比较明显的效果，虾虽然很好产妇也不能多吃的，因为产妇在做月子期间身体比较虚弱，抵抗力也非常的第，在这样时候如果虾吃多了，很可能会造成产妇出现过敏的现象。
剖腹产后能吃虾吗
可以的。从营养学的角度来讲，虾中含有几多的丰富物质，比起鱼和蛋这些，营养是高很多的。还含有各种矿物质，维生素等，肉质吃起来也比较松软，容易消化。所以说坐月子能吃虾吗?这对剖腹产准妈妈来讲，绝对是非常好的健康营养食物，而剖腹产准妈妈坐月子期间是可以吃虾的。另外选择剖腹产后月子餐对于剖腹产后的准妈妈来讲也是很重要的。
吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。要是能在月子期间吃虾就很不错，富含很高的蛋白质，微量元素等。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以虾绝对是产后的一道佳品。
剖腹产后再生要注意的事项
1、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
2、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随着妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。
3、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3—5次或一天(12小时)至少要有有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24—48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。
4、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
5、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活;过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。
6、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。
剖腹产吃什么恢复快呢？
剖腹产的朋友相对顺产的朋友来说，身体的恢复时间会更长一些，因为要等待伤口的愈合和身体的恢复。一般剖腹产的朋友在进食上要做好安排，这样才能让身体恢复得更快。剖腹产的朋友可以多吃鸡蛋、营养汤、红糖等食材，均衡营养和合理搭配即可。
1、鸡蛋
鸡蛋蛋白质吸收率是最高的，被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素。每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉所含的蛋白质。这些营养对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。
如果你不喜欢吃鸡蛋，最好采取多样吃法，如做成蒸蛋羹、蛋黄炬南瓜、蟹黄豆花等。不过，每天吃4-6个鸡蛋就可以满足身体的需要量了，不必过多摄取，这样反而对身体健康不利。
2、营养汤
月子汤要以清淡为主。有些家长认为，产妇虚弱，一开始就煮大补汤，这是错误的。其实，煲汤清淡反而利于下奶，大鱼大肉、太过油腻会使得奶水太油，阻住乳腺，导致奶水不畅，从而引发乳腺炎，宝宝吃了也不好消化。高脂肪汤汤水水容易使身体发胖，产妇身材难以恢复。因此，月子汤一定要以清汤为主，猪蹄汤等比较油腻，最好去掉浮油再喝。
分娩1周后适宜逐渐增加喝汤的量，但即使在1周后也不可无节制地喝汤。可以煮香菇鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，汤和肉要一同吃，这样才能摄取到足够的营养。月子汤的材料一定要新鲜，换着花样煮，产妇就不容易腻。
3、红糖
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖性温，有活血作用，对于产后血虚多瘀尤为适合。
产后合理搭配食用红、白糖，对产妇的恢复会更加有利。一般来说，产妇吃红糖以产后7~10天为宜，并且应煮沸沉淀后饮用。10天后可用白糖代替。
4、新鲜水果
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。
不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。产后要吃的水果不能太凉。如果是刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃，或是加热后再吃。为了避免水果偏凉，新妈妈也可以将其切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中所含有的维生素。
剖腹产月子菜谱
坐月子是产妇身体恢复的黄金时期，如果在坐月子期间都没有注意身体恢复的话，那么出了月子之后产妇的身体会大不如前。而选择剖腹产和顺产的孕妇在生产完之后，坐月子期间，她们所需要的食物营养也是不一样的。因为剖腹产在生产完之后会比顺产的女性气血亏损许多，因此剖腹产女性坐月子期间有哪些菜?
菠菜炒猪肝
菠菜100g，猪肝40g，姜丝10g，油4g. 菠菜切段;猪肝切片，汆烫.
北京中医药大学科研成果——月子餐“菠菜炒猪肝”功效：
补血养肝，敛阴润燥;能有效改善产后贫血、习惯性便秘、高血压等。
肉末豆腐
豆腐50g，肉末30g，葱花10g，油4g.
豆腐切块，油煎双面金黄;肉末汆烫.
北京中医药大学科研成果——月子餐“肉末豆腐”功效：
清热润燥，补益脾胃;具有促进消化、预防三高的效果。
玉竹炒莴笋
玉竹40g，莴笋100g，盐0.5g，油4g. 玉
竹浸泡至软，和莴笋切丝;玉竹莴笋焯水5秒.
北京中医药大学科研成果——月子餐“玉竹炒莴笋”功效：
滋阴清热，养胃通乳;能促进排尿和乳汁的分泌，预防心脏病、结核病。
三杯鸡
鸡腿肉100g，九层塔10g，姜片5g，油4g.
鸡腿肉去皮，切小块，过油煎;九层塔切碎.
北京中医药大学科研成果——月子餐“三杯鸡”功效：
行气温中，化湿消食;对营养不良、乏力疲劳、产后虚弱等有很好的食疗作用。
杏鲍菇炒肉丝
杏鲍菇50g，猪梅花35g，油4g.
杏鲍菇切片;猪梅肉切丝.
月子餐“杏鲍菇炒肉丝”功效：
滋阴润燥，健脾消食;对贫血、虚弱有很好的食疗作用。
剖腹产坐月子吃什么好呢?
早餐 西葫芦粥+蒸山药，虾皮小油菜，小白菜豆腐
早加餐 小米燕麦香羹(早)
午餐 黑芝麻白米饭，酱香牛腱，西兰花炒虾仁，蚝油时蔬
午加餐 健脾养血粥(午)
晚餐 西红柿鸡蛋面+2奶香馒头，杜仲煮鸭胗，麻油芥兰，杏鲍菇鱼片
晚加餐 醪糟葡萄干(晚)
调理汤品 莲子土鸡汤，1桂花月养水500ml
早餐 海参粥+2个黑米馒头，香菇卷心菜，蚝油青笋
早加餐 玫瑰红豆沙(早)
午餐 土豆白米饭，葱香大排，珍菌牛肉粒，蒜爆生菜
午加餐 银耳马蹄汤(午)
晚餐 番薯粥+2个狗不理包子，酱香鸡腿，豆豉菠菜，七彩玉带
晚加餐 五谷养生羹(晚)
调理汤品 花旗参炖乌鸡，1玫瑰月养水500ml
早餐 五谷粥+肉包子，清炒冬笋，小油菜炒豆腐干
早加餐 牛奶鸡蛋小米粥(早)
午餐 红豆白米饭，秘制猪蹄，洋葱鱼片，清炒黄瓜
午加餐 美颜补气羹(午)
晚餐 百合干贝粥+1个菠菜馒头，红烧鸡块，当归丹参牛腩，板栗时蔬
晚加餐 黑米椰汁排毒粥(晚)
推理汤品 四神猪肚，1玫瑰月养水500ml
剖腹产坐月子食谱大全里的食谱有很多，而且坐月子期间的每一周调理所对应的营养食谱也有所不同。剖腹产坐月子比顺产恢复慢，所以更加加强对营养的补充，吃外送的剖腹产月子餐就是再好不过了。它帮助产妇排淤补气血，帮助伤口愈合和恢复子宫进而恢复身体。
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