干柠檬片保质期多久
山楂柠檬冬季养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干柠檬片保质期多久》，相信能对大家有所帮助。
柠檬在生活当中属于很多种形式的存在，比如新鲜的柠檬，腌制过的柠檬片，还有就是干掉的柠檬片也可以立即使用的柠檬片，柠檬可以说是味道好，也很清香，许多人都特别喜欢柠檬中的味道，同时柠檬还可以避免的腐烂，以及对肠道身体的各种器官有着很好的调节效果，干柠檬片在晒干后，保质期究竟是多久呢？
一、新鲜柠檬怎么保存？
1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂，使得柠檬变味。
2、可以将柠檬用保鲜膜包好放置入冰箱中保存起来。
3、切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍，并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍，用来泡水。
二、柠檬干怎么保存？
1、柠檬干容易受潮，受潮后会影响其食用。所以在保存时应保持空间的干燥环境。
2、柠檬干不宜放入冰箱，以防受潮。
3、可以用密封的罐子或者保鲜袋，将柠檬干储存起来。
三、新鲜柠檬可以放多久？
1、选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，颠一颠份量很够的，买回家也不要直接搁在冰箱里，否则风味都留在皮上。
2、切开的柠檬一次吃不完，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。
3、一次用不完的柠檬可以榨汁，把汁密封放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素C挥发。也可将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。
4、完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。如果想储存更久些，可将柠檬切片后放入干燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全没过柠檬片，密封后放入冰箱里保存。这种蜜能较长期保存，可以保存一个月。需要时用干燥的勺子取出一部分，泡水喝即可，保存过程中不能接触油脂和水。
四、干柠檬片的保质期多久？
干制品一般的保质期都在6个月以上，12个月甚至18个月。但是不要只看保质期，买回的干制品应按照产品的要求存放，且定期检查看看是否有虫或者被蛀，喝的时候用开水先冲洗一下最好，去掉浮尘等脏物。
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蜂蜜柠檬腌制保质期是多久？
人到了老年的时候，身体会比较虚弱，另外平时很多年轻人也会出现身体虚弱的情况，尤其大病初愈的人群，身体体质是非常差的，这类人群的肠胃消化功能也通常比较差，所以平时可以多吃一些蜂蜜，吃蜂蜜能够促进消化，能够有效增强食欲，对提高身体抵抗力很有好处，相信很多人都喝过蜂蜜柠檬水，那么这种饮品一般能够保存多长时间呢？
蜂蜜柠檬腌制保质期：
新鲜自制的柠檬蜂蜜的保质期一般都不会太久，大概两周到一个月左右不定，要看密封的情况以及保存的环境。制作柠檬蜂蜜要适量放柠檬，浸泡的玻璃罐子要密封好，这样放入冰箱的冷藏室就能够保存得久一些。
刚开始时由于柠檬片里面含有水分，跟蜂蜜发生反应会产生大量的汽包，而且蜂蜜也会变黑，也没有之前那么稠了，这是正常现象，不影响食用。柠檬是酸的长期用塑料罐装可能存在反应，最好是用玻璃罐装。蜂蜜本身也有一定的保质期，一般18个月左右，不过是真正的蜂蜜储存的时间可以长些。
冲泡好的柠檬蜂蜜则一般能够冷藏保存3-5天，当然，保存太久其营养价值也会适当降低，所以，还是尽快饮用为宜。制作柠檬蜂蜜也不要一次做太多，根据自己的饮用量来衡量，现做现喝才是最好的做法。
蜂蜜柠檬水可以放多久？
知道，生活中，自制柠檬蜂蜜水有两种方式，即腌制法和即时冲泡法，而不同的做法其产物的保质期也会有所不同：
1、腌制法理想情况下常温三四天，冷藏3个月左右
其实，腌制法的保质期要看密封情况及保存环境，理想情况下，常温避光下可保存三四天，冷藏则3个月左右，但实际建议也不要存放时间过长。
如何延长腌制法的保质期：
（1）浸泡的玻璃罐子要密封好，若罐子密封性不强，可以使用保鲜膜，这样放入冰箱的冷藏室就能够保存得久一些。
（2）保存过程中不能接触油脂和水，柠檬和盛装的瓶子一定要放干，不要带有水，不然容易放坏，保质期无疑很短。
（3）中途使用时用干净的筷子，夹出来就好，筷子不要带有水分，使用完记得密封。
（4）柠檬蜂蜜腌制好了之后建议分装成小瓶，便于携带，就不会因为频繁开瓶造成变质。
（5）腌制时全部装好后，再倒蜂蜜，要盖过柠檬片，柠檬片不宜暴露在外层，否则容易加快变质速度。
干海参的保质期是多久？
随着大家日常生活水平的不断提高，大家平时在饮食上除了需要色香味俱全之外，还比较讲究养生保健，比如那些食物吃了对身体健康好，那些食物在炒熟之后食用可能是会危及身体健康，其实想要身体健康，平时的饮食搭配对于每个人来说都是非常重要的，海参是一种营养丰富的海产品，干海参的保质期是多久么?
干海参的保质期是多久?
由于海参价格昂贵，很多人在购买之后都会产生一种“舍不得吃”的心理，尤其是老年人，屯东西似乎已经成为他们的一种日常，一斤海参放个几年不吃也不觉得有什么问题。因为常年存放结果导致海参变质，一方面浪费了海参营养，另一方面甚至会影响健康。
一般来说，干海参放在通风干燥的地方就能长期保存，尤其是好的干海参，保质期甚至可以在两年以上。但是一旦干海参长期直接与空气接触，空气中的水汽和杂质就会引起干海参的变质，所以干海参应当密封保存，隔绝空气。
只要不受潮，海参就不会出现“长毛”等现象，所以说，存放海参最重要的一点就是通风干燥。很多消费者认为，干海参放在冰箱里保质期会更长，但其实这是一种误解——冰箱里虽然温度低，但是湿度也相对较大，不适合干海参保存。
什么样的海参适合在冰箱里保存呢?
一是拉缸盐海参。拉缸盐海参本身就是湿参，存储时间不宜过长。这种海参不能直接在常温条件下存放，需要低温存储，如果是短期存放可以放在冰箱冷藏室内，如果想要较长期存放则需要将海参包装好后放入冷冻室内。
二是即食海参。作为一种开袋就能吃的海参，即食海参简单快捷、方便食用，深受“怕麻烦”人群的喜爱。即食海参放在冰箱冷冻，0-4℃温度下可以储存90天，零下18℃以下可以储藏12个月，开袋后若不立即食用需要冷冻储藏。
从吃的角度来讲，海参最好是泡发之后即刻食用才最健康，但是由于海参发泡比较复杂，所以很多人都会选择一次性发十几只，然后每天吃一只。这样一来，剩下的海参如何存储也是个问题。
一般来说，吃剩的海参泡在0-5℃的冷水中，每天换一次水，可以保存3天。如果3天内吃不完，可以将发好的海参用保鲜膜或保鲜袋单只独立包好后冷冻，保存时间可达3个月，吃的时候从冰箱拿出解冻即可。
由于鲜海参有自融的特点，所以人们平常吃的大多是干海参，也正因为如此，有部分商户在制作过程中，掺入一些其他物质，制成糖干或者料干海参，这种海参由于含有杂质，购买之后过一段时间不吃，表面就会变得绵软粘腻，比正常海参更容易变质。
海参发霉变质，除了影响本身的口感和品质之外，海参表面还滋生了大量的细菌，其所含有的蛋白质也极有可能已经被破坏，食用的话有可能会影响健康。所以，在吃海参的时候也要注意如何存储海参，让海参的营养发挥最大的作用。
腊肠保质期多久
腊肠是一种用肉和猪肠制作而成的食物，在很多地区，过年期间都有着吃腊肠的风俗。当然，不少人家吃腊肠都是自己自制的，也有部分人家是从市场上购买腊肠来吃的。而对于购买而来的腊肠而言，是有着一定的保质期的。那么，腊肠的保质期为多久呢？下面将对此进行介绍！
一、室内保存：3个月为宜
当地的室温低于摄氏20度，湿度低于60%，可以把腊肉悬挂于室内阴凉通风处，可以保存3个月左右，室温和湿度越低，保存的时间就越久。
二、冰箱保存：1年为宜
把晒干的腊肉清洗干净再沥净水分后，包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来，如果腊肉比较大块可以切小块再装进保鲜袋。不过长期存放，也很容易导致腊味霉变，建议在一年内食用为宜。
存放久了，由于腊肠腊肉本身的含水量，周围温度、湿度的不同，其质量很难保证。
三、如何看腊肠腊肉的质量
正常的腊肠腊肉：表面干爽结实、色泽自然均匀、切面坚实而带光泽、肥肉部分表面呈乳白色、没有红点、无霉点、无酸败味。
如果发现腊肠腊肉出现明显哈喇味，外观发生变化，或者表面出现明显菌斑的时候，就不能再食用了。如果是外面购买的腊肠，要学会“四看一闻”：
看产品标志：看产品包装上是否贴有“QS”（食品安全认证）标志。
看生产日期：选择近期产品。
看外观：应选择表面干爽、色泽鲜艳、肌肉呈鲜红色或暗红色、脂肪透明或呈乳白色的腊味。
看弹性：质量好的腊肠腊肉干爽结实，富有弹性，指压后无明显凹痕。
闻气味：新鲜腊肠腊肉有香味，变质肉有酸败腐臭异味。
四、腊肠腊肉还是少吃为宜
腊肠腊肉虽然美味，但是在制作方面，都加入了过多的盐、硝酸盐/亚硝酸盐等作为腌料。
“数据显示，每100克腊肉的盐含量达到800毫克左右，是普通猪肉平均量的十几倍之多。”
薏米保质期多久
大家在购买薏米的时候，也不能够过多的购买薏米，因为薏米作为一种粮食作物，长时间放置的话容易变得潮湿和里面生虫。但是薏米作为一种可以去湿保健的粮食作物，不少人都难以抗拒薏米对身体所起到的作用，所以会购买许多薏米回家。但是一般在将薏米买回家之后，保质期会是多长时间?
一般保质期在8到12个月,如果已经开封了,可能和当地的天气有关系,如果在比较干燥的地方应该还可以,如果比较潮湿要注意是否发霉.如果已经霉变最好不要食用.
另外,如果不放心食用,又不舍得扔掉,可以把它煮了做面膜,方法如下:
1把买好的薏米洗干净，最好用矿泉水浸泡4个小时。薏米和水的比例最好是1:3。
2把浸泡后的薏米放在煮米饭的那种电饭煲里煮就好，其实就和焖米饭是一样的，煮大概一个半小时左右，要看薏米已经煮的烂了 ，水变的又白又稠这样最好，然后拿出来把水滤出。
3就用这个水泡纸膜敷脸就可以!
要注意的是，月经期间是不要吃这个的，因为薏米是凉性的，这期间吃了可是不好哦。其次要是买不到纸膜的话，就用口罩，把上面的纱布拆下来 按照自己的脸型自己缝制一个也可以.还有，这个薏米水最好是每次只煮够一星期用的就可以了，不然放太久了会坏的``天热的话最好有冰箱保存
薏米的功效和作用
薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。其主要功效和作为如下所示。
1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。
2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3、再者，薏仁能促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
燕麦保质期多久
由于燕麦是一种消耗量比较大的食物，所以人们在购买燕麦的时候通常都会购买许多。但是大家在吃燕麦的时候，要尽量在燕麦的保质期之前吃光，否则过期的燕麦吃下去会对人的肠胃有一定的危害。而不少人在超市里购买的燕麦都是散装的燕麦，因此散装的燕麦保质期大概是多久呢?
麦片过期了还能吃吗
一般情况下是不可以食用的。一般购买的食品上面都是有保质期，标注保质期是为了提醒消费者在这个期限之内食用。看是否可以食用。
主要是看食品是否变质。如果速溶燕麦的问题，还有半月就要过期了，建议还是要确定一下是否变质，如果变质无论是否过期，如果没有变质霉变，还是可以食用的。最后提醒，如果无法确认变质与否，建议还是不要吃用了，因为身体健康是最重要的。
关于食品保质期
通常情况下，我们购买的食品上都有保质期，对于生产厂家来说，其产品必须符合相应的法律规定，所以标注保质期，提醒消费者在这个期限之前食用。其真正是否可以食用，我们主要还是看一下食品是否变质。再说你速溶燕麦的问题，还有半月就要过期了，建议还是要确定一下是否变质，如果变质(伏天易受潮霉变)无论是否过期，都不要食用;相反即使过期几天，如果没有变质霉变，还是可以食用的。最后提醒，如果无法确认变质与否，还是不要食用，毕竟我们还是要保重身体健康的。
过期的燕麦有什么用
过期的燕麦有什么用：洗手
将过期或吃剩的燕麦片加少许水调成较黏稠的糊状，用其搓揉双手，然后用清水冲洗，不仅能使双手变得干净，还能嫩白皮肤。这是因为，燕麦中含燕麦肽、燕麦β-葡聚糖、燕麦油等成分，有美白保湿、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、抗过敏等功效。此外，燕麦中含有多种对皮肤有益的营养成分，比如氨基酸具有锁住皮肤水分、保持皮肤湿润的作用。
过期的燕麦有什么用：做面膜
如果是刚过期的燕麦片还可以用来做面膜，因为燕麦中含有多种对皮肤有益的营养成分，比如氨基酸具有锁住皮肤水分、保持皮肤湿润的作用。
将1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟左右洗掉，你会发现脸色立马变白了许多。
过期的燕麦有什么用：缓解晒伤
将麦片与冷水混合，敷在脸上，可以有效缓解脸部晒伤发红的情况。并且，湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况都能够轻松被麦片治愈。
过期的燕麦有什么用：去污消炎
麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢，而这要归功于它其中含有的皂苷成分，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。你还可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体。如果头发特别容易出油，那么可以每2天用一次，也会有很明显的改善效果。除此之外，麦片还具有较强的抗炎特性，当你的皮肤有红肿发炎的时候，涂抹一些麦片，也是不错的选择。
燕麦片的正确保存方法
1、选购杂粮燕麦片的时候，尽量选择单独包装的小包，不要买大包装的。如果买的是大袋，每次吃完记得要用夹子夹紧袋口;或者买有真空密封锁扣的袋装。
2、麦片不要放在潮湿的地方，最好放在可以密封的袋子或者罐子里;更不要放置在冰箱内。
黄豆保质期多久
黄豆是人们非常熟悉的一种食物，黄豆可以制作成很多的其他的食物。豆制品是非常有营养健康的，对人体有一定的好处，所以人们通常可以多吃一些豆制品。黄豆能够制作成豆浆或者是黄豆炒肉，黄豆炖猪蹄儿是非常营养的，能够给产妇进行下奶的。所以黄豆的作用是非常丰富的，而且黄豆当中含有丰富的营养。可是黄豆保质期多久呢？
假如用的是高压锅、电压力锅等产品煮黄豆汤能够不泡，假如用的是紫砂锅、电饭煲等煮东西较慢的产品煮汤，那么泡开的黄豆能够煮熟的更快，煲汤用的黄豆一般泡开就能够了，黄豆泡开至少需求三小时，泡开的黄豆在高压锅中只需十分钟就能煮熟，在一般锅中文火需求煮二十分钟以上，干黄豆一般锅煮需求一小时左右。
煮熟的黄豆能放多久
1、浸泡时刻
黄豆在煮汤前泡开，会更简单入味，并且削减煮熟时刻，豆子不需求泡太久，与做豆浆、发豆芽不同，煮汤用的黄豆只需求将其泡发泡开即可，所以其所需的浸泡时刻也相对较短，假如时刻不充裕，三至五个小时就能够泡发黄豆，乃至能够用热水浸泡，这样泡发速度会更快。
熟黄豆,保质期时刻
2、煮熟时刻
黄豆不泡直接煮，花的时刻较长，一般需求大火煮二十分钟，文火炖三十分钟，再大火煮十分钟，有时需求一个小时的时刻才能将黄豆煮熟透，而泡开的黄豆，在锅中大火十分钟就能煮熟，假如在高压锅中，黄豆煮开锅后再煮上八分钟至十分钟，豆子就能熟，在一般锅中煮大火烧开后，也只需煮二十分钟就能煮熟，泡开的黄豆能节省一半以上的时刻煮熟。
煮熟的黄豆能放多久
3、煲汤方法
黄豆汤一般与肉同煮，常见的有黄豆猪手汤、黄豆排骨汤、黄豆大骨汤、黄豆鱼汤，以黄豆猪手汤为例，先将猪手处理洁净，剁成小块，猪脚放入锅中加水、姜、料酒煮开焯水洗净，电饭煲里放上猪手、八角、陈皮、姜片、浸泡五小时的黄豆、适量生抽，一般锅炖煮三十分钟不开锅盖，高压锅可先煮熟猪手，煮熟后放入泡开的黄豆继续炖煮十分钟即可。
黄豆在煮熟之后的保存时刻比较短很简单蜕变所以一旦将黄豆煮熟之后就要尽快食用完，黄豆的养分十分的丰厚能够每天食用不仅仅能够养生还能够促进雌性激素的排泄尤其关于女人来说十分的有优点尤其是黄豆与猪手一同煲汤更是大补的食物。
瓜子保质期多久
瓜子是人们经常食用的一种物质，瓜子买回来之后应该注意保存方法的。因为如果保存方法不正确经常会发生变质的问题，瓜子变质以后，味道会发生很大的变化。而且吃了变质的瓜子，这是对人体有不良影响的。所以还是应该注意瓜子的保质期情况，那么具体的情况还是需要根据瓜子的质量判断。特别是需要注意保证瓜子的味道。所以瓜子保质期多久呢？
瓜子的保质期是多久
生瓜子大概在3个月左右，熟瓜子6个月左右。
瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异、其外观褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。
奶粉:马口铁罐装为12个月;玻璃瓶装为9个月,500克塑料袋装为4个月;马口铁罐装甜炼乳为3个月.
麦乳精:锑锡铁罐装为12个月;玻璃瓶装为9个月;塑料袋装为3个月.
糖果:第一、四季度生产的为3个月;第二、三季度生产的为2个月(梅雨季节生产为1个月)。
罐类：鱼类、禽类罐头为24个月;水果、蔬菜罐头为15个月;易拉罐、玻璃瓶装果汁、蔬菜汁饮料为6个月。
饮料：果汁汽水、果味汽水、可乐汽水玻璃瓶装为3个月;罐装为6个月。
酒类：11--12度熟啤酒省优以上为4个月普通为两个月：14度啤酒为3个月;10.5度熟啤酒为50天、果酒为6个月。汽酒为三个月;瓶装黄酒暂定为3个月;露酒为6个月。
饼干：镀锡、铁罐装为3个月;塑料装为2个月;散装为一个月。
其他：塑料袋装方便面为3个月;夹心巧克力为3个月;纯巧克力为6个月;油炸干果、番茄酱铁罐装、玻璃瓶装为12个月;酱油和食醋为6个月。
天麻保质期多久
不管是什么样的东西，都会有属于自己的保质期，保质期内可以用，保质期过后已经变质，即便是从外观上看不出来什么，但是在这个时候是不可以用的，天麻的保质期要注意时间不会太短，也不会太长，根据每个人存放的方法，以及保存的时间不同，解决了天麻的保质期有多长。
天麻素片的保质期是多久?如何储存?
天麻素片的保质期请看药品的说明书，够买到天麻素片后，可以在其说明书上找到保质期的时间，其储存的方法是：密闭，置室温干燥处保存。
天麻素片含天麻素50毫克。辅料为：淀粉、蔗糖、糊精、硬脂酸镁。为神经科用药类非处方药药品。天麻素片可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有镇静、安眠和镇痛等中枢抑制作用。天麻素片还有增加脑血流量及缓解脑血管痉挛作用。用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
天麻素片主要有效成分为天麻素。药理实验表明天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有镇静、安眠和镇痛等中枢抑制作用。
其外，天麻素还有很好的保健作用， ①健脑补脑滋肾补脑,提气益神;
② 调节心脑血管功能,增强机体免疫能力;
③ 助阳气,补五劳七伤,通血脉,开窍;
④ 具有三抗、三镇：抗癫痫、抗惊厥、抗风湿;镇静、镇痉、镇痛。
龟苓膏保质期多久
龟苓膏是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种对于人体健康有改善作用的食物。当然，龟苓膏也是有一定的保质期和保存方法的。如果龟苓膏部在保质期之内，那么最好是不要食用，否则将会给身体带来很大的不利影响。那么，龟苓膏的保质期是多久呢？下面将对此进行介绍！
一、龟苓膏保质期多久
一般市场出售的罐装龟苓膏的保质期是12个月，应该在常温下储存，或者冷藏。但是，小编提醒大家，没必要等买那么多龟苓膏去保存12个月，因为超市一般都有售，想吃的时候买上两三罐即可，还要挑选日期最新的，千万不要去买放很久的龟苓膏。
二、龟苓膏放入冰箱可以保存多久
外购的龟苓膏放入冰箱冷藏，基本上是瓶身上写的保质日期。
如果是自己制作的，放入冰箱的话一周内食用完风味最佳，最长不要超过十天。因为自己制作的龟苓膏，受到天气和空气的影响，如果是放入冰箱保存，冰箱具有一定的“吸水”作用，在冰箱放久了的龟苓膏，可能会干掉，被吸收掉水分，口感就没那么好了。
建议：一次制作约用50g龟苓膏粉即可。
如果是自己用龟苓膏粉制作的龟苓膏，用50g的龟苓膏粉可以够两个人吃的，还挺多，根据龟苓膏粉和清水的比例1:20，可以制作400g的龟苓膏，两个人吃就很合适了，制作过程很简单，也不需要特意放冰箱保存很久，做一次吃一次，干净也卫生，口感又非常好。
三、龟苓膏一次吃多少好
每次食用不100-150g只间比较好，凉性食物多吃伤胃。温性体制的人口略多吃点，凉性体质的人则应多吃温性食物。
香米保质期多久
米，是大家所熟知的食物了，几乎餐餐都少不了它。它的存在来自于农民伯伯们辛苦种出来的庄稼，所以我们要懂得知足，就像那首诗中的谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们要好好珍惜他们的劳动成果。但是如今有些商人哄抬米价，卖的说是香米可质量却存在问题。那么香米保质期多久？
香米保质期的长短，与其品种、加工方式、包装方式等相关。真空包装的，保质期相对最长；普通包装短些；散装米没有包装袋保护，保质期更短。含水量较多的大米，保质期会比含水量少的短。存放季节对大米的保质期也有影响，散装米尤其会受环境气温、湿度等的影响，比如秋冬可放半年，夏季可能就只有3个月。有些大米加工企业，采用专业的复合塑料包装袋，可以防潮、防霉、防虫，所以保质期略长。
春夏潮湿炎热，水分大的大米保质期只有3个月，而进口的大米，一般会多一道风干工序，水分大量减少，保质期会长达24个月。袋装大米上标注的保质期，由生产厂家通过实验确定，质监和食药等主管部门通过抽检进行监督。
香米存放时间越长，营养成分越易流失，真空包装的大米开封后，也会受空气中水分等影响。而市民在买回大米后，最好放在干燥密闭的米缸内储存。因此，三口之家应选择小包装米，最好在一两个月内吃完。
另外，香米买回家应存放在干燥通风的地方，避开水槽和灶台处，梅雨和盛夏季节，可在盛米容器内放几片螃蟹壳或大蒜头，防止受潮、霉变、生虫。
大米的保质期一般是多久？大米等粮油产品虽不像新鲜蔬菜一样容易坏掉，但时间越长，大米的营养价值越低。因此，大米一般在夏季保质期为3个月，在秋冬季为6个月。市民购买大米时一定要注意生产日期和保值期等标识；并根据标识是否清晰，判断这些大米是否由正规厂家生产。
家里的大米该如何保鲜？
虽然大米的储存是“置于阴凉通风处，保质期6个月”，但是在储存期间，即便未发热、生虫、生霉，其食用品质也是逐渐下降，导致营养成分降低。若要保留新米的口感和品质，可将大米储存在低温环境中，比如保存在冰箱中就是比较好的方法，可以降低大米油脂氧化和米虫的滋生。以下几个方法可以防止大米发生霉变、生虫。
方法一：买回的大米放入密封米缸中，在大米中间挖一个小坑。按5kg大米放入50g干海带的比例在坑中放入干海带，并用大米把海带埋起来，然后密闭缸盖保存。海带具有很好的吸潮、杀虫作用，可以杀灭大米中的粉螨、霉菌等。
方法二：把50g花椒均匀地分成4分，每份分别用纱布包好，并用棉线扎紧。在有盖的米缸中放入10kg大米，把纱布包裹的花椒放入米缸的四角，埋入大米中。这样可以有效地防止大米成虫。
方法三：在瓶中装入100ml白酒，敞开瓶盖。把装有白酒的瓶子插入大米中，瓶口露出，然后密闭米缸保存。白酒挥发的乙醇气体可以防止大米霉变。
需要格外注意的是，已经轻度变质的大米，从外表基本看不出什么变化。那么又该如何判断大米是否可以安全食用呢？最简单方便的方法有三种：一是看淘米水的颜色，如果淘米水的颜色发黑、发绿，最好不要食用；二是观察米胚，如果米的顶端发黑，说明大米已经过了安全食用期了；三是将大米放入塑料袋中密封5分钟后打开，如果有异味，也说明大米已经变质。
看了上述对于香米保质期多久的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。香米的保质期与该米的品种还有工厂操作的流程密切相关。我们应该时刻注意着产品的保质期，以防其过期变质对我们的身体健康造成危害，从而出现不可估量的后果。
香榧保质期多久？
我们每次去买东西的时候特别是买我们食用的食物时我们如果只比较细心的人就会看一下生产日期然后再看一下保质日期，我们只有看到这个食物只在可以食用的时间范围时我们菜放心的购买，因为我们知道如果我们吃了过期的食物会给我们的身体带来很大的伤害，那么大家都知道一些什么食物的保质日期呢？大家是否知道香榧的保质日期呢？
香榧树属红豆杉科，是中国特有的木本油料树种。香榧又称细榧、真榧，是榧属植物中品质最优的一种果实。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值 。80年代后期起，诸暨兴办香榧炒制加工厂达数十家，炒制方法有带壳淡炒、带壳盐炒及脱衣椒盐炒等多种，使香酥可口的香榧更具风味。香榧经炒制食用，清香浓郁，松脆香酥。吃香榧有讲究，每颗香榧上有两只“眼睛”，吃时无须用牙咬开果壳，只要用拇指和食指安着“眼睛”一捺，硬壳便开裂。香榧也可加工成多种食品，还可炸油。
香榧的营养价值
香榧富含多种营养成分，其种子胚乳含油率为40%，含蛋白质10%，碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。
香榧含脂肪49.3-55.7%，蛋白质7.7-11.5%，糖份1.0-2.4%及多种维生素。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳，散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼多种高级芳香油的原料。香榧的功效：
香榧的药用价值，有清肺、润肠、化痰、止咳、消痔等功能，香榧果衣还可驱蛔虫，故食用时不必细加去衣。据〈本草纲目〉记载，香榧具有“治五痔，去三虫蛊毒，鬼痔恶毒”，“疗寸白虫，消古，助筋骨，行营卫，明目轻身，令人能食”，“治咳嗽白浊，助阳道”等功能。
香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为，榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能，适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益，因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。香榧的其他作用：香榧树皮含单宁3％～6％，可提制工业用栲胶。香榧果的假种皮可提炼香榧油。
香榧树是世界上稀有的经济树种。香榧子成熟十分奇特，时间要长达为三年。每年5至9月，同时有两代果实在树上生长发育，还有新一代果实的花芽原基在分化发育，人们称之为“三代同树”。由于香榧树寿命很长，被称为“千年香榧三代果”。香榧大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色。
吃香榧有讲究，每颗香榧上有两只“眼睛”，吃时无需用嘴咬开果壳，只要用拇指和食指按着“眼睛”一捺，硬壳便开裂。内有黑色果衣包裹淡黄色果肉，黑色果衣虽可食用但影响味道，可用外面硬壳刮去。它那枣核般大小的种仁，吃起来香美、松脆，有点像花生仁，但比花生仁更有一种别致的香味，故名香榧。香榧子不仅味美，还含有蛋白质、脂肪和多种微量元素，营养十分丰富且可作药用，有化痰、止咳、润肺、驱虫、通便、解积、强身之功。苏东坡有诗赞曰：“彼美玉山果，餐为金盘实。” 香榧是我们坚果类中营养价值很高的一种食物，但是大家在食用一定要注意，因为它是坚果中最有营养的也是吃的时候讲究最多的一种，如果大家在吃的时候不按照正确的方法会影响它的口感。
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