干墨鱼烧肉
家常红烧肉秋天饮食养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会发展，人们越来越接受养生的理念，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的干墨鱼烧肉，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
干墨鱼烧肉是很好的一种菜品，不仅保证了干墨鱼和肉质的全面营养，而且可以有很好的促进作用，对于我们的身体有养生保健的功效。但是很多人对于干墨鱼烧肉，这道菜品并不知道如何进行制作，其实我们可以在自己的厨房当中通过一些简单的小技巧进行菜品制作。那么，干墨鱼烧肉的制作过程是怎样的？
一、食材准备
主料：五花肉320G，干墨鱼1只，鸡蛋2只。
糖色水：白砂糖2.5-3汤匙，植物油1汤匙，烫开水500ML。
香料：花椒十几颗，香叶1片，桂皮1段，八角1个，姜3片，干红辣椒3个，干橘皮1片。
调味料：生抽2汤匙，花雕酒1汤匙。
二、做法步骤
1.墨鱼干用清水浸泡一夜。
2.去皮去牙去眼去海螵蛸（白色梭形骨）。
3.冲洗干净后切成条状，焯水后备用。
4.[炒糖色]白砂糖2.5-3汤匙加植物油1汤匙拌匀。
5.加热至糖融化，刚刚呈现焦糖色就进行下一步，如果糖熬得太过的话会苦 立即倒入刚烧滚的开水500ML。
6.小心蒸汽烫手，也要小心糖汁溅出来烫手，搅匀后就是糖色水，放在一边备用。
7.五花肉焯水至断生后切成小块。
8.放入平底不粘锅中，中火煎至两面金黄。我一点油都没有放，完全就是在把肥肉部分的油脂煸出来。
9.香料：花椒十几颗，香叶1片，桂皮1段，八角1个，姜3片，干红辣椒3个，干橘皮1片。
10.煸好的五花肉，焯水后的墨鱼干条放入高压锅中。
倒入糖色水，所有香料和调味料（生抽2汤匙，花雕酒1汤匙）。
电高压锅上汽后压30分钟，自然放气后开盖。
如果用传统高压锅的上汽后转中小火，如果没有高压锅的用慢炖锅或者汤锅炒锅砂锅慢炖2个小时。
11.压好以后从高压锅中转入炒锅中，加入两只白煮蛋（剥壳后在表面划几刀入味）。
12.大火收汁即可。
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干墨鱼煮多久？
喜欢吃墨鱼的人是非常多的，墨鱼中的蛋白质含量是很丰富的，而且墨鱼中含有人体所需的很多种营养物质，墨鱼仔生活中不仅吃法比较多，营养价值还丰富，是很受大家喜爱的，有些人喜欢讲墨鱼吵着吃，有些人喜欢将墨鱼直接煮着吃，如果墨鱼煮着吃的话，一般是需要煮多长时间呢?
干墨鱼煮多久?
一般是两分钟的时间就能完全的熟透，但是有的时候也是需要注意的，墨鱼的肉质是比较嫩的，不能很长的时间进行烹煮，简单的水煮墨鱼就是很好的吃法了，也可以选择炒制的方法。把锅里的水烧沸腾，然后下锅过一遍水，放一些调料即可，速度要快，煮久了八爪鱼的肉质会变的没有韧性，口感差多了。
小孩吃墨鱼的好处
1、促进视力发育
平时给孩子多吃一些墨鱼能有效促进视力发育，可以让孩子的眼睛更明亮，因为墨鱼中含有丰富牛碘酸以及维生素，这些物质不但提高视神经功能，还能促进视网膜发育，它能有效减少儿童视功能不全以及弱视等不良症状发生。
2、提高身体抗病能力
孩子平时多吃一些墨鱼还能提高身体的抗病能力，墨鱼这种食材中含丰富的蛋白质，能促进孩子身体内免疫球蛋白的再生，而且它含有的微量元素还能促进免疫细胞再生，能提高身体免疫力，能让他们身体的抗病能力明显提高。
3、促进骨骼发育
孩子平时多吃墨鱼还能有效促进骨骼发育，能预防佝偻病。墨鱼中不但含有丰富的钙，它还含有一些能促进钙吸收的微量元素磷与维生素D，能加快孩子身体对钙的吸收，人体吸收丰富的钙以后既能促进骨骼发育，还能提高骨密度，预防软骨病和佝偻病发生。
4、提高身体抗病毒能力
孩子处于发育期时，身体经常会受到一些病毒的侵袭，让一些病毒性疾病高发，如果平时能让孩子多吃一些墨鱼就能有效增加孩子身体抗病毒的能力，能减少病毒对孩子身体的伤害，而能能提高孩子身体的抗辐射能力，可以降低一些恶性疾病的发病率。
干墨鱼怎么处理
墨鱼是比较鲜美的海鲜，墨鱼的美味不仅仅是鲜也可以晒制成干，晒干后的墨鱼是一种很好的滋补食物，而且在日常烹饪过程当中也会应用得到，很多人都喜欢吃干墨鱼，因为干墨鱼有特殊的风味，我们甚至在很多视频上都可以看到大家吃墨鱼的场景。那么，干墨鱼应该怎样处理？
1、墨鱼排骨汤的做法
材料：排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙。
做法：排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松;锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用;在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。
2、墨鱼干烧鸡的做法
材料：墨鱼干、三黄鸡、香菇、植物油、盐、姜、大葱、老抽、蒜茸辣椒酱、料酒、白糖。
做法：把墨鱼干用凉水侵泡3小时，洗净去骨切块，三黄鸡收拾干净切块，大葱、姜洗净切片和段，香菇用热水侵泡3小时洗净。热锅凉油，油热7成下三黄鸡翻炒出香味出水分，加大葱、姜翻炒出香味，加老抽、蒜茸辣椒酱翻炒均匀上色。加墨鱼干、香菇翻炒均匀，加盐、料酒、加水漫过鸡块。大火烧开，转中火慢慢烧，烧到汤汁浓稠鸡块熟透，再加少许白糖大火翻炒均匀即可。
3、墨鱼干鸭肉煲仔饭的做法
材料：墨鱼干、鸭胸肉、大米、植物油、盐、生抽、姜、香葱、料酒、水发香菇、胡萝卜、胡椒粉、鸡精。
做法：把墨鱼干洗净用凉水侵泡墨鱼干用温水浸泡3小时，捞出洗净，再用清水泡5分钟，去除软骨和杂质切小块，鸭胸肉切小丁，香菇切小丁，胡萝卜洗净去皮切小丁，姜、香葱洗净切末。大米洗净，用凉水侵泡30分钟捞起，加进砂锅里，加水大火烧开，转小火把水分焖干。热锅凉油，油热7成下鸭胸肉煸炒出油吃香味，加料酒、生抽翻炒均匀，加姜、墨鱼干翻炒均匀。加香菇、胡萝卜、盐翻炒均匀，加鸡精、胡椒粉翻炒均匀均匀，倒在焖干的米饭上，用勺子沿着砂锅边浇上一圈植物油，加盖再闷到出饭菜香味(10分钟左右)，关火，撒上香葱末，加盖用砂锅的余温继续焖10分钟左右即可食用。
墨鱼红烧肉的做法大全
很多人都喜欢吃红烧肉，红烧肉不但口味香，而且它的营养价值也很高，也特别适合于很多老年人，所以很多人为了尽快地做出口味纯正的红烧肉，想具体了解一下魔芋红烧肉的做法，为了你能尽快学会，做给自己的家人吃，就来看看下面的详细解答。
1.五花肉洗净切成大块放入过蒸南瓜，锅中加入清水，花椒，八角1个，料酒1大勺，葱姜大火烧开撇去浮沫
2.焯过水的五花肉捞出备用
3.锅中放入少许油，放入焯过水的五花肉，小火煸出多余的油脂
4.加入2大勺生抽
5.1大勺红烧酱油翻炒均匀
6.再加入一大勺料酒去腥
7.放1大勺冰糖，用冰糖做出来的肉颜色更红亮
8.放入研磨出的意大利混合香料
9.再放入花椒 八角 桂皮 草果 香叶 茴香 丁香制成的传统炖肉料
10.加入热水，没过五花肉即可
11.大火烧开后转小火，盖上锅盖，约25分钟的样子
12.打开锅盖，放入墨鱼，用盐调味，焖煮10分钟后，开盖适当收一下汁即可
墨鱼红烧肉的做法，相信通过以上的内容，你已经了解了怎样做，如果你想尽快的学会这道菜，可以通过对以上介绍的一些做法，然后自己买一些食材，进行尝试着学着做，相信通过几次制作以后，口味一次比一次纯正，让自己真正享受， 墨鱼红烧肉的香味和营养。
干墨鱼汤的做法
干墨鱼就是墨鱼的干制品，墨鱼为什么叫做墨鱼就是因为遇到了敌人墨鱼懂得喷墨而逃，所以就有了这个名字，墨鱼也被人们叫做是乌贼，别看墨鱼的名字比较猥琐，但是墨鱼的营养价值确实很高的，常吃墨鱼能够起到很好的养生功效和作用呢。
干墨鱼的做法有很多，我们可以采用干墨鱼来炒菜，也可以用干墨鱼来炖汤，用干墨鱼来煮汤不但可以获得鲜美的汤水而且还有很好的食疗效果呢。
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”，俗称“乌贼粑”。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。
滋补墨鱼干汤
材料
墨鱼干二只,杂骨300克,菜干100克.
做法
1. 墨鱼干水发60分钟切丝备用. 菜干泡水60分钟备用
2. 高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、菜干,然后放入适量的生姜片、辣椒干三只、黄酒、水,盖上锅盖焖煮约三十分钟.
3. 菜熟后加入适量的味精、盐、葱断拌匀即可.
猪蹄墨鱼干汤
材料
猪蹄尖一只， 墨鱼干一只.
做法
1 猪蹄尖切成块，墨鱼干切成条水法3小时备用。
2 将猪蹄尖、水法墨鱼干放入压力锅内，加入适量的姜片、红辣椒干、白糖、黄酒及清水，加盖大火烧开，转小火闷30分钟，待锅汽走完后打开。
3 加入适量的盐、味精、葱花即可。
上文我们介绍了什么是墨鱼，墨鱼是一种海产品，我们也叫做乌贼，而干墨鱼就是墨鱼的干制品，我们还介绍了干墨鱼的功效和作用，干墨鱼对于我们人体有非常高的食用价值和保健功效，干墨鱼可以做成汤，上文详细陈述了干墨鱼汤的做法。
干烧肉的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做干烧肉。
2.锅里放水烧开后，倒入五花肉焯水。笋干焯水后，沥干。
3.锅里放点油，放入葱蒜姜爆香。倒入五花肉炒至变色；
4.倒入老抽给肉上色；再加生抽，多翻炒一会儿，让肉的颜色完全上好，再加料酒、水。水一次加足，没过肉就好了。
5.放2片香叶，半颗八角，一段桂皮就好。不要放太多香料，要充分发挥肉本身的味道。中火煮开后，撇干净沫子，放入笋干。锅再开后，即转小火慢慢炖吧。大约两三小时，肉烂了，再加盐、冰糖，并转中火收汁
干烧肉已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
墨鱼红烧肉的做法有哪些
墨鱼红烧肉这道菜，相信很多朋友都吃过，那么墨鱼红烧肉怎么做呢？墨鱼红烧肉的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍三种墨鱼红烧肉的做法，仅供大家参考哦！想要了解墨鱼红烧肉的做法有哪些的朋友可以一起来看一下，下面请看详细的介绍。
做法一
材料：墨鱼半只(切成墨鱼花卷)，五花猪腩肉1块，香葱、姜片、大蒜、八角、陈皮、香叶、白糖、生抽、料酒、老抽各适量。
做法：
1、五花猪腩肉下冷水锅内煮至肉色变白，取出洗净。
2、用眉夹把猪毛处理干净。
3、切成2厘米宽的正方块。
4、锅内下少许油，姜块，把肉块倒入用小火翻炒至出油（这样才不至于吃起来太多油）
5、油煎出来后肉就变小块了盛出备用。
6、锅子洗干净，放入1又1/2大匙白糖2大匙水炒糖色至糖色变微黄后倒入煎好的肉块翻炒至全部粘上糖浆。
7、将肉块，墨卷，姜片，蒜头，香葱，生抽，老抽2小匙，料酒，水一起放入砂锅内。水量刚没过肉。
8、大火煮开后，转小火慢慢煮至汁至锅底的位置即可收火上菜了。
做法二
材料：墨鱼、带皮猪肉、梅干菜、笋干、生姜、葱结、老抽、白糖、料酒各适量。
做法：
1、清理墨鱼，头上剪开抽出软骨，掏出墨鱼蛋，撕掉外面的表皮和里面各种膜；去掉眼睛和嘴巴，冲净墨汁，触须也撕掉表皮。
2、带皮猪肉飞水冲净切块。
3、梅干菜笋干洗净泡开。
4、加生姜葱结统统一起烧开，加老抽白糖料酒小火炖酥入味。
做法三
材料：墨鱼干1整只，猪肉500克，八角2个，大蒜头5-8个，干辣椒2个，油2勺，生抽2勺，老抽1勺，冰糖1勺，水1碗，老酒半勺。
做法：
1、墨鱼干用水泡发至少2天（中间换水N次），因为墨鱼会飘起来，所以用个小碗压住。
2、猪肉切滚刀块，泡发好的墨鱼去骨去皮，切成小条。
3、锅中油烧热，入猪肉和大蒜大火翻炒。
4、加入八角、辣椒、酱油、冰糖、水，中火焖煮至8分熟。
5、倒入墨鱼大火翻炒，慢慢收汁，最后下一圈老酒即可出锅。
以上就是关于墨鱼红烧肉的做法有哪些的相关介绍，这些做法都是很简单的呢！相信大家看了这些墨鱼红烧肉的做法之后，对怎么制作墨鱼红烧肉这道菜已经有所了解了。因此，大家不妨在空闲的时候，按照上面介绍的做法来做一道墨鱼红烧肉来尝尝哦！
干墨鱼仔的做法大全
干墨鱼仔就是墨鱼仔的干制品。墨鱼我们也叫做是冬鸡或者是乌贼，因为墨鱼在遇到敌人供给的时候喷墨而逃所以就有了墨鱼这样的叫法，墨鱼有非常高的功效和作用，常吃墨鱼可以带给我们健康的身体，干墨鱼仔常吃有补肾和壮阳的功效，而且对于很对妇科病也有疗效。
干墨鱼仔可以做出很多美味的海鲜菜肴，例如红椒墨鱼仔，香辣墨鱼仔以及蒜茸墨鱼仔等，干墨鱼仔有养血滋阴的功效，女性朋友食用干墨鱼仔效果更佳。
味极墨鱼仔
材料
主料：墨鱼仔
配料：酱油，姜，蒜，辣椒丝，几粒花椒(如果是新鲜的，就不用花椒，这是大料，做鲜活的材料少用或不用大料)
做法
1、墨鱼仔解冻晾干或用厨房纸吸干水，在油里过过油(这样做以免在炷时太多水)，捞起备用。
2、再另起锅，放姜、蒜、辣椒丝和几粒花椒，爆香，倒入墨鱼仔，撒少少胡椒面，注入酱油，兜匀可上锅。
茶香墨鱼仔
材料
用料主料：墨鱼仔500克配料：龙井茶叶调料：白腐乳、味精、料酒、蒜粉、生粉、植物油、白芝麻
做法
1、将墨鱼仔去内脏洗净，用干净毛巾控水。
2、将龙井茶叶用开水泡开，取净茶叶待用。
3、将墨鱼仔用白腐乳、味精、绍酒、蒜粉、生粉拌匀，下七成热油锅炸熟。将茶叶炸酥。
4、取干净锅一只，下墨鱼仔，滑油，下葱姜末煸香，加茶叶和调料炒匀，撒上白芝麻即可。
上文我们介绍了什么是干墨鱼仔，我们知道干墨鱼仔就是墨鱼的干制品，干墨鱼仔的作用和功效非常全面，常吃干墨鱼仔能够带给我们健康的身体，干墨鱼仔的做法有很多种，上文介绍了干墨鱼仔的几种做法，大家可以参考一下。
熏干烧肉的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下熏干烧肉这道美食吧。
2.1炒干过后下入大蒜，干辣椒，花椒，八角继续炒
3.2锅下油把五花肉放下去把水分炒干
4.1把酱油炒上色后，加水多一些，要保证后面烧熏干的水
5.2炒香后，加入老抽少许，生抽
6.熏干用开水烫一下，去一下上面的烟熏味
7.肉烧二十分钟后，下入熏干继续烧二十分钟，分别加入鸡精，糖。
8.把汁烧的没多少的时候，下入香菜，香葱段，淋入香油即可
9.成品
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的熏干烧肉步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
干墨鱼的营养价值
我们在了解干墨鱼的营养价值之前，应该知道什么是干墨鱼，其实墨鱼就是乌贼，干墨鱼的营养价值到底如何呢，我们日常多吃一些干墨鱼会对身体有什么好处呢，干墨鱼能给我们什么样的养生功效呢，干墨鱼如何做成精美的菜肴，供我们食用，并起到滋补的功效呢。
墨鱼其实是软体动物门里面的一种。为什么叫墨鱼因为它们遇见敌人就要喷墨，所以就有了墨鱼的名号，墨鱼的营养价值非常的高，适合我们食用。墨鱼里面有很丰富的蛋白质和粘多糖，能抑制癌症。
乌贼亦称墨鱼、墨斗鱼，乌贼目海产头足类软体动物，与章鱼和枪乌贼近缘 。现代的乌贼出现于2,100万年前的中新世，祖先为箭石类。特征为有一厚的石灰质内壳(乌贼骨、墨鱼骨或海螵蛸，可入药)。
乌贼身体可区分为头、足和躯干三个部分，躯干相当于内脏团，外被肌肉性套膜，具石灰质内壳。
头位体前端，呈球形，其顶端为口，四周围具口膜，外围有5对腕。头两侧具一对发达的眼，构造复杂。眼后下方有一椭圆形的小窝，称嗅觉陷，为嗅觉器官，相当腹足类的嗅检器，为化学感受器。
乌贼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。乌贼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂。我国常见的乌贼有枪乌贼(俗称鱿鱼)，金乌贼与无针乌贼。乌贼是我国四大海产(大黄鱼，小黄鱼，带鱼，乌贼)之一，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养。
上文我们介绍了什么是干墨鱼，我们也知道了干墨鱼的营养价值，我们在日常养生的选材中，以后可以多选墨鱼，因为墨鱼有丰富的蛋白质，多吃能够抗病毒，抗射线，墨鱼里面含有粘多糖，有利于我们防癌抗癌呢。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干墨鱼烧肉》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。
